Masaje Guasha para el rostro: qué tiene de especial, reglas, consejos. Técnica para realizar el masaje gua sha Dirección de los movimientos durante el masaje gua sha

El masaje manual gua sha es conocido desde hace mucho tiempo por los maestros chinos. El instrumento utilizado es un raspador, con cuya ayuda, al exponerse a puntos bioactivos del rostro, se rejuvenecen las células y tejidos y se liberan las toxinas acumuladas. Hoy en día, este tipo de lavado es una de las técnicas rejuvenecedoras más eficaces de la medicina oriental.

Una pequeña historia

La técnica se originó por primera vez entre los campesinos de la antigua China entre 6 y 8 mil años antes de la nueva cronología. En el año 550 a. C., la técnica del masaje fue descrita por Gongyang en la crónica "Primavera y Otoño". Guasha traducido del chino significa eliminar enfermedades. Gua - raspado, sha - malo, enfermedad.

Se supone que originalmente el masaje se realizaba con raspadores hechos con trozos de cuernos de búfalo o jade, la piedra favorita de los chinos. Fueron ellos quienes notaron que el cuerpo y el cuerpo parecen renovarse después de tratar la piel con un raspador. Los europeos trataron con sospecha esta inusual tecnología. Incluso castigaron a los chinos por realizar procedimientos. Pero en los años 80, la gouasha fue reconocida como una técnica rejuvenecedora oficialmente válida.

¿Qué es el masaje gua sha?

Guasha es una técnica de masaje para limpiar el rostro y el cuerpo con movimientos especiales con un raspador, porque:

• elimina la energía negativa;
• identifica y trata enfermedades;
• aumenta la inmunidad;
• elimina los defectos estéticos del rostro;
• Exfolia, renueva la dermis.

¡Referencia!

Según los filósofos chinos, son las toxinas acumuladas en el cuerpo las que empeoran el bienestar, provocan insuficiencia orgánica y el desarrollo de enfermedades y bloquean los canales de energía. El procedimiento gua sha, concretamente 3 opciones: preventiva, cosmética, terapéutica y diagnóstica, se realiza hoy en día en muchos salones de belleza.

Cómo afecta al cuerpo

Si se realiza correctamente, influyendo en las zonas reflexogénicas de la cara y en los canales de energía, las sesiones de gouache serán útiles y agradables:

• eliminar la congestión y el exceso de líquido en los tejidos profundos;
• limpie gradualmente el cuerpo, rejuvenezca la piel del rostro;
• restaurar el cuerpo;
• mejorar la producción de antioxidantes;
• aliviar el espasmo vascular, el dolor de cabeza, la fatiga, el nerviosismo;
• estabilizar la psique.

¡Importante!

El raspador gua sha elimina no solo las causas, sino también las consecuencias de la enfermedad. Los órganos internos funcionan mal debido al estancamiento, que, según los curanderos chinos, está estrechamente relacionado con los canales de energía. Después de trabajar en las áreas problemáticas con las manos de un maestro experimentado, la estructura de la capa superior de la dermis mejora gradualmente, el estancamiento de la piel desaparece y el exceso de líquido comienza a liberarse cuando la sangre fluye hacia el cuerpo.

Como resultado, una persona elimina la hinchazón, los granos, la pigmentación, el acné y las bolsas debajo de los ojos. La dermis de la zona tratada se ilumina y se vuelve más saludable.

¿Qué raspadores se utilizan?

La técnica, que afecta a determinados puntos reflejos de la cara y el cuerpo, está simplificada a diferencia de otros procedimientos de acupresión. Los raspadores utilizados para la manipulación son diferentes, por lo que no se proporciona una herramienta universal.

Antiguamente, los manuales trabajaban con raspadores de piedra y hueso sin bordes afilados. Hoy los maestros seleccionan:

• peines de dientes desafilados para masaje del cuero cabelludo;
• raspadores faciales en forma de pez;
• triangular, cuadrado para extremidades, cuello, espalda.

Es preferible realizar las sesiones con herramientas de piedra, como cucharas, que al calentarse y combinarse con aceites afectan profundamente los tejidos y no provocan alergias. Otras marcas de raspadores:

• Herramienta Jane Scrivner Gua Sha hecha de cornalina con propiedades calmantes;
• Odacita Crystal Contour Gua Sha Green Aventurine de aventurina: una piedra de prosperidad, buena suerte;
• Odacita Cristal Contorno Gua Sha Cuarzo Rosa, elaborado a partir de cuarzo que abre el chakra del corazón del amor, particularmente hacia uno mismo;
• White Lotus Jade Gua Sha está hecho de jade, curando y calmando el sistema nervioso.

¡Referencia!

Las baldosas Guasha se utilizan en diferentes tamaños, grosores, formas y materiales. Puede ser ámbar, plástico, madera, bianco. Lo principal es que son bastante duros, dejando pequeños rastros de sangre y hemorragias microscópicas en el cuerpo. Por ejemplo, la madera es un material natural valioso. Gracias a su energía, tiene un efecto suave sobre la piel y beneficia al organismo.

Los principiantes, al aprender el arte, deben evitar los raspadores con bordes afilados y puntiagudos para evitar lesiones en la piel. Es mejor utilizar una herramienta tipo pez con un borde curvo en la parte inferior. Los manuales chinos prefieren cucharas comunes (especialmente al final del procedimiento). Tienen un efecto más fuerte sobre la dermis, a diferencia de los raspadores.

Indicaciones y contraindicaciones.

• preocupado por el acné, la pigmentación, las cicatrices, las cicatrices;
• los procesos metabólicos se alteran;
• el oxígeno no llega bien a las células.

Guasha no es una técnica agresiva y no implica afectar las capas profundas de la dermis.

Sin embargo, no se lleva a cabo si:

• enfermedades cardíacas;
• desordenes mentales;
• herpes;
• trombosis;
• oncología;
• hipertensión;
• alergias;
• sangrado, heridas en la piel;
• mala coagulación de la sangre;
• Numerosos papilomas, lunares.

¡La nota!

El procedimiento gua sha se recomienda para mujeres después de los 40 años, cuando la piel del rostro inevitablemente envejece, el tono disminuye, aparecen zonas flácidas y arrugas. El resultado no tardará en llegar, porque la eficacia de la terapia manual ha sido probada por el tiempo. Las arrugas de expresión se suavizarán en 7 a 10 días, las arrugas faciales profundas, en 3 a 5 semanas.

tipos de masaje

Guasha para el rostro elimina los defectos cosméticos externos y los cambios relacionados con la edad. Implica cubrir áreas amplias, por lo que los factores nocivos abandonan rápidamente el cuerpo a través de la piel.

Técnicas de rejuvenecimiento realizadas:

1. Cosmético contra arrugas, flacidez cutánea, defectos externos.
2. Profiláctico para prevenir enfermedades con el impacto del raspador en los meridianos.
3. Terapéutico y diagnóstico, permitiendo establecer un diagnóstico certero y seleccionar un tratamiento eficaz.

La técnica óptima se selecciona teniendo en cuenta la edad, el estado de la piel y los problemas cosméticos. Las sesiones de salón han merecido reconocimiento: 36 movimientos, Magia de la juventud, Ojos encantadores. Si aprendes, puedes hacerlos tú mismo en casa.

Etapa preparatoria

Para lograr un resultado beneficioso, el procedimiento de rejuvenecimiento y limpieza de la piel debe realizarse correctamente.

Vale la pena preparar:

1. Desinfectar instrumentos.
2. Lávese las manos y la cara con jabón.
3. Vaporice su piel, tome una ducha o un baño caliente antes de aplicar el tratamiento básico en las áreas problemáticas.
4. Cubrir con crema de masaje y aceite de oliva.
5. Realizar movimientos de caricias, frotamientos y masajes con las manos.

¡Información adicional!

Es mejor si el aceite de masaje utilizado huele bien, diluye el aroma, hidrata la piel y la nutre con vitaminas.

Técnica de ejecución

Acciones paso a paso de una sesión de masaje gouache para el autotratamiento de los puntos bioactivos del rostro:

1. Estire las manos, frote las palmas para calentar.
2. Parpadea, pone los ojos en blanco.
3. Coloque las palmas de las manos sobre la cara y aplauda.
4. Presione ligeramente y cuente hasta 10.
5. Presione el área entre el borde interno del ojo y el puente de la nariz con los pulgares. Cuente hasta 5-6.
6. Golpea tus mejillas con las yemas de los dedos con fuerza, de diferente intensidad.
7. Pon tu barbilla hacia adelante y cúbrete la boca.
8. Trabaja el área del mentón, luego las orejas alrededor de la circunferencia, comenzando desde el trago hasta el lóbulo.
9. Repite cada manipulación 10 veces con movimientos tranquilos.
10. Trabaje las líneas de masaje primero con movimientos de caricia, luego con una presión fuerte en las siguientes direcciones: el área central del mentón - hacia el lóbulo de la oreja, las comisuras de la boca - hacia el centro de la oreja, las fosas nasales - hacia el exterior comisuras de los ojos, la línea superior de las cejas, hasta las sienes y el puente de la nariz.

No todos los movimientos deben ser espontáneos. Es importante mover con cuidado el raspador exactamente en las direcciones indicadas. Primero desde el centro del área tratada, luego hacia los lados, a lo largo de la proyección de los órganos internos en el cuerpo. No estires la piel. Para eliminar el exceso de líquido se recomienda trabajar toda la superficie del rostro: barbilla, mejillas, sienes, cuello, senos nasales, nuca.

El número de movimientos debe ser comparable a la edad.

Resultado

El masaje Guasha combate las causas y manifestaciones de la enfermedad. Gracias al impacto en las zonas locales de ocho líneas biológicamente activas, tiene un efecto curativo.

Basta con pasar por varias sesiones, como por ejemplo:

• el acné, las manchas de la edad desaparecen;
• los pliegues, la flacidez y las arrugas se suavizan;
• las marcas desaparecen, la hinchazón por falta de sueño;
• poros estrechos;
• los contornos faciales mejoran;
• la piel se tensa, espesa y rejuvenece;
• se normaliza el funcionamiento de las glándulas sebáceas;
• La textura y la tez natural regresan.

¡Por cierto!

La sesión no implica torcer ni estirar áreas de la piel. El raspador es suave. Sin embargo, regula la microcirculación de la linfa y la sangre, comienza a nutrir el tejido de la piel, la satura de oxígeno y activa los procesos de regeneración para mejorar el aspecto de la dermis.

¿Cuántas sesiones necesitas?

Para lograr un efecto terapéutico completo, conviene realizar de 10 a 12 procedimientos con sesiones 1-2 veces por semana. Con fines preventivos – una vez al mes.

Es bastante normal si, después de realizar un masaje, aparece un tinte rojizo azulado en la piel, se observa una sensación de ardor y hormigueo. Esto significa que cuando aparecen hematomas y hematomas de color negro púrpura se liberan sustancias nocivas y ácido láctico.

Si no aparecen hematomas durante la sesión, entonces probablemente la calidad del procedimiento sea baja y es necesario aumentar la fuerza al presionar la piel con un raspador.

¡Importante!

La siguiente sesión debe realizarse después de 5-6 días, cuando las consecuencias desagradables desaparezcan. Para evitar el efecto contrario o la falta de resultados, debe respetar el intervalo de tiempo para el masaje terapéutico: 25 minutos, preventivo: 30-45 minutos.

El masaje chino gua sha es una forma rápida y segura de rejuvenecimiento que se puede realizar con sus propias manos. Después de la sesión, es aceptable la exacerbación de patologías internas, la aparición de escalofríos, debilidad y pérdida de fuerza. Estos son signos normales, porque así es como el cuerpo reacciona ante los desechos que salen, las toxinas que salen. Los principiantes deberían aprender primero.

Los manuales aconsejan:

1. Beba más líquidos después de cada procedimiento.
2. Realizar bajo control si la piel está sensible y vulnerable.
3. Estar de buen humor.
4. Imagínese cómo su piel se limpiará y tensará.
5. No presione demasiado el raspador.
6. Evite el uso durante la menstruación en mujeres, hipersensibilidad de la piel, tumores malignos, lunares elevados, varices, hipertensión, heridas abiertas en las zonas a tratar.

Si realizas la técnica correctamente, la complementas con otros procedimientos terapéuticos, entonces la presión y el impacto directo sobre los puntos energéticos mejorarán tu estado de ánimo, mejorarán tu bienestar y tendrán un efecto terapéutico combinado.

El diagnóstico de las manchas Sha se realiza después del masaje Guasha en la espalda. Después de la sesión, quedan manchas y rayas en tu espalda, a partir de las cuales un especialista competente podrá diagnosticar el estado de tu cuerpo y decirte a qué sistemas y órganos debes prestar atención.

¿Qué son las “manchas Sha”?
Las manchas Sha que aparecen en el cuerpo indican que hay signos de enfermedad en el cuerpo. Dicen: "si hay una enfermedad, entonces hay manchas Sha y, a la inversa, si hay manchas Sha, entonces hay una enfermedad".
Quitar las manchas de Sha elimina la enfermedad. Con la ayuda del masaje Guasha, se elimina el llamado "estado previo a la enfermedad": esta es la prevención de la terapia para muchas enfermedades.

Síntomas según las manchas Sha
¿Qué pueden decirle a un especialista las manchas Sha que quedan en la piel de la espalda después de un masaje Guasha?
Color púrpura – la presencia de un factor patógeno de energía caliente bruta;
Color rojo púrpura: la presencia de un factor patógeno de energía caliente bruta; supresión de la energía Qi; exposición al viento y la humedad; exceso de energía caliente del hígado.
Color negro púrpura: falta de energía Yin, exposición al factor patógeno de la humedad, presencia de factores patógenos externos.
El color rojo es el calor de la sangre, el calor de los pulmones.
Los rastros en forma de granos son una afección grave del cuerpo asociada con la exposición al frío, al frío del útero y al frío del estómago.

Masaje Guasha: el procedimiento de los emperadores.
El masaje Guasha, realizado con placas especiales hechas de cuerno de búfalo africano y empapadas en 18 hierbas medicinales, es uno de los métodos de terapia externa de la medicina tradicional china.
En la zona de la espalda tenemos varios meridianos Jinglo y puntos reflejos de todos los órganos internos. Al influir en estos puntos y meridianos, se estimula la circulación sanguínea, se aumenta la inmunidad y se previenen y tratan diversas enfermedades.
No en vano al masaje Guasha se le llama “masaje imperial”. Después de todo, es un remedio casi universal para muchas enfermedades. Una técnica de curación basada en un método externo, el masaje Gua Sha, y un método interno, la desintoxicación y la regulación, es muy eficaz para prevenir y curar el cuerpo en su conjunto.

Secretos del masaje Guasha
El sistema de eliminación de toxinas de todo el cuerpo está representado por los meridianos Jingluo. "Jingluo" de la vejiga" es el canal más grande para eliminar líquido del cuerpo, está directamente conectado a los riñones, que son el canal más grande para la desintoxicación. Los puntos de acupuntura ubicados en la espalda pueden limpiar "Pensar", que es el canal más grande para el paso de la energía Qi, como resultado de lo cual se estimula la circulación sanguínea en todo el cuerpo, se mejora la circulación sanguínea en todos los órganos internos y la Se mejora el funcionamiento de los pulmones.
Es similar a arreglar tu cabello con un peine. Así todo el cuerpo entra en un estado de limpieza y orden.

Guasha es el tipo más antiguo de masaje chino, que se distingue por su consistencia y profundidad de impacto en los puntos biológicos.

En el proceso de realizar el masaje gua sha, los maestros utilizan placas especiales, desde cuya irritación pasa un poderoso impulso reflejo restaurador a través de los tejidos y órganos.

Gracias a este impulso se restablece el trofismo y la microcirculación de los tejidos cutáneos.

Raspadores para masaje Guasha

Para el masaje gua sha, se utilizan raspadores de varias formas: platos planos y cucharas sin bordes finos y afilados. La placa puede tener un borde curvo redondeado de diversos grados de curvatura, 2-3 protuberancias grandes o muchos dientes. Es importante que no haya bordes cortantes, de modo que al exponerse a la piel se aplique presión, pero no aparezcan rayones.

• Los raspadores de pescado son convenientes para masajes faciales;
• peines - para la cabeza;
• triangular - para el cuello y las extremidades;
• cuadrado - para la espalda;
• universal - para diferentes partes del cuerpo;
• las cucharas permiten un efecto más intenso que los platos planos y se utilizan en la fase final del masaje.

Los raspadores están hechos de:

• piedra (jade, ágata, jaspe, piedra bian)
• cuernos de animales
• metal (latón, cobre)
• el plastico

También puede utilizar medios improvisados ​​como raspadores: monedas, preferiblemente de cobre, tapas de frascos, una taza de cerámica.

Técnica de masaje guasha

Este tipo de masaje es bastante sencillo de realizar, pero a la vez muy eficaz. Por este motivo, está disponible para su uso generalizado por parte de los médicos de nuestro país. El masaje con raspador Guasha se puede realizar en brazos, rostro, espalda, piernas e incluso cabeza. Ayuda bien en el tratamiento de diversas enfermedades.

La técnica Guasha incluye tres tipos de influencia:

☯ se-gua: las manos del masajista se mueven rápidamente, los dedos presionan con bastante firmeza el área tratada, se utiliza el llamado "método de dispersión";

☯ boo-gua: los cepillos se mueven lentamente sobre el cuerpo, la presión en el área de influencia es débil;

☯ pin-bu pin-se: los cepillos del masajista se mueven lentamente, pero con una fuerte presión.

Antes del masaje, el cuerpo del paciente se trata con un aceite especial. El procedimiento dura unos 25 minutos. Inmediatamente después de su finalización, el efecto es notable. El área tratada puede enrojecerse mucho y puede haber una sensación de ardor en el área. En la piel en los lugares de exposición aparecen hemorragias, las llamadas manchas "sha", mediante las cuales se puede determinar la presencia de una enfermedad particular en el cuerpo humano.

Quitar estas manchas conduce a la prevención y eliminación de muchas enfermedades. Las manchas Sha pueden tener diferentes formas y ser de diferentes colores (desde violeta claro hasta casi negro). Son “residuos” después de una sesión de masaje, contienen mucho ácido láctico.

A pesar de que la primera impresión de estas hemorragias puede ser aterradora, en realidad el proceso de masaje en sí es casi indoloro. Sólo ocasionalmente, en una fase avanzada, puede aparecer dolor durante la exposición a la zona tratada, que cesa tras el procedimiento.

Gracias a Guasha se aceleran los procesos metabólicos en la piel y se eliminan toxinas. Por lo tanto, una vez realizado, es necesario limpiar la piel.

Tipos de masaje Guasha

En Guasha existen tres tipos de efectos sobre el cuerpo humano, cuya metodología y técnica está determinada por el objetivo final del masaje: preventivo, cosmético, terapéutico y diagnóstico.

Profiláctico

El masaje preventivo Chino Guasha tiene una duración aproximada de 30 minutos. Se lleva a cabo para prevenir las siguientes enfermedades:

• Osteocondrosis, artrosis, reumatismo: gracias a la mejora de la circulación sanguínea, aumenta el flujo linfático, desaparece la hinchazón y se alivian los espasmos musculares.
• Bronquitis, asma: el impacto en el área pulmonar desde la espalda puede aliviar la hinchazón de la membrana mucosa y mejorar la función de drenaje del tracto respiratorio.
• Colecistitis, colelitiasis, discinesia: el masaje Guasha normaliza la motilidad de la vesícula biliar y alivia la sensación de náuseas.
• Enfermedades cardiovasculares: durante un masaje, la presión arterial disminuye, se alivia la disnea cardíaca y se normaliza el ritmo cardíaco.

Cosmético

Habitualmente se realiza en el rostro y es apto para todo tipo de pieles. El masajista realiza movimientos de raspado a lo largo de las líneas de masaje utilizando raspadores de jade o ágata con bordes redondeados, para que no haya temor de dejar rayones o daños.

• manchas oscuras;
• acné;
• aumento de la secreción de sebo;
• Envejecimiento cutáneo intensivo.

Durante el proceso de raspado, los músculos faciales se relajan, se vuelven más elásticos y mejora la circulación sanguínea. El contacto del jade con la piel también ayuda a eliminar la hinchazón.

Tratamiento y diagnóstico

A veces, el masaje chino Guasha ayuda a identificar una enfermedad particular o sus condiciones previas. Para lograrlo, se lleva a cabo un complejo procedimiento que afecta no solo a la espalda, sino también a la cabeza, el pecho, el abdomen, los brazos y las piernas. Basándose en las rayas y puntos rojos que sobresalen del cuerpo, el maestro juzga los cambios en los órganos y prescribe un curso de masaje terapéutico.

Cómo mejorar el efecto del masaje Guasha

☀ Después del procedimiento, mejoran los procesos metabólicos y se eliminan las toxinas. Cuando termine, asegúrese de limpiar y limpiar su piel.

☀ El masaje chino suele combinarse con ventosas. Además, después de la sesión es necesario beber líquido tibio durante todo el día para eliminar la mayor cantidad de toxinas posible.

☀ Después de un masaje, no puedes lavarte durante al menos un día. Después de este tiempo, es mejor realizar procedimientos con agua en la habitación para que no haya corrientes de aire.

☀ Después de un masaje conviene descansar bien. Una sesión de Guasha equivale a una actividad física: correr una distancia de veinte kilómetros.

Indicaciones del masaje Guasha.

Las indicaciones del masaje Guasha son:

• hinchazón;
• espasmos musculares;
• movilidad articular insuficiente;
• suministro de sangre o flujo linfático insuficiente;
• procesos inflamatorios en los tejidos;
• disminución de la actividad funcional de sistemas y órganos;
• marchitez de la piel.

Contraindicaciones de Guasha.

El masaje Guasha está contraindicado para:

• presencia de heridas en la piel;
• exacerbación de enfermedades cutáneas alérgicas e infecciosas;
• trombocitopenia;
• presión arterial alta en el momento del masaje;
• el embarazo.

En la China moderna, el masaje gua sha está muy extendido. Ocupa un lugar importante en el sistema de un estilo de vida saludable y, característico de los chinos, un enfoque preventivo de las enfermedades. Esto permite no sólo aumentar la esperanza de vida de la población, sino también mejorar la calidad de vida: en China hay una alta actividad de la población hasta la vejez.

El masaje Guasha tiene un efecto curativo en todo el cuerpo. Como resultado de su uso se normalizan las interacciones internas entre órganos, lo que suele conducir a la desaparición de procesos patológicos, la mejora general y el rejuvenecimiento del cuerpo. Los procesos de intercambio y excreción se mejoran enormemente.

Se ha comprobado que el uso regular de gua sha ralentiza el envejecimiento del cuerpo.

Aunque el masaje gua sha existe desde hace siglos, todavía es muy nuevo y extraño para muchas personas. Esta forma tradicional de masaje chino también se llama masaje con raspador, ya que se realiza con raspadores especiales hechos de diversos materiales.

En los últimos años, el interés por él ha comenzado a crecer en muchos países occidentales y muchas personas ya han experimentado sus beneficios.

El nombre en sí se traduce como "limpiar, eliminar todas las cosas malas". Se caracteriza por movimientos lentos con una ligera presión sobre la zona masajeada.

Según la medicina tradicional china-oriental, nuestros meridianos internos se encuentran en la espalda. Al realizar un masaje de espalda con ayuda de placas se redistribuye la energía: se transfiere donde se necesita y se equilibra donde se acumula.

Después de la sesión, la piel primero se enrojece y arde un poco. Pueden producirse hematomas. Pero son prácticamente indoloros. Los expertos chinos creen que es a través de estos daños en la piel que se liberan toxinas y se limpia el cuerpo. Desaparecen en 2-3 días.

Por el color de los hematomas, los maestros orientales pueden determinar qué órganos no funcionan correctamente y mejorar su funcionamiento.

¿Cuáles son los beneficios del back gua sha?

Las personas que sufren dolores de espalda y cuello finalmente pueden sentir alivio después de asistir a varias sesiones de este tipo de masaje chino.

Es popular hasta el día de hoy no sólo en China, sino también en muchos países asiáticos como uno de los métodos eficaces para tratar una serie de enfermedades.

Muy a menudo, el dolor de espalda se asocia con distensión muscular o esguince de ligamentos. Puede ocurrir por diversas razones, que incluyen levantar objetos pesados, exceso de peso o malas posturas, incluso posiciones incómodas para dormir.

A veces, una distensión o un esguince provoca dolor de espalda inmediato. En otros casos, pueden aparecer dolor y rigidez horas o días después.

Pueden producirse espasmos en los músculos dañados como reacción protectora a la movilidad limitada en esta zona. Como dicen a veces, “tienes la espalda atascada”.

El efecto del gua sha se debe a la mejora de la circulación sanguínea donde antes había estancamiento.

Durante el masaje, la sangre estancada en los tejidos dañados comenzará a diluirse con sangre nueva, que fluirá a través de los capilares y por todo el cuerpo. A medida que mejora el flujo sanguíneo, el dolor disminuirá y se restablecerá la movilidad.

Promueve:

Mejorar la circulación linfática;

Aumenta el suministro de oxígeno a las células de los tejidos;

Ayuda con problemas de columna;

Mejora la flexibilidad de las articulaciones;

Reduce el dolor;

Alivia la hinchazón y los espasmos;

Ayuda con diversas inflamaciones en los órganos pélvicos;

Mejora el bienestar.

El masaje Guasha está indicado para:

Dolor de espalda cronico;

Lesiones y dolor de hombro;

Osteocondrosis;

fibromialgia;

Dolores de cabeza causados ​​por tensión en el cuello;

Espasmos musculares;

tendinitis;

tendinopatía;

sinovitis;

Rehabilitación postoperatoria de articulaciones de rodilla y cadera;

Esguince;

Para la restauración de músculos y ligamentos en deportistas.

El masaje de espalda puede ayudar con:

Frío;

Fiebre.

Cómo hacer un masaje de espalda gua sha

Las indicaciones más habituales del masaje son el dolor agudo o crónico.

Antes de comenzar el procedimiento, se lubrica la piel con aceite de masaje. El masaje en sí comienza con ligeras caricias con las manos para calentar los músculos.

Para el masaje de espalda se utilizan principalmente raspadores cuadrados hechos de huesos y cuernos de animales pulidos y piedras semipreciosas.

Se utilizan raspadores con bordes redondeados en una zona paralela a la columna.

Durante la sesión, el masajista puede utilizar uno o más raspadores, según la zona a masajear, que sujeta en un ángulo de 45 grados con respecto a la superficie de la piel.

El masaje se realiza de forma cuidadosa y suave, con movimientos cortos y rápidos que recuerdan a caricias. Más cerca de la columna: la presión del raspador es más ligera.

El masaje se produce a lo largo y ancho desde arriba y hasta la línea media. El objetivo principal es forzar la salida de la sangre de los capilares. Se masajea la zona hasta que aparecen sha, es decir, líneas rojas. Luego pasa a la siguiente área.

Si no hay estancamiento de sangre en esta área, entonces las líneas no aparecen y la piel solo se vuelve rosada.

El masajista puede finalizar el procedimiento con un masaje Tui Na para limpiar y eliminar la energía estancada.

Un profesional experimentado sabrá exactamente cuánta presión aplicar en un área específica para aumentar la circulación sanguínea en el área afectada sin causar molestias.

Las estrías rojas que aparecen no deben confundirse con la rotura de capilares, que se produce con impactos y hematomas. Estas rayas indican una falta de flujo sanguíneo normal en el área. Los más oscuros sirven como indicador de la naturaleza y gravedad de la mala circulación.

Guasha ayuda a mejorarlo, moviendo la sangre vieja y estancada. Sangre nueva y rica en oxígeno puede volver a fluir por toda la zona. En última instancia, esto restablece el proceso de filtración normal en todo el cuerpo.

Después del masaje, el paciente debe evitar la luz solar directa hasta que desaparezca el enrojecimiento. De lo contrario, puede provocar hiperpigmentación.

¿Cuántas veces por semana debo masajear?

Las primeras 2-3 sesiones deben realizarse una vez por semana.

Los posteriores se pueden realizar 2 veces por semana.

Como medida preventiva, una vez al mes y sólo si es necesario.

Masaje de espalda guasha para niños

Este tipo de masaje se puede realizar para niños a partir de los 4 años. Es ideal para tratar alergias, gripe, tos, resfriados. La mayoría de los niños responden rápida y bien.

Para un niño más pequeño, es mejor utilizar aceite de almendras dulces o de jojoba para el procedimiento. Para personas mayores: mezclas especiales para masajes con aceites esenciales, siempre que no tengan alergias.

Cómo dar masaje de espalda a los niños

Primero, aplique una capa de aceite en la parte superior de la espalda de su hijo, concentrándose en el área a cada lado de la columna entre la columna y el omóplato.

Usando una presión firme pero suave, arrastre el borde del raspador hacia abajo por el área carnosa de un lado de la columna hasta que se vuelva rosa.

Luego muévete al otro lado de la columna y repite.

Puedes masajear alternativamente de un lado y del otro hasta que la piel enrojezca.

La condición principal es que el niño esté cómodo.

Reglas básicas de masaje para niños.

Aplique una presión firme pero suave.

No olvide controlar periódicamente la reacción de su hijo. Si aparecen signos de malestar, deje de realizar el masaje.

Observa tus movimientos y reacciones.

Cambie de lado periódicamente para que solo un lado no duela.

El masaje para niños se realiza hasta que la piel se vuelve rosada.

Mucha gente se muestra escéptica ante este masaje debido a la presencia de franjas rojas. Al ver tal imagen, se asustan y la comparan con la tortura medieval. Pero aquellos que se han sometido a cursos de tratamiento con este tipo de masaje notan la alta efectividad del procedimiento.

Video sobre cómo hacer masaje de espalda gua sha.

Parte uno

La segunda parte

La esencia del método se refleja en su nombre: Guasha (刮痧) consta de dos jeroglíficos: Gua y Sha.

Gua significa raspar en una dirección o raspar. Para ello se utilizan placas especiales (rascadores goua sha).
el movimiento de la placa transcurre a lo largo de un determinado meridiano del cuerpo, cabeza o cara.

Sha es la sustancia de la enfermedad, que sale a la superficie de la piel durante el tratamiento en forma de puntos o manchas rojizas específicas.
Sha indica dolencias en el cuerpo; por el color de Sha, por la ubicación de Sha, se puede determinar qué órganos requieren atención.

Guasha es literalmente "eliminar enfermedades" De hecho, la técnica de tratamiento se basa en golpear la piel con raspadores especiales.

Los platos (raspadores gua sha) están hechos de cuerno de búfalo de agua asiático, caparazón de tortuga, conchas, jade, porcelana o metal. Se cree que el cuerno de búfalo de agua y el jade funcionan mejor. Los chinos creen que un búfalo pasa toda su vida trabajando en los arrozales con los pies en el agua, que representa el Yin, y el lomo y los cuernos hacia el sol, que representa el Yang. La combinación de estos dos principios da lugar a la armonía y los cuernos adquieren energía positiva. El jade, en la cultura asiática, generalmente tiene propiedades casi mágicas: limpia la piel, el karma y mucho más.

Diagnóstico de enfermedades por color Sha.

Por el color de las hemorragias (Sha) se puede juzgar la esencia del problema:

Por el color de las hemorragias (“sha”) se puede juzgar la esencia del problema:

La palidez de las manchas indica agotamiento del qi (energía vital);

El enrojecimiento indica un proceso inflamatorio, calor;

Un tono violeta-violeta es inherente a los problemas provocados por el estancamiento de la sangre;

La negrura aparece con un estancamiento significativo. Por el color de las hemorragias ("sha") se puede juzgar la esencia del problema:

La palidez de las manchas indica agotamiento del qi (energía vital);

El enrojecimiento indica un proceso inflamatorio, calor;

Un tono violeta-violeta es inherente a los problemas provocados por el estancamiento de la sangre;

La negrura aparece con un estancamiento significativo.

Beneficios del raspado Gua Sha

1. El procedimiento limpia los canales, estimula la circulación sanguínea, elimina desechos y toxinas del cuerpo.

2. Regula el Yin y el Yang, mejorando así el funcionamiento de los órganos, permitiendo alcanzar el equilibrio del Yin y el Yang.

3. Relaja músculos y tendones, reduce los efectos externos sobre los tejidos orgánicos, mejora la circulación sanguínea periférica, lo que ayuda a aliviar el dolor y resolver el estancamiento sanguíneo.

Tipos de raspado de gouache A

1.Raspar a lo largo de los meridianos(a través de canales y ramales de conexión).

• - Esta técnica Guasha puede mejorar y regular las funciones de los órganos internos y restablecer el equilibrio entre el Yin y el Yang. Se limpian los canales (meridianos) y se estimula la circulación sanguínea.

Durante el proceso de raspado, los tejidos locales se llenan de sangre, los nervios de los vasos sanguíneos se irritan y los vasos se dilatan, las toxinas se eliminan rápidamente, las células del tejido reciben nutrición, gracias a esto la sangre se purifica, aumenta la resistencia del cuerpo y la salud del paciente. la condición mejora.

Resuelve el estancamiento sanguíneo, relaja músculos y tendones.

2. Raspado en la cabeza

La cabeza es el órgano principal del cuerpo; la cabeza controla todos los órganos. Al estimular los puntos correspondientes de la cabeza, mejora la función de determinados órganos. Se recomienda raspar gua sha en la cabeza para limpiar los meridianos de la cabeza, aliviar los dolores de cabeza y mejorar el suministro de sangre a la cabeza.

Por ejemplo, estimulando el punto Fung Chi (风池穴), puedes limpiar los nervios de la cabeza y reducir la fatiga; estimulando el punto Yin en la cabeza, puedes limpiar el sistema linfático de toxinas.

Rasparse la cabeza mejora no solo la circulación sanguínea de la cabeza, sino también la conductividad del Yang Qi, ayuda a prevenir y tratar la embolia cerebral, los efectos del derrame cerebral, la neurastenia, los dolores de cabeza (varios tipos), la presión arterial alta, los mareos y los trastornos de la memoria. , encanecimiento prematuro del cabello en la cabeza, resfriados, caída del cabello.

3. Raspado facial

Guasha en la cara se utiliza con fines cosméticos. Según la teoría de la medicina china, la cara refleja el Yin y el Yang, todos los puntos reflejos de los órganos están en la cara, por lo que frotar ligeramente la cara tiene un efecto beneficioso en todo el cuerpo. Curan principalmente enfermedades faciales, y también eliminan las manchas del rostro, mejorando su aspecto. Se pueden tratar enfermedades de los ojos, nariz, oídos, boca, parálisis facial, pecas, forúnculos; La piel del rostro también queda protegida del envejecimiento y su aspecto mejora.

Indicaciones del raspado de guache A

1. Síntomas terapéuticos: fiebre, dolor de cabeza, tos, náuseas, diarrea, bronquitis aguda y crónica, asma, trastornos del sistema cardiovascular, enderitis, dolor del nervio trigémino, hipertensión, hepatitis, mareos, insomnio, falta de sueño, trastornos nerviosos, etc.

2. Síntomas dolorosos: dolores diversos, diversas enfermedades óseas, osteocondrosis cervical, daño de los músculos lumbares, artritis reumatoide, hiperostosis de las vértebras cervicales y lumbares, hemorroides, etc.

3. Enfermedades de la piel: eccema, acné, caída del cabello.

4. Enfermedades infantiles: desnutrición, falta de apetito, fiebre infantil, diarrea, enuresis.

5. Enfermedades otorrinolaringológicas, dolor de muelas, visión borrosa, sordera, tinnitus.

6. Enfermedades ginecológicas: dolores menstruales, menopausia, irregularidades menstruales, mastopatía, enfermedades posparto.

El raspado Gua Sha se utiliza no solo para el tratamiento, sino también para perder peso. La base para perder peso es que el raspado ayudará a regular los trastornos metabólicos, limpiará los canales del bazo y el estómago, mejorará la función de los órganos digestivos y eliminará el exceso de grasas del cuerpo.

Contraindicaciones para el raspado de Guasha.

1. Embarazo (el procedimiento no está permitido en la zona lumbar y abdomen de mujeres embarazadas).

2. Enfermedades cardiovasculares, disfunción renal, cirrosis, edema severo de todo el cuerpo.

4. Algunas enfermedades infecciosas, diabetes mellitus, anemia, trombocitopenia.

5. Esguince agudo, dolor traumático agudo, fractura, etc.

6. Trastorno mental.

nota

1. Durante el procedimiento, el cuerpo no debe agrietarse.

2. Durante el procedimiento, a veces es posible la sangría en los vasos capilares. No hay nada de malo en esto, pero solo fortalecerá su sistema inmunológico.

4. Después del procedimiento, los poros se expanden. No lavar con agua fría durante el día.

5. Después del procedimiento, se debe beber agua tibia y descansar al menos 15 minutos para fortalecer el cuerpo y estimular el metabolismo.

6. No es recomendable realizar el procedimiento en personas con varices en las piernas. Y si lo haces, debes hacerlo lentamente y de un lado.

7. No se realiza raspado en aquellos lugares donde aún queden marcas del raspado anterior.

Datos interesantes sobre el método Guasha

El profesor P.P. Mikhailichenko realizó una investigación global y de largo plazo que no tiene análogos en el mundo. Los resultados de los estudios mostraron que las microsangrados que se forman en la piel incluyen células sanguíneas, sustratos de proteínas plasmáticas, sustancias endógenas fisiológicamente activas como histamina, prostaglandinas, neurotransmisores, hormonas, etc. Todas estas sustancias tienen un poderoso efecto estimulante en el cuerpo. Y este efecto dura hasta que desaparecen los rastros del procedimiento y, a veces, mucho más. De hecho, "gua sha" es autohemoterapia, es decir. tratar los trastornos con sus propios “medicamentos”. Además, el cuerpo produce exactamente la "medicina" que necesita en ese momento. Además de sustancias útiles, "sha" contiene varias sustancias tóxicas que se eliminan del cuerpo a través del sistema excretor.

El método Gua Sha tiene más de 5.000 años, pero se presentó al público por primera vez en 1996 en Beijing en el XXXI Congreso Internacional de Medicina Militar. A la conferencia asistieron 1.000 expertos médicos militares de 103 países. Tuvieron la oportunidad de evaluar la nueva técnica “gua sha”, que fue demostrada con soldados y oficiales del Ejército Popular Chino. Al mismo tiempo, se prestó gran atención al tratamiento de las lesiones sufridas por el personal militar durante el servicio. Los resultados simplemente sorprendieron a los expertos y el método gouache recibió reconocimiento internacional.