Cómo tratar la falta de apetito en un niño

Para el correcto y armonioso desarrollo del niño es necesaria una alimentación completa y equilibrada. Sin embargo, todos los padres saben que alimentar a un bebé a veces es un proceso complicado y que requiere mucho tiempo. Puede ser travieso, rechazar los platos ofrecidos y esparcir platos. La mayoría de las veces, estas dificultades son temporales y desaparecen con la edad, pero a veces puede ser necesario usar medicamentos para aumentar el apetito en los niños.

Trastornos del apetito en niños en edad preescolar - causas comunes

Muy a menudo, los padres de niños en edad preescolar (de cuatro a siete años) se enfrentan a la falta de voluntad para comer por completo.

La excitabilidad del sistema nervioso en la edad preescolar se encuentra en un nivel muy alto. Por lo tanto, es muy difícil distraerlo de juegos emocionantes con sus compañeros, y atraer su atención hacia la comida es aún más difícil. Entonces la mayoría de las mamás y los papás (así como los abuelos) cometen un error: tratando de que su hijo/hija coma al menos un poco, se le ofrecen bocadillos en forma de sándwiches, galletas o dulces. Como resultado, hay un mal funcionamiento en la actividad del sistema digestivo y, de hecho, el estómago simplemente "no entiende" cuándo debe estar listo para funcionar.

Otra razón para rechazar la comida puede ser su monotonía. Incluso si le gusta mucho, por ejemplo, las gachas de trigo sarraceno, es posible que no quiera comerlas durante varios días seguidos. Puede resolver el problema probando nuevas recetas, deleitando a su bebé con una variedad de dietas saludables y sabrosas.

¡ATENCIÓN! Cuando un niño está enfermo, tiene fiebre alta, intoxicación y un deterioro general del bienestar, y al mismo tiempo no quiere comer, no se le debe obligar a comer. Es necesario proporcionarle muchos líquidos (es mejor beber con frecuencia y en pequeñas porciones), así como organizar un examen médico completo.

Por cierto, los niños tranquilos y sedentarios que prefieren pasar el tiempo leyendo libros o viendo dibujos animados tienden a comer menos que sus compañeros que prefieren jugar activamente al aire libre. Por lo general, estamos hablando del hecho de que las personas que gastan energía en diferentes intensidades simplemente requieren una cantidad desigual de calorías. Por lo tanto, es imposible comparar niños con diferentes caracteres y preferencias en cuanto a la cantidad de comida que consumen, incluso si estamos hablando de hermanos y hermanas.

La tensión nerviosa provocada por diversos factores también puede hacer que el bebé coma poco. Los factores más comunes son:

1. Sobreexcitación causada por juegos activos prolongados.
2. Visualización continua de programas de TV/películas/dibujos animados. Tal entretenimiento, a pesar de que parecen tranquilos, puede conducir a un sobreesfuerzo significativo del frágil sistema nervioso. Como resultado, también pueden ocurrir trastornos del sueño y problemas de visión.
3. Tensión (peleas, escándalos) en la familia.

Cambio de entorno asociado a la mudanza a otro lugar de residencia o traslado a un nuevo jardín de infancia. En tal situación, el problema se resuelve solo con el tiempo. Tan pronto como se adapte a las nuevas condiciones, volverá a comer bien y reaparecerá con placer.

El estilo de vida y su efecto sobre el apetito.

A veces es suficiente reconsiderar el estilo de vida de la familia y formar una rutina diaria, así como pensar en los hábitos alimenticios, y todos los problemas asociados con la nutrición de los miembros más jóvenes de la familia desaparecen. Los siguientes consejos simples pueden ayudar:

1. Use cubiertos (platos, cucharas, tazas) de colores brillantes, o mejor, decorados con imágenes, por ejemplo, de dibujos animados. Puedes jugar al juego "¿Qué hay en el fondo del plato?". La simple curiosidad puede motivarlo a comer gachas rápidamente para ver a un personaje de cuento de hadas escondiéndose de él en el fondo.
2. Si el niño está de mal humor, es travieso y rechaza los platos ofrecidos, es imposible alimentarlo a la fuerza. Como mínimo, se le debe dar la oportunidad de calmarse, jugar o ver una caricatura corta. La opción ideal es darle de comer cuando lo pida. Sin embargo, no es adecuado, por ejemplo, para niños pequeños que aún no han aprendido a hablar.
3. Evite los bocadillos. Si un hijo o hija mira su plato sin entusiasmo durante la comida principal, es posible que simplemente todavía no tenga hambre. Una galleta pequeña, requesón o barra de cereal es muy capaz de llevar al hecho de que la comida habitual nuevamente estará acompañada de rechazo y protestas.
4. Desarrolle una rutina diaria, establezca intervalos entre tomas y respételos estrictamente. Entonces puede ayudar a establecer el trabajo del sistema digestivo, y la situación volverá a la normalidad.
5. Ofrezca al bebé platos de diseño no estándar. Un emoticón ordinario dibujado con mermelada en papilla no solo puede animarlo, sino también mejorar su apetito. Lo principal es inventar periódicamente algo nuevo e interesante. Y para obtener ideas, puede recurrir a los recursos de la red global o crear los suyos propios;
6. Camine con más frecuencia y fomente la actividad física. Los juegos al aire libre son una excelente manera de que su bebé coma todos los platos que se ofrecen y pida suplementos cuando regrese a casa. Quizás simplemente no gasta suficiente energía y, por lo tanto, no busca reponerla.

Uso de recetas de medicina tradicional para mejorar el apetito de los niños

Para que el bebé vuelva a comer bien, puede lograrlo utilizando la medicina tradicional. Entre los métodos más populares se encuentran los siguientes:

1. Ofrezca alimentos estimulantes. Puede ser una manzana o una zanahoria, incluso en forma de jugo, bayas: cereza, frambuesa, fresa, kiwi; cítricos Se recomienda ofrecer tales estimulantes del apetito al bebé aproximadamente media hora antes de las comidas.
2. Té. El té de menta puede estimular el sistema digestivo. Para prepararlo, vierta 0,5 cucharaditas de menta seca y picada en 250 ml de agua hirviendo, déjelo durante 15 minutos, luego cuele a través de una gasa. Si el bebé tiene menos de dos años, se recomienda que tome una cucharada de dicho té con el estómago vacío, los niños mayores deben beber dos veces al día por ¼ de taza. Hinojo. Incluso a los bebés se les puede dar una bebida de las semillas de esta planta (en este caso, mejora la digestión). Los niños mayores pueden beberlo como estimulante. Para hacer este té, necesitará semillas de hinojo (una cucharadita), que deberá verter en un vaso de agua hirviendo. La bebida se infunde durante dos horas, preferiblemente tibia. Los niños beben una cucharada con el estómago vacío. Con hojas de grosella. Tal té, que mejora el apetito, se puede administrar a niños mayores de 3 años. Sacia perfectamente la sed, puedes beberlo en cualquier volumen.
3. Ajo. Al cocinar, puede agregar una pequeña cantidad de ajo. También contribuye a resolver el problema, incluso mejorando tanto el sabor como el aroma de los platos. Además, es muy útil para la inmunidad. Esta herramienta solo puede ser utilizada por niños que hayan cumplido los tres años;
4. El uso de amargos. Se trata de infusiones de hierbas como el ajenjo, la centaura, la raíz de cálamo o el diente de león. Se pueden encontrar en casi cualquier farmacia y comprar sin receta. Para el cuerpo, en la mayoría de los casos son seguros (a excepción de los casos de intolerancia individual). La acción se basa en la irritación de la mucosa gástrica, como resultado de lo cual aumenta el deseo de comer por reflejo.

El remedio es efectivo, sin embargo, debido al sabor específico, la mayoría de los niños simplemente se niegan a tomarlo.

• Ajenjo. Se recomienda beber esta tintura durante tres semanas en ayunas, quince gotas cada una. Si es necesario, puede repetir el curso no antes de diez días después.
• Aire (rizoma). El rizoma seco (diez gramos) se debe verter con 0,2 litros de agua hirviendo. La herramienta se infunde durante media hora. Cada vez antes de comer, debe dar a beber un cuarto de taza de infusión.
• La colección es apetecible. Esta infusión será efectiva si la bebes tres veces al día 30 minutos antes de las comidas. Dosis: disuelva una cucharada del producto en un vaso de agua hervida tibia y dé a beber.

1. Grasa de pescado. Este remedio se toma en cursos de treinta días con un descanso de dos semanas. Tome una cucharadita de aceite de pescado líquido dos veces al día. También puede utilizar aceite de pescado en forma de cápsulas. Luego, asegúrese de seguir las instrucciones del fabricante.
2. Jugo de granada. Dele un vaso de jugo regularmente para el desayuno/almuerzo/cena.
3. Polen de abeja. También puede actuar como inmunomodulador y fuente de una gran cantidad de oligoelementos necesarios para el organismo. Consume polen una vez al día, por la mañana en ayunas. Si estamos hablando de un niño, entonces una cucharadita es suficiente. Se debe tener cuidado, especialmente si hay (o ha habido alguna vez) una tendencia a ser alérgico a los productos de las abejas.
4. Aromaterapia. Este método original e interesante también es muy utilizado. Para este procedimiento, necesitará uno de los siguientes aceites aromáticos: bergamota, manzanilla, hisopo, cardamomo, enebro o ajenjo. Si se desea, se pueden alternar los aceites o, habiendo probado varios, elegir el sabor que más os guste.

¡ATENCIÓN! El uso de la medicina tradicional está permitido, pero solo si el niño no tiene ninguna enfermedad. Todos estos medicamentos pueden causar una reacción alérgica, por lo que las primeras veces está permitido administrarlos solo un poco y controlar de cerca la condición del niño.

Medicamentos efectivos que aumentan el apetito en los niños.

La falta de apetito puede tener consecuencias graves o ser un signo de una serie de enfermedades. Si una persona come mal, su cuerpo no recibe suficientes nutrientes, oligoelementos y vitaminas.

Si un niño rechaza la comida o la toma solo en pequeñas cantidades durante dos semanas o más, esta es una razón bien fundada para ver a un médico.

¡ATENCIÓN! Si estamos hablando de un bebé, definitivamente debe visitar o llamar a un médico si el bebé se ha negado a alimentarse dos (o más) veces seguidas.

Es importante recordar que es poco probable que sea posible determinar medicamentos seguros y efectivos que aumenten el apetito en los niños, por lo que lo más probable es que el especialista primero dé una referencia para exámenes y, posiblemente, una ecografía del tracto gastrointestinal. Con base en estos estudios, puede determinar la causa del problema y determinar cómo eliminarlo.

La tabla muestra los medicamentos más populares y efectivos que pueden ayudar a enfrentar el problema y que pueden usarse en la infancia.

La disminución del apetito en un niño es un fenómeno que puede y debe combatirse. Tanto los padres como el médico tratante en este caso requieren mucho tiempo y paciencia. Lo principal en tal situación no es solo determinar correctamente la causa y desarrollar medidas efectivas para eliminarla, sino también seguir de manera constante y cuidadosa todas las citas de un médico, nutricionista y psicólogo. También se requiere estudiar cuidadosamente todas las instrucciones para el uso de medicamentos recetados y seguirlos con la mayor precisión posible. Esta es la única forma de lograr una dinámica positiva y ayudar al niño a crecer sano.