Acil Durumlar Bakanlığı'nın kurtarıcıları havalı yataklarda yüzmeyi önermiyor. Su kütlelerinde güvenli davranış Neden şişirilebilir suda yüzmeniz önerilmez?

Dürüst olmak gerekirse henüz bunu yapabilecek bir meslek bulamadım.
tüm suçlamalarıyla ilgileniyor, ancak bunun için adaylar var
Bu mesleklerden biri sanatçılık ama ondan emin değilim
başarının yanı sıra kârlılığı da artırıyor. Bir diğer meslek ise
Girişimci Eğer bir girişimciysem, o zaman sahip olmalıyım
girişim veya buna benzer bir şey, ancak henüz görünümü de seçmedim
girişim ve yönü, bu meslek fikrinin izi henüz yok
kesin olarak tamamlandı. Ne hakkında devam edebiliriz
meslekler beni etkiledi; aptalca, komik, karmaşık, sıkıcı, ama sonuçta
ilgimi çekecek hiçbir şey yok.

Hangi ürünlerden kaç adet satın alabileceğinizi belirtin.
1.Paketsiz; 2.Bir kap; 3. Bir buket;. 4. Bir tablet; 5. Önyüklemeyi yapın.
.......................................................................................
kafe; acı; kaynak; de concombres; yaourt; d "eau minérale; de ​​lait; de sardalya; de çikolata; de poisson; de salata; de vin.
...............................................................................................
Lütfen çabuk ol!

durun, kışın hava sıcaktır, kahve vb. satın alabilirsiniz. Minnettar olurum :3

İlk bakışta öyle değil
uzun zaman önce her şey çok basit görünüyordu: beden sürekli olarak
Güçlü bir aktivite durumunda, tüm organları ve sistemleri yorulur ve bu nedenle
periyodik dinlenmeye veya en azından bu aktivitenin düzeyinde bir azalmaya ihtiyaç duyar.
Uyku böyle bir dinlenmedir: beyin dinlenir, kaslar dinlenir, erkekler
kalp, mide ve diğer organlar yoğun bir şekilde çalışıyor, keskin bir
her türlü hassasiyetin zayıflaması - görme, işitme, tat, koku, cilt
duyarlılık. Ve uykunun başlangıcını da açıklamak kolay görünüyordu:
Şiddetli aktivite sırasında vücutta çeşitli yan etkiler birikir.
Kanda dolaşan ve beyni bu şekilde etkileyen ürünler (zehirler)
öyle bir şekilde frenlemesi, kapanması meydana gelir. Oldukça karşılandı
Bu varsayım için ikna edici deneysel kanıtlar: hatta
Yüzyılımızın başında Fransız bilim adamları Legendre ve Pieron şunu tespit etti:
11 yıl boyunca uykusuz bırakılan köpeklerin serumu veya beyin omurilik sıvısı
Sağlıklı, uyanık köpeklere uygulandığında sonraki günlerde uykuya neden oldu.
Bu nedenle uyku ve uyanıklık sırasında beynin durumundaki farklılıklar
çok basit görünüyordu: uyku beyin aktivitesinin azaldığı bir dönemdir,
dinlenmesi, dinlenmesi. Buna göre
Modern bilimsel verilere göre uyku, korteksin yaygın bir engellenmesidir
sinir hücreleri zamanlarını harcarken oluşan yarımküreler
uyanıklık dönemindeki biyoenerji potansiyelini azaltır ve
heyecanlanma. İnhibisyonun beynin daha derin bölgelerine dağılımı -
orta beyin, subkortikal oluşumlar - uykunun derinleşmesine neden olur. burada
İnhibisyon durumunda, kısmi fonksiyonel dinlenmede, sinir hücreleri
yalnızca biyoenerjetik seviyelerini tamamen geri kazandırmakla kalmaz, aynı zamanda
Gelecekteki faaliyetler için gerekli bilgi alışverişinde bulunmak. şu ana kadar
uyanış, eğer uyku yeterince doluysa, tekrar aktif olmaya hazırdırlar.
iş. Beynin çalışmasının uyku sırasında durmaması şu şekilde değerlendirilebilir:
uyku durumunda korunan biyoelektrik aktivitesi. Beynin biyoakımları
Hücrelerde meydana gelen biyokimyasal süreçleri yansıtır ve
aktif beyin aktivitesi. Eş zamanlı çekilme kaydıyla kayıtlıdırlar.
başın birçok noktası ve amplifikasyondan sonra elektroensefalogram olarak kaydedilir
(EEG) çeşitli fizyolojik koşullara bağlı olarak
benzersiz ve karakteristik desen. Uyku bilim adamları geliştirdi
Elektroensefalogramlara grafologlarla aynı profesyonel yaklaşım
el yazısı. Aynı kişinin normal uykusunun elektroensefalogramları benzerdir
birbirlerine ve yazdığı mektuplara. Uzman, bakarak şunları yapabilir:
Belirli sayıda ensefalogramdan birine ait olanları bulun ve
aynı kişiye. Tek yumurta ikizlerinin ensefalogramları birbirine benzer,
kendileri gibi, çift yumurta ikizlerinin ise uyku kayıtları birbirinden farklıdır.
arkadaştan. Bu cihazın yardımıyla beynin biyoakımlarının
uyuyan kişi yavaş aktiviteyle ayırt edilir: salınım frekansları 1 - 3'tür
uyanık durumdayken saniyede bir salınım frekansına sahip dalgalar
Saniyede 8 - 13. Ancak derin uyku sırasında bile serebral kortekste
hayvanlar ve insanlar uyanık alanlar olarak kalır - sözde
"nöbetçi noktalar", bunun fizyolojik anlamı şudur
gerekirse vücudu uyku durumundan çıkarmak için. Evet uyuyor
Rüyada rahatsız edici bir pozisyonu değiştirir, değiştirirken açılır veya gizlenir
ortam sıcaklığı, alarm saati veya başka bir şey çaldığında uyanır
yüksek sesler.

Yaz geliyor. Yaz aylarında çoğu insanın gölde, nehirde, gölette yüzme isteği vardır. Rezervuarın türü ne olursa olsun, su ile ilgili davranış kurallarını ve güvenlik önlemlerini bilmek ve bunlara uyulduğundan emin olmak gerekir.

Sarhoşken yüzemezsiniz; alkolün etkisi altında insanlar genellikle güçlerini abartırlar ve ayrıca diğer yüzücülere karşı dikkatsiz davranışlarda bulunurlar, bu da çoğu zaman feci sonuçlara yol açar;

İnsanların yıkandığı yerin yakınında su taşıtlarına (tekne, jet ski, kayak vb.) binemezsiniz. bu yaralanmaya yol açabilir;

Tehlikeli, yasaklı alanlarda yüzmeyin;

Bilinmeyen yerlerde suya atlamak, suda yakalamayla ilgili oyunlar oynamak, şamandıra ve çitlerin arkasında yüzmek yasaktır;

Derinliği bilinmeyen yerlere dalmak tehlikelidir çünkü başınızı kuma, kile vurabilir, boyun omurlarınızı kırabilir, bilincinizi kaybedip ölebilirsiniz. Sallardan, iskelelerden ve diğer yüzer yapılardan suya balıklama atlamak daha az tehlikeli değildir, su altında kazıklar, raylar, taşlar vb. olabilir, yalnızca yeterli derinliğin, temiz suyun, düz bir tabanın olduğu yerde dalış yapabilirsiniz. ;

Yüzme ve ilk yardım yapabilen yetişkinlerin gözetimi olmadan çocukları rezervuarın kıyısında bırakmayın;

Çocukların keyfi olarak rezervuarlara gitmelerine ve yüzmelerine izin vermeyin;

Yüzmeyi bilmiyorsanız şişme yatak veya kamerayla suda olamazsınız. Şişirilebilir nesneler üzerinde yüzmek son derece tehlikelidir ve yüzme bilmeyen bir kişi için genellikle trajik bir şekilde sona erer.

Çok uzağa yüzdüyseniz ve yorulduysanız kollarınızı ve bacaklarınızı açın, başınızı suya koyun, gözlerinizi kapatın ve rahatlayın. Yatay kalmak için havayı ciğerlerinize çekin, tutun ve yavaşça nefes verin.

Dalış sırasında koordinasyonunuzu kaybederseniz, biraz nefes verin; hava kabarcıkları yukarı doğru yol gösterecektir.

Yüzme sırasında bacağınız kasılırsa, ikinci kez suya dalın ve bacağınızı düzleştirerek ayağınızı baş parmağınızdan kuvvetlice kendinize doğru çekin.

Bir kişi gözünüzün önünde boğulduğunda, hayat kurtaran ekipmanı arayın (bunlar, kişinin kaldırma kuvvetini artıracak ve ona atabileceğiniz herhangi bir şey olabilir). Boğulan bir kişiye yüzmeye karar verirseniz suyun akışını, rüzgarı, engelleri ve mesafeyi göz önünde bulundurun. Kişiye yaklaşarak onu sakinleştirmeye ve cesaretlendirmeye çalışın. Eğer hareketlerini kontrol edebiliyorsa omuzlarınıza tutunmalıdır. Aksi takdirde, boğulan kişinin altına dalın, tutun (en kolay yol saçından tutmaktır) ve kıyıya çekin. Bir kişi zaten suya dalmışsa, onu derinliklerde bulmaya çalışmaktan vazgeçmeyin. Boğulan bir kişiyi 6 dakikaya kadar suda bekleterek hayata döndürebilirsiniz.

Mağduru dışarı çıkardıktan sonra inceleyin, üst solunum yollarını su ve yabancı cisimlerden arındırın. Solunum ve kalp aktivitesinin yokluğunda derhal resüsitasyona başlayın - mümkünse suni teneffüs yapın, kişiyi baş aşağı çevirin.

Sudaki davranış kurallarına uyulmaması trajik sonuçlara yol açabilir! Her birinizin güvenliği size bağlı! Plajlarda ve rezervuarlarda iyi ve güvenli bir tatil geçirin!

Birçok modern şehir ve kasaba nehirlerin, göllerin veya denizlerin kıyısında yer almaktadır. Birçoğunun göletleri, rezervuarları vb. vardır.

Antik çağlardan beri insanlar nehirlerin ve göllerin suyunu evlerinde ve günlük yaşamlarında kullanmışlardır.

Bu su, endüstriyel kullanım sürecinde çeşitli kimyasallarla kirlenerek insan kullanımına uygun hale gelmez ve nehir ve göllere deşarj edilerek onları kirletir.

Bu nedenle şehir içinde ve mansap yakınında nehirlerdeki su içmeye uygun olmadığı gibi, bazı yerlerde yüzmek için bile tehlikelidir.

Yaz aylarında, sıcak havalarda en iyi dinlenme bir nehrin, gölün veya rezervuarın kıyısındadır, ancak her yerin yüzmeye uygun olmadığını unutmamalıyız. Kıyıya “Yüzmek yasaktır” tabelası asılmışsa yüzme isteği ne kadar büyük olursa olsun bu yasağın ihlal edilmemesi gerekir.

Hatırlamak!
Bir kişinin su üzerinde güvenli bir şekilde dinlenmesinin temel kuralı, rezervuarlardaki suyun test edildiği ve sağlık açısından tehlike oluşturmadığı ve yüzmeye izin verilen yerleri bilmektir.

Bilgisi ve uyulması kaza olasılığını azaltan, su üzerinde güvenli davranış kuralları

Bilmediğiniz bir su kütlesinde yüzmeye karar verirseniz, öncelikle kıyıyı dikkatlice incelemeli ve yüzmek için seçilen yerin iyi eğime sahip kumlu bir kıyıda olduğundan emin olmalısınız. Suya girmeden önce, kıyıya bitişik su alanını dikkatlice incelemeniz gerekir: sudan çıkıntı yapmayın, dalgaların karaya attığı odunun dibinde gizlenmeyin. Alt kısım, delikler, çıkıntılar, yosunlar, keskin taşlar, cam ve diğer tehlikeli nesneler olmadan kademeli bir eğime sahip olmalıdır. Suya bakmamız lazım. Sakin değilse su altında çukurlar, anahtarlar, kalın algler olabilir.

Dikkat!
Uygun bir yer seçildikten sonra, yüzmenin istenmediği sınırın ana hatlarıyla belirtilmesi gerekir. Suya girerken dikkatli olmalısınız. Bilmediğiniz yerlerde asla suya atlamayın. Bir gün önce bu yerin atlamak için güvenli olduğu düşünülse bile, gece boyunca bu durum bir engel oluşturabilir veya birisi suya bir şey atabilir.

Sudaki tatilinizin trajediye dönüşmemesi için, rezervuar (deniz, nehir, göl, gölet) ve yıkanma yeri (plaj, havuz, yabancı rezervuar) ne olursa olsun, bir numarayı bilmeniz ve takip etmeniz gerekir. Yüzerken sudaki genel davranış kuralları.

Bunu herkes bilmeli

Güneşin sıcak olduğu sabah veya akşam saatlerinde yüzmek daha iyidir ancak aşırı ısınma tehlikesi yoktur. Su sıcaklığı 18-19 °C'den, hava sıcaklığı ise 20-25 °C'den düşük olmamalıdır. Banyo süresi havanın ve suyun sıcaklığına, havanın nemine ve rüzgarın gücüne bağlıdır. En uygun yüzme koşulları açık, sakin hava, hava sıcaklığı - 25 ° C veya daha fazladır.

Banyo en az 20 ° C derecelik su sıcaklığında başlamalıdır. Daha sonra daha düşük sıcaklıklarda banyo yapmaya geçin. Bu kademeli olarak yapılmalıdır çünkü vücudun yeni sıcaklık rejimine uyum sağlaması gerekir.

En kabul edilebilir olanlar aşağıdaki banyo rejimleridir:

• 18 ° C - 6-8 dakika su sıcaklığında;
• 20 ° C - 10-12 dakika su sıcaklığında;
• 24 ° C - 15-20 dk su sıcaklığında.

Hiçbir durumda üşümeden önce yüzmemelisiniz: hipotermi kasılmalara, solunum durmasına ve bilinç kaybına neden olabilir. Yüzme sırasında suda uzun süre kalmanın neden olduğu spazmodik kas kasılmaları sıklıkla kazalara neden olur.

Hatırlamak!
Kollarınıza veya bacaklarınıza kramp girerse sakin olmanız ve sırtüstü yüzmeye devam etmeniz gerekir. Elin parmaklarının kasıldığını hissettiğinizde, fırçayı hızla kuvvetli bir şekilde yumruk haline getirmeli, elinizi dışarıya doğru keskin bir fırlatma hareketi yapmalı ve yumruğunuzu açmalısınız. Baldır kasında bir kramp olması durumunda, iki elinizle yaralı bacağın ayağını kavramanız ve ayak parmaklarınızdan kuvvetle kendinize doğru çekmeniz gerekir. Uyluk kaslarının spazmı ile bacağını dışarıdan elinizle, alt bacağın altından ayak bileğinden (adımdan) tutmak ve dizden bükerek arkaya doğru çekmek gerekir. Azalan kasın çalışmasının nöbetlerin kaybolmasını hızlandırdığı unutulmamalıdır.

Uzun süredir üşüme hissediyorsanız sudan çıkıp kıyı boyunca kısa ama kuvvetli bir koşu yapmanız, havluyla kurulamanız ve ardından güneşlenebilmeniz gerekir.

Güneşte uzun süre kaldıktan sonra suya giremezsiniz, çünkü çevresel damarlar daha fazla ısı transferi için büyük ölçüde genişler. Suda soğutulduğunda kaslarda keskin bir refleks kasılması meydana gelir ve bu da solunumun durmasına neden olur.

Yüzerken gücünüzü hesaplayamayacağınız için çok fazla yüzmemeye çalışmalısınız. Yorgun hissedin, kaybolmayın ve bir an önce kıyıya yüzmeye çalışın. Su üzerinde "dinlenebilmeniz" gerekir. En iyi dinlenme, avuç içlerinin ve ayak hareketlerinin hafif hareketleriyle hareket ederek yüzmeye devam etmek için gücünüzü yenilemek amacıyla su yüzeyinde kendinizi destekleyebileceğiniz "sırt üstü yatma" pozisyonu olacaktır. .

Su nefes borusuna girer ve nefes almayı zorlaştırır. Ondan kurtulmak için hemen durmanız, başınızı suyun üzerine mümkün olduğunca yükseğe kaldırmanız ve güçlü bir şekilde öksürmeniz gerekir. Aynı zamanda suyun içinde dururken elleriniz ve ayaklarınızla kuvvetli bir şekilde çalışırsanız (suya yukarıdan aşağıya doğru baskı uygularsanız), o zaman başınızı daha da yükseğe kaldırabilirsiniz, bu da daha iyi öksürmenize yardımcı olacaktır.

Akıntıya kapılıp bilmediğiniz bir yere sürüklendiyseniz paniğe kapılmamalısınız. Soğukkanlılığınızı koruyarak akıntıya karşı yüzmeyin, yoksa yorulabilirsiniz. Yavaş yavaş kıyıya hafif bir açıyla yaklaşarak aşağı doğru yüzmek daha iyidir.

Dikkat!
Asla girdaplara doğru yüzmemelisiniz; bu sudaki en büyük tehlikedir. Yüzücüyü büyük bir derinliğe ve öyle bir kuvvetle çekerler ki, deneyimli bir yüzücü bile her zaman yüzemez.

Girdaba girdikten sonra ciğerlerinize daha fazla hava çekmeniz, suya dalmanız ve aşağıya doğru güçlü bir sarsıntı yaparak yüzeye doğru yüzmeniz gerekir.

Alglerin çok olduğu havuzlarda bitkilere dokunmadan su yüzeyine yakın yüzmeye çalışmalısınız. Bununla birlikte, kollar veya bacaklar yosun saplarıyla dolaşmışsa, ani hareketler ve sarsıntılar yapılmamalıdır, aksi takdirde bitki ilmekleri daha da sıkılaşacaktır. Sırt üstü yatıp, yüzdüğünüz yöne doğru yumuşak, sakin hareketlerle yüzmeye çalışmak daha iyidir. Bu işe yaramazsa, bacaklarınızı yukarı çekmeniz, ellerinizle bitkilerden dikkatlice kurtulmanız gerekir.

Su yüzeyinde bir dalga ile yüzerken, nefesin dalgalar arasındaki aralıklarda meydana geldiğini dikkatle izlemek gerekir. Dalgalara karşı yüzerek dik bir dalgaya sakince tırmanmalı ve yuvarlanmalısınız. Dalganın tepesi (duvarı) varsa, dalganın biraz altına dalmak daha iyidir.

Hatırlamak!
Sallardan, iskelelerden ve diğer yüzer yapılardan suya balıklama atlamak çok tehlikelidir!
Su altında kazık, ray, taş vb. olabilir.
Ancak bunun için yeterli derinliğin, temiz suyun ve düz bir tabanın olduğu yerlerde dalış yapabilirsiniz.

Su alanını kanıtlanmış bir tabanla, belirli bir derinlikle sınırladıkları için kısıtlayıcı işaretlerin ötesinde yüzemezsiniz. Girdapların vs. bulunmadığı garanti edilir. Kıyıdan uzağa yüzmeye veya rezervuar boyunca cesaretle yüzmeye gerek yok. Kıyıya yakın mesafede aynı mesafenin birkaç katı yüzerek yüzme yeteneğinizi kanıtlayabilirsiniz.

Bunu herkes bilmeli

Su alma istasyonları, barajlar, marinalar, rıhtımlar ve diğer hidrolik yapıların bulunduğu bölgelerde yüzmek yasaktır.

Yakınında çeşitli girdaplar, dalgalar ve akıntıların bulunduğu gemilere, teknelere doğru yüzemezsiniz. Vapur nehrin akıntısına karşı giderse denizci geminin altına çekilebilir.

Şişirilebilir nesnelerin üzerinde yüzmeyin. Onlarla yüzmek tehlikelidir ve yüzemeyen bir kişi için çoğu zaman trajik bir şekilde sona erer. Şişirilebilir odalar, şilteler çok hafiftir, zayıf bir rüzgar ve akıntı bile onları uzun mesafelere taşımaya yeterlidir. Birkaç dakika dikkatinizi dağıtmaya değer - ve kıyıya ulaşılamıyor. Yatak dalga tarafından ezilebilir, yüzücünün altından kayabilir ve onu başıyla kapatabilir. Ek olarak, herhangi bir şişirilebilir nesnenin, zamanında tespit edilmesi her zaman mümkün olmayan gizli bir kusuru olabilir: ondan hava kaçabilir ve kaldırma kuvvetini kaybedecektir.

Özel bakım maske, şnorkel ve paletle yüzmeyi gerektirir. Dalgalı denizlerde şnorkel yapmayın. Zamanında kurtarmaya gelebilmeleri için sadece kıyı boyunca ve her zaman sürekli gözetim altında yüzmek gerekir.

Yakınında yüzmenin yasak olduğu nesneler: iskele, baraj, vapur, tekne, iskele

Suda güvenliğin önemli bir koşulu disiplin ve organizasyondur. Şakalar belirli sınırları aşmamalıdır. Daha büyük çocuklar bazen bir arkadaşlarına "oyun oynayabilir": yüzerken bacaklarından tutabilir, onu baş aşağı daldırabilir, suyun altında tutabilir vb. Bu tür şakalar trajik sonuçlara yol açabilir. Oyunlar sığ derinliklerde oynanmalıdır. Sudaki oyunlar sırasında hiçbir durumda "Boğuluyorum, yardım edin!" gibi yanlış tehlike sinyalleri vermemelisiniz. Bu durum çevredekileri sinirlendiriyor, her durumda hemen yardıma koşmak zorunda olan kurtarma ekiplerinin dikkatini dağıtıyor. Bir kaza simülasyonu, yanlış sinyallere alışkın olan başkalarının, gerçekten boğulacak ve boğulacak birinin kurtarılmasına gelmeyeceği gerçeğine yol açabilir.

Yoldaşınıza karşı dikkatli ve dikkatli olmanız, onu gözden kaçırmamanız ve yardımına gelmeniz gerekir.

Küçük erkek ve kız kardeşlerinizi suyun yakınında bırakamazsınız. Tökezleyip düşebilirler, bir dalgada boğulabilirler ya da bir deliğe düşebilirler.

Güvenlik önlemlerine uymanın su güvenliğinin temel koşulu olduğu unutulmamalıdır.

Su gezileri ve su güvenliği

Nehirler, göller, denizler ve rezervuarlar boyunca yürüyüş yapmak, doğal çevreyi öğrenme, açık hava etkinlikleri ve vücudu iyileştirme unsurlarını başarılı bir şekilde birleştirir.

Su turizmi hemen hemen her sağlıklı insana açıktır. Aynı zamanda su turizmi en zor turizm türlerinden biridir ve su yolculuğuna hazırlığın kendine has birçok özelliği vardır. Öğrenciler bu gezilere büyükleri ya da bir lider eşliğinde çıkıyorlar.

En basit yolculukta, bir su turistinin iyi yüzebilmesi, bir turist gemisinin montajını ve onarımını yapabilmesi, yiyecek ve ekipmanlarını uygun şekilde paketleyebilmesi, yerleştirebilmesi ve rüzgardan koruyabilmesi gerekir; uygun şekilde oturun ve gemiyi terk edin, kürek çekin ve yönlendirin, yaklaşın, kıyıya demirleyin ve kıyıdan uzaklaşın (ayrılın). Bir su turistinin su yollarında karşılaşılan engelleri iyi bilmesi, tanıması ve bunları aşma yöntemlerine hakim olması gerekir. Bir su turisti çeşitli öz sigorta ve karşılıklı sigorta yöntemlerini uygulayabilmelidir.

Hatırlamak!
Sigortanın temel amacı, yaralı mürettebatı en kısa sürede sudan çıkararak kıyıya veya sigortacı gemisine bindirerek acil durum gemisini dışarı çıkarmaktır.

Su turizmindeki ana tehlikeler su ortamının özellikleriyle ilişkilidir. Suyun yüksek bir ısı kapasitesi vardır ve bu, düşük sıcaklıklarda suya düşen bir kişinin hızlı ve yaşamı tehdit eden hipotermisine yol açabilir. Ayrıca boğulma tehlikesi de her zaman mevcuttur.

Dikkat!
Su üzerinde seyahat etmek, gezi katılımcılarının yüksek disiplinini, rotadaki davranış kurallarına uymanın yanı sıra liderin komutlarının doğru ve hızlı bir şekilde yerine getirilmesini gerektirir.

Su turizmi için çeşitli tiplerde hafif kürekli tekneler kullanılmakta olup, en yaygın olanları kanolar, katamaranlar ve şişme botlardır. Tekneler, sığınaklar, sandallar ve yerel olarak inşa edilmiş gemiler de kullanılmaktadır.

Çoğu su turisti ilk seyahatini gövdesi katlanan bir kanoyla yapar. Bu tekne, ilk yelkencilik ve gemi kontrol becerilerinin kazanılması, nehirde gezinme ve engelleri tanıma becerisinin kazanılması için en uygun olanıdır.

Su yolculuğuna hazırlanıyor

Su gezisi için yerel olarak inşa edilmiş bir ahşap tekne kullanılıyorsa, onu onarmak için ihtiyaç duyabileceğiniz her şeyi yanınıza almanız gerekir: reçine, çekme, çiviler, balta, ağaç testeresi, tornavida, pense, tahta çekiç , vesaire.

Bunu herkes bilmeli

Bir su turisti gezisinde turistlerin bir takım temel güvenlik kurallarına uyması gerekir:

• Belgeler ve para, her zaman yanınızda fermuarlı iç çamaşırı cebinde bulundurulması veya boynunuza asılması gereken su geçirmez bir çantaya konulmalıdır. Kibritleri ve kuru alkolü vidalı kapaklı plastik (metal) kaplarda saklayın.
• Çadır, nevresim, yedek kıyafet, çarşaf, nemden korkan ürünleri polietilen torbalarda saklayın.
• Cankurtaran simitleri şişirilmeli ve istiflenmelidir: teknenin pruvasında bagajın üstüne, pruva güvertesindeki bir kanoya veya kürekçilerin arkasına; Can yelekleri giyilir ve çalışma pozisyonuna alınır.
• Tekneyle seyahat ederken, çoğu şey için teknenin pruvası kullanılır. Ürünlerin kutularda saklanması tavsiye edilir. Kamp ateşi ve uyku aksesuarlarının içeriden yanlarda güçlendirilmesi tavsiye edilir. Tekne zaten suyun üzerindeyken eşyalar tekneye yüklenir.

Gezinin organizasyonu ve güvenliği

İnerken tekneye atlayamazsınız, sırayla gemiye kıçtan girip hemen yerlerinize oturmanız gerekir. İndikten sonra kürekçiler kürekleri ve kürekleri küreklerin içine sokup yanlara koyarlar. Tekneyi serbest suya iten dümenci onun yerini alır.

Kampanyada geminin önden ve arkadan gidenlerle görsel ve sesli iletişim halinde olması gerekmektedir.

Dikkat!
Su üzerinde bağırmanın tek bir anlamı olmalı: "Çöküyoruz!" Diğer tüm durumlarda, bu ağır bir disiplin ihlalidir.

Kıyıya yaklaşan dümenci, tekneyi akıntıya karşı çevirip küçük bir açıyla kıyıya yönlendirir. Dümencinin emriyle kürekçiler kürekleri yanlara koyar ve dümenci teknenin hızını kullanarak onu kıyıya getirir, bir kazık atar ve tekneyi ona bağlar (bağlar). Turistler sırayla ayağa kalkıp kürekleri alıp kıyıya çıkıyorlar.

Su yolculuğunda olası acil durumlar

Gemi serbest bir dalgada alabora oldu. Bu durumda yaralı geminin önünde yürüyen turistler, uzaklaşan şeyleri yakalıyor, yaralılar da duruma göre hareket ediyor. Yer sığsa, tekneyi derhal omurgaya koymalı (orijinal konumuna çevirmeli), kıyıya götürmeli, batık şeyleri sudan çıkarmalı ve kurutmalıdır. Kaza derinde meydana gelmişse, grubun önce gemiyi sığ suya sürmesi gerekir.

Gemi eşikte alabora oldu. Devrilen geminin mürettebatı teknenin kenarlarından tutarak kıyıya doğru yüzüyor. Öndeki gemi ekipleri, devrilmiş bir tekneden uzaklaşan şeyleri yakalıyor.

Boğulmanın kurtarılması. Boğulan bir kişiyi tekneden kurtarmak gerekirse, ona pruva veya kıçla yaklaşmanız gerekir. Daha sonra teknedekilerden biri pruvada veya kıçta yatarak ayaklarını bankın (kavanozun) üzerine yakalayarak boğulan kişinin tekneye tırmanmasına yardım eder. Boğulan kişiyi yandan çekmemelisiniz çünkü bu durumda tekne alabora olabilir.

Boğulan bir kişiye kanodan yardım ederken ona bir can simidi, bir kürek, çekme için bir halatın ucunu verip sığ bir yere götürmek gerekir.

Sonuç olarak, su üzerinde dinlenmenin çok çekici ve sağlıklı olduğunu ancak hoşluğun talihsizliğe dönüşmemesi için bu faydayı akıllıca kullanmanız gerektiğini belirtiyoruz.

Bunu herkes bilmeli

Suda açık hava aktivitelerini seven herkesin bilmesi ve uyması gereken temel kuralları hatırlayın: yüzmek için donanımlı bir plaj kullanmak daha iyidir ve değilse, yüzme için kalıcı bir yer kullanmak, güvenlik açısından sürekli kontrol etmek daha iyidir; yüzmeyi ve suda dinlenmeyi öğrenin; suda kalma yeteneğinizi gerçekçi bir şekilde değerlendirin (yüzme molaları yeteneğinizi azaltır. Daha fazla yüzmek istediğinizde bunu aklınızda bulundurun); Tek başınıza yüzmeye gitmeyin, yardım her zaman işinize yarayabilir; doğaçlama olanlar da dahil olmak üzere kurtarma ekipmanının nasıl kullanılacağını öğrenmek; Suda tehlikede olanlara kişisel ve karşılıklı yardım sağlamayı öğrenin.

Sorular

1. Tüm su kütlelerinde yüzmek mümkün mü?
2. Çeşitli su kütlelerinde yüzerken güvenliğinizi hangi kriterler belirler?
3. Şişirilebilir nesnelerin (şilte, kamera vb.) üzerinde yüzmek neden önerilmez?
4. Yelken yaparken hangi güvenlik önlemleri alınmalıdır?
5. Su yolculuğundaki olası acil durumları ve güvenli davranış önerilerini listeleyin.

Egzersiz yapmak

Kişisel deneyiminize dayanarak ve önerileri dikkate alarak, çeşitli su kütlelerinde yüzerken, yüzme koşullarını ve yeteneklerinizi dikkate alarak su üzerinde kişisel güvenlik için temel kuralları formüle edin. Bulgularınızı güvenlik günlüğünüze kaydedin.

Girdaba girdikten sonra ciğerlerinize daha fazla hava çekmeniz, suya dalmanız ve aşağıya doğru güçlü bir sarsıntı yaparak yüzeye doğru yüzmeniz gerekir.

Çok fazla su içeren su kütlelerinde algler Bitkilere dokunmadan suyun yüzeyinde yüzmeye çalışılmalıdır. Bununla birlikte, kollar veya bacaklar yosun saplarıyla dolaşmışsa, ani hareketler ve sarsıntılar yapılmamalıdır, aksi takdirde bitki ilmekleri daha da sıkılaşacaktır. Sırt üstü yatıp, yüzdüğünüz yöne doğru yumuşak, sakin hareketlerle yüzmeye çalışmak daha iyidir. Bu işe yaramazsa, bacaklarınızı yukarı çekmeniz, ellerinizle bitkilerden dikkatlice kurtulmanız gerekir.

Yüzme heyecanlanmak su yüzeyinde nefesin dalgalar arasındaki aralıklarda meydana geldiğini dikkatle izlemek gerekir. Dalgalara karşı yüzerek dik bir dalgaya sakince tırmanmalı ve yuvarlanmalısınız. Dalganın tepesi (duvarı) varsa, dalganın biraz altına dalmak daha iyidir.

için yüzemiyorum kısıtlayıcı işaretler, su alanını kanıtlanmış bir tabanla, belli bir derinlikle sınırladıkları için. Girdapların vs. bulunmadığı garanti edilir. Kıyıdan uzağa yüzmeye veya rezervuar boyunca cesaretle yüzmeye gerek yok. Kıyıya yakın mesafede aynı mesafenin birkaç katı yüzerek yüzme yeteneğinizi kanıtlayabilirsiniz.

Suda güvenliğin önemli bir koşulu disiplin ve organizasyondur. Şakalar belirli sınırları aşmamalıdır. Daha büyük çocuklar bazen bir arkadaşlarına "oyun oynayabilir": yüzerken bacaklarından tutabilir, onu baş aşağı daldırabilir, suyun altında tutabilir vb. Bu tür şakalar trajik sonuçlara yol açabilir. Oyunlar sığ derinliklerde oynanmalıdır. Sudaki oyunlar sırasında hiçbir durumda "Boğuluyorum, yardım edin!" gibi yanlış tehlike sinyalleri vermemelisiniz. Bu durum çevredekileri sinirlendiriyor, her durumda hemen yardıma koşmak zorunda olan kurtarma ekiplerinin dikkatini dağıtıyor. Bir kaza simülasyonu, yanlış sinyallere alışkın olan başkalarının, gerçekten boğulacak ve boğulacak birinin kurtarılmasına gelmeyeceği gerçeğine yol açabilir.

Yoldaşınıza karşı dikkatli ve dikkatli olmanız, onu gözden kaçırmamanız ve yardımına gelmeniz gerekir.

Küçük erkek ve kız kardeşlerinizi suyun yakınında bırakamazsınız. Tökezleyip düşebilirler, bir dalgada boğulabilirler ya da bir deliğe düşebilirler.

Güvenlik önlemlerine uymanın su güvenliğinin temel koşulu olduğu unutulmamalıdır.

Su gezileri ve su güvenliği

Nehirler, göller, denizler ve rezervuarlar boyunca yürüyüş yapmak, doğal çevreyi öğrenme, açık hava etkinlikleri ve vücudu iyileştirme unsurlarını başarılı bir şekilde birleştirir.

Su turizmi hemen hemen her sağlıklı insanda mevcuttur. Aynı zamanda su turizmi en zor turizm türlerinden biridir ve su yolculuğuna hazırlığın kendine has birçok özelliği vardır. Öğrenciler bu gezilere büyükleri ya da bir lider eşliğinde çıkıyorlar.

En basit yolculukta, bir su turistinin iyi yüzebilmesi, bir turist gemisinin montajını ve onarımını yapabilmesi, yiyecek ve ekipmanlarını uygun şekilde paketleyebilmesi, yerleştirebilmesi ve rüzgardan koruyabilmesi gerekir; uygun şekilde oturun ve gemiyi terk edin, kürek çekin ve yönlendirin, yaklaşın, kıyıya demirleyin ve kıyıdan uzaklaşın (ayrılın). Bir su turistinin su yollarında karşılaşılan engelleri iyi bilmesi, tanıması ve bunları aşma yöntemlerine hakim olması gerekir. Bir su turisti çeşitli öz sigorta ve karşılıklı sigorta yöntemlerini uygulayabilmelidir.

Su turizmindeki ana tehlikeler su ortamının özellikleriyle ilişkilidir. Suyun yüksek bir ısı kapasitesi vardır ve bu, düşük sıcaklıklarda suya düşen bir kişinin hızlı ve yaşamı tehdit eden hipotermisine yol açabilir. Ayrıca boğulma tehlikesi de her zaman mevcuttur.

Su turizmi için çeşitli tiplerde hafif kürekli tekneler kullanılmakta olup, en yaygın olanları kanolar, katamaranlar ve şişme botlardır. Tekneler, sığınaklar, sandallar ve yerel olarak inşa edilmiş gemiler de kullanılmaktadır.

Çoğu su turisti ilk seyahatini gövdesi katlanan bir kanoyla yapar. Bu tekne, ilk yelkencilik ve gemi kontrol becerilerinin kazanılması, nehirde gezinme ve engelleri tanıma becerisinin kazanılması için en uygun olanıdır.

"Ana Konular" - Dünya Ekonomisi Rusya Ekonomisi Avrupa Ekonomisi Asya Ekonomisi. Rus dili İngiliz dili Coğrafya Edebiyat Tarih. Ekonomi. Organik Kimya Teorisi Uygulaması. Dünya Tarihi Rusya Tarihi Avrupa Tarihi. Dünya Coğrafyası Rusya Coğrafyası Avrupa Coğrafyası Asya Coğrafyası. Halkların Edebiyatı Batı Edebiyatı Yabancı Edebiyat.

"Okul konuları" - "Tarih". Hikaye. Yabancı Dil. Sosyal bilim. Biyoloji ve coğrafya. Akademik konu “Teknoloji (Emek)”. (Eğitim alanı (konu) "Sanat") için yılda 35 saat). Teknoloji. Haftada 1 saat olarak tanıtılması tavsiye edilir. okul bileşeninin saatlerinden itibaren - 11. sınıf. Orta (tam) genel eğitim.

"Kelimeler-nesneler" - Kelimeler-nesneler. DSÖ? Kelimeler şeylerdir. Çok sayıda öğe. Masa Ev Kedisi Kaban Eskimo Midilli eli. Tekil. Ev masaları Kediler Eskimo ceketi Midilli elleri. Kelimeler şeylerdir. Kelimeler kadınsıdır. Bir öğe. Kelimeler nötr şeylerdir. Çoğul. Ne? Sayılara göre değiştirin. Kelimeler erkeksi.

"Kimya konusu" - Elle işlenmeye uygundur. Madde - molekül - atom. Ütü. Madeni Para Cam Vazo Teli. Kimyasal bir elementin varoluş biçimleri. Bir kimyasal elementin atomlarının oluşturduğu maddelere basit denir. Avrupa'nın en ünlü simyacısı Albert von Bolstat'tı (Büyük). Maddelerin özellikleri.

"1. Sınıftaki öğeler" - Yeşil, dikenli, orman, yüksek. Meyveler. Bir şeyleri birleştirmeyi öğrenmek. Kırmızı, yuvarlak, pürüzsüz, sulu. Haşarat. Büyük, lezzetli, tatlı, şenlikli, kremayla kaplı. Hangi gruba ait olduğunuza karar verin. Sebzeler. Öğeyi açıklayın. Açıklamasından öğeyi tahmin edin.

"Öğe Açıklaması" - Açıklama. Kayakçılar. Hedefler: Kayak yarışmaları. Plan. "Makaleye hazırlık" Konunun açıklaması ". Kayakçı eğitimi. Konuşma türleri. Sözlük. Ders konusu: Bir makale yazın - "En sevdiğim konunun" açıklaması. Sorular: Açıklamada 3 bölüm bulunmaktadır: Konuşma stilleri.