บัควีทในหม้อหุงช้าพร้อมนมสำหรับเด็ก วิธีการปรุงบัควีทกับนมในหม้อหุงช้า
ปรุงด้วยนมในหม้อหุงช้าเป็นอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพซึ่งเหมาะสำหรับมื้อเช้า เป็นที่น่าสังเกตว่าการสร้างสรรค์การทำอาหารดังกล่าวจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ ขึ้นอยู่กับส่วนผสมบางอย่างที่เติมลงในชามของอุปกรณ์ จานนี้อาจมีคุณค่าทางโภชนาการน้อยลงหรือมากขึ้น วันนี้เราจะมาดูสองตัวเลือกที่แตกต่างกันในการเตรียมโจ๊กนี้ ตัวเลือกหนึ่งเหมาะสำหรับและอีกตัวเลือกหนึ่งสำหรับแสนอร่อย
สูตรโจ๊กบัควีทกับนมเพื่อลดน้ำหนัก
จานนี้ค่อนข้างเตรียมง่ายเพราะไม่ต้องใช้ส่วนผสมเพิ่มเติมจำนวนมาก ดังนั้นเพื่อสร้างโจ๊กอาหารเราจะต้อง:
- บัควีทปอกเปลือก (คุณสามารถใช้สีเขียว) - 1 ถ้วย;
- เกลือแกงละเอียด - สองสามหยิบมือ (เพิ่มเพื่อลิ้มรส);
- นมสด (ไขมันมากถึง 1.5%) - 4 ถ้วย
กระบวนการทำอาหาร
เพื่อให้อร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริงโดยใช้นมในหม้อหุงช้า ควรแปรรูปซีเรียลที่ซื้อมาให้ละเอียดก่อนปรุงอาหาร ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องทำความสะอาดผลิตภัณฑ์จากก้อนกรวดและเมล็ดพืชอื่น ๆ ที่เข้าไปโดยไม่ได้ตั้งใจจากนั้นนำไปใส่ในตะแกรงละเอียดแล้วนวดด้วยมือแล้วล้างออกให้สะอาด
หลังจากที่บัควีทได้รับการประมวลผลและปราศจากของเหลวอย่างสมบูรณ์แล้วจะต้องวางลงในชามของอุปกรณ์แล้วเทนมไขมันต่ำเทใส่เกลือเล็กน้อยแล้วผสม ในการจัดองค์ประกอบนี้ซีเรียลจะต้องปรุงในโหมดจนกระทั่งได้ยินเสียงสัญญาณ
จะเสิร์ฟเป็นอาหารเช้าได้อย่างไร?
โจ๊กบัควีทพร้อมนมซึ่งมีรูปถ่ายนำเสนอในบทความนี้ควรเสิร์ฟอุ่นหรือร้อน หากคุณคิดว่าอาหารจานนี้ดูจืดชืดเกินไป คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเต็มลงไปได้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรละเลยผลิตภัณฑ์จากผึ้ง เนื่องจากปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่มากเกินไปจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ไม่ใช่การลดน้ำหนัก
อาหารจานอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ: วิธีเตรียมโจ๊กบัควีทในหม้อหุงข้าว Polaris
ขอแนะนำให้เตรียมอาหารจานนี้โดยใช้นมสดและนมไขมันเต็มโดยเติมผลไม้แห้งและถั่ว การผสมผสานระหว่างอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการนี้จะทำให้โจ๊กน่าพึงพอใจจนลูก ๆ ที่คุณรักจะไม่อยากนั่งที่โต๊ะอีกจนกว่าจะถึงมื้อเที่ยง
ดังนั้นในการทำอาหารเช้าด้วยนมที่อร่อยและน่าพึงพอใจคุณควรซื้อผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- วอลนัทหรืออัลมอนด์ - กำมือเล็ก ๆ
- บัควีทปอกเปลือก - 1.5 แก้วเหลี่ยมเพชรพลอย;
- นมสดไขมัน 4% - 5 แก้ว;
- น้ำตาลทราย - 2 ช้อนขนม (เพิ่มรสชาติและความปรารถนา)
- เกลือแกงละเอียด - ช้อนเล็ก 1/2 ช้อน (เพิ่มเพื่อลิ้มรส)
- ลูกเกดดำไม่มีเมล็ด - กำมือ;
- เนยสด - 30-45 กรัม (เพิ่มลงในจานที่ทำเสร็จแล้วหากต้องการ)
- แอปริคอตแห้งหวาน - หลายชิ้น;
- ลูกพรุนหลุม - หลายชิ้น (ไม่จำเป็น).
การเตรียมธัญพืช
โจ๊กบัควีทแสนอร่อยพร้อมนมในหม้อหุงช้าจัดทำในลักษณะเดียวกับที่อธิบายไว้ในสูตรก่อนหน้า อย่างไรก็ตาม สูตรที่นำเสนอยังคงมีความแตกต่างกันอยู่ ในการทำเช่นนี้ คุณควรทำความสะอาดซีเรียลจากเศษซากที่มีอยู่ แล้วล้างออกให้สะอาด อันดับแรกในน้ำร้อนแล้วตามด้วยน้ำเย็น หลังจากนั้นบัควีทจะต้องเขย่าอย่างแรงในตะแกรงเพื่อไม่ให้ของเหลวมากที่สุด
เป็นที่น่าสังเกตว่าพ่อครัวบางคนแช่ผลิตภัณฑ์นี้ในนมเป็นเวลา 2-4 ชั่วโมง สิ่งนี้ทำให้ธัญพืชนิ่มขึ้นและลดเวลาการรักษาความร้อนลงอย่างมาก หากคุณตัดสินใจที่จะทำโจ๊กตามธรรมชาติคุณไม่จำเป็นต้องหันไปใช้ขั้นตอนนี้
การประมวลผลส่วนผสมเพิ่มเติม
เพื่อให้บัควีทอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการแนะนำให้เพิ่มผลไม้แห้งและถั่วเพิ่มเติม สำหรับสิ่งนี้คุณต้องมีลูกเกดขนาดใหญ่ แอปริคอตแห้งหวานและลูกพรุน ควรล้างให้สะอาดลวกด้วยน้ำเดือดแล้วรอจนกว่าจะบวม ถัดไปต้องล้างส่วนผสมอีกครั้งและไม่สับละเอียดมาก คุณควรทำเช่นเดียวกันกับวอลนัทหรืออัลมอนด์
การรักษาความร้อน
เมื่อเตรียมส่วนประกอบทั้งหมดแล้ว คุณสามารถเริ่มเตรียมส่วนประกอบเหล่านั้นในเครื่องใช้ในครัวได้โดยตรง ในการทำเช่นนี้คุณต้องใส่เกลือแกง, บัควีทแปรรูป, น้ำตาลทรายละเอียดลงในชามหลายเมนูและเทนมสดไขมันเต็มลงไปด้วย ส่วนผสมทั้งหมดข้างต้นควรปรุงในโหมดโจ๊กนมจนกระทั่งได้ยินเสียงบี๊บ หากอุปกรณ์ของคุณไม่มีโปรแกรมดังกล่าว คุณสามารถใช้ "สตูว์" หรือ "ซุป" แทนได้ แต่ในกรณีนี้ควรตั้งเวลาด้วยตนเองเป็นเวลา 30-37 นาที
หลังจากเตรียมโจ๊กบัควีทคุณจะต้องเพิ่มผลไม้แห้งและถั่วลงไปผสมทุกอย่างให้ละเอียดแล้วตั้งให้ร้อนอีก 10-14 นาที
การเสิร์ฟอาหารมื้อเช้าอย่างเหมาะสม
ควรเสิร์ฟโจ๊กบัควีทร้อนเป็นอาหารเช้า หากต้องการก็สามารถปรุงรสด้วยเนย (เนย) และอบเชยป่นได้ อร่อย!
สินค้า:
- บัควีท - 1 ครึ่งแก้ว
- นม - 2 แก้วเต็ม
- น้ำ - 1 แก้วเต็ม
- น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ
- เนย - ชิ้น
การปรุงโจ๊กในหม้อหุงช้านั้นดีแค่ไหน ไม่ว่าจะเป็นบัควีท ข้าวบาร์เลย์มุก หรืออื่นๆ ก็อร่อยมาก นอกจากนี้ค่าแรงยังน้อยกว่าการทำอาหารบนเตาอีกด้วย
โจ๊กบัควีทนมจะมีรสชาติอร่อยยิ่งขึ้นหากคุณใช้การบดบัควีท + บัควีทในสัดส่วนที่เท่ากันเมื่อปรุงอาหาร ในเวอร์ชันนี้โจ๊กจะต้มได้จริงโดยคุณไม่จำเป็นต้องเคี้ยวเลยด้วยซ้ำ สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ขวบนี่ถือว่าถูกต้องแล้ว
โจ๊กนมบัควีทในหม้อหุงช้าสำหรับเด็ก (Polaris 0517):
1. เตรียมผลิตภัณฑ์: บัควีทล้าง นม น้ำ น้ำตาล และเนย
2. เทบัควีทและน้ำตาลลงในหลายกระทะ เพิ่มเนยหนึ่งชิ้น
3. เทนมและน้ำลงไป ผสมกับไม้พายพิเศษ
4. ในหม้อหุงข้าว Polaris 0517 ให้ตั้งค่าโหมด "Grain" เวลา - 25 นาที รุ่นนี้มีโหมด “โจ๊กนม” ด้วย มีเวลาล่วงหน้าขั้นต่ำ 35 นาที แต่คุณสามารถเปลี่ยนขึ้นหรือลงได้ด้วยตนเอง ฉันลองทำอาหารในโหมดนี้ และได้ข้อสรุปว่าโหมด "ซีเรียล" เหมาะกับบัควีตนมมากกว่า แต่ถ้าคุณเพิ่มของเหลวมากขึ้นในตอนแรก คุณสามารถใช้โหมด "โจ๊กนม" ได้ (สำหรับบัควีท 1 ถ้วย, ของเหลว 4 ถ้วย) ผู้เล่นหลายคนรุ่นอื่น ๆ ก็มีโหมดที่คล้ายกันเช่นกัน
5. หลังจากเสียงบี๊บโจ๊กบัควีทนมในหม้อหุงข้าวจะพร้อม คุณสามารถปล่อยให้มันอยู่ในโหมดอุ่นเป็นเวลา 10 นาที แต่ในกรณีนี้บัควีทจะไอน้ำมากขึ้นและดูดซับของเหลวทั้งหมด
6. โจ๊กนมบัควีทดีต่อสุขภาพมากสำหรับเด็กและผู้ใหญ่
อร่อย!
ประเด็นสำคัญเมื่อเตรียมโจ๊กนมบัควีทในหม้อหุงช้า:
1. สัดส่วนของบัควีทต่อของเหลวคือ 1 ถึง 3 หากคุณต้องการสิ่งที่เป็นของเหลวมากขึ้น ให้ใส่ 1 ถึง 4 สำหรับสิ่งที่แห้งกว่านั้น ให้ 1 ถึง 2
2. ตรวจสอบความสดของนมก่อนปรุง แม้ว่าคุณจะเติมนมในระยะเริ่มแรกของการทำให้เปรี้ยว นมก็จะจับตัวเป็นก้อน
2. หากคุณต้องการปรุงโจ๊กโดยเริ่มช้าควรปรุงในน้ำจะดีกว่าไม่เช่นนั้นอาจมีโอกาสที่นมจะจับตัวเป็นก้อน ควรเพิ่มลงในโจ๊กที่ทำเสร็จแล้วจะดีกว่า
28.02.2018
ดูเหมือนว่าอะไรจะง่ายไปกว่าการปรุงโจ๊กบัควีทกับนมในหม้อหุงช้า? อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกอย่างจะง่ายนักเนื่องจากมีเทคนิคการทำอาหารบางอย่างที่คุณต้องรู้ พิเศษสำหรับคุณ - สูตรอาหารดั้งเดิมที่คัดสรรและคำแนะนำจากเชฟผู้มีประสบการณ์
โจ๊กบัควีทนมในอุดมคติในหม้อหุงช้า: เผยความลับทั้งหมด!
โจ๊กบัควีทที่ทำจากนมเป็นอาหารจานเดียวซึ่งแนะนำให้เสริมด้วยเนยเท่านั้น ไม่จำเป็นต้องเพิ่มสิ่งอื่นใดลงไปเพื่อไม่ให้รบกวนรสชาติ แต่นอกเหนือจากโจ๊กแล้วยังมีชิ้นผลไม้นมข้นแยมแยมและน้ำผึ้งอีกด้วย
เมื่อเตรียมโจ๊กในหม้อหุงช้า สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงเคล็ดลับง่ายๆ บางประการด้วย เชฟมากประสบการณ์แบ่งปันกับเรา
เคล็ดลับการทำอาหาร:
- หากเป็นไปได้นอกเหนือจากบัควีทแล้วให้เพิ่มการบดลงในโจ๊กในสัดส่วน 1 ต่อ 1 จากนั้นจานจะต้มให้ทั่วโจ๊กจะมีรสชาติดีขึ้นมากและธัญพืชในนั้นจะไม่สังเกตเห็นได้ชัดเจน
- ใช้นมสดเท่านั้น มิฉะนั้นโจ๊กอาจมีฟองและมีรสเปรี้ยว
- เลือกนมวัวพาสเจอร์ไรส์หรือนมโฮมเมด ในกรณีแรก ให้กำหนดเปอร์เซ็นต์ของปริมาณไขมันด้วยตัวคุณเองโดยพิจารณาจากปริมาณแคลอรี่ที่คุณต้องการได้รับจากจาน
- โจ๊กจะมีรสชาตินุ่มถ้าใส่เนยก่อนให้ความร้อน ไม่ใช่ตอนจบ
- ควรแยกบัควีทออกก่อนแล้วจึงล้างออกให้สะอาด
- ปริมาณน้ำตาลทรายสามารถเปลี่ยนแปลงได้จากที่ระบุในสูตร ทุกอย่างขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณ
- เพื่อลดปริมาณแคลอรี่ของจาน ให้เจือจางนมด้วยน้ำกรอง สัดส่วนที่แนะนำ: 1 ต่อ 1
- หากโจ๊กกลายเป็นของเหลว ให้ปล่อยทิ้งไว้ในโหมดทำความร้อนอัตโนมัติเป็นเวลา 20-25 นาที ช่วงนี้ก็จะหนาขึ้นนิดหน่อย
คำแนะนำ! สำหรับเด็กเล็ก โจ๊กที่ทำเสร็จแล้วสามารถบดในเครื่องปั่นได้
สูตรง่ายๆสำหรับโจ๊กแสนอร่อย
มาปรุงโจ๊กบัควีทกับนมในหม้อหุงข้าว Redmond กันเถอะ ทำตามสัดส่วนที่แนะนำในสูตรแล้วคุณจะได้อาหารจานเด็ด ทั้งเด็กและผู้ใหญ่จะเพลิดเพลินไปกับพวกเขาอย่างมีความสุข
สารประกอบ:
- นม 500 มล.
- บัควีท 80 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำตาลทราย;
- เนยอ่อน;
- เกลือ.
การตระเตรียม:
![](https://i0.wp.com/multivarevo.ru/wp-content/uploads/2018/02/%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE-1-61.jpg)
ในบันทึก! โจ๊กบัควีทกับนมในหม้อหุงข้าว Polaris และอุปกรณ์รุ่นอื่น ๆ จัดทำในลักษณะเดียวกัน เฉพาะโหมดอาจแตกต่างกันเท่านั้น
อีกทางเลือกหนึ่งในการเตรียมโจ๊กเพื่อสุขภาพ
คุณยังสามารถเจือจางนมด้วยน้ำกรองได้ โจ๊กบัควีทก็จะอร่อยและดีต่อสุขภาพไม่น้อยไปกว่าโจ๊กที่ทำจากนม เราจะลองไหม?
สารประกอบ:
- บัควีท 1 ถ้วยหลายถ้วย;
- นมหลายแก้ว 3 แก้ว
- น้ำกรองหลายแก้ว 1 แก้ว
- เนยนุ่ม 50 กรัม
- เกลือ;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำตาลทราย.
การตระเตรียม:
![](https://i2.wp.com/multivarevo.ru/wp-content/uploads/2018/02/%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE-6-60.jpg)
ในบันทึก! บางครั้งมันเกิดขึ้นที่โจ๊ก "วิ่งหนี" เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์เช่นนี้ ให้ถอดวาล์วออกจากเครื่องและวางเครื่องนึ่งไว้ด้านบน
ทำไมถึงต้องกินจานนี้?
โจ๊กบัควีทนมถือว่าดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อ ทำไม ลองคิดดูสิ ข้อได้เปรียบหลักของอาหารจานนี้คือเข้ากันได้ดีกับอาหารสำหรับเด็ก อาหารหลังการผ่าตัด และโรคเบาหวาน แน่นอนหากคุณกำลังเตรียมโจ๊กสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานก็ไม่ควรเติมน้ำตาลทราย และถ้าคุณตัดสินใจลดน้ำหนัก ให้ปรุงโจ๊กในน้ำ
บัควีทมีคุณค่าสำหรับองค์ประกอบที่น่าทึ่งเนื่องจากมีส่วนประกอบมากมายที่ไม่สามารถทดแทนได้สำหรับเรา ต้องขอบคุณพวกเขา มันจึงกลายเป็นการเยียวยาอย่างแท้จริง!
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของบัควีท:
- ปรับปรุงองค์ประกอบของเลือด
- ทำให้ความดันโลหิตของเราเป็นปกติ
- ปรับปรุงสภาพของลอน, ผิวหนัง, แผ่นเล็บ;
- ขจัด "อันตราย" ทั้งหมดออกจากร่างกาย
- เสริมสร้างระบบประสาท
- ลดระดับน้ำตาลในเลือด
บัควีทเป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพมาก ข้าวต้มที่ทำจากมันจะเป็นอาหารเช้าในอุดมคติหรือกับข้าวสากล วิธีเตรียมโจ๊กบัควีทในหม้อหุงช้าด้วยวิธีต่างๆอธิบายไว้ด้านล่าง
กระทะมหัศจรรย์ช่วยให้โจ๊กมีกลิ่นหอมและต้ม - ไม่แย่ไปกว่าในเตาชนบท จริงอยู่ที่การเตรียมอาหารในหม้อหุงช้าจะใช้เวลานานกว่าบนเตาเล็กน้อย สูตรจะประกอบด้วย: ซีเรียล 2 ถ้วยตวง, น้ำ 3.5 ถ้วยตวง, เกลือและน้ำตาลทราย 1 ช้อนเล็ก, เนยเข้มข้น
- บัควีทถูกคัดแยกอย่างระมัดระวังล้างจนน้ำใสแล้วตากให้แห้ง แม่บ้านบางคนใช้กระทะแห้งในการทำเช่นนี้ แต่เพียงแค่เขย่าผลิตภัณฑ์ในกระชอนก็เพียงพอแล้ว
- ในโปรแกรม “การทอด” ในเครื่อง ผลิตภัณฑ์จะถูกปรุงเป็นเวลา 8-10 นาที โดยใช้เนยปริมาณมากนี่จะทำให้ขนมมีรสชาติอร่อยและมีกลิ่นหอมมากขึ้นในที่สุด
- จากนั้นเทน้ำลงในชามพร้อมกับซีเรียล มวลนั้นเค็มและมีรสหวาน
- ปรุงในโปรแกรม "บัควีท" จนกว่าจานจะพร้อม
เสิร์ฟเป็นกับข้าวกับเนื้อไก่หรือเห็ดทอด คุณสามารถกินโจ๊กนี้เป็นอาหารเช้าเต็มรูปแบบได้
การปรุงอาหารด้วยนม - สูตรทีละขั้นตอน
บัควีทจะอร่อยเป็นพิเศษกับนม หากคุณไม่มีผลิตภัณฑ์ทำเอง คุณต้องซื้อผลิตภัณฑ์จากร้านที่มีปริมาณไขมันสูงสุด นอกจากนมแล้ว (3 แก้ว) ให้ใช้: 1 ช้อนโต๊ะ บัควีท, น้ำตาลทรายละเอียด 3 ช้อนใหญ่, เนยประเทศหนึ่งชิ้น, เกลือ แม่บ้านจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีเตรียมโจ๊กนมในหม้อหุงช้า
- ขั้นแรกให้นำซีเรียลออกจากเศษและเมล็ดที่ไม่ดีแล้วจึงล้างให้สะอาด
- เมื่อน้ำสะอาดหมดจดแล้ว คุณสามารถย้ายบัควีตไปยังภาชนะของอุปกรณ์ได้
- เติมเกลือละเอียดเพื่อลิ้มรสและน้ำตาลทรายลงในซีเรียลทันที เพื่อให้อาหารจานนี้ดีต่อสุขภาพมากขึ้น คุณสามารถแทนที่ด้วยน้ำผึ้งผึ้งธรรมชาติได้
- เนยที่หั่นเป็นก้อนถูกส่งไปยังภาชนะ
- สิ่งที่เหลืออยู่คือเติมนมเย็นลงในชาม เพื่อประหยัดเงินคุณสามารถเจือจางด้วยน้ำได้ แต่ครีมจะทำให้รสชาติของจานน่าสนใจและเข้มข้นยิ่งขึ้น
- ในโปรแกรม "โจ๊กนม" เตรียมขนมภายใต้ฝาปิดจนกว่าจะได้สัญญาณที่เหมาะสม
หากแม่บ้านกลัวทำผิดพลาดกับปริมาณเกลือและ/หรือน้ำตาล คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมลงในจานที่เสร็จแล้วได้ หากต้องการโจ๊กที่เสิร์ฟบนโต๊ะก็เติมนมเพิ่มเติมด้วย
สูตรโจ๊กบัควีทในหม้อหุงช้าพร้อมเนื้อสัตว์
ของว่างประเภทนี้เป็นอาหารมื้อหลักอยู่แล้ว ซึ่งรวมถึงเนื้อนุ่มนุ่มและเครื่องเคียงที่มีกลิ่นหอม ผักจะทำให้อาหารจานดั้งเดิมยิ่งขึ้น ส่วนผสม: หมู 530 กรัม แครอท 1.5 ช้อนโต๊ะ บัควีท, กระเทียมหลายกลีบ, น้ำมะเขือเทศเข้มข้นครึ่งแก้ว, หัวหอมสีขาว 2 อัน ด้านล่างนี้เป็นสูตรโดยละเอียดสำหรับโจ๊กบัควีทในหม้อหุงช้าพร้อมเนื้อสัตว์
- เครื่องจะตั้งค่าโปรแกรม “Frying” ทันที น้ำมันที่ไม่มีกลิ่นหอมจำนวนมากถูกเทลงในภาชนะโดยที่หัวหอมสับจะถูกทอดก่อนจากนั้นจึงปรุงต่ออีกสองสามนาทีพร้อมกับแครอท เวลาในการปรุงผักทั้งหมดคือ 7 นาที
- จากนั้นให้ส่งเนื้อชิ้นใหญ่ลงในชาม นำส่วนผสมทั้งหมดไปทอดต่ออีก 12 นาที
- เทน้ำร้อนครึ่งแก้วลงในภาชนะ เนื้อและผักเคี่ยวเป็นเวลาที่เหลือ
- สิ่งที่เหลืออยู่คือการเติมเกลือ กระเทียมสับ น้ำมะเขือเทศ และบัควีทที่ล้างไว้แล้วลงในส่วนผสม
- โจ๊กจะปรุงในโหมดที่เหมาะสมอีก 55 นาที
สำหรับผู้ที่ไม่ชอบกระเทียมในจาน คุณสามารถใช้กลีบกระเทียมทั้งหมดได้โดยกดลงไปที่ผิวจานประมาณ 10 นาทีก่อนที่จะพร้อม ก่อนเสิร์ฟจานให้ทิ้งกระเทียมก่อน เขาจะมีเวลาส่งกลิ่นหอมให้กับโจ๊กแล้ว
บนน้ำ
การใช้น้ำเป็นฐานสำหรับโจ๊ก คุณสามารถทำให้มีแคลอรี่ต่ำและยังเป็นอาหารได้อีกด้วย หากจำเป็นต้องกังวลเรื่องแคลอรี่ก็ควรหลีกเลี่ยงการเติมเนย ใช้: 210 บัควีท, เกลือ, น้ำ 410 มล.
- เมล็ดธัญพืชที่คัดแยกแล้วจะถูกล้างอย่างน้อย 2-3 ครั้ง
- บัควีทถูกเทลงในหม้อหุงข้าวหลายเมนูและเติมน้ำ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันพืชหรือเนยลงในภาชนะเพื่อลิ้มรส
- สิ่งที่เหลืออยู่คือการใส่เกลือส่วนผสมและเตรียมขนมในโปรแกรม "บัควีท" พิเศษ
โจ๊กบัควีทสำเร็จรูปในน้ำเสิร์ฟร้อน คุณสามารถผสมกับซอสใดก็ได้ที่มีส่วนผสมของมะเขือเทศบดหรือซอสมะเขือเทศ
นึ่งใส่ถุง
เพื่อความสะดวกของแม่บ้านวันนี้คุณสามารถหาซื้อซีเรียลได้เกือบทุกชนิดบรรจุในถุงพิเศษ สะดวกอย่างยิ่งในการเตรียมตัว หากคุณนึ่ง อาหารจะดีต่อสุขภาพและมีแคลอรีต่ำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สูตรจะประกอบด้วย: ถุงบัควีท, น้ำดื่มสะอาด, น้ำตาลทราย, สมุนไพรหอม, เกลือ, เนย
- แพคเกจพอดีกับชามของอุปกรณ์ ไม่จำเป็นต้องฉีกมันออกจากกัน
- เทน้ำด้านบน (ซีเรียลมากกว่า 2 เท่า) เกลือละเอียดเพื่อลิ้มรสเครื่องเทศและน้ำตาล
- ในโปรแกรม Steam ขนมจะใช้เวลาเตรียม 7 นาที
- จากนั้นจานจะเคี่ยวเป็นระยะเวลาเท่ากันภายใต้การให้ความร้อน
ใส่เนยลงในโจ๊กพร้อมรับประทานร้อนๆ
กับเห็ด
คุณสามารถทำโจ๊กบัควีทได้อย่างน่าพอใจและมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ไม่เพียงแค่ใช้เนื้อสัตว์เท่านั้น นอกจากนี้ราคาไม่แพงมากคือเห็ด เช่น แชมเปญสด (230 กรัม) คุณจะต้องเตรียม: 1 ช้อนโต๊ะ ซีเรียล, เกลือ 1.5 ช้อนโต๊ะ ของเหลว (นม น้ำ หรือส่วนผสม 50/50) แครอท สมุนไพรหอม หัวหอม
- ผักปอกเปลือกและสับละเอียดด้วยวิธีที่สะดวก
- จากนั้นนำไปทอดในโหมดพิเศษในน้ำมันสักสองสามนาที จากนั้นเสิร์ฟพร้อมสมุนไพรหอมและเห็ดหั่นบาง ๆ
- โปรแกรมเปลี่ยนเป็น “ธัญพืช” โดยเติมบัควีทล้างแล้วและน้ำหรือนมลงในผักและแชมปิญอง
- อาหารจะใช้เวลาเตรียม 25 นาที ขอแนะนำให้เคี่ยวบัควีทต่ออีก 15-17 นาทีก่อนใช้งาน
คุณสามารถเสิร์ฟโจ๊กนี้เป็นอาหารจานหลักหรือกับข้าวสำหรับเนื้อสัตว์ได้
ความแตกต่างของการปรุงอาหารในหม้อหุงช้า: Polaris, Redmond
คุณสามารถเตรียมโจ๊กบัควีทแสนอร่อยที่มีกลิ่นหอมโดยใช้หม้อหุงข้าวหลายรุ่น คุณจะต้องเลือกโปรแกรมที่แตกต่างกันในขั้นตอนการทำอาหารที่แตกต่างกันทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผู้ผลิตอุปกรณ์
ดังนั้นโมเดล Polaris ส่วนใหญ่จึงมีโหมดที่จำเป็นทั้งหมด สำหรับการทอดผักและซีเรียลเบื้องต้น คุณสามารถเลือกโปรแกรม "การทอด" หรือ "การอบ" ได้ ตัวแรกช่วยให้คุณได้เปลือกสีน้ำตาลทองและผลิตภัณฑ์สีทองอย่างรวดเร็ว
สำหรับการปรุงโจ๊กบัควีทโดยตรงเพื่อจุดประสงค์นี้อุปกรณ์ที่อยู่ระหว่างการสนทนามีตัวเลือกโหมดดังต่อไปนี้: "ธัญพืช", "โจ๊กนม", "นึ่ง" หากเมื่อทำอย่างใดอย่างหนึ่งเสร็จแล้วจานยังไม่สุกเต็มที่คุณสามารถปล่อยให้บัควีทเคี่ยวบนไฟต่อไปอีกระยะหนึ่ง
นอกจากนี้ยังมี Redmond รุ่นต่างๆ อีกด้วย ส่วนใหญ่มีตัวเลือกสำหรับโปรแกรมการอบและการคั่ว สำหรับการปรุงซีเรียลเพิ่มเติม คุณสามารถเลือกโหมด "ตุ๋น" "โจ๊กนม" "ข้าว/ซีเรียล" ได้ แต่แทนที่จะให้ความร้อนตามปกติเพื่อใส่ส่วนผสม ควรเปิดโปรแกรม "Simmering" พิเศษจะดีกว่า
โจ๊กบัควีทเป็นหนึ่งในสารอาหารที่มีคุณภาพและดีต่อสุขภาพและยังเป็นอาหารยอดนิยมอีกด้วย โจ๊กบัควีทสามารถร่วนได้สำหรับการเตรียมที่ใช้บัควีท groats เรียกว่าเมล็ดพืช เคอร์เนลทำจากเมล็ดบัควีตที่เป็นไม้ล้มลุก อีกวิธีในการเตรียมโจ๊กบัควีทคือความหนืดหรือสารละลาย บัควีตประเภทนี้เตรียมจากเมล็ดบดที่เรียกว่าโพรเดล
เป็นเวลากว่าห้าพันปีมาแล้วที่บัควีทถูกรับประทานในหลายประเทศทั่วโลก และทั้งหมดเป็นเพราะอาหารที่ทำจากมันนั้นมีรสชาติที่ยอดเยี่ยม มีคุณค่าทางโภชนาการ และมีองค์ประกอบที่สำคัญมากมาย ในบรรดาธัญพืชทุกประเภทบัควีทมีโปรตีนมากที่สุด - 12.9 กรัมต่อธัญพืช 100 กรัม นอกจากนี้ยังมีชื่อเสียงในด้านวิตามินบีจำนวนมากในองค์ประกอบเช่นเดียวกับองค์ประกอบขนาดเล็กที่รู้จักกันดีเช่นเหล็กโพแทสเซียมแคลเซียมแมกนีเซียม สารทั้งหมดเหล่านี้ร่วมกันปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกาย เพิ่มระดับฮีโมโกลบินในเลือด ปรับปรุงสภาพของเส้นผม เล็บ ผิวหนัง และยังช่วยรับมือกับภาวะซึมเศร้าและน้ำหนักส่วนเกิน
เพื่อป้องกันไม่ให้บัควีทสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จำเป็นต้องเตรียมอย่างถูกต้อง ก่อนอื่นเมื่อล้างซีเรียลอย่าทิ้งไว้ในน้ำ บัควีทที่แช่ในลักษณะนี้จะสูญเสียสารอาหารส่วนใหญ่
นอกจากนี้ยังมีรุ่นที่โจ๊กบัควีทที่เตรียมด้วยนมมีคุณค่ามากยิ่งขึ้นเนื่องจากโปรตีนจากนมช่วยปรับปรุงคุณสมบัติของโปรตีนบัควีท อาหารที่ปรุงสุกจะมีประโยชน์มากยิ่งขึ้นด้วยวิธีการปรุงในโหมดพิเศษสำหรับโจ๊กและในอุปกรณ์ที่ปิดสนิท
จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้:
สิ่งที่คุณต้องการสำหรับโจ๊กนมบัควีทในหม้อหุงช้า:
ผลิตภัณฑ์สำหรับบัควีทนม
- 1 มัลติสแต็ค บัควีท (เมล็ดพืช);
- 2 มัลติสแต็ค น้ำ;
- 2 มัลติสแต็ค น้ำนม;
- น้ำตาล 4 ช้อนโต๊ะ
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- เนยหนึ่งชิ้น (30-50 กรัม)
วิธีการปรุงโจ๊กนมบัควีทในหม้อหุงช้า?
จัดเรียงบัควีทแล้วล้างออกด้วยน้ำ เทซีเรียลลงในชาม เทน้ำและนมลงไป ด้วยการผสมผสานของของเหลวนี้ทำให้ได้โจ๊กนมรสชาติที่ดีที่สุด คุณยังสามารถใช้นมเท่านั้น
ใส่เนย เกลือ และน้ำตาลลงไป
ปรุงบัควีทนมในหม้อหุงช้า
เปิดโหมด "Porridge" บน multicooker เป็นเวลา 40 นาที หลังจากเสร็จสิ้นโหมดแล้วให้ทิ้งโจ๊กไว้บนไฟร้อนประมาณครึ่งชั่วโมง
โจ๊กบัควีทนมปรุงสุก
ด้วยอัตราส่วนของส่วนผสมที่ระบุจะได้โจ๊กนมที่มีความคงตัวค่อนข้างเป็นของเหลว หากคุณต้องการความหนามากขึ้น ให้ใช้ของเหลวน้อยลง (สำหรับบัควีตหลายถ้วย - ของเหลวหลายถ้วย 3 ถ้วย)
จานกับโจ๊ก
เสิร์ฟโจ๊กนมบัควีทที่เสร็จแล้วในหม้อหุงช้าที่อุ่น อร่อย!
สูตรนี้จัดทำขึ้นในหม้อหุงข้าว DEX DMC-55 หลายเมนู ปริมาตรชาม - 5 ลิตร กำลังไฟของอุปกรณ์ - 860 วัตต์ ข้อมูลรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับโมเดลผู้เล่นหลายคนนี้สามารถพบได้ในบทความ
- โบสถ์ออร์โธดอกซ์: โครงสร้างภายนอกและภายใน - แท่นบูชา
- สรุปบทเรียนการปั้น “ทุ่งหญ้าแห่งดอกไม้” การปั้นรูปดอกไม้ตรงกลาง
- สรุปบทเรียนการพัฒนาคำพูด "ผู้พิทักษ์วันปิตุภูมิ" การพัฒนาคำพูด กลุ่มกลางผู้พิทักษ์ปิตุภูมิ
- วิธีกินหอยนางรมอย่างถูกต้องและควรดื่มอะไรกับหอยนางรม
- ยากล่อมประสาทโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์
- สูตรแตงกวาดองเค็มเล็กน้อยใน 1 ชั่วโมง
- หัวตับหมูในหม้อหุงช้า หัวตับเนื้อในหม้อหุงช้า
- พายผลไม้ขนมชนิดร่วน
- พอลลอคอบในเตาอบ
- สลัด "Obzhorka" - สูตรคลาสสิกพร้อมเนื้อ Taraev obzhorka
- ทำนายฝัน เปลี่ยนพื้นในบ้าน
- ผู้หญิงที่อ่อนโยนของ Taras ชีวิตส่วนตัวของ Taras Shevchenko
- ปรัชญาสามารถเปลี่ยนอิทธิพลของสมัยโบราณต่อปรัชญายุคกลางได้หรือไม่
- ไซโคลโพรเพน: โครงสร้างและโครงสร้าง Enantiomerism ของอนุพันธ์ไซโคลโพรเพน
- บทเรียนเคมี "ไฮโดรเจนซัลไฟด์"
- การนำเสนอทางภูมิศาสตร์ในหัวข้อ "แอฟริกาใต้" ดาวน์โหลดการนำเสนอในหัวข้อ แอฟริกาใต้
- ต้นทุนเสื่อมราคา - มันคืออะไร?
- แฟคตอริ่งและรูปแบบอื่น ๆ ของการจัดหาเงินทุนทางธุรกิจ แฟคตอริ่งเป็นวิธีการจัดหาเงินทุนขององค์กร
- สูตรอาหารและสูตรภาพถ่ายชีสเค้กกับสตรอเบอร์รี่
- ท้องฟ้าเต็มไปด้วยดวงดาว - หนังสืออันยิ่งใหญ่แห่งธรรมชาติ