Jak často byste si měli vizualizovat touhu. Jak udělat z vizualizace tužeb metodu k dosažení vašich cílů

Slyšeli jste už hodně o vizualizaci tužeb, ale nikdy jste ji nepoužili? Zkuste to, budete překvapeni výsledkem. Mnoho lidí si myslí, že je to hloupost, nemá cenu s tím ani začínat. Ale určitě máte v paměti alespoň jeden případ, kdy jste si něco přáli a požádali vesmír, aby vám ho splnil. A to se splnilo. Tak to zkuste znovu, věřte, že nebudete litovat.

Napište si seznam cílů

Než začnete touhy vizualizovat, musíte se s nimi vypořádat. Možná vás to překvapí, ale mnoho lidí neví, co chtějí. Ano, mohou existovat nějaké touhy, ale nejsou jasně formované nebo obecně abstraktní. No, jak budete hledat lásku svého života, když ani netušíte, jak by měla vypadat? Nebo možná chcete změnit zaměstnání? Jak vypadá váš cíl? Jen změnit? Ale to není sen. Můžete snít o šéfovské židli nebo povýšení s dobrým zvýšením platu. Obyčejná změna místa vám rozhodně radost nepřinese.

Pokud to tedy s vizualizací myslíte vážně, musíte si nejprve zapsat všechna svá přání. co všechno znamená? To znamená, že k tomuto problému musíte vážně přistupovat a přepsat vše, co byste chtěli dostat na list. To by mělo zahrnovat něco globálního, jako je dům, a něco malého, jako jsou nové rukavice. A nezapomeňte zahrnout i nehmotné hodnoty, jako je dobrá postava nebo vřelý vztah k rodičům.

Ale pamatujte: člověk má dva druhy tužeb, jednu vlastní a druhou – vnucenou. Takže se musíte naučit rozlišovat jedno od druhého. Zvažte například, zda potřebujete auto? Možná ho chcete vlastnit, protože všichni vaši přátelé mají osobní dopravu? Ale nikdy jsi netoužil řídit a nikdy jsi nestudoval práva. A takové cíle vizualizace se nehodí. Takže poté, co jsou cíle napsány, měly by být seřazeny podle přítomnosti myšlenek a představ o krásném životě, které někdo vnutil.

deska přání

Máte seznam toho, co byste si chtěli přinést do života? Nyní musíte udělat kolážovou vizualizaci tužeb. co to je? Toto je koláž, kterou uděláte osobně. Pokud máte rádi vyšívání, pak může být deska přání materiálem. Pokud je vám stříhání a lepení kousků papíru cizí, můžete si udělat obrázek ve Photoshopu a poté jej umístit na spořič obrazovky vašeho počítače.

Jak vyrobit desku vizualizace přání? Najděte krásné obrázky, které odpovídají vašim cílům. Pokud chcete auto, stáhněte si z internetu fotku modelu, který chcete vlastnit. Pokud sníte o nové práci, pak najděte fotografii specialisty, který dosáhl profesionálního úspěchu ve vámi zvoleném oboru činnosti. Nyní je třeba tyto obrázky vystřihnout. Pokud vytváříte materiál spíše než virtuální koláž, možná je budete muset vytisknout.

Jak umístit vizualizaci tužeb na tabuli? Nejprve umístíme obrázky a poté přidáme popisky. Na nástěnku můžete připojit motivační fráze nebo výroky lidí, které vám zvednou náladu. Třpytivé samolepky nebo samolepky pomohou ozdobit tabuli. Své výřezy můžete na tabuli nalepit ksichty nebo hvězdičkami, nebo můžete dekor chaoticky rozmístit mezi obrázky. Jako dekorace můžete použít jakýkoli materiál po ruce: mušle, korálky, korálky atd.

Rozjímání

Vizualizace tužeb začíná očistou vědomí. Nemeditujete a máte o tomto procesu špatnou představu? To je v pořádku, vizualizační meditace není nějaká složitá duchovní praxe. Musíte si jen sednout a relaxovat. Zároveň je potřeba opustit své obsesivní myšlenky, které se každou chvíli objeví. Třeba si najednou vzpomenete, že jste neumyli nádobí. Není třeba vyskočit a běžet k umyvadlu. Stále to můžete udělat.

Získání správných tužeb není nic složitého. Poté, co se uvolníte a opustíte každodenní problémy, musíte si požadovaný předmět nebo předmět představit co nejjasněji. Vnímejte to rukou, vnímejte drsnost nebo hladkost povrchu. Prezentujte to, jako byste to již měli. Pokud je to auto, zkuste si představit, že jedete po silnici. Je třeba si představit vánek, který vlétá do kabiny z otevřeného okna, hladkost volantu a elasticitu pedálu.

kouzelný poznámkový blok

Slyšeli jste dobré věci o vizualizaci přání? Možná vám sousedka řekla, že si představuje nový kuchyňský robot, a 8. března jí jej manžel představil. A přesně tak, jak chtěla. I když říkával, že teď nejsou peníze a nákup není nejrozpočtovější. Po takových inspirativních slovech chci na sobě vyzkoušet magický účinek.

Získejte kalendář vizualizace tužeb. Co to bude? Vezměte si poznámkový blok a napište do něj něco jednoduchého. Například dnes je 30. prosince a chcete, aby zítra, na Nový rok, sněžilo. A pak přijde zítřek, podíváš se z okna a je tam bílá a bílá. Měli byste otevřít poznámkový blok a napsat děkuji. Komu v tuto chvíli děkujete? Vesmír, Bůh, tajemná síla – na tom nezáleží. Děkujte komu chcete, hlavní je dělat to upřímně.

Až se splní první přání, napiš další dvě. Nemyslete hned na nic vážného. Je třeba začít s příjemnými maličkostmi. Pokaždé poděkujte a zvyšte počet a složitost svých tužeb. Zde není třeba nic podrobně popisovat. Zkuste svou představu vměstnat do jedné, maximálně dvou vět.

Myšlenky se realizují

Poté, co jsou cíle napsány, je třeba je uvolnit. Musíte si je procházet v hlavě, ale ne každou sekundu. Představte si, že jste si koupili boty. Ano, dnes vás to těší a zítra také, ale pozítří se zouvání kozaček stane rutinou, kterou přestanete vnímat. Stejně tak by to mělo být s touhami. Pamatujete si je, máte je, ale nepotřebujete je mít stále v hlavě. Uvolněte je, abyste mohli přijít s novými. Zde je třeba říci obecně o myšlenkách, které člověk roluje v hlavě. Nemůžeš myslet negativně. Nepřej nikomu nic zlého. Je lepší zapojit se do vytváření pozitivních myšlenek. Myslete pozitivně, představujte si dobro a snažte se na každou situaci dívat pozitivně. Byla vám ukradena peněženka? Ale nebyly tam žádné peníze, všechny jsou uloženy na kartě, kterou jste zablokovali. Bude důvod pořídit si novou věc.

Zpětnou vazbu na vizualizaci tužeb lidé nechávají pouze pozitivní. Učí se dívat na tento svět pozitivně a nezoufat. Vždy je totiž na koho se spolehnout. Pokud vám dojdou vlastní síly, můžete doufat ve vesmír. Vždy vyřeší všechny problémy tím nejlepším způsobem.

Důvěřujte papíru

A touhy jsou možné, když se vytvoří vaše touhy. Zapsali jste je do seznamu a obrázky nalepili na tabuli. A nyní byste měli podrobně namalovat každý sen. Chcete boty? Popiš je. Měli by nosit vysoké podpatky nebo ne? Možná by měly být ozdobeny sponou. Nezapomeňte uvést, zda chcete model v koženém nebo semišovém provedení.

Totéž se musí dělat se všemi, i velkými touhami. Chcete například dům. Měli byste si to vizuálně představit a napsat vše na papír. Fantazírujte, jako byste vcházeli do svého vysněného domova. Jaké budou dveře? Co uvidíte na chodbě? Určitě si napište, jakou barvu má mít komoda, z jakého materiálu bude podlaha, kolik pater má mít dům, kolik místností. Pak přemýšlejte o terase. Bude velký? Nebo možná bude zahrada nebo zahrada? Pro uložení všech potřebných věcí budete mít garáž nebo kůlnu.

Čím více sen budete popisovat, tím více budete věřit, že ho již máte. A to pomůže, aby se požadovaný předmět nebo předmět stal součástí vašeho života.

Scénář

Existuje poměrně málo technik pro vizualizaci tužeb. Jedním z nich je psaní scénářů. Díváte se rádi na filmy? Na jeho vzniku ale pracuje nejeden scénárista. Náš život tedy vytváří někdo shora. Ale můžete vzít psaní svého scénáře do svých rukou. Je něco, co se ti v životě nelíbí? Oprav to.

Měli byste začít popisem svého ideálního rána. Zde je opět potřeba vše podrobně rozebrat. Napište, kde se chcete probudit, v jaké posteli, kdo si má lehnout vedle vás, jaký bude výhled z okna. Čím více detailů, tím lépe. Nyní si napište, co budete dělat, až vstanete, třeba se napijete vody a půjdete do posilovny. Stejně tak by se měl popsat večer a pak celý den. Poté popište svůj ideální týden. Dále pracujte na scénáři měsíce a poté roku. Zbývá jen podívat se krok za krokem na svých dalších 5 a 10 let života. Napište, čeho chcete v důchodu dosáhnout. Mnoho lidí nechápe, čím strávili život, protože nikam nešli.

Napište svůj scénář a nikomu ho neukazujte. Nechte ho ležet někde na tajném místě. Třeba vedle kouzelného sešitu Věřte mi, po čase se to splní. Nejprve po částech a pak jako celek. Čas od času si scénář přečtěte znovu, jen abyste si osvěžili paměť nebo jej trochu upravili, aby vyhovoval měnícím se životním podmínkám.

Denní praktiky

Ptáte se, jak správně zhmotňovat myšlenky? Vizualizace tužeb vyžaduje každodenní praxi. Nemusíte celý den sedět a meditovat nad svými sny. Stačí 15 minut ráno a stejný čas večer. Ale denně. Trénink musí být pravidelný, aby bylo dosaženo solidních výsledků. Koneckonců, abyste seděli na provázku, musíte si protáhnout svaly. Tak tady. Čím častěji se naladíte na správnou vlnu, tím lépe. Mělo by se však jednat o vědomý přístup a ne o čas přidělený v záchvatech a začátcích uprostřed pracovního dne. To je hlavní tajemství vizualizace tužeb.

afirmace

Jak zhmotnit touhy? Vizualizace je dobrá věc. Má několik technik. Jednou z nich jsou afirmace. co to je? Jsou to krátké pozitivní výroky, kterými se člověk může naladit tím správným způsobem. Jak mohou znít? Pokud vám například chybí sebevědomí a chcete se stát duší společnosti nebo lídrem mezi svými přáteli, můžete si zopakovat větu: „Jsem odvážný a silný. Vždy se mi daří a věci jdou do kopce. mě a jsou připraveni mě následovat“.

Všimněte si, že frázi musíte vyslovit tak, jako by vám potřebné vlastnosti již byly vlastní. Když mluvíme o vizualizaci tužeb, nelze nezmínit, že fungují pouze tehdy, když je jasně a záměrně čtete. Pokud list přejedete očima a schováte ho do stolu, neuspějete. Pamatujte, že i ti nejsilnější a nejúspěšnější jedinci potřebují správný přístup, protože to je polovina úspěchu.

buď opatrný

Jak udělat vizualizaci tužeb ve formě desky, poznámkových bloků a pozitivních prohlášení, jsme analyzovali. Nyní se musíte tomuto životu otevřít a přijmout plody své činnosti. Pamatujete si na otřepanou frázi o tom, že když se jedny dveře zavřou, další se jistě otevřou? Stává se to vždycky. Lidé si ale často nechtějí všimnout otevírání dveří. Chtějí to zavřít, protože všechno nové je děsivé.

Člověk například pracuje v bance, neočekává se, že by v blízké budoucnosti dostal povýšení. A v době oběda se setká s kamarádem ze školy, který říká, že potřebují do práce mladého odborníka. Zaměstnanec banky ale bude pochybovat, že je jeho kandidatura vhodná. Proto tuto možnost změny zaměstnání odmítne.

Pokuste se pochopit, že vizualizace funguje, ať se vám to líbí nebo ne. Pokud dnes sníte o novém autě, můžete zítra zničit své staré. A pak to chtě nechtě vyjde na koupi nového auta. Jak správně vizualizovat touhy je popsáno výše. Proto si nepřipouštějte negativní myšlenky, aby se vám na cestě za vaším snem nestaly potíže.

Vděčnost

Naučili jste se, jak vytvořit vizualizaci přání, nyní přemýšlejte o tom, jak poděkovat. Vděčnost je velmi důležitá, i když ji říkáte vesmíru, Bohu nebo karmě. Je jedno komu. Získali jste, co jste chtěli? Upřímně děkuji. Nemusí to být něco jako modlitba. Mělo by to být spíše očista vědomí. Vesmír vás vyslyšel a dal signál, pošlete mu zpětnou vazbu, že jste dar přijali a transakce byla úspěšná.

Ale je docela problematické okamžitě si všimnout všech darů osudu. Jednoduché cvičení proto můžete začít dělat po večerech. Říká se tomu "svíčka". Pokud jste byli na dětských táborech, pak víte, co to znamená. Musíte zapálit svíčku a začít vzpomínat na to, co dobrého se vám ten den stalo. Jaká tvá přání se splnila a jakého pokroku jsi dosáhl? Myslete na všechna překvapení, která vám den přinesl. Možná ani nebyly moc příjemné. Ale pamatujte, nic se neděje náhodou. Pokud vás proto nějaká událost vyřadila z rutiny, zamyslete se nad tím, co by to mohlo znamenat. Jednoduché pozorování v kombinaci s vděčností posiluje vaši víru ve vizualizaci, a proto pomáhá splnit vaše přání.

Kdo by si nechtěl splnit svá přání? Každý člověk má věci, kterých dlouho nemohl dosáhnout nebo které v sobě dlouho nosil, teď je chce začít realizovat. Psychologové zdůrazňují důležitost správné vizualizace tužeb, aby bylo možné podniknout účinné kroky k jejich realizaci. Existuje několik technik, jak správně vizualizovat, abyste se rychleji dostali ke svým cílům.

Kdo nemá cíle, kterých se již pokusil dosáhnout, ale nepodařilo se jim to? Abyste se nevzdali a nepochybovali o možnosti dosáhnout toho, co chcete, musíte jasně pochopit, co je třeba udělat. Je potřeba nejen chtít, ale také si správně představit, co chcete. Tomu říkají specialisté webu online magazínu vizualizace tužeb, když si to správně představíte a prolistujete v hlavě ve fázi formování a vychovávání cíle.

V poslední době existuje mnoho způsobů, jak jasně formulovat a prezentovat své přání. Zaměřujeme se na to, co skutečně pomáhá k dosažení cíle. A začneme tím, že nejprve musíte jasně prezentovat a pochopit svůj cíl, abyste věděli, co je třeba udělat pro jeho dosažení.

Co je to vizualizace přání?

Vizualizace touhy je oblíbená technika dosahování cílů, kterou nabízí mnoho úspěšných lidí. Jeho smysl spočívá v tom, že člověk natočí krátký film, kde už žije život, o kterém sní.

Charakteristickým rysem vizualizace je, že:

1. Osoba prezentuje své přání jako již splněné. Nesní o tom, co chce, ale už žije v tom, co dříve chtěl a nyní dosáhl.
2. Člověk se prezentuje ve své touze. Už žije v tom, čeho dosáhl, jasně vidí svůj cíl a cítí všechny jeho plody.

Vizualizace vám umožňuje nejen jasně si představit, co chcete, ale také v tom žít. Psychologové poznamenávají, že člověk dosáhne toho, co chce, pouze tehdy, když vědomě i podvědomě cítí, že v nových podmínkách bude žít pohodlně. Pokud vědomí může něco chtít, pak podvědomí může vzdorovat, pokud pocítí nějaký druh nepohodlí, neznámosti a nuceného napětí, pokud člověk náhle dosáhne podmínek, o kterých sní.

Vědomí i podvědomí musí chtít dosáhnout určitého cíle. To lze provést pouze pomocí vizualizace - když člověk zavře oči a představuje si, jak už žije v tom životě, kde jsou jeho touhy dosahovány. Čím více a častěji si člověk svou touhu roluje v hlavě a prezentuje ji jasněji, tím více si na ni podvědomí zvyká. Nyní, pokud člověk skutečně dosáhne toho, co chce, bude se jeho podvědomí cítit pohodlně, protože nové prostředí mu bude známé.

Svou vizualizací tedy nutíte své vlastní podvědomí, aby si zvyklo na podmínky, které nastanou, když dosáhnete toho, co chcete. K tomu se přidává další plus: jasným a barevným podáním své touhy si dovolujete ji korigovat.

Často lidé nejprve začnou o něčem snít a zapomínají na doprovodné okolnosti, které mohou nastat. Například žena může snít o svatbě a zapomínat, že její manžel potřebuje jíst, vařit a neustále sexuálně potěšit. Muž může snít o vlastním podnikání a zapomínat, že podnikání je třeba dělat přesčas a dokonce i v noci. Každá touha má své negativní stránky, na které člověk při snění o něčem většinou zapomene.

Vzhledem k tomu, že podvědomí si je vědomo negativních faktorů, kterým bude člověk čelit, pokud dosáhne toho, co chce, donutí ho nedosáhnout cíle. Abyste mohli vyjednávat s vlastním podvědomím, musíte ve svých plánech vidět nejen dobré, ale i špatné, a na to špatné si musíte zvyknout, zvážit možnosti, jak to odstranit, nebo napravit vlastní touhu a dokonce opustit to.

Pokud si člověk jasně představí sebe v realizované touze se všemi jeho výhodami a nevýhodami, pak bude schopen pochopit, co je třeba změnit v jeho cíli nebo co odmítnout. Posouvat v hlavě jen to, co je opravdu žádoucí a pohodlné, časem si podvědomí na nový život zvykne a nebude se bránit úspěchům.

Vizualizace tužeb vyžaduje představivost. Zde je obtížné použít tuto techniku ​​pro ty, kteří ji mají špatně vyvinutou. Koneckonců, hlavní pravidla vizualizace jsou:

• Jasně a živě si představte sami sebe v životě, kde jsou cíle realizovány.
• Vnímejte život, ve kterém jsou cíle dosahovány, všemi smysly.

Aby byla technika vizualizace úspěšná, měli byste znát všechna pravidla pro její implementaci:

1. Odstraňte částici „ne“. Měli byste reprezentovat pouze to, co chcete mít. Nepřemýšlejte o tom, čeho se nechcete nebo nechcete zbavit. Představujte si jen to, co chcete.
2. Když nechceš, tak žij. Vizualizujte si své touhy, nechcete žít život, jaký chcete, ale už žít tak, jak chcete. Ve svých představách už žijete tak, jak sníte.
3. Prezentujte se v hlavní osobě. Nejste outsider ve svých představách, ale jste hlavním účastníkem všech událostí. Při vizualizaci si představujte obrázky, jako byste již žili život, jaký chcete, a ne z boku, abyste sledovali, co byste chtěli mít.
4. Používejte všechny smysly. Vizualizace zahrnuje všechny vaše smysly: musíte vidět na vlastní oči, slyšet na vlastní uši, ochutnat a čichnout, cítit svou kůží ten život, kde jsou vaše cíle realizovány.
5. Uveďte krátký film podle svého přání. Vaše vykreslení by mělo obsahovat konkrétní rámec vašeho cíle, kterého musíte dosáhnout. Není třeba o svém cíli přemýšlet, prezentujte jej jasně a srozumitelně v realizované podobě.
6. Přemýšlejte o způsobech, jak dosáhnout toho, co chcete. Zatímco si vizualizujete, to znamená, že už žijete život, jaký chcete, podívejte se zpět do minulosti a odpovězte si na otázku: jak jste dosáhli toho, co jste chtěli? Ze všech možností, jak toho dosáhnout, se vám objeví v hlavě, vyberte si tu, která je nejpohodlnější a nejlevnější.
7. Zažijte to pozitivní. Při vizualizaci by se ve vás měly přirozeně vynořit pozitivní emoce. Pokud vyvstanou, pak představujete to, po čem toužíte. Jinak bude vaše podvědomí prozatím odolávat jakýmkoliv úspěchům. Vaše touha by měla inspirovat, ne děsit nebo nepříjemně rušit.

Vizualizační tabule přání

Dobrou možností pro vizualizaci tužeb pro ty, kteří mají málo rozvinutou představivost, je tabule touhy (nebo mapa). Toto je vizuální znázornění toho, čeho chcete dosáhnout. Velké letadlo se odebere čistým papírem o velikosti A3 nebo více, načež se na něj nalepí:

1. Vaše vlastní fotka je uprostřed.
2. Kolem fotografie jsou umístěny obrázky těch položek, které symbolizují vaši touhu: pokud si chcete koupit auto, vložte fotografii modelu a barvy, o které sníte; pokud sníš o lásce, tak vlož fotku zamilovaného páru.

Na tabuli můžete umístit několik obrázků toho, o čem sníte. Mohou to být oblasti života, jako je láska, práce/podnikání, finance, přátelé, volný čas, zdraví/sport atd. Umístěte kolem své fotografie obrázky z novin, časopisů nebo online výtisky věcí, o kterých sníte.

Pokud nechcete, aby někdo viděl vaši tabuli přání, můžete si na ni vytvořit elektronický pohled. Hlavní podmínkou je, že musíte pravidelně narážet na nástěnku přání, ať už ji vytvoříte v jakékoli podobě.

Při plnění tužeb platí také následující zásady:

1. Vaše deska by měla být jasná a zapamatovatelná.
2. Vaše touhy by měly způsobit pouze pozitivní emoce.
3. Vytvářejte asociace. Vyberte si například hudbu pro každou touhu, aby se vám při každém poslechu v hlavě vynořily obrázky, které jsou pro vás důležité.

Každé přání, které jste připíchli na nástěnku, vyžaduje několik minut pozornosti. Vytvořte klidné prostředí, zapněte vhodnou hudbu a začněte si vizualizovat nejprve jednu, pak další touhu. Je dobré, když se vaše touhy vzájemně snoubí, ozývají se a vzájemně se nevylučují. V takové situaci můžete snít o všem zároveň v jednom velkém obrazu své budoucnosti.

Simoron naplnění tužeb

Existuje samostatná škola "Simoron", která učí lidi techniky pro naplnění tužeb. Samotné slovo "Simoron" nic neznamená. Proto je třeba věnovat pozornost postulátům, které nabízí každému, kdo chce dosáhnout svých cílů:

• Představte si, že neplavete ve vodě, ale v penězích. Technika bohatství.
• Představte si, že se s partnerem vaříte stejně jako konvice, která je na sporáku. Technika lásky.
• Napište na pásku minulost, na kterou chcete zapomenout. Svažte pásku na uzel a po dni ji vyhoďte do skluzu na odpadky.
• Mluvte krátce nebo sestavujte čtyřverší, kde vyslovujete své přání, jako by již bylo splněno. Technika sebenaladění na život, kde je cíl realizován.
• Zbavte se všech věcí, které zabírají místo, kde by se vaše touha měla nacházet. Takzvané zbavování skříně od odpadků. Pokud si chcete pořídit nové oblečení, pak musíte staré vyhodit. Pokud chcete poznat nového milovaného člověka, pak se musíte se svým bývalým rozloučit.
• Pořiďte si „kouzelný sešit“. Zapište si, čeho v něm chcete dosáhnout, a až dosáhnete toho, co chcete, nezapomeňte zápisníku vyjádřit svou vděčnost za to, že vám pomohl dosáhnout toho, co chcete.

Jak nakonec dosáhnout vytouženého cíle?

Technika vizualizace umožňuje člověku provádět mnoho akcí současně: zkontrolovat jeho touhu po důležitosti a nutnosti, opravit ji dříve, než je dosaženo, cítit všechna kouzla a nevýhody nového života a také souhlasit se svým podvědomím, že touha opravdu je potřeba si uvědomit.. Díky tomu je mnohem snazší dosáhnout požadovaného cíle pomocí vizualizace.

Zde se hlavním stává princip – na co se člověk zaměří, to dostane. Je důležité nejen jasně pochopit, čeho chcete dosáhnout, ale také neustále věnovat pozornost pouze tomu, co odpovídá vaší touze, přispívá k její realizaci. Pokud přemýšlíte o tom, co se vám nelíbí nebo co nechcete, pak dosáhnete opaku svých cílů. Vždy byste měli myslet jen na to, co chcete a věnovat pozornost tomu, co přispívá k dosažení cílů.

"Pokud by se něco mělo stát, pak se to určitě stane", "Pokud se něčeho bojíte, pak se to určitě stane", "Předpovědi se vždy vyplní, zvláště pokud předpovídají špatné věci." Proč lidé věří, že se budou dít špatné věci, ale když se jim řekne o dobré budoucnosti, pak o tom pochybují? Jak se ukazuje, je to program moderní společnosti: lidé věří, že špatné věci se splní, ale dobré už od života neočekávají, a proto o tom pochybují. A důkazy o tom vždy najdou v reálném životě. A skutečně: existuje mnoho případů, kdy se to špatné často stalo skutečností a to dobré - jen někdy. Proč se tohle děje?

Ve skutečnosti se člověk nastaví na to, že to špatné se určitě splní a to dobré není potřeba. To, čemu věříš, bude. A pokud věříte, že to dobré se nenaplní, pak se to může stát, stejně jako vaše víra v nevyhnutelnou realizaci toho špatného. Nastavíš se určitým způsobem, kdy se to špatné musí splnit, ale to dobré není nutné.

Závěr: dosáhnete toho, na co se zaměřuje vaše pozornost. Pokud se poté, co jste slyšeli o nadcházející špatné události, domníváte, že se to stane, získáte odpovídající výsledek, protože všechny přijaté síly a akce budou zaměřeny na zajištění toho, aby se vše stalo. A pokud pochybujete o realizaci něčeho dobrého, pak opět nasměrujete veškerou svou sílu k uskutečnění jiné události. Podle své víry jednáte a po svých činech již dostanete výsledek, kterému jste věřili. Věřte proto v dobro, i když vám říkají opak. Je na vás, abyste se rozhodli, co se stane, protože hodně záleží na tom, jaké kroky v dané situaci podniknete.

Zdravím vás, milí čtenáři! Přečtení tohoto příspěvku vám s největší pravděpodobností pomůže změnit váš život. Uvidíte vizualizaci tužeb, jak proměnit sen ve skutečnost. To je nejednoznačná, někdy nebezpečná praxe. Ale zároveň to plně stojí za čas, úsilí a riziko, které mysl podstupuje, aby dosáhla svých cílů a opustila „zónu pohodlí“.

Co je to vizualizace a odkud pochází

Určitě ve vašem životě pravidelně blikají jiskry vzpomínek na fráze z dětství:

• "Chci - chci";
• "Pokud opravdu chcete, ale nemůžete, pak můžete";
• "Pokud něco opravdu chceš, tak se ti to určitě splní."

Tyto fráze říkali vaši rodiče, bratři, sestry, strýcové, tety, kteří byli také kdysi dětmi a v dětství slýchali podobné výrazy.

Tyto výrazy jsou lidovou moudrostí, jejíž podstata je pravdivá, ale neexistuje jasná metodika jejich aplikace. Jinými slovy, jak přesně potřebujete chtít nebo přehánět, aby se něco skutečně stalo nebo přestalo existovat?!

Historie o tom mlčí. Ale když zdroj starověké moudrosti není štědrý s pokrytím detailů, teorie a praxe vědeckého výzkumu přicházejí na záchranu.

Vizualizace je proces dosažení vytyčeného cíle změnou stavu vědomí bez použití drog. Stručně řečeno, jde o změnu myšlení. Člověk je schopen „nemožného“.

Mentální vizualizace závisí na síle naší představivosti. Lidský mozek interpretuje obrazová slova tak, že je čte jako obrazy. Každý z nich zahrnuje podvědomou emocionální interpretaci a behaviorální reakce.

Teorie o typech vizualizace tužeb

V současné době existují dva hlavní typy vizualizace tužeb:

1. Internacionalizace.
2. Otevřete ven.

Internacionalizace je vytváření obrazů v mysli. Člověk vaří obrázky na mentální obrazovce. V tomto případě mohou být oči otevřené nebo zavřené.

Otevření vnějšímu prostředí – vizualizace kreseb, fotografií, které jsou fyzicky mimo nás. Oči musí zůstat otevřené.

Kde a jak vizualizovat?

Vytvořením jakési mapy pokladu se sny stanou skutečností. To je síla, jejíž uvolněním člověk zhmotňuje obrazy a dostává to, co chce mít. Je možné použít fotografie, kresby a malby, které jsou umístěny na tabuli a slouží denně k vizualizaci předmětu. Promluvíme si o tom později.

Existuje dobrý a pohodlný způsob vizualizace při procházce na čerstvém vzduchu nebo při každodenních činnostech, při koupeli, čištění zubů, pití čaje nebo kávy. Je třeba věnovat pozornost tomu, jak zapnout nastavení nebo uspořádat desku snů v mysli.

Existuje také receptivní vizualizace, která se aktivuje při sledování hry uvnitř mysli a my působíme jako její režisér. Proces je řízen námi a lze jej použít k řešení různých problémů.

Studentský výzkum

Statistická studie skupin budoucích umělců 3. ročníku ukázala, že ti, kteří aktivně používali vizualizaci, vykazovali nejlepší výsledky v průběžných zkouškách.

Vizualizace má příznivý vliv na odhalení potenciálu nejen v umění, ale i v dalších oblastech lidské činnosti, jako jsou:

• sport,
• personální management,
• řízení organizací na různých úrovních,
• výuka,
• vývoj softwaru a mnoho dalších.

Techniky stanovování cílů

Schopnost stanovit si jasný cíl je jedním z nejdůležitějších kroků na cestě k zvládnutí metody vytváření událostí pomocí vizualizace snu. Podívejme se na některé z nich:

• Technologie SMART od D.Dourdena.

Zvláštností tohoto přístupu je, že cíle jsou stanoveny konkrétně, realisticky, s termíny dosažení. Pokud například pracujeme se snem „stát se milionářem“, cíl SMART bude umístěn následovně: „Mít milion dolarů v otevřeném přístupu (likvidní prostředky) do N - dne, N - měsíce, N - rok."

• Technika stanovení cílů Marka Allena.

Prvním krokem je vytvoření popisu ideálního šťastného života na jedné stránce. Znovu si přečtěte, aktualizujte tento skript, dokud vaše myšlenky na papíře nebudou 100% odpovídat vaší představě o ideálním životě. Poté si vyberte až deset cílů, kterých musíte dosáhnout, aby se sen uskutečnil. Před vámi je jednoduché nastavení pro dosažení cílů, brilantní ve své jednoduchosti a vysoké účinnosti. Přečtěte si tuto instalaci každý den - a výsledek vás nenechá čekat.

Rizika a důsledky nesprávné aplikace zobrazovacích technik

Za prvé, vizualizace tužeb je nebezpečná, protože sny se stávají skutečností.

Na první pohled je to přesně to, co byste chtěli. Ale vaše myšlenky jsou potenciálně nebezpečnou silou, jejíž použití vás pravděpodobně vyvede z vaší „komfortní zóny“.

Navíc se série akcí bude řadit nezávisle. A když se na jemné rovině zformuje záhadná událost, ve většině případů je proces nevratný, dokud nedostanete to, co jste chtěli.

Jak může být splněný sen nebezpečný? To se může stát nejneočekávanějším způsobem.

Zvažte příklady

• Touha získat velké množství peněz nekontrolovaným zametáním (pokud je metoda použita nesprávně) se splní v podobě smrti příbuzného a obdržení dědictví.
• Sen ženy stát se pro svého muže žádanější se může zhmotnit přerušením vztahů s manželem, rozvodem, ztrátou majetku, depresí. Pak přichází fáze uvědomění a přijetí, duchovní růst a hledání nových vztahů, ve kterých se žena bude cítit nejžádanější.

Aplikace této techniky ke zlepšení kvality života by měla být prováděna v kontrolovaném prostředí po pečlivé teoretické přípravě a pokud možno se zkušeným specialistou.

Abyste věděli, jak používat vizualizaci přání k dosažení svých cílů, musíte si být vědomi rizik. Aware znamená ozbrojený.

Seznam možných problémů

Nedůvěra. Někdy je těžké uvěřit, že nemožné je možné, i když rozdíl mezi prvním a druhým je v síle touhy nebo víry.

• Nedostatečný detail touhy. Tuto dovednost je možné zlepšit, pokud získáte praktické zkušenosti.
• Rozptylování pozornosti. Práce na koncentraci pomůže tento problém vyřešit.
• Substituce pojmů. Cíle, které jste si stanovili dříve, jsou nyní zastaralé. Vizualizace myšlení, která probíhá pouze na úrovni vědomí, nikoli však na podvědomé úrovni tužeb, je odsouzena k neúspěchu.

Závěr

Děkujeme, že jste si našli čas na přečtení našeho přehledového článku o vizualizaci přání. Pokud se pro vás tyto informace ukázaly být zajímavé, sdílejte je se svými přáteli na sociálních sítích. sítě (tlačítka pro přidání článku do sociálních sítí jsou dole). Tento článek může pomoci změnit jejich životy k lepšímu.

Přeji vám vše nejlepší! Ahoj.

Efektivní systém plnění přání je jednoduchý. Manifest - Vizualizace - Reinkarnace - Vděčnost. Je vhodný pro všechny typy tužeb. Bez ohledu na to, o čem sníte.

Správná vizualizace tužeb

Manifest

Je čas rozhodnout se o svých touhách a nespěchat do všeho, co ve vás vyvolává divokou rozkoš! Jen říkat, představovat si, že jste pohádková princezna: „Chci“ je kriticky málo. S největší pravděpodobností uslyšíte jasnou odpověď, která bude ozvěnou slov vaší matky v dětství: „Chcete to“. Aby se vaše touhy začaly plnit, musíte konkrétně pochopit, co chcete. Souhlasíte, je nemožné stejně chtít mít ve svém venkovském domě velkého psa a zároveň jít žít na Phuket. Musíte si vybrat. Chcete-li to provést, vyberte si volnou minutu a sepište si všechna svá přání na papír, roztřiďte je a upřednostněte je. Touha musí být vyjádřena v přítomném čase. Například ne „chci se oženit“, ale „jsem ženatý“.

Vizualizace tužeb

Jakmile se rozhodnete pro touhu, vizualizujte si ji. Jak? Spousta způsobů. Může to být kresba tužkou nebo barvami na papír, práce s grafickým editorem, vyšívání, modelování z hlíny, psaní poezie a textů, zpěv. Přemýšlejte o tom, jaký typ kreativity vám vyhovuje, a použijte ji k vizualizaci svých vlastních tužeb.

Pravidla vizualizace:

• ztotožňujte se s výsledkem své kreativity, měli byste být vyobrazeni v kresbě a výšivkách, v básních a textech by to mělo být o vás
• být kreativní v dobré náladě
• zkuste se zcela ponořit do své vlastní touhy, nemyslete při tvoření na své pracovní záležitosti a domácí práce
• hotový vizualizační objekt by měl být vždy na dosah ruky

Oblíbený

Jak udělat vizualizaci tužeb? Nebojte se být kreativní. I kdybyste naposledy drželi barevnou tužku v ruce na základní škole v hodinách kreslení, nikdy jste nepsali poezii a vyšívání se zdá být jakýmsi kouzlem. Kupte si nějaké inspirativní časopisy a knihy, zúčastněte se kurzu kreslení nebo se podívejte na výuková videa na YouTube. Jsme si jisti, že se vám bude líbit.

Nápady pro vizualizaci přání:

• setkání s milovanou osobou

Vhodný je obrázek s obrázkem dvou zamilovaných lidí. Muže nakreslete vždy ve společnosti dívky, tedy sami se sebou. Jinak vás to prostě přejde.

• manželství

Jak správně vizualizovat? Nakreslete obrázek manželského páru s dětmi. Může to být kresba ve stylu rodinného portrétu, rodinná procházka v parku, večeře u stolu. Hlavní věc je, že zobrazené postavy vypadají šťastně a jednotně. Kreslení svatby nestojí za to, protože nezaručuje další šťastný rodinný život. Mnoho párů podává žádost o rozvod v prvním roce manželství.

• peníze

Samozřejmě hned chcete ztvárnit kufr s penězi, obrovský dům na pobřeží a luxusní auto. Ale ne. Nejlepší obrázek by byl náčrt ideálního pracoviště, hromada podepsaných lukrativních smluv a tucet spokojených zákazníků. Pamatujte, že systém plnění přání nemůže přinést prosperitu bez důvodu. Může vás inspirovat k tvrdé práci a zahájení vlastního podnikání, pomůže vám vymýšlet a realizovat úspěšné nápady.

• hojnost v rodině

Vezměte si příklad z umělců, kteří malují luxusní zátiší s jídlem na stole. Stačí nakreslit ne černý chléb a sledě, ale drahé produkty. Jamon a uzená masa z Itálie, sýry ze Švýcarska, cukrovinky z Belgie, čerstvé ovoce a zelenina z místního trhu. Všechno by mělo být krásné a chutné.

• ztráta váhy

Všechno je jednoduché. Nakreslete se štíhlá. Ten, kterým sníš být. A připravte se na splnění tužeb po vizualizaci!

Reinkarnace

Ve srovnání s první a druhou fází je třetí považováno za docela obtížné: musíte se chovat, jako by se přání již splnilo.

Sníte o zlepšení své pohody? Slyšeli jste rčení „Chcete být bohatý? Chovej se jako bohatý muž!" Jak se chovají bohatí? Ne, neutrácejí peníze za maličkosti. Vědí, jak plánovat rozpočet, spočítat příjmy a výdaje. Kupují drahé, ale kvalitní a opravdu potřebné věci. Užívají si všech výsad bohatých klientů – slevové a bonusové systémy, speciální nabídky. Sníte o tom, že budete štíhlá? Určitě si ráno připravte zdravou snídani, vezměte si s sebou do práce zdravé svačiny a obědy a na večeři si dejte zeleninové saláty. Sníte o svém milovaném? Nebuďte smutní, napište roztomilé poznámky a vzkazy svému virtuálnímu milenci, vyznajte v duchu lásku a uvařte o víkendu snídani pro dva.

Nebojte se ve vlastních očích vypadat směšně. Zanechte seriózní přístup pro obchodní jednání a jednání. Systém plnění přání funguje na podvědomé úrovni. Jak moc tomu věříte, záleží na tom, jestli to bude fungovat nebo ne.

Vděčnost

Být vděčný. Na světě existuje jednoduchý a srozumitelný zákon přijetí. Podle jeho výkladu musíme přijmout vše, co se nám děje. Většina lidí však touží po jiném životě. Zdá se nám, že někde je to lepší než tady. Můj přítel má dobrou postavu, ale já špatnou. Ale nebereme v úvahu, kolik času a peněz utratila za návštěvy fitness a pravidelné cvičení, bahenní zábaly a masáže, dietní omezení. Sousedé mají dobrou rodinu, ale já ne. Vy ale nevíte, co se doopravdy děje za zdmi sousedova bytu, že?

Vše, co máte, je odrazem vašeho vnitřního stavu mysli a postoje ke světu kolem vás. Chcete-li získat něco dobrého, musíte změnit svůj přístup. Buďte lepší a lepší. Naše touhy nejsou jen „růžové“ sny. Toto je proměna sebe sama a svých myšlenek ve skutečnost.

Materiál byl připraven s pomocí odborníků na Astro7.ru.
Nejlepší jasnovidci, astrologové a věštci v Rusku a SNS —

„Vizualizace“ je dobře známá technika, jak do svého života přitáhnout to, co chcete, jinými slovy zhmotnit myšlenky. Je to dáno ve filmu "Tajemství", v systémech Simoron a Transurfing o tom všichni autoři v té či oné podobě píší na téma pozitivní myšlení.

Možná netušíte, kolik takových autorů je. tisíce. Tisíce lidí píší knihy, články, seznamy adres a školení v různých jazycích světa v různých zemích. A statisíce lidí to všechno čtou, studují, aplikují, zanechávají zpětnou vazbu, plní si svá přání. Podle mého názoru se závěr navrhuje takto: ať to funguje, jak to funguje, funguje to, protože. kdyby se přání neplnila, lidé by tento mýtus rychle rozptýlili.

Ale co to vlastně je „vizualizace“?

Toto slovo, i když již zakořenilo, neodráží zcela správně podstatu procesu. Možná proto mnozí považují obyčejné sny za vizualizace.

Účinnost metody si můžete vyzkoušet na vlastní kůži. Nečtěte to jen tak, neberte to jako samozřejmost a. Zkuste zkontrolovat. Určitě v tom není nic škodlivého, jen cvičení, trénink mysli.

Pro začátek (pokud jste začátečník) je lepší zvolit jednoduchou, jasnou touhu, která se vám nezdá za nemožná a neměla by (podle vašeho přesvědčení) zabrat mnoho času. Může to být jen získání nějaké konkrétní věci, kterou opravdu chcete, ale z nějakého důvodu si ji nemůžete koupit sami (možná ještě ne).

Faktem je, že k naplnění dlouhodobých hlavních přání v zásadě potřebujete důvěru, že vaše metoda je účinná, což tomuto procesu velmi pomáhá. Proto je velmi šikovné nejprve zkontrolovat něco klidnějšího.

Pár slov o tom, co si myslet

Stále opakuji, že to, co si myslíte, že by ve vás mělo vyvolat emoce, by mělo být požadovaný každým vláknem vaší duše, každým výpočtem vaší mysli, každou buňkou vašeho těla A. Co to znamená? To znamená, že touha by se měla týkat vás osobně a ne vaší matky nebo muže nebo Američanů nebo někoho jiného.

Pokud opravdu chcete, aby byla maminka zdravá nebo aby se Péťa vrátil do rodiny, tak buďte jisti přeformulovat tyto touhy: „Jsem klidný a šťastný pro svou matku, s matkou si povídáme a smějeme se, chodíme odpočívat na venkov, kopat na zahradu“ nebo „Jsem šťastný ve své rodině, plný lásky a radosti, já děkuji vám každý den za takové velké štěstí!“

Není třeba formulovat v duchu „chci zbavit se z celulitidy“, přemýšlejte takto: "Jsem štíhlá a krásná, mám krásnou pleť".

Formulace je důležitá pro vizualizaci, protože budete se muset stát režisérem filmu o tom, jak se vaše přání splnilo. Jak budete například natáčet film o zbavení se celulitidy? Představíte si gymnastiku a procedury, diety a operace, já nevím co ještě. Ale je to to, co chceš? Neustálé trápení? Ne! Chcete štíhlou, krásnou postavu, že?

Pravidlo číslo jedna: nepředstavujte si obrázek, vytvořte úplnou iluzi toho, co se děje.

Pokud vás téma plnění tužeb zajímá, určitě se přihlaste k odběru mého bezplatného kurzu!

Pamatujte na to, pokud se zamknete doma a budete ležet měsíce na gauči. Musíte něco udělat, rozhlédnout se kolem sebe, dozvědět se o možnostech a zkusit něco nového. Dejte si šanci splnit si své přání.

P.S. vizualizační deska- to je místo, kam umístíte své rámečky, jsou to obrázky, které nejvíce odrážejí váš renderovací rám - fungují nejlépe a nejrychleji.

P.P.S. Pro ty, kteří z nějakého důvodu ještě nesledovali film "Tajemství", tady je. I když, pokud jste to už sledovali, ale po delší době, stojí za to se na to znovu podívat.