ท่าเต้นง่ายๆ สำหรับเด็กอายุ 12 ปี ฉันควรพาสาวไปเต้นรำแบบไหน?

แนวคิดของ “โมเดิร์นแดนซ์” สามารถขยายไปสู่สไตล์ร่วมสมัย แจ๊สร่วมสมัย โมเดิร์น และสไตล์ผสมผสานอื่นๆ (เช่น ป็อปแดนซ์) ดังนั้นจึงจะเป็นประโยชน์กับครูเด็กทุกคน บทเรียนนี้จากมุมมองของการก่อสร้าง (การฝึกอบรม เกม) และการเรียนรู้การแสดง (การกระทำเกี่ยวกับนกฮูก) สันนิษฐานว่าเด็ก ๆ มีทักษะการเต้นรำสมัยใหม่ขั้นพื้นฐานอยู่แล้ว (การม้วนตัว ยกน้ำหนัก แนวคิดเรื่องศูนย์กลาง การหมุนตัว แบทแมน ฯลฯ ) เนื้อหาที่หลากหลายมากสามารถเป็นแรงผลักดันให้กับท่าเต้นใหม่ๆ ได้ เช่นเดียวกับการแนะนำเทรนด์ใหม่ให้กับทีมของคุณ

มาสเตอร์คลาสสามารถแบ่งออกเป็นสองส่วน: การฝึกอบรมและการแสดงละคร การฝึกอบรมเป็นชุดแบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาทักษะด้านเทคนิคและการแสดงของนักเต้น ส่วนการฝึกอบรมของหลักสูตรรวมอยู่ด้วย - การผสมผสานระหว่างการวอร์มอัพตรงกลางกับองค์ประกอบของการฝึกความแข็งแกร่งและการยืดกล้ามเนื้อ ข้ามด้วยการม้วนการหมุนและการทำงานเป็นคู่ เกมสำหรับความรู้สึกของพื้นที่ ความใส่ใจ ความชำนาญ การเปลี่ยนแปลงความเร็ว และความสามารถในการอธิบายการเคลื่อนไหวด้วยวาจา Katerina กำหนดงานเฉพาะสำหรับเด็ก ๆ และดังนั้นจึงต้องการความแน่นอนและความจำเพาะจากพวกเขา บทเรียนส่วนนี้ประกอบด้วย "เทคนิค" ที่สามารถวางไว้ที่ใดก็ได้ในบทเรียนเป็นการวอร์มอัพ พักผ่อน หรือคูลดาวน์ครั้งสุดท้าย

สำหรับการผลิต สิ่งแรกที่ควรทราบคือละครเพลงของการออกแบบท่าเต้น การเคลื่อนไหวทั้งหมด "ร้อง" โดยครู คำศัพท์การเต้นรำขึ้นอยู่กับสำเนียงดนตรีและข้อความภาษารัสเซียของเพลงต้นฉบับเกี่ยวกับนกฮูก ภาพลักษณ์ของนกดูเด็กๆ แต่ดนตรีและท่าเต้นค่อนข้างเป็นผู้ใหญ่ วิธีการอธิบายการผสมผสานกลายเป็นเรื่องน่าสังเกต: แต่ละการเคลื่อนไหวเป็นเรื่องราวใหม่ที่แยกจากกันซึ่งเด็ก ๆ เข้าใจได้ทางร่างกายเช่น "จิก" "ตำแหน่งที่สี่ขั้นสูง" "เอาโล่เจาะด้วยดาบ" " เท้าแช่แข็ง” เป็นผลให้เด็ก ๆ จดจำได้เป็นอย่างดีและเต้นรำร่วมกันอย่างเพลิดเพลิน การแสดงที่ "อร่อย" ดูมีสไตล์และน่าจดจำมากซึ่งทั้งในด้านอุดมคติและทางเทคนิคจะผลักดันนักออกแบบท่าเต้นไปสู่ความสำเร็จครั้งใหม่

อาหารเสริมฟรีสำหรับหลักสูตร - สื่อเสียง

เวลา

หมายเลข 725 (1 ชั่วโมง 10 นาที)
- การอุ่นเครื่องรวมกันตรงกลาง (ม้วน, ยืด, โหลดไฟฟ้า)
- เดินไปรอบ ๆ ห้องโถงและภารกิจในอวกาศ: อธิษฐานให้กับบุคคลแล้วเดินไปตาม มือขวาจากบุคคลที่เลือก อยู่ด้านหลังบุคคลที่เลือก ให้ความสนใจคนสองคน อยู่ในรูปสามเหลี่ยมกับคนสองคน โยนวัตถุให้บุคคลอื่นขณะเคลื่อนที่ ขว้างวัตถุสองชิ้นพร้อมกัน เร่งความเร็วของเกม
- เกมที่มีผู้เล่นสามคนสำหรับการแสดงด้นสดและการเคลื่อนไหว
- ม้วนขวางจากไม้กระดาน ทีละอัน/เป็นคู่
- ข้าม 3 โซ่และล้อ
- ล้อเป็นคู่
- เกลือกกลิ้งหุ้นส่วนจากตำแหน่งทั้งสี่
- การฝึกการเคลื่อนไหวแบบผสมผสานจากฉาก
- เต้นรำรวมกัน ทำซ้ำช้าๆ; จุดเริ่มของ "กองไฟ";
- ฝึกซ้อมการเริ่มต้นและการผสมผสานครั้งแรกกับดนตรี
- ทำความสะอาดท่าเต้นจากมุมที่แตกต่าง ฝึกซ้อมช่วงเวลาหนึ่งกับดนตรี
- การพัฒนาจุดเริ่มต้นของการผลิต - ภาพของป่าและกิ่งไม้, นกฮูกตื่นขึ้นมาและปลุกผู้อื่นให้ตื่น, ทำซ้ำตั้งแต่ต้นจนจบการเรียนรู้;
- ข้าม - ด้นสดของแรงกระตุ้นจากศีรษะเพิ่มตัวเลือก "ระดับ"
- การผลิตซ้ำ;
- การเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรวมกันเพื่อประสิทธิภาพ
- การสาธิตการผลิตในบทเรียนเปิด

ทางออกที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กมีกิจกรรมทางกายและพัฒนาการที่เพียงพอคือการเลือกกิจกรรมที่เขาสนใจ ทำให้เขาหลงใหล และพิสูจน์ว่ามีประโยชน์ การเต้นรำสำหรับเด็กผู้หญิงอายุ 10-12 ปีในสถานการณ์เช่นนี้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดเพราะไม่เพียงแต่สนุกเท่านั้น แต่ยังพัฒนาความเป็นพลาสติกและความสง่างาม และยังช่วยเสริมสร้างร่างกายของเด็กอีกด้วย

ทำไมมันถึงคุ้มที่จะส่งสาวมาเต้น?

หากผู้ปกครองไม่แน่ใจว่าจะส่งลูกสาวไปคลับเต้นรำหรือไม่ พวกเขาจำเป็นต้องทำความคุ้นเคยกับข้อกำหนดหลายประการที่ยืนยันถึงประโยชน์ของการเต้นรำ:

1. เด็กจะมีท่าทางที่ถูกต้องและเสริมสร้างกระดูกสันหลังให้แข็งแรง สิ่งนี้สำคัญมากเนื่องจากเมื่ออายุ 10 - 12 ปี พวกเขาต้องใช้เวลาส่วนใหญ่ในท่า "นั่ง" ในบทเรียนและหน้าคอมพิวเตอร์
2. ภูมิคุ้มกันของเด็กก็แข็งแรงขึ้น เช่นเดียวกับการออกกำลังกายอย่างเป็นระบบซึ่งมีความสมดุลภายใต้คำแนะนำของผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์ การเต้นรำมีผลดีต่อความสามารถของระบบภูมิคุ้มกันในการต้านทานการโจมตีของไวรัส
3. ความยืดหยุ่นของการเคลื่อนไหวและความยืดหยุ่นพัฒนาขึ้นทำให้กล้ามเนื้อกระชับขึ้น
4. ช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้น น้ำหนักเกินซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเด็กผู้หญิงในวัยรุ่น
5. กำลังพัฒนา หูสำหรับฟังเพลงความรู้สึกของจังหวะ ศิลปะ และการประสานงานของการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้น
6. ในระหว่างชั้นเรียนเต้นรำ กลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดจะแข็งแรงขึ้น รวมถึงการทำงานของอวัยวะในอุ้งเชิงกรานซึ่งจะช่วยอำนวยความสะดวกในการคลอดบุตรอย่างมากในอนาคต
7. การเต้นรำไม่ใช่กิจกรรมที่กระทบกระเทือนจิตใจ ไม่เหมือนเช่น ยิมนาสติกลีลาหรือศิลปะ
8. การเต้นช่วยเผยพรสวรรค์ของสาวๆ

วิธีการเลือกทิศทางการเต้นสำหรับเด็กผู้หญิง?

คุณไม่ควรเลือกทิศทางการเต้นสำหรับเด็กผู้หญิงอายุ 10-12 ปีอย่างจริงจังเกินไป แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะคิดถึงประเด็นพื้นฐาน หากคุณไม่รู้ว่าการเต้นรำประเภทใดสำหรับเด็กผู้หญิงที่จะดึงดูดลูกสาวของคุณมันก็คุ้มค่าที่จะลองหลาย ๆ แบบ

ก่อนอื่น ให้ถามลูกของคุณเกี่ยวกับความชอบของเขา เพราะบางคนอยากเป็นนักบัลเล่ต์ ในขณะที่บางคนใฝ่ฝันที่จะเรียนรู้วิธีการแสดงช่วงพักสั้นๆ นอกจากนี้ให้ประเมินลักษณะเฉพาะของการเต้นรำด้วย ตัวอย่างเช่น ละตินอเมริกาคือเรื่องราคะและเรื่องเพศ ซึ่งเด็กไม่สามารถแสดงออกได้ แต่ในการเต้นแท็ปหรือฮิปฮอป เขาอาจไม่เท่าเทียมกัน

ในคลับเต้นรำ ครูสามารถช่วยเลือกทิศทางการเต้น ซึ่งจะประเมินความสามารถของเด็กผู้หญิงและแนะนำว่าเธอจะทำอะไรดีขึ้น ที่บ้านคุณสามารถดาวน์โหลดหรือดูวิดีโอที่มีท่าเต้นบางประเภทได้ เป็นตัวอย่างที่ดีฉันสามารถเป็น ดาราชื่อดังนักร้องป๊อปที่เต้นในวิดีโอและคอนเสิร์ต (ส่วนใหญ่เป็นชาวต่างชาติ) เด็กสามารถเลือกทิศทางได้แม้จะใช้เพลงแดนซ์เพียงอย่างเดียวก็ตาม

โปรดทราบว่าสำหรับการเต้นรำบางประเภท คุณจะต้องซื้อรองเท้าและเครื่องแต่งกายพิเศษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังวางแผนการแสดงหรือการแข่งขันใดๆ บางครั้งสิ่งนี้อาจส่งผลให้ต้องเสียค่าใช้จ่ายด้านวัสดุอย่างมาก เนื่องจากชุดบอลกาวน์มีราคาค่อนข้างแพง และบ่อยครั้งที่ต้องตัดเย็บตามสั่ง เช่นเดียวกับรองเท้าเต้นรำ

ประเภทของการเต้นรำสำหรับเด็กผู้หญิงอายุ 10 - 12 ปี

บัลเล่ต์สำหรับเด็กผู้หญิง

เชื่อกันว่าบัลเล่ต์เป็นพื้นฐานของการเต้นรำทุกรูปแบบ จากบัลเล่ต์ที่คุณสามารถไปเต้นรำอื่น ๆ และไม่เรียนรู้อีก แต่เพียงพัฒนาทักษะของคุณเท่านั้น อย่างไรก็ตามสำหรับสายพันธุ์นี้อายุ 12 ปีค่อนข้างจะช้าเพราะสาวๆ จะมาตอน 6 - 7 ขวบ

สำหรับชั้นเรียนบัลเล่ต์ คุณจะต้องซื้อชุดรัดรูปพิเศษ กระโปรง และรองเท้าปวงต์ในภายหลัง

บัลเล่ต์

เต้นแท็ปสำหรับเด็กผู้หญิง

การเต้นแท็ปเป็นเรื่องสนุก การเต้นรำที่น่าตื่นเต้นซึ่งประกอบด้วยจังหวะของเท้าที่สวมรองเท้าพิเศษ - รองเท้าบูทที่มีส้นโลหะ การเคลื่อนไหวนั้นค่อนข้างง่ายต่อการจดจำ และการเต้นก็ดูแปลกใหม่มาก

การเต้นรำแบบตะวันออกสำหรับเด็กผู้หญิง

ระบำหน้าท้องไม่เพียงแต่สวยงามเท่านั้น แต่ยังเป็นการเต้นรำที่มีประโยชน์มากสำหรับเด็กผู้หญิงอีกด้วย เครื่องแต่งกายที่สวยงามจะดึงดูดเด็กและทำให้กิจกรรมน่าสนใจยิ่งขึ้น โดยที่ ทิศทางนี้พัฒนาความเป็นพลาสติกและความสง่างามของการเคลื่อนไหวได้อย่างสมบูรณ์แบบ

นอกจากการเต้นรำหน้าท้องแล้ว ยังมีการเต้นรำแบบอียิปต์ อาหรับ กรีก เลบานอน และการเต้นรำประเภทอื่นๆ

การเต้นรำบอลรูมสำหรับเด็กผู้หญิง

การเต้นรำบอลรูมเป็นหนึ่งในพื้นที่ที่แพร่หลายและได้รับความนิยมมากที่สุด อย่างไรก็ตาม คุณจะต้องทำควบคู่กับคู่ครองชายที่คุณอาจต้องมองหา

กีฬา ห้องเต้นรำ- มันสวยงามมาก และยังพัฒนาความรู้สึกของจังหวะและความสง่างามอีกด้วย โดยปกติแล้วจะเกี่ยวข้องกับการแข่งขันและการแสดง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงความเป็นไปได้ในการซื้อเครื่องแต่งกาย - ชุดเดรสสำหรับเต้นรำ

แจ๊สสำหรับสาวๆ

ดนตรีแจ๊สค่อนข้างอธิบายได้ยากเพราะการเต้นรำเป็นส่วนผสมของสไตล์ การแสดงด้นสด และความคิดริเริ่ม ในขณะเดียวกันก็เต็มไปด้วยการเคลื่อนไหวอันน่าทึ่ง

ฮิปฮอปสำหรับสาวๆ

ฮิปฮอปเป็นการเต้นที่มีพลังซึ่งเผยให้เห็นความมั่นใจของหญิงสาวอย่างเต็มที่ ที่นี่คุณสามารถแสดงอารมณ์ ความเป็นเอกเทศ และความคิดริเริ่มของคุณได้

ฮิพฮอพ

ทิศทางสมัยใหม่ในการเต้นรำ

การเต้นรำสมัยใหม่สำหรับเด็กผู้หญิงเป็นความหมายทั่วไปสำหรับหลายประเภท เช่น ฟังก์ สมัยใหม่ เปลือกโลก เบรกแดนซ์ และอื่นๆ อายุ 10 - 12 ปีเหมาะสำหรับการเริ่มเรียน เป็นท่าเต้นที่ง่ายสำหรับเด็กผู้หญิง จดจำง่าย และมีการเคลื่อนไหวที่น่าสนใจมากมาย นอกจากนี้ฉันชอบเพลงเต้นรำมาก วัยรุ่นยุคใหม่และกระตุ้นให้พวกเขา

การเต้นรำพื้นบ้านสำหรับเด็กผู้หญิง

การเต้นรำพื้นบ้านยังมีความหลากหลายมากมาย คุณสามารถฝึกเต้นยิปซี อินเดีย ไอริช ฯลฯ

การเต้นรำละตินอเมริกาสำหรับเด็กผู้หญิง

การเต้นรำแบบละตินอเมริกา ได้แก่ แซมบ้าที่เย้ายวน รุมบา ฮาบาเนรา ซัลซ่า ฯลฯ การเต้นรำแบบสเปนสำหรับสาว ๆ ช่วยให้มั่นใจและสง่างามมากขึ้น เต็มไปด้วยพลัง และการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย

อย่าอารมณ์เสียถ้าผู้หญิงไม่ชอบทำอะไรอย่างการเต้นแท็ป ให้อิสระแก่ลูกของคุณในการเลือก เพราะด้วยวิธีนี้ เขาสามารถค้นหาสิ่งที่เขาชอบซึ่งอาจกำหนดชะตากรรมของเขาได้ คุณสามารถทดลองเรียนเต้นสำหรับผู้เริ่มต้นได้

การเต้นรำแบบไหนดีที่สุดสำหรับการส่งลูกสาวของคุณไป? คำถามนี้ทำให้ผู้ปกครองกังวลตั้งแต่อายุ 4-5 ปีของเจ้าหญิง อะไรจะดีไปกว่าเด็กผู้หญิง - การเต้นรำพื้นบ้านหรือมากกว่านั้น สไตล์ทันสมัย- เพื่อทำความเข้าใจสิ่งนี้ คุณต้องมีแนวคิดเกี่ยวกับจุดหมายปลายทางยอดนิยมและทราบคุณลักษณะที่โดดเด่นของสถานที่เหล่านั้น:

• การเต้นรำพื้นบ้านสำหรับเด็กผู้หญิง เช่น ป๊อปแดนซ์ ไม่เพียงมีประโยชน์ต่อพัฒนาการทางร่างกายของทารกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการรับรู้ทางจิตวิทยาของเธอต่อความเป็นจริงด้วย ในเด็ก ธรรมชาติก็มีอยู่ในตัว ทักษะการแสดง- เมื่อรวมกับข้อมูลทางกายภาพที่ยอดเยี่ยมแล้ว จะทำให้เด็กผู้หญิงมีบุคลิกที่พัฒนาอย่างกลมกลืนและมีความสามารถ การทำงานเป็นทีม;
• มีผลดีต่อสมรรถภาพทางกายนอกจากนี้พวกเขายังพัฒนาความสามารถในการนำเสนอตัวเองและเรียนรู้ที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับคู่ครอง พัฒนาสมาธิและความสามารถในการรักษาสมดุล มีเสน่ห์มาก เครื่องแต่งกายบนเวทีซึ่งมีบทบาทสำคัญในสาวน้อย
• กีฬาเต้นรำสำหรับสาวๆที่ขี้อายและไม่มั่นใจในตัวเองคงเป็นการค้นพบที่แท้จริง ในชั้นเรียนที่เกิดขึ้นพร้อมกับดนตรีที่ร่าเริงและมีพลัง เด็กจะสามารถผ่อนคลาย รู้สึกถึงการสนับสนุนจากคู่ของเขา และเรียนรู้ที่จะแสดงอารมณ์ในการเคลื่อนไหว
• การเต้นรำสมัยใหม่ - ไม่มีกฎเกณฑ์ที่เข้มงวด ในทางกลับกัน ความเป็นปัจเจกบุคคลและแนวทางที่ไม่ได้มาตรฐาน การแสดงออกมีคุณค่า ซึ่งรวมถึงเปลือกโลก โกโก้สำหรับเด็ก โมเดิร์น ป๊อปปิ้ง เบรกแดนซ์ และประเภทอื่นๆ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเด็กคนไหนชอบและเขาจะตระหนักถึงตัวเองได้ที่ไหน
• ตะวันออก - เรียกว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายผู้หญิงมากที่สุด รูปร่างที่สมบูรณ์แบบและมีผลดีต่ออวัยวะภายใน

เต้นตามวัย.

สำหรับเด็กคุณควรเลือกประเภทการเต้นรำที่เหมาะสมกับวัยของเขา ท้ายที่สุดแล้วบางส่วนก็ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตด้วย ช่วงปีแรก ๆจะต้องมีรูปร่างที่ถูกต้อง แต่สำหรับคนอื่น ๆ คุณต้องมีร่างกายที่ถูกสร้างขึ้นมาในลักษณะใดลักษณะหนึ่งแล้ว สตูดิโอบางแห่งเชิญเด็กทารกเข้าร่วม อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญระบุว่าการกระทำดังกล่าวไม่เหมาะสม เด็กในวัยนี้ไม่สามารถรับรู้คำสั่งของครูได้ พวกเขามีการเคลื่อนไหวที่ประสานกันไม่ดี

เด็กอายุ 4 ขวบฉลาดกว่าอยู่แล้ว แต่สร้างความสับสนให้กับด้านซ้ายและด้านขวา และไม่สามารถเชี่ยวชาญการจัดองค์ประกอบด้วยการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนได้ แต่เด็กทุกคนเป็นปัจเจกบุคคล ดังนั้นการตัดสินใจขั้นสุดท้ายจึงขึ้นอยู่กับความชอบและความสามารถของบุตรหลานของคุณ หากลูกน้อยเรียนในสตูดิโอเต้นรำเพียงเพื่อความสนุกสนานและ การพัฒนาทางกายภาพไม่จำเป็นต้องส่งเธอไปเรียนตั้งแต่อายุยังน้อย

ไม่ว่าชั้นเรียนเต้นรำจะเปลี่ยนจากประเภทของงานอดิเรกไปเป็นงานในชีวิตหรือไม่ก็ตาม พวกเขาจะเป็นประโยชน์ต่อเด็กผู้หญิง:

• จะมีรูปร่างที่ยืดหยุ่นสวยงาม
• จะให้ความอดทน
• พวกเขาจะทำให้เธอผ่อนคลายและสามารถนำเสนอตัวเองได้

คุณสมบัติเหล่านี้จะมีประโยชน์อย่างแน่นอนในอนาคต

สำหรับเด็กผู้หญิงอายุ 4-5 ปี

เด็กอายุ 4-5 ปีจะต้องชอบห้องบอลรูม กีฬา การเต้นรำพื้นบ้าน และบัลเล่ต์คลาสสิก แต่ก็ควรตระหนักไว้ว่าสัตว์บางชนิดที่อยู่ในรายการนั้นมีบาดแผลถึงแม้จะสวยงามก็ตาม

สำหรับเด็กผู้หญิงอายุ 6-7 ปี

กีฬา, ห้องบอลรูม, ตะวันออก, การเต้นรำพื้นบ้าน, บัลเล่ต์มีความเหมาะสม

สำหรับเด็กผู้หญิงอายุ 8-9 ปี

เด็กผู้หญิงวัยนี้จะสนใจเครื่องแต่งกายที่สดใสของห้องบอลรูมและนักเต้นกีฬาเธอก็จะสนใจเสื้อผ้าพื้นบ้านและ การเต้นรำแบบตะวันออก, ฮิพฮอพ.

สำหรับเด็กผู้หญิงอายุ 10-11 ปี

เด็กในวัยนี้ยังคงสนใจการเต้นรำพื้นบ้าน กีฬา และการเต้นรำบอลรูม กบฏหนุ่มจะชอบฮิปฮอปและเปลือกโลกสมัยใหม่

สำหรับเด็กผู้หญิงอายุ 12 ปี

เมื่ออายุ 12 ปี เด็กจะลงทะเบียนในประเภทการเต้นรำที่พวกเขาชอบ แม้ว่าตอนนี้เด็กผู้หญิงจะขาดความสามารถในการถ่ายทอดอารมณ์ในการเคลื่อนไหวของเธอ แต่ทักษะที่จำเป็นจะได้รับการพัฒนาเมื่อเวลาผ่านไปผ่านการฝึกฝน

เพื่อให้ลูกสาวของคุณเติบโตมีสุขภาพแข็งแรงและกระฉับกระเฉง เธอจำเป็นต้องออกกำลังกายเล็กน้อย และถ้าเด็กมีความยืดหยุ่นและกระตือรือร้น ชอบดนตรี ชั้นเรียนเต้นรำก็จะไม่น้อยไปกว่านี้ การฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพเพื่อการพัฒนาที่ประสบความสำเร็จ การเต้นรำสำหรับเจ้าหญิงที่กำลังเติบโตมีประโยชน์อย่างไร? ควรสอนท่าเต้นครั้งแรกเมื่ออายุเท่าไหร่? ฉันควรส่งสาวไปที่ไหน: ห้องบอลรูมหรือการเต้นรำแบบตะวันออก? คำถามมากมายรบกวนคุณแม่ที่ตัดสินใจแนะนำลูกน้อยให้รู้จักกับรูปแบบศิลปะที่ยอดเยี่ยมนี้

การเต้นรำสำหรับเด็กผู้หญิงมีประโยชน์อย่างไร?

แน่นอนว่าในอนาคตลูกน้อยไม่จำเป็นต้องเป็นศิลปินเดี่ยวอีกต่อไป กลุ่มเต้นรำมีชื่อเสียงไปทั่วโลกหรือนักบัลเล่ต์ โรงละครบอลชอย- แต่ชั้นเรียนออกแบบท่าเต้นจะให้ประโยชน์มากมายแก่เด็กตั้งแต่การเต้น:

• เป็นเวลานานที่พวกเขาสร้างท่าทางที่ถูกต้องซึ่งในอนาคตจะทนต่อภาระของโรงเรียนมัธยมปลายและนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• ช่วยพัฒนาความยืดหยุ่นและความเป็นพลาสติกเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
• สร้างสัดส่วนที่สวยงามของร่างกายหญิงสาวกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน
• พัฒนาศิลปะ การฟังดนตรี การประสานงานของการเคลื่อนไหว และความรู้สึกของจังหวะ
• ช่วยให้การคลอดบุตรง่ายขึ้นในอนาคตอันเนื่องมาจาก งานที่ใช้งานอยู่อวัยวะอุ้งเชิงกราน
• ในทางปฏิบัติไม่ทำให้เกิดการบาดเจ็บซึ่งไม่สามารถพูดได้เกี่ยวกับกีฬาอื่น ๆ : ยิมนาสติก, มวยปล้ำ ฯลฯ ;
• ช่วยเผยความสามารถด้านอื่นๆ ของสาวๆ เพราะพวกเขาผ่อนคลายและมั่นใจมากขึ้น

เมื่อไหร่จะส่งสาวไปเต้น?

อายุที่เด็กจะได้เริ่มเต้นสเต็ปแรกนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น สุขภาพของทารก ความปรารถนาของเธอ และแผนการของคุณสำหรับอนาคต นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องคำนึงว่าแต่ละสไตล์นั้นมีการเคลื่อนไหวบางอย่างที่ต้องใช้ทักษะพิเศษจากนักเต้นตัวน้อย ดังนั้น, การเต้นรำแบบละตินอเมริกาพวกเขาสอนเรื่องราคะและแม้แต่เรื่องเพศที่เด็กหญิงวัยแปดขวบไม่สามารถถ่ายทอดได้ แต่การเต้นรำแบบไอริชเนื่องจากความซับซ้อนของการเคลื่อนไหวจึงไม่เหมาะสำหรับเด็กอายุห้าขวบ

แม้ว่าสตูดิโอเต้นรำหลายแห่งจะรับเด็กอายุตั้งแต่ 2-3 ขวบ แต่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเด็กในวัยนี้ยังเงอะงะเกินไป พวกเขาพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะประสานการเคลื่อนไหว และมักไม่เข้าใจคำแนะนำของครู เด็กอายุ 5 ขวบยังคงสับสนซีกขวาและซีกซ้าย แต่อายุเจ็ดขวบเป็นเวลาที่เหมาะที่จะแนะนำให้สาวๆ รู้จักกับสไตล์การเต้นที่หลากหลายแต่อย่ารอจนกว่าคุณจะเริ่มเข้าโรงเรียน ส่งลูกน้อยของคุณไปชมรมเข้าจังหวะ ยิมนาสติก และชมรมพัฒนาการอื่นๆ ที่จะเตรียมร่างกายของเด็กสำหรับชั้นเรียนเต้นรำอย่างเป็นระบบ

คุณสมบัติ 7 ประการของโรงเรียนสอนเต้นที่ดี

การเลือกโรงเรียนสอนเต้นที่ดีอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่มีความรู้เกี่ยวกับการเต้นมากนัก เริ่มต้นด้วยการสร้างรายชื่อคลับเต้นรำทั้งหมดในพื้นที่ของคุณ จากนั้นหลังจากพิจารณารายชื่อแล้ว ให้ตัดสินใจเลือกคลับที่เหมาะกับลูกของคุณ ด้านล่างนี้เป็นเกณฑ์สำหรับโรงเรียนสอนเต้นที่ดี

1. ครูผู้ทรงคุณวุฒิ การเลือกครูที่เหมาะสมจะช่วยให้บุตรหลานของคุณประสบความสำเร็จด้านกีฬาในอนาคต ที่สุด ครูที่ดีที่สุด– ฝึกเต้นที่มีคุณสมบัติเป็นครู-ผู้สอน ตรวจสอบให้แน่ใจว่านักออกแบบท่าเต้นมีใบรับรอง ประกาศนียบัตร และรางวัลสำหรับการแข่งขันเต้นรำหรือการแข่งขันระดับมืออาชีพต่างๆ ผู้สอนที่ดีนอกเหนือจากการศึกษาเฉพาะทางแล้ว ยังมีประสบการณ์การทำงานและรู้จิตวิทยาการเต้นอีกด้วย
2. การปกปิดที่ปลอดภัย รูปแบบการเต้นบางรูปแบบสร้างความตึงเครียดอย่างมากต่อข้อต่อและกระดูก โดยเฉพาะบัลเล่ต์ที่มีการกระโดดอย่างต่อเนื่อง การเคลือบแบบมืออาชีพประกอบด้วยหลายชั้นที่จำเป็นสำหรับการดูดซับแรงกระแทก การดูดซับเสียง และฉนวนกันความร้อน อย่าลงทะเบียนบุตรหลานของคุณ ชั้นเรียนเต้นรำพร้อมพื้นคอนกรีต
3. นักเรียนจำนวนไม่น้อย ยิ่งเด็กไปน้อย กลุ่มเต้นรำยิ่งลูกของคุณได้รับความสนใจจากครูมากขึ้นเท่านั้น และสำหรับนักออกแบบท่าเต้นเองการควบคุมนักเต้นตัวน้อย 10-15 คนนั้นง่ายกว่าเด็กซุกซนจำนวนมาก อย่าลืมตรวจสอบกับผู้สอนเกี่ยวกับจำนวนเด็กในกลุ่มหรือเข้าร่วมชั้นเรียนเปิดรายการใดรายการหนึ่ง
4. อุปกรณ์ที่จำเป็น. สภาพแวดล้อมในสตูดิโอที่สะดวกสบายเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับการเรียนรู้ที่ประสบความสำเร็จ ห้องเต้นรำต้องกว้างขวางและระบายอากาศได้ดี มีกระจกปิดทั้งผนัง เด็กจะต้องมีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าของตัวเอง สามารถใช้ห้องน้ำและฝักบัวได้ฟรี
5. ระบบการชำระเงินที่ยืดหยุ่น อย่าลืมตรวจสอบค่าใช้จ่ายในการฝึกอบรมและค่าธรรมเนียมอื่นๆ ซึ่งรวมถึงการซื้อชุดสูท การชำระค่าใช้จ่ายในการเดินทาง ฯลฯ ค้นหาว่าครบกำหนดชำระเงินเมื่อใดและจะได้รับเงินคืนสำหรับการพลาดชั้นเรียนเนื่องจากการเจ็บป่วยหรือไม่ สุดท้ายนี้ ให้ถามว่าคุณจะได้รับเงินคืนหรือไม่หากบุตรหลานของคุณปฏิเสธที่จะไปโรงเรียนไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามหลังจากการมาเยี่ยมหลายครั้ง อย่างไรก็ตามเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับรองเท้า, ชุดเดรส, เครื่องสำอางและการแข่งขันต่างๆที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
6. ทำเลสะดวก. สตูดิโอควรตั้งอยู่ในพื้นที่ที่ปลอดภัยและไม่ห่างไกลมากนัก ตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ – โรงเรียนสอนเต้นใกล้สถานที่อยู่อาศัยของคุณ ที่จอดรถของตัวเองจะทำให้ชีวิตง่ายขึ้นมากสำหรับพ่อแม่ที่ถูกบังคับให้ส่งลูกด้วยรถยนต์จากส่วนอื่น ๆ ของเมือง
7. ความคาดหวังที่สมจริง คุณภาพสูง สตูดิโอเต้นรำจะไม่เสนอบริการที่ไม่เหมาะสมกับบุตรหลานของคุณโดยพิจารณาจากอายุหรือสภาวะทางการแพทย์ นักออกแบบท่าเต้นที่มีประสบการณ์จะไม่รับเด็กทารกอายุ 4 ขวบเข้ากลุ่มเพื่อเต้นบัลเลต์หรือแท็ป

การเลือกทิศทางการเต้น

สาวน้อยบางคนใฝ่ฝันที่จะเป็น นักบัลเล่ต์ที่มีชื่อเสียงคนอื่นก็อยากเรียน การเต้นรำสมัยใหม่แต่คนอื่นๆ ยังไม่ทราบความชอบของตนเอง ในการตัดสินใจขั้นสุดท้าย นักออกแบบท่าเต้นจะจัดบทเรียนพิเศษในระหว่างที่ผู้ปกครองและเด็ก ๆ เข้าใจว่าควรเลือกทิศทางการเต้นแบบไหนดีที่สุด

หมายเหตุถึงคุณแม่!

สวัสดีสาว ๆ) ฉันไม่คิดว่าปัญหารอยแตกลายจะส่งผลกระทบต่อฉันเช่นกันและฉันจะเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย))) แต่ไม่มีที่ไหนเลยที่ต้องไปฉันจึงเขียนที่นี่: ฉันจะกำจัดยืดได้อย่างไร เครื่องหมายหลังคลอดบุตร? ฉันจะดีใจมากถ้าวิธีการของฉันช่วยคุณได้เช่นกัน...

• บัลเล่ต์ทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับรูปแบบการเต้นรำอื่นๆ สร้างความสง่างาม ความยืดหยุ่นทางร่างกาย และความสง่างามให้กับเด็กผู้หญิง แต่อย่าลืมเรื่องใหญ่ด้วย การออกกำลังกาย. อายุที่ดีที่สุดเริ่มเรียน - 6-7 ปี
• แจ๊สน่าสนใจ สไตล์การเต้นรำซึ่งมีพื้นฐานมาจาก ในระดับใหญ่สำหรับความคิดริเริ่มและด้นสด การเต้นรำใช้การเคลื่อนไหวที่น่าทึ่งและเกี่ยวข้องกับการมิกซ์ ทิศทางที่แตกต่างกัน- การเริ่มต้นการฝึกอบรมคือเจ็ดปี
• เต้นแท็ป.การเต้นรำอันน่าหลงใหลตามจังหวะของเท้าสวมรองเท้าพิเศษพร้อมส้นโลหะ เด็กอายุหกขวบสามารถเรียนรู้การเคลื่อนไหวที่จำเป็นได้แล้ว
• ฮิพฮอพ.ด้นสดและการตีความส่วนบุคคลมี สำคัญสำหรับการเต้นรำดังกล่าว ไม่มีความรู้สึกนึกคิด - มีเพียงพลังงานและความมั่นใจในตนเอง เหมาะสำหรับกบฏอายุห้าขวบตัวน้อย
• การเต้นรำสมัยใหม่ รูปแบบการเต้นรำนี้ปฏิเสธกฎเกณฑ์ที่เข้มงวด บัลเล่ต์คลาสสิกเน้นความเป็นปัจเจกบุคคลและการแสดงออก ซึ่งรวมถึงการเต้นรำแบบเบรกแดนซ์ การแปรสัณฐาน ป๊อปปิ้ง โมเดิร์น ฯลฯ สำหรับเด็กอายุมากกว่า 10 ปีเท่านั้น
• ระบำหน้าท้อง. มีประโยชน์มากสำหรับ สุขภาพของผู้หญิงรูปแบบการเต้นรำที่โดดเด่นด้วยการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันของสะโพกและหน้าท้อง คุณสามารถลงทะเบียนเด็กผู้หญิงได้ตั้งแต่อายุสามขวบ
• การเต้นรำละติน การเต้นรำคู่ที่เย้ายวนและมีชีวิตชีวา (แซมบ้า รุมบา ชะชะช่า ฯลฯ) ต้องใช้ทักษะบางอย่างในการแสดงอารมณ์และเหมาะสำหรับเด็กผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า
• ห้องเต้นรำ. ที่สุด จุดหมายปลายทางยอดนิยมซึ่งประกอบด้วยเพลงวอลทซ์ แทงโก้ และฟอกซ์ทรอต จะสอนเด็กอายุ 5 ขวบให้รู้จักความสง่างาม ความสามารถในการ "นำเสนอ" ตัวเอง และรสนิยมที่ดี
• การเต้นรำพื้นบ้าน พวกเขาแตกต่างจากคนอื่นๆ ตรงที่พวกเขาไม่ได้แต่งโดยนักออกแบบท่าเต้น แต่แต่งโดยชุมชนหรือกลุ่มที่แตกต่างกัน มีหลายประเภท การเต้นรำพื้นบ้านรวมถึงการเต้นรำแบบสแควร์, ยิปซี, การเต้นรำแบบไอริชและอังกฤษ, ลายและอื่น ๆ อีกมากมาย เด็กเริ่มได้รับการสอนตั้งแต่อายุ 5-7 ขวบ ขึ้นอยู่กับทิศทางและความซับซ้อน

เทรนด์การเต้นที่ทันสมัยที่สุดในยุคของเรา