V našom živote je určitá brzda, ale pre nás pohodu, úspech a šťastie. Predtým, ako podnikneme akúkoľvek akciu, najprv sa rozhodneme ju dokončiť. Napríklad: všetky predmety vyrobené ľuďmi, ktorí nás obklopujú, sa najprv zrodili v myšlienkach a až potom získali prirodzené stelesnenie.

Inak to nejde a ty to vieš. Pretože naše myšlienky určujú naše činy a len prostredníctvom nich dostaneme výsledok našich činov.

Ako príklad pre objasnenie uvediem príklad, nová pozícia, a podľa môjho príkladu to aplikujete na svoje životné problémy. Takže, dôvody pre naše brzdy prosperitu, úspech a šťastie, môžu byť rôzne: Napríklad: odmietnutie novej pozície, strach z jej nenaplnenia alebo odmietnutie úlohy lídra, strach niesť zodpovednosť a pod.

Typy odmietnutí z nového života

Všetky naše zlyhania sa vyskytujú:

• buď vedome
• alebo nie vedome

Vedome keď je v danej situácii úzkosť a voľba je odmietnuť, aby ste neriskovali. Napríklad: Chcel by som, ale bojím sa, radšej nechám všetko tak.

Nevedome, je to ako nehoda. Napríklad: Chcel som, ale nemal som čas na stretnutie, zaspal som, pokazilo sa auto atď. A ty sa pokoruješ ( len smolu) alebo sa rozčúlite.

Ale to nie je náhoda! Vplyv na takýto zvrat udalostí nastáva v dôsledku vašich negatívnych postojov.

Typy negatívnych postojov

• urážať pozíciu manažéra, ktorá je vám ponúkaná alebo výšku jeho platu, je ten najškodlivejší postoj! Kto sa rád uráža? Nikto! Tu je vaše voľné miesto, ktoré vám umožní zvýšiť plat!
• stavajúc sa proti novému spôsobu života, tu sa staviate na druhú stranu barikády so svojím blahobytom, čím strácate svoj úspech a šťastie, konkrétne svoje blaho!

Ako sa s tým vysporiadať? Potrebujete nové inštalácie!

NOVÉ POSTOJE V ŽIVOTE PRE POHODU ÚSPECH ŠŤASTIE

1. Musíte priznať, že je pravda, že máte negatívne presvedčenia o svojom blahobyte, úspechu alebo šťastí.
2. Rozhodnite sa sami, či ich chcete nahradiť, alebo ste možno stále spokojní so svojím životom a viac nepotrebujete?
3. Presvedčte sa, že tieto negatívne postoje musíte nahradiť pozitívnymi, aby ste zmenili svoj život k lepšiemu tam, kde je vaša pohoda, úspech alebo šťastie.
4. Teraz sa ponorte hlboko do seba a nájdite všetky svoje negatívne postoje a ku každému nájdite päť pozitívnych faktov zo života. Napríklad: ako by ste žili, keby ste mali novú pozíciu a vyšší plat? Čo by ste z toho mohli mať alebo urobiť aspoň pre seba, aspoň pre niekoho iného. Som si istý, že zo svojich životných skúseností ste mali chvíle, keď vďaka nejakému vedúcemu či šéfovi niekto (alebo možno aj váš) okamih v živote, ktorý sa zmenil k lepšiemu alebo priniesol okamih radosti a šťastia. Napríklad: zaplatili za štúdium alebo liečenie, vystavili poukaz alebo vysvedčenie s bonusom.

Tu je nový postoj: v dobrých rukách s bystrou hlavou a slušným srdcom môže vodca priniesť radosť, príležitosti atď. Formulujte nové myšlienky. Zároveň sa vyhnite častici „NIE“. Napríklad, dieťa nemusí povedať „NEBEHNÚŤ“, je lepšie povedať „TICHUJ SEDI“. Táto formulácia bude užitočnejšia. Vyhnite sa tiež používaniu negatívnych slov vo svojich postojoch. Napríklad: predtým to bolo „HANBA BYŤ ŠÉFOM“ a teraz „HANBA BYŤ PRACOVNÍKOM“. Slovo „HANBA“ je negatívne slovo a nie je vhodné pre pozitívne postoje.

Nezabúdajte, že musíte byť realisti, nemusíte sa hneď sústrediť na prezidenta, netušíte, aké to je mať takú vládnu moc, tak sa zamyslite nad tým, čo sa vám, viac-menej, vlastne prelína . Pretože vaše podvedomie vám nedovolí hneď veriť v seba samého, taký fantastický postoj.

Ako uviesť nové inštalácie do praxe

1. Do komentárov môžete napísať svoje nové pozitívne postoje pre vašu pohodu, šťastie v živote alebo úspech ( podľa vlastného uváženia). Vo voľnom čase si ich napíšte na papier, aby ste si naplánovali svoje ciele.
2. Počas celého dňa si ich neustále pripomínajte. Od 30-50 krát denne, od rána do večera.
3. Pre dobré spevnenie ich treba dlhodobo opakovať. Ako simulátor si môžete na zápästie navliecť gumičku a poplácať sa ňou zakaždým, keď ste zle mysleli alebo si spomenuli na svoj starý negatívny postoj, a nie na svoj nový pozitívny. Vaša bolesť vám pomôže správne nasmerovať vaše myšlienky na nové postoje.
4. Doma si zaveste alebo položte akúkoľvek bankovku, predmet alebo obrázok spojený s vaším novým spôsobom života, aby ste s ním boli neustále v kontakte a pripomínal vám vaše nové pozitívne postoje.

Vaše činy teda určia vaše činy a v dôsledku toho aj váš život, vďaka nové pozitívne postoje, sa začne meniť s výskytom ďalších a ďalších pohodu, šťastie a úspech.

Vonkajší svet je odrazom nášho vnútorného sveta. Každá jedna myšlienka, každý čin, každý pocit určuje, kým sa staneme. A každá túžba, ktorú si zapamätáme, sa skôr či neskôr prejaví v nových príležitostiach, ktoré sa otvárajú.

Z toho všetkého vyplýva, že pomocou každodenných afirmácií dokážete naprogramovať svoj mozog, telo a ducha na úspech.

Afirmácia je vyjadrenie vašich myšlienok a túžob pomocou slov a ich opakovaním niekoľkokrát denne.

1. Som skvelý

Veriť, že ste skvelí, je jedným z najsilnejších vnútorných presvedčení. Možno si teraz o sebe nemyslíte, že ste skvelý človek, ale opakovaným opakovaním tohto tvrdenia vám jedného dňa uveríte. Veda už dávno dokázala, že rozhovor so sebou samým vedie k nevyhnutným zmenám v mozgu.

Pozoruhodným príkladom toho, ako táto afirmácia funguje, je legendárny boxer. Pozrite si jeho nahrávky rozhovorov a všimnete si, ako často túto frázu používal. Nakoniec sa stal skvelým.

2. Dnes som nabitý energiou a pozitívnym prístupom.

Pozitivnosť vzniká v človeku a nie je tvorená vonkajšími faktormi a okolnosťami. A naša nálada sa formuje práve vo chvíli, keď sa zobudíme. Preto si túto afirmáciu zopakujte hneď po prebudení.

A pamätajte: nikto a nič vám nemôže pokaziť náladu, kým to neurobíte sami.

3. Milujem sa taká, aká som.

Verí sa, že sebaláska je najčistejšia a najvyššia forma lásky. Ak sa človeku nepáči, kto je, negatívne to ovplyvňuje všetky oblasti jeho života. A tento fakt človeka ťahá dole.

Ak vidíte, že tieto riadky sú o vás a nedokážete sa vyrovnať s niektorými svojimi nedostatkami a neustále sa obviňovať, potom vám radím: opakujte toto tvrdenie čo najčastejšie.

4. Mám zdravé telo, bystrú myseľ, pokojného ducha

Zdravé telo začína zdravým duchom a mysľou. Ak mačky škrabú na vašej duši, potom táto negativita bude mať škodlivý vplyv na myseľ aj telo. To znamená, že ak je poškodený jeden prvok z týchto troch, celý mechanizmus už nebude správne fungovať.

Dôvodom číslo jeden, ktorý rozhoduje o tom, či je človek zdravý alebo chorý, je človek sám. Ak ste sa presvedčili, že ste zdraví na tele, na duši aj na duchu, bude to tak. A ak veríte, že ste na chorobu náchylní, tak vás to určite zasiahne.

5. Verím, že dokážem čokoľvek.

To je presne to, čo si potrebujete vložiť do hlavy (a svojim deťom, vnúčatám a blízkym) akýmkoľvek spôsobom. Tomu by mal človek veriť, aby sa neskôr nehanbil za márne strávené roky.

6. Všetko, čo sa v mojom živote deje, je len k lepšiemu.

Nebezpečenstvom nie sú samotné okolnosti alebo negatívne aspekty, ktoré sa odohrávajú v našom živote, ale náš postoj k nim.

Nie je možné, aby človek vedel, čo má pre neho Vesmír v budúcnosti pripravené. Možno to, čo sa dnes zdá hrozné (napríklad prepúšťanie v práci), je príprava na niečo lepšie.

Nemôžeme vidieť do budúcnosti, ale môžeme ovládať svoj postoj k prítomnosti. A táto afirmácia vám pomôže.

7. Svoj život si budujem sám

Ste schopní dobyť akékoľvek výšky, ak si vopred naplánujete svoje činy a úspech. A áno, toto je plánovaná akcia a zriedka nehoda.

Každý nový deň nám dáva novú príležitosť. A môžete ho naplniť presne tým, čo je pre vás najdôležitejšie. Budujete si svoj vlastný život a život sa vám nestane, však?

Začnite svoj deň s pozitívnymi myšlienkami, že máte úplnú kontrolu nad každým aspektom svojho života, a čoskoro uvidíte, že sa vám začnú diať úžasné veci.

8. Odpúšťam tým, ktorí mi v minulosti ublížili a pokojne sa od nich vzďaľujem.

Neznamená to, že ste zabudli, čo urobili, ale už vás to netrápi. Poučenie sme sa naučili a vyvodili sa závery.

Vaša schopnosť odpúšťať je to, čo vám umožňuje posunúť sa vpred, namiesto toho, aby ste sa zaoberali minulými zraneniami. A vaša reakcia na určité okolnosti nezávisí od názorov ľudí okolo vás.

Si taký silný, že dokážeš odpustiť tisíckam ľudí, aj keď ti neodpustí ani jeden.

Opakujte túto afirmáciu vždy, keď sa dostanete do problémov.

9. Mám rád výzvy a môj potenciál vyrovnať sa s nimi je neobmedzený.

Nemáte žiadne obmedzenia, iba tie, ktoré žijú vo vás.

Aký život chceš? Čo ti bráni? Aké bariéry ste si postavili pred seba?

Táto afirmácia vám umožní ísť za vaše obvyklé hranice.

10. Dnes sa vzdávam svojich starých zvykov a prijímam nové.

Každá naša myšlienka, každý náš čin určuje, kým sa staneme a aký bude náš život. A naše myšlienky a činy formujú naše. Sme tým, čo neustále robíme.

Akonáhle zmeníme svoje návyky, povedie to k zmenám vo všetkých oblastiach života. A táto afirmácia, ktorú sa odporúča povedať na začiatku dňa, je navrhnutá tak, aby vám pripomenula, že dnes je čas všetko zmeniť.

Všetci sa chceme zmeniť k lepšiemu a zmeniť svoj život. Veľa užitočných článkov, rozvojových kníh a dokonca aj kurzov sa nám v tom snaží pomôcť, no život sa málokedy zmestí do knižných plánov a slepé nasledovanie rád môže viesť k opačnému výsledku. To platí najmä pre tieto bežné nastavenia:

1. Váš život bude taký, ako si ho predstavujete.

Toto je obľúbené prikázanie rôznych trénerov. "Aby ste dosiahli cieľ, musíte si ho jasne predstaviť, byť ním úplne preniknutý, musíte s ním žiť a spať vo svojej hlave!"

Ó áno! Zavreli ste oči a jasne ste si predstavili svoju jachtu a dom v Karibiku. Nakreslili ho na veľký plagát a zavesili nad posteľ. A... nič sa nedeje. Deň ustupuje dňu, ale jachta zostáva v hlave a dom na fotografii. Ticho nenávidíš seba a svoj mizerný život.

Deje sa to preto, že ste sa osvojili v mýte, že život by mal byť taký, aký ho chcete mať, namiesto toho, aby ste ho prijímali taký, aký je. Nie je nič zlé na tom, ak si stanovíte ciele do budúcnosti a kráčate k nim. Ale tvoj život sa deje teraz. Nájdite spôsob, ako si to užiť. Nemôžete nenávidieť prítomnosť a odkladať šťastie do budúcnosti.

2. Mali by sme byť stále šťastní

Zo všetkých strán sme naučení byť šťastní. Snažia sa nás presvedčiť, že šťastie je normálny prirodzený stav človeka, a ak ho necítite, niečo s vami zjavne nie je v poriadku a treba niečo urýchlene urobiť.

Realita je taká, že šťastie je skôr prchavý pocit, ako každá emócia. Môžeme pociťovať spokojnosť, pokoj, ale skutočné šťastie je dosť vzácna vec a rýchlo sa vytráca. Navyše, pre úplný pôžitok by to malo byť také - vzácne a vzácne. Je to úžasný pocit, ale nepodliehajte tlaku novodobých teórií, že bez nepretržitého šťastia sa váš život stane neúplným.

3. Život je priama vzostupná línia

Tento mýtus nám hovorí, že by sme mali vždy napredovať. Vpred a nahor, ani krok späť alebo do strany. Ak ste v tomto tréningu zabehli päť kilometrov, v ďalšom by ste mali zabehnúť šesť. Ak ste tento mesiac zarobili tisícku, budúci mesiac potrebujete dve. Medzitým nám tento prístup k životu nedáva žiadnu šancu na chybu, chorobu alebo jednoduchú relaxáciu.

Skúste nahradiť lineárny model pokroku v hlave špirálovitým. Veľmi často sa napriek všetkému úsiliu zatvoríme kruh a ocitneme sa takmer na tom istom mieste, kde sme začali, no s novými myšlienkami a skúsenosťami. Nehnevajte sa za to na seba, jednoducho začnite nové kolo.

4. Odpor je najlepší spôsob, ako prekonať krízu

Ak potrebujete vyriešiť nejaký problém, tak samozrejme musíte pozbierať všetky sily a prekonať prekážku, ktorá vznikla. Úplne prirodzený a správny prístup, nie?

Ale také jednoduché to nie je. Niekedy vám konfrontácia len odčerpáva energiu a znižuje vašu schopnosť efektívne riešiť problémy. Sú situácie, kedy je lepšie situáciu posúdiť, ako sa napriek okolnostiam tlačiť dopredu. Je to ako prechod cez rieku: môžete ju preplávať prúdom bez vynaloženia takmer žiadnej námahy, alebo môžete plávať proti vlnám a hrdinsky sa utopiť uprostred.

Konfrontácia je veľmi prirodzená ľudská reakcia, no niekedy to nie je najlepšie riešenie. Naučiť sa pokojne prijímať to dobré aj zlé v našom živote je niekedy oveľa múdrejšie.

5. Stanete sa šťastným, keď...

Toto je veľmi bežný vnútorný postoj, ktorý vysvetľuje, prečo si práve teraz neužívate život. Len ti uniká niečo veľmi dôležité. Príde tento svetlý okamih a potom budeme žiť!

"Keď pôjdem do dôchodku, môj život bude oveľa lepší." Myslíš si to?

"Môj život bude pokojný a šťastný, keď dostanem viac peňazí." Možno. Koľko ešte? Dokážete sa upokojiť a zastaviť, alebo toto „viac“ rádovo predĺžite?

Neodkladaj svoj život na neskôr. Bavte sa teraz. A keď toto mýtické „neskôr“ príde, budete mať dvojnásobnú radosť :)

___________________________________________________________

Taký vzťah by som nechcel. Prvé štyri roky, keď sa moji rodičia vzali, žili oddelene. V tomto období som sa narodil. Potom, keď sa narodila moja sestra, sme sa všetci hrnuli žiť spolu. Najprv som sa veľmi bála svojho otca – zdal sa mi ako cudzinec. A tento vzťah sa nezmenil za celých desať rokov, po rozvode som s otcom nekomunikoval. Môj otec bol zvláštny muž. Väčšinu času niečo vyrábal, občas mi ukázal, ako a čo robí. Mal opitých rodičov. A otcova predispozícia k alkoholu bola veľmi evidentná. Keď som mal päť rokov, otec začal mamu strašne biť. Utiekla a vzala so sebou svoju malú sestru. Zostal som s otcom. Nespôsobil žiadnu škodu a nezvyšoval na mňa hlas, no ja som sa tak bála, že som sa snažila byť čo najnenápadnejšia. [Píšem to so slzami, spomínať na tieto chvíle je ťažké a bolestivé. Asi je mi to stále ľúto]
Po rozvode sme sa s mamou presťahovali do iného mesta. Nehovorím, že život v inom meste sa stal nejako šťastnejším. Naopak, život pred sťahovaním bol oveľa lepší. Pretože predtým, ako som sa presťahoval, som mal svojich starých rodičov, ktorých som mal veľmi rád. A vedľa nich som sa cítil skutočne pohodlne, mohol som byť dieťaťom.
Mama ma často bila, hoci na to nebol žiadny zjavný dôvod. V škole som dostal samé jedničky a nesprával som sa zle. Bolo to veľmi zlé. Vždy som sa chcel stať lepším, ale nemohol som sa stať dostatočne lepším bez toho, aby na mňa moja matka nekričala alebo ma neudierala. V šiestej triede som mal svoju prvú lásku. Naivné, detinské a nežné. Mama našla poznámku. A strašne ma bila šnúrou od kotla, nazvala ma prostitútkou. Toto je jeden z prejavov tabu. Tabu priateľstva s chlapcami, tabu priateľstva vo všeobecnosti (nikdy nemala rada mojich priateľov), tabu zvukov (doma sa nedalo spievať, počúvať hudbu, hovoriť nahlas alebo sa smiať). Mal som knihy – a bol to skvelý spôsob, ako uniknúť z domu. Písal som poéziu, kreslil – naozaj mi to pomohlo uvoľniť sa.
Mama nepracovala, zriedila technický lieh a výsledný drôtený drôt predala. Ona sama nikdy nepila. Od desiatich rokov som sa ponoril do sveta ľudí, ktorí neboli veľmi dobrí a dokonca aj vyslovene zlí. Stalo sa, že sa nám do domu vlámali kriminálne typy, ktoré sa nám vyhrážali zabitím (vylúčenie konkurencie). Utiekli sme cez okno. Odvtedy sa stále trasiem, keď sa ozve hlasné klopanie na dvere. Nemôžem s tým nič robiť. Opilci a opilci sa kvôli svojej chorobe často vlámali do domu vo dne aj v noci, s peniazmi alebo bez nich. Keď sedeli v kuchyni a rozprávali sa o svojich príbehoch, ja som sedel v izbe a všetko som počul. Zo všetkých týchto príbehov som si do konca života urobil jeden záver – z tohto bahna sa nedá ujsť, nedá sa vyliezť, život je taký krutý a drsný, že vedie len k smrti. Jediným východiskom z tejto hrôzy je smrť.
Deň čo deň som listoval najideálnejšími metódami samovrážd (mal som 13 rokov), písal zodpovedajúce básne. Začal som mať problémy v škole. V mojej budove býval chlapec z rovnakej školy ako ja (o dva roky starší ako ja). A očividne, v akejsi ideálnej vízii sveta, on a jeho priatelia začali bojovať proti „hucksterom“. Samozrejme, nie priamo. On a jeho okolie sú z inteligentných rodín s dvoma rodičmi, kde vedia, čo je potrebné. Porazili ma. Hádzali na nás zem, sneh a pľuli. Keď mi raz zlomili prsty (veľmi ťažko sa to píše), doma som im povedal, že som spadol. Nedokázala som sa postaviť za seba. Hanbil som sa, že mi to robia. Povedal som mame, že ma šikanujú. Išla za riaditeľom a jediná šikana, ktorá zostala, bolo osočovanie. Doma bol rozbor na tému, že ja sám som bol provokatér, lebo chlapci boli z dobrých rodín. Prial som si skorú smrť.
Samotná mama nemala rada jej aktivity. Začala chodiť do kostola, spovedať sa a zoznamovať nás s pravoslávím. Po deviatej triede som išiel na vysokú školu. V tom čase mi zomrel starý otec a stará mama sa k nám presťahovala. Našiel sa legálnejší spôsob zárobku – doručovanie novín. Bol to vŕzgajúci vozík a desať obrovských stohov novín. Obišli sme celé okolie a v špinavom oblečení hrmeli ako divadlo. So sestrou sme sa hanbili pomôcť mame. Nie koľko za prácu na čiastočný úväzok, ale koľko za matkine huncútstvo, krik a hystériu počas práce.
Mama vždy hovorila, že je zdravotne postihnutá. Ale začal som si uvedomovať, že moja matka je invalidná v dôsledku duševnej choroby v pätnástich rokoch.
Začal som rozmýšľať, či som zdravý.
V sedemnástich som bola doma taká unavená z hysteriek, že som si dala tabletky na tlak (Dibazol - 50 kusov). Ale smäd po živote bol taký silný, že som vyvolal zvracanie. No s touto možnosťou to nevyšlo. Začal som si rezať ruky - život sa nejako zjednodušil.
Vždy som bol obklopený množstvom ľudí, na vysokej škole aj v inštitúte som si vždy ľahko našiel priateľov a podobne zmýšľajúcich ľudí. Problém bol len v tom, že som sa bála blízkych vzťahov a svoje problémy a nejaké skúsenosti som doma starostlivo skrývala. Hlavným podnetom k životu bolo, že som sníval o úteku z domu. Najlepšie do iného mesta. A všetko išlo tak.
Ale bola tu jedna vec, zamiloval som sa do svojho spolužiaka. Bolo mi tak zle, keď som ho stretol. Nevedela som vedľa neho spojiť dve slová.
Stalo sa, že sme trávili čas v tej istej spoločnosti a bolo veľa príležitostí dostať sa k nemu blízko. Ale všetko som pokazil.
Keď dostal priateľku, začala som sa flákať v inej spoločnosti a všemožne som sa mu vyhýbala. Chodil som do klubov, do kina, na festivaly a výstavy. Ale ja som nikoho nemala a chcela som vzťah. Nakoniec som chcel len sexuálny vzťah. Celá táto abstinencia mala na mňa akosi zlý vplyv. Nevedel som, ako budovať vzťahy ako medzi mužom a ženou. A celkovo som sa cítila ako bezpohlavné stvorenie.
Minulý rok som náhodou korešpondenčne stretol človeka. Rozprávali sme sa týždeň. Potom som sa rozhodol pre stretnutie. O budovaní vzťahu s ním som ani neuvažovala. Len sa stretnúť a zabudnúť, pre zábavu. A potom sa odtrhli dobre utiahnuté skrutky. Mali sme vášnivé stretnutia. Ani ja, ani on sme si nerobili plány do budúcnosti. Keď som uspokojil svoj sexuálny hlad, uvedomil som si, že tento vzťah už nepotrebujem. Dal som výpoveď a už som sa chystal na odchod do iného mesta. Potom som však zistila, že som tehotná. Rozhodol som sa nechať si dieťa. Mladík to okamžite zistil a zmizol. Bolo to najpekelné obdobie v mojom živote, aj kvôli mame, kvôli finančnej stránke problému a tehotenstvo bolo ťažké. Takmer pred pôrodom sa obnovila komunikácia medzi mnou a otcom dieťaťa. Žiaľ, táto komunikácia k ničomu neviedla: žiadna podpora, žiadna pomoc, iba prísľuby komunikácie s dieťaťom z jeho strany. Neprišiel však ani stretnúť dieťa. Potom som sa od jeho rodiny dozvedel, že moja dcéra je jeho tretie dieťa. To ma samozrejme šokovalo. Pretože som dospel k záveru, že moja dcéra nebude mať otca. Ale nechcel by som, aby moje dieťa vyrastalo v neúplnej rodine. Úplne ženské. Koniec koncov, ovplyvní to jej osud. Ale neviem, ako budovať vzťahy a pochybujem, že si nájdem manžela. Aj keď je okolo mňa vždy veľa ľudí a medzi nimi aj veľa mužov.
Veľa sa zmenilo. V pozitívnom zmysle. Začala som sa cítiť ako žena. Naozaj.
A chápem, že teraz treba zmeniť nielen bydlisko (bývam s mamou, pomáha ako vie, ale choroba je choroba, tá je vždy silnejšia), ale aj myšlienky v hlave. Ako môžem zmeniť myšlienky, ktoré sa už stali súčasťou mojej postavy? Nevidím spôsob, ako sa pohnúť vpred, pokiaľ nezmením svoje myslenie. Chcem sa realizovať ako profesionálka aj ako žena.

"Šťastie nemôže byť falošné, pretože je to stav mysle"

Andre Maurois

Životné postoje človeka- to sú základné predstavy o svete a ľuďoch okolo vás, ktoré ovplyvňujú pocit úplného šťastia.

Zdalo by sa, že svet je jeden, ale každý má vlastný svet, plný zážitkov a vlastných hodnôt. A môžu nás buď urobiť šťastnými, alebo naše šťastie zničiť. Je nemožné vstúpiť do harmónie so svetom, ak máte nesprávne životné postoje.

Urobme si malý test.

Nižšie sú popísané 4 polohy životných postojov. Pokúste sa určiť, do ktorej skupiny patríte.

Ktorá životná poloha je vám teda najbližšia?

1. Zdá sa vám, že vo všeobecnosti ste obklopení prosperujúcimi ľuďmi. Je pre vás ľahké nadviazať kontakt a akceptovať nedostatky iných. Nerozčuľujú vás cudzie prešľapy a chyby. Nemáte chuť vstúpiť do akéhokoľvek konfliktu. Cítite sa úplne sebestační, vnútorne slobodní a šťastní. Navyše si nemyslíte, že ste lepší alebo horší ako ostatní. Zdieľate slogan: "Život stojí za to žiť."

2. Prostredie je vnímané negatívne. Život je plný sklamaní. Pocit úplnej bezmocnosti a záhuby. Nie je sila ani chuť niečo meniť, zdá sa, že lepšie to už nikdy nebude. Vo svete okolo nás sú vážne nedokonalosti, ktoré spôsobujú utrpenie. Jeho vlastná osoba je tiež rozrušená. V tomto ohľade existuje túžba zabudnúť, oddávať sa nejakým nadmerným alebo deštruktívnym pôžitkom (jedlo, sex, alkohol, drogy). Slogan je vám bližší: "Život nestojí za to žiť."

3. Zdá sa ti, že všetci naokolo sú šťastní, spokojní so životom, no niečo s tebou nie je v poriadku. No to máš smolu. Bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte, bojujete ako ryba na ľade. Cítite sa neisto vo svojich schopnostiach a máte tendenciu stať sa závislými na iných ľuďoch, ktorí majú moc, uznanie a sú vo všeobecnosti prosperujúci. Možno vás niekedy mučí závisť na úspechy iných ľudí a pocit vlastnej nedostatočnosti. Myslíte si, že slogan je správny: "Životy iných ľudí stoja za to, aby sme ich žili, ale môj život za to nestojí."

4. Ste si istý, že ste veľmi drahý. V živote máte veľké šťastie. Väčšina ľudí nie je taká úspešná ako vy. Navyše, všetky ich nedostatky máte na očiach, a to vedie k hlbokému pochopeniu toho, aký nedokonalý je svet. Máte mierny pocit arogancie a nadradenosti nad ostatnými ľuďmi, pretože, úprimne povedané, nemáte žiadne neresti. A ak sú, tak kto ich nemá? To nie je dôvod na to, aby ste sa obviňovali z chýb. Iní ľudia by však mohli nasledovať ich chyby, na ktoré sa len tak ľahko nezabúda. Aby ste poukázali na chyby druhých, radi za každú cenu dokazujete, že máte pravdu, a ukazujete, že v niečom prevyšujete ostatných. Radi sa presadzujete na úkor iných. Páči sa vám slogan: "Môj život je oveľa cennejší ako životy iných".

Životné postoje zodpovedajú 4 hlavným pozíciám:

1. Som prosperujúci - vy prosperujete
2. Ja som nefunkčný – ty si nefunkčný
3. Nie som šťastný - ty si šťastný
4. Ja prosperujem - ty nie si prosperujúci

"Ja som prosperujúci - ty si prosperujúci"- najzdravší životný postoj, ktorý umožňuje byť v harmónii so sebou samým a s okolitým svetom. To je základ nášho šťastia. K rozvoju tohto postoja prispieva správny postoj rodičov, ktorý zahŕňa výchovu slobodnej, harmonickej a integrálnej osobnosti bez zhovievavosti, ako aj vlastný pozitívny príklad.

Druhá pozícia "Ja som dysfunkčný - ty si dysfunkčný" charakteristické pre otvorených pesimistov. Môže sa vytvoriť v podmienkach akútnej potreby a / alebo zlého zdravia. Táto poloha je typická aj pre ľudí s vážnymi psychickými traumami, ktoré pravdepodobne pochádzajú z detstva.

pozícia "Nie som šťastný - ty si šťastný" vzniká aj v sťažených životných okolnostiach, keď sa človek bojí prejaviť, odhaliť svoje Ja. Svoju úlohu tu môže zohrávať nesprávna výchova rodičov, ktorí všemožne potláčali iniciatívu dieťaťa.

A inštalácia posledného života "Ja som prosperujúci - ty nie si prosperujúci" naznačuje skryté bludy vznešenosti. S najväčšou pravdepodobnosťou došlo k vytvoreniu pocitu arogancie v detstve. V tomto prípade rodičia naopak dieťa nepotláčali, ale všemožne vychvaľovali. Môže vzniknúť aj z druhého extrému – zjavné ponižovanie, veľmi kruté zaobchádzanie s dieťaťom.

Formovanie životných postojov teda často začína už v detstve. Transformácie sa môžu vyskytnúť počas života, ale to, čo sme sa naučili na hlbokej, podvedomej úrovni, ovplyvňuje celý náš život.

Dokážeme zmeniť svoje životné postoje?

A prvým krokom k zmene je uvedomenie.

Nabudúce si povieme o praktických technikách na zlepšenie vzťahu k sebe samému a k okolitému svetu Prihláste sa na odber aktualizácií blogu: čakajú nás spôsoby, ako transformovať svoje životné postoje.

Ľudmila Ponomarenko