Tanec pro dívky od 12 let je snadný. Co tance dát dívce

Která dívka by se nechtěla naučit dobře se hýbat? Speciálně v školní věk. Tanec pro dívky ve věku 10 let má obrovský význam. Děti sledují klipy, snaží se napodobovat moderní hvězdy napodobující jejich pohyby. Co dělat, když je z nich vaše dcera tak unešená? Můžete ho poslat studovat do ateliéru, ale co když taková příležitost vůbec není? Video lekce tance pro děti ve věku 10 let přicházejí na záchranu.

Začátek vyučování

Taneční lekce pro začátečníky od 10 let jsou zaměřeny na začátečníky, kteří nikdy nedělali choreografii. Učitelé přístupným, zajímavým způsobem řeknou a ukáží samé základy, které si děti mohou snadno zopakovat daný věk. Důraz je kladen na rozvoj flexibility, muzikálnosti, plynulosti, elegance pohybů.

Všechny taneční lekce pro děti od 10 let probíhají hravou formou na oblíbenou rytmickou hudbu každého. Choreografové sestavují lekce, pohybují se od nejjednodušších ke složitějším prvkům, lekce jsou určeny speciálně pro dívky. Přirozeně se předpokládá, že děti před tímto videem neuměly nic dělat, takže trénink začíná úplně od začátku.

Dětské styly

Obsahuje taneční video pro dívky ve věku 10 let různé styly a pokyny. Děti se seznámí s lidovými, popovými tanci, budou hovořit o vlastnostech společenských tanců. Každá dívka si bude moci vybrat, co se jí líbí, bude to pro ni zajímavé. Možná se poté bude chtít vážně rozvíjet v této umělecké formě a koníček se stane oblíbenou zábavou celého jeho života. I z domácích videolekcí si můžete odnést spoustu nových věcí, hodně se naučit.

Kde tančí děti?

Kromě toho je tanec pro děti ve věku 10 let, zejména pro dívky, nyní velmi populární: často se konají různé svátky a akce, kde mohou ukázat své dovednosti. Když dcera přijde na narozeniny kamarádky, nebude už jen skromně sedět a být stydlivá, protože to neumí a něco neumí, ale bude moci svým přátelům ukázat, co se naučila.

Oblíbené destinace

Krásné, velkolepé video moderního tance pro děti ve věku 10 let bude vyprávět o tom, co je pro děti v naší době populární a zajímavé, co moderní trendy existuje, jaké jsou jejich vlastnosti. Choreograf předvede některé pohyby, které jsou nyní obzvláště aktuální.

Moderní tanec pro děti od 10 let může obsahovat různé prvky a je určen pro libovolný počet osob. Například:

1. Hip-hop;
2. House dance;
3. MTV tanec;
4. Klub.

Mohou být také prováděny různými způsoby:

1. celý tým;
2. pár;
3. Sólo.

Skupina nebo tým – kde je zapojeno mnoho účastníků. Lze je cvičit pouze na velké plošině, společně s učitelem. A double a solo jsou vhodné k tomu, abyste je zvládli doma.

sólový tanec

Sólový tanec pro dívku ve věku 10 let je jedno vystoupení, kde je pouze jedna účastnice ona sama. Může to být jak pop, tak ples, což je bezpochyby velmi krásné.

Taneční video pro 2 dívky ve věku 10 let již představuje párovou choreografii, kde jsou zapojeny dvě účastnice. Pomůže dát číslo na nějaký svátek nebo akci ve škole, kde může vaše dcera zazářit se svou kamarádkou nebo sestrou. Krásné plastové číslo možná přinese vašim dívkám vítězství v soutěži a potěší publikum. Tento skvělý dárek k svátku rodičů, příbuzných, učitelů.

Přínos dětských aktivit

Samozřejmostí je video lehký tanec pro dívky 10 let, který ukazuje nejjednodušší pohyby dostupné úplně každému. I to pomůže k rozvoji v mnoha ohledech:

1. osvobodit se;
2. stát se plastickým;
3. správné držení těla;
4. Vyvíjet se fyzicky;
5. Pomáhá rozvíjet chuť.

Vštěpujte svým dětem lásku k umění, protože je tak skvělé, užitečné a krásné dělat zajímavou věc, která se vám opravdu líbí. Navíc je docela cenově dostupný i doma.

Video lekce

Ve věku 10-12 let nastává období, kdy je potřeba děti zaměstnat něčím užitečným a kreativním. A je také dobré, že tato aktivita je wellness. Sportovní sekce a taneční kurzy jsou pro tento účel skvělé. Pěstující neposedy budou zaneprázdněni, zaujatí a zároveň najdou cestu ven z neustále vroucí energie a uplatnění ve svých fantaziích, snech a touhách.

Chlapci samozřejmě tíhnou spíše k fotbalu, hokeji a dalším herním typům, ale pro dívky je schopnost tančit prostě nezbytná obecný vývoj a v životě. Vždy se hodí krásně se hýbat a samotné cviky udělají postavu. budoucí ženaštíhlá a krásná. Plus schopnost prezentovat se, sebevědomí a družnost.

Zkušenosti dívek

Pět hravých, energických dívek v prezentovaném videu vesele, vzájemně se doplňující, ukazuje, co se naučily na lekcích choreografie. Tanec se ukázal jako zápalný, zdůrazňující náladu.

Pohyby jsou nacvičené, správné, nepřístupné všem dospělým profesionálním tanečníkům a přitom naprosto jednoduché, dobře zapamatovatelné. Užitečnost na obličeji. Dívky mají ze svých aktivit opravdové potěšení a upřímně jim chtějí představit ostatní děti. Podívejte se na video "Tanec pro děti 10-12 let" v dobrá kvalita 720 HD. Všechny materiály z roku 2017 a 2018 jsou obsaženy na Youtube.com a jsou dostupné na našich webových stránkách bez registrace.

Pojem „moderní tanec“ lze rozšířit na styly soudobý, současný jazz, moderní a další smíšené styly (např. varietní tanec). Proto budou všichni učitelé dětí užiteční tuto lekci z hlediska jeho stavby (trénink, hry) a naučení výroby (číslo o sovách). Předpokládá se, že děti již mají základní dovednosti moderního tance (kotouly, práce s váhou, pojetí středu, rotace, batmany atd.). Velmi rozmanitý materiál může být impulsem pro nové choreografie, stejně jako zavedení nového trendu do vašeho týmu.

Mistrovskou třídu lze podmíněně rozdělit na dvě části: školení a inscenaci. Trénink je soubor cvičení pro rozvoj technických a výkonnostních dat tanečníků. Tréninková část kurzu zahrnovala - kombinaci zahřátí uprostřed s prvky silové zátěže a strečinku; kříže s válečky, rotace a práce ve dvojicích; hry na smysl pro prostor, pozornost, obratnost, změnu rychlosti a schopnost verbálně popsat pohyb. Kateřina zadává dětem konkrétní úkoly, a proto od nich vyžaduje jistotu a konkrétnost. Tato část lekce obsahuje „žetony“, které lze umístit kdekoli ve třídě jako zahřátí, odpočinek nebo závěrečný závěs.

Co se týče produkce, v první řadě je zde třeba poznamenat muzikálnost choreografie. Všechny pohyby „zpívá“ lektor, taneční slovní zásoba je založena na hudebních akcentech a ruském textu původní písně o sovách. Obraz ptáků je dětinský, ale hudba a choreografie jsou docela dospělé. Způsob vysvětlení kombinací se ukázal jako pozoruhodný: každý pohyb je nový samostatný příběh, dětem fyzicky srozumitelný, například „kloval“, „super čtvrtá pozice“, „vzal štít, probodl mečem“, „ zmrzlá noha“. Díky tomu si děti velmi dobře pamatují a s chutí předvádějí taneční kombinace. „Chutná“ inscenace se ukázala jako velmi stylová a nezapomenutelná, což ideologicky a technicky posune choreografy k novým úspěchům.

Bezplatná přihláška do kurzu - audio materiál.

Načasování

№725 (1 h 10 min)
- zahřívací kombinace uprostřed (převalení, strečink, silové zatížení);
- procházky po hale a úkoly ve vesmíru: uhodněte osobu a projděte se pravá ruka od vybrané osoby, být za vybranou osobou, mít na paměti dva lidi, být v trojúhelníku se dvěma lidmi, při pohybu házet předmět druhé osobě, házet dva předměty současně, zrychlit tempo hry ;
- hra pro tři hráče pro improvizaci a definici pohybu;
- příčný váleček z prkna, jeden po druhém / ve dvojicích;
- kříž 3 řetěz (shenet) a kolo;
- kolo v párech;
- převaluje partnera z pozice na všech čtyřech;
- křížový trénink pohybu z nastavení;
- taneční kombinace, pomalé opakování, zředění začátku nastavení „bonfire“;
- nácvik začátku a první kombinace na hudbu;
- čištění choreografie z jiného úhlu, zpracování určitých momentů do hudby;
- chov začátku inscenace - obraz lesa a větviček, sova probouzí a probouzí ostatní, opakování od začátku do naučeného konce;
- kříž - improvizační impuls z hlavy, přidání možnosti "úrovně";
- opakování představení;
- další učení kombinace pro nastavení;
- představení představení na otevřené lekci.

Nejlepším řešením, jak zajistit dostatečnou pohybovou aktivitu a rozvoj dítěte, je vybrat pro něj aktivitu, která by ho zaujala, zaujala a osvědčila se. Tanec pro dívky ve věku 10-12 let je v této situaci nejvhodnější možností, protože je nejen zábavný, ale také rozvíjí plasticitu a ladnost a také pomáhá posilovat tělo dítěte.

Proč stojí za to dát dívku tanci?

Pokud rodiče pochybují, zda stojí za to dát svou dceru do tanečního klubu, musí se seznámit s řadou ustanovení, která potvrzují výhody tance:

1. U dítěte se formuje správné držení těla, posiluje se páteř. To je velmi důležité, vycházíme z toho, že ve věku 10 - 12 let musíte trávit hodně času v „sedě“ ve třídě a u počítače.
2. Imunita dítěte je posílena. Jako každá systematická pohybová aktivita, která je vyvážena pod vedením zkušeného trenéra, má i tanec pozitivní vliv na schopnost imunitního systému odrážet virové útoky.
3. Rozvíjí se plasticita pohybů a pružnost, svaly se dostávají do tonusu.
4. Snižuje riziko nadváhu což je pro dívku v dospívání velmi důležité.
5. Rozvíjející se ucho pro hudbu zlepšuje se smysl pro rytmus, umění a koordinace pohybů.
6. Během taneční kurzy jsou posilovány všechny svalové skupiny, včetně pánevních orgánů, což výrazně usnadní porod v budoucnu.
7. Tanec není traumatizující činností, na rozdíl například od rytmické nebo umělecké gymnastiky.
8. Tanec přispívá k odhalení dívčiných talentů.

Jak vybrat taneční směr pro dívku?

Výběr tanečního směru pro dívku ve věku 10 - 12 let byste neměli brát příliš vážně, ale stále stojí za to zvážit základní body. Pokud nevíte, jaké typy tanců pro dívky budou vaši dceru přitahovat, existuje několik druhů, které stojí za to vyzkoušet.

Nejprve se zeptejte svého dítěte na jeho preference, protože některé se chtějí stát balerínami, zatímco jiné sní o tom, že se naučí, jak provádět spodní přestávku. Oceňte také specifika tance. Takže třeba latinskoamerická je smyslnost a sexualita, ve které se dítě nemůže projevit, ale ve stepu nebo hip-hopu se mu nemusí rovnat.

V tanečním kroužku může s výběrem tanečního směru pomoci lektor, který posoudí schopnosti dívky a řekne jí, co by udělala lépe. Sami doma si můžete stáhnout nebo sledovat videa s různými druhy tanců. dobrý příklad můžu být slavných hvězd pop umělci, kteří tančí v klipech a na koncertech (většinou zahraničních). Dítě si může vybrat směr i samotným tancem hudby.

Mějte na paměti, že pro některé druhy tanců si budete muset koupit speciální boty a kostýmy, zvláště pokud se plánují nějaká vystoupení a soutěže. Někdy to znamená vážné náklady na materiál, protože plesové šaty jsou poměrně drahé a často se musí šít na zakázku. Totéž platí pro taneční boty.

Typy tanců pro dívky 10 - 12 let

Balet pro dívky

Předpokládá se, že balet je základem pro všechny taneční styly. Právě z baletu můžete jít na jakýkoli jiný tanec a znovu se neučit, ale pouze zlepšovat své dovednosti. Pro tento druh je však věk 12 let příliš pozdě, protože do něj dívky vstupují v 6 - 7 letech.

Na hodiny baletu si budete muset zakoupit speciální trikot, sukni a později i pointe boty.

balet

Tap dance pro dívky

Tap dance je zábava vzrušující tanec, která spočívá v rytmické práci nohou, obutých do speciálních bot – kozaček s kovovými podpatky. Pohyby se pamatují docela snadno a tanec vypadá velmi originálně.

Orientální tance pro dívky

Břišní tanec je nejen krásný, ale pro dívku také velmi užitečný tanec. Krásné kostýmy přitahují dítě a udělají lekce zajímavější. V čem tímto směrem dokonale rozvíjí plasticitu a ladnost pohybů.

Kromě břišních tanců existují egyptské, arabské, řecké, libanonské a další druhy tanců.

Společenský tanec pro dívky

Společenský tanec je jedním z nejběžnějších a nejoblíbenějších stylů. Budou se však muset vypořádat ve dvojici s partnerským chlapcem, kterého možná bude třeba hledat.

Sportovní společenský tanec- je velmi krásná a také rozvíjí smysl pro rytmus a půvab. Většinou se jedná o soutěže a vystoupení, proto je důležité myslet na možnost pořízení kostýmu – tanečních šatů.

Jazz pro dívky

Jazz se dost těžko popisuje, protože tanec je směsicí stylů, improvizace a originality. Zároveň je naplněna odvážnými dramatickými pohyby.

Hip hop pro dívky

Hip-hop je energický tanec, který plně odhaluje dívčí sebevědomí. Zde můžete ukázat temperament, individualitu a originalitu.

hip-hop

Moderní směr v tanci

Moderní tance pro dívky jsou zobecňujícím významem pro mnoho typů, například funk, moderna, tektonika, breakdance a další. Pro nástup do výuky je ideální věk 10 - 12 let, jsou to lehké tance pro dívky, dobře se pamatují a je v nich spousta zajímavých pohybů. Také taneční písně jsou moc pěkné. moderní teenageři a motivovat je.

Lidové tance pro dívky

Lidové tance také zahrnují obrovskou škálu odrůd. Můžete dělat cikánské, indické, irské tance atd.

Latinskoamerické tance pro dívky

Latinskoamerické tance jsou smyslná samba, rumba, habanera, salsa atd. Španělské tance dívkám pomáhají stát se sebevědomějšími a půvabnějšími, jsou plné energie a různých pohybů.

Nebuďte naštvaní, pokud dívka nerada dělá například step. Dejte svému dítěti svobodu volby, protože tímto způsobem bude moci najít zaměstnání pro sebe, které možná určí jeho osud. Můžete absolvovat několik zkušebních tanečních lekcí pro začátečníky.

Aby vaše dcera vyrůstala zdravě a aktivně, potřebuje trochu fyzické aktivity. A pokud je dítě flexibilní a mobilní, miluje hudbu, taneční kurzy nebudou o nic méně efektivní trénink pro úspěšný vývoj. Jaké jsou výhody tance pro rostoucí princeznu? V jakém věku by se měly učit první taneční pohyby? Kam poslat dívku: do tanečního sálu nebo východní tanec? Spousta otázek trápí maminky, které se rozhodly seznámit miminko s touto krásnou uměleckou formou.

Jaké jsou výhody tance pro dívky?

V budoucnu se dítě samozřejmě nemusí stát sólistou. taneční skupina, kterou zná celý svět, nebo baletka Velké divadlo. Ale hodiny choreografie přinesou dítěti velké výhody, protože tanec:

• po dlouhou dobu tvoří správné držení těla, které v budoucnu vydrží středoškolské zatížení a sezení u počítače;
• posílit imunitu;
• pomáhají rozvíjet pružnost a plasticitu, posilují svaly;
• formovat krásné proporce dívčího těla, uvolňovat nadváhu;
• rozvíjet umění, sluch pro hudbu, koordinaci pohybů a smysl pro rytmus;
• přispět ke snadnému porodu v budoucnu kvůli aktivní práce pánevní orgány;
• prakticky nezpůsobují zranění, což nelze říci o jiných sportech: gymnastika, zápas atd .;
• pomáhají odhalit další schopnosti u dívek, protože se osvobozují a stávají se sebevědomějšími.

Kdy poslat dívku tančit?

Věk, kdy se dítě seznámí s prvními tanečními krůčky, do značné míry závisí na různých faktorech: zdraví dítěte, jeho touhách a vašich plánech do budoucna. Je také nutné vzít v úvahu, že každý styl se vyznačuje určitými pohyby, které od malého tanečníka vyžadují speciální dovednosti. Tak, latinskoamerické tance hlásají smyslnost a dokonce sexualitu, kterou osmiletá dívka nemůže zradit. Irský tanec ale kvůli složitosti pohybů není vhodný pro pětileté dítě.

I když řada tanečních studií přijímá děti od dvou do tří let, podle odborníků jsou drobci v tomto věku ještě příliš nemotorní, je pro ně obtížné koordinovat pohyby a často nerozumí pokynům učitelů. Pětileté dítě si stále plete pravou a levou stranu, ale sedm let je ideální čas na seznámení dívek s mnoha tanečními styly. Ale neměli byste čekat na okamžik vstupu do školy - pošlete dítě do rytmických, gymnastických a dalších vývojových kroužků, které připraví tělo dítěte na systematické taneční kurzy.

7 vlastností dobré taneční školy

Vybrat dobrou taneční školu může být těžké, zvláště pokud o tanci samotném moc nevíte. Začněte tím, že si uděláte seznam všech taneční kluby ve vaší oblasti a poté projděte seznam, abyste našli ideální řešení pro vaše dítě. Níže je uveden seznam kritérií pro dobrou taneční školu.

1. Vysoká kvalifikace učitelů. Výběr správného učitele zajistí vašemu dítěti budoucí sportovní úspěchy. Většina nejlepší učitelé– praktikující tanečníci kvalifikovaní jako instruktoři. Ujistěte se, že má choreograf certifikát, diplomy, ale i ocenění z různých tanečních soutěží nebo soutěží profesionálních dovedností. Dobrý lektor, kromě specializovaného vzdělání, má zkušenosti a zná psychologii tance.
2. Bezpečný kryt. Některé taneční styly velmi zatěžují klouby a kosti, zejména balet se svým neustálým skákáním. Profesionální podlaha se skládá z mnoha vrstev nezbytných pro tlumení, pohlcování zvuku a tepelnou izolaci. Nikdy nepřihlašujte dítě hodina tance s betonovou podlahou.
3. Malý počet studentů. Čím méně dětí chodí taneční skupina tím větší pozornost bude vašemu dítěti od učitele věnována. A pro samotného choreografa je mnohem jednodušší ovládat 10-15 malých tanečníků než celou hordu zlobivých dětí. Nezapomeňte si u lektora ověřit počet dětí ve skupině nebo se zúčastnit některé z otevřených tříd.
4. Požadované vybavení. Pohodlné prostředí studia je důležitým faktorem pro úspěšné učení. Taneční hala musí být prostorné a dobře větrané, se zrcadly na celé stěně. Dítě musí mít vlastní přebalovací kabinku, volný přístup na WC a sprchu.
5. Flexibilní platební systém. Nezapomeňte požádat o školné a další poplatky, jako jsou kostýmy, cestovní náklady atd. Zjistěte si, kdy musíte zaplatit, a zda můžete získat náhradu za zameškané hodiny z důvodu nemoci. Nakonec se zeptejte, zda vám budou peníze vráceny, pokud dítě z jakéhokoli důvodu po několika návštěvách odmítne chodit do školy. Mimochodem, připravte se na nevyhnutelné náklady na boty, šaty, kosmetiku a různé soutěže.
6. Výhodná poloha. Studio by mělo být umístěno v bezpečné a nepříliš vzdálené oblasti. Perfektní možnost – taneční škola v blízkosti vašeho bydliště. Vlastní parkování výrazně usnadní život rodičům, kteří jsou nuceni přivézt dítě autem z jiných částí města.
7. realistická očekávání. kvalitní taneční studio nebude nabízet služby, které jsou pro vaše dítě věkově nebo zdravotně nevhodné. Zkušení choreografové nepřihlásí čtyřleté miminko do kroužku na balet nebo step.

Volba tanečního směru

Některé malé holčičky sní o tom, že jsou slavná baletka zatímco ostatní chtějí dělat moderní tanec, ostatní ještě nepřišli na své vlastní preference. Aby bylo možné učinit konečné rozhodnutí, vedou choreografové speciální lekce, ve kterých rodiče a děti sami chápou, který taneční směr je lepší zvolit.

Maminky berou na vědomí!

Ahoj děvčata) Nemyslela jsem si, že se mě bude týkat problém se strií, ale napíšu o tom))) Ale nemám kam jít, tak píšu sem: Jak jsem se strií zbavila po porodu? Budu moc rád, když moje metoda pomůže i vám...

• Balet. Slouží jako základ pro další taneční styly. Formuje ladnost, fyzickou flexibilitu a ladnost u dívek, ale nezapomínejte na velké fyzická aktivita. Nejlepší věk pro zahájení výuky je 6–7 let.
• Jazz. Zajímavý taneční styl, který spoléhá na do značné míry za originalitu a improvizaci. Tanec využívá odvážné dramatické pohyby, zahrnuje míchání různé směry. Začátek výcviku je sedm let.
• Tap dance. Fascinující tanec založený na rytmické práci nohou, obutých do speciálních bot s kovovými podpatky. Šestileté miminko je již schopné naučit se potřebné pohyby.
• Hip-hop. Improvizace a osobní interpretace mají důležitost pro tyto tance. Žádná sentimentalita – pouze energie a sebevědomí. Vhodné pro malého pětiletého rebela.
• Moderní tance. Tento taneční styl se vymyká přísným pravidlům klasický balet s důrazem na individualitu a sebevyjádření. Patří sem breakdance, tektonika, popping, modern atd. Pouze pro děti od deseti let.
• Břišní tanec. Velmi užitečné pro zdraví žen taneční styl vyznačující se prudkými pohyby boků a břicha. Přihlásit můžete dívku od tří let.
• Latinské tance. Dynamické smyslné párové tance (samba, rumba, cha-cha-cha atd.) vyžadují určité dovednosti k vyjádření emocí a jsou vhodné pro starší dívky.
• Společenský tanec. Většina oblíbená destinace, jehož součástí je valčík, tango, foxtrot, naučí již pětiletá miminka graciéznosti, schopnosti "obslužit se" a dobré chuti.
• Lidové tance. Od ostatních se liší tím, že je nesestavují choreografové, ale různé komunity či skupiny. Existuje několik typů lidové tance, včetně square dance, gypsy, irského a anglického tance, polky a mnoha dalších. Děti se začínají učit od 5-7 let v závislosti na směru a složitosti.

Nejmódnější taneční trendy současnosti