Балет за спортно и естетическо развитие на децата. Към машината! Ползите от часовете по балет

IN ранна възраст балет за децаможе да бъде приказка, една мечта. Един ден, идвайки на представление с родителите си, детето попада в магията на това величествено и впечатляващо изкуство. Луксозни декорации, хипнотизираща музика, леки танцьори в пищни пачки, сякаш се носят над сцената, смели грациозни танцьори... Не се изненадвайте, ако вашето мъниче ви каже: „И аз искам това!“

Наистина балетът като изкуство е танцова класика. Тези, които постигат висоти в него, стават любимци на публиката, аплодират ги най-добрите зали в света.

Вдъхновени от желанието на детето да се занимава с балет и собствените си амбициозни мечти, родителите веднага отиват с него в балетно училище.

Ползите от часовете по балет

Идеята да изпратите детето си на балет е примамлива, защото освен страстта към най-красивите форми танцово изкуство, детето има възможност да подобри физическото си представяне. Занятията по балет коригират изкривяването на гръбначния стълб, тренират грация, гъвкавост, издръжливост и координация на движенията. Учениците в балетното училище не са изложени на риск от плоскостъпие или други проблеми с фигурата.

Удоволствие е да гледате как се движат балерините: дори в ежедневието те имат горда карета на главата, благородна поза, гладки жестове и сдържаност. Но натоварването в балета е не по-малко, отколкото в спортна секция, така че когато изпращате детето си на уроци, не очаквайте снизходителност към него.

– това са три вида възпитание: физическо, духовно, естетическо. Дете с ранните годининаучи се да разбираш музикални шедьоври, да разкрие красотата им в хореографията, да преживее емоционално конфликтите на сюжета.

Как се избират децата

Не настройвайте себе си и не настройвайте детето си така, щом се появите пред него със светещи очи приемна комисия, няма да бъдете приети за нищо повече от вашата безкористна любов към изкуството.

Всяка година желаещите да се занимават с балет са все повече, а подборът е все по-строг. Честно казано, само за нас, родителите, нашите деца са красиви и талантливи. Но майсторите на хореографията, въпреки че няма да го кажат направо, няма да вземат грозно дете в балет.

Всеки кандидат (това са деца от 3 до 12 години) се проверява за физически данни: пропорции на тялото, повдигане на краката, динамични характеристики (например способността да седи в поза „лотос“ или да обръща краката надолу). определен ъгъл) и т.н. Чувството за ритъм и способността да се показват емоции в танца също са важни.

Разбира се, важно е и Субективно мнениемайстор, който набира деца. Дори ако детето няма всички желани характеристики, но хореографът го намира за перспективно в други отношения, той може да вземе положително решение.

Такава сериозна селекция се извършва в специализирани балетни училища, които „коват кадри” за водещите театри в страната. В клубовете за любителски балет изискванията са много по-облекчени.

Защо ви трябва балет?

Странен въпрос, ще си помислят много майки и бащи, които обмислят балет за децата си. Всъщност нищо странно. Ако искате детето ви да упражнява „за общо развитие„И тогава не мечтайте за сцената аматьорски клуббалетът ще се превърне за него в място, където ще практикува изкуство за собствено удоволствие. Днес аматьорските ателиета имат свои отчетни концерти, така че вашето бебе ще вдишва миризмата на сцените повече от веднъж. Но той няма да има голямо натоварване и катастрофална липса на време.

Но ако сте сериозно насочени към балетна кариераи виждате склонностите за това у вашия син или дъщеря, тогава експертите препоръчват да започнете от 3-4 годишна възраст, за да започнете Гимнастика, който по интензивност и стил се доближава до балета. Там вашето дете ще бъде научено на стойка, ще бъде обучено разтягане, ще бъде дадено разбиране за ритъм - с една дума, то ще развие онези качества, които ще бъдат ключови при влизане в балетно училище.

Като цяло балетът за деца е не само нещо, което може да се прави, като се усъвършенства в него всеки ден, но и достойно забавление насаме с изкуството на хореографията в театъра.

Какви балетни класове ще дадат на вашето дете, какви ползи ще получи за себе си, като избере този конкретен вид танц, прочетете в нашия материал.

Ако след като сте гледали, детето ви започне да се интересува от балет, ходи на пръсти, иска пантофки или, за момичетата, пачка, помислете дали си струва да го заведете на балетно студио. Освен това има много положителни аспекти в практикуването на балет.

Балетът помага за развитието на сила и издръжливост, концентрация, разбиране на музика и ритъм, развива любов към танца, помага за създаване на нови запознанства и развива социалните умения на детето.

Ако това не е достатъчно, ето още 8 причини да заведете детето си на балетно студио.

Балетът ще научи детето да разбира тялото си

Независимо от личното отношение към танците, всеки човек трябва да може да усеща и контролира тялото си. Особено когато става въпрос за деца.

Структурираният, методичен подход, използван при преподаването на балет, ще помогне на детето да научи собствената си анатомия, да разбере къде са силните му страни и слаби страни, развиват координацията на движенията. Това знание ще му служи добре, независимо какво прави в бъдеще.

Красива поза

Балерините са известни със своята грация и отлична стойка. Ако детето спре да се занимава с балет, дори след много години ще го питат дали още танцува. Важното за децата е, че часовете по балет помагат за изпомпване на надлъжните мускули на гърба. Това ще бъде отлична защита срещу сколиоза, която засяга почти всички ученици.

Грейс

Грацията не е само характеристика на тялото, но и на личността и поведението. Ако искате да видите детето си елегантно и грациозно, трябва да го запознаете с балета.

Силни мускули и добро здраве

Занятията по балет развиват мускулната сила, но балерините не изглеждат като културисти. Балетът помага за развитието на сила и гъвкавост, което ще бъде полезно във всяка форма на танц или спорт, ако детето реши да напусне балета за друга дейност.

Балетът е в основата на всички танцови техники

Балетът несъмнено е уникален. Но в същото време служи като основа за други танцови стилове, било то бални танциили съвременен. Независимо от какъв вид танци се интересува детето в бъдеще, балетното минало няма да позволи да бъде забравено.

Уроците по балет ще научат детето ви да разбира класическото изкуство

На балета богата история, която възниква през 15 век в Италия. Оттогава много елементи са се променили, но самата форма е останала същата. Това се постига не само чрез обучение, но и чрез постоянно изпълнение на традиционния репертоар на La La Sylphide или Swan Lake, например. Изучаването на този репертоар и разбирането му ще добави стойност за детето като артист, независимо какъв вид изкуство ще избере в бъдеще.

Балетът е форма на изкуство, за която трябва да се родиш. Без значение колко талантливо, усърдно или ефективно е едно момиче, ако е родено с грешни физически характеристики, пътят към класически балеття е затворена. Когато кандидатстват в хореографско училище, те гледат всичко - фигурата, дължината на частите на тялото, размера на главата, да не говорим за подвижността на ставите и разтягането. Например, има стандарт - краката на балерината трябва да са най-малко 52% от височината на момичето. Ако тази цифра е по-малка, тогава детето ще бъде отхвърлено, като куче на изложба.

Следователно детето трябва да има умения за балет от раждането си. Ако те наистина съществуват (и ако експертите потвърдят това), тогава трябва да започнете да работите с детето на възраст от три или четири години. Такива малки момичета не се приемат в училища, но за тях има балетни школи и студия, където ги учат на разтягане, основни позиции и движения. За дете, което сериозно е решило да учи балет, постоянните тренировки са много важни.

Дете, посветило живота си на балета, няма да има време средно училище– това е абсолютно точно. Следователно, ако нещо се обърка по-късно и трябва да напуснете балета, тогава детето просто няма да има достатъчно образование.

В един момент момичето ще трябва да премине приемния изпит в хореографското училище. Балетното училище в Русия е много силно, но не във всички градове има добри училища. По-точно те са само в няколко града - Москва, Санкт Петербург, Перм, Владивосток, Новосибирск. Ако живеете в друг град, ще трябва или да преместите цялото си семейство в някой от тези центрове, или да изпратите детето си там само. За щастие такива училища осигуряват общежития. Но представете си, че вашето дете на 9-10 години ще бъде принудено да започне самостоятелен живот.

Или може да се случи детето да не бъде прието в училище. И ако преди това едно момиче се е увличало по балета от много години и не може да си представи живота си без него, тогава си представете как ще се почувства.

Но дори ако вашето момиче отговаря на всички изисквания на балета, тогава помислете на какво можете да я обречете. Конкуренцията в балета е просто чудовищна, от тридесет момичета, дошли в училището за прослушване, само едно може да бъде прието, от тридесет момичета, които влизат в училището, петнадесет ще завършат обучението си и само едно ще танцува главните роли . Невероятна физическа работа, емоционално изтощение, постоянни диети и ограничения, постоянно състезание вместо приятелство - това очаква едно момиче балерина. Не забравяйте за спецификата на преподаването на балет. учители, - бивши балерини– обикновено са невероятно взискателни и могат да бъдат доста груби към учениците. Това се обяснява с особеностите на балетното изкуство.

Пръстите на една балерина, носещи плитки (професионалното наименование на пантофките) се износват в кървави мазоли всеки ден и почти никога не зарастват.

Много често момичетата, които са изключени от хореографско училище, започват да имат проблеми с нервна система– изпитват тежка депресия и стрес, които трябва да се лекуват с психотерапевт.

Във възрастта, в която трябва да започне да се занимава с балет, детето още не може да прецени адекватно дали има нужда от това. Решението се взема изцяло от родителите. Помислете за това: не се ли страхувате по-късно да чуете упрек от момичето, че е лишено от детството си и животът й е съсипан?

Все пак има хореографски студияи школи по танци. Там ще бъдат приети всички, независимо от физическите характеристики. Там детето ще бъде научено да поддържа стойка, да разтяга мускулите и да се движи красиво и грациозно. Дори ако след такова студио момичето не стане солист на Мариинския театър, тя ще реализира желанието си да танцува, докато води пълноценен живот и е многостранен човек.

Не се опитвайте да сбъднете нереализираните си мечти и амбиции в детето си. Той трябва да има собствен живот и собствен избор.

Операция "Изобличение": 7 мита за детския балет. В една от статиите вече говорихме за митове, свързани с класовете художествена гимнастика. Сега е време да поговорим за детския балет. Повечето митове за балета имат право да съществуват само когато детето се подготвя за професионална кариера като балерина и му предстои да влезе във висше учебно заведение.

И те трудно могат да бъдат класифицирани като балет в аматьорските студия. Какви са тези митове, които карат родителите да се страхуват да изпратят децата си на хореография? Историята е разказана от балерината Ксения Белая, ръководител на хореографското студио на Ксения Белая. 1. Всички балерини имат наранени крака. Смятам, че балерините имат най-хармонично развити и Красиви крака. Танцьор, застанал на пантофки, е нещо магическо, леко, гъвкаво, носещо се във въздуха. Разбира се, при професионалните балерини пантофките могат да предизвикат деформация на стъпалото в областта палец– създава се малка издатина, за да е по-удобно да стоите.

Но за да се случат тези промени, трябва да превърнете балета в своя професия, а уроците в аматьорско студио не водят до такъв резултат. От гледна точка на състоянието на ставите, връзките и мускулите, балетните крака не се увреждат дори при професионалистите. А краката на гимнастичките например страдат повече от краката на балерините.

БАЛЕТ ЗА МОМИЧЕТА НА 6 ГОДИНИ

2. Балетът е тренировка и разбиване на характера. Балетът, както всеки спорт, помага за развитието на характера, развива воля и трудолюбие. Всякакви други сериозни спортно училище, редовен физически труд.

Заниманията по балет изискват определена дисциплина, спазване на диета, тренировки и сън.

Видео на детски танци - деца, първокласници. Тук можете да видите и изтеглите танцов видеоклип от нашето студио безплатно. Тук са представени…

Форма за класове. Униформа за деца. Бял чорапогащник (еластичен чорапогащник), гимнастическо трико с пола (до 7 години бяло или Розов цвят, след 7...

Всяко малко момиче поне веднъж си е представяло себе си. красив лебед, умиращ или доста енергичен, от балета “ Лебедово езеро" Или, като гледах колко лесно и красиво Китри скача в шпагатите във всяка телевизионна продукция на Дон Кихот, си помислих: Иска ми се да го правя! Разбира се, както казват самите артисти от този жанр, „Балетът е нашият любим тежък труд“ и за да постигнем професионални висоти в танца, трябва да започнем от ранно детство. Но за да имате представа какво е класически танц, да разширите своя хоризонт и речник, а също и да придобиете грация и апломб и много други предимства, никога не е късно да започнете да практикувате хореография.

Всеки знае концепцията за „балетна фигура“: тънък силует, дълга шия, крака, които изглеждат „от ушите“, идеално прав гръб ... Уроците на баре на всяка възраст ще ви помогнат да подобрите физическото си кондиционирайте и усъвършенствайте фигурата си. Но първо, нека разберем условията. Терминът “хореография” идва от гръцкото choreia - танцуване и grapho - писане и първоначално означава запис на танц. Съвременното значение на този термин като танцово изкуство като цяло и във всичките му разновидности в частност се формира от края на 19 век. Най-висшата форма на хореография е балетът, който също е форма на музикален театър.

Театърът започва със закачалка, а балетът започва с баре. Това няма нищо общо с фабричната машина. Обикновено това е дървена (понякога метална) греда с диаметър 6-7 см, която е прикрепена по стените на балетния клас приблизително на нивото на талията на танцьорите. Такова устройство като машина или бар (международно наименование) се появява в края на 18 век, когато в балетния танц започват да се въвеждат пози с крак, отвлечен под ъгъл от 90 градуса. Урокът започва с упражнения на балетната баре. класически танци балета като цяло.

Ако не се измъчвате от амбициите на Волочкова, а просто искате да станете по-добри, по-гъвкави и по-тънки, тогава един от следните класове ще ви подхожда. Упражненията, бодибалетът и класическите танци, които вече предлагат много фитнес центрове, се основават на опростени и адаптирани принципи на класическия танц и класовете на балетното баре. Какво дава един клас по хореография? Координация на движенията, разтягане, гъвкавост, здрав и прав гръб. Не е за нищо, че това е елемент от обучението не само на професионални балерини, но и на фигуристи, гимнастички и танцьори. Какво ще получите освен тези умения? По време на часовете в хореографски клас се изработват много по-дълбоки мускулни слоеве и се включват мускулни групи, за които дори не сте подозирали, давайки предпочитание на силовите тренировки. По време на силова тренировка мускулите придобиват обем и сякаш се удебеляват. Класовете по хореография са по-статични, в резултат на което мускулите стават по-тънки и удължени, а контурите на тялото ви стават гладки и издължени. Освен това часовете в балетен класдисциплина, култивирайте упорит труд, търпение и издръжливост, защото за да постигнете забележими резултати, едно много трудно на моменти упражнение трябва да се повтаря многократно.

По време на часовете по хореография вие мобилизирате собствените си ресурси и работите с машината, развивайки активност (степента на гъвкавост на тазобедрените и коленните стави), разтягане, укрепване на мускулите на ръцете, краката, гърба, развиване на плавни движения и поза. Между другото, хореографията е идеален вид упражнения за укрепване и оформяне на красиви седалищни мускули. В края на краищата, всички пози с пръсти на краката, насочени настрани (първа, втора, четвърта и пета позиция) и бавни клякания, плитки и дълбоки, изискват абсолютно напрежение на тази конкретна мускулна група. В същото време ще получите красиво очертани мускули на прасеца и издължени и красиви мускули на бедрата.

Правейки редовно хореография, вие не само ще придобиете изяществото на балерина, но и ще загубите подкожни и висцерални мазнини, особено ако спазвате умереност в храненето след 18.00 и се откажете от „бързите“ въглехидрати. Освен това ще забравите за проблемите с гърба и остеохондрозата, тъй като упражненията на машината ще ви научат да поддържате гърба си в правилна позиция и да поддържате красива поза. Като всяка стрес от упражнения, балетът активира кръвообращението и функционирането на вътрешните органи, а в комбинация със стречинг ще придобиете подвижност на ставите, еластичност на мускулите и сухожилията. Освен това много скоро след започване на заниманията по хореография околните с невъоръжено око ще забележат, че сте балерина. С летяща, рееща се, грациозна походка!