لسیتین برای کودکان: موارد مصرف

لسیتین مجموعه ای از اسیدهای چرب غیر اشباع، چربی های پیچیده، فسفر، کولین است. در تمام سلول های بدن یافت می شود 1/2 کبد، 1/3 مغز و 1/5 از بافت های عصبی. این ماده به سادگی برای رشد صحیح و کامل یک ارگانیسم در حال رشد ضروری است.

لسیتین یک امولسیفایر بر پایه فسفولیپیدها است. نرمال می کند، سیستم عصبی را تقویت می کند، تأثیر مثبتی بر ترکیب شیمیایی خون، جذب ویتامین ها و حفظ سطح طبیعی کلسترول دارد. همچنین کار دستگاه گوارش، قلبی عروقی و تولید مثل را بهبود می بخشد. این یک ماده ضروری برای مغز، کبد، غشای سلولی است.

بدن قادر به تولید لسیتین است، اما بیشتر آن از مواد غذایی با منشا گیاهی و حیوانی به دست می آید. سرشار از فسفولیپیدها و اسیدهای آمینه عبارتند از: زرده تخم مرغ، گندم جوانه زده، روغن آفتابگردان و سویا، خاویار، روغن ماهی. لسیتین همچنین در آجیل، کشمش، زیتون، پنیر و کره چرب و همچنین گوشت گاو و خامه ترش یافت می شود.

چگونه کمبود لسیتین در بدن را تشخیص دهیم؟

1. اولین زنگ در مورد کمبود لسیتین در بدن کودکان اختلالات سیستم عصبی است. خلق و خوی کودک دائما در حال تغییر است، توجه کاهش می یابد، اختلال خواب مشاهده می شود.

2. با مصرف ناکافی این ماده، عدم تحمل غذاهای چرب، نفخ، نفخ، اختلال مدفوع، اختلال در عملکرد کبد و کلیه ها مشخص می شود.

3. اغلب کودک شروع به شکایت از سردرد و درد مفاصل می کند.

4. کمبود لسیتین با افزایش فشار و زوال عمومی بدن همراه است و بیماری های موجود می توانند پیشرفت کنند.

5. کاهش ایمنی، که منجر به سرماخوردگی مکرر می شود.

6. در کودکان زیر سه سال، اختلال در گفتار، رشد روانی حرکتی وجود دارد.

7. اگر کودک به مدرسه برود کاهش عملکرد، اختلال در حافظه، عصبی بودن و خستگی او وجود دارد.

8. کودکان مبتلا به کمبود لسیتین سازگاری با تغییر شرایط زندگی معمول خود را دشوار می کنند (به عنوان مثال، آنها برای اولین بار به مهدکودک، مدرسه می روند).

1. برای تشکیل سیستم عصبی، نوزاد مقدار لازم لسیتین را با شیر مادر دریافت می کند. با این حال، اگر این ماده کافی نیست، باید برای مشاوره با پزشک مشورت کنید. او به شما خواهد گفت که چگونه می توانید این کمبود را به بهترین نحو جبران کنید.

2. یک واقعیت جالب این است که میزان لسیتین دریافتی در سال اول زندگی کودک، توانایی های فکری او را تعیین می کند. به دلیل دریافت کافی فسفولیپیدها و سایر اجزای ماده، میزان حافظه و مقاومت سلول های مغز در برابر تاثیر عوامل منفی و افزایش سن افزایش می یابد.

3. امولسیفایر توانایی های ذهنی نوزادان را حتی پس از یک سال بهبود می بخشد. آنها سریعتر یاد می گیرند، اطلاعات جدید را بهتر به یاد می آورند، زودتر شروع به صحبت کردن، خواندن و شمارش می کنند.

4. فسفولیپیدها با تأثیر مستقیم بر تبادل گازهای بدن و اکسیژن خون به حفظ سلامت ریه کمک می کنند. این امولسیفایر به بیماری های تنفسی (برونشیت، ذات الریه، سل) کمک می کند.

5. لسیتین برای جذب صحیح ویتامین های محلول در چربی برای کودکان استفاده می شود: D، A، K، E. این به نوبه خود از ایجاد بیماری هایی مانند راشیتیسم، اسکولیوز، پوکی استخوان و سایر موارد ناشی از کمبود این مواد جلوگیری می کند.

6. از آنجایی که لسیتین عملا جزء اصلی کبد است، این پزشکان او هستند که آن را برای مبارزه با بیماری های این اندام (به عنوان مثال، هپاتیت، چاقی، مسمومیت، سروز و غیره) تجویز می کنند.

7. وجود مقدار کافی امولسیفایر در بدن به کودک کمک می کند تا راحت تر با استرس و تجربیات مربوط به سن کنار بیاید. دریابید، لسیتین در مجموعه ای از شرکت مجتمع های بیولوژیکی فعال ارائه شده است.

8. دانش‌آموزان به سادگی به این ماده برای فعالیت‌های ذهنی و بدنی عادی نیاز دارند تا عملکرد تحصیلی را بهبود بخشند.

مهم است که کودک مقدار کافی لسیتین دریافت کند. این امولسیفایر دارای خواص منحصر به فرد و حیاتی برای بدن است که رشد کامل ذهنی و جسمی نوزاد و همچنین ایمنی قوی به آن بستگی دارد.

تهیه شده توسط ناتالیا بیلیک