การฝึกปฏิบัติทางจิตวิญญาณ: การทบทวนเทคนิคการรู้ตนเองและคำแนะนำเชิงปฏิบัติ เหตุใดการปฏิบัติทางจิตวิญญาณจึงไม่นำไปสู่ความเจริญรุ่งเรือง

วิธีใดที่จะต้านทานโรคได้
ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการพัฒนาจิตวิญญาณ
มนุษย์นำไปสู่ความเสื่อมโทรม

1. ขั้นต่ำตามทฤษฎีที่ต้องการ

พระเจ้าเต็มใจ พวกเขาจะสอนให้เรารู้
คิดและที่สำคัญที่สุด - ทำ

เนื่องจากหัวข้อที่กำลังพิจารณามีขนาดกว้างใหญ่ จึงมีเพียงบทบัญญัติที่สำคัญที่สุดสำหรับการทำความเข้าใจกระบวนการรักษาของมนุษย์เท่านั้นที่จะนำเสนอที่นี่ ด้วยเหตุผลเดียวกัน ผู้เขียนต้องขออภัยล่วงหน้าสำหรับความไม่ถูกต้องของคำศัพท์ที่อาจเกิดขึ้นเมื่อพิจารณาถึงปัญหาในระดับนี้

ข้อมูลที่นำเสนอไม่เกี่ยวข้องกับศาสนาใด ๆ และสามารถใช้ได้โดยทั้งผู้ศรัทธาและผู้คนโดยไม่ต้องมีความเชื่อทางศาสนาใดโดยเฉพาะ ดังที่นำเสนอ จะมีการยกตัวอย่างเรื่องราวของคนจริงที่เคยใช้หรือใช้วิธีการที่ซับซ้อนในการเผชิญกับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ โดยนำมาจากการปฏิบัติส่วนตัวของผู้เขียน (เปลี่ยนชื่อแล้ว ได้รับความยินยอมให้ตีพิมพ์แล้ว)

ในโลกของเรา ชีวิตทางชีวภาพทั้งหมดถูกสร้างขึ้นอันเป็นผลมาจากการสังเคราะห์หลักการสองประการที่เสริมกัน แต่มีพื้นฐานที่แตกต่างกัน:
- สารข้อมูลพลังงาน (สนาม) ที่เป็นของโลกแห่งวิญญาณชั่วนิรันดร์และไม่มีที่สิ้นสุดในส่วนของสัตว์ในสเปกตรัมของการแผ่รังสีซึ่งแทรกซึมไปทั่วทั้งจักรวาลและมีอยู่ทุกที่และในทุกสิ่ง
- เนื้อชีวภาพซึ่งเป็นเปลือกพาหะชั่วคราวสำหรับสารสนามเหล่านี้ซึ่งมีระยะเวลาจำกัด มีไว้สำหรับการรับรู้และการเปลี่ยนแปลงอย่างแข็งขัน (สำหรับชีวิตทางชีวภาพแต่ละประเภทในแบบของตัวเอง) ของโลกโดยรอบของความเป็นจริงที่สร้างขึ้นเพื่อรับและสะสมประสบการณ์ที่จำเป็นบนเส้นทางวิวัฒนาการด้านข้อมูลพลังงาน (จิตวิญญาณ)

มนุษย์ยังถูกสร้างขึ้นอันเป็นผลมาจากการสังเคราะห์หลักการพื้นฐานทั้งสองนี้ แต่ความสมบูรณ์ของมันนั้นแตกต่างในเชิงคุณภาพโดยพื้นฐานจากความสมบูรณ์ของสายพันธุ์ทางชีวภาพอื่น ๆ ของโลกนี้ซึ่งเมื่อสร้างความเป็นเอกเทศของมัน พลังที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและทรงพลังที่สุดจะรวมอยู่ในสารที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับพลังงาน (สนาม) ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่ให้ข้อมูลด้านพลังงานของผู้สร้าง พระองค์เอง (แนวคิดในพระคัมภีร์เรื่อง "ตามพระฉายาและอุปมา") อนุภาคที่สมบูรณ์และเจตจำนงส่วนตัวของพระองค์ (ประกายไฟของพระเจ้า แบกความรู้เกี่ยวกับพระเจ้า พระวิญญาณของพระเจ้า พระวิญญาณบริสุทธิ์ หนึ่งเดียว นิรันดร์และเป็นอิสระภายในตัวมันเอง ). ดังนั้น มนุษย์จึงเป็นระบบข้อมูลพลังงานชีวภาพที่สูงที่สุด (เป็นที่รู้จัก) ของโลกที่สร้างขึ้นของเรา ซึ่งเป็นอนุภาคของแก่นสารอันศักดิ์สิทธิ์ กอปรด้วยความสามารถในการดำเนินการพัฒนาตนเองทางจิตวิญญาณและความสัมพันธ์ที่ให้ข้อมูลด้านพลังงานอย่างมีสติกับพลังงานที่เป็นหนึ่งเดียว เขตข้อมูลของการดำรงอยู่ของเรา เชื่อมต่อโดยตรงกับระบบที่เกี่ยวข้องของผู้สร้าง หลักการทางจิตวิญญาณและทางกายภาพเชื่อมโยงกันในความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนมากและแต่ละหลักการต้องได้รับการดูแลอย่างระมัดระวัง ทั้งสองมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อบุคคล แต่ยังห่างไกลจากความเท่าเทียมกัน เนื้อหนังดังที่กล่าวข้างต้นเป็นเปลือกชีวภาพชั่วคราว และหลักการทางจิตวิญญาณคือความสมบูรณ์ของจิตวิญญาณมนุษย์ (สารสนามของ "ฉันที่แท้จริง" ” ซึ่งมีอยู่ในมนุษย์เท่านั้นและเป็นอนุภาคของผู้สร้างที่สมบูรณ์ส่วนบุคคล) ด้วยสัญชาตญาณ (จิตใต้สำนึก) สติปัญญา (จิตสำนึก) และจิตใจฝ่ายวิญญาณ (จิตสำนึกเหนือธรรมชาติ) เรียกว่าจิตวิญญาณมนุษย์ พื้นฐานข้อมูลพลังงานโดยรวมของมันคือองค์ประกอบที่กำหนด โดดเด่น มีคุณค่าที่สุด และเป็นอมตะ ต้องขอบคุณการให้ชีวิตที่ยิ่งใหญ่ พลังนิรันดร์ของความรักและชีวิต ทำให้ไม่มีความตาย แต่มีการเปลี่ยนช่วงตามธรรมชาติอีกขั้นหนึ่งของพื้นฐานข้อมูลพลังงานของบุคคล (จิตวิญญาณ) ไปสู่สถานะที่แตกต่างในเชิงคุณภาพ เทียบได้กับศีลระลึกของ การเกิด. และสิ่งที่เราเรียกว่าสุขภาพหรือการเจ็บป่วย ความดีและความชั่ว ความสุขหรือความทุกข์ ล้วนอยู่ในสถานะข้อมูลเชิงบวกหรือเชิงลบของระบบบางระบบ รูปแบบของการแสดงออกและความสัมพันธ์ การสร้าง การพัฒนา และการเปลี่ยนแปลงซึ่งถูกกำหนดโดยความเรียบง่าย กฎเกณฑ์ที่ผู้สร้างกำหนดไว้

ดังนั้นการเจ็บป่วยร้ายแรงใด ๆ ไม่เพียง แต่เป็นชุดของความผิดปกติทางสรีรวิทยาในการทำงานของเนื้อหนังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความล้มเหลวอย่างร้ายแรงในระบบข้อมูลพลังงานของร่างกาย (องค์ประกอบทางจิตวิญญาณ) ซึ่งจำเป็นต้องมีมาตรการเร่งด่วนที่มีประสิทธิภาพ อยู่ในระดับที่เหมาะสม บุคคลจะต้องพยายามทำความเข้าใจและกำจัดสาเหตุที่เป็นไปได้ของโรค ไม่ใช่แค่ต่อสู้กับอาการที่มองเห็นได้ในระดับทางชีวภาพ (ซึ่งแน่นอนว่ามีความสำคัญและจำเป็นเช่นกัน) และความเข้าใจในกระบวนการบำบัด ( การฟื้นฟูความสมบูรณ์ของมนุษย์อย่างมีสติ) ควรกลายเป็นพื้นฐานพื้นฐานในการเผชิญกับโรคร้ายแรง (และไม่เพียงแต่)

กรณีศึกษา

ไอริน่า อายุ 27 ปีอาร์บี ภาวะมีบุตรยาก, โรคเต้านมอักเสบ, โรคสะเก็ดเงินบริเวณพื้นผิวยืดของข้อเข่าและข้อศอก, ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร, ภาวะซึมเศร้าเป็นระยะ, น้ำหนักเกิน 15 กิโลกรัม
การรักษาด้วยยาช่วยบรรเทาได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น หลังจากผ่านการบำบัดด้วยพลังจิตหลายครั้ง อาการของ Irina ก็เริ่มดีขึ้น แต่จากนั้นอาการกำเริบของโรคที่มีอยู่ตามมาด้วยอีกโรคหนึ่ง แต่ "ความล้มเหลว" ที่ลึกกว่าในภาวะซึมเศร้าพร้อมกับฝันร้ายเป็นระยะซึ่งแทบจะแยกไม่ออกจากความเป็นจริง นอกเหนือจากทุกสิ่งทุกอย่างแล้ว ในระหว่างการตรวจทางนรีเวช Irina ยังได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นติ่งเนื้อปากมดลูก ควรสังเกตว่าผู้หญิงคนนั้นโชคดี - นี่ยังห่างไกลจากผลลัพธ์ที่เลวร้ายที่สุดที่เป็นไปได้ของอิทธิพลของพลังบางอย่างของโลกที่ละเอียดอ่อน เมื่อขอความช่วยเหลือ เธอได้รับแนวทางที่ครอบคลุมในการต่อสู้กับความเจ็บป่วยด้วยการฝึกจิตวิญญาณเชิงลึก ซึ่งประกอบด้วยสองขั้นตอน ในระยะแรก ภารกิจคือการต่อสู้กับโรคและความผิดปกติที่มีอยู่ ขั้นที่สองคือการบรรเทาภาวะมีบุตรยากที่เป็นไปได้ Irina วิเคราะห์ตนเองทางจิตวิญญาณอย่างลึกซึ้ง ร่วมกับสามีของเธอเริ่มไปโบสถ์และเข้าร่วมทัวร์แสวงบุญไปยังสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ และดำเนินโครงการในส่วนที่มุ่งเน้นด้านร่างกายอย่างไร้ที่ติ อาการของเธอเริ่มค่อยๆ ดีขึ้น ฝันร้ายและความหดหู่หายไป น้ำหนักลดลง และการทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ หลังจากผ่านไปแปดสัปดาห์ การตรวจสุขภาพพบว่าสภาพของต่อมน้ำนมดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ และการหายไปของติ่งเนื้อที่ปากมดลูก และจำนวนแผ่นโลหะสะเก็ดเงินก็ลดลงอย่างมีนัยสำคัญเช่นกัน ภายในหกเดือนไม่มีร่องรอยของโรค แต่ระยะแรกดำเนินต่อไปอีกหกเดือนเพื่อรวมผลลัพธ์ที่ทำได้ จากนั้น Irina และสามีของเธอก็เริ่มขั้นตอนที่สองของโครงการและหลังจากนั้นสี่เดือนครึ่งการตั้งครรภ์ก็เริ่มขึ้นซึ่งดำเนินไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนและได้รับการแก้ไขได้สำเร็จด้วยการคลอดบุตร แม่และเด็กมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ Irina ไม่มีอาการกำเริบของโรคสะเก็ดเงินในช่วงที่ผ่านมา

โรเบิร์ต อายุ 41 ปีสหรัฐอเมริกาซึ่งเป็นชนพื้นเมืองของสหภาพโซเวียต มะเร็งแพร่กระจายไปยังตับจากแหล่งที่ไม่รู้จัก
การรักษาด้วยเคมีบำบัดขั้นแรกไม่ได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก - ขนาดของต่อมน้ำลุกลามเพิ่มขึ้น แต่โรเบิร์ตไม่ยอมแพ้ต่อความสิ้นหวัง ตัดสินใจเปลี่ยนแนวทางต่อสู้กับโรคนี้อย่างรุนแรง ในระหว่างการให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์ เขาได้รับข้อเสนอมาตรการที่เป็นไปได้โดยคำนึงถึงการรักษาด้วยเคมีบำบัดที่กำลังดำเนินอยู่ หลังจากได้รับคำแนะนำด้านระเบียบวิธี วัสดุที่จำเป็น และประสานการกระทำของเขากับแพทย์ด้านเนื้องอกวิทยาที่เข้าร่วม โรเบิร์ตเริ่มดำเนินโครงการอย่างสงบ มีจุดมุ่งหมาย และด้วยความมั่นใจว่าเขามาถูกทาง ในฐานะผู้ปฏิบัติทางจิตวิญญาณ ในฐานะบุคคลที่ไม่มีศาสนา แต่ผู้ที่เชื่อในการมีอยู่ของพระผู้สร้าง เขาใช้ "คำอธิษฐานภายในจากใจ" (ดูในส่วนการปฏิบัติของเนื้อหาในภายหลัง) และคำอธิษฐานพิเศษเพื่อขอบพระคุณร่วมกับ ระบบการฝึกอบรมอัตโนมัติตามวิธีการแสดงภาพ สมาชิกในครอบครัวทุกคนให้การสนับสนุนอย่างเต็มที่ ไม่มีการพูดถึงเรื่องโรคนี้ สามเดือนต่อมา โรเบิร์ตรายงานว่าในระหว่างการตรวจครั้งต่อไปซึ่งดำเนินการหลังจากการรักษาด้วยเคมีบำบัดครั้งต่อไป ไม่พบการแพร่กระจายในตับ

ดังนั้นความพยายามใด ๆ ที่จะต่อสู้กับความเจ็บป่วยร้ายแรงของมนุษย์โดยไม่คำนึงถึงองค์ประกอบหลักทางจิตวิญญาณ (ข้อมูลพลังงาน) ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อ "ซ่อมแซม" เนื้อสัตว์ของเขาเท่านั้นจึงไม่ใช่การรักษาของมนุษย์ แต่เป็นสัตวแพทยศาสตร์

ก่อนที่เราจะเริ่มนำเสนอภาคปฏิบัติ ผมให้ข้อมูลโดยเฉพาะสำหรับผู้ไม่เชื่อพระเจ้าและผู้ที่ยังไม่ได้ตัดสินใจเกี่ยวกับความเชื่อทางจิตวิญญาณ: ภาพทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ของโลก โดยคำนึงถึงแนวคิดวิทยาศาสตร์ธรรมชาติล่าสุดในสาขาฟิสิกส์ เคมี และ ชีววิทยา แสดงถึงการดำรงอยู่ของเราในฐานะข้อมูล ซึ่งเป็นโลกย่อยที่มีการควบคุม (สร้างขึ้น เสมือน) ซึ่งกระบวนการข้อมูลมีบทบาทหลักและโดดเด่น ด้วยโครงสร้างของโลกที่ให้ข้อมูลด้านพลังงานนี้ ช่วยให้การรับรู้ที่ไม่มีที่สิ้นสุดสามารถดำเนินการโดยวัตถุอัจฉริยะใด ๆ ที่ถึงระดับการพัฒนาที่เหมาะสม กล่าวคือ ได้ตระหนักถึงการเชื่อมต่อกับเขตข้อมูลแบบครบวงจรของระบบวัสดุย่อย ด้วยเหตุนี้ ในแง่ของอิทธิพลทางข้อมูลที่มีต่อโลก บุคคลจึงทำหน้าที่เป็นส่วนหนึ่งของแก่นสารอันศักดิ์สิทธิ์ ปัญหาความสัมพันธ์ระหว่างวิญญาณกับสสารได้รับการแก้ไขเกือบทั้งหมดแล้ว ระบบข้อมูลพลังงานแต่ละระดับพร้อมกันกลายเป็นทั้งสวรรค์สำหรับระดับล่างและรองจากเหตุผลในระดับที่สูงกว่า หากไม่ยอมรับแนวคิดของผู้สร้าง (หลักการข้อมูล) ก็ไม่สามารถจินตนาการถึงภาพทางวิทยาศาสตร์อย่างแท้จริงเพียงภาพเดียวของโลกได้อีกต่อไป และความเข้าใจเกี่ยวกับการดำรงอยู่ของเรานี้ไม่ได้มีความเกี่ยวข้องแม้แต่น้อยกับศาสนาใด ๆ ในโลก แต่เป็นวิทยาศาสตร์ล้วนๆ มีการเน้นย้ำว่าคุณลักษณะที่โดดเด่นของมุมมองใหม่ของโลกยังคงมีความเป็นไปได้ของการยืนยันทางวิทยาศาสตร์ตามธรรมชาติของข้อความข้างต้นแต่ละข้อ ดังนั้น เมื่อมาจากความรู้ที่แตกต่างกัน นักวิทยาศาสตร์ที่มีรูปแบบการวิจัยที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง โดยอิงตามข้อมูลวัตถุประสงค์ที่พวกเขาได้รับ กำลังสร้างกระบวนทัศน์ใหม่สำหรับทั้งการสร้างโลกและความรู้ของมัน โดยสร้างด้วยหลักฐานที่เป็นรูปธรรม ทำงานเป็นภาพทางวิทยาศาสตร์อันงดงามของจักรวาล และเราไม่ได้พูดถึงศรัทธาในพระผู้สร้างอีกต่อไป แต่หมายถึงความรู้เกี่ยวกับการดำรงอยู่ของพระองค์ ซึ่งเป็นสถานะที่แตกต่างในเชิงคุณภาพ ผู้ได้รับรางวัลโนเบลหลายคนได้ประกาศยอมรับแนวคิดเรื่องผู้สร้างด้วย

ตอนนี้ให้เราเปิดพระคัมภีร์แล้วอ่าน: “ในปฐมกาลพระวาทะทรงดำรงอยู่ และพระวาทะทรงอยู่กับพระเจ้า และพระวาทะทรงเป็นพระเจ้า...” (ยอห์น 1:1 - 5,9, 12 - 14) คำพูดคือข้อมูล ไม่จำเป็นต้องแสดงความคิดเห็น สำหรับผู้ที่ไม่มั่นใจในสิ่งนี้ ฉันแนะนำให้พวกเขาปฏิบัติตามหลักการต่อไปนี้: “ถ้าฉันเชื่อ แต่ไม่มีอยู่จริง ฉันก็ไม่มีอะไรจะเสียอย่างแน่นอน แต่หากฉันไม่เชื่อและมันมีอยู่จริง ฉันก็จะสูญเสียทุกสิ่งไป” เชื่อแล้วลงมือทำ ย่อมดีกว่าไม่เชื่อแล้วไม่ทำอะไรเลย

กรณีศึกษา

เซอร์เกย์ พี. อายุ 47 ปีรฟ. มะเร็งปอดด้านขวา ระยะที่ 2, สภาพหลังการรักษาด้วยรังสีและเคมีบำบัด, การรักษาเสถียรภาพของกระบวนการ, ไม่มีโรคเรื้อรังร่วมด้วย แม้จะมีการพยากรณ์โรคที่ดี แต่ผู้ป่วยก็ปฏิเสธที่จะรับการรักษาทางคลินิกต่อไป เนื่องจากเชื่อว่าโรคของเขาไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ และเขาจะมีชีวิตอยู่ได้ไม่เกินหนึ่งปี เขายังปฏิเสธความช่วยเหลือด้านจิตวิทยาที่มีคุณสมบัติเหมาะสมด้วย Sergei P. ถือว่าเป้าหมายเดียวของการกระทำต่อไปของเขาคือความพยายามที่จะกำจัดความทรมานที่อาจเกิดขึ้น ตามคำร้องขอของภรรยาและลูกของผู้ป่วย เขาได้รับชุดมาตรการเฉพาะเพื่อต่อสู้กับโรคนี้
Sergei P. ปฏิเสธการปฏิบัติทางจิตวิญญาณโดยสิ้นเชิงเนื่องจากการปฏิเสธหัวข้อดังกล่าวอย่างก้าวร้าว แต่เขาพยายามที่จะดำเนินการส่วนที่เหลือของโปรแกรม หกเดือนต่อมา การตรวจติดตามผลที่คลินิกเนื้องอกวิทยาแสดงให้เห็นว่าการมุ่งเน้นที่เนื้องอกลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ตัวชี้วัดอื่นๆ อยู่ในเกณฑ์อายุปกติ และผู้ป่วยไม่มีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับสุขภาพโดยทั่วไป อย่างไรก็ตาม Sergei P. ปฏิเสธข้อเสนอซ้ำแล้วซ้ำอีกอย่างไม่ไยดีเพื่อดำเนินการรักษาทางคลินิกต่อไป และตรงกันข้ามกับข้อเท็จจริงที่ชัดเจน เขายังคงคิดว่าตัวเองรักษาไม่หายและการปรับปรุงให้ดีขึ้นชั่วคราวอย่างดื้อรั้น แต่ก็พอใจที่เขาไม่ได้ประสบกับความทุกข์ทรมานใด ๆ สี่เดือนต่อมา Sergei P. เสียชีวิตขณะหลับจากภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหัน ในระหว่างการตรวจทางพยาธิวิทยา ไม่พบเนื้องอกในปอด ไม่มีการแพร่กระจายในอวัยวะใดๆ หรือโรคร้ายแรงอื่นๆ ที่อาจทำให้ต้องจากไปต่างโลกกะทันหัน

Svetlana I. อายุ 62 ปีอาร์บี มะเร็งเต้านมด้านขวา ระยะที่ 2เนื่องจาก "ช่อดอกไม้" ทั้งหมดของโรคที่เกิดขึ้นร่วมกัน - น้ำหนักเกิน, ความดันโลหิตสูง, หลอดเลือด, เบาหวานประเภท 2, โรคหอบหืดในหลอดลม, โรคระบบทางเดินอาหาร, ประสบภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตาย - ไม่ได้ระบุการผ่าตัดและการรักษาด้วยเคมีบำบัด
การรักษาด้วยรังสีทำให้สภาพทั่วไปของผู้ป่วยแย่ลง และการรักษาทางคลินิกต่อไปถือว่าไม่เหมาะสม แต่ Svetlana I. ไม่คิดว่าสถานการณ์ของเธอสิ้นหวังและหลังจากวิเคราะห์ทางเลือกในการดำเนินการที่มีอยู่แล้วเธอก็เลือกเส้นทางที่ครอบคลุมในการต่อสู้กับโรคต่างๆ เธอปฏิบัติตามข้อกำหนดทั้งหมดของโปรแกรมอย่างไม่มีที่ติ ด้วยศรัทธาในการรักษาที่มั่นคง นอกจากการปฏิบัติทางจิตวิญญาณส่วนบุคคลแล้ว Svetlana I. ยังไปโบสถ์ทุกวัน มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในชีวิต และให้การสนับสนุนทางจิตวิญญาณแก่ผู้ป่วยคนอื่นๆ เธอเลี้ยงดูลูกหลานทำงานในสวนของเธอมีวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นและมีสติและวางแผนสำหรับอนาคต ในช่วงสามเดือนแรก มีการโฟกัสของเนื้องอกลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ ความถี่ของการเกิดโรคหอบหืดลดลง น้ำหนักตัวลดลง 10 กิโลกรัม ความดันโลหิตลดลง และกิจกรรมหัวใจดีขึ้น หลังจากผ่านไปแปดเดือน เนื้องอกก็หดตัวลงจนมีขนาดเท่าเมล็ดถั่ว น้ำหนักส่วนเกินอีก 15 กิโลกรัมหายไป น้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตเป็นปกติอย่างสมบูรณ์ และโรคหอบหืดไม่ได้รบกวนฉันเลย หลังจากนั้นอีกสี่เดือน ในระหว่างการตรวจติดตามผลที่ศูนย์มะเร็ง ไม่พบเนื้องอก ตัวชี้วัดที่เหลือยังอยู่ในเกณฑ์ปกติที่เกี่ยวข้องกับอายุ น้ำหนักตัว - 67 กก. ส่วนสูง 165 ซม. ไม่มีข้อร้องเรียนด้านสุขภาพที่สำคัญ

“ทุกคนจะได้รับรางวัลตามศรัทธาของเขา” - กฎหมายที่ไม่เปลี่ยนแปลงนี้มีอยู่ไม่ว่าคุณจะเชื่อหรือไม่ก็ตาม

2. ตัวอย่างการสร้างการฝึกปฏิบัติทางจิตวิญญาณบำบัด

ตามศรัทธาของท่านก็จงเป็นไปตามนั้นเถิด
(มัทธิว 9, 28 - 30)

ศรัทธาเป็นแก่นแท้ของสิ่งที่หวังไว้
และมั่นใจในสิ่งเร้นลับ
(ฮีบรู 11)

ตัวอย่างที่ให้ไว้ของการสร้างการปฏิบัติทางจิตวิญญาณในแต่ละวันมีจุดมุ่งหมายสำหรับผู้ที่ไม่มีโอกาสแสวงหาความช่วยเหลือที่เหมาะสม และมุ่งเป้าไปที่ผู้คนที่ถือว่าตนเองเป็นส่วนหนึ่งของโลกคริสเตียนทางจิตวิญญาณ สำหรับผู้ที่มีความเชื่อทางจิตวิญญาณอื่นๆ การปฏิบัติทางจิตวิญญาณเพื่อการบำบัดก็เป็นไปตามหลักการที่คล้ายกัน

ทุกวันในตอนเช้า ก่อนอื่นให้อ่าน “พระบิดาของเรา” (สามครั้ง) ซึ่งเป็นพระวจนะของพระผู้สร้างพระองค์เองและคำอธิษฐานที่พระองค์ทรงวางเป็นแบบอย่างในการอธิษฐานทุกประการโดยทำสัญลักษณ์กางเขนสามครั้ง (จงแน่ใจว่า เพื่อข้ามตัวเองขณะอ่านคำอธิษฐานอื่น ๆ คุณสามารถมีจิตใจได้) จากนั้นพูดคำอธิษฐานที่คุณเลือกไว้เพื่อการรักษาตัวเอง การรักษาของคุณควรนำเสนอเป็นข้อเท็จจริงที่สำเร็จแล้วและเป็นการดีถ้าคำอธิษฐานสั้น ๆ เนื่องจากต้องอ่านอย่างน้อย 49 ครั้งติดต่อกันและถ้าคุณพูดมากกว่านี้ให้เพิ่มการอ่าน 7 ครั้งในแต่ละครั้ง

จากนั้นอ่านคำอธิษฐานของผู้เฒ่าแห่ง Optina Hermitage คุณสามารถอ่านข้อความต่อไปนี้:“ ท่าน! ให้พลังแก่ฉันในการแสดงความรักในที่ที่ฉันถูกเกลียดชัง การให้อภัย ในที่ที่ฉันขุ่นเคือง ให้สามัคคีกัน ที่การทะเลาะวิวาทที่ครอบงำ พูดความจริง ที่ที่ความหลงครอบงำ ที่ที่ทำให้เกิดศรัทธา ที่ที่ความสงสัยครอบงำ เพื่อปลุกความหวังที่ความสิ้นหวังถูกทรมาน เพื่อจุดแสงสว่างที่ซึ่งความมืดครอบงำ และมอบความสุขที่ซึ่งความโศกเศร้าอาศัยอยู่ อย่าพยายามเพื่อให้ฉันได้รับการปลอบใจ แต่เพื่อให้ฉันปลอบใจ เพื่อที่ฉันไม่เข้าใจ แต่เพื่อให้ฉันเข้าใจ เพื่อว่าฉันจะไม่ได้รับความรัก แต่ฉันรัก สาธุ”. สังเกตทุกสิ่งไม่เพียงแต่ด้วยคำพูดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการกระทำด้วย ศรัทธาที่ไม่ลงมือทำก็ตายแล้ว!

หลังจากเข้าห้องน้ำตอนเช้าแล้ว ให้พูดว่า “คำอธิษฐานภายในของหัวใจ” คำอธิษฐานนี้ซึ่งมีความหมายสูงสุด - ความหมายของการให้อภัย การกลับใจ การวิงวอน การฟื้นฟูจิตวิญญาณและร่างกาย - เป็นสากลในด้านความแข็งแกร่งและความเร็วของการกระแทก การปฏิบัติของเธอขึ้นอยู่กับการสวดภาวนาสั้น ๆ ซ้ำ ๆ อย่างเข้มข้น - เช่น "ข้าแต่พระเยซูคริสต์ ขอทรงเมตตาข้าพระองค์" "พระเจ้าผู้ศักดิ์สิทธิ์ ผู้ยิ่งใหญ่ผู้ศักดิ์สิทธิ์ ผู้เป็นอมตะ ขอทรงเมตตาข้าพระองค์ (พวกเรา)" (เมื่อใดก็ได้) และ " Theotokos ผู้ศักดิ์สิทธิ์ที่สุดช่วยฉันคนบาป (บาป)”, “ข้าแต่พระเยซูคริสต์พระมารดาของพระเจ้าทรงเมตตาฉันคนบาป (บาป)” (ในตอนบ่าย) - ราวกับว่าพวกเขามุ่งความสนใจไปที่ความจริงทางวิญญาณทั้งหมดของ การดำรงอยู่ของเรา คำอธิษฐานจะต้องออกเสียงตามเวลาที่หัวใจเต้นแรงโดยมองเข้าไปในจิตใจและในขณะเดียวกันก็ส่งผ่านแต่ละคำผ่านหัวใจด้วยจังหวะการหายใจที่แน่นอน: ขณะที่คุณหายใจเข้าพูดเช่น “ข้าแต่พระเยซูคริสต์” และเมื่อคุณหายใจออก “ขอทรงเมตตาข้าพระองค์ด้วย” ดังนั้นควรกล่าวคำอธิษฐานติดต่อกัน 490 ครั้ง (เจ็ดครั้งเจ็ดสิบ) เน้นเฉพาะคำพูดและปิดสติไม่คิดอะไรและไม่ปล่อยให้ภาพใด ๆ แม้แต่ภาพที่มีความสุขที่สุดมาจินตนาการในใจ และการปรากฏตัวของภาพใด ๆ !

หลังจากปฏิบัติตาม "คำอธิษฐานภายในของหัวใจ" แล้ว คุณสามารถทำยิมนาสติกตามที่แนะนำหรือเป็นไปได้ หรือทำหัตถการทางน้ำ

จากนั้นรับประทานอาหารเช้า เดินต่อ อย่างน้อย 1 ชั่วโมง ในขณะที่เดินไปในทิศทางเดียวชื่นชมโลกรอบตัวคุณเพราะความสมบูรณ์แบบของแผนการของผู้สร้างมีอยู่ในทุกสิ่งสื่อสารกับธรรมชาติและเมื่อกลับมาคิดถึงเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้นในยุคปัจจุบัน สำหรับคนทำงาน คุณสามารถเดินไปทำงานในตอนเช้าเพื่อเตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับการแก้ปัญหาที่คุ้มค่าสำหรับงานที่กำลังจะมาถึง

ตลอดทั้งวัน ก่อนที่คุณจะกินหรือดื่มอะไร ตลอดจนก่อนที่จะใช้สารรักษาโรคใดๆ ทั้งภายในและภายนอก คุณต้องอ่านคำอธิษฐานในใจสำหรับสิ่งที่ผู้สร้างประทานแก่คุณ หลังจากนี้ คุณและอาหาร เครื่องดื่ม หรือสารรักษาโรคต่างๆ ควรข้ามตัวเองสามครั้ง

ในช่วงครึ่งแรกของวันขณะทำอะไรบางอย่างหรืออยู่บนถนนคุณควรอ่านทางจิตใจโดยเลือก: "ข้าแต่พระเยซูคริสต์พระบุตรของพระเจ้าขอทรงเมตตาข้าพระองค์คนบาป (คนบาป)", "ข้าแต่พระเจ้าช่วย ทรงรักษาและมีเมตตา” หรือ “ข้าแต่พระผู้เป็นเจ้า ขอทรงเมตตา” เช่นเดียวกับ “พระเจ้าผู้ศักดิ์สิทธิ์ ผู้ทรงฤทธานุภาพอันศักดิ์สิทธิ์ ศักดิ์สิทธิ์อมตะ ขอทรงเมตตาข้าพระองค์ (พวกเรา)” จบคำอธิษฐานสุดท้ายด้วยคำว่า “อาเมน”

เมื่อใกล้ถึงเวลาอาหารกลางวันหรือหลังจากนั้น คุณสามารถสร้าง “คำอธิษฐานภายในของหัวใจ” ได้อีกครั้ง

ในช่วงบ่ายขณะไปทำธุระของคุณหรืออยู่บนถนนทั้งทางจิตใจหรือเงียบ ๆ เลือกที่จะอ่าน: “ Theotokos ผู้ศักดิ์สิทธิ์ที่สุดช่วยฉันคนบาป (คนบาป)” หรือ“ พระมารดาของพระเจ้าอธิษฐานต่อพระบุตรของคุณองค์พระเยซูเจ้า พระคริสต์ทรงช่วยจิตวิญญาณของเรา” และในขณะที่อยู่สันโดษ - “ข้าแต่พระเยซูคริสต์ ขอทรงเมตตาข้าพระองค์ผู้เป็นคนบาปผ่านทางพระมารดาของพระเจ้า” จบคำอธิษฐานสุดท้ายด้วยคำว่า “อาเมน”

ถ่อมตัวนิสัยสัตว์ ความภาคภูมิใจ ความเห็นแก่ตัว และความเห็นแก่ตัว ขับไล่ความเกียจคร้านและความขี้ขลาด เสริมกำลังตัวเองด้วยการอธิษฐาน ปฏิบัติต่อทุกคนและทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณด้วยความเอาใจใส่ อย่าอิจฉาใคร อย่าทะเลาะวิวาท อย่าทำร้ายใคร อย่า ดุใครก็ได้และอย่าสาปแช่งอีกต่อไป! ไลค์ดึงดูดและสร้างไลค์! โปรดจำไว้ว่าการปฏิเสธทั้งหมดที่คุณสร้างขึ้นมาสู่โลกนั้นย่อมกลับมาหาคุณและ (หรือ) ลูกหลานของคุณอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และอย่างน้อยก็มีพลังสามเท่า! นี่เป็นกฎหมายที่ไม่เปลี่ยนรูปและไม่มีใครสามารถหลีกเลี่ยงการประหารชีวิตอย่างเข้มงวดได้! แต่การดำเนินการมักจะล่าช้าตามเวลาเสมอ ซึ่งในกรณีที่เราทำผิดพลาด จะทำให้เราสามารถแก้ไขสถานการณ์ได้ ดังนั้น หากคุณไม่สามารถควบคุมตัวเองได้และมีเรื่องเลวร้ายเกิดขึ้น อย่าลืมอ่านคำอธิษฐานในใจเพื่อขอการอภัยตามด้วยการขอบพระคุณที่ได้รับการอภัย อ่านคำอธิษฐานเดียวกันทุกเย็นก่อนเข้านอน

ในระหว่างวัน เพื่อให้ได้สติปัญญา สันติสุขฝ่ายวิญญาณ การรู้แจ้ง และความเพียรพยายาม อ่านพระคัมภีร์ ทำความเข้าใจกฎของผู้สร้างและแก่นแท้ของมนุษย์ และก่อนหน้านั้น อย่าลืมกล่าวคำอธิษฐานขอบพระคุณสำหรับความจริงที่ว่า พระเจ้าทรงให้ความกระจ่างและสั่งสอนคุณด้วยการเปิดเผยพระวจนะของพระองค์ อ่านนิยายเกี่ยวกับจิตวิญญาณ วิทยาศาสตร์ยอดนิยม การศึกษา และเรื่องจริงอื่นๆ ที่เสริมคุณค่าภายในคุณและขยายขอบเขตโลกทัศน์ของคุณ

อย่าลืมหาเวลาสวดภาวนาให้กับทุกคนที่อยู่รอบตัวคุณในชีวิตนี้และสำหรับผู้ที่ได้ผ่านไปยังอีกโลกหนึ่งแล้ว สำหรับทุกคนที่กำลังป่วย ทุกข์ทรมาน และขัดสน โดยไม่ต้องขออะไรเพื่อตัวคุณเองเป็นการส่วนตัว หากเป็นไปได้ อย่าช่วยเหลือผู้อื่นอย่างก้าวก่ายเท่าที่คุณสามารถทำได้ และจำไว้ว่ายังมีคนที่แย่กว่าคุณอยู่เสมอ

ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม การทดลองหรือความคิดที่ทำให้คุณลำบากใจ โปรดอ่านคำอธิษฐาน: “พระบิดาของข้าพระองค์! ถ้าเป็นไปได้ขอให้ถ้วยนี้เลื่อนไปจากฉัน ในด้านอื่นไม่ใช่ตามที่ข้าพเจ้าปรารถนา แต่ดังที่พระองค์ทำ” ด้วยความวิตกกังวล ความกลัว ความสงสัย และความทุกข์ยากทั้งหมดของคุณ จำไว้ว่าคุณมี "การรักษา" แบบสากลสำหรับทั้งหมดนี้ - คำอธิษฐาน และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง "คำอธิษฐานจากภายในของหัวใจ"

เมื่อสื่อสารกับใครให้ปฏิบัติตามกฎอย่างเคร่งครัด - ห้ามสนทนาในหัวข้อเรื่องความเจ็บป่วย! สำหรับทุกคำถามเกี่ยวกับสุขภาพของคุณที่ไม่ชัดเจน คุณควรสื่อสารกับผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสมซึ่งคุณไว้วางใจเท่านั้น ไม่สงสารตัวเอง! ฉันขอเตือนคุณอีกครั้ง: ชอบดึงดูดและก่อให้เกิดความชอบและจำเป็นต้องตระหนักอย่างชัดเจนว่าผลที่ตามมาคือคน ๆ หนึ่งไม่ได้รับสิ่งที่เขาคิดมากนัก แต่สิ่งที่เขารู้สึก!

สร้างภาพลักษณ์ที่ดีทางจิตใจในแบบที่คุณต้องการเห็นตัวเองและเก็บไว้ในใจตลอดเวลา เพื่อให้งานนี้ง่ายขึ้น คุณสามารถเลือกรูปถ่ายของตัวเองที่คุณมีสุขภาพดี มีความสุข อายุน้อยกว่า และชอบตัวเองมากที่สุด และมองมันให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ ทำความคุ้นเคยกับภาพนี้ และ "ประทับ" มันและความรู้สึกอย่างมั่นคง ที่มีอยู่ในจิตใต้สำนึกของคุณ อย่าลืมวางภาพถ่ายนี้ไว้บนกระจกที่คุณใช้ และเมื่อมองเข้าไปแล้ว ให้ระบุภาพที่ต้องการด้วยการสะท้อนในใจ

ไม่มีความคิดในหัวข้อ "มันจะช่วย - มันจะไม่ช่วย", "ฉันจะหายขาด - ฉันจะไม่หายขาด", "ฉันจะรอด - ฉันจะไม่รอด" ฯลฯ ในสาระสำคัญที่ลึกที่สุดเหล่านี้คือ ปัญหาไม่อยู่ในระดับของคุณ! อย่ายุ่งเกี่ยวกับงานของสำนักงานของพระเจ้า! ทำสิ่งที่ดีกว่าขึ้นอยู่กับคุณโดยตรง - เลือกเส้นทางการรักษาของคุณอย่างมีสติด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ปฏิบัติตามอย่างใจเย็น มีระเบียบวิธี และเด็ดเดี่ยว ทำการปรับเปลี่ยนที่จำเป็นในเวลาที่เหมาะสม และมั่นใจอย่างเต็มที่ว่าสิ่งนี้จะช่วยคุณแล้วในทุกกรณี !

กรณีศึกษา

คัทย่าอายุ 16 ปียูเครน. Lymphogranulomatosis ที่มีความเสียหายต่อต่อมน้ำเหลืองส่วนปลายและอวัยวะภายในด้านบนและด้านล่างของไดอะแฟรม ระยะที่ 4 ตับขยายใหญ่ อุณหภูมิสูงเป็นเวลาสองเดือน น้ำหนักตัวลดลงอย่างมาก
การรักษาทางคลินิกต่อไปถือว่าไม่เหมาะสม เมื่อขอความช่วยเหลือ Katya และครอบครัวของเธอได้แสดงการตัดสินใจอย่างแน่วแน่ที่จะปกป้องชีวิตด้วยวิธีที่มีอยู่และสมเหตุสมผล มาตรการที่เสนอทั้งหมดดำเนินการโดยพวกเขาโดยไม่มีสัมปทานหรือข้อยกเว้นใดๆ และก็นำมาซึ่งผลลัพธ์ หลังจากผ่านไปสามสัปดาห์ อาการของเด็กหญิงก็เริ่มค่อยๆ ดีขึ้นแต่มั่นคง และภายในหนึ่งปี อาการทั้งหมดของโรคก็ค่อยๆ หายไป คัทย่ามีอนาคตในโลกนี้

อิกอร์และทาเทียนาคู่สมรส RB. หลังจากหกปีของชีวิตแต่งงาน แพทย์วินิจฉัยว่ามีบุตรยากโดยไม่มีสาเหตุที่แน่ชัด และอีกสองปีต่อมา ทัตยานาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเต้านมอักเสบกระจายและมีถุงน้ำในรังไข่ด้านขวา
หลังจากรับราชการในกองทัพแล้ว อิกอร์ต้องทนทุกข์ทรมานจากแผลในกระเพาะอาหาร ภายในห้าเดือนของการดำเนินการอย่างเข้มงวดโดยคู่สมรสทั้งสองบทบัญญัติทั้งหมดของวิธีการที่ซับซ้อน - เมนูพิเศษ, มาตรการเพื่อทำให้ระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ, การแก้ไขข้อมูล, การใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและขั้นตอนต่างๆ ร่วมกับการปฏิบัติทางจิตวิญญาณในเชิงลึก - ความเจ็บป่วยของพวกเขาจะค่อยๆ หายไป. และหลังจากนั้นอีกเจ็ดเดือน การตั้งครรภ์ที่รอคอยมานานของทัตยานาก็เริ่มขึ้น และในเวลาที่เหมาะสม เธอกับอิกอร์ก็มีลูกสาวคนหนึ่ง ขณะนี้ไม่มีการร้องเรียนด้านสุขภาพ

พยายามใช้ชีวิตอย่างเต็มอิ่มให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สำหรับคุณและอีกสักหน่อย ทำความเข้าใจประสบการณ์ที่สั่งสมมาและเติมเต็มคลังจิตวิญญาณของคุณด้วยมัน ท้ายที่สุดแล้ว นี่เป็นคุณค่าเดียวที่เรานำติดตัวไปด้วยเมื่อเราออกจากโลกแห่งการดำรงอยู่ของมนุษย์ในเวลาของเราและออกเดินทางไปตามถนนนับไม่ถ้วนของจักรวาล และการเดินทางครั้งนี้จะเป็นอย่างไรก็ขึ้นอยู่กับตัวเราเองเป็นหลัก

จำไว้ว่าคุณไม่เคยโดดเดี่ยวอย่างแท้จริง! และเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องใกล้ชิดกับบุคลิกภาพของคุณอยู่เสมอและการมีอยู่ภายในที่มองไม่เห็นและทรงพลังนี้อยู่ในระดับใด

ในพันธสัญญาใหม่ 1 โครินธ์บทที่ 3 ข้อ 16 กล่าวว่า “คุณไม่รู้หรือว่าคุณเป็นวิหารของพระเจ้า และวิญญาณของพระเจ้าสถิตอยู่ในคุณ? หากผู้ใดทำลายวิหารของพระเจ้า พระเจ้าจะทรงลงโทษผู้นั้น เพราะวิหารของพระเจ้าเป็นสถานที่บริสุทธิ์ และวิหารนี้คือคุณ”

หากบุคคลหนึ่งโน้มน้าวตัวเองเป็นอย่างอื่นหรือเนื่องจากความตาบอดทางวิญญาณความอ่อนแอและยังไม่บรรลุนิติภาวะยอมจำนนต่อความเชื่อมั่นที่คล้ายกันจากผู้อื่นและปฏิเสธว่าเขาคือวิหารของพระเจ้าเขาจะจงใจละเมิดหรือขัดขวางการเชื่อมต่อที่สร้างโดยผู้สร้างด้วยสารที่เป็นบวก ระดับความเป็นอยู่ที่สูงขึ้น เข้าสู่โลกฝ่ายวิญญาณและร่างกายของเขา ความเจ็บป่วย ความเจ็บป่วย และความชั่วร้ายทั้งหมดของเราและโลกที่ละเอียดอ่อนจะสามารถผ่านพ้นไปได้อย่างไม่มีอุปสรรค เพื่อจุดประสงค์ของวิวัฒนาการทางจิตวิญญาณ บุคคลได้รับอิสรภาพขั้นพื้นฐาน - เจตจำนงเสรีสัมพัทธ์ในความเป็นจริงที่สร้างขึ้น (เสมือน) - และตัวเขาเองเลือกเส้นทางของการพัฒนาหรือการเสื่อมโทรม เช่นเดียวกับเพื่อน ศัตรู และเพื่อนร่วมเดินทางส่วนใหญ่ของเขา สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ไม่เคยว่างเปล่า โลกรอบตัวเราไม่ทนต่อความว่างเปล่าแม้ในสุญญากาศก็ไม่มีใครเลย ดังนั้นหากโลกฝ่ายวิญญาณ (เพื่อไม่ให้สับสนกับความผูกพันและงานอดิเรกของชีวิตทางโลก!) ของบุคคลนั้นว่างเปล่า จากนั้นก็สามารถเต็มไปด้วยกองกำลังที่ไม่เป็นมิตรไม่ว่าบุคคลนั้นจะเป็นคนหรือไม่ก็ตาม ไลค์ดึงดูดและสร้างไลค์ และทุกคนจะได้รับรางวัลตามศรัทธาของพวกเขา!

ตลอดทั้งวัน เป็นไปได้ (และเป็นที่ต้องการ) ที่จะมีส่วนร่วมในระบบการแก้ไขทางจิตเพิ่มเติม (การฝึกอบรมอัตโนมัติ) ที่พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้องและผ่านการทดสอบในทางปฏิบัติ สิ่งนี้ไม่ขัดแย้งกับการฝึกอธิษฐานเลย แต่ในทางกลับกัน ระบบเหล่านี้เสริมและเสริมสร้างซึ่งกันและกัน

ความสนใจ!!!ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม ห้ามใช้เทคนิคทางจิตที่แปลกแยกต่อจิตสำนึกและวัฒนธรรมของคุณ เช่นเดียวกับสิ่งที่น่าสงสัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่ถูกกล่าวหาว่าควบคุมโดย "เทวดา" "สติปัญญาที่สูงกว่า" "มนุษย์ต่างดาว" และหน่วยงานอื่นที่คล้ายคลึงกัน! นี่มันอันตรายอย่างยิ่ง! หลีกเลี่ยงอิทธิพลของศาสนาหลอก การเคลื่อนไหวลึกลับ และผู้คลั่งไคล้ศาสนาประเภทต่างๆ!

ช่วงเย็นออกไปเดินเล่น (สำหรับใครที่ทำได้ และไม่ถูกห้าม เข้ายิม สระว่ายน้ำ หรือวิ่งได้ก็ไม่ถือเป็นบาป) อย่างน้อย 1 ชั่วโมง เดินไปในทิศทางเดียว วิเคราะห์เหตุการณ์ของวันที่ผ่านมา และวางแผนสำหรับวันถัดไป เมื่อหันหลังกลับ ทิ้งความคิดเหล่านี้ไว้บนเส้นทางที่ปกคลุมไว้ และอย่าคิดถึงมันอีกจนกว่าจะถึงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการเดินในตอนเช้า! ระหว่างทางกลับบ้าน คิดถึงโลกฝ่ายวิญญาณและสิ่งที่น่าพอใจสำหรับคุณ

เมื่อกลับมาคุณสามารถดื่มน้ำและทำหัตถการอื่นๆ ในตอนเย็นได้ ใกล้ชิดกับการนอนหลับมากขึ้น ในสภาวะแห่งความสงบที่เข้มข้น สวดมนต์ตอนเย็น "คำอธิษฐานภายในของหัวใจ"

ก่อนเข้านอนทันทีควรกล่าว “พระบิดาของเรา” สามครั้ง ทำเครื่องหมายกางเขนสามครั้ง จากนั้นอ่านคำอธิษฐานขอการอภัยโทษสามครั้งพร้อมขอบพระคุณ ทำเครื่องหมายกางเขนสามครั้งอีกครั้งแล้วไปที่ เตียง. หากคุณนอนไม่หลับ ให้อ่านคำอธิษฐานและวรรณกรรมเกี่ยวกับจิตวิญญาณ

และเป็นครั้งที่สองในพันธสัญญาใหม่ใน 1 โครินธ์ บทที่ 6 ข้อ 19 ว่า “ท่านไม่รู้หรือว่าร่างกายของท่านเป็นวิหารของพระวิญญาณบริสุทธิ์ซึ่งอยู่ในท่านซึ่งท่านได้รับจากพระเจ้า และ คุณไม่ใช่ของคุณเองเหรอ? เพราะว่าคุณถูกซื้อในราคา เพราะฉะนั้นจงถวายเกียรติแด่พระเจ้าทั้งในร่างกายและจิตวิญญาณซึ่งเป็นของพระเจ้า”

ดังนั้นเมื่อกล่าวคำอธิษฐาน จงนำความคิด-ถ้อยคำของคุณเข้าไปในใจของคุณ ราวกับว่าผ่านมันไปและหลับตาลง และเมื่อคุณพูดว่า: "ในพระนามของพระเยซูคริสต์" ให้จินตนาการถึงพระคริสต์ในจินตนาการของคุณ เมื่ออธิษฐานเพื่อ พระมารดาของพระเจ้า - ภาพลักษณ์ของเธอและในช่วงที่เหลือของข้อความอธิษฐาน - ไม้กางเขน (ยกเว้น "คำอธิษฐานภายในของหัวใจ" ซึ่งในระหว่างนั้นจำเป็นต้องรักษาความเงียบสนิท) บาป ความทุพพลภาพ ความเจ็บป่วย "ความเสียหาย" "ตาชั่วร้าย" และคำสาปทั้งหมดของคุณจะถูกถ่ายโอนไปยังภาพเหล่านี้อย่างถาวร คำอธิษฐานอาจพูดได้ว่ายืน นั่ง หรือนอน ไม่สำคัญในภาษาที่เป็นของคุณเองและเข้าใจได้

กรณีศึกษา

โอลก้าอายุ 35 ปีอาร์บี มะเร็งเต้านมด้านซ้าย
ทำการผ่าตัดแบบ Radical และหลักสูตรเคมีบำบัดและการฉายรังสี สองปีต่อมา มีการค้นพบการแพร่กระจายในตับและปอด หลังจากใช้วิธีการป้องกันมะเร็งแบบครอบคลุมโดยใช้การฝึกปฏิบัติทางจิตวิญญาณเป็นเวลาหกเดือน (การสวดมนต์แบบพิเศษร่วมกับระบบการฝึกอบรมอัตโนมัติ) การตรวจทางการแพทย์อีกครั้งหนึ่งแสดงให้เห็นว่าการแพร่กระจายของมะเร็งในตับหายไปและการปรับปรุงปอดอย่างมีนัยสำคัญ หลังจากผ่านไปเก้าเดือน ไม่มีการบันทึกการแพร่กระจายในปอดหรืออวัยวะอื่นๆ

อเล็กซานเดอร์ อายุ 42 ปีลัตเวีย. โรคสะเก็ดเงินของพื้นผิวทั้งหมด
รักษาด้วยการแพทย์แผนโบราณและการแพทย์ทางเลือกไม่สำเร็จมาเป็นเวลา 14 ปี เมื่อขอความช่วยเหลือ อเล็กซานเดอร์ได้รับชุดมาตรการเฉพาะเพื่อต่อสู้กับโรค - การปฏิบัติทางจิตวิญญาณทุกวัน การแก้ไขข้อมูล โภชนาการพิเศษ การเยียวยาธรรมชาติโดยใช้สมุนไพรและขั้นตอนการรักษา หลังจากผ่านไปสี่สัปดาห์ อเล็กซานเดอร์ก็มีโรคสะเก็ดเงินเพียงส่วนเดียวบนแขนและขาของเขา หลังจากผ่านไปแปดสัปดาห์ ผิวกายก็กระจ่างใสขึ้นอย่างสมบูรณ์ ไม่มีการกำเริบของโรคในช่วงสองปีที่ผ่านมา

และสิ่งสุดท้ายอย่างหนึ่ง หลังจากอ่านคำแนะนำทางจิตวิญญาณสำหรับการปฏิบัติข้างต้นทั้งหมดแล้ว อย่าพูดว่าทั้งหมดนี้ยาก ยาว เป็นไปไม่ได้ในชีวิตปัจจุบันและมีเวลาไม่เพียงพอ นี่คือความเกียจคร้าน ความเจ็บป่วย และความอ่อนแอทางจิตวิญญาณของคุณที่พูด! ชีวิตเป็นพยานอย่างเป็นกลางว่าสิ่งนี้เป็นไปได้ในสภาพที่เลวร้ายที่สุดของสงครามและความทุกข์ยากที่ร้ายแรงที่สุด มันเป็นไปได้ในสภาพที่ไร้มนุษยธรรมของนาซีและค่ายกักกันคอมมิวนิสต์ ทำไมสิ่งนี้ถึงยากและเป็นไปไม่ได้สำหรับคุณ! ระลึกถึงบรรพบุรุษของคุณที่อดทนต่อปัญหาและความโชคร้ายทั้งหมดนี้ด้วยความอุดมสมบูรณ์และด้วยความสนใจและเพื่อระลึกถึงพวกเขา จงละอายใจในความอ่อนแอของคุณ และสำหรับเวลา จงยอมรับว่าด้วยเหตุผลบางอย่าง คุณมักจะมีมันไว้สำหรับสิ่งที่ไม่มีนัยสำคัญ ไร้ค่า และแม้กระทั่งเป็นอันตราย หรือแม้แต่ในปริมาณมากก็ตาม ดังนั้นจงใช้ปัญหาเพื่อค้นหาสิ่งที่จำเป็นและสำคัญสำหรับคุณอย่างแท้จริง

แล้วมั่นใจได้เลยว่าไม่ว่าจะเกิดเหตุการณ์อะไรเกิดขึ้นก็ตาม ทุกอย่างจะดี!

ขอแล้วจะได้; จงแสวงหาแล้วท่านจะพบ
เคาะแล้วมันจะเปิดให้แก่คุณ
สำหรับทุกคนที่ขอก็ได้รับ และทุกคนที่แสวงหา
เขาพบมัน และผู้ที่เคาะก็จะเปิดให้เขา
พระเยซู. (มัทธิว 7:7-8)

บางครั้งเป็นเรื่องยากสำหรับบุคคลที่จะรับมือกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดหรือความล้มเหลวขั้นรุนแรง อาการซึมเศร้าและความสิ้นหวังลดคุณภาพชีวิตและนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า วันเวลากลับกลายเป็นความว่างเปล่าสีเทา

ผู้ที่ใช้การปฏิบัติทางจิตวิญญาณจะฟื้นคืนศีลธรรม เติมเต็มแหล่งพลังงานภายในและค้นพบตัวเอง คุณสามารถมองตัวเองจากภายนอก ศึกษาโลกภายใน และร่างเส้นทางสำหรับการเติบโตและการพัฒนาตนเอง

มันคืออะไร

การปฏิบัติทางจิตวิญญาณนั้นแตกต่างกัน แต่ทั้งหมดประกอบด้วยชุดของกิจกรรมที่ช่วยให้บุคคลมีความรู้ในตนเอง เสริมสร้างจิตตานุภาพ และมีวินัยในตนเอง แบบฝึกหัดดังกล่าวช่วยให้รู้จักพระเจ้า มองเข้าไปในตัวคุณ และเอาชนะความซับซ้อนและความกลัว

ตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้คนสงสัยเกี่ยวกับต้นกำเนิดและจุดประสงค์ของการดำรงอยู่ เมื่อถึงจุดหนึ่ง มีความจำเป็นต้องสร้างระบบบางอย่างที่จะนำความสงบสุขมาสู่จิตวิญญาณ ระบบดังกล่าวเริ่มมีอยู่ด้วยประเพณีทางศาสนาโบราณ ตัวอย่างเช่น โยคะเป็นแนวทางปรัชญาฮินดู

แนวคิดนี้เกี่ยวข้องกับการศึกษาความรู้สึกและประสบการณ์อันลึกซึ้งของมนุษย์ (ความรัก ความสุข ความเหงา ความสุข และอื่นๆ) ผู้ปฏิบัติจะมองภายในตนเอง มองหาความหมายของความดีและความชั่ว ชีวิตและความตาย

สิ่งที่พวกเขาสำหรับ?

ทุกๆ วัน ผู้มีอารยธรรมจะปฏิบัติตามกฎพื้นฐานของสุขอนามัยส่วนบุคคล เช่น การแปรงฟัน อาบน้ำ ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร ฯลฯ ทั้งหมดนี้ช่วยป้องกันโรคและความผิดปกติต่างๆ ในทำนองเดียวกัน จิตวิญญาณจำเป็นต้องได้รับการชำระล้างเป็นระยะๆ ชีวิตประจำวันอุดตันพลังงานภายในของคุณด้วยความคิดเชิงลบและอารมณ์เชิงลบที่ทำลายความสามัคคีและความสมดุล การศึกษาจิตวิญญาณช่วยให้ได้พักผ่อนภายในที่จำเป็น ผ่อนคลายทางศีลธรรม และความเบาสบาย

จะเริ่มเรียนได้ที่ไหน

หลังจากได้รับการชี้แจงแล้วว่าทำไมจึงต้องมีภารกิจทางจิตวิทยาที่ยอดเยี่ยม คุณต้องตัดสินใจว่าจะเคลื่อนไปในทิศทางใด

จะเริ่มเรียนได้ที่ไหน:

1. ทางเลือกของขนบธรรมเนียมและค่านิยมสูง (ทางศาสนา) (ออร์โธดอกซ์, คาทอลิก, มุสลิมและอื่น ๆ ) ปัจจุบันมีศาสนาที่แตกต่างกันค่อนข้างมาก เกณฑ์หลักในการเลือกศาสนาคือบุคคลควรรู้สึกสบายใจ
2. ค้นหาบุคคล (ที่ปรึกษา) ที่มีประสบการณ์ที่สามารถตอบคำถามใด ๆ ได้
3. ตั้งแต่วันแรกคุณต้องจัดสรรชั่วโมงออกกำลังกายทุกวัน
4. การอ่านวรรณกรรมเฉพาะเรื่องเป็นประจำเป็นส่วนสำคัญของชั้นเรียน

ทัศนคติทางจิตวิทยา

เป้าหมายของกิจกรรมทางศีลธรรมใดๆ ก็ตามคือการสงบจิตใจ เปลี่ยนโลกทัศน์ และสามารถผสมผสานองค์ประกอบทางจิตวิญญาณที่แตกต่างกันได้ ต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอ สิ่งสำคัญคือต้องเอาชนะความเกียจคร้านด้วยกำลังใจและออกกำลังกายทุกวันเพื่อมีส่วนร่วม ไม่ควรทำลายตัวเอง ทุกสิ่งควรเป็นความสุข ความเพลิดเพลิน

การฝึกร่างกาย

การออกกำลังกายแบบคงที่และไดนามิกต้องใช้ทักษะทางกายภาพบางอย่าง คุณไม่สามารถเสี่ยงต่อสุขภาพได้คุณต้องเริ่มกิจกรรมดังกล่าวเพื่อไม่ให้ทำร้ายตัวเอง ประสบการณ์ที่สั่งสมมาจะค่อยๆ ช่วยให้คุณก้าวไปสู่งานที่ซับซ้อนมากขึ้นและเพิ่มพูนการฝึกอบรมได้

ทิศทาง การปฏิบัติทางจิตวิญญาณ

มีหลากหลายเส้นทางที่นี่ สิ่งสำคัญคือต้องเลือกสิ่งที่ถูกต้อง ไม่อนุญาตให้ลองคำสอนที่แตกต่างกัน หากดวงวิญญาณอยู่ในความสงบและสงบจากกิจกรรมต่างๆ มีผล ให้เลือกถูก

การทำสมาธิ

การมองลึกเข้าไปในตัวเองและจดจ่อกับบางสิ่งบางอย่างหรือบางคนจะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์และผ่อนคลายทั้งจิตวิญญาณและร่างกายของคุณ การทำสมาธิโดยการปล่อยวางจะช่วยล้างความคิดและทำให้อารมณ์ด้านลบสงบลง ประโยชน์หลักของการทำสมาธิในชีวิตประจำวันคือความสามารถในการมีสมาธิกับสิ่งสำคัญและไม่ตอบสนองต่อสิ่งรบกวนสมาธิ

โยคะ

การออกกำลังกายเป็นประจำไม่เพียงช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีเท่านั้น แต่ยังช่วยพัฒนาความอดทน ความอดทน และความสนใจอีกด้วย มีหลักสูตรโยคะในจำนวนที่เพียงพอ แต่ทั้งหมดมุ่งเป้าไปที่การพัฒนาทางกายภาพของร่างกาย บรรลุความสมดุลของพลังภายใน และบรรลุความสามัคคี

ทิศทางใหม่ของโยคะ:

• หฐโยคะเป็นโรงเรียนคลาสสิกที่สอนการฝึกหายใจ การผ่อนคลาย และอาสนะที่ง่ายที่สุด
• Ashtanga Vinyasa เป็นโยคะที่เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบการเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉง: การออกกำลังกายมีความกระฉับกระเฉงและรวดเร็ว จำเป็นต้องมีรูปร่างที่ดี
• ไอเยนการ์เป็นโยคะที่ช้ามากซึ่งต้องฝึกอาสนะเป็นเวลานาน
• Kundalini - มุ่งเป้าไปที่การทำให้พลังงานบริสุทธิ์และเพิ่มอารมณ์
• Bikram - ช่วยลดน้ำหนักกำจัดสารพิษขณะออกกำลังกายในห้องอุ่น
• แทนท - ชั้นเรียนจัดขึ้นเป็นคู่และเปิดพลังงานทางเพศเพื่อขจัดความซับซ้อน
• sukshma-vyayama - ยิมนาสติกร่วม;
• Nidra - ช่วยคลายเครียด ผ่อนคลายร่างกาย สงบสติอารมณ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ศิลปะการต่อสู้

หลายๆ คนเชื่อมโยงศิลปะการต่อสู้เข้ากับความรุนแรงหรือมองว่าเป็นกีฬา แท้จริงแล้วสิ่งสำคัญในศิลปะการต่อสู้คือการพัฒนาสมรรถภาพทางกายที่ยอดเยี่ยม การฝึกฝนความแข็งแกร่ง ความคล่องตัว และความสนใจ ในความเป็นจริง ศิลปะการต่อสู้หลายประเภทเป็นคำสอนเชิงปรัชญาที่ซับซ้อน

นี่คือรายการศิลปะการต่อสู้ที่มีชื่อเสียงและโด่งดังที่สุดพร้อมหลักศีลธรรม:

• เทควันโด;
• ไอคิโด;
• ศิลปป้องกันตัวแบบหนึ่ง;
• ยูโด;
• นิโกร;
• คาราเต้.

บางคนใช้ศิลปะการต่อสู้เพื่อฝึกฝนเท่านั้น สำหรับบางคนก็เกี่ยวกับการเติบโตและการพัฒนาภายใน

ระบบร่างกายและจิตวิญญาณ

ในร่างกายที่แข็งแรงสุขภาพจิตที่ดี ร่างกายที่เหนื่อยล้าและป่วยจะไม่ยอมให้บุคคลมีสมาธิกับบุคลิกภาพของเขากับผลงานเชิงบวกของเขา เฉพาะคนที่มีสุขภาพแข็งแรงกระตือรือร้นและยืดหยุ่นเท่านั้นจึงจะสามารถเปิดเผยความงามของร่างกายและจิตวิญญาณได้

การออกกำลังกายการหายใจและพลังงาน

ด้วยความช่วยเหลือของยิมนาสติกพลังงานการหายใจ บุคคลจะเติมสมดุลพลังงาน ขจัดความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายหรือจิตใจ และบรรเทาความเครียด คุณควรเริ่มออกกำลังกายที่ความเข้มข้นต่ำเป็นเวลา 15 นาทีต่อวัน คุณสามารถเพิ่มจำนวนและระยะเวลาของเซสชันได้ทีละน้อย

การบำเพ็ญตบะและการอดอาหาร

เพื่อกระชับความสัมพันธ์กับพระเจ้า เพื่อรักษาความบริสุทธิ์ทางศีลธรรมและทางกายภาพ บางคนหันไปใช้การบำเพ็ญตบะ การบำเพ็ญตบะเป็นการจำกัดตัวเองโดยสมัครใจและมีสติ

ทราบความเข้มงวดต่อไปนี้:

• การบำเพ็ญตบะของร่างกาย - การอดอาหาร, การแสวงบุญ, จำกัดความสุขและความปรารถนาทางร่างกาย;
• การบำเพ็ญตบะการพูด - พูดความจริงไม่วิพากษ์วิจารณ์ไม่ตัดสินไม่นินทาไม่บังคับมุมมองของตนเองสามารถฟังเพื่อหลีกเลี่ยงเรื่องอื้อฉาว
• การบำเพ็ญตบะของจิตใจ - การควบคุมอารมณ์อย่างเข้มงวด, ความสงบแห่งความภาคภูมิใจ, การหลีกเลี่ยงความคิดและอารมณ์เชิงลบ

การออกกำลังกายแบบคงที่

ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบการฝึกแบบไดนามิก สำหรับบางคน การฝึกแบบคงที่มีความเหมาะสมมากกว่า ในโยคะ การออกกำลังกายแบบคงที่ถือเป็นการฝึกอาสนะตราบเท่าที่ความอดทนยังคงอยู่

ประโยชน์ของการออกกำลังกายแบบคงที่:

• ความอดทน;
• ความยืดหยุ่น;
• ความชำนาญ;
• บังคับ;
• ลดน้ำหนัก.

การออกกำลังกายดังกล่าวเหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่มีความดันโลหิตสูงหรือผู้ที่ได้รับบาดเจ็บ หลังจากออกกำลังกายแบบคงที่ สุขภาพจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ตามหลักการแล้ว คุณสามารถรวมคลาสไดนามิกและสแตติกเข้าด้วยกันได้

การอ่านบทสวดและคำยืนยัน

มนต์เป็นคำชำระล้างที่มีพลังและแสงสว่างอันศักดิ์สิทธิ์ การอ่านบทสวดไม่เพียงส่งผลต่อร่างกายเท่านั้น แต่ยังทำให้จิตใจปลอดโปร่ง เติมพลังงานเชิงบวกอีกด้วย มนต์มีความสามารถพิเศษในการดึงดูดผลประโยชน์ทางวัตถุที่ต้องการ

การยืนยันเป็นคำพูดที่ดีที่ช่วยให้จิตใจมีกรอบความคิดในการบรรลุเป้าหมายและอนาคตที่ดี ความคิด อารมณ์ และคำพูดแต่งแต้มชีวิตของบุคคล หากพวกเขาร่าเริงในตอนแรกก็จะมีผลดี บวก ดี ดีดึงดูดสิ่งเดียวกันจากภายนอก และในทางกลับกัน ลบและลบจะดึงดูดความกลัวและความซับซ้อนมากมาย

การอ่านคำอธิษฐาน

ผู้เชื่อจะต้องสื่อสารกับพระเจ้าอย่างต่อเนื่อง การอธิษฐานเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและเข้าถึงได้มากที่สุดในการสร้างการเชื่อมต่ออันศักดิ์สิทธิ์ ในการอธิษฐานคุณสามารถไปวัดหรือทำที่บ้านคนเดียวก็ได้ ด้วยการสวดมนต์คุณสามารถขอสุขภาพสำหรับตัวคุณเองและคนที่คุณรักได้ คนอื่นต้องการการปกป้อง คุณยังสามารถขอคำแนะนำในชีวิตได้ ในกรณีอื่นๆ ผู้เชื่อในการอธิษฐานแสดงความขอบคุณและสรรเสริญองค์ผู้ทรงมหิทธิฤทธิ์

ประเภทอื่นๆ

ในโลกสมัยใหม่ ทุกคนพบว่าตัวเองแตกต่างออกไป วิธีการวิจัยทางจิตวิทยาบางวิธีมีรากฐานมายาวนานหลายศตวรรษ และใช้ประสบการณ์และความรู้เกี่ยวกับศาสนาดั้งเดิม ซึ่งวิธีอื่นก็มีอยู่ค่อนข้างเร็ว ๆ นี้

นอกเหนือจากที่กล่าวข้างต้น ยังมีคำแนะนำอื่นๆ:

1. พิธีกรรม (พิธีกรรม) คือการแสดงความขอบคุณหรือการร้องขอในรูปแบบของการกระทำบางอย่าง ออกแบบมาเพื่อสงบความเจ็บปวดทางจิตหรือในทางกลับกันกระตุ้นแรงบันดาลใจทางจิตวิทยาที่ทรงพลัง
2. สถานที่แห่งอำนาจเป็นสถานที่ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่เปลี่ยนแปลงสภาพจิตใจของบุคคล (ปิรามิดของอียิปต์ โบสถ์แห่งสุสานศักดิ์สิทธิ์ ทะเลสาบไบคาล และอื่นๆ)
3. Channeling คือการรับข้อความทางจิตวิทยาอันมีค่าจากช่องทางที่สูงกว่าผ่านทางกระแสจิต
4. การปฏิบัติด้านพลังงาน - การจัดการพลังงานเพื่อการรักษาจิตวิญญาณและร่างกาย เพื่อชำระล้างสิ่งที่เป็นลบ เพื่อแก้ไขชะตากรรม
5. การศึกษาวรรณกรรม - การวิเคราะห์พระคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์ต่างๆ เปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ ช่วยให้สามารถระบุความหมายอันลึกซึ้งของเหตุการณ์และสถานการณ์ในชีวิตได้

จะเลือกอะไรดี

เป็นเรื่องยากสำหรับผู้เริ่มต้นในการฝึกโยคะ การบำเพ็ญตบะ การทำสมาธิ และอื่นๆ สิ่งแรกที่คุณควรใส่ใจเมื่อเลือกคือทุกอย่างชัดเจนและเข้าใจได้ สิ่งที่ดีสำหรับเด็กผู้หญิงอาจไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับผู้ชาย

มันเกิดขึ้นที่พันธมิตรมองหาเส้นทางภายในของตนในระบบเดียว แต่สถานการณ์นี้ควรพัฒนาไปตามธรรมชาติ ไม่มีอะไรผิดเมื่อสามีและภรรยายึดมั่นในคำสอนที่แตกต่างกัน (เช่น คนหนึ่งเล่นโยคะ ในขณะที่อีกคนหนึ่งพบว่าตัวเองอยู่ในศิลปะการต่อสู้)

สำหรับผู้หญิง

ธรรมชาติของผู้หญิงแตกต่างจากธรรมชาติของผู้ชาย หากผู้ชายรับรู้ถึงข้อ จำกัด และกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดต่างๆ มากขึ้นอย่างแน่วแน่สำหรับผู้หญิงสิ่งนี้อาจกลายเป็นหายนะด้านพลังงานอย่างแท้จริง ยิ่งกว่านั้นผู้หญิงคนนั้นอาจป่วยได้ ตัวอย่างเช่น การอดอาหารที่เกิดขึ้นได้ยากเป็นเรื่องปกติ แต่การจำกัดอาหารบ่อยครั้งมากขึ้นจะนำไปสู่ความไม่สมดุลของฮอร์โมนและความแข็งแกร่งของผู้หญิงลดลง นอกจากนี้ผู้หญิงควรสนุกสนานกับทุกกิจกรรม ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่เราสามารถเข้าถึงความสูงของการพัฒนาตนเองได้

สำหรับผู้ชาย

เพศที่แข็งแกร่งจะพยายามพัฒนาความเป็นผู้นำในตัวเองเพื่อที่จะเป็นผู้นำ ดังนั้นแนวทางปฏิบัติที่เน้นไปที่เรื่องนี้โดยเฉพาะจะเหมาะกับเขา ผู้ชายโดยการฝึกฝนจะสะสมพลังความเป็นชายไว้ในตัวเอง การบำเพ็ญตบะที่เข้มงวด, ความสันโดษ, การแช่เย็น, คำสาบานแห่งความเงียบงัน - ทั้งหมดนี้เหมาะกับผู้ชายอย่างสมบูรณ์แบบ

ประโยชน์และผลลัพธ์

ผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติจะเป็นการเปลี่ยนแปลงทั้งโลกทัศน์ภายในและชีวิตประจำวันโดยสิ้นเชิง จะต้องมีการเปลี่ยนแปลงในทุกด้านตั้งแต่รายละเอียดครัวเรือนทั่วไปไปจนถึงวิธีคิด คุณต้องฟังตัวเองอย่างต่อเนื่อง ศึกษาร่างกายของคุณ ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดของจิตวิญญาณและร่างกาย

การเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณ

การปรับโครงสร้างโลกภายในของบุคคลจะบังคับให้กิจวัตรประจำวันเปลี่ยนไป โดยพื้นฐานแล้ว ชั่วโมงการนอนหลับและความตื่นตัวจะเปลี่ยนไป ตัวอย่างเช่น หลังจากนอนหลับสามชั่วโมง บุคคลหนึ่งสามารถตื่นตัวได้เป็นเวลาสองชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ เขานั่งสมาธิ ออกกำลังกายแบบคงที่ หรือศึกษาพระคัมภีร์

การทำให้ระบบประสาทเป็นปกติ

วิถีชีวิตใหม่ทำให้คนเรารับรู้สิ่งที่คุ้นเคยแตกต่างออกไป กลิ่น สี และรสชาติสัมผัสได้แตกต่างกัน ความรู้สึกและอารมณ์สัมผัสได้เข้มข้นและชัดเจนยิ่งขึ้น

การเปลี่ยนอาหารของคุณ

การออกกำลังกายนำมาซึ่งมากกว่าการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจ เมื่อเวลาผ่านไปบุคคลจะต้องเปลี่ยนอาหาร

อาหารของผู้ประกอบวิชาชีพ:

1. น้ำบริสุทธิ์. เครื่องดื่มต่างๆ ที่คุ้นเคยกับชีวิตประจำวันจะไม่เป็นที่พอใจอีกต่อไป จะต้องดื่มน้ำให้มากขึ้นต่อวัน น้ำสะสมพลังงานบวกและขจัดพลังงานเชิงลบ
2. โภชนาการที่เหมาะสม ระบบจะบังคับให้คุณฟังเสียงร่างกายของคุณ ดังนั้นการงดอาหารหนักๆ ที่ไม่ดีต่อสุขภาพจะกลายเป็นเรื่องธรรมชาติ
3. การปฏิเสธสีย้อม สารกันบูด สารเติมแต่งที่เป็นอันตราย

เพิ่มความไว

อันเป็นผลมาจากการพัฒนาคุณธรรมมีความเป็นไปได้สูงที่จะมีความไวเพิ่มขึ้น เป็นไปได้มากว่าจะมีความรู้สึกรังเกียจต่อวัสดุที่ไม่เป็นธรรมชาติ ผิวหนังจะตอบสนองต่อผ้าใยสังเคราะห์ในเสื้อผ้าและส่วนประกอบที่เป็นอันตรายของเครื่องสำอางทันที

ฟื้นฟูน้ำหนักตัวให้เป็นปกติ

หลังจากเริ่มเรียนอาจสังเกตความผันผวนของน้ำหนักตัวได้ นอกจากนี้ยังได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงอาหารและกิจวัตรประจำวันอีกด้วย เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น คุณควรออกกำลังกายเป็นประจำ

พลังงานสำรองที่เพิ่มขึ้น

การเปลี่ยนแปลงในระบบพลังงานไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ เมื่อเวลาผ่านไป ผู้ฝึกหัดจะเริ่มรู้สึกถึงกลิ่นอายของคนรอบข้าง รู้สึกถึงคุณภาพของพลังงาน: เชิงลบหรือบวก บางครั้งผู้ประกอบวิชาชีพเริ่มรู้สึกถึงสภาพจิตใจของผู้อื่น รู้สึกว่าเป็นของตนเอง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะไปยังสถานที่ที่มีผู้คนจำนวนมาก (ร้านค้า ตลาด การแสดงคอนเสิร์ต ฯลฯ)

วีดีโอ

วิดีโอบอกวิธีปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณและบรรลุการเติบโตทางจิตวิญญาณ

ทบทวนเทคนิคและเคล็ดลับการปฏิบัติเพื่อล้างจิตสำนึก

ก่อนอื่น หน้านี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับผู้ที่ไม่ชอบอ่านอะไรมากหรือเจาะลึกทฤษฎี และต้องการลองฝึกฝนโดยเร็วที่สุด นี่คือลิงก์ไปยังเทคนิคและวิธีการทั้งหมดที่นำเสนอบนเว็บไซต์ความรู้ด้วยตนเองรวมถึงวัสดุเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับพวกเขาและสามารถช่วยในเส้นทางการเติบโตทางจิตวิญญาณ

ผู้อ่านขั้นสูงอาจถามว่าทำไมการปฏิบัติในที่นี้จึงเรียกว่าจิตวิญญาณ เนื่องจากเว็บไซต์ไม่มีแนวศาสนาที่เฉพาะเจาะจง ผู้เขียนไม่ได้นับถือศาสนาใดๆ และเทคนิคต่างๆ มีความคล้ายคลึงเพียงเล็กน้อยกับพิธีกรรมทางจิตวิญญาณและวิธีการทำความเข้าใจพระเจ้าหรือ แน่นอน

ความแตกต่างระหว่างการฝึกจิตวิญญาณและการฝึกพัฒนาชีวิต

ความแตกต่างอยู่ที่ว่าคุณจะใช้วิธีการ เทคนิค แบบฝึกหัด การทำสมาธิ และเครื่องมืออื่นๆ ที่นำเสนอบนเว็บไซต์เพื่อจุดประสงค์อะไร คนส่วนใหญ่ที่ดูแลตัวเอง ต้องการปรับปรุงบางสิ่งในชีวิต กำจัดปัญหาทางจิตใจ จัดการกับความรู้สึกและความปรารถนา - เพื่อยกระดับชีวิตของพวกเขา แล้วมันเป็นเพียงการปฏิบัติเพื่อปรับปรุงชีวิต และแทบจะเรียกได้ว่าเป็นจิตวิญญาณไม่ได้

และถ้าขณะปฏิบัติคุณตั้งเป้าหมาย (คือต้องการรู้ธรรมชาติที่แท้จริงของตัวเอง) คุณกำลังมองหาตัวตนที่แท้จริง ต้องการเข้าใจกฎที่สูงยิ่งขึ้น รู้ความจริง พัฒนาคุณลักษณะที่ดีให้กับ ประโยชน์ของทุกคน - นี่ใกล้ชิดกับการปฏิบัติทางจิตวิญญาณมากขึ้นแล้ว เป้าหมายสูงสุดของการปฏิบัติทางจิตวิญญาณคือความรู้เกี่ยวกับธรรมชาติที่แท้จริงของตน ซึ่งนำไปสู่ความเข้าใจในความจริงสูงสุด

สำหรับเทคนิคที่อธิบายไว้บนเว็บไซต์นั้นใช้ได้ทั้งสองกรณีหากคุณนำไปใช้ตามที่เขียนไว้และปฏิบัติตามกฎและคำแนะนำทั่วไป “การปรับปรุงความงาม” อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการปฏิบัติทางจิตวิญญาณอย่างจริงจังและเป็นเวทีใหม่ในชีวิตของคุณ

ภาพรวมของเทคนิค

ก่อนที่คุณจะเริ่มฝึกคุณควรอ่านอย่างละเอียดและพยายามปฏิบัติตาม หากมีบางสิ่งที่ไม่ชัดเจนในทางทฤษฎีหรือการปฏิบัติ คุณสามารถถามในฟอรัมได้โดยไปที่ลิงก์ท้ายบทความ เขียน PM ถึงผู้ดูแลระบบ หรือใช้แบบฟอร์มคำติชมเพื่อส่งจดหมายไปที่กล่องจดหมาย

สำคัญมากรักษาชีวิตของคุณไว้เพราะในด้านอื่น ๆ ที่มีพลังงานต่ำนั้นเป็นเรื่องยากมากที่จะฝึกฝนและผลลัพธ์ก็ไม่ได้รวดเร็วและสดใสนัก ดังนั้น พยายามทุกวันเพื่อแนะนำองค์ประกอบแห่งความดีเข้ามาในชีวิตของคุณมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งจะกัดกร่อนพลังงานต่ำลง นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณสนใจในความรู้และการรู้แจ้งทางวิญญาณในตนเอง การดำเนินชีวิตในความดีรับประกันความสำเร็จที่มั่นคงในการฝึกจิตวิญญาณ

ในพระคัมภีร์เวทโบราณบางตอน การตระหนักรู้ถึงอัตลักษณ์กับพราหมณ์ถือเป็นเพียงส่วนหนึ่งของความรู้ในตนเอง (ระยะแรก) เนื่องจากพราหมณ์เป็นหนึ่งในสามแง่มุมของพระเจ้า (ความจริงสัมบูรณ์) เป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าหลังจากระยะแรก ระยะที่สองและสามจะตามมา (ถ้าคุณปฏิบัติธรรมที่เหมาะสม) หลังจากนั้นบุคคลนั้น (สติ) จะได้รับความนิรันดร์ ความรู้ และความสุข ขั้นที่สองคือการบรรลุถึงปรมัตมะ (อภิวิญญาณ - แง่มุมของพระเจ้าที่อยู่ในหัวใจของทุกคน) และขั้นที่สามคือการบรรลุถึงภะคะวัน แง่มุมส่วนตัวของพระเจ้า นั่นคือ พระเจ้าในฐานะบุคลิกภาพสูงสุด การรู้ทุกสิ่งและความสัมพันธ์ชั่วนิรันดร์ของเขากับพระองค์ บุคคลจะได้รับความรู้ที่สมบูรณ์ ความเป็นนิรันดร์และความสุข และจะไม่กลับไปสู่โลกแห่งวัตถุโดยยังคงอยู่ในโลกแห่งจิตวิญญาณ อย่างไรก็ตาม ควรเข้าใจว่าแม้ข้อเท็จจริงที่ว่ามนุษย์ไม่ได้แตกต่างในเชิงคุณภาพจากพระเจ้า (สร้างขึ้นตามพระฉายาและอุปมา) เขาก็มีความแตกต่างในเชิงปริมาณ เช่นเดียวกับประกายไฟที่เป็นอนุภาคไฟ ไม่ใช่เปลวไฟหรือ ยิ่งกว่านั้นแหล่งกำเนิดไฟ และจากมุมมองนี้ถือว่ามีความรู้ไม่ครบถ้วน แต่นี่คือจากมุมมองของโรงเรียนเทววิทยาอื่นๆ

ในส่วนของการปฏิบัติความรู้ด้วยตนเองที่เสนอบนเว็บไซต์นั้น เป้าหมายที่กล่าวไว้ในที่นี้คือด้วยร่างกายและจิตใจ ซึ่งนำไปสู่การตระหนักถึงธรรมชาติที่แท้จริงของตนเอง (อัตลักษณ์เชิงคุณภาพกับพราหมณ์) ดังที่อธิบายไว้ในบทความ “” อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะมองข้ามอีกสองแง่มุมของพระเจ้า ดังนั้นหากคุณสนใจ ศึกษาหัวข้อนี้เพิ่มเติม มีไซต์ การบรรยาย การสัมมนา และหนังสือที่เกี่ยวข้องมากมาย ตัวอย่างเช่นคุณสามารถอ่านหนังสือ "" ซึ่งฉันแนะนำให้ทุกคนที่สนใจหัวข้อเหล่านี้

อย่างไรก็ตาม นี่เป็นส่วนหนึ่งของการปฏิบัติทางจิตวิญญาณที่แนะนำในพระคัมภีร์เวทเพื่อการรู้จักแง่มุมส่วนตัวของพระเจ้าผ่านการพัฒนาความสัมพันธ์กับพระองค์ นี่เป็นหัวข้อที่แยกจากกันและใหญ่มากที่เรียกว่าภักติโยคะ มันน่าสนใจ น่าหลงใหล และควรค่าแก่การศึกษา แต่ยังไม่ได้มีการพูดคุยกันในเว็บไซต์นี้

บางทีอาจมีคนสนใจเช่นกันยินดีต้อนรับ

และสุดท้ายนี้สำหรับผู้ที่สนใจความรู้พระเวท ข้าพเจ้าแนะนำให้ฟังวิทยุพระเวทออนไลน์ทางอินเทอร์เน็ตได้ ที่นั่นคุณสามารถถามคำถามและรับคำตอบตามภูมิปัญญาอันลึกซึ้งของพระเวท มีความสุขและเร่งการค้นพบตัวเองของคุณ!

ในตอนท้ายของบทเรียนเรื่องความต่ำช้า ครูพูดกับเด็ก ๆ ว่า:
- และตอนนี้เด็กๆ ตะโกนว่า "ไม่มีพระเจ้า!" สามครั้งขึ้นไปบนท้องฟ้า
ทันใดนั้นเขาก็เห็นว่า Vovochka ไม่เกี่ยวข้องกับกระบวนการนี้ ถาม:
- และคุณ Vovochka ทำไมคุณไม่ตะโกนกับทุกคนล่ะ?
ซึ่งเขาตอบว่า:
- ถ้าพระเจ้าไม่อยู่ที่นั่นจะตะโกนทำไม? แล้วถ้ามีทำไมความสัมพันธ์ถึงต้องเสีย?

คนสมัยใหม่ส่วนใหญ่ในปัจจุบันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการทำความเข้าใจเรื่องจิตวิญญาณและประโยชน์ของมัน

ในแง่หนึ่งดูเหมือนว่าจะเป็นแฟชั่น หลายคน "ฝึกฝน" บางอย่างที่นั่น ในทางกลับกัน การปฏิบัติทางจิตวิญญาณมักเกี่ยวข้องกับบางสิ่งที่ไม่อาจเข้าใจได้อย่างแท้จริงและห่างไกลจากความเป็นจริง

“พี่น้องทางจิตวิญญาณ” ถูกพรรณนาว่าเป็นหญิงสาวผู้สูงศักดิ์ที่ลอยอยู่บนเมฆ โยคีถูกพันด้วยปม และนิกาย “ซอมบี้”

บางที จากการสำแดงสุดโต่งของพวกเขา สมัครพรรคพวกถึงจุดที่แปลกประหลาด ชักนำผู้อื่นให้สับสนและกลายเป็นวีรบุรุษแห่งการ์ตูนล้อเลียน

แต่จริงๆ แล้ว การปฏิบัติทางจิตวิญญาณอย่างจริงจังไม่ตลกเลยและไม่หลุดออกจากชีวิต ตรงกันข้าม มีชื่อเรียกดังนี้

ก) ล้วนๆ ใช้ได้จริงซึ่งหมายความว่าพวกเขาต้องการแรงงานและนำมาซึ่งผลประโยชน์เฉพาะ

b) พัฒนาและ เสริมสร้างจิตวิญญาณบุคคลนั่นคือคุณสมบัติทางศีลธรรมที่ดีที่สุดของเขาคือเจตจำนงสัญชาตญาณความเมตตา พวกเขาเติมเต็มบุคคลด้วยความรู้ใหม่และเปิดเผยความชัดเจนของการคิด

สำหรับผู้ที่เข้าใจ การฝึกฝนเปิดโอกาสให้รู้สึกและช่วยเราในการพัฒนาและตอบคำถามสำคัญได้อย่างมาก

ในบทความนี้เราจะเริ่มดูประเภทหลักของการปฏิบัติทางจิตวิญญาณและประโยชน์ที่แต่ละวิธีนำมา

โบนัสสำหรับผู้อ่าน:

ในตอนท้ายของบทความคุณสามารถดาวน์โหลดหนังสือเล่มเล็กพร้อมข้อความของบทความนี้และความต่อเนื่องได้

การปฏิบัติทางจิตวิญญาณ: ระดับเริ่มต้น

1. การทำสมาธิ

แก่นแท้:การทำสมาธิคือการฝึกเข้าไปภายในตนเอง โดยมุ่งความสนใจไปที่วัตถุภายนอกหรือภายในบางอย่าง นี่อาจเป็นการไตร่ตรองถึงเปลวเทียน ความรู้สึกทางร่างกาย หรือภาพทางสายตาภายใน

สิ่งสำคัญคือการเป็นอิสระจากความคิดและอารมณ์ภายนอกระหว่างการทำสมาธิความบริสุทธิ์ของจิตใจ การทำสมาธิแบบมองเห็นได้รับความนิยมในขณะนี้ โดยที่ผู้เข้าร่วมต้องเดินทางผ่านการเดินทางภายในอย่างแท้จริง โดยมีผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลง

ผลประโยชน์:สงบและผ่อนคลายจิตใจและร่างกาย ทำให้สมองเข้าสู่สภาวะอัลฟ่าหรือทีต้า (คลื่นช้าลงเมื่อเทียบกับโหมดในชีวิตประจำวัน) และยังรวมถึงทักษะในการมุ่งความสนใจไปที่สิ่งสำคัญซึ่งมักจำเป็นในระหว่างการทำงานที่รับผิดชอบ

เพื่อพัฒนาจิตวิญญาณและรักษาสุขภาพของเราต่อไป เราต้องการกีฬา เลือกระบบการฝึกที่ใกล้เคียงที่สุดสำหรับตัวคุณเอง (การเต้นรำ สระว่ายน้ำ โยคะ) อย่างน้อย 1 ชั่วโมงต่อวัน และหลายครั้งต่อสัปดาห์

3. การฝึกหายใจและพลังงาน

อาจรวมอยู่ในย่อหน้าก่อนหน้า แต่ฉันจะเน้นแยกกัน โรงเรียนทั้งโรงเรียนได้พัฒนาเรื่องการหายใจไปแล้ว และสมควรได้รับประเด็นที่แยกจากกัน

แก่นแท้:การหายใจเป็นกลไกที่สำคัญที่สุดของชีวิตและการควบคุมตนเองของร่างกาย การทำงานของระบบส่วนใหญ่ในร่างกายของเรานั้นสร้างขึ้นจากจังหวะของมัน สาระสำคัญของการฝึกหายใจคือการสังเกตและควบคุมการหายใจของคุณ นอกจากนี้ยังมีการเชื่อมโยงภาพจิตของการเคลื่อนไหวของพลังงานระหว่างการหายใจซึ่งช่วยเพิ่มผล

ผลประโยชน์:การควบคุมและควบคุมการหายใจอย่างรวดเร็วจะเปลี่ยนการทำงานของสมอง (ทำให้ช้าลงหรือเร็วขึ้นอย่างเห็นได้ชัด) ซึ่งส่งผลต่อความรู้สึกตัว เป็นผลให้บุคคลประสบกับความรู้สึกเฉพาะเจาะจงสามารถเห็นภาพ "ดึงออก" และผ่านบาดแผลทางจิตใจได้

และแน่นอนว่าด้วยวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง คุณสามารถทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นและยังสามารถรักษาโรคบางชนิดได้ (เนื่องจากปอดได้รับการสูบฉีดอย่างดี เลือดจึงบริสุทธิ์ได้ดีกว่าและไปถึงมุมของร่างกายที่ปกติ "ขาด")

การปฏิบัติใด ๆ ที่ปฏิบัติตามคำแนะนำของฉันเริ่มต้นด้วยการหายใจด้วยหัวใจ สาระสำคัญของมันนั้นเรียบง่าย: คุณฝึกตัวเองให้หายใจผ่านตรงกลางอกซึ่งเป็นที่ตั้งของหัวใจฝ่ายวิญญาณ

4. การบำเพ็ญตบะ

ฉันไม่ได้พูดถึงการปฏิบัติทางจิตวิญญาณทั้งหมด มีหลายประเภท เช่น การสวดมนต์ การทำงานร่วมกับสถานที่มีอำนาจ สวดมนต์ พิธีกรรม และอื่นๆ อีกมากมาย

แต่ฉันคิดว่ามันชัดเจนสำหรับคุณแล้วว่าการปฏิบัติทางจิตวิญญาณไม่ได้เป็นเพียง "งานอดิเรกที่ทันสมัย" แต่เป็นองค์ประกอบที่จำเป็นของวิถีชีวิตสำหรับคนที่มีเหตุผล

เขียนในความคิดเห็น: มีการปฏิบัติทางจิตวิญญาณในชีวิตของคุณไหม และโดยทั่วไปแล้วคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้?

การฝึกจิตคืออะไร? ก่อนที่จะตอบคำถามนี้ ควรทำความเข้าใจแนวคิดเรื่อง "จิตวิญญาณ" ก่อน Alexander Zinoviev ให้คำจำกัดความที่กว้างขวาง แม่นยำ และได้รับการยืนยันอย่างเป็นทางการมากที่สุด เขาเขียน:

จิตวิญญาณไม่ได้วัดจากระดับการศึกษา นิสัยในชีวิตประจำวัน และวัฒนธรรมทั่วไป "ถูกต้อง" - จากมุมมองของแฟชั่นที่แพร่หลาย - ความเชื่อ แม้แต่ความจริงใจและความเมตตาส่วนตัว ทั้งหมดนี้มีความสำคัญ แต่ทั้งหมดนี้เป็นเพียงสัญญาณ ผลที่ตามมา และ epiphenomena เท่านั้น บุคคลที่มีจิตวิญญาณอาจไม่ได้รับการศึกษา มีมารยาทที่ไม่ดี มีความเชื่อที่แปลกมาก และมีอุปนิสัยที่ไม่ดี เพราะจิตวิญญาณไม่ได้ถูกกำหนดโดยสิ่งนี้ แต่มีเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น: การปฏิเสธความสุขทางสังคมหลักโดยสมัครใจและมีสติ - การมีส่วนร่วมในการทำให้มนุษย์ต้องอับอายชั่วนิรันดร์และเป็นสากล ดังนั้นเขาจึงฝืนธรรมชาติของมนุษย์ของตัวเอง - และเท่าที่เขาประสบความสำเร็จเขาก็เลิกเป็นคนและกลายเป็นอย่างอื่น

แต่อย่าเข้าใจผิด: การเกิดใหม่เช่นนี้ แม้ว่าจะเป็นไปได้ก็ตาม ก็เป็นสิทธิพิเศษของคนหัวแข็งเพียงไม่กี่คน”

นั่นคือเพื่อที่จะเรียกว่าจิตวิญญาณได้นั้น จะต้องฝึกฝน

• มีวิธีและวิธีการในคลังแสงของคุณที่ทำให้บุคคลมองเห็นเจตนาร้ายที่เขาเป็นเจ้าของ
• มีวิธีและวิธีการที่ทำให้กระบวนการจัดระเบียบบุคลิกภาพของมนุษย์มีเท่าที่จำเป็นเพื่อให้บุคคลสามารถยอมรับความรับผิดชอบต่อเจตนาร้ายและผลที่ตามมา

แนวทางปฏิบัติที่มีอยู่ในปัจจุบันบางส่วนเป็นไปตามข้อกำหนดเหล่านี้ และสถานที่พิเศษในหมู่พวกเขาถูกครอบครองโดย "การประมวลผลเกม" โดย A.V. Usachev เนื่องจากช่วยให้สามารถชี้แจงและลดเจตนาร้ายได้โดยตรง

ในปัจจุบัน การปฏิบัติทางจิตวิญญาณมักสับสนกับวิธีการทางจิตบำบัด ระบบการรักษา การรักษา ศาสนา เวทมนตร์ และวิธีการอื่นๆ ที่ช่วยให้มีอิทธิพลต่อบุคคลได้ พื้นที่ทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นล้วนมีสิทธิในการมีชีวิต มีที่ในโครงสร้างทางสังคมของสังคมอย่างไม่ต้องสงสัย และในบางกรณีก็มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลอย่างมาก โดยส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่การรักษาโรคทางร่างกายและจิตใจของบุคคล กระตุ้นคุณสมบัติความเป็นผู้นำ และระงับลักษณะนิสัยที่ “ไม่ประสบความสำเร็จ” ของมนุษย์ อย่างไรก็ตาม การปฏิบัติ "หลอกจิตวิญญาณ" ไม่ส่งผลกระทบต่อรากฐานอันลึกซึ้งของมนุษย์ "ฉัน" และพยายามที่จะ "ปรับปรุง" บุคลิกภาพที่มีอยู่ซึ่งบุคคลนั้นสวมใส่อยู่ในปัจจุบัน การกระทำเหล่านั้นจะกระทำภายในกรอบของบุคลิกภาพนี้ การปฏิบัติทางจิตวิญญาณมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพของมนุษย์

แม้ว่าความสนใจในการปฏิบัติทางจิตวิญญาณจะมีจำนวนมหาศาล แต่มีเพียงไม่กี่คนที่เริ่มฝึกปฏิบัติทางจิตวิญญาณเท่านั้นที่มีความคิดที่ชัดเจนว่าการเกิดใหม่ทางจิตวิญญาณคืออะไรและจะต้องเผชิญอะไร ท้ายที่สุดแล้วกระบวนการเกิดใหม่ทางวิญญาณของบุคคลนั้นแตกต่างในเชิงคุณภาพจากการแก้ไขบุคลิกภาพของเขาทางจิตวิทยา

แน่นอนว่า การพัฒนาทางจิตวิญญาณเป็นกระบวนการที่น่าทึ่งและน่าตื่นเต้น อุดมไปด้วยการค้นพบที่น่าอัศจรรย์มากมาย นี่คือแอ็คชั่นเทพนิยายที่น่าอัศจรรย์ซึ่งตัวละครหลักคือผู้ที่ติดตามเส้นทางแห่งจิตวิญญาณ แต่เส้นทางนี้เต็มไปด้วยอุปสรรคและอันตราย การจะเอาชนะได้นั้นต้องใช้ความพยายามอย่างเต็มกำลังและกำลังทั้งหมดที่มีสมาธิอย่างเต็มที่

การปฏิบัติทางจิตวิญญาณซึ่งก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในระดับจิตวิญญาณ ทำให้เกิดการปรับโครงสร้างระบบ "มนุษย์" ทั้งหมดโดยรวม ดังนั้นทุกคนที่มีส่วนร่วมในการปฏิบัติทางจิตวิญญาณใด ๆ (รวมถึงการประมวลผล) จะต้องจัดการกับความผิดปกติทางสรีรวิทยาที่หลากหลายในระดับความรุนแรงที่แตกต่างกัน - การกำเริบของโรคเรื้อรังด้วยกระบวนการเฉียบพลันที่พัฒนาอย่างรวดเร็ว ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า สัมผัสประสบการณ์แห่งความอิ่มเอมใจ เปลี่ยนแปลงทั้งภายนอกและภายใน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าการตื่นรู้ทางจิตวิญญาณแม้จะมีลักษณะเชิงบวกของการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในระดับจิตวิญญาณ แต่ก็ทำให้เกิดการละเมิด "สภาพแวดล้อมภายใน" ในระบบ "มนุษย์" (สถานะของระบบจะเสถียรหลังจากการประมวลผลเนื้อหาที่เกิดขึ้นระหว่างการตื่นรู้ทางจิตวิญญาณเสร็จสมบูรณ์แล้วเท่านั้น) ระดับของระบบถูกบังคับให้เปลี่ยนเพื่อให้ระบบสามารถรักษาความสมบูรณ์และเสถียรภาพได้ กระบวนการ "การปรับโครงสร้าง" ในระบบอาจเกิดขึ้นโดยไม่มีใครสังเกตเห็นและสงบหรืออาจแสดงออกมาในรูปแบบของความผิดปกติและความผิดปกติในการทำงานในระดับใดระดับหนึ่ง (หรือระดับอื่น) หาก "เปเรสทรอยกา" เป็นไปไม่ได้ด้วยเหตุผลบางประการ และระดับความเป็นปัจเจกบุคคล จิตใจ และร่างกายไม่สามารถเปลี่ยนแปลงในลักษณะที่สอดคล้องกับระดับจิตวิญญาณที่เปลี่ยนแปลงไป ระบบก็จะสูญเสียความมั่นคง ความสมบูรณ์ และการล่มสลาย ด้วยเหตุนี้ การฝึกปฏิบัติทางจิตวิญญาณที่ไม่เป็นระบบและเป็นอิสระโดยไม่ได้เตรียมการล่วงหน้าอย่างละเอียดถี่ถ้วนอาจทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตเสื่อมถอยลงอย่างมาก

เพื่อดำเนินการ “ปรับโครงสร้าง” และเพิ่มเสถียรภาพในคุณภาพใหม่ ระบบ “มนุษย์” จะต้องมีทรัพยากรและศักยภาพด้านพลังงานที่เพียงพอ หากระบบไม่มีศักยภาพเพียงพอสำหรับ "การปรับโครงสร้าง" ก็จำเป็นต้องมีทรัพยากรภายนอกไหลเข้ามาเพื่อที่จะก้าวไปสู่ระดับพลังงานใหม่ ในกรณีนี้การศึกษาด้วยตนเองโดยไม่ได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญอาจนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง

ในการมีส่วนร่วมในการฝึกฝนจิตวิญญาณ คุณไม่จำเป็นต้องมี “สติปัญญาเจ็ดช่วง” เกือบทุกคนมีความสามารถที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อเริ่มต้นการขึ้นสู่จิตวิญญาณ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ยังคงเดินไปตามเส้นทางนี้อย่างต่อเนื่อง สาเหตุหนึ่งที่เป็นอุปสรรคต่อกระบวนการตื่นรู้ทางจิตวิญญาณคือการขาดข้อมูลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของระดับจิตวิญญาณส่งผลต่อระดับปัจเจกบุคคล จิตใจ และร่างกายอย่างไร

บุคคลไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าในช่วง "เปเรสทรอยกา" ระบบสามารถ "แตก" "เป็นไข้" "ฉีกขาดเป็นชิ้น ๆ " เป็นต้น เมื่อเผชิญกับการสำแดงการตื่นรู้ทางจิตวิญญาณดังกล่าว ตามกฎแล้วบุคคลเริ่มให้ความสำคัญกับภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นมากกว่าการฝึกฝนทางจิตวิญญาณ เป็นผลให้การเติบโตทางจิตวิญญาณช้าลงหรือหยุดไปโดยสิ้นเชิงและสถานะของช่วง "เปเรสทรอยกา" จะยืดเยื้อและเรื้อรัง สถานการณ์รุนแรงขึ้นจากความจริงที่ว่าความเบี่ยงเบนด้านสุขภาพอันเป็นผลมาจากความไม่มั่นคงของระดับจิตวิญญาณนั้นยากต่อการแก้ไขด้วยยาและจะแก้ไขได้อย่างสมบูรณ์หลังจากที่สถานการณ์ได้รับการแก้ไขอย่างสมบูรณ์ในระดับจิตวิญญาณแล้วเท่านั้น

วรรณกรรมที่เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ (Roberto Assagioli “การสังเคราะห์ทางจิต”) บรรยายถึงสถานะบางอย่างที่เกิดขึ้นในกระบวนการเติบโตทางจิตวิญญาณ อาการทางคลินิกของเงื่อนไขเหล่านี้เหมือนกับโรคที่เกิดขึ้นในบุคคลในช่วงชีวิตของบุคคลในลักษณะ "ตามธรรมชาติ" ความแตกต่างอาจถือได้ว่าโรคที่เกิดจาก "การปรับโครงสร้าง" ของระบบวิญญาณ - ปัจเจก - จิตใจ - ร่างกายปรากฏขึ้นอย่างฉับพลันโดยไม่มีเหตุผลใด ๆ นอกจากนี้อาการที่ปรากฏในตอนแรกไม่มีสารอินทรีย์ซึ่งทำให้แพทย์เข้าใจผิด อัลตราซาวนด์, ECG, เอนเซฟาโลแกรม, เอ็กซ์เรย์, โทโมแกรม, การทดสอบทุกประเภทไม่แสดงความเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานทางสรีรวิทยาและบุคคลนั้นรู้สึกไม่สบายแม้ว่าจากการตรวจแล้วเขาควรมีสุขภาพที่ดีก็ตาม และหลังจากนั้นไม่นานแพทย์ก็สามารถระบุสาเหตุของโรคได้ ในกรณีนี้สาเหตุของโรคเป็นผลมาจากสารที่กระตุ้นและไม่ถือว่าเป็นสาร และเวลาในการค้นหาการเปลี่ยนแปลงทางอินทรีย์คือเวลาที่ร่างกายต้อง “ปฏิรูปตัวเอง” และสร้างโรคในตัวเองตามการเริ่มต้นที่เกิดขึ้น เมื่อตรวจสอบสารออกฤทธิ์ โรคต่างๆ มักจะหายไปเองหรือแก้ไขได้ง่ายด้วยการรักษาที่เหมาะสม