घर पर नवजात शिशु के पहले दिन

जब एक नए व्यक्ति का जन्म होता है, तो आकाश में एक और तारा चमकता है। क्या यह सच में सच है या यह एक और खूबसूरत किंवदंती है? लेकिन जैसा भी हो, घर में और बच्चे के चारों ओर एक नया सूरज दिखाई देता है, जब तक वह बड़ा नहीं हो जाता, तब तक सभी घरेलू ग्रह घूमेंगे: दोनों माँ और पिताजी, और दोनों दादी, और दोनों दादा, और अन्य सभी रिश्तेदार।

घर में एक छोटे नवजात शिशु की उपस्थिति के लिए, अक्सर वे पहले से तैयारी करते हैं। और अगर वे अक्सर बच्चे के जन्म तक टोपी, स्लाइडर्स और डायपर खरीदने की जल्दी में नहीं होते हैं, तो वे एक कमरा या कम से कम एक कोने को पहले से तैयार करने की कोशिश करते हैं, वे एक घुमक्कड़ और पालना, स्नान और देखभाल करते हैं तराजू, और भविष्य के माता-पिता, यदि वे पाठ्यक्रमों में भाग नहीं लेते हैं, तो बच्चे की देखभाल कैसे करें, इसके बारे में सबसे अलग जानकारी देखें।

ऐसा लगता है कि आज किसी जानकारी की कमी नहीं हो सकती है, हालांकि, कोई भी जानकारी एक सिद्धांत है, और जब एक चीख़ता हुआ फीता लिफाफा घर में होता है, तो कुछ भूलना या भ्रमित करना आश्चर्य की बात नहीं है। बेशक, अनुभवी माताएँ जिनके पास पहले से ही कम से कम एक बच्चा है, उन्हें कोई नुकसान नहीं होगा और उन्हें कई सवालों के जवाब ठीक से पता होंगे। लेकिन जिन युवा माताओं ने पहली बार जन्म दिया है, वे अक्सर खुद को किसी न किसी भ्रम में पाती हैं।

हालांकि, एक बच्चा एक गुड़िया नहीं है, और इसके लिए हर दूसरे ध्यान, निरंतर देखभाल और एक ही समय में कई चीजों को याद रखने की क्षमता की आवश्यकता होती है। बेशक, नवजात शिशु की देखभाल करने का कौशल निश्चित रूप से दिखाई देगा, और यह बहुत जल्दी होगा, लेकिन अस्पताल से लौटने के बाद के पहले सप्ताह काफी परेशानी भरे हो सकते हैं।

घर में बच्चा: मुख्य नियम

जब घर में एक नवजात शिशु प्रकट होता है, तो मुख्य, आवश्यक और अनिवार्य हो जाता है कि इस विशाल सूची में से आपको यह चुनना होगा कि बाकी सब चीजों से ज्यादा महत्वपूर्ण क्या है।

कौन मदद करेगा? कौन बताएगा? आखिरकार, कोई भी सैद्धांतिक ज्ञान व्यवहार में पूरी तरह से अनुपयुक्त हो जाता है जब लगभग साढ़े तीन किलोग्राम वजन वाला इंसान आपको देख रहा हो (और यह और भी कम होता है)। यहां तक ​​कि बहुत सक्रिय और दृढ़निश्चयी युवतियों को भी नुकसान हो सकता है। जीवनसाथी की मदद पर आप खास भरोसा नहीं कर सकते, क्योंकि उनकी हिम्मत और भी कम होती है।

और यही कारण है कि यह न केवल महत्वपूर्ण है, बल्कि अभिलेखीय और अतिरिक्त महत्वपूर्ण है, कि आस-पास कोई अनुभवी व्यक्ति है जो पहले से ही नवजात शिशुओं से निपट चुका है और जानता है कि उनके साथ कैसे व्यवहार किया जाए। इसके अलावा, यह अच्छा होगा यदि यह व्यक्ति (और यह एक माँ हो सकती है, एक बहन जिसके पहले से ही बच्चे हैं, एक प्रेमिका या एक पड़ोसी भी) कम से कम कुछ दिनों के लिए हमेशा वहाँ रहे। इस समय के दौरान, युवा मां अपने होश में आ जाएगी, स्थिति के लिए थोड़ा अभ्यस्त हो जाएगी और सबसे महत्वपूर्ण व्यावहारिक कौशल में महारत हासिल करेगी जो कि नवजात शिशु की देखभाल करते समय आवश्यक है।

इसके अलावा, यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि उसके जीवन के इस चरण में बच्चे के लिए आवश्यक सब कुछ पहले ही खरीदा, धोया, इस्त्री, धोया और कीटाणुरहित किया गया है और "कोठरी में कहीं" या "उस शेल्फ पर" नहीं है, लेकिन वास्तव में है हाथ में, और ताकि खोजों पर एक भी सेकंड और एक भी तंत्रिका कोशिका खर्च न हो।

अब हम अन्य बहुत महत्वपूर्ण बिंदुओं पर आगे बढ़ सकते हैं।

नवजात शिशु को दूध पिलाना

जब नवजात शिशुओं को दूध पिलाने की बात आती है तो विश्व स्वास्थ्य संगठन और दुनिया के सभी आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ एकमत होते हैं: यहां तक ​​​​कि सबसे अच्छा मिश्रण भी स्तन के दूध की जगह नहीं ले सकता है, इसलिए, यदि स्तनपान सामान्य है, तो बच्चे को केवल स्तन का दूध ही पिलाना चाहिए।

यह लंबे समय से जाना जाता है और कई अध्ययनों में बार-बार पुष्टि की जाती है कि नवजात शिशु के लिए स्तन का दूध न केवल भोजन है जो सभी आवश्यक पोषक तत्वों के साथ तेजी से विकासशील शरीर प्रदान करता है, बल्कि बच्चे की अपरिपक्व प्रतिरक्षा प्रणाली के बाद से बीमारियों से सबसे महत्वपूर्ण सुरक्षा प्रदान करता है। अभी तक बैक्टीरिया और वायरस से मज़बूती से उसकी रक्षा करने में सक्षम नहीं है, और स्तन के दूध से बच्चे को आवश्यक सुरक्षा प्राप्त होती है।

स्तन का दूध बाँझ होता है, इसमें पूर्ण विकास और विकास के लिए आवश्यक बहुत अधिक लैक्टोज होता है, साथ ही वसा, प्रोटीन, अमीनो एसिड की पूरी तरह से संतुलित संरचना होती है। स्तन के दूध और कैल्शियम सहित सभी आवश्यक विटामिन और खनिजों में निहित है, जो विकास के लिए और कंकाल की सभी हड्डियों के निर्माण के साथ-साथ पूरे जीव के पूर्ण विकास के लिए महत्वपूर्ण है।

लेकिन शायद सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एसआईडीएस (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) कभी-कभी माता-पिता के बिस्तर में सोने वाले बच्चे से जुड़ा होता है। वयस्कों के साथ एक ही बिस्तर पर सोने पर SIDS की निर्भरता का कोई स्पष्ट और बिल्कुल निर्विवाद प्रमाण नहीं है, लेकिन क्या यह जोखिम के लायक है यदि कम से कम थोड़ा सा संदेह हो? और इस मुद्दे पर कई शंकाएं हैं।

बेशक, माता-पिता नवजात शिशु के सोने के लिए जगह निर्धारित करते हैं, लेकिन डॉक्टरों और वैज्ञानिकों की सलाह पर ध्यान देना और लाखों परिवारों के अनुभव को ध्यान में रखना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

नवजात शिशु और पर्यावरण

जिस कमरे में बच्चा रहता है उस कमरे में हवा का तापमान क्या होना चाहिए? क्या इस कमरे में हवादार होना चाहिए और इसे कितनी बार करना चाहिए? ये प्रश्न माता-पिता और दादी दोनों के लिए रुचिकर हैं, लेकिन कई का अपना दृष्टिकोण है, जो दुर्भाग्य से, अक्सर सही से बहुत दूर होता है।

कमरे में हवा के तापमान के लिए, यह 20 डिग्री सेल्सियस से नीचे नहीं गिरना चाहिए, लेकिन 22-23 डिग्री सेल्सियस से ऊपर बहुत अधिक है। जिस कमरे में बच्चा स्थित है वह गर्म नहीं होना चाहिए, क्योंकि कमरे में बहुत अधिक तापमान बैक्टीरिया के तेजी से गुणा की ओर जाता है, प्रतिरक्षा में कमी के लिए, जो अभी भी व्यावहारिक रूप से अनुपस्थित है और केवल गठन के चरण में है, बेचैन नींद के लिए .

बेशक, उस कमरे में कोई ड्राफ्ट नहीं होना चाहिए जहां बच्चा स्थित है, हालांकि, कमरे को प्रसारित करना अनिवार्य और नियमित होना चाहिए। यह वेंटिलेशन है जो आपको वायरस और बैक्टीरिया की हवा को साफ करने, हवा के तापमान को नियंत्रित करने और आर्द्रता को थोड़ा प्रभावित करने की अनुमति देता है।

एक कमरे को वेंटिलेट करने का मतलब एक छोटी सी दरार बनाना नहीं है, एक छोटी सी खिड़की को लगभग तीन मिनट के लिए खोलना, इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार करना।

जिस कमरे में एक छोटा बच्चा रहता है, उस कमरे को दिन में कई बार वेंटिलेट करें।

वेंटिलेशन के लिए खिड़की (और ठंड के मौसम में, खिड़की) पूरी तरह से खोली जानी चाहिए और कम से कम दस मिनट के लिए हवादार होना चाहिए (यदि बाहर बहुत ठंड है, तो कम से कम पांच मिनट)। बच्चे को हवा देने के समय के लिए कमरे से बाहर ले जाना बेहतर है।

कमरे में हवा का एक बहुत ही महत्वपूर्ण पैरामीटर - नमी. आर्द्रता को विनियमित करना थोड़ा अधिक कठिन है, लेकिन ऐसे विशेष उपकरण भी हैं जो आपको कमरे में हवा को नम या निरार्द्रीकृत करने की अनुमति देते हैं, और "घरेलू" तरीकों को सिद्ध करते हैं। उदाहरण के लिए, सर्दियों में कमरे में नमी बढ़ाने के लिए, आप रेडिएटर्स पर गीले तौलिये रख सकते हैं।

हवा की धूल सामग्री के रूप में ऐसा संकेतक भी अत्यंत महत्वपूर्ण है। बच्चे को जितना हो सके सहज महसूस कराने के लिए रोजाना गीली सफाई करना जरूरी है। इसके अलावा, जबकि बच्चा बहुत छोटा है, किसी भी कालीन और कालीनों को हटाना बेहतर है, साथ ही वह सब कुछ जो धूल को आकर्षित और इकट्ठा कर सकता है।

इनडोर पौधों के लिए, उन्हें अभी भी उस कमरे से निकालना बेहतर है जहां बच्चा सो रहा है, क्योंकि पत्तियों पर बहुत अधिक धूल जमा हो जाती है, और इनडोर पौधे स्वयं (और अधिकांश इनडोर पौधे विदेशी होते हैं) ऐसे पदार्थ छोड़ सकते हैं जो नहीं हैं हवा में बच्चे के लिए बहुत उपयोगी है। जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाएगा और मजबूत हो जाएगा, तो सभी गमले अपने स्थान पर वापस आ सकेंगे।

एक बच्चे के लिए बहुत जरूरी है। पहले चलने की अवधि आधे घंटे तक हो सकती है, फिर चलना लंबा और लंबा हो जाएगा। टहलने के लिए जा रहे हैं, आपको अपने साथ वह सब कुछ ले जाने की ज़रूरत है जिसकी आपके बच्चे को आवश्यकता हो सकती है: अतिरिक्त डायपर और डायपर, पीने का पानी, कैमोमाइल निकालने के साथ विशेष बेबी वाइप्स, और अन्य आवश्यक सामान।

हालाँकि, पैदल चलना तभी उपयोगी होगा जब कोई व्यस्त राजमार्ग या अन्य समान वस्तुएँ न हों जो आस-पास की हवा को प्रदूषित करती हों। बेशक, पार्क में या चौक में चलना बेहतर है, चरम मामलों में - एक शांत आंगन में। यदि सड़क पर चलना संभव नहीं है, तो बच्चे के साथ घुमक्कड़ को बालकनी पर छोड़ा जा सकता है।

बेशक, कुछ पन्नों पर वह सब कुछ बताना असंभव है जो एक युवा माँ को पता होना चाहिए, लेकिन अनुभव बहुत जल्दी आ जाएगा, और अनिश्चित हरकतें निपुण और निपुण हो जाएंगी। मुख्य बात यह है कि अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें, बच्चे से प्यार करें और बाल रोग विशेषज्ञ की राय सुनें। हर उस चीज के बारे में पूछना बहुत महत्वपूर्ण है जो थोड़ी सी भी शंका पैदा करती है, क्योंकि टुकड़ों की भलाई सबसे छोटे से छोटे प्रश्न के समय पर सही उत्तर पर निर्भर हो सकती है।

ध्यान! यदि नवजात शिशु की देखभाल या उसके स्वास्थ्य के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं, तो आपको तुरंत उस बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो इस बच्चे को देख रहा है। डॉक्टर के फोन नंबर, आने वाली नर्स और बच्चों के क्लिनिक के साथ-साथ आपातकालीन चिकित्सा सेवाओं के फोन नंबर हमेशा एक विशिष्ट स्थान पर होने चाहिए।

निष्कर्ष

बच्चे का जन्म हुआ - आकाश में एक और तारा जगमगा उठा। और इसका मतलब है कि यह बच्चा स्पोर्ट्स स्टार या ओपेरा स्टार, राजनीति या कूटनीति में स्टार, किसी भी क्षेत्र और उद्योग में स्टार बन सकता है। लेकिन अभी तक यह इतना छोटा जीव है कि इसे छूने से मां भी डरती है।

बेशक, ये डर लंबे समय तक नहीं रहेगा और माँ जल्दी से छोटी उंगलियों पर छोटे नाखूनों को निगलना, खिलाना और काटना सीख जाएगी, लेकिन अन्य भय दिखाई देंगे: क्या उसे पाठ में एक "युगल" मिलेगा, और क्या वह नहीं करेगी यार्ड में लड़ो, लेकिन भोजन करना नहीं भूले ...

लेकिन क्या आपके बच्चे की चिंता से बढ़कर कोई सुखद काम और अनुभव है? इस बीच, माँ को स्वैडलिंग और फीडिंग, चलने और हवा के बारे में चिंता होती है, और यहां तक ​​​​कि पहले दांत का फटना भी उसे बहुत दूर का भविष्य लगता है। लेकिन मुख्य बात जो हर मां को जाननी चाहिए वह यह है कि इस बच्चे का भविष्य, परिवार का भविष्य और देश का भविष्य अब उसके हाथ में है। और सारी मानव जाति का भविष्य भी अब एक युवती के हाथ में है, जो किसी आशंका के साथ अपने जीवन में पहली बार चिल्लाते हुए खजाने के डायपर बदलने की कोशिश कर रही है।