क्या यह अक्सर फुसफुसाता है? सूजन का इलाज कैसे करें

पेट फूलना, सूजन और शूल के साथ, अक्सर जठरांत्र संबंधी विकृति के साथ होता है। मूल रूप से, बढ़ी हुई गैस का निर्माण पाचन के उल्लंघन में होता है। इस मामले में, गोलियां, उचित आहार और लोक उपचार इससे निपटने में मदद करते हैं। कभी-कभी ये लक्षण एक गंभीर बीमारी का संकेत देते हैं जिसके लिए तत्काल सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

एटियलजि बहुत विविध है। भोजन के पाचन के दौरान लगातार गैस बनती रहती है। यह प्रक्रिया कुछ उत्पादों के उपयोग से सक्रिय होती है। आंतों में गैस आंशिक रूप से अवशोषित होती है, अवशेष शरीर से गुदा के माध्यम से उत्सर्जित होते हैं। कई बार कुछ कारणों से ऐसा नहीं हो पाता है।

यदि गैसें बाहर नहीं निकलती हैं, तो वे आंतों में जमा हो जाती हैं, इसकी दीवारों को तोड़ देती हैं और भोजन को हिलने से रोकती हैं। यह अक्सर शूल के साथ होता है। दर्द इतना तेज होता है कि कोई व्यक्ति सचमुच हिल भी नहीं सकता। गैसों के गुजरने के बाद राहत मिलती है।

1. पाचन तंत्र की कुछ विकृतियाँ सूजन की ओर ले जाती हैं:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग (जठरशोथ, आंत्रशोथ, कोलाइटिस) की सूजन संबंधी बीमारियां।
• जन्मजात विकृति (आंत का संकुचन, लस या ग्लूकोज-गैलेक्टोज असहिष्णुता)।
• पेरिस्टलसिस में कमी।
• पेट और आंतों के संक्रामक रोग।
• डिस्बैक्टीरियोसिस (आंतों के माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन)।
• एंजाइमों का अपर्याप्त उत्पादन।

2. वयस्कों में, शारीरिक गतिविधि के अभाव में पेट सूज जाता है। इसी कारण से, बिस्तर पर पड़े रोगियों और गतिहीन काम करने वाले लोगों को लगातार पेट फूलने की समस्या होती है। दुर्लभ मामलों में, सूजन धूम्रपान करते समय हवा निगलने का परिणाम है।

3. बार-बार तनाव आंतों की गतिशीलता को धीमा कर देता है, उत्सर्जन और गैसों के अवशोषण की प्रक्रिया को बाधित करता है। यह स्थिति नर्वस शॉक के दौरान एड्रेनालाईन की रिहाई से उकसाती है। यह आंतों को खिलाने वाले जहाजों के कसना का कारण बनता है।

4. स्तनपान कराने वाली मां द्वारा कुपोषण के कारण शिशु पेट फूलने लगते हैं। कभी-कभी सूजन उन खाद्य पदार्थों के कारण होती है जो बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं, जिन्हें उसके आहार में शामिल किया जाता है। जिन बच्चों को बोतल से दूध पिलाया जाता है, उनका पेट पाचक एंजाइमों की कमी और गलत तरीके से चुने गए मिश्रण से सूज जाता है।

5. गर्भावस्था के दौरान पेट फूलना हार्मोन के बढ़े हुए उत्पादन से जुड़ा होता है जो क्रमाकुंचन को कम करता है। इसके अलावा, बढ़े हुए गर्भाशय द्वारा आंतों को लगातार निचोड़ा जाता है और मल के पारित होने में कठिनाई होती है, जो गैसों को बाहर की ओर जाने से रोकती है।

6. महिलाओं में, स्त्री रोग संबंधी विकृति (अस्थानिक गर्भावस्था, गर्भाशय फाइब्रॉएड) द्वारा सूजन को उकसाया जाता है। उदर गुहा, आसंजन या आंतों में रुकावट में नियोप्लाज्म की उपस्थिति गैसों के पारित होने में हस्तक्षेप कर सकती है। ये खतरनाक बीमारियां हैं जिनमें सर्जन के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

7. सबसे अधिक बार, वयस्कों और बच्चों में पेट सूज जाता है, जिन्हें माइक्रोफ्लोरा - डिस्बैक्टीरियोसिस का उल्लंघन होता है। यह विषाक्तता, संक्रामक या सूजन आंत्र रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है, जिससे पाचन के लिए जिम्मेदार लाभकारी बैक्टीरिया की बड़े पैमाने पर मृत्यु हो जाती है। भोजन सामान्य रूप से पचना बंद कर देता है। यह किण्वन और पुटीय सक्रिय प्रक्रियाओं की घटना के लिए स्थितियां बनाता है जो गैसों की तीव्र रिहाई के साथ होती हैं। ज्यादातर मामलों में डिस्बैक्टीरियोसिस दस्त के साथ होता है।

8. वयस्कों की तुलना में शिशुओं में अधिक बार गैस बनने से पेट का दर्द होता है। एक छोटा बच्चा होशपूर्वक धक्का नहीं दे सकता, जिससे गैसों को मुक्त किया जा सके। उसे गुदा में एक विशेष ट्यूब डालकर मदद करनी होती है। इसे पेट की हल्की मालिश करने की अनुमति है।

9. कुछ लोग आश्चर्य करते हैं: "किसी भी बीमारी के न होने पर पेट लगातार क्यों सूज जाता है?"। ज्यादातर यह बड़ी संख्या में खाद्य पदार्थों के उपयोग के कारण होता है जो गैस बनने का कारण बनते हैं। वयस्कों में, दूध ऐसी प्रतिक्रिया भड़का सकता है। इस मामले में, सूजन दस्त या कब्ज के साथ होती है।

10. यदि खाने के बाद फुफ्फुस होता है, तो यह पता लगाने के लिए पर्याप्त है कि कौन से खाद्य पदार्थ इस घटना का कारण बनते हैं और उन्हें आहार से बाहर कर देते हैं। खाने के दौरान बात करने की आदत को छोड़ने लायक है। इससे हवा निगल जाती है, जिससे आंतों में गैस की मात्रा बढ़ जाती है।

अगर पेट अक्सर सूज जाता है तो क्या करें?

पेट फूलने से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। गोलियों के अलावा, कई लोक उपचार हैं जो गैस गठन को कम करते हैं। उचित आहार का पालन करने से भी समस्या से निपटने में मदद मिलती है। बेशक, अगर सूजन का कारण उन बीमारियों में से एक है जो अत्यधिक उत्पादन में योगदान करती हैं या गैस की रिहाई में बाधा डालती हैं, तो इसे पहले ठीक करना होगा। जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकृति का संकेत दस्त या कब्ज, मतली, उल्टी, जीभ पर सफेद कोटिंग की उपस्थिति है। अपने आप में ऐसे लक्षणों पर ध्यान देने के बाद, आपको एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से संपर्क करने और सूजन को भड़काने वाली बीमारी का निदान करने की आवश्यकता है।

1. एस्पुमेज़न या कोल्किडा की एक गोली आंतों में गैस की मात्रा को जल्दी कम करने में मदद करती है। ये दवाएं आंतों में झाग के बुलबुले को नष्ट कर देती हैं। नतीजतन, गैस की मात्रा कम हो जाती है और राहत मिलती है।

2. पेट के दर्द में दर्द को दूर करने के लिए, आंतों के एंटीस्पास्मोडिक्स का उपयोग किया जाता है (पापावरिन और नो-शपू, इबेरोगैस्ट, स्पास्मोल, प्लांटेक्स)। शिशुओं के लिए, एक गोली के बजाय, आप अपने पेट पर एक गर्म डायपर रख सकते हैं।

3. यदि दस्त की पृष्ठभूमि के खिलाफ सूजन होती है, तो एंटरोसॉर्बेंट्स निर्धारित किए जाते हैं। वे विषाक्त पदार्थों और गैसों को अवशोषित करते हैं और उन्हें शरीर से निकाल देते हैं। ताकि दस्त के परिणामस्वरूप पेट में सूजन न हो, वे कई सक्रिय चारकोल टैबलेट या आधुनिक दवाओं में से एक (पॉलीसॉर्ब, स्मेका, पॉलीपेपन, एंटरोसगेल, फिल्ट्रम) लेते हैं।

4. इनका उपयोग वयस्कों और 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में दस्त के इलाज के लिए किया जाता है। स्मेका का उपयोग जन्म से किया जा सकता है। यह दवा आंतों की दीवारों से अवशोषित नहीं होती है और शरीर से जल्दी निकल जाती है।

5. एंजाइमों की कमी के कारण होने वाले दस्त और बढ़े हुए गैस निर्माण को दवाओं की मदद से समाप्त किया जाता है जो वसा और वनस्पति फाइबर के टूटने को बढ़ावा देते हैं। इनमें शामिल हैं: क्रेओन, पैनक्रिएटिन, फेस्टल, मेज़िम, एनज़िस्टल। ये दवाएं अग्न्याशय और पित्त के अर्क से बनाई जाती हैं। वे पाचन में बहुत सुधार करते हैं।

6. सूजन के लिए एक प्रभावी इलाज प्रोबायोटिक्स है। उनमें लाभकारी आंतों के माइक्रोफ्लोरा और पदार्थों के जीवित बैक्टीरिया होते हैं जो उनकी महत्वपूर्ण गतिविधि सुनिश्चित करते हैं। ये दवाएं पूरी तरह से हानिरहित हैं। लेकिन चूंकि वयस्कों और बच्चों के माइक्रोफ्लोरा की एक अलग रचना होती है, इसलिए बेहतर है कि डॉक्टर उन्हें चुनें।

7. शुद्ध प्रोबायोटिक्स (एक- या दो-घटक) हैं। यह डुफलैक, लैक्टुसन, नॉर्मेज़ है। दवाओं की नवीनतम पीढ़ी में दोहरी कार्रवाई वाली दवाएं शामिल हैं। इनमें जीवित जीवाणुओं के साथ-साथ शर्बत पदार्थ भी होते हैं। इस समूह के प्रतिनिधि लैक्टोफिल्ट्रम, मैक्सिलक हैं।

8. यदि दस्त के अलावा मतली और उल्टी के साथ सूजन हो, तो आप Motilium या Passagix टैबलेट ले सकते हैं। वे प्रोकेनेटिक एजेंटों से संबंधित हैं, बढ़ी हुई क्रमाकुंचन के कारण गैसों की रिहाई में तेजी लाते हैं और एक विरोधी प्रभाव डालते हैं।

9. पेट फूलने से पीड़ित लोगों को अधिक बार ताजी हवा में चलने और सुबह व्यायाम करने की आवश्यकता होती है। शारीरिक गतिविधि (दौड़ना, तैरना, नृत्य करना) क्रमाकुंचन में सुधार करता है और कब्ज की एक अच्छी रोकथाम है।

यदि आप गैस, दस्त या कब्ज से पीड़ित हैं तो क्या करें, डॉक्टर निर्णय लेने में मदद करेंगे। वह असुविधा का कारण निर्धारित करेगा और अप्रिय घटनाओं को खत्म करने के लिए दवाएं और आहार निर्धारित करेगा।

आहार बनाना

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की किसी भी बीमारी के लिए, जो गैस के निर्माण का कारण है, उपचार आहार और आहार को समायोजित करके शुरू होता है। सहवर्ती लक्षणों (दस्त या कब्ज) के आधार पर, एक या दूसरा आहार निर्धारित किया जाता है। सबसे पहले, तला हुआ, स्मोक्ड, नमकीन और मसालेदार भोजन निषिद्ध है। पेट फूलने वाले खाद्य पदार्थों को सीमित या पूरी तरह से खत्म कर दें।

निम्नलिखित उत्पादों के उपयोग से पेट में सूजन:

• कच्चा और सौकरकूट;
• कलि रोटी;
• मटर, सेम, सेम, दाल;
• मिठाई पेस्ट्री;
• दूध;
• कार्बोनेटेड पेय (क्वास, बीयर);
• कुछ ताजी सब्जियां और फल (अंगूर, सेब, मूली, मूली, टमाटर, नाशपाती, आलूबुखारा, आंवला);
• मशरूम।

भोजन के बीच के हिस्से और अंतराल को कम करें। भोजन को गर्मी उपचार (उबला हुआ, दम किया हुआ, स्टीम्ड) के अधीन किया जाना चाहिए। दस्त की अनुपस्थिति में, आहार में खट्टा-दूध पेय (केफिर, किण्वित बेक्ड दूध, दही) पेश किया जाता है। पाचन में सुधार के लिए यह एक अच्छा उपाय है। डेयरी उत्पादों में बड़ी संख्या में लाभकारी बैक्टीरिया होते हैं जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करते हैं।

यदि पेट सूज जाता है, एक स्पष्ट दर्द सिंड्रोम होता है और कोई भी दवा इस स्थिति को कम करने में मदद नहीं करती है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। ऐसे लक्षण आंतों में रुकावट या अन्य विकृति का संकेत दे सकते हैं जिन्हें तत्काल सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।