เทคนิคการนวดสุญญากาศเพื่อเพิ่มขนาดหน้าอก นวดเต้านมสุญญากาศที่บ้านและในร้านเสริมสวย: รูปภาพ, วิดีโอ

ใช้เป็นยารักษาโรคมานานกว่า 5,000 ปี ในช่วงเวลานี้ เราได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับผลประโยชน์ของสภาพแวดล้อมที่หายากต่อร่างกาย: เนื่องจากความดันลดลงในบริเวณที่มีปัญหา จำนวนเส้นเลือดฝอยที่ทำงานเพิ่มขึ้น 45 เท่า การไหลเวียนของเลือดเร็วขึ้น 5 เท่า และการไหลของน้ำเหลืองเพิ่มขึ้น 7 เท่า ครั้ง แม้แต่องค์ประกอบของเลือดและตาข่ายคริสตัลของเซลล์ก็เปลี่ยนไป

การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวส่งผลต่อต้นตอของโรค ต่อสู้กับอาการอักเสบ กระตุก บวม และปวด น่าประหลาดใจที่ความเป็นไปได้ของขั้นตอนการรักษานี้และขอบเขตการใช้งานของมันเพิ่มขึ้นทุกปี ตัวอย่างเช่น การนวดเต้านมแบบสุญญากาศได้ปรากฏขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ ซึ่งช่วยรักษาสุขภาพของผู้หญิงและช่วยเธอแก้ปัญหาด้านความงามบางอย่าง เราขอเชิญคุณมาดูข้อดีข้อเสียของเทคนิคนี้อย่างละเอียดยิ่งขึ้น

วัสดุเฉพาะเรื่อง:

Roger Khoury ชาวอเมริกันเป็นคนแรกที่แนะนำให้นวดหน้าอกด้วยสุญญากาศ เขาทำงานเป็นศัลยแพทย์ตกแต่งและพบกับผู้หญิงหลายคนที่ต้องการขยายหน้าอก เพื่อให้เข้าใกล้อุดมคติมากขึ้น ผู้หญิงจึงหันไปใช้วิธีการที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่น การฉีดยาอย่างเจ็บปวด ใช้ยาที่น่าสงสัย และการปลูกถ่ายซิลิโคน อุปกรณ์ที่สร้างขึ้นโดยแพทย์ได้กลายเป็นทางเลือกที่คุ้มค่าสำหรับขั้นตอนที่เจ็บปวดตกหลุมรักมนุษย์ครึ่งหนึ่งในทันทีและปัจจุบันมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการขยายเต้านม

หน้าอกเล็กไม่ใช่เหตุผลเดียวที่ต้องเข้ารับการบำบัดด้วยสุญญากาศ การนวดประเภทนี้จะเป็นประโยชน์ต่อ:

ขั้นตอนนี้ถือเป็นการป้องกันการปรากฏตัวของเนื้องอก ซีสต์ และเต้านมอักเสบได้อย่างดีเยี่ยม

ผลลัพธ์ที่คาดหวัง

เต้านมของผู้หญิงประกอบด้วยโครงสร้างทางกายวิภาคที่แตกต่างกัน: เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน, ต่อมน้ำนมที่มีท่อ, กล้ามเนื้อที่อยู่ลึกลงไป, หลอดเลือด ขนาดของหน้าอกถูกกำหนดโดยเซลล์ไขมัน สภาพของพวกเขาขึ้นอยู่กับปริมาณสารอาหารที่ดูดซึมและฮอร์โมนเพศหญิงที่ถูกส่งผ่านกระแสเลือด หากอุปทานหยุดชะงักไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม การพัฒนาของต่อมน้ำนมจะถูกระงับ ความยืดหยุ่นและรูปร่างของหน้าอกขึ้นอยู่กับสภาพของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และผิวหนัง

เมื่อเต้านมถูกดึงเข้าไปในถ้วยภายใต้อิทธิพลของสุญญากาศ การเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งจะเริ่มเกิดขึ้นในโครงสร้างของมัน:

1. ประการแรก การไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น ข้อเท็จจริงนี้เพียงอย่างเดียวมีส่วนทำให้การมองเห็นเปลี่ยนแปลงขนาดหน้าอก: หลอดเลือดขยายตัว พลาสมาในเลือดรั่วเข้าไปในเนื้อเยื่อใกล้เคียง ทำให้เกิดอาการบวม
2. โครงสร้างของต่อมนั้นเต็มไปด้วยสารอาหารและออกซิเจน
3. กระบวนการเผาผลาญจะถูกเร่ง
4. การไหลเวียนของน้ำเหลืองที่เพิ่มขึ้นจะขจัดของเสียออกจากร่างกาย
5. การผลิตฮอร์โมนเพศหญิง - เอสโตรเจน - ถูกกระตุ้น
6. เส้นเอ็นมีความเข้มแข็ง
7. กระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ และปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิว

ความแตกต่างของความดันทำให้เซลล์ต่อมน้ำนมยืดตัว และของเหลวมีการกระจายเท่าๆ กันตลอดปริมาตรทั้งหมด ส่งผลให้หน้าอกมีขนาดใหญ่ขึ้น กระชับขึ้น และกระชับขึ้น

ตามที่นักนวดบำบัดกล่าวไว้ การทำหัตถการสิบห้านาทีทุกวันสามารถขยายต่อมได้ถึง 40%

ข้อห้าม

เต้านมของผู้หญิงเป็นอวัยวะที่บอบบางและเปราะบางเป็นพิเศษ อิทธิพลภายนอกที่ไม่สามารถควบคุมได้หรือรุนแรงเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณอย่างมากและอาจถึงแก่ชีวิตได้

ก่อนที่จะเริ่มขั้นตอนนี้จำเป็นต้องได้รับการตรวจอย่างละเอียดรวมถึงนรีแพทย์และแพทย์ตรวจเต้านมด้วย

ผู้เชี่ยวชาญที่ดีจะปฏิเสธที่จะดำเนินการตามขั้นตอนนี้:

• เด็กผู้หญิงอายุต่ำกว่า 18 ปีซึ่งต่อมอยู่ในระยะของการเจริญเติบโต: ความกดดันที่มากเกินไปมักทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในเนื้อเยื่อ
• สำหรับผู้หญิงที่คลอดก่อนกำหนด การบาดเจ็บที่ท่อเต้านมโดยไม่ได้ตั้งใจอาจทำให้เกิดโรคเต้านมอักเสบได้
• ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 35 ปี ในช่วงที่ฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลง: การได้รับสารอย่างรุนแรงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดเนื้องอกและซีสต์
• สำหรับสตรีมีครรภ์ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของแรงกดดันเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์มาก

ยังคงมีข้อถกเถียงเกี่ยวกับความเหมาะสมของการนวดระหว่างให้นมบุตร แพทย์บางคนอ้างว่าการใช้เครื่องดูดฝุ่นจะช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนม ป้องกันเนื้อเยื่อที่หย่อนคล้อย และขจัดรอยแตกลายที่ปรากฏระหว่างตั้งครรภ์ แต่แพทย์ส่วนใหญ่ไม่เห็นด้วยกับขั้นตอนดังกล่าว โดยอ้างว่าโครงสร้างเต้านมมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษเมื่อให้นมบุตร การบาดเจ็บเพียงเล็กน้อยต่อพวกเขามักจะนำไปสู่การพัฒนาของโรคเต้านมอักเสบ

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้

แม้จะมีความคิดเห็นทั่วไปเกี่ยวกับประโยชน์และความปลอดภัยโดยสมบูรณ์ของการแก้ไขเต้านมด้วยสุญญากาศ แต่ขั้นตอนนี้ก็มีฝ่ายตรงข้ามเช่นกัน พวกเขาทั้งหมดพูดเป็นเอกฉันท์ว่าการนวดที่ลึกและเข้มข้นนั้นเป็นอันตรายต่อต่อมน้ำนมที่ละเอียดอ่อนและเตือนผู้ป่วยเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อน ก่อนอื่นเรากำลังพูดถึง:

แพทย์หลายคนเชื่อว่าผลที่กล่าวอ้างจากการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าอกเป็นเพียงวิธีการทางการตลาดเท่านั้น โครงสร้างเหล่านี้อยู่ลึกมากจนสุญญากาศไม่มีผลใดๆ และในความเห็นของพวกเขา การขยายขนาดเต้านมที่คาดหวังนั้นไม่ได้มีอะไรมากไปกว่าการบวมชั่วคราวที่เกิดจากการไหลเวียนของเลือดมากเกินไป เพื่อรักษาเอฟเฟกต์ภาพไว้ คุณต้องนวดซ้ำอย่างต่อเนื่องซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ขั้นตอนมีค่าใช้จ่ายเท่าไร?

ควรสังเกตว่าการนวดดังกล่าวเป็นที่ต้องการอย่างมากในร้านในมอสโกและเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ดังที่คุณทราบ อุปสงค์สร้างอุปทาน โดยเฉลี่ยแล้วขั้นตอนหนึ่งมีค่าใช้จ่าย 1,500 รูเบิล ค่าใช้จ่ายของเซสชันขึ้นอยู่กับชื่อเสียงของสถาบัน คุณสมบัติของศิลปิน และอุปกรณ์ที่ใช้ เมื่อชำระค่าเรียนทั้งหมด ตามกฎแล้ว ราคาจะลดลง 10%

ทำการนวดที่บ้าน

จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ ขั้นตอนนี้ดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น ปัจจุบันคุณสามารถซื้ออุปกรณ์สูญญากาศขนาดกะทัดรัดสำหรับใช้ที่บ้านและนวดต่อมน้ำนมได้ด้วยตัวเอง ภาวะแทรกซ้อนจะไม่เกิดขึ้นหากผู้หญิงปฏิบัติตามอัลกอริทึมของการกระทำอย่างเคร่งครัด

ขั้นตอนการเตรียมการ

ก่อนที่จะใช้เครื่องนวดสุญญากาศเป็นครั้งแรก คุณต้อง:

จะดีกว่าถ้าทำการนวดขณะนอนพักผ่อนให้มากที่สุดในบรรยากาศสงบและอบอุ่น

ส่วนสำคัญ

การดำเนินการในขั้นตอนนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของเครื่องนวด หากคุณใช้ปั๊มสุญญากาศ ให้ทำดังนี้:

กิจวัตรดังกล่าวจะทำซ้ำเป็นเวลา 15 นาทีในแต่ละต่อมน้ำนม

หากคุณมีระบบ Brava ให้:

ความสะดวกของผู้นวดคือสามารถสวมใส่ในเวลากลางคืนหรือในระหว่างวัน: อุปกรณ์ไม่สามารถมองเห็นได้ชัดเจนภายใต้เสื้อผ้า

พรรคอนุรักษ์นิยมสามารถใช้การครอบแก้วเพื่อการนวดได้ ในการดำเนินการนี้ ให้เลือกอุปกรณ์ที่มีขนาดเหมาะสม โดยมีวงแหวนป้องกันแบบยืดหยุ่นเสมอ การกระแทกจะดำเนินการในพื้นที่ใกล้เคียงโดยเคลื่อนจากกึ่งกลางหน้าอกไปยังรักแร้ หลีกเลี่ยงการดูดแรงๆ และไม่ส่งผลกระทบต่อต่อมน้ำนม

ขั้นตอนสุดท้าย

เครื่องนวดตัวไหนที่จะใช้

แม้ว่าการนวดหน้าอกด้วยสุญญากาศจะเริ่มขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่ตลาดก็เต็มไปด้วยอุปกรณ์และอุปกรณ์ที่ช่วยให้คุณสามารถทำตามขั้นตอนในร้านเสริมสวยและที่บ้านได้อย่างง่ายดาย ต่อไปนี้เป็นภาพรวมโดยย่อของรายการยอดนิยม:

สาวๆ ทุกคนอยากมีหน้าอกที่สวย ใหญ่ และเต่งตึง ก่อนที่จะวิ่งไปหาศัลยแพทย์พลาสติก ลองพิจารณาการนวดขยายหน้าอกซึ่งจะช่วยแก้ปัญหาไม่เพียงแต่เรื่องขนาดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรูปร่างด้วย สามารถทำได้ในร้านเสริมสวยหรือที่บ้านโดยมีค่าใช้จ่ายน้อยที่สุดและสิทธิประโยชน์มากมาย

เป็นไปได้ไหมที่จะขยายหน้าอกด้วยการนวด?

ผู้เชี่ยวชาญได้พูดคุยกันมานานแล้วว่าการนวดขยายขนาดหน้าอกเป็นไปได้หรือไม่ ความคิดเห็นถูกแบ่งออก ส่วนหนึ่งเชื่อว่ามีทางออกทางเดียวเท่านั้น - มีเพียงการทำศัลยกรรมพลาสติกเท่านั้น ส่วนอีกส่วนหนึ่งคุณสามารถทำได้ด้วยการนวด การออกกำลังกาย และการใช้ยาฮอร์โมน

ประสบการณ์หลายศตวรรษทำให้ชัดเจนว่าสามารถกระชับหน้าอกและขยายขนาดได้หรือมากกว่านั้นโดยใช้เทคนิคและเทคนิคการนวด คุณเพียงแค่ต้องตั้งเป้าหมายอย่างมีความรับผิดชอบและจริงจังโดยปฏิบัติตามขั้นตอนต่างๆ อย่างสม่ำเสมอ

ประโยชน์ของการนวดเต้านม

การนวดมีประโยชน์ในทุกช่วงวัย ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มขนาดเท่านั้น ประโยชน์ที่เห็นได้ชัดเจนเพราะว่า:

• ผิวจะกระชับและยืดหยุ่น
• ผิวกระชับและแข็งแรงขึ้น
• หลอดเลือดขยายตัวทำให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
• เนื้อเยื่อจะอิ่มตัวด้วยออกซิเจนได้ดีกว่า
• การป้องกันมะเร็งเกิดขึ้น
• ความเจ็บปวดในช่วง PMS จะหายไป
• การงอกใหม่จะดีขึ้นหลังการผ่าตัดเต้านม

พื้นที่มีอิทธิพล

การนวดส่งผลต่อ:

• กล้ามเนื้อปรับปรุงปริมาณเลือดและทำให้เสียงเป็นปกติ
• หลอดเลือดขยายเพิ่มการไหลเวียนของเลือดแดงและทำให้การไหลเวียนของเลือดดำเป็นปกติ
• เรือน้ำเหลือง, ฟื้นฟูและเร่งการไหลของน้ำเหลือง;
• ระบบประสาทฟื้นฟูการทำงานที่เหมาะสมของระบบประสาทอัตโนมัติ
• ผิว, ปรับสี, ให้การยก, เร่งกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อ

ประเภทและเทคนิค

การนวดเต้านมประเภทที่มีประสิทธิภาพและเป็นที่นิยม:

1. ชิอัตสึญี่ปุ่น;
2. นักพรตเต๋า;
3. คลาสสิค;

เทคนิคการนวดชิอัตสึแบบญี่ปุ่น

Shiatsu มีพื้นฐานมาจากการสอนการฝังเข็มของมนุษย์ การกดจุดออกฤทธิ์ทางชีวภาพ (BAP) นำมาซึ่งประโยชน์และการรักษาทั่วทั้งร่างกาย คุณควรกดด้วยนิ้วชี้ แหวน หรือนิ้วกลาง ระยะเวลาในการกดคือ 5 วินาที 3 ครั้ง โดยพัก 20 วินาที

ดังนั้นพวกเขาจึงกด:

• 8 จุด อยู่ตามต่อมไทรอยด์
• ชี้ไปที่ด้านหลังศีรษะ
• เหนือกระดูกไหปลาร้า 2 จุด
• เหนือสะบัก 6 จุด

เทคนิคการกดจุดแบบจีน

ในการทำงานคุณต้องเตรียมลูกบอลเล็ก ๆ สองลูกสำหรับเล่นปิงปอง ถ้าคุณมีน้อยลงสักหน่อยก็จะทำเช่นกัน การกระแทกเกิดขึ้นที่จุดเท้า ฝ่ามือ หน้าอก มือ ความแรงและเวลาในการกระแทกจะถูกกำหนดเป็นรายบุคคล

เทคนิคการนวดแบบลัทธิเต๋า

เหมาะสำหรับการยกและขยายหน้าอก จำนวนการทำซ้ำ - 9 ดำเนินการดังนี้:

• ใช้สองฝ่ามือจับต่อมน้ำนมแล้วหมุนจากไหล่ถึงกลางหน้าอกอย่างน้อย 9 ครั้ง
• จากนั้นให้วางมือบนหัวนมและหายใจเข้าลึกๆ
• ขณะหายใจเข้า จะมีแรงกดเบา ๆ ที่หน้าอก
• หายใจออก ลดหน้าอกลง

เทคนิคการนวดหน้าอกแบบคลาสสิก

การนวดเต้านมด้วยตนเองแบบคลาสสิกหรือแบบดั้งเดิมดำเนินการตามลำดับต่อไปนี้:

1. แสงไฟที่ส่องเป็นวงกลม เวลาดำเนินการ – 1 นาที
2. การถู การเคลื่อนไหวเริ่มต้นจากหัวนม โดยขยับผิวหนังเล็กน้อย
3. ถูด้วยกำปั้น ทิศทางการเคลื่อนที่จากบนลงล่าง ทำตามความรู้สึก. ไม่ควรเจ็บปวด
4. การสั่นสะเทือน
5. ลูบ

คุณต้องสละเวลาสูงสุด 15 นาทีในเทคนิคนี้ จำนวนครั้งต่อวันสูงสุด 2 – 3

กายภาพบำบัดเต้านม

กายภาพบำบัดเต้านมมีผลกระทบหลายอย่างต่อหน้าอกและเนินอก ซึ่งจะช่วยปรับโทนสีของกล้ามเนื้อหน้าอกให้เป็นปกติ ควรทำกายภาพบำบัดที่บ้านอย่างระมัดระวัง จำเป็นต้องปรึกษานักตรวจเต้านมเพื่อยกเว้นข้อห้าม

วิธีการมีอิทธิพล:

• อาบน้ำเย็นและร้อน ขั้นตอนนี้ดำเนินการเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา นวดเต้านมแต่ละข้างเป็นเวลา 3 นาที กระแสน้ำไม่ควรโดนหัวนม
• เย็น. การใช้ก้อนน้ำแข็งในการนวด สิ่งสำคัญคือต้องไม่ทำให้หน้าอกเย็นเกินไป การเคลื่อนไหวอาจเป็นเส้นตรงหรือเป็นวงกลมจากหัวนมถึงกระดูกไหปลาร้า
• เครื่องดูดฝุ่น. การใช้ถ้วยสุญญากาศร่วมกับคอมเพรสเซอร์เพื่อสูบลมออกและควบคุมอากาศ

การออกกำลังกายและการเล่นกีฬา

กีฬาเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการรักษาความงามของทรวงอกของคุณและขยายขนาดให้ใหญ่ขึ้น การออกกำลังกายซ้ำ ๆ เป็นประจำเท่านั้นที่จะให้ผลลัพธ์ คุณสามารถออกกำลังกายได้ทั้งที่บ้านและในยิม

การนวดเต้านมระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำการนวดเต้านมในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการให้นม เพิ่มปริมาณน้ำนม และป้องกันแลคโตสเตซิส งานหลักของเทคนิคต่าง ๆ คือการรักษารูปร่างและโทนสีของเต้านม

สิ่งสำคัญคือต้องออกกำลังกายหนึ่งชั่วโมงก่อนให้อาหารหลังจากล้างครีมออกอย่างทั่วถึง

คุณไม่ควรใช้มีดเพื่อเพิ่มขนาดหน้าอก ด้วยการนวดและออกกำลังกายเป็นประจำ คุณสามารถฟื้นฟูโทนสี ความงาม และเพิ่มขนาดหน้าอกได้เล็กน้อย

การนวดเพื่อขยายขนาดหน้าอกเป็นวิธีการที่ไม่แพงและมีประสิทธิภาพ และปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวหนัง ประโยชน์ได้แก่ การกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น และความยืดหยุ่นของผิวหนัง

ข้อดีและประโยชน์ของการนวด

การนวดหน้าอกสำหรับผู้หญิงเป็นขั้นตอนที่ช่วยให้คุณรักษาหน้าอกที่สวยงามและผิวหนังที่ยืดหยุ่นได้เป็นเวลานาน การนวดเป็นประจำจะช่วยเพิ่มการไหลของของเหลวออกจากระบบน้ำเหลืองและเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนัง

ข้อดีหลักของขั้นตอนนี้ ได้แก่ :

• การขยายหลอดเลือดและการไหลเวียนของเลือดในต่อมน้ำนมดีขึ้น
• เพิ่มสีผิว
• เสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าอก
• การป้องกันโรคเต้านม

รายการข้อห้าม

การนวดเพื่อเพิ่มขนาดเต้านมโดยไม่คำนึงถึงเทคนิคที่เลือกมีข้อห้ามหลายประการ

• โรคเต้านมอักเสบและโรคอื่น ๆ ของต่อมน้ำนม
• ระยะเวลาตั้งครรภ์และให้นมบุตร
• ความผิดปกติของผิวหนัง
• การมีไฝขนาดใหญ่หรือยกขึ้นและการก่อตัวอื่น ๆ บนผิวหนัง
• โรคมะเร็งเต้านม.

ข้อจำกัดชั่วคราวสำหรับการนวดพิเศษ ได้แก่:

• ติดเชื้อและหวัด
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
• ความรู้สึกไม่ดี;
• ความเหนื่อยล้า.

วิธีขยายหน้าอกด้วยการนวด: เทคนิคทั่วไป

และเทคนิคการนวดต่างๆ ช่วยให้คุณมีรูปทรงที่สวยงาม ส่วนใหญ่มุ่งเป้าไปที่การทำงานกับผิวหนังและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ มีเพียงการนวด Qi, Shiatsu และ Acupressure เท่านั้นที่แตกต่างกัน ประกอบด้วยการมีอิทธิพลต่อจุดกระฉับกระเฉงของร่างกายผู้หญิง การใช้เครื่องนวดหรือเครื่องสุญญากาศในคลินิกความงามก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน

การนวดตัวเองสามารถทำได้โดยอิสระหรือได้รับความช่วยเหลือจากคู่ของคุณทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเทคนิค ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวไว้ การนวดกับคู่นอนนั้นมีประสิทธิผลมากกว่า มันไม่เพียงทำให้กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงซึ่งนำไปสู่การขยายหน้าอกที่บ้าน

การนวดด้วยพลังน้ำ

การเสริมหน้าอกด้วยการนวดด้วยพลังน้ำเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายและประหยัดที่สุด ขั้นตอนนี้สามารถทำได้ในเวลาใดก็ได้ของวันเมื่ออาบน้ำ

มีสองเทคนิคหลักในการนวดด้วยพลังน้ำ:

1. ด้วยอุณหภูมิที่สบายตัว ข้อกำหนดหลักในเทคนิคนี้คือการใช้กระแสน้ำที่อุณหภูมิสบาย ความร้อนที่มากเกินไปจะทำให้กล้ามเนื้อหน้าอกผ่อนคลาย ผิวหนังถูกยืดออก เพื่อให้บรรลุผลของการกระชับกล้ามเนื้อหน้าอกควรทำตามขั้นตอนโดยการนวดเป็นวงกลม ทิศทาง - จากหัวนมถึงขอบนอก ระยะเวลา - อย่างน้อย 10 นาทีสำหรับต่อมน้ำนมแต่ละอัน
2. อาบน้ำเย็นและร้อน การยกที่ดีทำได้โดยใช้น้ำที่มีอุณหภูมิต่างกัน การนวดด้วยพลังน้ำเริ่มต้นด้วยน้ำอุ่น จากนั้นกระแสน้ำจะถูกแทนที่ด้วยน้ำเย็น สิ่งสำคัญคือระยะเวลาในการสัมผัสกับกระแสน้ำอุ่นจะนานกว่ากระแสน้ำเย็น เสร็จสิ้นการนวดด้วยน้ำเย็น

ควรสังเกตว่าการนวดด้วยพลังน้ำไม่ทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้น มีการปรับปรุงสภาพของผิวหนังและกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น

เทคนิคคลาสสิก

เทคนิคคลาสสิกหรือแบบดั้งเดิมจัดอยู่ในประเภทของการนวดที่ถูกสุขอนามัยหรือแก้ไข เหมาะสำหรับเด็กผู้หญิงหรือผู้หญิงทุกวัย

เทคนิคคลาสสิกดำเนินการในหลายขั้นตอน:

1. การทาครีม. ก่อนทำหัตถการ ให้ทาครีมที่มีเนื้อมันหรือน้ำมันบนผิว ช่วยป้องกันการเกิดรอยแตกลาย
2. การลูบแนวตั้ง การเคลื่อนไหวจะดำเนินการในแนวตั้งจากจุดล่างขึ้นบน เริ่มจากบริเวณหัวนมแล้วเคลื่อนไปทางไหล่ ไม่ได้ใช้หัวนมเอง
3. การลูบแบบวงกลม ในการนวดฉันใช้ 3 นิ้ว คือ แหวน นิ้วกลาง และนิ้วชี้ วงกลมจะดำเนินการตามเข็มนาฬิกา
4. เลื่อยเคลื่อนไหว เทคนิคนี้ดำเนินการด้วยมือโดยเคลื่อนจากหัวนมไปยังขอบด้านนอก
5. ลูบเบา ๆ ในตอนท้าย นวดหน้าอกด้วยการเคลื่อนไหวเบาๆ

ระยะเวลาของแต่ละขั้นตอนคือ 2-3 นาที การนวดช่วยลดรอยแตกลายและกระชับผิวบริเวณเนินอก

เทคนิคชิอัตสึ

การนวดชิอัตสึเพื่อเพิ่มขนาดหน้าอกมีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศ เทคนิคนี้เป็นการบริหารจุดที่ใช้งานด้วยนิ้วหัวแม่มือของคุณ

การนวด Shiatsu ดำเนินการในหลายขั้นตอน:

1. สิ่งแรกที่ต้องทำคือ 8 จุดบนต่อมไทรอยด์ ใกล้กับโพรงในร่างกายของคอ แต่ละจุดกดด้วยนิ้วหัวแม่มือของคุณอย่างน้อย 5 ครั้ง การเปิดรับแสงหนึ่งครั้งใช้เวลาประมาณ 3 วินาที
2. จุดที่สองตั้งอยู่ทางด้านหลังบริเวณทางแยกของกระดูกกะโหลกศีรษะและกระดูกชิ้นแรก มันถูกเปิดเผยเป็นเวลาอย่างน้อย 5 วินาที
3. คู่ที่สามตั้งอยู่เหนือกระดูกไหปลาร้าเล็กน้อย แต่ละจุดทำงานเป็นเวลา 5 วินาที
4. จุดจัดวางชุดสุดท้ายจะอยู่เหนือสะบักในแต่ละด้าน มีเพียง 8 ตัวเท่านั้น

การกดจุดเพื่อขยายเต้านมไม่เพียงแต่ส่งผลเชิงบวกเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพอีกด้วย ผลกระทบเชิงลบต่อร่างกายเกี่ยวข้องกับการศึกษาที่ไม่ถูกต้องหรือการกำหนดตำแหน่งของโซนที่ใช้งานไม่ถูกต้อง ด้วยเหตุนี้ ก่อนที่จะดำเนินการเทคนิคด้วยตัวเอง คุณควรดูวิดีโอที่แสดงตำแหน่งของจุดที่ใช้งานอยู่

เทคนิคฉี

เทคนิคชี่ เช่นเดียวกับชิอัตสึ มุ่งเป้าไปที่การรักษาแบบกำหนดเป้าหมายของแต่ละโซน นำไปสู่การผลิตฮอร์โมนเพศหญิง ดังนั้นหากเราพิจารณาว่าวิธีนี้สามารถขยายขนาดหน้าอกได้หรือไม่ ผู้เชี่ยวชาญก็ตอบว่าใช่ ประสิทธิผลของขั้นตอนและผลลัพธ์ที่ได้รับโดยตรงขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอของการนวด

ในการดำเนินการตามขั้นตอนนี้ คุณควรอบอุ่นมือของคุณ ในการทำเช่นนี้พวกเขาจะถูกถูเข้าด้วยกันอย่างแข็งขันทำให้พวกเขาอิ่มเอมใจด้วยพลังงานเชิงบวก หลังจากนั้นนิ้วจะแยกออกจากกัน วางฝ่ามือไว้ที่หน้าอก เรานวดแต่ละต่อมโดยหมุนเข้าด้านใน จำนวนวงกลมเป็นผลคูณของ 36

การนวดเพื่อขยายขนาดเต้านมจะมีประโยชน์หากปฏิบัติตามกฎหลายข้อเมื่อดำเนินการเทคนิค ประเด็นหลักเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวการนวด พวกมันเบา ผิวเผิน ไร้แรงกดดัน

ผู้เชี่ยวชาญระบุกฎทั่วไปหลายประการ:

• ทิศทางการเคลื่อนไหว การนวดจะดำเนินการจากหัวนมถึงรักแร้หรือบริเวณกระดูกไหปลาร้า
• เวลาของขั้นตอน แนะนำให้ทำแบบฝึกหัดทุกวันในตอนเย็น
• ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ ก่อนทำการนวดยกกระชับหน้าอกควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน การปรากฏตัวของโรคของต่อมน้ำนมเป็นข้อห้ามโดยตรงต่อขั้นตอนนี้
• ระยะเวลาของหลักสูตร คุณสามารถบรรลุความยืดหยุ่นของเต้านมได้โดยปฏิบัติตามเทคนิคนี้เป็นเวลาอย่างน้อย 10–14 วัน หลังจากนี้จำเป็นต้องหยุดพัก นอกจากนี้ อนุญาตให้ทำซ้ำหลักสูตรได้

นอกเหนือจากกฎทั่วไปในการนวดตัวเองแล้วผู้เชี่ยวชาญยังทราบว่าเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์หลายประการสามารถเพิ่มประสิทธิภาพได้:

• ผสมผสานกับการออกกำลังกาย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ การนวดหน้าอกเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ การนวดตัวเองควรใช้ร่วมกับชุดออกกำลังกายและการอาบน้ำที่ตัดกัน องค์ประกอบ 3 ประการทำให้หน้าอกเต่งตึง กระชับ และสวยงาม
• อาหารที่เหมาะสม หากคุณมีน้ำหนักน้อยเกินไป หน้าอกของคุณสามารถขยายได้โดยการเพิ่มน้ำหนัก 1–2 กิโลกรัม หน้าที่หลักคือการกระจายไขมันในร่างกายอย่างถูกต้อง กฎนี้ยังใช้กับการอดอาหารด้วย ข้อจำกัดด้านอาหารและการลดปริมาตรของร่างกายสามารถนำไปสู่การลดขนาดของต่อมน้ำนมได้

• การใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง เครื่องสำอางสำหรับเต้านมจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ทำให้เรียบเนียน เนียนขึ้น และน่าดึงดูดยิ่งขึ้น

การใช้เครื่องนวดแบบพิเศษหรือเทคนิคต่อไปนี้เพื่อขยายหน้าอก คุณจะได้ผลลัพธ์ที่สำคัญ หน้าอกจะไม่เพียงแต่กระชับและสวยงามเท่านั้น แต่ยังเพิ่มขนาดอีกด้วย

ครีมและยาขยายขนาดเต้านมไม่เป็นที่นิยมมานานแล้ว วันนี้เป็นแฟชั่นที่จะใช้อุปกรณ์ความงามสำหรับหน้าอก

1. บรากับความลับ

ก่อนหน้านี้มีเสื้อชั้นในที่มีเอฟเฟกต์วิดพื้น แต่ปัจจุบันมีเครื่องนวดอยู่แล้ว

ชุดชั้นในนวดที่มีแบตเตอรี่ในตัวสำหรับการขยายหน้าอก Pangao Breast Enhancer

“เสื้อชั้นในใช้แบตเตอรี่” มี 3 โหมด ได้แก่ ยกเต้านม เพิ่มน้ำหนัก หรือเพิ่มปริมาตร มันถูกออกแบบมาสำหรับขนาดเต้านมขนาดเล็กและขนาดกลาง

เสื้อชั้นในรุ่นนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณรองรับทรวงอกเท่านั้น แต่ยังช่วยฝึกทรวงอกอีกด้วย ซึ่งจะช่วยปรับปรุงรูปร่างให้ดีขึ้น ตามที่ผู้ผลิตระบุไว้ คุณเพียงแค่ต้องสวมสิ่งมหัศจรรย์นี้เป็นเวลา 15 นาทีต่อวัน แล้วหน้าอกของคุณจะเพิ่มขึ้น 2-3 ขนาด (!) นี่เป็นเรื่องยากที่จะเชื่อแม้ว่าจะเป็นไปได้ที่เครื่องนวดดังกล่าวจะช่วยให้หน้าอกใหญ่อยู่ในสภาพดีได้

2. Myostimulator สำหรับการขยายขนาดเต้านม

วันนี้มีตัวเลือกมากมายสำหรับการกระตุ้นกล้ามเนื้อเพื่อขยายขนาดเต้านม

ตามที่ผู้ผลิตระบุว่าผลลัพธ์จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหนึ่งเดือนหลังจากใช้ myostimulator ทุกวัน วันละ 15-20 นาที จะช่วยให้คุณมีหน้าอกที่กระชับและเต่งตึง การจะเชื่อคำสัญญาดังกล่าวหรือไม่นั้นเป็นเรื่องของทุกคน แต่อย่างที่นักเสริมสวยบอกว่าซึ่งทำขั้นตอนในร้านเสริมสวยโดยใช้เครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อมืออาชีพอะนาล็อกแบบโฮมเมดมีพลังน้อยเกินไปดังนั้นคุณจึงไม่ควรคาดหวังผลลัพธ์ที่สดใสจากสิ่งเหล่านี้ หรืออย่างน้อยก็ในสถานการณ์ขั้นสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหน้าอกมีลักษณะคล้าย "หูสแปเนียล" อยู่แล้ว คุณไม่ควรพยายาม "ทำให้" หน้าอกของคุณกลับมามีชีวิตอีกครั้งด้วยความพยายามของคุณเอง ที่นี่ทางที่ดีควรไปพบศัลยแพทย์พลาสติก

3. เครื่องปั้มขยายหน้าอก

อย่าหัวเราะ แต่มีคนซื้อของแบบนั้นจริงๆ

ปั้มหน้าอกของคุณ!

ไม่ต้องกังวล นี่ไม่ใช่ช่องทางสำหรับของเหลว นี่เป็นหน่วยพิเศษสำหรับการขยายขนาดหน้าอก อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่ระบุไว้บนฉลาก เมื่อพิจารณาจากคำแนะนำ "ปั๊ม" นี้สามารถปั๊มเต้านมและเพิ่มขนาดได้ จริงอยู่มีเชิงอรรถเล็กน้อยว่าเอฟเฟกต์ที่ได้จะคงอยู่เป็นเวลาหลายชั่วโมง แต่ (!) ถ้าคุณใช้เครื่องปั๊มแบบนี้ทุกวัน หน้าอกของคุณจะเริ่มโตขึ้น "โดยอัตโนมัติ" ตลก! แต่ร้านเสริมสวยบางแห่งก็มีสิ่งที่คล้ายกัน...

การนวดสุญญากาศสำหรับหน้าอก

4.ไม้ออกกำลังกายหน้าอก

ทางเลือกที่ดีในการออกกำลังกายที่ฟิตเนสคลับ

ออกกำลังกายหน้าอกที่บ้าน

ระดับแรงต้านของเครื่องออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงรูปร่างหน้าอกของผู้หญิงควรจะเพียงพอจนยากต่อการบีบและคลายออก ตามที่นักพัฒนาระบุ คุณต้องทำ 20 วิธีทุกวัน โดยค่อยๆ เพิ่มภาระ แกดเจ็ตนี้อาจมีประสิทธิภาพดี

5. เครื่องนวดเพื่อเพิ่มขนาดหน้าอก

การนวดอย่างที่ทราบกันดีว่ามีประโยชน์ จะเป็นอย่างไรถ้าคุณทำได้โดยใช้อุปกรณ์พิเศษ ตัวอย่างเช่นลูกกลิ้ง

นี่อาจเป็นสิ่งประดิษฐ์ที่สนุกที่สุดของนักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่น

เครื่องนวดนี้ตัดสินตามคำแนะนำช่วยให้คุณ "ลาก" ไขมันจากหลังไปที่หน้าอกได้ น่าตลกดีแต่มีคนเชื่อนะ

หน้าอกของผู้หญิงที่สวยงามเป็นเหตุให้เจ้าของมีความภาคภูมิใจ เพื่อแสวงหาความงามตัวแทนทางเพศที่ยุติธรรมหลายคนพร้อมที่จะทำทุกอย่าง: ออกกำลังกายอย่างหนักในโรงยิม, รับประทานอาหารที่เข้มงวด, ใช้มีดของศัลยแพทย์พลาสติก, วางสิ่งแปลกปลอมไว้ในหน้าอก เราตระหนักดีถึงสุภาษิตนี้มาตั้งแต่เด็กว่าความงามต้องเสียสละ แต่เราจะเร่งขจัดความเชื่อที่ผิดๆ นี้ออกไป ด้วยประสบการณ์ของตัวแทนการแพทย์แผนโบราณในต่างประเทศที่ฝึกฝนการนวดประเภทต่างๆ อย่างจริงจัง เรากล้าพูดว่าความสวยไม่จำเป็นต้องเสียสละอีกต่อไป

มีวิธีที่เรียบง่ายและที่สำคัญที่สุดคือมีประสิทธิภาพที่จะแก้ไขรูปร่างของเต้านมโดยไม่เจ็บปวดอย่างสมบูรณ์ หลายคนที่เคยใช้การนวดนี้สังเกตว่าปริมาณเต้านมเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เทคนิคนี้ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

การนวดเพื่อขยายขนาดเต้านมเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยที่สุดในการกระตุ้นการเจริญเติบโตตามธรรมชาติของต่อมน้ำนมด้วยอิทธิพลของการสัมผัสในบางจุด เราขอเชิญชวนให้คุณทำความคุ้นเคยกับเทคนิคการนวดขั้นพื้นฐานที่ได้รับความนิยมทั่วโลกและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณประโยชน์และข้อห้ามของขั้นตอนนี้

ประโยชน์ของการนวด

ไม่เพียงแต่ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น แต่ยังมีผลงานทางการแพทย์อีกมากมายที่พูดถึงประโยชน์ของการนวดอีกด้วย ลองดูด้านบวกที่สำคัญ:

• ผิวเต้านมของผู้หญิงกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
• หน้าอกมีความยืดหยุ่นมากขึ้น
• รูปร่างของเต้านมได้รับการแก้ไข
• รอยแตกลายหายไป
• กระตุ้นการเจริญเติบโตตามธรรมชาติของต่อมน้ำนม

1. การไหลเวียนโลหิตในหน้าอกดีขึ้น
2. น้ำเสียงของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
3. การขยายตัวของหลอดเลือดเกิดขึ้น ช่วยให้การไหลเวียนและการไหลเวียนของเลือดเข้าสู่หัวใจเป็นปกติ
4. ระบบประสาทอัตโนมัติจะมีเสถียรภาพโดยการกระตุ้นปลายประสาท
5. การเผาผลาญเป็นปกติ
6. สารพิษจะถูกขับออกจากร่างกายเร็วขึ้นมากและร่างกายก็สะอาดหมดจด

บ่งชี้ในการนวด

การนวดมีประโยชน์ไม่เพียงแต่สำหรับผู้หญิงและผู้ชายเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อเด็กด้วย สังเกตว่าเมื่อจบหลักสูตรจะสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของภูมิคุ้มกันและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น เนื่องจากผลการเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไปการทำงานของระบบสำคัญของร่างกายจึงเป็นปกติ

การนวดมักถูกกำหนดไว้สำหรับภาวะซึมเศร้า ไม่แยแส นอนไม่หลับ ไมเกรน และความผิดปกติของระบบต่างๆ ในร่างกาย การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกจะถูกสังเกตหลังจากการนวดเพียงไม่กี่ครั้ง เมื่อเสร็จสิ้นหลักสูตร ผู้ป่วยจะรู้สึกมีสุขภาพดี ร่าเริง และมีพลัง

ขั้นตอนการนวดต้องใช้ความรู้และประสบการณ์จากผู้เชี่ยวชาญ คุณควรทราบด้วยว่าการนวดมีข้อห้ามหลายประการ ดังนั้นคุณควรให้ข้อมูลที่ครบถ้วนเกี่ยวกับสถานะสุขภาพของคุณแก่นักนวดบำบัด

สำหรับผู้ที่วางแผนจะรับการรักษาที่บ้าน สิ่งสำคัญคือต้องรู้ข้อควรระวังด้วย การนวดมีข้อห้ามสำหรับโรคต่อไปนี้:

• การติดเชื้อที่ผิวหนังบริเวณหน้าอก
• ความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ
• โรคหลอดเลือดหัวใจ
• การตั้งครรภ์

ความหนาของต่อมน้ำนมหรือการมีอยู่ของต่อมน้ำเหลืองเป็นเหตุให้ยกเลิกขั้นตอนนี้ ควรเข้าใจว่าอิทธิพลของการสัมผัสไม่เพียงกระตุ้นการเติบโตของเต้านมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเติบโตของการก่อตัวซึ่งมักจะกลายเป็นมะเร็งด้วย ก่อนการนวดหน้าอก เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณปรึกษาแพทย์เต้านมและนรีแพทย์

ประเภทของการนวดและเทคนิค

เราขอเชิญชวนให้คุณทำความคุ้นเคยกับเทคนิคการนวดยอดนิยมที่รับประกันการเพิ่มปริมาตรของต่อมน้ำนม

1. การนวดแผนโบราณ (คลาสสิก) เทคนิคการนวดแบ่งออกเป็น 3 ขั้นตอน ได้แก่ การลูบ การถู และการควบคุมการสั่นสะเทือน ใช้เวลาไม่เกิน 15 นาที และอนุญาตให้มี 2-3 ครั้งต่อวัน การเคลื่อนไหวทั้งหมดเริ่มต้นจากหัวนมอย่างเคร่งครัด การลูบควรเบาตามกฎแล้วการเคลื่อนไหวจะดำเนินการเป็นวงกลม ในระหว่างการถู เต้านมจะถูกจับไว้จากด้านล่าง โดยใช้แรงกดเล็กน้อย ฝ่ามือขยับจากหัวนมขึ้นไป จากนั้นจากด้านบนไปที่หัวนม อนุญาตให้ใช้กำปั้นถูได้ แต่การเคลื่อนไหวไม่ควรทำให้เกิดความเจ็บปวด ใช้นิ้วของคุณทำให้เกิดการสั่นสะเทือนเล็กน้อยซึ่งน่าจะคงอยู่เป็นเวลาหลายวินาที ควรสร้างการสั่นสะเทือนให้ทั่วทั้งหน้าอก เซสชั่นจบลงด้วยการลูบไล้เบา ๆ
2. - เทคนิคนี้เกิดขึ้นได้เพราะหมอแผนตะวันออกซึ่งให้การรักษาโดยมีอิทธิพลต่อบางจุดมานานหลายศตวรรษ เทคโนโลยีนี้ต้องใช้ความรู้เชิงลึกเกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์ ไม่แนะนำให้ใช้การนวดประเภทนี้ที่บ้านเนื่องจากไม่สามารถระบุตำแหน่งของจุดต่างๆ ได้เพียงพอ คุณควรรู้เกี่ยวกับอิทธิพลของจุดเหล่านั้นด้วย
3. - เทคนิคนี้มาถึงเราจากดินแดนอาทิตย์อุทัย ปรมาจารย์ชาวญี่ปุ่นยังมีอิทธิพลต่อบางจุดและโซนในร่างกายมนุษย์ด้วย ไม่เพียงแต่ความแรงของเอฟเฟกต์เท่านั้นที่มีความสำคัญ แต่ยังรวมถึงระยะเวลาด้วย เซสชันใช้เวลา 30 ถึง 60 นาที อนุญาตให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญได้หลายครั้งต่อสัปดาห์
4. - การนวดประเภทนี้เกี่ยวข้องกับการใช้ลูกบอล 2 ลูกซึ่งมีผลตามเป้าหมายในพื้นที่ที่จำเป็นด้วย ผู้เชี่ยวชาญชาวจีนอ้างว่าบริเวณการเจริญเติบโตของต่อมน้ำนมอยู่ที่เท้า ความกดดันเกิดขึ้นจากปลายนิ้วและลูกบอล กิจวัตรจะผ่อนคลายร่างกายอย่างสมบูรณ์และเติมพลังงาน
5. นวดหัวนม. การนวดประเภทนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ความยืดหยุ่นแก่ผิวหนังบริเวณเต้านม ในตอนท้ายของหลักสูตร หน้าอกดูกระชับและกระชับ การนวดเริ่มต้นด้วยการลูบเบื้องต้น ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นการลูบหัวนมอย่างนุ่มนวลด้วยปลายนิ้ว ถัดไป จุกนมจะถูกดึงกลับและสามารถบิดและหมุนได้ ขั้นตอนนี้ควรเกิดขึ้นโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก ความเจ็บปวดส่งสัญญาณถึงการละเมิดเทคโนโลยี

สามารถเพิ่มปริมาตรเต้านมด้วยการนวดได้หรือไม่?

ในร้านเสริมสวยและศูนย์การแพทย์ชั้นนำเกือบทุกแห่ง ผู้เชี่ยวชาญพร้อมที่จะให้บริการนวดอย่างมืออาชีพ ความต้องการนี้ไม่ได้ไม่มีมูลความจริง มีความเห็นว่าด้วยอิทธิพลของการสัมผัส คุณสามารถขยายหน้าอกได้หลายขนาด การนวดเพียง 1 คอร์สเท่านั้นที่จำเป็นสำหรับการเติบโตจริงหรือ?

ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ดังนั้นจึงไม่ควรคาดหวังถึงผลกระทบโดยทั่วไป โดยทั่วไปลักษณะเฉพาะของร่างกาย อัตราการเผาผลาญ และสภาพของหลอดเลือดอาจส่งผลต่อผลลัพธ์สุดท้ายได้ หากลูกค้ารายหนึ่งพบว่ามีขนาดเพิ่มขึ้นหลังจากผ่านไปเพียง 1 ปี อีกคนก็อาจพบว่ามีขนาดเพิ่มขึ้น 2 ไซส์ในช่วงเวลานี้ แต่พบผลลัพธ์ที่เป็นบวกใน 99% ของผู้ที่สมัคร

วิธีเสริมหน้าอกยอดนิยม

ตลอดเวลาผู้หญิงที่ไม่มีหน้าอกใหญ่ใฝ่ฝันที่จะแก้ไขข้อบกพร่องของตัวเอง ไม่มีความลับใดที่แม้แต่ทุกวันนี้การมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมก็ไม่ได้หยุดการทดลองกับร่างกายของพวกเขาเพื่อแก้ไขรูปร่างของพวกเขาเพื่อแสวงหาหน้าอกในอุดมคติ มาดูวิธีการหลักที่ผู้หญิงหลายล้านคนทั่วโลกใช้กัน

1. บริการศัลยแพทย์ตกแต่ง แม้ว่าบริการจะถือว่ามีราคาแพงมาก แต่ความต้องการใช้บริการก็ยังคงเพิ่มขึ้นทุกวัน ฝันอยากมีหุ่นสวย สาวๆ พร้อมที่จะนอนลงบนโต๊ะผ่าตัดใต้มีดผ่าตัดของศัลยแพทย์ ไม่ใช่แค่การเสริมเต้านมเทียมเท่านั้น แต่ยังเป็นที่ต้องการอย่างมากอีกด้วย
2. การออกกำลังกาย ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายคนใดจะพูดอย่างมั่นใจว่าเขาสามารถช่วยแก้ไขรูปร่างหน้าอกของคุณได้ ลูกค้าจะต้องปฏิบัติตามตารางการฝึกอย่างระมัดระวัง รับประทานอาหารที่เข้มงวดโดยนับแคลอรี่อย่างระมัดระวัง และอดทน เพราะผลลัพธ์ที่คาดหวังจะทำให้ได้โปรดในอีกหนึ่งปีต่อมา
3. - หลายคนตั้งแต่วัยเด็กจำเรื่องราวเกี่ยวกับประโยชน์ของใบกะหล่ำปลีและการอาบน้ำที่ตัดกันได้ มีสูตรยาต้มและทิงเจอร์มากมายและยังมีผลิตภัณฑ์มากมายที่ส่งผลต่อการขยายเต้านม ประสิทธิผลของวิธีการเหล่านี้ยังคงเป็นคำถามใหญ่ ดังนั้นเด็กผู้หญิงที่ฝันถึงหน้าอกใหญ่จำนวนน้อยลงจึงไว้วางใจคำแนะนำของคุณยาย
4. การใช้เครื่องนวด วิธีนี้รับประกันว่าหน้าอกจะสวยโดยไม่ต้องใช้ความพยายาม นักพัฒนาอ้างว่าอุปกรณ์ทำหน้าที่ในบางจุดของกล้ามเนื้อหน้าอกและกระตุ้นการเจริญเติบโต แนวคิดของอุปกรณ์เหล่านี้นำมาจากพื้นฐานของเทคโนโลยีการนวด
5. นวดหน้าอก. วิธีนี้ได้รับการยอมรับว่ามีประสิทธิภาพและไม่เจ็บปวดที่สุด การขยายขนาดเต้านมเกิดขึ้นตามธรรมชาติ ด้วยการกดจุด กระตุ้นการเติบโต

มีการนวดหลายประเภท แต่มีสิ่งหนึ่งที่รวมเข้าด้วยกัน - พวกมันมีอิทธิพลต่อจุดบางจุดที่สามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตที่จำเป็นของต่อมน้ำนม การเลือกผู้เชี่ยวชาญยังคงเป็นจุดสำคัญเนื่องจากผลลัพธ์ในอนาคตขึ้นอยู่กับความเป็นมืออาชีพของเขา

คุณสามารถถามคำถามของคุณกับผู้เขียนของเรา: