“Gente ponderada”: revelaciones de un participante de la primera temporada. “Weighted People”: ¿cómo les resultó la vida a los brillantes participantes después del proyecto? Personas ponderadas 1 que ganaron

¿Qué mujer no sueña con una figura ideal y las miradas de admiración de los hombres? La finalista Vesta Romanova logró perder 50 kilogramos y encontrar la felicidad en su vida personal. Pero lo interesante: incluso antes de participar en el proyecto, ella no fue privada de la atención del sexo más fuerte. El sitio habló con Vesta y descubrió por qué alguna vez pesó casi 130 kilogramos, por qué todas las mujeres necesitan fotografiarse desnudas en el espejo y si es posible perder peso con solo chasquear un dedo.

marzo 2, 2016 · Texto: Daria Senichkina · Foto: Instagram, VKontakte, servicio de prensa STS

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Precisamente ayer, esta chica sonriente, elegante y con un nombre inusual no podía atarse las zapatillas sin marearse, no quería salir de casa a menos que fuera absolutamente necesario y vivía según el principio "comida-trabajo-comida-casa-comida". Hoy sólo quedan recuerdos de aquella triste vida.

Vesta Romanova, de 29 años, participó el año pasado en el concurso (cuya segunda temporada ya comenzó en STS) y llegó a la final, perdiendo un premio en efectivo de 3 millones de rublos ante Pyotr Vasiliev, de 30 años. Sin embargo, la niña, a pesar de todo, se considera una ganadora. Hoy Vesta luce genial y combina con éxito trabajo y familia.

Habiendo estado en manos de profesionales, la ex “ponderada” ahora comparte voluntariamente sus conocimientos adquiridos con quienes los necesitan. Romanova desarrolla programas de nutrición, ayuda a encontrar la motivación adecuada y simplemente carga a sus fans de buen humor. Aunque el proyecto convirtió a la rubia en una estrella, ella sigue siendo una persona sencilla y modesta que no tiene secretos para nadie. Y si vamos a compartir nuestra historia, que sea sin adornos ni cortes. En una entrevista exclusiva con el sitio web, Vesta Romanova contó lo maravillosa que resultó ser la vida "luz".

. ¿Por qué recolectaste tanto?

Vesta Romanova: Como dice mi psicóloga, todo pasó por mi vida personal. Y no por su ausencia, sino al contrario: traté de protegerme de relaciones que, por regla general, no acababan bien.

“Comí y subí de peso para protegerme completamente de comunicarme con los hombres, no para llamar su atención. Lo cual, por cierto, nunca lo logré”.

Incluso cuando pesaba 123 kilogramos, tenía una gran demanda entre el sexo más fuerte. Y cuanto más avanza, peor se pone.

V.R.: Cuando estaba en la escuela, no teníamos el concepto de "gordo" en absoluto. Mis compañeros y yo éramos muy activos: no nos sentábamos frente a ordenadores ni a televisores, sino que, por el contrario, pasábamos todo el tiempo al aire libre. Yo era una chica normal en cuerpo, pero no gorda. Hice muchos deportes, así que no subí de peso. Los problemas comenzaron cuando rompí con mi novio después de siete años de relación.

Me sentí genial incluso con un peso de 110 kilogramos. Sólo en el momento en que la balanza marcó el número 120 comencé a sentir malestar. Me costaba caminar, girar, agacharme. Lo peor es que me dio pereza y no quería hacer nada de nada. Probablemente, el cerebro también esté hinchado de grasa.

“Vine a trabajar y me senté allí todo el día. Estaba constantemente comiendo y navegando por Internet. Luego regresó a casa, volvió a comer y se fue a la cama. El estado de una ameba... O una rana que se sienta en su pantano, croa y no necesita nada más en esta vida”.

sitio web: ¿Cuándo llegaste a la conclusión de que era hora de cambiar?

V.R.: Un día se volvió completamente insoportable. Me incliné para atarme los zapatos y de repente mi presión arterial subió. Tenía la cara llena de sangre, la cabeza me daba vueltas, no podía levantarme... Entonces me di cuenta de que necesitaba recomponerme y hacer algo.

V.R.: Sí, apenas un par de días después me encontré accidentalmente con un anuncio de casting para un nuevo reality show sobre pérdida de peso. Envié mi formulario de solicitud y lo olvidé, porque estaba seguro de que en tales proyectos sólo se aceptaba a personas de mi propia procedencia. Sorprendentemente, me invitaron a asistir al casting, donde hablé con un psicólogo. Después de esto hubo silencio, que duró más de un mes. Justo antes de comenzar el proceso de filmación, me informaron que estaba en el proyecto.

sitio web: Todo este tiempo antes de que comenzara el rodaje, ¿intentaste perder peso por tu cuenta?

V.R.:"Oh sí (risas)... De vez en cuando, como cualquier mujer normal, me invadía el deseo de adelgazar. E inmediatamente opté por las “píldoras milagrosas”, creyendo erróneamente que me ayudarían a perder peso y rápidamente”.

Probablemente probé todas las dietas y pastillas posibles. Ahora entiendo que los milagros no ocurren. Desafortunadamente, los kilos de más siempre se eliminan muy lentamente. Es una pena que muchas personas no lo crean y sigan buscando obstinadamente formas rápidas de perder la odiada grasa.

sitio web: ¿Cuál fue y es ahora su principal motivación para mantenerse en forma?

V.R.:¡Espejo! En general, resultó que muchas personas con sobrepeso no se miran en el espejo, tienen miedo de tomar fotografías y publicarlas en las redes sociales. Ya sabes, un principio de defensa tan bueno: "No veo, eso significa que no existe".

“Por eso una mirada sobria desde fuera, o mejor aún, una foto tuya desnuda en el espejo, puede ayudarte a perder peso. Después de todo, toda mujer se esfuerza por ser bella”.

sitio web: ¿Estás molesto porque no ganaste la final del espectáculo y 3 millones de rublos fueron para otra persona?

V.R.:¡Y gané! Ella se venció a sí misma. Mi logro no se puede medir con dinero. En el proyecto pude perder 40 kilogramos, y después del final del espectáculo otros 12. Lo principal es que logré superarme, dejar los malos hábitos y sintonizarme con una nueva vida. Y dinero... Siempre puedes ganarlo si tienes ganas.

sitio web: ¿Qué peso tienes ahora y planeas seguir perdiendo peso?

V.R.: Actualmente peso 70 kilogramos y este es mi peso ideal, me siento muy cómodo con él. Pronto planeo hacer una sesión de secado ligero para que mi cuerpo finalmente gane definición. Después de todo, esto antes era bastante problemático.

Ahora también he empezado a seguir un horario de sueño: me acuesto y me levanto a la misma hora. Por cierto, también como por horas. En general me he vuelto más disciplinado, no llego tarde a las reuniones como antes. También dejé por completo el alcohol.

V.R.: La mañana comienza con el desayuno. Luego, si tengo tiempo, voy al gimnasio a hacer entrenamiento de fuerza. Por la noche, según el horario cardiovascular: andar en bicicleta o correr.

V.R.: Mi dieta aproximada es:

Desayuno: Alforfón con leche

Bocadillo:“Caprese” para los pobres: mi receta anticrisis (sonríe). Tomates, requesón (en lugar de mozzarella), hierbas, especias, media cucharadita de aceite de oliva.

Cena: Sopa de frijoles (frijoles, patatas, cebollas, zanahorias, pechuga de pollo), pollo con mijo (pollo al horno, mijo hervido)

Bocadillo: Ensalada de repollo fresco y zanahoria

Cena: Pollo guisado con verduras (pechuga de pollo, col blanca, cebolla)

Todo es sencillo, sabroso y bajo en calorías. También controlo la cantidad de proteínas, grasas y carbohidratos.

Sitio web: Por cierto, hasta donde sabemos, después del proyecto hubo cambios agradables en tu vida y en tu vida personal...

V.R.: Sí, me casé. Matvey, mi marido, es un hombre que realmente sabe lo que quiere. Es un conversador interesante, muy inteligente y culto. Lo que me atrajo de él es que nunca se da por vencido cuando emprende cualquier tarea. Siempre completa todos los proyectos. Probablemente soy uno de los proyectos más difíciles para él. (risas) porque Matvey buscó mi favor durante mucho tiempo.

“Mi marido es mi incentivo para mejorar. Al fin y al cabo, fue él quien me atrajo al mundo del ciclismo, me introdujo en su círculo social y me presentó a gente nueva. Por él, cada día trato de ser un poco mejor, porque a mi lado hay un hombre correcto, de principios y un poco testarudo”.

sitio web: ¿Te ha cambiado el matrimonio?

V.R.: Antes de Matvey, mi vida estaba incompleta. Anteriormente, me hacía tatuajes activamente que tenían un significado especial. De esta manera traté de atraer a mi vida todo lo que me faltaba: felicidad, salud, bienestar material, tranquilidad, amor. Y yo estaba constantemente “balanceándome” como un péndulo de un lado a otro, aunque quería estabilidad y calma.

“Matvey puso mi peso en el segundo lado de la balanza. Él es quien siempre encontrará las palabras adecuadas. Incluso mis arrebatos de ira (y soy una persona bastante emocional) son “extinguidos” por mi marido sin hacer nada especial al respecto. Su energía es poderosa".

Por cierto, la traición de Petya. (Durante el reality show "Weighted People", Vesta Romanova comenzó a salir con un participante del proyecto y futuro ganador, Peter Vasiliev. Ambos tenían intenciones serias, la pareja incluso planeaba casarse, pero al final Peter engañó a Vesta y se fue por otro. sitio aproximado) Sobreviví sólo gracias a Matvey. Él estuvo allí todo el tiempo, ayudándome a no rendirme, a no quebrarme bajo el peso de los chismes que se extendieron cuando todo se reveló. Ahora, por supuesto, me arrepiento de haber mostrado mi relación. Pero entonces mi marido apareció en mi vida. Esto significa que no todo fue en vano.

V.R.: Mi proyecto más importante de hoy es un sanatorio en Sochi para quienes quieran adelgazar. Lo abrimos junto con Vlad Ushakov, participante de la primera temporada del programa "Weighted People". Hemos seleccionado un excelente equipo de especialistas: nutricionistas, psicólogos, formadores. Lidero el proyecto como formador-administrador. Nuestro programa incluye 21 días de descanso, deportes, manualidades, excursiones y, por supuesto, la lucha contra el exceso de peso. ¡Estoy seguro de que será divertido!

? Después de todo, no estudiaste para ser entrenador.

V.R.: Sí, no soy un profesional, pero tengo mucha experiencia. He experimentado varios tipos de dietas y entrenamientos y sé cuáles pueden ser más efectivos. Por lo tanto, comparto de buen grado con todos los conocimientos que recibí sobre el proyecto "Personas ponderadas".

"Me gusta ayudar a las personas. Es bueno saber que tus consejos pueden ser útiles para alguien”.

sitio web: ¿Qué les desearías a nuestros lectores que están tratando de perder peso?

V.R.: Trabaja en ti mismo. Mírate al espejo con más frecuencia. No tengas miedo de criticarte, evalúa tu figura con seriedad. La indulgencia no conducirá a nada bueno. Para adelgazar, es necesario tomar medidas: no saltarse el entrenamiento, comer bien y seguir un horario de sueño.

¡Esfuérzate siempre por lo mejor y nunca te rindas! Incluso si tienes dolor físico o solo has perdido cien gramos en una semana, ¡no pares! Y lo más importante, una dieta variada. Si te sientas sobre el mismo pollo y trigo sarraceno, las averías son inevitables. Así que regálate algunas delicias. ¡A veces es bueno levantar el ánimo!

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Todo aquel que quiera participar en un programa de televisión tiene un objetivo: ganar. Los participantes deciden por sí mismos lo que esto significa para ellos: encontrar el amor, recibir un premio en efectivo, cambiar para mejor o hacerse famosos. Un ejemplo sorprendente son las historias de los ganadores de los programas "Weighted People" y "Boys": no se detuvieron y al final recibieron incluso más de lo que esperaban, ya fuera de los muros de los proyectos.

sitio web Recordé a los participantes de los programas más interesantes y descubrí cómo fueron sus vidas después del proyecto.

“Gente ponderada” / Temporada 1 / Petr Vasiliev

Peter llegó al programa pesando 155 kg y, habiendo perdido 57,9 kg, salió ganador con un premio de 2,5 millones de rublos. Ahora Peter pesa 125 kg y practica CrossFit a nivel amateur. Recientemente participó en el programa del Canal Uno "Russian Ninja", pero no pasó la ronda de clasificación. EN Instagram Peter comentó sobre su peso actual: "Me han sobrealimentado, ahora estoy tratando de volver a mi forma normal".

“Gente ponderada” / Temporada 2 / Timur Bikbulatov

Timur Bikbulatov ganó la segunda temporada del programa. Completó su participación en el proyecto con un peso de 94 kg ( haber perdido peso al final en 53,7 kg, que era el 36,2% del peso inicial), luego en unos meses perdió peso a 80 kg, pero Timur no se sentía muy cómodo con este peso, por lo que volvió a la normalidad en 87 kg. Timur comenzó a entrenar. EN cuenta de instagram comparte los resultados de sus alumnos y también motiva a todos aquellos que quieren adelgazar.

“Chicos” / Temporada 1 / Yulia Kovaleva

Julia se convirtió en la ganadora de la primera temporada del programa. Recibió el broche de oro "Lady School" y un premio en efectivo de 500 mil rublos. Actualmente, la niña escribe un blog “sobre la transformación y el encuentro con uno mismo”, en cual Puedes leer publicaciones interesantes y motivadoras. Al mismo tiempo, participa en el rodaje de diversos proyectos del canal Friday TV. Julia se quita los tatuajes y sigue siendo tan femenina como la hizo el proyecto.

“Minuto de fama” / Temporada 1 / Maxim Tokaev

“Artista del pueblo” / Temporada 1 / Alexey Goman

Después de ganar el espectáculo "Artista del Pueblo", Alexey también participó en el espectáculo "Dancing with the Stars", donde obtuvo el 3er lugar. En 2010, recibió las órdenes "Joven talento de Rusia - Estrella Charoita" y "Servicio al arte", 1er grado (Estrella Dorada). Después de 8 años de matrimonio, Alexey se casó con su colega María Zaitseva, y en 2012 la pareja tuvo una hija, Alexandrina. En 2013, la pareja se separó, pero Alexey continúa apoyando a María en su carrera y no deja de comunicarse con su hija. Él, como siempre, no puede imaginar su vida sin escribir canciones y filmar videos. Instagram está lleno de “bocetos” geniales: escuchar¡Es un éxito!

“Bachelor” / Temporada 1 / Evgeniy Levchenko

Antes del inicio del proyecto, Evgeniy fue emparejada con Victoria Koblenko. Dicen que quiso proponerle matrimonio a la chica, pero ella optó por ir a Hollywood. La relación a distancia no le sentaba bien al futbolista y acudió al programa en busca del único que pudiera darle la felicidad familiar. En "The Bachelor" eligió a Olesya Ermakova, pero la vida en diferentes países y los vuelos constantes no duraron mucho, solo 9 meses. Evgeniy reanudó su relación con Victoria. En octubre de 2015, publicó un libro biográfico "LEV" en holandés. Y en agosto de 2016, la pareja tuvo su primer hijo, que se llamó Kiy. Hoy Evgeniy, Victoria y su hijo viven en Ámsterdam.

“The Bachelor” / Temporada 2 / Maxim Chernyavsky

Al final del proyecto, Maxim Chernyavsky eligió a Maria Drigola, pero su unión terminó casi de inmediato: la niña no pudo mudarse con su elegida por razones personales. Y hace 3 años, Anastasia Reshetova, la ex novia de Timati, le presentó a Maxim a Daria Sidorova. No hace mucho, Daria dio a luz a una hija de Maxim, pero la pareja nunca contrajo matrimonio legal. También tiene una hija de un matrimonio anterior con Anna Sedokova.

“MasterChef” / Temporada 1 / Rafael Kazumyan

Petr Vasiliev se convirtió en el ganador del programa "Weighted People" del canal de televisión STS.

A la final llegaron tres héroes: Pyotr Vasiliev de la región de Kaliningrado, Vesta Romanova de San Petersburgo y Maxim Nekrylov de Nizhny Novgorod.
Según los resultados del pesaje final, el ganador del espectáculo y dueño de un premio en efectivo de 2.500.000 rublos fue Pyotr Vasiliev.

En total, el joven perdió 57,9 kg o un 37,35%.

Ya ha pasado un año entero desde el final del rodaje del reality show. Peter resultó ser digno del título de ganador: después del proyecto no volvió a sus viejos hábitos y el entrenamiento y la alimentación saludable se convirtieron en parte de su nueva vida. Además, con otro participante del espectáculo, Maxim Nekrylov, organizaron el grupo "Puedo hacer cualquier cosa".

Petr Vasiliev habló sobre su vida después del proyecto, su popularidad y sus planes para el futuro en una entrevista con el canal de televisión STS. Cualquiera podría hacerle su pregunta a Peter enGrupo oficial del reality show “Weighted People”.

— Petya, ¿el proyecto te empujó a hacer algo más en la vida, te dio más confianza?

- De hecho, ni siquiera esperaba que aparecieran tantos intereses nuevos. Por supuesto, antes de participar en el programa, lo entendí: si logro perder peso, mis horizontes se ampliarán. ¡Pero no me di cuenta de cuán enormemente cambiarían las cosas! Ya he participado varias veces en competiciones de CrossFit. En Kaliningrado, entre quince participantes, obtuvo el octavo resultado. Y no quiero detenerme ahí. Mis planes son graduarme de una institución especializada, donde pueda obtener una educación médica para poder convertirme en entrenador.

— ¿Hay alguna dificultad para comunicarse con la gente ahora?

- Sin dificultades. En primer lugar, no hay nada de malo en que la gente me reconozca. En segundo lugar, esto no es señalar con el dedo: "Mira qué gorda y fea camina una persona". Y, al contrario: “Mira lo mucho que ha conseguido y qué bien luce”. Me complace ser un ejemplo para los demás. Por ejemplo, una madre escribió que no podía obligar a su hijo a salir a la calle y hacer ejercicio con los niños en el patio de recreo. Después de que se mostró el programa, ¡no pudo llevar al niño a casa! Ahora el niño tiene una vida activa y móvil.

Cuando tengo tiempo, siempre respondo. Todos los que están a favor de un estilo de vida saludable están en la misma onda conmigo, estas son mis personas de ideas afines. Antes no me había dado cuenta de lo importante que es compartir información con la gente. Me gustaría celebrar una reunión en Kaliningrado para comunicarnos en vivo.

— ¿Te gustaría reencontrarte con los participantes del programa “Gente ponderada”?

“Tengo una gran cantidad de emociones asociadas a ellos, que se dividen en positivas y negativas. Superamos las dificultades juntos y, por supuesto, soy partidario de vernos.

— ¿Mantienes una relación con alguien después del proyecto?

— Me comunico con buena mitad de los participantes a través de redes sociales y por teléfono. Nos mantenemos constantemente en contacto con Maxim y Vesta. Nos unen intereses comunes: varios proyectos deportivos. Me comunico con Mitya Kudryavtsev, a veces en línea con Anya Grivkova, Vlad y otros.

- ¿Tienes un sueño?

— Maxim y yo creamos el grupo “Puedo hacer cualquier cosa”. Me gustaría que este movimiento se convirtiera en un festival deportivo anual en el que todos pudieran participar. Incluidas las personas con discapacidad. Queremos demostrar que cualquier persona, en la medida de sus capacidades físicas, puede desarrollarse y mejorar.

— ¿Qué hiciste en tu tiempo libre en el proyecto?

— Estábamos completamente limitados: ni siquiera teníamos televisión. Y, francamente, pertenezco a la pequeña categoría de participantes que no podían permitirse unas vacaciones. Quienes se permitieron hacerlo no llegaron al final. Durante todo el proyecto se realizaron varios paseos por el territorio de la casa, que, por cierto, tiene una gran superficie. Y, sin embargo, fue un movimiento.

— Al inicio del proyecto, ¿no tenías el deseo de dejarlo todo y no cambiar?

“Las dos primeras semanas fueron las más difíciles para mí. Pero siempre me guió el pensamiento: si me rindo ahora, significa que el destino se ha equivocado a mi favor. Varios miles asistieron al casting y sólo dieciocho afortunados tuvieron la oportunidad. No podía darme el lujo de sentir pena por mí mismo porque tal vez nunca volvería a suceder. Y entendí que tenía que recorrer este camino de principio a fin.

— ¿Cuál es el consejo más valioso que recibiste de los coaches sobre el proyecto?

— Todo lo que dijeron Denis e Ira fueron recomendaciones mega profesionales. Pero lo que más recuerdo es esto: si quieres sentir lástima de ti mismo durante el entrenamiento, entonces esta es una señal: debes duplicar la carga.

- ¿Cuánto pesas ahora?

- 104 kilogramos. Todo el mundo sabe que el músculo pesa mucho más que la grasa. (En la final Peter pesó 97,1 kg - aprox. ed.) Estos son criterios completamente diferentes: ahora me evalúo no por el peso, sino por la apariencia, la resistencia, la cantidad de masa muscular y el tiempo que lleva realizar un complejo de entrenamiento. ¡Me siento genial ahora!

— ¿Cómo afrontaste el problema de la flacidez de la piel?

— Cuando se pierde peso de forma extrema, se nota inmediatamente, especialmente en la zona del abdomen y los brazos. Encontré este problema solo después del proyecto. Al regresar a casa, fui a tratamientos donde recibí envolturas y masajes. Después reforcé el efecto en el gimnasio.

— ¿Tiene amigos con sobrepeso a quienes les demostró con su ejemplo que todo es posible y los motivó a practicar deportes?

— Durante el tiempo que he estado alejado del proyecto, varias personas de mi círculo han conseguido buenos resultados. El efecto mínimo es de 12 kg y el máximo es de 20. Por ejemplo, uno de mis amigos perdió peso de 86 a 68 kg. Todo transcurrió de manera uniforme: nutrición adecuada, deporte tres veces por semana, piscina, además de mis recomendaciones. No soy un experto, pero puedo aconsejar algo. ¡Todo depende de las ganas! Por ejemplo, Olesya Smirnova no permaneció mucho tiempo en el proyecto, pero vemos que después logró su objetivo. Y esta es una Olesya completamente diferente.

- ¿Cómo comes ahora?

“Tenía miedo de que cuando regresara fuera difícil resistirme a los dulces”. Pero pronto me di cuenta de que no había ningún apego. Para evitar los depósitos de grasa, eliminé por completo los dulces, los conservantes y los alimentos con aditivos químicos. Intento seguir todos los consejos que recibí sobre el proyecto. Mi mañana comienza con un buen desayuno: gachas o pan sin levadura, pollo al horno o sándwiches o una ensalada ligera. Todo lo que comimos en el programa, sólo que en diferentes proporciones. Como entre 1800 y 2200 calorías al día: como porciones pequeñas de cuatro a cinco veces al día.

— Consejos de Pedro para quienes están perdiendo peso: ¿cómo lidiar con las tentaciones durante las fiestas, días festivos y eventos corporativos?

- Es una cuestión de elección. Si quieres ser bella y delgada, debes entender: si tienes predisposición al sobrepeso, debes limitarte. Nadie dice que no puedas comer nada. Puedes elegir lo que más te convenga: ensaladas ligeras o alimentos bajos en grasas.

— Si estuvieras al otro lado de la pantalla, ¿a quién apoyarías?

“Lo pensé y lo analicé muchas veces, porque conozco bien a todos los participantes, sé quiénes son realmente. Lo más probable es que aquellos con los que llegué a la final: Mitya, Maxim, Vesta, Vlad, Anya y Oksana.

— ¿Cuál fue la lección más valiosa que aprendiste en el proyecto?

“Me llevaron durante 120 días, como si hubieran tachado toda mi biografía y reiniciado por completo mi cerebro. Regresé como una persona completamente diferente, como si hubiera nacido de nuevo.

Lo principal que me gustaría transmitir a la gente es que hay que moverse tanto y gastar tanta energía y calorías como se consume. Antes del proyecto, no tenía ese entendimiento. Ahora sé por qué se aumenta de peso, por qué la gente se compadece de sí misma, por qué no se dan cuenta de que han ganado entre 20 y 30 kg. Y lo más importante es que no sólo nos explicaron cómo sucedió esto, sino que también nos ayudaron a solucionar el problema.

— ¿Han cambiado tus relaciones con familiares, amigos y compañeros después del proyecto?

— Los familiares también siguieron siendo personas cercanas. Pero su actitud hacia la comida ha cambiado: ya no veo patatas fritas, salchichas ni salchichas en la mesa. Ahora todo está cocido en el horno. Un momento muy significativo: cuando mi madre me visitó por primera vez pesaba 115 kg, pero en la final ya pesaba 103. Cuando regresé a casa, su peso bajó a 90 kg.

Mi amigo y yo tenemos intereses más comunes. Él es deportista, hace ejercicio y ahora hago crossfit. Y ahora intercambiamos experiencias constantemente.

— ¿Qué consejo puedes dar a los participantes de la segunda temporada del proyecto “Weighted People”?

"Quiero que entiendan que esta es una calle de sentido único". No importa quién gane. Si has tomado este camino, debes recorrerlo. La persona que llegue al final cambiará su vida. Después de lo cual habrá muchas cosas disponibles: podrá comprar ropa de forma segura en las tiendas y conducir un automóvil. Habrá una gran cantidad de entretenimiento en la vida y miles de placeres serán posibles.

¿Cómo son ahora tus relaciones con el sexo opuesto?

—Durante el proyecto, tuve una cálida relación con Vesta. Muchos creen que todo fue por el bien de los ratings. De hecho, cuando un hombre y una mujer están en un espacio reducido, esto puede suceder. Después de que Weighted People terminó, decidimos seguir siendo amigos. Ahora tenemos intereses comunes relacionados con los deportes. Y poco después de regresar a casa, conocí a una hermosa niña. Ni siquiera pensé que todo saldría tan maravilloso. Ahora vivimos juntos y tenemos planes conjuntos para la vida. Entiendo que no necesito a nadie excepto a ella.

— ¿La vida se volvió más fácil después del proyecto?

“Esta es una vida completamente nueva, una conciencia y comprensión diferentes de ella. ¡Qué emoción! Antes todo era una carga: mal humor, mala condición física, depresión constante. Ahora disfruto de todo y por eso agradezco a los creadores del programa “Weighted People” y a las personas que trabajaron conmigo.

Yulia Kovalchuk sobre la victoria de Peter en el proyecto "Personas ponderadas":

“Creo que muchos televidentes, entrenadores y todos los involucrados en este proyecto entendieron que al final la batalla principal se libró entre Peter y Maxim. Por mucho que fueran rivales, se ayudaban mutuamente en la lucha. Hasta el último momento del pesaje, nadie, incluido yo, sabía que Petya ganaría. Entendí que el resultado podría diferir en unas pocas centésimas de gramo, así que yo, al igual que los participantes, me paré en el escenario con la respiración contenida y esperé a ver quién sería el ganador. Y el hecho de que Petya se convirtiera en él es justo y merecido. Vi perfectamente cómo se rompió, entregó todas sus fuerzas al proyecto “Weighted People” y su victoria. No sé qué era lo principal en sus impulsos: el deseo de ganar, perder peso o ganar dinero, pero, en cualquier caso, ¡lo hizo con dignidad!

La finalización del proyecto Weighted People cambió la vida de muchos participantes. Después de que los participantes del proyecto atravesaron un camino tan difícil, muchos de ellos tuvieron una segunda oportunidad de llevar una vida normal. Una vez finalizado el espectáculo, estas personas regresaron a casa y aparecieron las mismas tentaciones que podrían llevarles a ganar peso. Según los términos del contrato, los participantes no tenían derecho a publicar sus fotografías en las redes sociales. La razón principal para participar en este programa fue el hecho de que el exceso de peso interfirió con su vida personal o destruyó a su familia.

La vida después del proyecto Weighted People de Vesta Romanova

La propia Vesta Romanova proviene de San Petersburgo. La altura de la participante es de 170 cm y su peso es de 123 kg. En el pesaje final Vesta pesaba 83 kg, y después del proyecto siguió todas las recomendaciones y se cuidó, logrando perder otros 10 kg. Por el momento, Vesta está haciendo planes para convertirse pronto en diseñadora de ropa.

Durante el proyecto, Vesta Romanova comenzó un romance con el finalista Pyotr Vasiliev, todos esperaban la continuación y creían en esta pareja, pero el destino decretó lo contrario. Una vez finalizado el proyecto, cada uno de los participantes regresó a sus lugares de origen. Se acordó que Vesta se mudaría con Peter y, durante el tiempo que estuvieran separados, él les prepararía un lugar cómodo para vivir juntos. Pero después de casi un mes, se produjeron cambios en la relación. Petya admitió que al llegar a casa conoció a una chica y se enamoró de ella.

A Vesta le costó mucho esta separación, pues poco antes de iniciar el proyecto, su amado la traicionó y se casó con su mejor amiga.

Después de todo lo que había vivido, Vesta encontró un buen entrenador, siguió comiendo bien y cuidándose. Actualmente tiene un ser querido que aprecia y ama a Vesta.

Mientras estaba en el proyecto, Vesta observó con mucha atención cómo vestía la presentadora. Me interesaba saber en qué empresa y en qué tiendas se puede adquirir. Y entonces llegó la suerte: se abrió una tienda exactamente de esa ropa en San Petersburgo y a Vesta le ofrecieron un trabajo como gerente. Ella estuvo de acuerdo, pero tiene un sueño: producir su propia ropa. Actualmente tomando cursos de dibujo.

La vida después del proyecto "Personas ponderadas" de Maxim Nekrylov

Maxim Nekrylov es de Nizhny Novgorod, mide 187 cm y pesa 176 kg. En el pesaje final el resultado fue de 113 kg.

Después de terminar el proyecto, regresé a casa y compré un guardarropa nuevo, ya que el viejo era demasiado grande. La segunda acción fue comprar una membresía de gimnasio. A pesar de todos sus esfuerzos, Maxim pesa ahora 125 kg.

Al comunicarse con Maxim, dijo que había ganado algo de peso debido a su masa muscular. Durante todo el período posterior al proyecto, sigue una nutrición adecuada y hace ejercicio a diario, tanto en el gimnasio como en casa.

Después del proyecto, cuando Maxim regresó a casa, se encontró justo en el momento en que se estaba produciendo la perestroika y encontrar trabajo no fue del todo fácil. Actualmente trabaja en uno de los gimnasios de su ciudad natal, pero planea encontrar un trabajo digno, tal vez volver al servicio militar.

La vida después del proyecto "Personas ponderadas" de Pyotr Vasiliev

Petr Vasiliev es de Kaliningrado, mide 184 cm, en el primer pesaje pesaba 155 kg. En el pesaje final el peso era de 97 kg. Peter Vasiliev se convirtió en el ganador del programa "Weighted People".

El premio principal del espectáculo son 2,5 millones de rublos, que el ganador planea gastar en mudarse a la capital. Después de todo, en Moscú habrá más posibilidades de hacer realidad su sueño. Las personas se encuentran en situaciones similares y tienen miedo de cambiar algo, por eso los planes de Peter son ayudar a esas personas.

Actualmente, Peter practica deportes y participa en muchas competiciones. El finalista pesaba 97 kg al finalizar el proyecto y ahora pesa 104 kilogramos.

Lo primero que hizo Peter después de terminar el proyecto fue comprarse su coche favorito. Los planes futuros de Peter son completar sus estudios especializados en una facultad de medicina para poder trabajar como formador.

El 8 de agosto el canal STS mostró el final de la primera temporada. reality show "Gente ponderada". El ganador del proyecto y propietario de una impresionante cantidad de 2.500.000 rublos convertirse Peter Vasiliev de Kaliningrado, quien durante el proyecto logró deshacerse 57,9 kilos!

Ya ha pasado un año entero desde el final del rodaje del reality show. Peter resultó ser digno del título de ganador: después del proyecto no volvió a sus viejos hábitos y el entrenamiento y la alimentación saludable se convirtieron en parte de su nueva vida. Además, con otro participante del espectáculo, Maxim Nekrylov, organizaron el grupo "Puedo hacer cualquier cosa".

Petr Vasiliev habló sobre su vida después del proyecto, su popularidad y sus planes para el futuro en una entrevista con el canal de televisión STS. Cualquiera podría hacerle su pregunta a Peter en Grupo oficial del reality show “Weighted People”.

— Petya, ¿el proyecto te empujó a hacer algo más en la vida, te dio más confianza?

- De hecho, ni siquiera esperaba que aparecieran tantos intereses nuevos. Por supuesto, antes de participar en el programa, lo entendí: si logro perder peso, mis horizontes se ampliarán. ¡Pero no me di cuenta de cuán enormemente cambiarían las cosas! Ya he participado varias veces en competiciones de CrossFit. En Kaliningrado, entre quince participantes, obtuvo el octavo resultado. Y no quiero detenerme ahí. Mis planes son graduarme de una institución especializada, donde pueda obtener una educación médica para poder convertirme en entrenador.

— ¿Hay alguna dificultad para comunicarse con la gente ahora?

- Sin dificultades. En primer lugar, no hay nada de malo en que la gente me reconozca. En segundo lugar, esto no es señalar con el dedo: "Mira qué gorda y fea camina una persona". Y, al contrario: “Mira lo mucho que ha conseguido y qué bien luce”. Me complace ser un ejemplo para los demás. Por ejemplo, una madre escribió que no podía obligar a su hijo a salir a la calle y hacer ejercicio con los niños en el patio de recreo. Después de que se mostró el programa, ¡no pudo llevar al niño a casa! Ahora el niño tiene una vida activa y móvil.

Cuando tengo tiempo, siempre respondo. Todos los que están a favor de un estilo de vida saludable están en la misma onda conmigo, estas son mis personas de ideas afines. Antes no me había dado cuenta de lo importante que es compartir información con la gente. Me gustaría celebrar una reunión en Kaliningrado para comunicarnos en vivo.

— ¿Te gustaría reencontrarte con los participantes del programa “Gente ponderada”?

“Tengo una gran cantidad de emociones asociadas a ellos, que se dividen en positivas y negativas. Superamos las dificultades juntos y, por supuesto, soy partidario de vernos.

— ¿Mantienes una relación con alguien después del proyecto?

— Me comunico con buena mitad de los participantes a través de redes sociales y por teléfono. Nos mantenemos constantemente en contacto con Maxim y Vesta. Nos unen intereses comunes: varios proyectos deportivos. Me comunico con Mitya Kudryavtsev, a veces en línea con Anya Grivkova, Vlad y otros.

- ¿Tienes un sueño?

— Maxim y yo creamos el grupo “Puedo hacer cualquier cosa”. Me gustaría que este movimiento se convirtiera en un festival deportivo anual en el que todos pudieran participar. Incluidas las personas con discapacidad. Queremos demostrar que cualquier persona, en la medida de sus capacidades físicas, puede desarrollarse y mejorar.

— ¿Qué hiciste en tu tiempo libre en el proyecto?

— Estábamos completamente limitados: ni siquiera teníamos televisión. Y, francamente, pertenezco a la pequeña categoría de participantes que no podían permitirse unas vacaciones. Quienes se permitieron hacerlo no llegaron al final. Durante todo el proyecto se realizaron varios paseos por el territorio de la casa, que, por cierto, tiene una gran superficie. Y, sin embargo, fue un movimiento.

— Al inicio del proyecto, ¿no tenías el deseo de dejarlo todo y no cambiar?

“Las dos primeras semanas fueron las más difíciles para mí. Pero siempre me guió el pensamiento: si me rindo ahora, significa que el destino se ha equivocado a mi favor. Varios miles asistieron al casting y sólo dieciocho afortunados tuvieron la oportunidad. No podía darme el lujo de sentir pena por mí mismo porque tal vez nunca volvería a suceder. Y entendí que tenía que recorrer este camino de principio a fin.

— ¿Cuál es el consejo más valioso que recibiste de los coaches sobre el proyecto?

— Todo lo que dijeron Denis e Ira fueron recomendaciones mega profesionales. Pero lo que más recuerdo es esto: si quieres sentir lástima de ti mismo durante el entrenamiento, entonces esta es una señal: debes duplicar la carga.

- ¿Cuánto pesas ahora?

- 104 kilogramos. Todo el mundo sabe que el músculo pesa mucho más que la grasa. (En la final Peter pesó 97,1 kg - aprox. ed.) Estos son criterios completamente diferentes: ahora me evalúo no por el peso, sino por la apariencia, la resistencia, la cantidad de masa muscular y el tiempo que lleva realizar un complejo de entrenamiento. ¡Me siento genial ahora!

— ¿Cómo afrontaste el problema de la flacidez de la piel?

— Cuando se pierde peso de forma extrema, se nota inmediatamente, especialmente en la zona del abdomen y los brazos. Encontré este problema solo después del proyecto. Al regresar a casa, fui a tratamientos donde recibí envolturas y masajes. Después reforcé el efecto en el gimnasio.

— ¿Tiene amigos con sobrepeso a quienes les demostró con su ejemplo que todo es posible y los motivó a practicar deportes?

— Durante el tiempo que he estado alejado del proyecto, varias personas de mi círculo han conseguido buenos resultados. El efecto mínimo es de 12 kg y el máximo es de 20. Por ejemplo, uno de mis amigos perdió peso de 86 a 68 kg. Todo transcurrió de manera uniforme: nutrición adecuada, deporte tres veces por semana, piscina, además de mis recomendaciones. No soy un experto, pero puedo aconsejar algo. ¡Todo depende de las ganas! Por ejemplo, Olesya Smirnova no permaneció mucho tiempo en el proyecto, pero vemos que después logró su objetivo. Y esta es una Olesya completamente diferente.

- ¿Cómo comes ahora?

“Tenía miedo de que cuando regresara fuera difícil resistirme a los dulces”. Pero pronto me di cuenta de que no había ningún apego. Para evitar los depósitos de grasa, eliminé por completo los dulces, los conservantes y los alimentos con aditivos químicos. Intento seguir todos los consejos que recibí sobre el proyecto. Mi mañana comienza con un buen desayuno: gachas o pan sin levadura, pollo al horno o sándwiches o una ensalada ligera. Todo lo que comimos en el programa, sólo que en diferentes proporciones. Como entre 1800 y 2200 calorías al día: como porciones pequeñas de cuatro a cinco veces al día.

— Consejos de Pedro para quienes están perdiendo peso: ¿cómo lidiar con las tentaciones durante las fiestas, días festivos y eventos corporativos?

- Es una cuestión de elección. Si quieres ser bella y delgada, debes entender: si tienes predisposición al sobrepeso, debes limitarte. Nadie dice que no puedas comer nada. Puedes elegir lo que más te convenga: ensaladas ligeras o alimentos bajos en grasas.

— Si estuvieras al otro lado de la pantalla, ¿a quién apoyarías?

“Lo pensé y lo analicé muchas veces, porque conozco bien a todos los participantes, sé quiénes son realmente. Lo más probable es que aquellos con los que llegué a la final: Mitya, Maxim, Vesta, Vlad, Anya y Oksana.

— ¿Cuál fue la lección más valiosa que aprendiste en el proyecto?

“Me llevaron durante 120 días, como si hubieran tachado toda mi biografía y reiniciado por completo mi cerebro. Regresé como una persona completamente diferente, como si hubiera nacido de nuevo.

Lo principal que me gustaría transmitir a la gente es que hay que moverse tanto y gastar tanta energía y calorías como se consume. Antes del proyecto, no tenía ese entendimiento. Ahora sé por qué se aumenta de peso, por qué la gente se compadece de sí misma, por qué no se dan cuenta de que han ganado entre 20 y 30 kg. Y lo más importante es que no sólo nos explicaron cómo sucedió esto, sino que también nos ayudaron a solucionar el problema.

— ¿Han cambiado tus relaciones con familiares, amigos y compañeros después del proyecto?

— Los familiares también siguieron siendo personas cercanas. Pero su actitud hacia la comida ha cambiado: ya no veo patatas fritas, salchichas ni salchichas en la mesa. Ahora todo está cocido en el horno. Un momento muy significativo: cuando mi madre me visitó por primera vez pesaba 115 kg, pero en la final ya pesaba 103. Cuando regresé a casa, su peso bajó a 90 kg.

Mi amigo y yo tenemos intereses más comunes. Él es deportista, hace ejercicio y ahora hago crossfit. Y ahora intercambiamos experiencias constantemente.

— ¿Qué consejo puedes dar a los participantes de la segunda temporada del proyecto “Weighted People”?

"Quiero que entiendan que esta es una calle de sentido único". No importa quién gane. Si has tomado este camino, debes recorrerlo. La persona que llegue al final cambiará su vida. Después de lo cual habrá muchas cosas disponibles: podrá comprar ropa de forma segura en las tiendas y conducir un automóvil. Habrá una gran cantidad de entretenimiento en la vida y miles de placeres serán posibles.

¿Cómo son ahora tus relaciones con el sexo opuesto?

—Durante el proyecto, tuve una cálida relación con Vesta. Muchos creen que todo fue por el bien de los ratings. De hecho, cuando un hombre y una mujer están en un espacio reducido, esto puede suceder. Después de que Weighted People terminó, decidimos seguir siendo amigos. Ahora tenemos intereses comunes relacionados con los deportes. Y poco después de regresar a casa, conocí a una hermosa niña. Ni siquiera pensé que todo saldría tan maravilloso. Ahora vivimos juntos y tenemos planes conjuntos para la vida. Entiendo que no necesito a nadie excepto a ella.

— ¿La vida se volvió más fácil después del proyecto?

“Esta es una vida completamente nueva, una conciencia y comprensión diferentes de ella. ¡Qué emoción! Antes todo era una carga: mal humor, mala condición física, depresión constante. Ahora disfruto de todo y por eso agradezco a los creadores del programa “Weighted People” y a las personas que trabajaron conmigo.

Yulia Kovalchuk sobre la victoria de Peter en el proyecto "Personas ponderadas":

“Creo que muchos televidentes, entrenadores y todos los involucrados en este proyecto entendieron que al final la batalla principal se libró entre Peter y Maxim. Por mucho que fueran rivales, se ayudaban mutuamente en la lucha. Hasta el último momento del pesaje, nadie, incluido yo, sabía que Petya ganaría. Entendí que el resultado podría diferir en unas pocas centésimas de gramo, así que yo, al igual que los participantes, me paré en el escenario con la respiración contenida y esperé a ver quién sería el ganador. Y el hecho de que Petya se convirtiera en él es justo y merecido. Vi perfectamente cómo se rompió, entregó todas sus fuerzas al proyecto “Weighted People” y su victoria. No sé qué era lo principal en sus impulsos: el deseo de ganar, perder peso o ganar dinero, pero, en cualquier caso, ¡lo hizo con dignidad!