Klúber. Autodesarrollo

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El autodesarrollo y el crecimiento personal son una cosa, pero también es necesario poder degradarse con beneficio.

El crecimiento personal y el autodesarrollo es lo que, según todas las leyes esotéricas, es el motivo principal de cualquier aspiración. Pero, ¿se entiende correctamente el concepto mismo de crecimiento personal y autodesarrollo? Correcto: ¿se interpretan sus principios? ¿Y qué puede pasar si estableces prioridades incorrectamente? Todo esto lo aprenderás leyendo este artículo.

En este artículo aprenderás:

Esoterismo, autodesarrollo, crecimiento personal: ahora se ha puesto muy de moda. Dicen que crecer espiritualmente es responsabilidad directa de toda persona moderna que se precie. Dondequiera que mires, la gente te atrae a todo tipo de seminarios sobre descubrimiento espiritual, elevación de vibraciones y comunicación con el "yo superior". Todo tipo de cursos de yoga, meditaciones conjuntas, formación en la comprensión de las leyes del Universo. Muchos, considerándose precisamente entre el campo de las personas avanzadas (bueno, ¿cómo podría ser de otra manera?), se apresuran a acumular la mayor cantidad posible de conocimientos ofrecidos, para que todo sea como el de las personas y no peor. Y si no comprendes inmediatamente el Zen, al menos el tercer ojo debería abrirse en el futuro.

Además, todo lo que no corresponde al concepto de crecimiento espiritual se clasifica inmediatamente como contrapeso a la condena: a

degradación. Dicen que no está en mi realidad sentarme en un sofá hundido, mirando la televisión como un pez, porque ahora mismo estoy corriendo desde una sesión de apertura de chakras hasta un seminario de kundalini yoga, practicando movimientos auténticos en el camino, porque hay Ya no hay tiempo, no hay tiempo, pero necesitamos más conocimiento, la degradación no duerme. Y todas las emociones negativas necesitan ser procesadas de forma avanzada, porque el que pierde los estribos y le grita a todo el que se le acerca es un perdedor.

Y si por negligencia te encuentras en la cola de tu adorado gato, entonces este momento traumático seguramente debe arreglarse según Helinger. Y es mejor exhalar holotrópicamente el deseo más fuerte de tirar un poco de vidrio en pedazos contra la pared (porque, de hecho, tengo muchas ganas de mirar televisión en un sofá hundido con un ojo de pez, porque estoy cansado de desarrollarme hasta el infierno, pero nadie hablará de eso, shhh - s... No soy un paleto.).

Y sólo unos pocos se detienen, interrumpiendo esta carrera sin sentido de los chimpancés, pensando: ¿para qué sirve todo esto? El esoterismo es maravilloso. El autodesarrollo y el crecimiento personal también son buenos, pero ¿hacia dónde me dirijo y qué es lo que realmente quiero?
Cada uno de los que vinimos aquí al Plano Terrenal tenemos nuestras propias bolsas de tareas detrás de nosotros. Algunos tienen una bolsa de malvaviscos, otros tienen una bolsa de carbón. Y esto hay que tenerlo en cuenta. Es mucho más fácil para las personas con karma ligero alcanzar la iluminación en poco tiempo y con un mínimo de esfuerzo. Y lo más probable es que no necesiten muchos seminarios para ello.

Otros, que tienen un "legado" más difícil, no podrán evadir la comunicación periódica con sus llamados "demonios internos", que, de hecho, se manifiestan como deseos que surgen inesperadamente de vibraciones inferiores. Porque cualquier necesidad fuerte del alma o del cuerpo tiene el significado más importante y reprimirla es muy complicado.

Sentarse como un ídolo cerca del televisor en un momento determinado, cuando realmente lo deseabas y te lo permitías, puede ayudar.
Quién sabe, tal vez lo mismo (¡seguro para los demás!)

Un vaso arrojado a la pared en este mismo instante salvará tu sistema cardiovascular de daños graves. Después, por supuesto, es mejor sentarse, respirar, beber un poco de agua y descubrir cómo solucionar la situación de una manera tan buena que no sea necesario mover los platos en el futuro. Pues entonces coge escoba y recogedor y acude a terapia ocupacional para limpiar las consecuencias.

Quién sabe, tal vez una noche loca (¡sobria!) bailando en una discoteca, y luego en la plaza central, y luego en un abrazo con el monumento a Pushkin, y luego en un abrazo con un policía en la comisaría sea una forma de expandirse. ¿Los límites del individuo, la eliminación de las abrazaderas, una forma de aceptación ilimitada de uno mismo y de la emancipación de la conciencia en general? Una habilidad valiosa, por cierto, que se enseña a los altos directivos en los cursos de gestión.

Al pellizcar, alisar y desempolvar nuestras verdaderas necesidades con una capa adicional de conocimiento inteligente, acercamos el momento en que el resorte comprimido de la insatisfacción se enderezará con tal impacto que todo lo desagradable y cuidadosamente escondido se derramará de la manera más fea y comprometedora. . Porque también necesitas aceptar y amar a tu yo oscuro. Y debemos tratar nuestras necesidades con comprensión, por incompatibles que puedan parecer a primera vista con el crecimiento personal, el autodesarrollo y todo conocimiento esotérico. Lo principal que hay que recordar es esto.

Es importante estar sobrio y consciente para ver la línea, de modo que a partir de pequeñas dosis aceptables de terapia no caiga en una degradación real. No debemos olvidarnos del principio de no causar daño a los demás, porque nadie ha cancelado las deudas kármicas y no es nada prudente cargar la mochila, sea lo que sea.

Y por último, debemos recordar que este Mundo fue creado multifacético, creado para sentirlo en plenitud.

el menos. Así que mantente vivo, siéntete y escúchate a ti mismo. Y entonces llegará el momento en que las gafas no lucharán por temor a su destino, y de repente notarás que ayer has crecido desproporcionadamente en comparación con ti mismo, sin hacer ningún esfuerzo. Simplemente amarte a ti mismo y a este mundo es la única mejor condición para el crecimiento personal. No se necesita nada más para nuestro autodesarrollo.

una pequeña teoría

Existe una afirmación de que el autodesarrollo y el crecimiento personal son lo mismo. De hecho, caminan uno al lado del otro y conducen a un objetivo común. Se entiende por autodesarrollo las acciones de una persona, que lleva a cabo sin presiones ni intromisiones de terceros. Es un proceso consciente dirigido a lograr metas o creencias claras.

El crecimiento personal es un concepto utilizado en psicología. Significa desarrollar ciertas cualidades de una persona y adquirir habilidades que mejoren áreas específicas de la vida. Esto incluye áreas sociales, financieras, culturales y otras. La principal tarea del crecimiento personal y el autodesarrollo es aumentar el potencial y el alto rendimiento de una persona en áreas seleccionadas de la vida.

De estos dos conceptos surge una conclusión. Las acciones se llevan a cabo en una dirección específica. Para lograr resultados, se elabora un plan de autodesarrollo. Incluye acciones que una persona debe realizar. Esto incluye leer libros sobre autodesarrollo, ver películas sobre crecimiento personal y realizar capacitaciones.

Objetivos de autodesarrollo y crecimiento personal.

Hoy en día hay escépticos que afirman que el autodesarrollo es una pérdida de tiempo. Estos pensamientos surgen en personas perezosas o en personas sin un objetivo. Viven la vida automáticamente. Se despiertan por la mañana, luego van a trabajar, regresan, cenan y se duermen con el sonido de la televisión. Es mucho más cómodo vivir y no pensar en nada. En este caso, no debes quejarte de tu situación financiera, fracasos personales o falta de crecimiento profesional.

El autodesarrollo y el crecimiento personal ayudan a lograr tales objetivos:

Las personas que se involucran en el autodesarrollo logran metas y comprenden su propósito en la vida. Al mismo tiempo, estimulan otras áreas: salud, nutrición adecuada, plenitud espiritual. El crecimiento personal conduce a deshacerse de los malos hábitos, la organización y mejorar las relaciones con los seres queridos.

Autodesarrollo y crecimiento personal en la carrera.

Son muchas las exigencias que se le imponen al empleado moderno. Las principales cualidades son la resistencia al estrés, la capacidad de adaptarse a diferentes condiciones laborales y la actitud psicológica adecuada. Al mismo tiempo, no todos los gerentes están dispuestos a enviar un nuevo empleado a recibir capacitación y educación, preparando personal valioso. Necesitamos empleados que puedan incorporarse al equipo desde el primer día.

Una escuela de negocios para aspirantes y emprendedores existentes, donde se han formado más de 200.000 personas. La comunidad de empresarios más grande de la CEI, que cuenta con más de 2.400.000 personas y está presente en 13 países y 72 ciudades.

Ver también:

Servicio educativo online para aprender inglés con una gran cantidad de materiales educativos. El énfasis está en desarrollar las habilidades de comprensión del inglés de oído, escritura, gramática y vocabulario. El sitio tiene una gran colección de ejercicios, tareas, películas y juegos para cualquier nivel de inglés. ¡Concéntrate en lo que es importante para ti y consigue resultados!

Una moderna escuela de inglés en línea que combina inglés a través de Skype, club de conversación y cursos en línea en una sola plataforma. 7 años de liderazgo en el mercado, más de 200 profesores en plantilla, 10 programas de formación propios y más de 10 000 estudiantes han logrado su objetivo de aprender inglés.

Una de las escuelas online más populares para aprender inglés a través de Skype. La gran ventaja es que la formación se realiza según un programa especial, donde hablarás inglés, aprenderás gramática y nuevas palabras, leerás materiales en inglés y aprenderás a percibir el habla de oído.

Escuela de inglés vía Skype, fundada en 2011. A lo largo de 8 años, se han graduado más de 14.000 estudiantes. Actualmente, más de 2700 estudiantes estudian en la escuela. Los graduados aprueban con éxito entrevistas, exámenes y utilizan el inglés en el trabajo, mientras viajan y en otras áreas.

Gracias a su ejemplo, Elizaveta Babanova creó una comunidad de mujeres modernas apasionadas por el autodesarrollo. Hoy en día ya son 240 mil niñas las que leen el blog de Elizabeth y cambian sus vidas con la ayuda de sus diversos programas online. Uno de los más populares es “El mejor año de mi vida”, donde a lo largo de 12 meses guía a las mujeres a través de la transformación en las principales áreas de la vida.

La Academia Konstantin Dovlatov se dedica al desarrollo de las habilidades y capacidades personales y comerciales de una persona. Realizan capacitaciones, cursos, programas educativos que le permitirán mejorar cualitativamente su vida y la vida de su entorno inmediato: ser más feliz, más próspero, más armonioso. Principio clave: "Al liberar su potencial, una persona mejora y mejora el mundo que lo rodea".

Victoria es psicóloga que habla de ejercicios y técnicas efectivas que te ayudan a encontrar un estado de equilibrio y armonía interior. Los materiales del blog son lo más útiles y prácticos posible, basados ​​en la experiencia personal de Victoria. ¡Aquí podrás encontrar y leer artículos sobre diversos temas: amor propio, meditación, pensamiento positivo, manejo de tus emociones y otros!

Escuela de cumplimiento de deseos, creada por Elizaveta Volkova en 2014. La misión del proyecto es enseñar al mayor número posible de personas a utilizar sus pensamientos para construir la vida con la que constantemente sueñan. Los cursos de la escuela están dirigidos a los niveles básicos. esferas de la vida persona: salud, relaciones, carrera y finanzas.

Una plataforma de aprendizaje en línea que conecta a más de 24 millones de estudiantes con 100.000 cursos. Explore cursos de programación, marketing, ciencia, ciencia de datos y más.

Una plataforma donde expertos en diversos campos comparten conocimientos, una plataforma para el autodesarrollo constante. Cursos de cocina, promoción en Instagram, desarrollo del carisma, nutrición adecuada, un curso sobre cómo ingresar a una universidad extranjera y mucho más. Cada mes aparecen 10 nuevos cursos en la plataforma.

Una base de datos de cursos a distancia gratuitos y conferencias abiertas sobre programación, gestión, estudios culturales, filosofía, etc. de universidades rusas. Selección por universidad, materia, estatus, etc...

Esta publicación es para aquellos que quieren ser mejores cada día. En él aprenderás sobre todo lo que mejora la vida, ayuda a resolver problemas, motiva, inspira, amplía tus horizontes, enseña y entretiene. Los autores del proyecto quieren que su lector profundice, comprenda mejor y vea el futuro.

Este es un club de desarrollo natural. Creada en noviembre de 2011 con el objetivo de promover el desarrollo personal. La idea de crear el Club surgió en relación con la necesidad y perspectivas de formar una comunidad orientada al desarrollo. La principal actividad de Kluber es la formación de una sociedad consciente.

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LOS SIGNOS DEL ZODIACO MÁS PESADOS ENTRE LOS HOMBRES. Y ESCORPIO NO ESTÁN INCLUIDOS EN ESTA LISTA...
¡No existen hombres ideales ni signos del zodíaco que doten a su dueño de características exclusivamente positivas!
15 de julio

Como
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Los signos del zodíaco más pesados ​​entre los hombres. Y los Escorpio no están incluidos en esta lista...
No existen hombres ideales ni signos del zodíaco que doten a su dueño de características exclusivamente positivas. Y, sin embargo, los astrólogos han notado que algunos representantes del círculo del Zodíaco tienen un patrón determinado que les permite nombrar los signos del Zodíaco más pesados ​​entre los hombres. Es extremadamente difícil construir relaciones románticas, amorosas y familiares exitosas con ellos.

Cuarto puesto
El último lugar en el ranking de los signos del zodíaco más difíciles lo ocupan los hombres Virgo. Los Virgo tienen muchas cualidades extremas. Sus extraordinarias habilidades mentales rayan en el tedio, la autocrítica - con un complejo de inferioridad, la lealtad - con celos patológicos, la tolerancia - con un grado extremo de resentimiento. En general, sería insoportable vivir con una pareja así si no fuera por su pragmatismo y su capacidad para suavizar las asperezas en situaciones críticas. Pero, una vez más, el pragmatismo de Virgo siempre está estrechamente entrelazado con una pedantería alucinante.

Las relaciones más difíciles en el matrimonio las viven las parejas en las que hay dos Virgo. Siendo maestros de la investigación analítica, son capaces de acosarse unos a otros con argumentos irrefutables para cualquier cosa, afirmaciones y acusaciones. Lo principal es que ambos Virgo tendrán razón, pero la mujer será la primera en tomarse un tiempo y ceder, ya que el hombre Virgo es un hombre grande, testarudo y moralista. Además, es demasiado susceptible a todo tipo de dudas sobre sus parejas y su compatibilidad con ellas, lo que convierte a este signo en un líder entre los solteros ávidos. Además, las contradicciones internas, el autocontrol y la reclusión llevan a que los hombres Virgo ocupen el primer lugar entre los hombres impotentes.

Sólo las mujeres con los signos zodiacales Capricornio, Cáncer, Escorpio y Tauro pueden soportar la naturaleza difícil de los hombres Virgo. Pero con Sagitario y Aries, su matrimonio está condenado a continuas pruebas y batallas familiares.

Tercer lugar
El tercer personaje más insoportable del ranking son los hombres Capricornio. En primer lugar, porque entablar relaciones con misóginos es extremadamente difícil. Y esta es precisamente la reputación que se ha quedado con muchos hombres Capricornio. Por supuesto, crean familias, pero ocupan en ellas el papel de supervisor o tirano. Los capricornianos eligen como esposas a aquellas mujeres con las que tendrán mayores beneficios (incluidos los materiales) y el menor número de problemas. No están dispuestos a ceder, hacer concesiones y sacrificar su comodidad. Los capricornianos están ávidos de elogios y elogios, pero si criticas, son los primeros. Ellos mismos no pueden tolerar las críticas de forma crónica y se apresuran con su orgullo como si fuera su mayor valor, haciendo pasar la autoestima por un núcleo interior fuerte, el respeto por sí mismos y la nobleza.

Los hombres Capricornio también tienen otro lado: son muy sensibles. Es cierto que esto no aparece donde se requiere. Puede que se conmuevan hasta las lágrimas después de ver “Titanic”, pero no pestañearán cuando su esposa se trague las lágrimas y el resentimiento por su crueldad en un rincón tranquilo. A veces, los propios Capricornio sufren de su insensibilidad y delirios de grandeza, pero solo cuando se dan cuenta de que están cosechando los frutos de su carácter insoportable. Sin embargo, incluso esto rara vez les enseña algo.

El hombre Capricornio podrá crear una relación tolerable con Escorpio, pero de alguna manera puede intentar acostumbrarse con Virgo o Tauro. Nada bueno saldrá de ello en alianza con Cáncer o Géminis.

Segundo lugar
La "plata" en la lista de los signos más difíciles del zodíaco corresponde a los hombres de Acuario. Rara vez se casan con grandes deseos y luego, como dicen, viven y sufren... y torturan a su esposa junto a ellos. En la familia, no sólo ocupan la posición de jefe y líder, sino que también llevan la relación a la tiranía. Y no necesita una razón especial para esto. Si no hay uno, se les ocurrirá uno. Los acuarianos son conocidos como grandes soñadores e inventores; les encanta espiar, espiar, organizar investigaciones detectivescas y sacar conclusiones que muchas veces no son comparables con la realidad.

No es de extrañar que los Acuario tengan la tasa de divorcios más alta. Acuario primero desgastará a su pareja hasta el agotamiento nervioso y luego se divorciará, alegando que los lazos familiares lo han esclavizado, por lo que ya no tiene fuerzas para soportar el abuso de su naturaleza sensual y su sutil organización mental. Por supuesto, los Acuario se sienten mucho más cómodos viviendo en su mundo imaginario, aislados de todo lo mundano, pero cuando se dan cuenta de que necesitan organizar la vida allí de alguna manera, están dispuestos a renunciar un poco a sus principios despóticos. Sin embargo, no duran mucho.

Géminis, Sagitario, Leo, Libra o Piscis podrán sacar a los hombres Acuario del mundo de las ilusiones y complacer su orgullo sin dolor. Acuario no podrá encontrar un lenguaje común con Tauro y Escorpio.

Primer lugar
Los hombres de Cáncer reciben merecidamente la palma, y ​​no los Escorpio, como muchos creen erróneamente. Por supuesto, el hombre Escorpio está lejos de ser un regalo, pero Cáncer es considerado el más pesado de los signos de agua. A primera vista, parece que los Cáncer son los socios más familiares, respetables y fieles. Quizás esto sea cierto si una mujer nace bajo este signo. Pero los hombres Cáncer, obedeciendo a las estrellas, categóricamente no quieren llevar la carga de la responsabilidad de la familia y ser ese "muro" detrás del cual la esposa está "DETRÁS de su marido". Los cánceres no saben cómo superar las dificultades, por eso desde pequeños aprendieron a traspasar la responsabilidad a los demás. Es entre los Cáncer donde hay más gigolós, calzoncillos y niños de mamá. Necesitan niñeras y madres eternas y tienen miedo de abandonar su zona de confort, sobre la que han crecido como si fuera un caparazón.

Los cánceres también ocuparon la posición más alta en el ranking de los signos del zodíaco más difíciles entre los hombres por su tendencia a los celos irrazonables y un sentido poco saludable de posesividad. Por supuesto, los hombres Cáncer no pueden ser acusados ​​​​de despotismo, como Acuario o Capricornio, pero no se sabe qué es mejor para una mujer: vivir como en el ejército o ser un caballo eterno, un toro y una mujer. y un hombre. Si un hombre Cáncer conecta su vida con una mujer de espíritu y carácter fuerte, no solo se convierte en un colchón, sino que comienza a convertirse en alcohólico debido a esto. Su pasividad empeora y la vida familiar se derrumba.

Un hombre Cáncer, con el enfoque correcto hacia él, puede llevarse bien con muchos signos del zodíaco, pero solo Virgo, Escorpio, Piscis y Libra pueden resistir al difícil Cáncer.

Le cuento a cada uno solo su historia.
Clive Lewis, "El caballo y su muchacho"

Esta vez elegimos los 50 mejores sitios web y libros sobre autodesarrollo (ya hemos publicado selecciones). Si se esfuerza por lograr mejores cosas en su vida, este artículo le resultará útil. ¡Deja que el viento del cambio irrumpa en tu vida!

Sitios y servicios útiles

1.La pregunta

Una comunidad de personas que hacen preguntas y que las responden. Es interesante que no se pueda responder en dos palabras: sólo se necesitan respuestas detalladas, razón por la cual los expertos “viven” de los temas. Se tratan temas como psicología, educación, el cerebro, teoría de la ciencia, qué leer, paz interior y, por supuesto, autodesarrollo.

2. Coursera

Una plataforma educativa donde podrás tomar cursos de instituciones educativas líderes en el mundo. La sección "Desarrollo personal" contiene una variedad de cursos: desde liderazgo y oratoria hasta chino para principiantes y un curso sobre una vida feliz y plena impartido por un profesor indio con la participación de Dan Ariely y Mihaly Csikszentmihalyi.

3. TED

Un excelente recurso para ampliar sus horizontes, adquirir nueva experiencia e inspiración. En TED, la gente habla sobre las ideas más increíbles y su implementación, lo que inspira a otros. Las conferencias están en diferentes idiomas, pero los subtítulos funcionan para muchos. Hay uno, que dura hasta 6 minutos, para aquellos que no tienen mucho tiempo, pero quieren crecer por encima de sí mismos.

4. 750 palabras

Un buen servicio para quienes practican técnicas de escritura libre, o paginas matutinas. Necesitas escribir 750 palabras al día. Anota tus pensamientos, sentimientos, emociones, sueños e ideas. Tarde o temprano, la "corriente de conciencia" te llevará por el camino correcto.

5. Pruebas psicológicas en Psicología

¿Puedes negarte? ¿Quizás eres hipocondríaco? ¿Sabe cómo controlarse a sí mismo, cómo entabla relaciones con el sexo opuesto y cuál es su edad interior? En el sitio web de la revista Psicologías puede realizar pruebas y descubrirlo todo. Antes de dedicarse a fondo al desarrollo de un área en particular, es necesario conocer el punto de partida.

6. Revista Coleccionista de Estrellas

La magia está en todas partes. ¿No te das cuenta? Si no, las parábolas, los cuentos de hadas y los pensamientos sabios te ayudarán a ver la belleza del mundo y a dar un paso adelante. Es bueno leerlo cuando necesitas una dosis de inspiración para continuar.

7. Entrenador cerebral Lumosity

El sitio contiene ejercicios para desarrollar la memoria, la atención, la velocidad de reacción y el pensamiento. Para los principiantes, la parte gratuita del curso será suficiente para mejorar sus habilidades cognitivas.

8. Universiario

Cursos de formación gratuitos sobre diversos temas, incluido el autodesarrollo. Gestión del tiempo, gestión de conflictos, creatividad, ideas de negocios: todo, desde destacados profesores de las mejores universidades del país.

9. Trelo

Un servicio que te ayuda a organizar cualquier cosa (y con cualquier persona, como está escrito en la web de Trello). Haga listas de tareas e ideas, planes de desarrollo individuales, lo que sea. Diséñelos en forma de tarjetas, transfiéralos a tableros que usted mismo cree. Puede configurar recordatorios, resaltar tarjetas en color y compartir listas con otras personas.

10. Recuerda la leche

Este servicio está destinado a aquellos que quieran aplicar en la vida el famoso sistema GTD (hacer las cosas) de David Allen. O mejor dicho, uno de sus consejos: no tengas en tu cabeza listas interminables de tareas pendientes.

11. Google Académico

Búsqueda en literatura científica: libros, revistas. Es posible crear su propia biblioteca.

12. Carta a ti mismo

Para comparar tu yo presente y tu yo futuro, envíate cartas a ti mismo: por ejemplo, a tu yo futuro con tres meses de anticipación, un año, cinco y diez años de anticipación. Escribe sobre quién eres ahora, qué quieres lograr, qué sueñas y cómo vives. Es una experiencia gratificante.

13. Música de fondo Paisaje sonoro

Una de las habilidades centrales a desarrollar es la capacidad de concentrarse y concentrarse. En este sitio puedes elegir una banda sonora (el ruido del bosque, el mar, el susurro de las páginas e incluso el ronroneo de un gato) que te ayudará a mantenerte concentrado, por ejemplo, mientras trabajas o lees.

14. Evernote

Es mejor poner todos tus hallazgos útiles en un solo lugar. Evernote es la cantidad de cuadernos que necesitas en los que puedes escribir, dibujar, guardar fotos y texto, con diferentes nombres, etiquetas y buscar entradas. Puede instalar una extensión del navegador que guarde el artículo o parte de él en su bloc de notas.

15. Hora de dormir.me

Una personalidad sana no puede serlo si el cuerpo “nos decepciona”. Para tener siempre suficiente energía para las hazañas de "autodesarrollo", es necesario establecer un régimen de sueño y vigilia. Sleepyti te ayudará en esto: el servicio calculará la hora exacta a la que debes acostarte para poder despertarte a una hora determinada, en función de tus ciclos de sueño. Seguir las recomendaciones del servicio significa que te despertarás fresco y descansado por la mañana.

16. Compartir diapositivas

Un servicio donde se suben presentaciones sobre una variedad de temas. Utilice el buscador y encuentre aquellos que le resulten interesantes y útiles. Si miras lo suficiente, puedes tropezar con perlas reales.

17. Temporizador Pomodoro

Uno de los cronómetros más sencillos para quienes trabajan con la técnica Pomodoro. Los intervalos cortos de 25 minutos le permiten concentrarse en la tarea y aprovechar al máximo el tiempo asignado.

18. No hacer nada en 2 minutos

No hacer nada durante 2 minutos, escuchar sonidos relajantes y contemplar el atardecer en el mar no siempre es tan fácil. Inténtalo tú mismo. Si mueve el mouse, la cuenta regresiva del temporizador comenzará nuevamente. Atraerá a aquellos que no pueden tomarse un descanso del trabajo.

19. Progreso inteligente

20. Medio

Una plataforma de blogs donde puedes encontrar muchas publicaciones interesantes de personas interesantes, incluido, por supuesto, el autodesarrollo. Puedes seguir a los que te gustan y recibir notificaciones de nuevas publicaciones.

Libros útiles sobre autodesarrollo.

1. Hormonas de la felicidad

Un enfoque revolucionario para aumentar tu felicidad. Este libro le mostrará cómo reconfigurar su cerebro y activar las hormonas que lo hacen feliz. Además, aprenderá a formar nuevos hábitos y a desencadenar la acción de las "hormonas de la felicidad" cambiando las vías neuronales. Docenas de ejercicios del libro te ayudarán con esto.

2. Esencialismo

Un libro indispensable sobre el autodesarrollo. Hay una idea importante en ello: si no fijamos prioridades, alguien más lo hará por nosotros. El libro le dirá cómo hacer menos y lograr más utilizando la filosofía de un esencialista.

Tu tiempo y energía no tienen precio y no debes desperdiciarlos en cosas y personas que no son realmente importantes para ti.

3. Entre la necesidad y el deseo

Un libro vibrante que te inspirará a encontrar y seguir tu verdadera vocación. El “deberíamos” nos lo impone nuestro entorno. “Quiero” es quiénes somos realmente, en qué creemos y qué hacemos con nuestro yo real. El “yo quiero” aparece cuando dejamos de conformarnos con los ideales ajenos y avanzamos hacia los nuestros. Sólo así liberamos nuestro potencial.

“Quiero” es la mejor elección que podemos hacer en la vida.

4. Un hábito por semana

52 pasos hacia nuevos hábitos, salud, excelente memoria y alta productividad.

5. Soñar no es perjudicial

Un libro legendario sobre cómo realizarse en la vida. Cindy Fox era camarera. Ahora ella es piloto. Peter Johnson era camionero. Ahora es agricultor. Tina Forbes fue una artista fracasada. Ahora ella es una artista exitosa. Alan Rizzo se desempeñó como editor. Ahora es dueño de una librería. Todos ellos utilizaron las efectivas técnicas de Barbara Sher para lograr cambios reales en sus vidas.

6. Magia de la mañana

El éxito rara vez supera el nivel de nuestro desarrollo personal. Todos queremos un éxito de nivel 10 en todas las áreas: salud, relaciones, carrera, lo que sea. No he conocido a una persona que dijera: “Sabes, estoy muy contento con mis relaciones con la gente que me rodea. No me importan las peleas con mis seres queridos”. Pero ellos mismos se detuvieron en el nivel de desarrollo personal a los tres o cuatro años.

Este libro trata sobre rituales matutinos que te darán 100 puntos en el camino del autodesarrollo.

7. 100 maneras de cambiar tu vida

Un concentrado de más de 1000 libros de autodesarrollo: eso es este libro. Una colección de historias inspiradoras sobre cómo cambiar tu vida para mejor, de un hombre que logró cambiar su propia vida 180 grados. Inspiración y motivación para quienes están trabajando en sí mismos o simplemente quieren empezar y están esperando la “píldora mágica”.

8. Domar la amígdala

El neurocientífico John Arden muestra cómo se puede cambiar el cerebro para sentirse mejor, aliviar el estrés, mejorar la memoria y el estado de ánimo y realizar otros cambios positivos.

9. Cómo poner las cosas en orden

Esta técnica es el resultado de veinte años de trabajo del autor. Un libro sobre cómo convertirte en el dueño de tu vida. Nuestra productividad es directamente proporcional a... nuestra capacidad de relajarnos. En el libro encontrarás todo sobre cómo trabajar duro y bien y disfrutarlo.

Cómo recopilar y procesar información, seleccionar instantáneamente la acción deseada, planificar y controlar el trabajo, separar lo principal de lo sin importancia, manteniendo la mente clara y los pensamientos ordenados.

10. Silencio

Un libro de uno de los más grandes líderes espirituales de nuestro tiempo que te ayudará a utilizar tu recurso interior más poderoso, el silencio, para vivir consciente y felizmente. La capacidad de detenerse y ser consciente del momento presente es parte de la definición de felicidad.

Es imposible ser feliz en el futuro. Esta comprensión de la felicidad no es una cuestión de fe, sino una cuestión de experiencia de vida.

11. ¡No me distraigas!

Un plan claro para combatir la falta de concentración en el trabajo, basado en años de experiencia de un gran experto. Un destacado experto en trastorno por déficit de atención analiza uno de los problemas más importantes de nuestro tiempo: la incapacidad para concentrarse en el trabajo y, como resultado, la baja productividad. Y, por supuesto, da consejos sobre cómo mejorarlo.

12. Cerebro consciente

El primer libro que combina la ciencia del cerebro y el antiguo arte de la atención plena. En este libro, el reconocido psiquiatra y autor de bestsellers Daniel Siegel habla sobre la estructura del cerebro, la naturaleza de la conciencia, explora la meditación y diversas prácticas, y combina la investigación científica sobre el cerebro con la práctica de la atención plena y la percepción sensorial.

13. La memoria no falla

14. Concentración máxima

El libro le enseñará a concentrarse, afrontar las distracciones y aliviar el estrés asociado con la presión del tiempo. Aplicar estas reglas le ayudará a centrar toda su atención en una tarea; aumentar significativamente su productividad en todos los ámbitos de la vida; reduce tu nivel de estrés incluso cuando tengas una gran lista de tareas o trabajos rutinarios y aburridos.

15. ¿Qué elegirás?

El libro contiene 101 oportunidades cada día para elegir conscientemente una vida feliz. Casi en cada momento de la vida debemos tomar decisiones, y su impacto general en nuestro futuro es mayor que el de las raras decisiones "grandes" y fatídicas, cuyo significado suele ser exagerado. ¿Qué elegir?

16. Resistencia al estrés

¿Tus días son similares entre sí y se basan en el mismo escenario de estrés asesino: estás respondiendo frenéticamente correos electrónicos y llamadas, mientras intentas comenzar y terminar muchas cosas al mismo tiempo? Y como resultado, logra poco, está de mal humor e incluso recibe una parte de insatisfacción por parte de su jefe.

La psicóloga empresarial profesional Sharon Melnik ha estado estudiando técnicas para desarrollar la resistencia al estrés durante más de 10 años y este libro describe una técnica que ha sido utilizada con éxito por miles de personas que han completado su formación.

17. Al límite

El libro es un desafío para quienes han probado diferentes métodos de autodesarrollo. Esto no ha sucedido antes. Un intensivo de 7 días que cambiará drásticamente tu vida y que recordarás para siempre. Nuevo día: nuevas tareas. Durante esta semana comerás comida saludable. Ejercicio todos los días. Descanse eficazmente. Escuche a las personas que le rodean. Trabaja con la máxima concentración. Levantate temprano. Ir a la cama temprano. Renuncia a todo lo innecesario.

Muchas veces nos parece que podríamos hacer más, trabajar mejor, practicar más deportes... Pero no es así. Esta semana te demostrará que puedes hacer mucho más de lo que crees.

18. Atención plena

Este es un libro sobre meditación consciente, que se basa en una terapia realmente funcional desarrollada por el autor y sus colegas de la Universidad de Oxford. Esta técnica, recomendada por el Ministerio de Salud británico, no sólo ayuda a curar y prevenir la depresión, sino que también ayuda a afrontar los retos del ritmo de vida moderno. Sólo necesitas dedicar entre 10 y 20 minutos al día a la meditación.

A veces empezamos a darnos cuenta de que nos faltamos a nosotros mismos: nuestra voluntad y capacidad de estar presentes en nuestra propia vida y vivirla como si realmente significara algo.

19. Fuerza de voluntad

La fuerza de voluntad es necesaria para quienes se desarrollan como individuos. Hay días difíciles en los que cuesta seguir adelante. Pero sigue siendo necesario. Aquí es donde entra en juego la fuerza de voluntad: una habilidad que se puede entrenar utilizando las técnicas que comparte el profesor de Stanford.

20. Semanal número 1

Este semanario es una adición al bestseller “Número 1” de Igor Mann y un taller sobre el mismo. Con él podrás seguir todos los pasos necesarios para convertirte en el número 1: establecer una meta: ambiciosa, realista y coherente con tus intereses; auditoría: evalúe exhaustivamente sus datos y capacidades iniciales: datos físicos, cualidades personales, habilidades profesionales; planificación y desarrollo - profesional y personal; Autopromoción: realice un trabajo sistemático en su marca personal.

21.

Si estás planeando un cambio en tu vida, necesitarás energía. Este libro le mostrará cómo mantenerse lleno de energía y productivo durante las 15 a 19 horas que está despierto al día. Tus horas de trabajo pasarán de estar ocupadas y estresantes a ser activas y productivas, y por la noche encontrarás tiempo para tus metas y ambiciones personales, en lugar de irte a la cama exhausto, esperando otro duro día de trabajo.

22. Nuevos pensamientos sobre el desarrollo personal.

Este libro es una continuación de “Reflexiones sobre el desarrollo personal”, un libro en el que el gurú de los negocios Isaac Adizes analiza con el lector temas “personales” no relacionados con los negocios. Estas notas y ensayos no son el resultado de investigaciones o declaraciones de teorías, sino ensayos e impresiones que surgieron gracias a la apertura excepcional del mundo entero que su ocupación le dio al autor.

Deje que su corazón tome el control, permítale hablar, sentir, ser, y comprenderá qué son unas verdaderas vacaciones, unas vacaciones para la mente.

23. Desarrollo del cerebro

Todos queremos triunfar, batir récords e influir en el mundo, pero no todos desarrollamos todo nuestro potencial. En un esfuerzo por crecer y desarrollarnos como individuos, buscamos respuestas fuera de nosotros mismos: fórmulas secretas, curas milagrosas que prometen darnos resultados instantáneos. Pero la mayoría de las veces la respuesta está en nosotros mismos: no sabemos cómo utilizar eficazmente las capacidades de nuestro cerebro. Este libro contiene técnicas y ejercicios útiles.

Este libro reemplazará varias publicaciones dedicadas al desarrollo de la memoria, la inteligencia, la lectura rápida y la gestión de la energía.

24. ¡Al diablo con todo! Tómalo y hazlo

Si tienes la cabeza sobre los hombros y suficiente entusiasmo en el alma, cualquier objetivo estará a tu alcance. La vida es demasiado corta para desperdiciarla en cosas que no te brindan placer. Este libro lleva una enorme carga de optimismo, sabiduría y fe en las capacidades humanas.

Branson ofrece “reglas de vida” que deberían ayudar a todos en el camino hacia la creatividad, el crecimiento espiritual y la autoexpresión.

25. Psicología

¿Qué es el autodesarrollo sin conocimientos de psicología? En este libro, todo lo que querías saber sobre psicología es simple, claro e interesante. Este libro no es un libro de texto aburrido para una universidad, lleno de teorías y conceptos, con evidencia, justificación y otros términos aterradores. ¡Viceversa! Se trata de una narración vivaz, generosamente sazonada con hechos, ejemplos e ilustraciones.

26. Desencadenantes

Un desencadenante es cualquier estímulo que influye en nuestro comportamiento. Al mismo tiempo, los factores desencadenantes en sí no pueden ser buenos o malos. Lo principal es nuestra reacción hacia ellos. Los consejos y las historias de Goldsmith, basados ​​en su experiencia trabajando con los líderes empresariales más exitosos, lo ayudarán a superar los factores desencadenantes que conducen a reacciones indeseables, aprender a utilizar las condiciones externas para lograr sus objetivos y convertirse en la persona que sueña ser.

Un libro para todo aquel que quiera conseguir cambios positivos en la vida y consolidarlos durante mucho tiempo.

27. Ultra

La verdadera e increíble historia de la transformación del autor de un alcohólico de 40 años a uno de los mejores deportistas del mundo. Inspira a todos a hacer cambios. Se trata de cómo tomarlo y hacerlo.

Este libro es una historia de completa transformación física y espiritual, que demuestra que cualquiera puede convertirse en un "ultra".

28. Sé la mejor versión de ti mismo

Libro mega inspirador. Dan Waldschmidt investigó 1.000 historias de gente corriente en los negocios, la ciencia, la política y los deportes que lograron un éxito extraordinario. Entre estas personas se encuentra un chef de restaurante que superó una enfermedad mortal y acabó obteniendo 3 estrellas Michelin; corredores que recorren distancias increíbles y se retan a sí mismos; un paramédico jubilado que inició una empresa exitosa; Valentina Tereshkova, que se convirtió en la primera mujer cosmonauta de la historia a los 26 años; y muchos otros. Todas estas personas tenían varias características comunes que el autor y su equipo identificaron.

29. Ponte a prueba

El atleta olímpico y renombrado experto en ciencia y medicina deportiva habla sobre cómo alcanzar metas imposibles en el deporte, los negocios y la vida. El éxito no es una casualidad, sino el resultado de una visión, planificación y preparación adecuadas.

30. La vida como diseñador

Una guía inspiradora con consejos y técnicas creativas de un reconocido diseñador industrial para crear la vida que siempre has soñado. Al pasar por cuatro etapas, podrás descubrir tus habilidades y talentos ocultos y convertirte en el diseñador de la vida que amas.

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Portada del post: obra de la maravillosa Sveta Zemlyanskaya

Plataforma online para entrenar la atención, la memoria y el pensamiento. Al usuario se le ofrecen juegos de entrenamiento cognitivo destinados a desarrollar una u otra función cerebral, así como cursos especializados para enseñar diversas habilidades, destrezas y habilidades que definitivamente serán útiles en la vida. El número de usuarios ya supera los 3 millones de personas en todo el mundo.

Servicio educativo online para aprender inglés con una gran cantidad de materiales educativos. El énfasis está en desarrollar las habilidades de comprensión del inglés de oído, escritura, gramática y vocabulario. El sitio tiene una gran colección de ejercicios, tareas, películas y juegos para cualquier nivel de inglés. ¡Concéntrate en lo que es importante para ti y consigue resultados!

Esta es una plataforma para el desarrollo intelectual. El servicio ayudará a aumentar la atención, desarrollar la memoria, la inteligencia, las capacidades cognitivas y la concentración. Los usuarios pueden realizar capacitaciones, cursos, tareas y pruebas. La empresa se lanzó en 2014. Tiene varios premios rusos e internacionales, está incluido en el TOP-3 de proyectos educativos según Skolkovo.

El proyecto está dedicado a aumentar la eficacia personal. Hay muchos artículos en el blog que describen experiencias personales en la planificación de la vida, la búsqueda de un propósito y el autodesarrollo en general. En el sitio web está disponible una herramienta gratuita de autoanálisis, "La rueda del equilibrio de la vida". Para aquellos que deseen realizar un análisis más profundo y sistemático, está disponible una serie de cursos "Mapa de la vida": una auditoría detallada de cada área importante de la vida: salud, dinero, relaciones.

Un sitio para aquellos que no quieren dejarse llevar, pero se esfuerzan por el autodesarrollo y el estudio de su mundo interior. Hay consejos sobre cómo encontrarse a uno mismo, cómo afrontar la baja autoestima, cómo encontrar un lenguaje común con los demás, cómo aprender a gestionar sabiamente su tiempo y deshacerse de los miedos. Sin duda, un consejo eficaz le ayudará a mejorar en muchas áreas de la vida.

El proyecto tiene como objetivo desarrollar las habilidades mentales e intelectuales de una persona: buena memoria, lectura rápida, capacidad de realizar cálculos mentales instantáneos, hablar en público, aspectos psicológicos de la interacción con las personas y mucho más. La plataforma 4BRAIN ofrece una gran cantidad de programas de desarrollo en línea, los más populares son: elaboración de perfiles, autoconocimiento, narración de historias y autorregulación mental.

Una universidad en línea para la preparación y formación adicional de especialistas en las profesiones más populares de Internet. El sitio presenta 4 áreas principales: marketing, gestión de proyectos, diseño y UX, programación. Para cada área existen muchas especialidades, que se dividen en 3 formatos de formación principales: universidad online, cursos en vídeo, cursos gratuitos.

Uno de los líderes en el campo de la educación a distancia, se enfoca en profesiones en demanda a través de metodologías innovadoras de aprendizaje en línea. Todos encontrarán las profesiones del futuro en áreas como programación, diseño web, marketing de Internet y gestión. Más de 21.000 estudiantes toman cursos en Skillbox cada año.

Entrena tu cerebro con diversión

Desarrolla la memoria, la atención y el pensamiento con entrenadores online.

COMENZAR A DESARROLLAR

Un portal educativo que te ayuda a iniciar una carrera en digital desde cero o adquirir nuevas habilidades para su desarrollo. Los docentes en ejercicio forman especialistas en 25 especialidades y 8 áreas. El portal contiene 139 cursos y más de 900 seminarios web en diversas áreas. Más de 3 millones de personas ya se han registrado en el sitio y han obtenido acceso a conocimientos únicos.

¡MIRA UN VÍDEO! 5 sitios interesantes para el autodesarrollo.

Una moderna escuela de inglés en línea que combina inglés a través de Skype, club de conversación y cursos en línea en una sola plataforma. 7 años de liderazgo en el mercado, más de 200 profesores en plantilla, 10 programas de formación propios y más de 10 000 estudiantes han logrado su objetivo de aprender inglés.

Una de las escuelas online más populares para aprender inglés a través de Skype. La gran ventaja es que la formación se realiza según un programa especial, donde hablarás inglés, aprenderás gramática y nuevas palabras, leerás materiales en inglés y aprenderás a percibir el habla de oído.

Escuela de inglés vía Skype, fundada en 2011. A lo largo de 8 años, se han graduado más de 14.000 estudiantes. Actualmente, más de 2700 estudiantes estudian en la escuela. Los graduados aprueban con éxito entrevistas, exámenes y utilizan el inglés en el trabajo, mientras viajan y en otras áreas.

Ver también:

Servicio online para la consecución de objetivos. Una comunidad para ayudarte a establecer metas y alcanzarlas. Capacidad para escribir un diario y leer sobre las metas/problemas de otras personas. Debates, consejos, ayuda de mentores, etc. ¡Recomiendo!

Me gusta centro

Se trata de un centro de emprendimiento y universidad de negocios que forma parte del grupo de empresas Like. El fundador y orador principal es Ayaz Shabutdinov. Like Center se dedica a realizar eventos de capacitación en línea y fuera de línea en todo el mundo. Los temas principales se relacionan con el inicio, el desarrollo y la ampliación de un negocio, así como con el crecimiento personal.

Jóvenes de negocios

Una escuela de negocios para aspirantes y emprendedores existentes, donde se han formado más de 200.000 personas. La comunidad de empresarios más grande de la CEI, que cuenta con más de 2.400.000 personas y está presente en 13 países y 72 ciudades.

Gracias a su ejemplo, Elizaveta Babanova creó una comunidad de mujeres modernas apasionadas por el autodesarrollo. Hoy en día ya son 240 mil niñas las que leen el blog de Elizabeth y cambian sus vidas con la ayuda de sus diversos programas online. Uno de los más populares es “El mejor año de mi vida”, donde a lo largo de 12 meses guía a las mujeres a través de la transformación en las principales áreas de la vida.

La Academia Konstantin Dovlatov se dedica al desarrollo de las habilidades y capacidades personales y comerciales de una persona. Realizan capacitaciones, cursos, programas educativos que le permitirán mejorar cualitativamente su vida y la vida de su entorno inmediato: ser más feliz, más próspero, más armonioso. Principio clave: "Al liberar su potencial, una persona mejora y mejora el mundo que lo rodea".

Victoria es psicóloga que habla de ejercicios y técnicas efectivas que te ayudan a encontrar un estado de equilibrio y armonía interior. Los materiales del blog son lo más útiles y prácticos posible, basados ​​en la experiencia personal de Victoria. ¡Aquí podrás encontrar y leer artículos sobre diversos temas: amor propio, meditación, pensamiento positivo, manejo de tus emociones y otros!

Escuela de cumplimiento de deseos, creada por Elizaveta Volkova en 2014. La misión del proyecto es enseñar al mayor número posible de personas a utilizar sus pensamientos para construir la vida con la que constantemente sueñan. Los cursos de la escuela están dirigidos a los conceptos básicos de una persona: salud, relaciones, carrera y finanzas.

Una plataforma de aprendizaje en línea que conecta a más de 24 millones de estudiantes con 100.000 cursos. Explore cursos de programación, marketing, ciencia, ciencia de datos y más.

Una plataforma donde expertos en diversos campos comparten conocimientos, una plataforma para el autodesarrollo constante. Cursos de cocina, promoción en Instagram, desarrollo del carisma, nutrición adecuada, un curso sobre cómo ingresar a una universidad extranjera y mucho más. Cada mes aparecen 10 nuevos cursos en la plataforma.

Una base de datos de cursos a distancia gratuitos y conferencias abiertas sobre programación, gestión, estudios culturales, filosofía, etc. de universidades rusas. Selección por universidad, materia, estatus, etc...

Esta publicación es para aquellos que quieren ser mejores cada día. En él aprenderás sobre todo lo que mejora la vida, ayuda a resolver problemas, motiva, inspira, amplía tus horizontes, enseña y entretiene. Los autores del proyecto quieren que su lector profundice, comprenda mejor y vea el futuro.

Este es un club de desarrollo natural. Creada en noviembre de 2011 con el objetivo de promover el desarrollo personal. La idea de crear el Club surgió en relación con la necesidad y perspectivas de formar una comunidad orientada al desarrollo. La principal actividad de Kluber es la formación de una sociedad consciente.

Un popular portal en línea para entusiastas del fitness. Aquí puedes encontrar una gran cantidad de entrenamientos con peso corporal tanto para principiantes como para deportistas experimentados. Hay conjuntos de ejercicios especialmente creados para diversos fines, instrucciones en video, planes de entrenamiento y artículos sobre nutrición.

"Kluber" es una revista que los propios creadores llaman una modesta y pequeña herramienta que ayuda a activar los procesos de autodesarrollo. Los autores, así como los editores de esta revista, se esfuerzan por recopilar y proporcionar en una presentación accesible materiales precisamente prácticos que le permitirán comenzar el proceso de gestión de su propia vida. Aquí se recoge la experiencia, así como el conocimiento de personas, pensadores y profesores muy famosos, se podría decir grandes. Son las opiniones y recomendaciones de estas personas las que representan la herramienta más completa para gestionar los propios deseos, ambiciones e ideas. Por encima de todo, estos consejos pueden ayudarle a alcanzar su mayor prosperidad.

Revista "Clumber": una guía para el éxito

1. Hoy en día, mucha gente intenta leer libros especializados sobre autodesarrollo. Hay muchos de ellos, el único inconveniente es la incomprensibilidad del lenguaje de presentación en muchas publicaciones literarias y prácticas. En cuanto a la revista recomendada, los autores y editores ponen énfasis en una presentación correcta y comprensible;
2. La revista se actualiza periódicamente con nuevos consejos y artículos interesantes. De hecho, tienes una oportunidad única de desarrollarte y educarte todo el tiempo. Tener conocimientos teóricos y prácticos es la base para dar forma a su éxito futuro.

Las historias de muchas personas exitosas están llenas de eventos interesantes que le permitirán identificar de forma independiente sus errores en la construcción de su vida. La información que se considera a través de la experiencia de terceros siempre se percibe mejor. La revista te invita a escuchar sabios consejos que pueden cambiar toda tu existencia en poco tiempo.

Psicología de las relaciones: un elemento del desarrollo de la personalidad.

Comprender la psicología de las relaciones, comprender la esencia de la percepción que tiene una persona de ciertos problemas y dificultades, no es tan simple. Es por ello que surge la necesidad de estudiar las características del propio desarrollo, así como las características de las relaciones con otras personas. Es la revista "Clumber" la que realmente puede ayudarle a comprender la psicología de aquellas cosas que se interponen en su camino hacia el éxito. Aquellos que se convierten en dificultades y problemas que no permiten a la persona crear una familia feliz y un futuro feliz. Entre otras cosas, la revista contiene muchos artículos interesantes que le ayudarán a resolver conflictos adecuadamente y evitar que vuelvan a ocurrir en el futuro.

Por supuesto, la revista no puede considerarse una panacea para los problemas. Todo es inherente a la conciencia humana, pero puedes abrir tus reservas internas y aprender qué acciones pueden traerte el éxito deseado utilizando recomendaciones y consejos prácticos que se encuentran precisamente en las páginas de esta revista.

El autodesarrollo es un proceso complejo que debe ser supervisado completamente mediante literatura adecuadamente seleccionada. De los mejores libros sobre autodesarrollo, podemos recomendarte:...

El mundo moderno tiene muchos momentos difíciles. Una persona se encuentra en condiciones únicas de supervivencia. Puedes simplemente existir o puedes vivir y desarrollarte activamente. Esoterismo...