Duhovna praksa: pregled tehnika samospoznaje i praktični savjeti. Zašto duhovne prakse ne vode do prosperiteta

Bilo koji način odupiranja bolesti,
ne temelji se na duhovnom razvoju
ljudski, dovodi do degradacije.

1. Potreban teorijski minimum

Ako Bog da, naučit će nas znati,
misliti, i što je najvažnije - učiniti.

Zbog opsežnosti teme koja se razmatra, ovdje će se iznijeti samo njezine najvažnije odredbe za razumijevanje procesa ljudskog liječenja. Iz istog razloga, autor se unaprijed ispričava zbog mogućih terminoloških netočnosti pri razmatranju problema ovih razmjera.

Ponuđene informacije nisu vezane ni za jednu vjeru i mogu se uspješno koristiti kako vjernicima tako i osobama bez posebnih vjerskih uvjerenja. Prilikom iznošenja materijala daju se primjeri priča stvarnih ljudi koji su koristili ili koriste složenu metodu suočavanja s raznim bolestima i poremećajima, preuzete iz osobne prakse autora (imena su promijenjena, dobivena suglasnost za objavu).

U našem svijetu sav biološki život nastao je kao rezultat sinteze dva komplementarna, ali bitno različita principa:
- energetsko-informacijske (poljske) tvari koje pripadaju vječnom i beskrajnom svijetu duha u životinjskom dijelu spektra njegovog zračenja, prožimaju cijeli Svemir i prisutne su posvuda i u svemu;
- biološko meso, koje je privremena nosiva ljuska za te poljske tvari s ograničenim razdobljem postojanja; namijenjen je aktivnoj spoznaji i preobrazbi (za svaku vrstu biološkog života na svoj način) okolnog svijeta stvorene stvarnosti kako bi se steklo i akumuliralo potrebno iskustvo na putu energetsko-informacijske (duhovne) evolucije.

Čovjek je također nastao kao rezultat sinteze ova dva temeljna principa. No, njezina cjelovitost bitno se kvalitativno razlikuje od cjelovitosti drugih bioloških vrsta ovoga svijeta po tome što je pri stvaranju njezine individualnosti najveća i najmoćnija Sila uključena u energoinformacijske (poljske) supstancije – energoinformacijsku komponentu Stvoritelja. On sam (biblijski koncept "na sliku i priliku"), čestica Njegovog osobnog apsoluta i volje (Božja iskra, koja u sebi nosi spoznaju Boga, Duh Božji, Duh Sveti, jedan, vječan i slobodan ). Dakle, čovjek je najviši (od poznatih) bioenergetsko-informacijski sustav našeg stvorenog svijeta, čestica Božanske Esencije, obdaren sposobnošću svjesnog provođenja svog duhovnog samousavršavanja i energetsko-informacijskih odnosa s jedinstvenom energijom- informacijsko polje našeg Postojanja, izravno povezano s odgovarajućim sustavom Stvoritelja. Duhovni i tjelesni principi međusobno su povezani u vrlo složen odnos, te se o svakom od njih mora pažljivo brinuti. Oboje su izuzetno važni za osobu, ali su daleko od ekvivalenta: tijelo je, kao što je gore spomenuto, privremeni biološki nositelj ljuske, a duhovno načelo je ukupnost ljudskog duha (polje supstance istinskog "ja" ”, svojstven samo čovjeku i koji je čestica osobnog apsolutnog Stvoritelja) s instinktivnim umom (podsvijest), intelektualnim (svijest) i duhovnim umom (nadsvijest), zvanim ljudska duša; njegova ukupna energetsko-informacijska osnova je definirajuća, dominantna, najvrjednija i besmrtna komponenta. Zahvaljujući toj velikoj životvornoj, vječnoj snazi ​​ljubavi i života, nema smrti, ali postoji drugi prirodni fazni prijelaz energetsko-informacijske osnove čovjeka (duše) u kvalitativno drugačije stanje, usporedivo sa sakramentom sv. rođenje. A ono što nazivamo zdravljem ili bolešću, dobrom i zlom, srećom ili tugom, u svojoj su biti pozitivna ili negativna informacijsko-fazna stanja određenih sustava, oblici njihova izražavanja i odnosa, čije je stvaranje, razvoj i preobrazba određena jednostavnim zakoni koje je dao Stvoritelj.

Posljedično, svaka ozbiljna bolest nije samo skup fizioloških poremećaja u funkcioniranju tijela, već i, prije svega, ozbiljan kvar u energetskom informacijskom sustavu tijela (njegova duhovna komponenta), koji zahtijeva hitne učinkovite mjere uzeti na odgovarajućoj razini. Čovjek mora pokušati razumjeti i ukloniti mogući temeljni uzrok bolesti, a ne samo boriti se protiv njezinih vidljivih manifestacija na biološkoj razini (što je, naravno, također vrlo važno i potrebno), a takvo razumijevanje procesa ozdravljenja ( svjesna obnova ljudskog integriteta) treba postati temeljna osnova u suočavanju sa svim teškim (i ne samo) bolestima.

Studije slučaja

Irina, 27 godina, RB. Neplodnost, mastopatija, psorijaza lokalizirana na ekstenzornoj površini zglobova koljena i lakta, gastrointestinalni poremećaji, periodična depresivna stanja, 15 kg prekomjerne težine.
Liječenje lijekovima donijelo je samo privremeno olakšanje. Nakon nekoliko seansi s vidovnjakom, Irinino se stanje počelo popravljati, ali zatim je uslijedilo oštro pogoršanje postojećih bolesti s još jednim, ali dubljim "padom" u depresiju, praćenu povremenim noćnim morama, gotovo nerazlučivim od stvarnosti. Uz sve, Irini je na ginekološkom pregledu dijagnosticiran polip na vratu maternice. Treba napomenuti da je žena imala sreće - ovo je daleko od najgoreg mogućeg ishoda utjecaja određenih sila suptilnog svijeta. Prilikom traženja pomoći ponuđen joj je cjelovit pristup borbi protiv bolesti s dubinskom duhovnom praksom koja se sastoji od dva stupnja. U prvoj fazi zadatak je bio suzbijanje postojećih bolesti i poremećaja, u drugoj - moguće oslobađanje od neplodnosti. Irina je provela duboku duhovnu samoanalizu, zajedno sa svojim suprugom počela je posjećivati ​​crkvu i sudjelovati u hodočasničkim turama na sveta mjesta, te je besprijekorno provela tjelesno orijentirani dio programa. Stanje joj se počelo postupno popravljati, nestale su noćne more i depresija, smanjila se težina i normalizirao rad probavnog trakta. Nakon osam tjedana liječnički pregled pokazao je značajno poboljšanje stanja mliječnih žlijezda i nestanak polipa na grliću maternice, a značajno se smanjio i broj psorijatičnih naslaga. Unutar šest mjeseci bolesti nije bilo ni traga, ali je prva faza trajala još šest mjeseci kako bi se konsolidirali postignuti rezultati. Tada su Irina i njezin suprug započeli drugu fazu programa, a nakon četiri i pol mjeseca započela je trudnoća koja je prošla bez komplikacija i uspješno je riješena rođenjem sina. Majka i dijete su potpuno zdravi, Irina u proteklom razdoblju nije imala recidiva psorijaze.

Robert, 41 godina, SAD, porijeklom iz SSSR-a. Metastaze raka u jetru iz nepoznatog izvora.
Prvi tijek kemoterapije nije donio pozitivne rezultate - veličina metastatskih čvorova se povećala. Ali Robert se nije prepustio očaju, odlučivši radikalno promijeniti svoj pristup borbi protiv bolesti. Tijekom telefonske konzultacije ponuđen mu je skup mogućih mjera uzimajući u obzir kemoterapiju koja je u tijeku. Dobivši metodološke preporuke, potrebne materijale i uskladivši svoje djelovanje s nadležnim onkologom, Robert je počeo provoditi program - smireno, ciljano i čvrsto uvjeren da je na pravom putu. Kao duhovna praksa, kao nereligiozna osoba, ali koja vjeruje u postojanje Stvoritelja, koristi "unutarnju molitvu srca" (vidi kasnije u praktičnom dijelu materijala) i posebne molitve zahvale u kombinaciji s sustav auto-treninga koji se temelji na metodi vizualizacije. Svi članovi obitelji mu pružaju punu potporu; svaki razgovor o bolesti je isključen. Tri mjeseca kasnije Robert je izvijestio da na sljedećem pregledu, obavljenom nakon sljedeće kemoterapije, nisu pronađene metastaze u jetri.

Dakle, svaki pokušaj suprotstavljanja teškim ljudskim bolestima bez uzimanja u obzir njegove glavne, duhovne (energetsko-informacijske) komponente, usmjeren samo na "popravak" njegovog životinjskog mesa, nije liječenje ljudi, već veterinarska medicina.

Prije nego počnemo predstavljati praktični dio, dajem informacije posebno za ateiste i one koji još nisu odlučili o svojim duhovnim uvjerenjima: suvremenu znanstvenu sliku svijeta, uzimajući u obzir najnovije prirodoslovne koncepte u području fizike, kemije i biologija, predstavlja našu Egzistenciju kao informacijski- kontrolirani submaterijalni (stvoreni, virtualni) svijet u kojem informacijski procesi imaju primarnu, dominantnu ulogu. Taj energetsko-informacijski svijet svojom strukturom omogućuje svoju beskrajnu spoznaju svakom inteligentnom objektu koji je dosegao odgovarajući stupanj razvoja, odnosno ostvario svoju povezanost s jedinstvenim informacijskim poljem submaterijalnih sustava. Posljedično, u smislu informacijskog utjecaja na svijet, osoba djeluje kao dio Božanske Esencije. Problem odnosa duha i materije gotovo je potpuno riješen. Svaka razina energetskih informacijskih sustava istovremeno se ispostavlja i božanskom za niže razine i podređenom Razumu na višim razinama. Bez prihvaćanja pojma Stvoritelja (informacijsko načelo) više nije moguće zamisliti jedinstvenu istinski znanstvenu sliku svijeta. A ovo razumijevanje našeg Postojanja nema ni najmanje veze s bilo kojom religijom svijeta, već je čisto znanstveno. Ističe se da posebnost novoga pogleda na svijet svakako ostaje mogućnost prirodoslovne potvrde svake od navedenih tvrdnji. Dakle, dolazeći iz različitih područja znanja, znanstvenici koji se potpuno razlikuju u načinu istraživanja, na temelju objektivnih podataka do kojih su došli, već grade novu paradigmu kako konstrukcije svijeta tako i njegove spoznaje, stvarajući svojim dokazima stvara veličanstvenu znanstvenu sliku svemira. I ne govorimo više o vjeri u Stvoritelja, nego o spoznaji o Njegovom postojanju, što je kvalitativno drugačije stanje. Mnogi dobitnici Nobelove nagrade također su izjavili da prihvaćaju koncept Stvoritelja.

Sada otvorimo Bibliju i pročitajmo: “U početku bijaše Riječ, i Riječ bijaše u Boga, i Riječ bijaše Bog...” (Ivan 1:1 - 5,9, 12 - 14). Riječ je informacija. Komentari nisu potrebni. Onima koje ovo ne uvjerava savjetujem da se ponašaju prema sljedećem principu: “Ako vjerujem u to, a nema ga, onda nemam apsolutno što izgubiti. Ali ako ne vjerujem, a postoji, onda gubim SVE.” Uvijek je bolje vjerovati i djelovati nego ne vjerovati i ne činiti ništa.

Studije slučaja

Sergej P., 47 godina, RF. Rak desnog pluća, stadij 2., stanje nakon radiološke i kemoterapije, stabilizacija procesa, bez popratnih kroničnih bolesti. Unatoč povoljnoj liječničkoj prognozi, bolesnik je odbio nastavak kliničkog liječenja zbog čvrstog uvjerenja da se njegova bolest ne može izliječiti i da mu preostaje tek godinu dana života. Odbio je i kvalificiranu psihološku pomoć. Sergej P. smatrao je jedinim ciljem svog daljnjeg djelovanja pokušaj da se riješi mogućih muka. Na zahtjev pacijentove supruge i djece, ponuđen mu je individualni skup mjera za suzbijanje bolesti.
Sergej P. je u potpunosti odbacio duhovnu praksu zbog svog agresivnog odbijanja svake takve teme, ali se trudio provesti ostatak programa. Šest mjeseci kasnije, kontrolni pregled u onkološkoj klinici pokazao je značajno smanjenje fokusa tumora, ostali pokazatelji bili su unutar dobne norme, a pacijent nije imao pritužbi na opće zdravlje. Međutim, Sergej P. ponovno je odlučno odbio ponovljenu ponudu da nastavi s kliničkim liječenjem i, suprotno očitim činjenicama, tvrdoglavo se nastavio smatrati neizlječivim, a poboljšanje privremenim, ali je bio zadovoljan što ne doživljava nikakvu patnju. Četiri mjeseca kasnije, Sergej P. je umro u snu od iznenadnog srčanog zastoja. Tijekom patološkog pregleda nisu pronađeni tumori na plućima, metastaze u bilo kojem organu, niti druge ozbiljne patologije koje bi mogle uzrokovati nagli odlazak na drugi svijet.

Svetlana I., 62 godine, RB. Rak desne dojke, stadij 2. Zbog čitavog "buketa" popratnih bolesti - prekomjerna tjelesna težina, hipertenzija, ateroskleroza, dijabetes tipa 2, bronhijalna astma, gastrointestinalne bolesti, pretrpjeli infarkt miokarda - kirurško i kemoterapijsko liječenje nisu indicirani.
Tijek radioterapije uzrokovao je pogoršanje općeg stanja bolesnika, te se daljnji nastavak kliničkog liječenja smatra neprikladnim. Ali Svetlana I. nije smatrala svoju situaciju beznadnom i, nakon analize dostupnih mogućnosti djelovanja, odabrala je sveobuhvatan put u borbi protiv bolesti. Sve odredbe programa provodi besprijekorno, s nepokolebljivom vjerom u ozdravljenje. Uz individualnu duhovnu praksu, Svetlana I. svakodnevno odlazi u crkvu, aktivno sudjeluje u njenom životu i pruža duhovnu podršku drugim pacijentima. Odgaja unuke, radi na svojoj parceli, vodi aktivan, svjestan način života i pravi planove za budućnost. Tijekom prva tri mjeseca došlo je do postupnog smanjenja tumorskog žarišta, normalizirao se rad gastrointestinalnog trakta, smanjila se učestalost napadaja astme, smanjila se tjelesna težina za 10 kg, snizio se krvni tlak i poboljšala srčana aktivnost. Nakon osam mjeseci tumor se smanjio na veličinu zrna graha, nestalo je još 15 kg viška, šećer u krvi i tlak su se potpuno normalizirali, a napadi astme praktički me nisu mučili. Nakon još četiri mjeseca, tijekom kontrolnog pregleda u onkološkom centru, tumor nije pronađen; preostali pokazatelji bili su u granicama dobne norme. Tjelesna težina - 67 kg s visinom od 165 cm, bez značajnih zdravstvenih tegoba.

“SVAKO ĆE BITI NAGRAĐEN PO SVOJOJ VJERI” - ovaj nepromjenjivi zakon postoji bez obzira vjerujete li vi u njega ili ne.

2. Primjer izgradnje iscjeliteljske duhovne prakse

Po vašoj vjeri neka vam bude.
(Mt 9, 28 - 30)

Vjera je bit onoga čemu se nadamo.
i povjerenje u nevidljivo.
(Heb. 11)

Navedeni primjer izgradnje svakodnevne duhovne prakse namijenjen je onima koji nemaju mogućnosti potražiti odgovarajuću pomoć, a usmjeren je na osobe koje se duhovno smatraju dijelom kršćanskog svijeta. Za one koji imaju druga duhovna uvjerenja, duhovna praksa iscjeljivanja slijedi slična načela.

Svaki dan ujutro prije svega pročitajte “Oče naš” (tri puta), kao riječ samog Stvoritelja i molitvu koju je On postavio kao uzor svim molitvama, čineći tri puta znak križa (obavezno prekrižiti se dok čitate druge molitve, možete mentalno). Zatim izgovorite molitvu koju ste sami odabrali kao ljekovitu. Vaše ozdravljenje u njoj treba prikazati kao već ostvarenu činjenicu, a dobro je ako je molitva kratka, jer se mora pročitati najmanje 49 puta zaredom, a ako govorite više, dodajte svaki put 7 čitanja.

Zatim pročitajte molitvu starješina Optinske pustinje, možete pročitati i sljedeće: „Gospodine! Daj mi snage da pokažem ljubav tamo gdje me mrze, da oprostim, gdje sam uvrijeđen, da se sjedinim, gdje svađa vlada, da govorim istinu, gdje vlada zabluda, da donesem vjeru, gdje sumnja pritišće. Probuditi nadu tamo gdje očaj muči, upaliti svjetlo tamo gdje vlada tama i dati radost tamo gdje živi tuga. Ne teži da me tješiš, nego da ja tješim, da ne budem shvaćen, nego da razumijem, da ne budem voljen, nego da volim. Amen". Promatrajte sve ne samo riječima, već i djelima. Vjera bez djela je mrtva!

Nakon jutarnje toalete izgovorite "unutarnju molitvu srca". Ova molitva, koja nosi najveće značenje - značenje oprosta, pokajanja, molbe, oživljavanja duše i tijela - univerzalna je po snazi ​​i brzini djelovanja. Njezina praksa temelji se na opetovanom koncentriranom ponavljanju kratkih molitava - poput “Gospodine Isuse Kriste, smiluj mi se”, “Sveti Bože, sveti Moćni, sveti Besmrtni, smiluj mi se (nama)” (u bilo koje vrijeme) i “ Presveta Bogorodice, spasi me grešnog (grešnog)”, “Gospode Isuse Hriste, Bogorodice pomiluj me grešnog (grešnog)” (popodne) - kao da su u sebi sabrali sve duhovne istine naše Postojanje. Riječi molitve moraju se izgovarati u skladu s otkucajima srca, mentalno gledajući u njega i, takoreći, propuštajući svaku riječ kroz srce, određenim ritmom disanja: dok udišete, recite, na primjer, "Gospodine Isuse Kriste", i dok izdišete, "smiluj mi se." Dakle, molitvu treba izgovoriti 490 puta za redom (sedam puta sedamdeset), fokusirajući se samo na njene riječi i isključivši svijest, ne razmišljajući ni o čemu i ne dopuštajući da se u umu zamišljaju bilo kakve slike, čak i one najblaženije. i izgled bilo koje slike!

Nakon što ispunite "unutarnju molitvu srca", možete raditi bilo koju izvedivu ili preporučenu gimnastiku ili uzeti vodene postupke.

Zatim doručak, šetnja najmanje 1 sat. Dok hodate u jednom smjeru, divite se svijetu oko sebe, jer je savršenstvo Stvoriteljevog plana prisutno u svemu, komunicirajte s prirodom, a kada se vraćate natrag, razmišljajte o nadolazećim poslovima tekućeg dana. Za radne ljude jutarnja šetnja može biti poduzeta na putu do posla, psihički se pripremajući za dostojno rješenje nadolazećih zadataka.

Tijekom dana, prije nego što nešto pojedete ili popijete, kao i prije unutarnje i vanjske upotrebe bilo kakvih ljekovitih tvari, morate mentalno pročitati molitvu zahvalnosti za ono što vam Stvoritelj daje. Nakon toga, vi i sva hrana, piće ili ljekovita sredstva trebate se prekrižiti tri puta.

U prvoj polovici dana, dok nešto radite ili ste na putu, trebali biste u mislima, po izboru, pročitati: "Gospode Isuse Kriste, Sine Božji, pomiluj me grešnog (grešnog)", "Gospode, spasi , sačuvaj i pomiluj” ili “Gospodine, smiluj se”, kao i “Sveti Bože, sveti Silni, sveti Besmrtni, smiluj mi se (nam)”. Završite posljednju izgovorenu molitvu riječju "Amen".

Bliže vremenu ručka ili nakon njega, možete ponovno stvoriti "unutarnju molitvu srca".

U popodnevnim satima, dok idete svojim poslom ili dok ste na putu, u mislima ili tiho, izaberite čitati: "Presveta Bogorodice, spasi mene grešnog (grešnog)" ili "Presveta Bogorodice, moli Sina Tvoga Gospodina Isusa Hrista da spase duše naše", au samoći - "Gospode Isuse Hriste, pomiluj mene grešnog po Bogorodici". Završite posljednju izgovorenu molitvu riječju "Amen".

Ponizi svoju životinjsku narav, oholost, sebičnost i sebičnost, odagnaj lijenost i kukavičluk, jačajući se molitvom, brižno se odnosi prema svima i svemu što te okružuje, ne zavidi nikome, ne svađaj se, ne želi nikome zlo, ne grdi nikoga, i tako više ne psuj! Slično privlači i stvara slično! Zapamtite da će se sva negativnost koju generirate u svijet neizbježno vratiti vama i(li) vašim potomcima i to najmanje trostrukom snagom! Ovo je nepromjenjiv zakon i nitko nikada neće moći izbjeći njegovu strogu provedbu! Ali njegovo djelovanje je uvijek vremenski nešto odgođeno, što nam, u slučajevima kada pogriješimo, daje priliku da ispravimo situaciju. Stoga, ako se ne možete kontrolirati i dogodi se nešto loše, onda svakako mentalno pročitajte molitvu za oproštenje nakon koje slijedi zahvala što vam je oprošteno. Svaku večer prije spavanja pročitajte istu molitvu.

Tijekom dana, radi stjecanja mudrosti, duhovnog mira, prosvjetljenja i ustrajnosti, čitajte Bibliju, shvaćajući zakone Stvoritelja i bit čovjeka, a prije toga svakako izmolite molitvu zahvalnosti za to što Gospodin vas prosvjetljuje i poučava objavom svojih riječi. Čitajte i drugu duhovnu, znanstveno-popularnu, obrazovnu i stvarnu beletristiku koja vas iznutra obogaćuje i širi granice vašeg svjetonazora.

Svakako nađite vremena za molitvu za sve koji vas okružuju u ovom životu i za one koji su već otišli na drugi svijet, za sve bolesne, patnike i potrebite, ne tražeći ništa za sebe osobno. Ako je moguće, nemojte nametljivo pomagati drugima koliko god možete i zapamtite da uvijek postoje oni kojima je gore od vas.

U svim okolnostima, kušnjama ili mislima koje vas muče, pročitajte molitvu: „Oče moj! Ako je moguće, neka me mimoiđe ova čaša; u ostalim pogledima, ne kako ja želim, nego kako Ti činiš.” Uz sve svoje tjeskobe, strahove, sumnje i nedaće, sjetite se da za sve to imate univerzalni “lijek” – molitvu, a posebno “unutarnju molitvu srca”.

U komunikaciji s bilo kim strogo se pridržavajte pravila - nema razgovora na temu bolesti! Za svako pitanje vezano uz vaše zdravlje koje vam nije jasno, trebate komunicirati samo s odgovarajućim stručnjakom u kojeg imate potpuno povjerenje. Bez samosažaljenja! Još jednom vas podsjećam: slično privlači i rađa slično, i potrebno je jasno shvatiti da kao rezultat čovjek prima ne toliko ono o čemu misli, već ono što osjeća!

Mentalno oblikujte svoju zdravu sliku kakvu želite vidjeti i stalno je držite u svom umu. Da biste si olakšali ovaj zadatak, možete odabrati svoju fotografiju na kojoj ste zdravi, sretni, mlađi i sami sebi se najviše sviđate i gledati je što češće, navikavajući se na tu sliku i čvrsto “utiskujući” nju i osjećaje inherentno tome u vašu podsvijest. Obavezno stavite ovu fotografiju na ogledalo koje koristite i, gledajući u nju, mentalno identificirajte željenu sliku sa svojim odrazom.

Nema misli na temu “pomoći će – neće pomoći”, “izliječit ću se – neću se izliječiti”, “preživjet ću – neću preživjeti” itd., u svojoj najdubljoj biti to su problemi nisu tvoje razine! Ne ometajte rad Božjeg ureda! Radite bolje s onim što izravno ovisi o vama - nakon što ste svjesno odabrali svoj put liječenja uz pomoć stručnjaka, slijedite ga smireno, metodično i svrhovito, praveći potrebne prilagodbe na vrijeme i s punim uvjerenjem da vam je već pomogao u svakom slučaju !

Studije slučaja

Katya, 16 godina, Ukrajina. Limfogranulomatoza s oštećenjem perifernih i visceralnih limfnih čvorova iznad i ispod dijafragme, stadij 4, povećanje jetre, visoka temperatura dva mjeseca, značajan gubitak tjelesne težine.
Nastavak kliničkog liječenja smatrao se neprikladnim. Prilikom traženja pomoći, Katya i njezina obitelj izrazili su čvrstu odluku braniti život na sve dostupne i opravdane načine. Cijeli niz predloženih mjera proveli su bez ikakvih ustupaka i iznimaka. I donijelo je rezultate. Nakon tri tjedna stanje djevojčice počelo se polako, ali postojano popravljati, au godinu dana svi simptomi bolesti postupno su nestali. Katja ima budućnost na ovom svijetu.

Igor i Tatjana, bračni par, RB. Nakon šest godina bračnog života liječnici su dijagnosticirali neplodnost bez utvrđenih uzroka, a dvije godine kasnije Tatyani je dijagnosticirana difuzna mastopatija i cista desnog jajnika.
Nakon služenja vojnog roka Igor je bolovao od čira na želucu. Unutar pet mjeseci striktnog provođenja svih odredbi složene metode od strane oba supružnika - posebnih jelovnika, mjera za normalizaciju gastrointestinalnog trakta, ispravka informacija, korištenja prirodnih proizvoda i postupaka u kombinaciji s dubinskom duhovnom praksom - njihove bolesti postupno nestaju. nestao. A nakon još sedam mjeseci počela je Tatjanina dugo očekivana trudnoća, a s vremenom su ona i Igor dobili kćer. Trenutno nema zdravstvenih pritužbi.

Nastojte živjeti što više za vas punokrvnim životom i malo više, shvaćajući nagomilano iskustvo i njime puneći svoju duhovnu riznicu. Uostalom, to je jedina vrijednost koju nosimo sa sobom kada u svoj čas napuštamo svijet ljudskog postojanja i krećemo na putovanje bezbrojnim cestama Svemira. A kakav će to put biti ovisi uvelike o nama samima.

Upamtite da nikada niste istinski sami! A iznimno je važno tko je stalno blizu vaše osobnosti i koliki je stupanj te nevidljive i snažne unutarnje prisutnosti.

U Novom zavjetu, Prva poslanica Korinćanima, poglavlje 3, stih 16 kaže: “Zar ne znate da ste hram Božji i da duh Božji prebiva u vama? Ako tko razori hram Božji, kaznit će ga Bog, jer je hram Božji svet, a ovaj hram ste vi.”

Ako osoba sebe uvjeri u suprotno ili zbog svoje duhovne sljepoće, slabosti i nezrelosti podlegne sličnim uvjerenjima drugih i porekne da je Hram Božji, tada će namjerno prekršiti ili prekinuti vezu koju je Stvoritelj uspostavio s pozitivnim tvarima. više razine Bića iu njegov duhovni svijet i tijelo moći će nesmetano prolaziti nemoći, bolesti i sva zla našeg i suptilnog svijeta. U svrhu duhovne evolucije, čovjek je obdaren temeljnom slobodom - relativnom slobodnom voljom u stvorenoj (virtualnoj) stvarnosti - i sam bira put razvoja ili degradacije, kao i većina njegovih prijatelja, neprijatelja i suputnika. Sveto mjesto nikad nije prazno, svijet oko nas ne trpi prazninu, čak ni u vakuumu je nema, stoga ako je duhovni svijet (ne brkati s privrženostima i hobijima zemaljskog života!) osobe prazan, tada ga mogu ispuniti neprijateljske sile, bez obzira je li ta osoba ili ne. Slično privlači i rađa slično, a svakome je nagrada prema vjeri!

Tijekom dana moguće je (i poželjno) dodatno se uključiti u sustave psihokorekcije (auto-trening) koje su razvili relevantni stručnjaci i testirani u praksi. To apsolutno nije u suprotnosti s molitvenom praksom, već naprotiv, ti se sustavi međusobno nadopunjuju i jačaju.

Pažnja!!! Ni pod kojim uvjetima nemojte koristiti psihotehnike koje su Vam strane svijesti i kulture, kao ni one sumnjive, osobito one koje navodno diktiraju “anđeli”, “viša inteligencija”, “vanzemaljci” i drugi slični entiteti! Ovo je izuzetno opasno! Izbjegavajte svaki utjecaj novopodobnih pseudoreligijskih, okultnih pokreta i raznih vrsta vjerskih fanatika!

Navečer prošećite (za one koji smiju i nije zabranjeno, nije grijeh posjetiti teretanu, bazen ili otići na trčanje) najmanje 1 sat. Hodajući u jednom smjeru, analizirajte događaje proteklog dana i pravite planove za sljedeći dan. Kad se vraćate natrag, sve te misli ostavite na prekrivenom dijelu staze i ne razmišljajte više o njima do odgovarajućeg vremena za jutarnju šetnju! Na putu kući razmišljajte o duhovnom svijetu i nečemu što vam je ugodno.

Po povratku možete uzeti vodu i druge večernje postupke. Bliže snu, u stanju koncentriranog mira, obavite večernju "unutarnju molitvu srca".

Neposredno prije spavanja treba tri puta izgovoriti "Oče naš", tri puta se prekrižiti, zatim tri puta pročitati molitvu za oproštenje uz zahvalu na tome, tri puta se ponovo prekrižiti i otići do krevet. Ako imate nesanicu, čitajte molitve i duhovnu literaturu.

I po drugi put u Novom zavjetu u 1. Korinćanima, glava 6, stih 19, kaže se: „Zar ne znate da je vaše tijelo hram Duha Svetoga koji je u vama, kojega imate od Boga i nisi svoj? Jer ste skupo kupljeni. Proslavite dakle Boga i u tijelu svome i u duši svojoj, koji su Božji.”

Stoga, kada izgovaraš molitve, svoje misli-riječi usmjeri u svoje srce, kao da ih propuštaš kroz njega i zatvoriš oči, a kada kažeš: "U ime Isusa Krista", tada zamislite Krista u svojoj mašti, kada se molite Majka Božja - njezina slika, a tijekom ostatka teksta molitve - križ (s izuzetkom "unutarnje molitve srca", tijekom koje je potrebno održavati potpunu tišinu). Svi vaši grijesi, slabosti, bolesti, "štete", "zlo oko" i prokletstva nepovratno će se prenijeti na ove slike. Molitve se mogu izgovarati stojeći, sjedeći ili ležeći - svejedno, na svom maternjem i razumljivom jeziku.

Studije slučaja

Olga, 35 godina, RB. Rak lijeve dojke.
Provedeni su radikalni kirurški zahvati te tečajevi kemoterapije i radioterapije. Dvije godine kasnije otkrivene su metastaze na jetri i plućima. Nakon šest mjeseci primjene sveobuhvatne metode protiv raka duhovnom praksom (posebne molitve u kombinaciji sa sustavom autotreninga), drugi liječnički pregled pokazao je nestanak metastaza na jetri i značajno poboljšanje na plućima. Nakon devet mjeseci nisu zabilježene metastaze na plućima i drugim organima.

Aleksandar, 42 godine, Latvija. Psorijaza cijele površine kože.
Bezuspješno liječenje tradicionalnom i alternativnom medicinom 14 godina. Kada je zatražio pomoć, Aleksandru je ponuđen individualni skup mjera za suzbijanje bolesti - svakodnevna duhovna praksa, ispravak informacija, posebna prehrana, prirodni lijekovi na bazi ljekovitog bilja i postupci. Nakon četiri tjedna Alexander je imao samo izolirane psorijazne elemente na rukama i nogama. Nakon osam tjedana, koža cijelog tijela bila je potpuno očišćena. U posljednje dvije godine nije bilo recidiva bolesti.

I još nešto za kraj. Nakon što pročitate sve gore navedene duhovne upute za djelovanje, nemojte reći da je sve to teško, dugo, nemoguće u sadašnjem životu i da nema dovoljno vremena. Ovo govori vaša lijenost, bolest i duhovna slabost! Život nepristrano svjedoči da je to bilo moguće u najstrašnijim uvjetima svih ratova i najtežih nedaća; bilo je moguće u potpuno neljudskim uvjetima nacističkih i komunističkih logora. Zašto ti je ovo teško i nemoguće?! Sjeti se svojih predaka, koji su sve te nevolje i nesreće podnijeli obilato i s kamatom, i u spomen na njih, stidi se svoje slabosti. A što se tiče vremena, priznajte da ga iz nekog razloga uvijek imate za svakakve beznačajne, isprazne pa i štetne stvari, pa čak i u izobilju. Stoga se potrudite pronaći ono što vam je doista potrebno i doista važno.

I onda budite potpuno sigurni da u bilo kojem tijeku događaja SVE ĆE BITI U REDU!

Tražite i dat će vam se; tražite i naći ćete;
kucajte i otvorit će vam se.
Jer svaki koji traži dobiva, i svaki koji traži
Nađe ga, i otvorit će mu se tko pokuca.
Isus Krist. (Mt 7,7-8)

Ponekad je osobi teško nositi se s nekim stresnim situacijama ili teškim nizovima neuspjeha. Depresija i malodušnost smanjuju kvalitetu života i dovode do depresije. Dani se pretvaraju u tmurno, sivo postojanje.

Ljudi koji koriste duhovne prakse moralno se oporavljaju, obnavljaju unutarnje energetske izvore i pronalaze sebe. Možete promatrati sebe izvana, proučavati svoj unutarnji svijet i zacrtati putove osobnog rasta i razvoja.

Što je

Duhovne prakse su različite, ali sve se sastoje od niza aktivnosti koje pomažu osobi u samospoznaji, jačaju snagu volje i samodisciplinu. Takve vježbe pomažu upoznati Boga, pogledati u sebe, prevladati komplekse i strahove.

Od davnina su se ljudi pitali o svom porijeklu i svrsi postojanja. U određenom trenutku pojavila se potreba za stvaranjem određenog sustava koji će donijeti mir i spokoj duši. Takvi su sustavi počeli postojati zahvaljujući drevnim vjerskim tradicijama. Na primjer, joga je hinduistički filozofski red.

Koncept se bavi proučavanjem dubokih ljudskih osjećaja i iskustava (ljubav, sreća, usamljenost, radost i drugo). Praktikanti gledaju u sebe, tražeći značenje dobra i zla, života i smrti.

Za što su oni?

Svaki dan civilizirana osoba poštuje osnovna pravila osobne higijene: pranje zuba, tuširanje, pranje ruku prije jela itd. Sve to štiti od bolesti i poremećaja. Na isti način, duša povremeno zahtijeva čišćenje. Svakodnevni život začepljuje vašu unutarnju energiju negativnim mislima i negativnim emocijama koje uništavaju sklad i ravnotežu. Proučavanje duše pruža potreban unutarnji odmor, moralnu opuštenost i lakoću.

Gdje započeti nastavu

Nakon što je razjašnjeno zašto su potrebne uzvišene psihološke potrage, trebate odlučiti u kojem smjeru krenuti.

Gdje započeti nastavu:

1. Izbor visokih (vjerskih) običaja i vrijednosti (pravoslavci, katolici, muslimani i drugi). U današnje vrijeme postoji dosta različitih religija. Glavni kriterij za odabir vjere je da se osoba osjeća ugodno.
2. Pronađite osobu (mentora) s iskustvom koja bi mogla odgovoriti na sva pitanja.
3. Od prvih dana morate odvojiti dnevne sate za vježbanje.
4. Redovito čitanje tematske literature sastavni je dio nastave.

Psihološki stav

Cilj svake moralne aktivnosti je smiriti um, promijeniti svjetonazor i biti u stanju kombinirati različite elemente duhovnosti. Potrebno je vrijeme i redovitost. Važno je snagom volje pobijediti lijenost i svakodnevno raditi vježbe za uključivanje. Ne treba se lomiti, sve treba biti radost, zadovoljstvo.

Fizički trening

Izvođenje statičkih i dinamičkih vježbi zahtijeva određene fizičke sposobnosti. Ne možete riskirati svoje zdravlje, morate započeti s takvim aktivnostima kako ne biste naštetili sebi. Postupno, akumulirano iskustvo omogućit će vam da prijeđete na složenije zadatke i povećate svoju obuku.

Upute duhovne prakse

Ovdje postoji velika raznolikost smjerova. Važno je odabrati pravu. Nije zabranjeno isprobavati različita učenja. Ako je duša u miru i spokoju od aktivnosti, onda postoji rezultat, izbor je ispravno napravljen.

Meditacija

Ulaženje dublje u sebe i fokusiranje na nešto ili nekoga pomaže vam da se smirite i opustite i dušu i tijelo. Meditacija kroz nevezanost čisti misli i umiruje negativne emocije. Glavna dobrobit meditacije u svakodnevnom životu je sposobnost koncentriranja na glavnu stvar i ne reagiranja na smetnje.

Joga

Redovita tjelovježba ne samo da vam pomaže da dovedete svoje tijelo u izvrsnu formu, već također pomaže u razvoju izdržljivosti, tolerancije i pažnje. Postoji dovoljan broj tečajeva joge, ali svi su usmjereni na fizički razvoj tijela, postizanje ravnoteže unutarnjih snaga i postizanje harmonije.

Moderni pravci joge:

• hatha yoga je klasična škola u kojoj se uče vježbe disanja, opuštanja i najjednostavnije asane;
• Ashtanga Vinyasa je joga prikladna za one koji vole aktivan tempo: vježbe su energične i brze, potrebna je dobra fizička forma;
• Iyengar je vrlo spora joga koja zahtijeva dugotrajno držanje asana;
• kundalini - usmjeren na pročišćavanje energije i podizanje raspoloženja;
• Bikram - pomaže izgubiti težinu, riješiti se toksina, jer se vježbe izvode u grijanoj prostoriji;
• tantra - nastava se održava u paru i otvorena seksualna energija, eliminirajući komplekse;
• sukshma-vyayama - zglobna gimnastika;
• Nidra - učinkovito pomaže u oslobađanju od stresa, opušta tijelo, smiruje.

Borilačke vještine

Mnogi ljudi povezuju borilačke vještine s nasiljem ili ih doživljavaju kao sport. Doista, glavna stvar u borilačkim vještinama je razvoj izvrsne fizičke spremnosti, trening snage, spretnosti i pažnje. Zapravo, mnoge borilačke vještine složena su filozofska učenja.

Evo popisa najpoznatijih i najpopularnijih borilačkih vještina s moralnim kodeksom:

• taekwondo;
• aikido;
• jujutsu;
• džudo;
• sambo;
• karate.

Neki koriste borilačke vještine samo kao trening, drugima se radi o unutarnjem rastu i razvoju.

Tjelesno-duhovni sustavi

U zdravom tijelu zdrav duh. Iscrpljeno, bolesno tijelo neće dopustiti osobi da se koncentrira na svoju osobnost, na pozitivan rezultat svog rada. Samo zdrava, aktivna i fleksibilna osoba moći će otkriti ljepotu svoga tijela i svoje duše.

Vježbe disanja i energije

Uz pomoć disajno-energetske gimnastike, osoba obnavlja energetsku ravnotežu, uklanja tjelesnu ili psihičku nelagodu, oslobađa se stresa. Trebali biste početi vježbati niskim intenzitetom 15 minuta dnevno. Postupno se broj i trajanje sesija može povećati.

Askeza i post

Kako bi ojačali vezu s Bogom, održali moralnu i tjelesnu čistoću, neki pribjegavaju asketizmu. Askeza je dobrovoljno i svjesno ograničavanje samog sebe.

Poznate su sljedeće strogosti:

• asketizam tijela - post u hrani, hodočašće, ograničavanje tjelesnih radosti i želja;
• asketizam govora - govoriti istinu, ne kritizirati, ne osuđivati, ne ogovarati, ne nametati svoje gledište, znati slušati, izbjegavati skandale;
• asketizam uma - stroga kontrola emocija, smirivanje ponosa, izbjegavanje negativnih misli i emocija.

Statičke vježbe

Ne vole svi dinamički trening; nekima više odgovara statički trening. U jogi se statičkim vježbama smatra držanje asana sve dok traje izdržljivost.

Prednosti statičkih vježbi:

• izdržljivost;
• fleksibilnost;
• spretnost;
• sila;
• gubitak težine.

Takve vježbe prikladne su za starije osobe s visokim krvnim tlakom ili one koji su pretrpjeli ozljede. Nakon statičkih vježbi zdravlje se osjetno poboljšava. U idealnom slučaju moguće je kombinirati dinamičke i statične razrede.

Čitanje mantri i afirmacija

Mantra je riječ za čišćenje koja ima božansku moć i svjetlo. Čitanje mantri ne samo da utječe na tijelo, već i oslobađa um, ispunjavajući ga pozitivnom energijom. Mantre imaju jedinstvenu sposobnost privlačenja željenih materijalnih dobrobiti.

Afirmacija je povoljna izjava koja umu daje način razmišljanja za postizanje cilja i pozitivnu budućnost. Misli, emocije i riječi boje čovjekov život. Ako su u početku vesele, djelovat će blagotvorno. Pozitivno, dobro, dobro privlači isto izvana, i, obrnuto, negativno i negativno će privući mnoge strahove i komplekse.

Čitanje molitvi

Vjernik mora stalno komunicirati s Bogom. Molitva je najlakši, najpristupačniji način uspostavljanja božanske veze. Da biste se molili, možete otići u hram ili to možete učiniti sami kod kuće. Kroz molitvu možete tražiti zdravlje za sebe i svoje najmilije. Drugi trebaju zaštitu. Također možete tražiti vodstvo u životu. U drugim slučajevima vjernik u namazu izražava zahvalnost i hvalu Svevišnjem.

Ostale vrste

U suvremenom svijetu svatko se doživljava drugačije. Neke metode psihološkog istraživanja imaju stoljetne korijene i koriste se iskustvom i znanjem tradicionalnih religija, druge postoje tek nedavno.

Osim gore navedenih, postoje i drugi smjerovi:

1. Ceremonije (rituali) su izrazi zahvalnosti ili izrazi zahtjeva u obliku određenih radnji. Dizajniran da smiri duševnu tjeskobu ili, obrnuto, izazove snažno psihološko nadahnuće.
2. Mjesta moći su energetski jedinstvena mjesta koja mijenjaju psihičko stanje čovjeka (Egipatske piramide, Crkva Svetog groba, Bajkalsko jezero i dr.).
3. Kanaliziranje je telepatsko primanje vrijednih psiholoških poruka iz viših kanala.
4. Energetske prakse - upravljanje energijom za liječenje duše i tijela, za čišćenje negativnosti, za ispravljanje sudbine.
5. Proučavanje književnosti - analiza raznih svetih spisa mijenja osobnost, omogućuje prepoznavanje dubokog značenja bilo kojih životnih događaja i situacija.

Što izabrati

Početnicima je teško snaći se u različitim područjima joge, asketizma, meditacije i drugih stvari. Prvo na što treba obratiti pozornost pri odabiru je da sve bude jasno i razumljivo. Ono što je dobro za djevojke možda nije prihvatljivo za muškarce.

Događa se da partneri traže svoj unutarnji put u jednom sustavu, ali ova situacija bi se trebala razvijati prirodno. Nema ništa loše kada se muž i žena pridržavaju različitih učenja (npr. jedan se bavi jogom, a drugi se pronalazi u borilačkim vještinama).

Za žene

Ženska se priroda razlikuje od muške. Ako muškarci upornije percipiraju razna stroga ograničenja i pravila, onda se za ženu to može pretvoriti u pravu energetsku katastrofu. Štoviše, žena se može razboljeti. Na primjer, rijedak post je normalan, ali češća ograničenja hrane dovest će do hormonske neravnoteže i slabljenja ženske snage. Osim toga, dama bi trebala uživati ​​u svim događanjima. Samo na taj način čovjek može dosegnuti vrhunce samousavršavanja.

Za muškarce

Jači spol nastoji u sebi razviti vodstvo kako bi vodio. Stoga će mu odgovarati prakse usmjerene posebno na to. Muškarac vježbajući akumulira mušku energiju u sebi. Strogi asketizam, povučenost, ledeno tuširanje, zavjet šutnje - sve to savršeno odgovara muškarcima.

Prednosti i rezultati

Prirodni rezultat bit će potpuna promjena kako unutarnjeg svjetonazora tako i svakodnevnog života. Promjene će biti potrebne na svim područjima: od običnih kućanskih detalja do načina razmišljanja. Potrebno je neprestano osluškivati ​​sebe, proučavati svoje tijelo, odgovarati na sve preobrazbe duše i tijela.

Promjena dnevne rutine

Restrukturiranje unutarnjeg svijeta osobe prisilit će dnevnu rutinu na promjenu. Uglavnom, mijenjaju se sati spavanja i budnosti. Na primjer, nakon tri sata sna, osoba može ostati budna dva sata. Za to vrijeme meditira, izvodi statičke vježbe ili proučava Sveta pisma.

Normalizacija živčanog sustava

Novi način života čini da osoba drugačije percipira poznate stvari. Mirisi, boje i okusi se različito doživljavaju. Osjećaji i emocije se doživljavaju intenzivnije i življe.

Promjena prehrane

Vježbanje donosi više od samih psihičkih promjena. S vremenom će osoba morati promijeniti svoju prehranu.

Dijeta praktičara:

1. Čista voda. Razna pića poznata u svakodnevnom životu više neće zadovoljiti. Bit će potrebno piti više vode dnevno. Voda akumulira pozitivnu energiju i uklanja negativnu.
2. Pravilna prehrana. Sustav vas tjera da slušate svoje tijelo, pa će odricanje od nezdrave, teške hrane postati prirodno.
3. Odbijanje boja, konzervansa, štetnih aditiva.

Povećana osjetljivost

Kao rezultat moralnog razvoja, postoji velika vjerojatnost povećane osjetljivosti. Najvjerojatnije će postojati osjećaj averzije prema ne-prirodnim materijalima. Koža će odmah reagirati na sintetičke tkanine u odjeći i štetne komponente kozmetike.

Vraćanje normalne tjelesne težine

Nakon početka nastave mogu se primijetiti fluktuacije tjelesne težine. Na to utječu i promjene u prehrani i dnevnoj rutini. Kako biste izbjegli nakupljanje viška kilograma, trebali biste redovito vježbati.

Povećane rezerve energije

Promjene u energetskom sustavu ne mogu se izbjeći. S vremenom praktikant počinje osjećati aure onih oko sebe. Osjeća kvalitetu energije: negativnu ili pozitivnu. Ponekad praktikant počinje osjećati tuđe stanje duha, osjeća ga kao svoje, pa mu je teško ići na mjesta s velikim brojem ljudi (trgovine, tržnice, koncerti i sl.).

Video

Video govori kako poboljšati kvalitetu svog života i postići duhovni rast.

Pregled tehnika i praktičnih savjeta za čišćenje svijesti

Ova stranica je stvorena, prije svega, za one koji ne vole puno čitati ili duboko zaroniti u teoriju, a žele se što prije okušati u praksi. Ovdje su poveznice na sve tehnike i metode koje se nude na web stranici samospoznaje, kao i dodatne materijale koji su izravno povezani s njima i mogu pomoći na putu duhovnog rasta.

Napredni čitatelji mogu se zapitati zašto se ova praksa ovdje naziva duhovnom, jer stranica nema određenu religijsku orijentaciju, njen autor nije sljedbenik nijedne religije, a tehnike nemaju mnogo sličnosti s duhovnim ritualima i metodama shvaćanja Boga ili Apsolutno.

Razlika između duhovne prakse i praksi poboljšanja života

Razlika je u koju svrhu primjenjujete ove metode, tehnike, vježbe, meditacije i druge alate ponuđene na stranici. Većina ljudi, pazeći na sebe, želi nešto poboljšati u svom životu, riješiti se psihičkih problema, uhvatiti se ukoštac sa svojim osjećajima i željama – tako reći zategnuti svoj život. Onda je to jednostavno praksa za poboljšanje života, a teško da se može nazvati duhovnim.

I ako, dok vježbate, postavite cilj (tj. želite spoznati svoju pravu prirodu), tražite onu pravu, želite shvatiti Više Zakone, spoznati Istinu, razviti dobre osobine karaktera za dobrobit svih - to je već bliže duhovnoj praksi. Najviši cilj duhovne prakse je spoznaja vlastite prave prirode, koja vodi do shvaćanja Vrhovne Stvarnosti.

Što se tiče tehnika navedenih na web mjestu, one rade u oba slučaja, ako ih, naravno, primjenjujete kako je napisano i pridržavate se općih pravila i preporuka. “Kozmetička obnova” može biti početak ozbiljne duhovne prakse i nova faza u vašem životu.

Pregled tehnika

Prije nego počnete vježbati, trebali biste ih pažljivo pročitati i pokušati ih slijediti. Ako nešto nije jasno u teoriji ili praksi, možete pitati na forumu slijedeći poveznicu na kraju svakog članka, napisati PM administratoru ili koristiti obrazac za povratne informacije da biste poslali pismo u poštanski sandučić.

Jako važno održavajte svoj život, jer u drugim, nižim energijama, vrlo je teško vježbati, a rezultati nisu tako brzi i sjajni. Stoga pokušajte svakim danom u svoj život unositi sve više elemenata dobrote koji će istisnuti niže energije. Ovo je osobito važno ako ste zainteresirani za duhovnu samospoznaju i prosvjetljenje. Živjeti u dobroti jamči stabilan uspjeh u duhovnoj praksi.

U nekim dijelovima drevnih vedskih spisa, svijest o identitetu s Brahmanom smatra se samo dijelom samospoznaje (prvi stupanj), budući da je Brahman jedan od tri aspekta Boga (Apsolutne Istine). Tvrdi se da će nakon prve faze uslijediti druga i treća (ako se bavite odgovarajućom duhovnom praksom), nakon čega osoba (svijest) dobiva vječnost, znanje i blaženstvo. Drugi stupanj je spoznaja Paramatme (Nadduša – aspekt Boga koji je u srcu svakoga), a treći stupanj je spoznaja Bhagavana, osobnog Aspekta Boga, odnosno Boga kao Vrhovne Osobe. Spoznajom svega i vječnim odnosom s Njim, čovjek stječe potpunu spoznaju, vječnost i blaženstvo, i više se ne vraća u materijalni svijet, ostajući u duhovnom svijetu. No, treba shvatiti da, unatoč tome što se čovjek kvalitativno ne razlikuje od Boga (stvorenog na sliku i priliku), on je kvantitativno drugačiji, kao što iskra, budući da je čestica vatre, nije ni plamen, ni , štoviše, izvor vatre. I s ove točke gledišta to se smatra nepotpunim znanjem. Ali to je sa stajališta drugih teoloških škola.

Što se tiče prakse samospoznaje predložene na stranici, ovdje je navedeni cilj s tijelom i umom, što vodi do svijesti o vlastitoj prirodi (kvalitativnom identitetu s Brahmanom), kao što je opisano u članku "". Međutim, to nije razlog da zanemarite druga dva aspekta Boga, pa ako ste zainteresirani, proučite dalje ovu temu, postoje mnoge relevantne stranice, predavanja, seminari i knjige. Na primjer, možete pročitati knjigu "", koju preporučujem svima zainteresiranima za ove teme.

Usput, ovo je dio duhovne prakse koja se preporučuje u vedskim spisima za poznavanje osobnog aspekta Boga kroz razvijanje odnosa s Njim. Ovo je posebna i vrlo velika tema koja se zove bhakti yoga; zanimljiv je, fascinantan i vrijedan proučavanja, ali se o njemu još nije raspravljalo na ovoj stranici.

Možda će nekoga također zanimati, dobrodošli.

I na kraju, onima koji su zainteresirani za vedsko znanje mogu preporučiti slušanje online emisija vedskog radija putem interneta. Tamo možete uživo postaviti pitanje i dobiti odgovor temeljen na dubokoj mudrosti Veda. Budite sretni i ubrzajte svoje samootkrivanje!

Na kraju lekcije o ateizmu, učitelj kaže djeci:
- A sada, djeco, viknimo tri puta u nebo "Nema Boga!"
Odjednom vidi da Vovočka nije uključen u proces. pita:
- A ti, Vovočka, zašto ne vičeš sa svima?
Na što on odgovara:
- Ako Boga nema, čemu vika? A ako postoji, zašto kvariti odnos?

Većina modernih ljudi sada teško razumije duhovnost i njezine dobrobiti.

S jedne strane, čini se da je to moderno, mnogi tamo nešto “vježbaju”. S druge strane, duhovne prakse često su povezane s nečim potpuno neshvatljivim i daleko od stvarnosti.

“Duhovna braća” prikazana su kao uzvišene djeve koje lebde u oblacima, jogiji umotani u čvor i “zombificirani” sektaši.

Možda, u svojim ekstremnim manifestacijama, pristaše dosežu neobičnost, dovodeći druge u zbunjenost i postajući heroji karikatura.

Ali zapravo, ozbiljne duhovne prakse uopće nije smiješno i nije izvan dodira sa životom. Naprotiv, po svom imenu oni su:

a) su čisto praktični, što znači da zahtijevaju rad i donose određene koristi,

b) razviti i ojačati duh osobu, odnosno njegove najbolje moralne kvalitete, volju, intuiciju, milosrđe. Oni ispunjavaju osobu novim znanjem i otkrivaju jasnoću razmišljanja.

Pa, za one koji razumiju, prakse daju priliku osjetiti i, što nam uvelike pomaže u razvoju i odgovaranju na važna pitanja.

U ovom ćemo članku početi razmatrati glavne vrste duhovnih praksi i dobrobiti koje svaka od njih donosi.

Bonus za čitatelje:

Na kraju članka možete preuzeti knjižicu s tekstualnom verzijom ovog članka i njegovim nastavkom.

Duhovne prakse: početna razina

1. Meditacija

Suština: Meditacija je praksa zalaženja u sebe, koncentriranja na neki vanjski ili unutarnji objekt. To može biti kontemplacija plamena svijeće, tjelesnih osjeta ili unutarnjih vizualnih slika.

Glavna stvar je sloboda od stranih misli i emocija tijekom meditacije, čistoća uma. Sada su popularne vizualne meditacije, gdje sudionik prolazi kroz stvarno unutarnje putovanje, s transformacijskim učinkom kao rezultatom.

Korist: Smirivanje i opuštanje uma i tijela, stavljanje mozga u alfa ili theta stanje (sporiji valovi u odnosu na svakodnevni način). I također - vještina koncentriranja svijesti na glavnu stvar, što je često potrebno tijekom odgovornog rada.

Za nastavak duhovnog razvoja i očuvanje zdravlja potreban nam je sport. Odaberite sebi najbliži sustav treninga (ples, bazen, joga), barem 1 sat dnevno i nekoliko puta tjedno.

3. Vježbe disanja i energije

Mogao bi biti uključen u prethodni odlomak, ali ću ga posebno istaknuti. O disanju su se već razvile cijele škole i ono zaslužuje posebnu točku.

Suština: Disanje je najvažniji mehanizam života i samoregulacije tijela; rad većine sustava našeg tijela izgrađen je na njegovom ritmu. Bit vježbi disanja je promatranje i kontrola disanja. Također, ovdje se povezuju mentalne slike kretanja energije tijekom disanja, što pojačava učinak.

Korist: Kontrola i upravljanje disanjem brzo mijenja moždanu aktivnost (usporava je ili znatno ubrzava), što utječe na svijest. Kao rezultat toga, osoba doživljava specifične senzacije, može vidjeti slike, "izvući" i proživjeti psihičku traumu.

I, naravno, pravilnim pristupom tjelovježbi možete ojačati tijelo, pa čak i izliječiti neke bolesti (budući da se pluća dobro pumpaju, krv se bolje pročišćava i dopire do obično “zakinutih” kutova tijela).

Svaka praksa koja se provodi pod mojim vodstvom počinje disanjem srcem. Njegova suština je jednostavna: vježbate se disati središtem prsa, gdje se nalazi duhovno srce.

4. Askeza

Nisam govorio o svim duhovnim praksama. Postoji nekoliko drugih vrsta, uključujući molitvu, rad s mjestima moći, mantre, rituale i još mnogo toga.

Ali mislim da vam je već jasno da duhovne prakse nisu samo "pomodni hobi", već nužna komponenta životnog stila svake razumne osobe.

Napišite u komentarima: Postoje li duhovne prakse u vašem životu i kako se općenito osjećate prema njima?

Što je duhovna praksa? Prije odgovora na ovo pitanje potrebno je razjasniti pojam "duhovnosti". Najopširniju, precizniju, formalno verificiranu definiciju ove riječi dao je Aleksandar Zinovjev. Napisao je:

Duhovnost se ne mjeri stupnjem obrazovanja, svakodnevnim navikama i općom kulturom, “ispravnim” - sa stajališta prevladavajuće mode - uvjerenjima, čak ni osobnom iskrenošću i dobrotom. Sve je to značajno, ali sve su to samo popratni znakovi, posljedice i epifenomeni. Duhovna osoba može biti neobrazovana, imati loše manire, vrlo čudna uvjerenja i loš karakter. Jer duhovnost nije definirana ovime. Ali samo jedno: dobrovoljno i svjesno odbijanje glavnog društvenog zadovoljstva - sudjelovanja u vječnom i sveopćem poniženju čovjeka od strane čovjeka. Time se protivi vlastitoj ljudskoj prirodi – i u mjeri u kojoj uspije, prestaje biti osoba i postaje nešto drugo.

Ali nemojte biti u zabludi: takvo ponovno rođenje, čak i ako je moguće, privilegija je nekoliko ljudi jake volje.”

Odnosno, da bi se mogla nazvati duhovnom, praksa mora

• imajte u svom arsenalu načine i metode koji omogućuju osobi da uoči zlonamjernu namjeru čiji je nositelj
• posjedovati načine i metode koji omogućuju proces defragmentacije ljudske osobnosti u mjeri potrebnoj da osoba može prihvatiti odgovornost za zle namjere i njihove posljedice

Nekoliko trenutno postojećih praksi ispunjava ove zahtjeve. A posebno mjesto među njima zauzima "obrada igre" A.V Usacheva, jer omogućuje izravno razjašnjavanje i smanjenje zlonamjernih namjera.

Trenutno se duhovne prakse često brkaju s raznim psihoterapijskim tehnikama, sustavima iscjeljivanja, iscjeljivanjem, religijom, magijom i drugim metodama koje omogućuju utjecaj na osobu. Sva navedena područja nedvojbeno imaju svoje pravo na život, imaju svoje mjesto u socijalnoj strukturi društva, te u određenim slučajevima mogu biti vrlo djelotvorna i učinkovita. Uglavnom su usmjereni na liječenje fizičkih i psihičkih bolesti osobe, poticanje liderskih kvaliteta i suzbijanje "neuspješnih" osobina ljudskog karaktera. Međutim, "pseudo-duhovne" prakse ne utječu na duboke temelje ljudskog "ja" i, pokušavajući "poboljšati" postojeću osobnost koju osoba trenutno nosi, djeluju u okviru te osobnosti. Duhovna praksa prvenstveno je usmjerena na transformaciju ljudske osobnosti.

Unatoč činjenici da je interes za duhovne prakse ogroman, malo ljudi koji se počnu baviti duhovnom praksom imaju jasnu predodžbu o tome što je duhovni preporod i s čime će se morati suočiti. Uostalom, proces duhovnog ponovnog rođenja osobe kvalitativno se razlikuje od psihofizičke korekcije njegove osobnosti.

Naravno, duhovni razvoj je nevjerojatan, uzbudljiv proces, bogat nevjerojatnim otkrićima. Ovo je fantastična, bajkovita radnja u kojoj je glavni lik onaj koji slijedi duhovni put. Ali taj je put prepun prepreka i opasnosti, čije prevladavanje zahtijeva maksimalan napor i maksimalnu koncentraciju svih snaga.

Duhovna praksa, izazivajući promjene na razini duha, pokreće restrukturiranje cijelog "ljudskog" sustava u cjelini. Stoga su se svi koji su se bavili bilo kakvom duhovnom praksom (uključujući obradu) morali suočiti s raznim fiziološkim poremećajima različitog stupnja intenziteta - egzacerbacijama kroničnih bolesti, s munjevito razvijajućim akutnim procesima; pasti u depresiju; doživjeti napade euforije; promjena izvana i iznutra. To je zbog činjenice da duhovno buđenje, unatoč pozitivnoj prirodi promjena koje se događaju na duhovnoj razini, uzrokuje kršenje "unutarnjeg okruženja" u "ljudskom" sustavu. (Stanje sustava se stabilizira tek nakon potpune obrade materijala podignutog tijekom duhovnog buđenja). Razine sustava su prisiljene mijenjati se kako bi sustav zadržao cjelovitost i stabilnost. Proces "restrukturiranja" u sustavu može se odvijati neprimjetno i mirno ili se može manifestirati u obliku nekih disfunkcija i kvarova u radu jedne ili druge razine (ili razina). Ako je “perestrojka” iz nekog razloga nemoguća, a razine individualnosti, uma i tijela ne mogu se transformirati na način da odgovaraju promijenjenoj duhovnoj razini, tada sustav gubi stabilnost, cjelovitost i kolabira. Iz tog razloga nesustavno, samostalno bavljenje duhovnim praksama bez prethodne temeljite pripreme može uzrokovati značajna oštećenja tjelesnog i psihičkog zdravlja.

Da bi izvršio “restrukturiranje” i dobio stabilnost u novoj kvaliteti, “ljudski” sustav mora imati dovoljan resursni i energetski potencijal. Ako sustav nema dovoljno potencijala za “restrukturiranje”, tada mu je potreban priljev vanjskih resursa kako bi prešao na novu energetsku razinu. U ovom slučaju, samostalno učenje, bez podrške stručnjaka, može dovesti do krajnje neželjenih posljedica.

Da biste se bavili duhovnom praksom, nije vam potrebno "sedam raspona inteligencije". Gotovo svaka osoba ima sve potrebne sposobnosti da započne svoj duhovni uspon. Ali samo nekolicina nastavlja dosljedno ići tim putem. Jedan od razloga koji koči proces duhovnog buđenja je nedostatak informacija o tome kako transformacija duhovne razine utječe na razine individualnosti, uma i tijela.

Ispostavilo se da je osoba nespremna na činjenicu da tijekom razdoblja "perestrojke" sustav može biti "slomljen", "u groznici", "rastrgan na komade" itd. Suočen s takvim manifestacijama duhovnog buđenja, osoba u pravilu počinje obraćati više pozornosti na nastale komplikacije nego na bavljenje duhovnom praksom. Kao rezultat toga, duhovni rast se usporava ili potpuno zaustavlja, a stanja "perestrojke" postaju dugotrajna i kronična. Situaciju otežava činjenica da se zdravstvene devijacije koje proizlaze iz destabilizacije duhovne razine teško mogu ispraviti lijekovima i potpuno se rješavaju tek nakon potpunog razrješenja situacije na duhovnoj razini.

Literatura posvećena duhovnim praksama (Roberto Assagioli “Psihosinteza”) opisuje neka od stanja koja nastaju u procesu duhovnog rasta. Kliničke manifestacije ovih stanja iste su kao kod bolesti koje se razvijaju u čovjeku tijekom života na "prirodan" način. Razlika se, vjerojatno, može smatrati u tome što se bolesti uzrokovane "restrukturiranjem" sustava duh-individualnost-um-tijelo pojavljuju kao iznenada, bez ikakvog razloga, iz vedra neba. Štoviše, simptomi koji se pojavljuju na početku nemaju organski supstrat, što dovodi liječnike u zabludu. Ultrazvuk, EKG, encefalogrami, rentgenske snimke, tomogrami, sve vrste testova ne pokazuju odstupanja od fiziološke norme, a osoba se osjeća loše, iako bi, prema pregledima, trebala biti zdrava. I tek nakon nekog vremena liječnici uspijevaju identificirati uzrok bolesti. U ovom slučaju, uzrok bolesti je posljedica aktiviranog i ne smatra se materijalom. A vrijeme traženja organskih promjena je vrijeme koje tijelo treba da se “reformira” i stvori bolest u sebi, prema inicijaciji koja se dogodila. Kako se aktivirani materijal ispituje, bolesti često nestaju same od sebe ili se relativno lako riješe pravilnim liječenjem.