آیا کمربند کاهش وزن واقعا کمک می کند؟ کمربند لاغری شکم: بررسی بهترین مدل ها

ناحیه شکم یکی از مشکل سازترین ناحیه برای کاهش وزن است. واقعیت این است که چربی نه تنها در زیر پوست، بلکه در اطراف اندام های داخلی نیز تجمع می یابد. بنابراین، خلاص شدن از شر آن بسیار بسیار دشوار است. شما باید از تمام منابع ممکن استفاده کنید: رژیم غذایی، فعالیت بدنی شدید و حتی لوازم جانبی اضافی، به عنوان مثال، کمربند لاغری شکم.

اکنون انواع مختلفی از کمربندهای کاهش وزن در فروش وجود دارد که بر اساس اصل عملکرد آنها می توان آنها را به سه گروه بزرگ تقسیم کرد:

بنابراین انتخاب کمربند باید با دقت و متناسب با سبک زندگی شما انجام شود. اثربخشی آن نه به کیفیت خود محصول بلکه به درستی و منظم بودن استفاده از آن بستگی دارد.

اگر شک دارید، بهتر است با متخصصان تغذیه یا مربیان مجرب تناسب اندام مشورت کنید. معمولاً آنها به خوبی با ویژگی های همه مدل های کمربند آشنا هستند و می توانند مشاوره های واجد شرایط را ارائه دهند.

بهترین مدل ها

در اینجا نحوه عملکرد محبوب ترین کمربندهای کاهش وزن آورده شده است:

• "Vulcan" (Vuklan Classic) یک کمربند سونا گسترده و راحت برای کاهش وزن است که در عین حال به عنوان یک پیشگیری عالی از رادیکولیت عمل می کند. ساختار منحصر به فردی دارد که از سه لایه مواد مختلف تشکیل شده است. قسمت داخلی تناسب خوبی با بدنه و عایق حرارتی ایجاد می کند. قسمت میانی از نئوپرن برای جلوه ای شبیه به سونا است، در حالی که قسمت بیرونی برای دوام و طراحی زیبا از لیکرا و نایلون ساخته شده است. برای خلاص شدن از شر سلولیت عالی است، اما فقط زمانی کار می کند که بدن در حرکت باشد. بنابراین، بهتر است پس از بستن کمربند، کارهای خانه را انجام دهید یا در هوای تازه قدم بزنید؛ گزینه ایده آل رفتن به تمرین است.
• "S Belt Control" حتی یک کمربند حرارتی نیست، بلکه یک کرست چهار لایه برای کاهش وزن است که به شما امکان می دهد خیلی سریع کمر خود را نازک کنید و در عین حال از شر چربی های آویزان شده در طرفین خلاص شوید. میزان سفت شدن را می توان به طور مستقل کنترل کرد؛ لایه های داخلی یک اثر سونا ایجاد می کنند و روند چربی سوزی را تسریع می کنند. یک امتیاز دلپذیر اضافی از استفاده از کمربند بهبود وضعیت بدن است. هم برای خانم ها و هم برای آقایان مناسب است.
• کمربند بدن مقرون به صرفه ترین کمربند کاهش وزن نئوپرن است که عایق حرارتی عالی را ارائه می دهد که جلوه سونا ایجاد می کند. کاملاً نازک است، حرکت را محدود نمی کند و تقریباً در زیر لباس نامرئی است. می توان آن را هنگام پیاده روی، انجام کارهای خانه و حتی در دفتر پوشید. به طور ایمن با نوار چسب پهن بسته می شود که به شما امکان می دهد به طور مستقل میزان سفت شدن را کنترل کنید.
• "آب ژیمنیک" شاید معروف ترین کمربند باشد که دارای یک میوستیمولاتور داخلی است. حتی زمانی که کاربر روی کاناپه دراز کشیده است، عضلات شکم را تمرین می دهد. شاید به همین دلیل بود که این مدل به سرعت محبوب شد. این کمربند دارای چندین برنامه با شدت های مختلف است و برای مردان و زنان عالی است.
• "کمربند خانم" یک گزینه ایده آل برای بهبودی پس از زایمان یا کاهش وزن سریع است. این ترکیبی از یک کمربند و کرست است که به لطف دنده های سفت دوخته شده به آن، کمر را به خوبی سفت می کند و پشت را کاملاً سفت نگه می دارد. عملاً زیر لباس نامرئی است و ساختار متخلخلی دارد که به پوست اجازه تنفس می دهد. کمربند نه تنها از کشیدگی پوست جلوگیری می کند، بلکه از پرخوری نیز جلوگیری می کند و کنترل کالری دریافتی را آسان تر می کند.
• "Nuga Best" یکی دیگر از کمربندهای ماساژ موثر الکتریکی با چندین حالت کار است. ویژگی آن این است که به شما امکان می دهد نه تنها با عضلات شکم، بلکه با سایر قسمت های بدن نیز کار کنید. تأثیر آن به قدری عمیق است که ماساژ اندام های داخلی را ممکن می کند و به شما امکان می دهد از برخی بیماری ها خلاص شوید، به عنوان مثال، دیسکینزی صفراوی. همچنین تنها کمربند ویبره ای است که می تواند ورزشکاران را از دردهای عضلانی ناشی از تجمع اسید لاکتیک بعد از تمرین خلاص کند، بنابراین می توان از آن حتی در ورزش های حرفه ای نیز استفاده کرد.
• "Vibrotone" یک کمربند ماساژ ویبره است که با نوار چسب به کمر وصل می شود. ماهیچه ها را شل می کند، تنش را در کمر کاهش می دهد، رسوبات چربی را تجزیه می کند و به کاهش سریع سایز کمر کمک می کند. چندین حالت شدت دارد و زمانی که در حال استراحت هستید عالی عمل می کند. می توان از آن هنگام مطالعه یا تماشای تلویزیون استفاده کرد. یک حالت دستی و چندین برنامه داخلی خودکار وجود دارد.
• "Hot Shapers" یک کمربند لاغری سه لایه مدرن، کاربردی، سبک و راحت است. در مکان های تماس با بدن باعث گرمای اضافی می شود که به طور قابل توجهی تأثیر سونا را افزایش می دهد و روند چربی سوزی را تسریع می کند. از آنجایی که روی ماهیچه ها تأثیر نمی گذارد، توصیه می شود زمانی که بدن در حال حرکت است از آن استفاده کنید. در غیر این صورت، اثر فقط جزئی خواهد بود. لایه داخلی کمربند متخلخل است و فورا رطوبت را جذب می کند، بنابراین پوست زیر آن تحریک نمی شود.
• "Torneo" محصول یک شرکت نسبتاً شناخته شده است که به طور حرفه ای در تولید تجهیزات ورزشی مشغول است. با توجه به کیفیت بالای مواد، قیمت کاملاً مناسب است. به شما این امکان را می دهد که در طول تمرینات شدید به طور موثرتری کالری از دست بدهید. به قدری نازک که زیر لباس کاملاً نامرئی است و می توان از آن در هنگام پیاده روی یا فعالیت های خارج از منزل نیز استفاده کرد. اجازه نمی دهد پوست در هنگام کاهش وزن شدید کشیده شود و شل شود، بنابراین برای کسانی که اضافه وزن دارند عالی است.

این همه چیز نیست، بلکه فقط معروف ترین و محبوب ترین مارک های کمربند کاهش وزن است. در واقع، چندین ده مورد از آنها وجود دارد، بنابراین انتخاب مدلی که برای شما ایده آل است دشوار نخواهد بود.

از کجا بخریم و چقدر بپوشیم

مشکلی برای خرید کمربند کاهش وزن وجود ندارد. امروزه آنها در داروخانه ها، فروشگاه های لوازم ورزشی، بخش های تخصصی سوپرمارکت ها، فروشگاه های تجهیزات پزشکی و البته در اینترنت فروخته می شوند. به هر حال ، قیمت در اینترنت معمولاً پایین تر است ، زیرا در این حالت سازنده از علامت های تجاری عاری است. اما در این مورد، بهتر است آن را مستقیماً در وب سایت سازنده سفارش دهید و نه از واسطه ها.

هر مدل باکیفیت باید با دستورالعمل‌های بسیار دقیق همراه باشد که نحوه بستن و مدت زمان بستن کمربند را توضیح می‌دهد، ویژگی‌های استفاده از آن را فهرست می‌کند و فهرستی از موارد منع مصرف را ارائه می‌دهد.

و در حالی که کمربند سونا تقریبا برای همه افراد به جز زنان باردار مناسب است، در مورد ماساژورهای ارتعاشی و میوستیمولاتورها نمی توان همین را گفت. استفاده از آنها برای موارد زیر توصیه نمی شود:

مدت زمان قرار گرفتن در معرض نیز توسط دستورالعمل تعیین می شود، اما نباید بیش از 3-4 ساعت در روز و ترجیحاً پشت سر هم نباشد. گرمای بیش از حد منظم اندام های داخلی می تواند منجر به بیماری های التهابی شود.

بسیاری از مردم به روند کاهش وزن فکر می کنند. اما هر کدام از ما روش را خودمان انتخاب می کنیم. این می تواند ورزش منظم در باشگاه، رژیم غذایی یا قرص های لاغری باشد. اگر زمان برای رفتن به باشگاه ندارید، اراده رژیم غذایی ندارید و به قرص ها اعتماد ندارید، می توانید یک کمربند کاهش وزن برای خود انتخاب کنید.

امروزه تسمه های زیادی تولید می شود، اما می توان آنها را به سه نوع اصلی تقسیم کرد:

1. کمربند ماساژ ویبره؛
2. کمربند سونا؛
3. کمربند myostimulator

بهترین کمربند کاهش وزن چیست؟

با جلوه سونا

این نوع تسمه به دلیل اثر حرارتی و اشعه مادون قرمز کار می کند. در این راستا، چربی در نواحی مشکل شروع به آب شدن کرده و همراه با سموم و مواد زائد از بین می رود.

یک جلسه با چنین کمربند 40-50 دقیقه طول می کشد. برای رسیدن به اثر، 45 جلسه مورد نیاز است.

کمربند سونا را می توان روی شکم، ران ها و باسن قرار داد و همچنین می تواند شبیه شورت باشد. بیایید چند گزینه برای کمربند سونا در نظر بگیریم.

کمربند بدن

کمربند بدن اولین کمربند نئوپرن است که در فضای پس از شوروی ظاهر شد.

نئوپرن به عنوان یک ماده در اوایل قرن گذشته از لاستیک سنتز شد. محصولات ساخته شده از آن بادوام بودند و اجازه عبور هوا، رطوبت و حتی مواد شیمیایی را نمی دادند.

در عین حال بسیار الاستیک بود و گرما را به خوبی حفظ می کرد. استفاده از نئوپرن برای ساخت لباس‌های مرطوب و متعاقباً زانوبندهای ورزشی، کمربند و لباس‌های زیر ضد سلولیت شروع شد. کمربند بدن به دلیل اثر حرارتی به از بین بردن چربی های شکم کمک می کند. ورزشکاران و بالرین ها آن را به دور کمر خود می بندند تا نه تنها وزن خود را کاهش دهند، بلکه از آسیب دیدگی کمر نیز جلوگیری کنند.

موارد منع استفاده از کمربند بدن ممکن است شامل موارد زیر باشد:

1. - بیماری های پوستی؛
2. - فشار خون؛
3. - فلبریسم؛
4. - بیماری های قلبی.

کمربند بادی یک سایز جهانی است، اما اگر سایز کمر 110 سانتی متری دارید، باید دو کمربند بخرید و آنها را با هم ترکیب کنید.

کمربند سونا

کمربند سونا نیز کمربندی است که همان جلوه قبلی را می دهد.

تسمه سونا از برق کار می کند و دارای ترموستات است.

به گفته سازندگان، این کمربند سونا دمای بدن را به اندازه ای افزایش می دهد که فرآیندهای متابولیک را تسریع کند و آسیبی به بدن وارد نکند.

این کمربند سونا نیازی به فعالیت بدنی ندارد و در هنگام ورزش از کمربند نئوپرن موثرتر است. در عین حال، بسته کمربند سونا شامل محاسبه رژیم غذایی هفتگی است. این بدان معنی است که شما همچنان باید به برخی محدودیت ها پایبند باشید. یک جلسه با کمربند 50 دقیقه طول می کشد و پس از آن کمربند به طور خودکار خاموش می شود.

آتشفشان

کمربند Vulcan به خلاص شدن از رسوبات چربی در ناحیه شکم و همچنین در کمر و باسن کمک می کند. برخلاف کمربندهای قبلی، "Vulcan" از سه لایه تشکیل شده است:

1. نئوپرن (گرما را جمع می کند)؛
2. نایلون (به هوای سرد اجازه عبور نمی دهد)؛
3. ترموسل (حفظ گرما در داخل).

"Vulcan" اثر پیچیده ای بر بدن دارد و به ویژه در هنگام ورزش موثر است. کمربند ولکان را می توان برای هر فعالیت فعالی استفاده کرد:

• - تمیز کردن آپارتمان؛
• - یک پیاده روی؛
• - کار در ویلا.

"Vulcan" همچنین به عضلات تحت فشار و رادیکولیت کمک می کند.

بنابراین، با ترکیب فعالیت بدنی، تغذیه مناسب و کمربند ولکان می توانید به نتایج خوبی برسید (چند سانتی متر از کمر کم می شود، وضعیت پوست بهبود می یابد).

با عملکرد ماساژور ویبره

کمربند ماساژ ویبره همچنین به از بین بردن چربی شکم و رسوبات چربی در باسن و باسن کمک می کند، اما عملکرد آن متفاوت از کمربند سونا است. ماساژور برای تجزیه رسوبات چربی از طریق لرزش و تحریک عضلات طراحی شده است.

دور شکم

کمربند ماساژ دور شکم برای کاهش وزن توسط تولید کنندگان به عنوان یک ماساژور جامع برای قسمت فوقانی و پایین شکم ارائه شده است. ماساژور ویبره گرد Abs تحریک الکتریکی گروه های مختلف ماهیچه ای را تولید می کند.

همچنین کمربند ماساژ دور abc 6 برنامه با 99 سطح شدت ارائه می دهد.

کمربند ماساژ دور شکم با دستگاه های ورزشی کوچک برای بازوها و پاها تکمیل می شود. همچنین همراه با دور شکم، دستورالعمل هایی به زبان روسی نوشته شده و نموداری از نحوه صحیح غذا خوردن وجود دارد.

به گفته سازندگان، ماساژور دور شکم به شما امکان می دهد همزمان روی کاناپه بنشینید، غذا بخورید و وزن کم کنید: گزینه ای برای کاهش وزن اضافی برای تنبل ها که باورش سخت است.

شکل ویبرو

این یک کمربند ماساژ است که همچنین به از بین بردن چربی شکم و رسوبات در باسن و باسن کمک می کند. به گفته سازنده، Vibro Shape:

1. - چربی ها را تجزیه می کند؛
2. - هضم را تحریک می کند؛
3. - به تسریع گردش خون کمک می کند.
4. - عضلات را تقویت می کند؛
5. - پوست را ماساژ می دهد.

برای راه اندازی ویبره ماساژور Vibro Shape باید آن را روی قسمتی از بدن که مشکل دار می دانید قرار دهید و دکمه روی کمربند را فشار دهید.

کمربند لاغری Vibro Shape شامل 5 نوع ماساژ می باشد. همچنین، ماساژور لرزشی Vibro Shape عملکرد "سونا" را ارائه می دهد، یعنی. علاوه بر ماساژ، می توانید گرمایش را روشن کنید.

کمربند Vibro Shape دارای یک کنترل از راه دور و شارژر است.

حالت خودکار به کمربند Vibro Shape اجازه می دهد تا حداکثر 12 دقیقه کار کند.

تون ویبرو

کمربند Vibro tone به شما این امکان را می دهد که نه تنها معده، بلکه سایر قسمت های بدن را نیز ماساژ دهید. ماساژور Vibro tone را می توان با استفاده از Velcro میزان صدا را تنظیم کرد. اگر کمربند سونا به عنوان مکمل تمرین بدنی توصیه می شود، Vibro tone به عنوان جایگزین پیشنهاد می شود. بهتر است از Vibro Tone نیم ساعت قبل یا بعد از غذا استفاده کنید.

1. - در دوران بارداری؛
2. - با ترومبوز؛
3. - در صورت وجود بیماری های حاد.

1 جلسه با کمربند Vibro tone نباید بیشتر از 15 دقیقه (برای خانم ها) و 25 دقیقه (برای آقایان) طول بکشد.

اگر رژیم غذایی و ورزش داشته باشید، نتایج حاصل از استفاده از کمربند Vibro tone افزایش می یابد.

تون ویبرو دارای دو حالت خودکار و دستی است.

ویبراتون به شما کمک می کند تنها در 10 تا 14 روز چند کیلوگرم غیر ضروری کم کنید و شکم شما صاف می شود.

Myostimulator

نمونه ای از این کمربندها ژیمنیک آب است. Myostimulator ژیمنیک Ab در ایالات متحده توسعه یافته است: با کمک آن می توانید تن ماهیچه های شکم و سایر قسمت های بدن را حفظ کنید.

محرک عضله ژیمنیک Ab با ارسال تکانه های الکترونیکی به عضلات کار می کند: آنها همانهایی هستند که باعث انقباض عضلات می شوند.

میوستیمولاتور ژیمنیک Ab دارای ژل مخصوصی است که هدایت جریان را افزایش می دهد.

کافی است روزی 30 دقیقه دستگاه محرک ماهیچه ژیمنیک آب را روی نواحی مشکل دار قرار دهید و بعد از 10 روز نتیجه محسوس خواهد بود.

Myostimulator Ab Gymnic:

1. - معده را الاستیک می کند.
2. - به حذف سموم کمک می کند.
3. - سلولیت را از بین می برد.

محرک ماهیچه ژیمنیک Ab دارای 10 برنامه مختلف است که به لطف آنها می توانید رژیم تمرینی خود را تغییر دهید.

تورمالین

کمربند تورمالین در بین کمربندهای کاهش وزن جداست.

از آهنربا و کریستال های تورمالین ساخته شده است که قطر آن 25 و 2 میلی متر است. اجزای کمربند در یک پایه پارچه ای قرار می گیرند که با استفاده از تکنولوژی تورمالین مایع ایجاد شده است. کمربند تورمالین به دلیل قرار گرفتن در معرض اشعه مادون قرمز کار می کند.

زمانی اتفاق می افتد که کمربند تورمالین توسط بدن گرم شود. سپس یون های دارای بار منفی در بدن نفوذ کرده و بر روی مواد مضر اثر مخربی می گذارند. کمربند تورمالین گردش خون را بهبود می بخشد و عملکرد سلولی را تحریک می کند. ریزجریان های تولید شده توسط کمربند تورمالین مفید هستند:

1. - برای درد و گرفتگی در اندام ها؛
2. - برای آرتروز؛
3. - گرفتگی عروق خونی و گردش خون ضعیف.
4. - تنش عصبی

برای استفاده از کمربند تورمالین باید وسط آن را با آب خیس کنید و کمربند را روی ناحیه مشکل بمالید.

کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه و رژیم غذایی طاقت فرسا - حقیقت یا افسانه؟ سازندگان کمربندهای لاغری شکم ادعا می کنند که این دستگاه به شما کمک می کند بدون اتلاف وقت و تلاش آن را بردارید. آیا می توان به تبلیغات اعتماد کرد؟

بیایید معایب، مزایا را ارزیابی کنیم و اصل عملکرد تبلیغاتی ترین کمربندهای کاهش وزن چربی سوز را در نظر بگیریم.

ساخت‌های تولیدکنندگانی که مردم را به خرید کمربند کاهش وزن تشویق می‌کنند:

• هنگامی که مناطق مشکل گرم می شوند، چربی ذوب شده و از طریق منافذ پوست حذف می شود.
• با ماساژ منظم مناطقی از بدن دارای رسوبات چربی، تراکم چربی از بین می رود و به طور غیر قابل توضیحی حل می شود، ماهیچه ها تقویت می شوند و وضعیت پوست در این زمان بهبود می یابد.

بدن مانند تجهیزات در حضور انرژی عمل می کند. چربی نوعی سوخت برای بدن انسان است که به صورت رسوبات چربی داخلی و زیر پوستی توزیع می شود. برای عملکرد طبیعی بدن، مقدار کمی چربی مورد نیاز است.

اگر اضافه وزن قابل توجه نباشد، مشکلی وجود ندارد، اما وقتی چربی در چین‌های چربی تشکیل می‌شود، زمان مبارزه با سانتی‌مترهای اضافی فرا رسیده است!

فواید کمربند سونا برای کاهش وزن توسط هیچ تحقیقی ثابت نشده است. برخی از دانشمندان بر این باورند که کمربند سونا باعث کم آبی بدن کاربر و در بدترین حالت گرمازدگی می شود.

Myostimulator

Myostimulators نوعی از محصولات کاهش وزن جمع و جور و با کاربرد آسان هستند که با باتری های کوچک کار می کنند. تولید کنندگان طیف قابل توجهی از چنین محصولاتی را ارائه می دهند. میوستیمولارها الکترودهایی هستند که جریان الکتریکی ضعیفی را به ناحیه ای از پوست که در آن نصب می شوند، تامین می کنند.

طبق دستورالعمل، تحت تأثیر الکترودها، عضلات ماهیچه های اسکلتی (در ناحیه شکم، باسن یا ران ها) به طور ریتمیک منقبض می شوند. اما اگر این یک ترفند بازاریابی هوشمندانه باشد چه؟

هنگامی که عضلات منقبض می شوند، افزایش تدریجی تون رخ می دهد، اما چربی شکم از بین نمی رود. در طول این آزمایش، دانشمندان دریافتند که شرکت کنندگان در مطالعه محرک های عضلانی افزایش تون عضلات شکم خود را احساس کردند، اما میزان چربی زیر پوست به اندازه وزن بدن آنها کاهش پیدا نکرد.

عیب اصلی دستگاه تاثیر انرژی بر بدن است که خطر تخریب غشای سلولی و ساختار DNA را افزایش می دهد.

کمربند ماساژ

علیرغم اینکه ماساژ گردش خون را افزایش می دهد، تاثیری در حذف چربی از بدن ندارد. ذخایر چربی اضافی فقط در حین حرکت سوزانده می شود و در حین ماساژ فرد در یک وضعیت باقی می ماند.

بانداژ

بانداژ کمربند مخصوصی است که باعث تسریع کاهش وزن در ناحیه شکم در حین انجام ورزش می شود. اصل عملکرد اثرات مکانیکی و حرارتی بر روی فیبر محلی است. در این فرآیند، جریان خون به بافت چربی افزایش می یابد، متابولیسم و ​​تجزیه چربی تسریع می شود.

به لطف استفاده از بانداژ، ستون فقرات تثبیت شده و خطر آسیب به کمر کاهش می یابد.

مدل های محبوب

"آتشفشان"

"Vulcan" نوعی کمربند کاهش وزن است که از سه لایه پارچه متراکم ساخته شده است: نایلون، نئوپرن و لیکرا. با میکروماساژ با سلولیت مبارزه می کند و پوست را از قبل گرم می کند. توزیع کنندگان اطمینان می دهند که صاحبان Vulcan صاحب شکم فشرده و کمر نازک خواهند شد.

ترکیب لایه های کمربند مانعی در جریان هوا به پوست نمی کند. نتیجه استفاده از ولکان بهبود گردش خون، افزایش رنگ پوست و تجزیه چربی اضافی است. دستورالعمل استفاده از کمربند را تا 12 ساعت در روز توصیه می کند. دانشمندان ثابت کرده اند که حتی برای افرادی که از مشکلات سلامتی شکایت نمی کنند، دوره ایمن پوشیدن 2 ساعت است.

"ویبروتن"

"Vibroton" یک کمربند با اثر ویبروماساژ است که تحریک ملایمی برای جذب چربی انباشته شده در نواحی مشکل ایجاد می کند. تحت تأثیر فرکانس های کم سازگاری با رسوبات چربی، متابولیسم در بدن افزایش می یابد.

اثربخشی ماساژ Vibrotone توسط چندین موتور داخلی تضمین می شود. "ویبروتن" به شما کمک می کند بدون ترک خانه وزن کم کنید. مزیت این است که امکان انتخاب 1 از 5 حالت شدت را فراهم می کند.

"تورنئو"

"Torneo" یک کمربند کاهش وزن نئوپرن است که از نظر مکانیسم عملکرد مشابه سایر محصولات است. "Torneo" عرق کردن را در حین کار افزایش می دهد و در نتیجه بازدید از باشگاه را تحت تأثیر قرار می دهد. ترکیب استفاده از آن و فعالیت بدنی به سرعت به هدف مورد نظر می رسد.

قیمت

قیمت کمربند بسته به مدل متفاوت است. یک "Vulcan Classic" معمولی با جلوه سونا 500 روبل برای شما هزینه دارد. برای مدل Vibroton باید 1000 بیشتر بپردازید. هزینه محرک های الکتریکی (کمربند و پروانه) بسته به سازنده متفاوت است. قیمت آنها از 200 تا 3-5 هزار روبل متغیر است.

بیایید آن را جمع بندی کنیم

هنگامی که با فرآیند سوزاندن رسوبات چربی و اصول عملکرد برخی از انواع کمربندهای کاهش وزن آشنا شدید، انتخاب مدل مناسب برای شما آسان تر خواهد شد. قبل از خرید به ضرورت و مزایای این خرید فکر کنید.

ترفندهای بازاریابی در مورد کمربند معجزه آسا با اطمینان از کاهش وزن صاحبان آن بدون صرف نیروی بدنی و انرژی کار می کند. به نظرات مربیان حرفه ای و مشتریان قبلی گوش دهید.

وقتی تلاش‌های بی‌شماری برای از دست دادن چربی با شکست مواجه می‌شوند، از خود می‌پرسیم: «آیا کمربند لاغری شکمی وجود دارد که برای زنان و مردان کارآمد باشد؟» بررسی بهترین مدل ها و اینکه آیا این محصول به خلاص شدن از شر شکم و پهلو کمک می کند را در مقاله خواهید دید.

مردم اغلب می خواهند اندام ایده آلی بسازند و چربی شکم را از بین ببرند. حتی یونانیان و رومیان باستان نیز ماهیچه های حجاری شده و باریکی بدن را تحسین می کردند.

مشکل دنیای مدرن میل به تبدیل شدن به یک گورو تناسب اندام در حالی که در خانه می ماند است. این استراتژی به بن بست می انجامد. بدون تمرین سخت در باشگاه، نه تغذیه و نه کمربند کاهش وزن نتایج قابل مشاهده ای به همراه نخواهد داشت. ناامید نشو! کمربندها در صورت استفاده صحیح کار می کنند. در زیر به شما خواهیم گفت که چگونه.

کمربند برای لاغری شکم و پهلو برای خانم ها و آقایان چیست؟

محصول چگونه کار می کند، چه نتایجی می توانم با آن به دست بیاورم؟ اینها سوالاتی است که همه وقتی در مورد کمربند یاد می گیرند از خود می پرسند. محصولات برای تغییر نسبت های شکل و اصلاح آن طراحی شده اند. آنها پهلوها را از بین می برند، ماهیچه ها را تقویت می کنند و تأثیر مفیدی بر روی پوست کشیده دارند. انواع مختلفی از محصولات وجود دارد.

کمربندهای تحریک کننده (تحریک الکتریکی)، ماساژ و نئوپرن وجود دارد. انتظار نتایج معجزه آسا از محصولات نداشته باشید. آنها یک ابزار اضافی در مبارزه با اضافه وزن هستند. بدون تمرین منظم در باشگاه، هر کمربند فقط یک زیورآلات باقی می ماند.

با از بین بردن پیش نیازهای اصلی وضعیت فعلی، می توان از شر رسوبات اضافی خلاص شد و بدن را تقویت کرد:

• پرخوری؛
• الکل؛
• عدم فعالیت؛
• فقدان یک رژیم غذایی متعادل

بسته به مدل، اصل تأثیر کمربند بر لایه چربی فرد متفاوت است. در مجموع، سه نوع کمربند وجود دارد: تحریک کننده، ماساژ، نئوپرن.

1. Myostmulating.فرآیندی که به شما امکان می دهد اولین قدم ها را برای خلاص شدن از شر چربی های اضافی بردارید، تحریک الکتریکی نامیده می شود. با استفاده از پالس های فعلی، ماهیچه ها را منقبض می کند. آزمایش های متعدد اثربخشی تحریک الکتریکی را ثابت کرده است. برخی از ورزشکاران حرفه ای از آن در تمرینات خود استفاده می کنند. برای بیماری ها و شرایط خاص (صرع، وجود ضربان ساز، سل، مشکلات کلیوی)، استفاده از محصولات اکیدا ممنوع است!
2. کمربند ماساژ یا ویبره.محصولات حاوی مکانیزم ویژه مجهز به توپ های چرخان هستند. اکثر محصولات دارای کنترل شدت و سرعت هستند. این نوع کمربندهای کاهش وزن به شما کمک می کنند از شر سلولیت خلاص شوید.
3. نئوپرنآنها در ترکیب با ماساژ کار می کنند. محصول یک مینی سونا است. تسریع فرآیندهای متابولیک و بهبود گردش خون در ناحیه شکم.

نه تنها زنان می توانند از این محصول بهره مند شوند. کمربند لاغری مناسب برای آقایان. اگر می خواهید بدانید کدام کمربند را برای خود انتخاب کنید، با پزشک خود مشورت کنید.

مزایا و معایب

• تحرک.
• جریان.گردش خون تسریع می شود.
• تلاش کمترهنگام کاهش وزن
• وضعیت بدنبه تدریج، کمربند کاهش وزن به شما این امکان را می دهد که کمر خود را صاف کنید و شکم و پهلوها را در وضعیت صحیح نگه دارید.

• این چربی نیست که از بین می رود.بیشتر از همه، آب هنگام فعالیت بدنی با کمربند از بین می رود.
• گردش خون را مختل می کندو تنفس
• افزایش دمای بدنهنگام استفاده از کمربند نئوپرن، بر کار فیزیکی تأثیر منفی می گذارد.
• شما نمی توانید روزانه از محصولات استفاده کنید - این باعث ایجاد مشکلاتی در عروق خونی، بیماری های پوستی و صدمات می شود.

افسانه و واقعیت: آیا این محصول به از بین بردن چربی شکم کمک می کند؟

کمربندهای لاغری یک محصول محبوب هستند. تبلیغات در مورد محصولات باعث ایجاد افسانه های بسیاری می شود که گاهی اوقات نادرست هستند. بیایید بفهمیم که چه چیزی را باور کنیم و چه چیزی را باور نکنیم.

1. کمربند به سرعت نتیجه می دهد.بهترین محصول نتیجه را تضمین نمی کند. همه موجودات متفاوت هستند؛ آنچه برای شما کار می کند ممکن است برای دیگری کارساز نباشد. در فیزیولوژی زن و مرد تفاوت هایی وجود دارد. کاهش وزن سالم فرآیندی چند ماهه یا حتی چند ساله است.
2. کار دیگری برای انجام دادن وجود ندارد.اشتباه بسیاری از صاحبان کمربند این است که این محصول نوشدارویی است. هنگام کاهش وزن، مهمترین چیز این است که در باشگاه کار کنید و یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید. سایر وجوه اضافی هستند.
3. کمربندهای لاغری کاملا بی خطر هستند - این یک افسانه است.اکثر محصولات دارای لیست گسترده ای از موارد منع مصرف هستند. اگر مطمئن نیستید که کمربند برای شما مناسب است، با پزشک خود مشورت کنید.
4. تمام وزن از دست رفته با کمربند چربی است.رسوبات چربی همراه با عرق به آرامی خارج می شوند. شما به جای چربی ها، آب بیشتری از دست می دهید.
5. چربی خطرناک است.ذخیره اضافی زیر جلدی مضر است. نکته مثبت این است که مقدار بصری سالم چربی قابل مشاهده نیست. افراط نکنید - خودتان را گرسنگی نکشید.

برای کمک به کاهش وزن به جادوی قرص ها و وسایل کمک نکنید. هیچ چیز موثرتر از تمرین خوب قدیمی در باشگاه هنوز اختراع نشده است. دویدن، تمرینات قدرتی با وزنه های سبک و استراحت کم بین ست ها، کراس فیت (مراقب باشید، روی قلب تاثیر می گذارد) دستور العمل های عالی برای نتایج طولانی مدت هستند.

کمربندها مانند لباس گرم هستند - آنها شما را عرق می کنند.

انتخاب بهترین کمربند برای لاغری شکم: نظرات، عکس های "قبل" و "بعد"

شما تصمیم گرفته اید که یک کمربند کاهش وزن انتخاب شماست. بعدش چی؟ تو سایت ها نگاه کن آیا می خواهید بهترین کمربند لاغری شکم را انتخاب کنید؟ بررسی ها بهترین استدلال در تصمیم گیری خواهند بود. به قیمت توجه کنید (در فروشگاه های مختلف به طور قابل توجهی متفاوت است)، مراقب تقلبی باشید.

فراموش نکنید که هر عکس «قبل» و «بعد» نتیجه کار جامع، منظم و طولانی مدت است.

آتشفشان

من خودم این کمربند کاهش وزن Vulcan را خریدم! بررسی مثبت است، من راضی هستم! ترکیب قیمت و کیفیت من را خوشحال کرد، و همچنین یافتن آن در فروشگاه آسان است. انتخابم خیلی طول کشید، اما ارزشش را داشت. الان به همه دوستان پیشنهاد میکنم.

اثرات سونا و ماساژ باعث کاهش وزن می شود. تسمه از ماده خاصی ساخته شده است که گرما را به حداقل می رساند - نئوپرن. این آتشفشان روی بدن احساس نمی شود، وزن سبکی دارد و مانع حرکت نمی شود.

این محصول یکی از بهترین کمربندهای لاغری موجود در بازار است. تنها عیب خط ولکان عمر کوتاه آن است.

کمربند آتشفشانی

Myostimulator

شنیده ام که ورزشکاران حرفه ای از آن استفاده می کنند. من گرفتمش. بسیاری از موارد منع مصرف وجود دارد، بله، اما برای اکثریت این موضوع است. اگر چربی زیادی وجود ندارد، این بهترین گزینه است. ابتدا به سالن بروید. من بیش از دو هفته است که از آن استفاده می کنم - نتیجه واضح است، مکعب ها قابل مشاهده هستند.

این محصول با عبور جریان از پوست به چربی می رسد. اگر میزان رسوبات زیاد باشد، احساسات ناشی از میوستیمولاتور بسیار دردناک خواهد شد.

می توان با افزایش شدت پالس ها به نتیجه ای قابل مشاهده رسید. اما به سلامتی شما آسیب می رساند. هیچ راهی برای انجام بدون ورزش وجود ندارد.

Myostimulator

آب ژیمنیک

برای من کاملا مناسب بود، اما برای دوستم نه. اما من بیش از یک بار آن را شنیده ام - کمربندهایی را انتخاب کنید که مناسب شما هستند. حالا ما با او می رویم، تحریک می کنیم - من "برای" هستم، او "مخالف" است

این دستگاه نوعی محرک الکتریکی است. کمکی به برداشتن شکم نمی کند، اما شکم شما را برجسته تر و اندام شما را اصلاح می کند. آب ژیمنیک گزینه خوبی است، اما موارد منع مصرف دارد.

کمربند ژیمنیک آب

ویبروتون

من از صداقت شرکت خوشم آمد. به من رشوه داد برای خودم گرفتم، نتیجه اصلا بد نیست. آنها در مورد سالن به درستی می نویسند - وگرنه هیچ اتفاقی نمی افتاد. پهلوها متراکم تر شدند، چربی از بین رفت. به طور کلی، من آن را توصیه می کنم!

یک نماینده معمولی از خانواده کمربند ماساژ. کمربند با ارتعاشات روی چربی تاثیر می گذارد. Vibroton برای استفاده در هر مکان یا موقعیتی راحت است. سازندگان ادعا می کنند که این کمربند به تقویت بدن و خلاص شدن از شر سلولیت کمک می کند.

Vibroton با رویکرد یکپارچه بیشترین تأثیر را خواهد داشت. رژیم غذایی و تمرین در باشگاه را فراموش نکنید.

کمربند ویبروتون

شکل دهنده های داغ

نئوپرن بدی نیست، بسیار مناسب است. شما نمی توانید چربی کم کنید، اما می توانید شکم خود را سفت کنید. من آن را به همه پیشنهاد میکنم!

نماینده کلاسیک تسمه نئوپرن با قیمت مناسب. برای مردان و زنان عالی است. Hot Shapers گردش خون و تبادل حرارت را تسریع می کند.

علاوه بر نئوپرن، این محصول حاوی لیکرا است. تمام پارچه ها ضد حساسیت هستند. رویکرد یکپارچه را فراموش نکنید!

کمربند هات شیپرز

کمربند

ارزان است، اما نتایج شگفت انگیز است. چند سانتی متر در دو طرف فقط ذوب شد! من یک رژیم غذایی و ورزش قرار دادم، اما کمربند کار می کند!

مانند محصول قبلی، تسمه از نئوپرن ساخته شده است. این بر اساس اصل سونا کار می کند. تسمه تبادل حرارت و خون را در مناطق مشکل تسریع می کند.

گرمای بیش از حد بدن خطرناک است، فراموش نکنید که با پزشک خود مشورت کنید. کمربند به افتادگی پهلوها، سلولیت، بعد از زایمان کمک می کند و می تواند بدن را در مدت زمان کوتاهی به حالت طبیعی برساند.

کمربند کمربند

سونا

من این مدل را به توصیه مادرم گرفتم، اما قبل از خرید مدتها شک داشتم. من مدت زیادی است که به باشگاه می‌روم و درست غذا می‌خورم، اما نمی‌توانم دو سانتی‌متر آخر را برداریم. در عرض چند هفته چند سانتی متر طول کشید.

کمربند سونا

جدول مقایسه ای مزایا و معایب مدل های ارائه شده

برای مردان و زنان مدرن، اضافه وزن کیفیت زندگی را پیچیده و خراب می کند. با شکم آویزان، چین خوردگی در پشت و اندام، دستیابی به چهره ای زیبا از نظر زیبایی غیرممکن است.

بسیاری از افراد می خواهند با کمک کمربندها و شلوارهای لاغری، ماساژ، لاغری و کمربند سونا از شر سانتی متر های اضافی باسن و کمر، اضافه وزن خلاص شوند.

برای انتخاب بهترین محصول برای کاهش وزن، چند مدل کمربند محبوب را بر اساس نظرات متخصصان و مصرف کنندگان بررسی کردیم و نظرات پزشکان را به شما خواهیم گفت.

بررسی مدل های محبوب کمربند لاغری

هات شیپر - ساق لاغری

برای سرعت بخشیدن به فرآیندهای انتقال حرارت، ساق های Hot Shapers از پارچه نئوتکس شامل پلی استر (30%)، نایلون (30%) و نئوپرن (40%) ساخته شده است. تولید کننده کاهش وزن را به دلیل افزایش تعریق تضمین می کند.بدون اینکه خود را با رژیم های غذایی و افزایش تمرین خسته کنید.

که در آن تمام رطوبت در پوشش متخلخل داخلی باقی می ماند.ساق ها بدون درز هستند، سطح صافی دارند و به راحتی در ماشین یا دست و در دمای آب 30-- شسته می شوند. این محصول در چندین سایز تولید می شود: از 42 تا 56 (L - XXXL) با دور کمر 78-100 سانتی متر، دور باسن 102-119 سانتی متر، ساق ها در کیف ورزشی به فروش می رسند. کیت شامل یک نوار اندازه گیری و دستورالعمل است.

مردم چه می گویند؟

ماریا، 25 ساله، کورسک

من بلافاصله بعد از زایمان شلوار Hot Shapers را خریدم. سعی کردم هر روز آن را در خانه و هنگام راه رفتن با کودک بپوشم.مدتی طول کشید تا به آنها عادت کنم - آنها خیلی سفت بودند، فشار می آوردند و راه رفتن من در ابتدا ناخوشایند بود. من در یک هفته 1.5 کیلوگرم وزن کم کردم.علاوه بر این، من رژیم غذایی را شروع کردم، بنابراین در هفته دوم 2 کیلوگرم دیگر از دست دادم. تعریق در واقع فعال می شود، اما رطوبت توسط پوشش متخلخل جذب می شود، بنابراین باید آن را اغلب بشویید.

اوکسانا، 22 ساله، کریمه

شورت هات شیپرز هنگام پوشیدن، دمای موضعی بدن را افزایش می دهد، بنابراین تعریق را فعال می کند. شکل زیر به دلیل "اثر کرست" باریک تر می شود. تمام روز آن را «همینطور» می پوشیدم، اما دیگر نمی توانستم این کار را انجام دهم، زیرا مواد لاستیکی متراکم و ضخیم آنقدر محدود بود که حرکت آن ناخوشایند و ناراحت کننده بود.من شروع به استفاده از شورت فقط در باشگاه کردم. من از ورزش و "اثر گلخانه ای" شلوار ساق بسیار عرق کردم. من در یک ماه 4.5 کیلوگرم کم کردم.

ماتیلدا، 35 ساله، سواستوپل

من فقط با پوشیدن شورت شروع به کاهش وزن غیرفعال نکردم. هنوز من شکم، کمر و ران ها را با کرم ضد سلولیت چرب می کنم و خودم را در فیلم می پیچم.بعد شورت هات شیپرز و مونا می پوشم یا نیم ساعت می دوم.

البته قبل از دویدن ابتدا راه رفتن با آنها را یاد گرفتم که در ابتدا سخت بود، شورت خیلی ضخیم و تنگ بود! شوهرم وقتی واقعاً شروع به کاهش وزن کردم دیگر به من نمی خندد. در یک ماه 5 کیلوگرم چربی و سموم و مواد سرطان زا با عرق بیرون آمد!

اولگا، 30 ساله، نوریلسک

با تحویل، من برای شورت Shapers کمی گران پرداختم - 2300 روبل. من دیگر با فروشگاه های اینترنتی کار نخواهم کرد زیرا اندازه مناسب نیست. برای چنین قیمتی انتظار محصولی با کیفیت خوب را داشتم، اما همان کیفیت و همچنین عطر "شیک" را دریافت کردم که حتی از یک جعبه بسته بیرون می آید.

رنگ شورت به اندازه بو ناخوشایند بود. همچنین لمس محصول ناخوشایند است. هنگام لباس پوشیدن و پوشیدن ناراحتی وجود داشت.به این "دسته گل" راش هایی به شکل لکه های قرمز بزرگ اضافه شد! من مجبور شدم بیش از 2 ماه تحت درمان باشم. من به کسی توصیه نمی کنم آنها را بخرد!

الویرا، 40 ساله، دکتر، مسکو

شورت Hot Shapers برای پوشیدن طولانی مدت در نظر گرفته نشده است.زیرا مواد طبیعی نیستند. چنین محصولاتی به دلیل موارد زیر برای پوشیدن منع مصرف دارند:

• مستعد ابتلا به وریدهای واریسی و آلرژی؛
• وجود درماتیت شدید روی پوست یا سایر بثورات؛
• ترومبوز و ترومبوفلبیت؛
• بارداری؛
• هر گونه بیماری دستگاه تناسلی؛
• بیماری ها در مناطقی که ساق ها فشار می آورند.

پوشیدن شورت تنگ از مواد ضخیم مانند سایر لباس ها توصیه نمی شود. این به سلامتی شما نمی افزاید، بلکه فقط مشکلاتی را به همراه خواهد داشت!

AB Gymnic - دستگاهی برای رشد عضلات

دستگاه ژیمنیک AB به صورت فیزیکی عضلات را از طریق ژل یا کرمی که جریان الکتریسیته را به پوست هدایت می کند، تحت تاثیر قرار می دهد.برای تمیز کردن تسمه، باید قسمت الکترونیکی آن را باز کنید و با دستمال مرطوب شده با آب گرم به دقت بشویید. دستگاه مجهز به:

• کمربند با قطعه الکترونیکی؛
• کمربندهای الاستیک - 2 عدد؛
• باتری CR 2032 - 2 عدد.
• ژل رسانای الکتریکی؛
• دستورالعمل ها.

ویدئویی در مورد محرک عضلانی Ab Gymnic://youtu.be/bC35QECi7_k

نظرات شما چیست؟

آناتولی، 30 ساله، مربی باشگاه تناسب اندام، آستاراخان

دستگاه AB Gymnic اغلب در سالن های بدنسازی استفاده می شود. او راحت است زیرا دارای یک تایمر خودکار و سه دکمه کنترل است.تایمر می تواند پس از 10 دقیقه کارکرد به دلایل ایمنی دستگاه را خاموش کند. اولین دکمه (ON/Hi) دستگاه را روشن می کند و شدت انقباض عضلانی را افزایش می دهد. دوم (OFF/Low) - خاموش می شود و شدت را کاهش می دهد، سپس دستگاه را خاموش می کند. دکمه سوم (MODE) برای انتخاب یک حالت استفاده می شود. در مجموع 6 مورد از آنها وجود دارد:

1. حالت سریع - "ضربه کاراته" 5 پالس در ثانیه انجام می دهد.
2. ماساژ پالس سریع (پات زدن) با 1 پالس در ثانیه انجام می شود.
3. ماساژ عمیق با استفاده از تکانه های الکتریکی انجام می شود.
4. این برنامه شامل آموزش شوک (عناصر سریع و آهسته) است.
5. حالت مرد آهنی ترکیبی شامل انقباضات آهسته و سریع عضلانی است.
6. حالت با فرکانس پالس پایین پایدار برای سوزاندن چربی.

دو چراغ نشانگر برنامه انتخاب شده را نشان می دهد. دستگاه با باتری CR2032 کار می کند. استفاده از ژل کافی روی کمربند برای جلوگیری از قرمزی پوست مهم است!

وادیم، 27 ساله، کازان

هنگام استفاده از دستگاه AB Gymnic، احساسات خوشایند نخواهد بود،زیرا تکانه های الکتریکی به عضلات فرستاده می شود. آنها سلول های چربی را در بافت زیر جلدی از بین می برند و بافت ماهیچه ای را با انقباضات الکتریکی تحریک می کنند. دستگاه هر 10 دقیقه خاموش می شود. من علاوه بر تمرین در باشگاه بدنسازی از این دستگاه استفاده می کنم. من قبلاً به "سوزن"های جریان عادت کرده ام.

ناتالیا، 22 ساله، اورل

تصمیم گرفتم با کمک AB Gymnic شکمم یعنی پایین شکمم را اصلاح کنم. قبل از این، نوسانات شکم، بلند کردن پاها و سایر تمرینات کمکی نمی کرد. من بعد از استفاده سوم تاثیر شبیه ساز را احساس کردم.اما من آن را در مجموعه تمرینات قرار دادم. علاوه بر این، او یک رژیم غذایی متوسط ​​را دنبال کرد. برای افرادی که وزن سنگین 120 کیلوگرم یا بیشتر دارند، دستگاه ورزشی می تواند به کاهش 50 کیلوگرم کمک کند، اما تنها در ترکیب با سایر روش های چربی سوزی: ورزش در باشگاه، بازدید از سونا و حمام، و رژیم غذایی.

نادژدا، 45 ساله، دکتر، سیمفروپل

قبل از خرید AB Gymnic، باید دستورالعمل ها را به زبان روسی درخواست کنید تا در مورد موارد منع مصرف و هشدارها مطلع شوید. در صورتی که موارد زیر را دارید از محرک میوست استفاده نکنید:

• بیماری قلبی؛
• رگهای واریسی؛
• قاعدگی، بارداری و اوایل دوره پس از زایمان؛
• اسکلروز چندگانه؛
• اختلالات و تحریکات پوستی، زخم ها و التهابات در نواحی تحت درمان؛
• هر بیماری مزمن

تنظیم گردن و صورت برای جلوگیری از اسپاسم ناشی از انقباضات عضلانی ممنوع است.تنفس را مختل خواهند کرد. سر و سینه نیز مستثنی هستند. اعمال تکانه های الکتریکی به عضلات بیش از 30 دقیقه در روز توصیه نمی شود. شما نباید به کودکان اجازه دهید که الکترومیوستیولاسیون را روی خودشان امتحان کنند!

کمربند "Vulkan Classic" با اثر حرارتی

برای ایجاد یک اثر گرم کننده و ماساژ در مناطق مشکل دار، کمربند Vulcan دارای سه لایه است: نایلون، لیکرا و نئوپرن. عمر مفید تسمه نامحدود است. باید زیر لباس پوشیده شود.

نتیجه چیست؟

سوتلانا، 25 ساله، Zelenogorsk

سازندگان قول می دهند که کمر و باسنی به شکل زنبور، مانند مدل های مدل هایی که به صورت غیر فعال از کمربند Vulcan استفاده می کنند. اما چیزی در مورد این واقعیت نوشته نشده است کمربند می تواند به همه چیز در قسمت پایین شکم آسیب برساند،و اینکه ابتدا باید با پزشک مشورت کنید. این کمربندها به قدری باریک هستند (البته این محصول چندین اندازه دارد) که برداشتن چربی از کل شکم با قرار دادن کمربند در وسط یا از ناحیه باسن با قرار دادن آن در قسمتی از ران یک افسانه است!

روی شکم، ماهیچه ها مستقیم، پهلو و عرض قرار دارند. اگر برخی از ماهیچه ها تمرین شوند در حالی که برخی دیگر تنبل هستند، پوشیدن کمربند به این روش بی فایده است. سه تا کمربند خریدم و هر کدام را به مدت 20 دقیقه روی شکم، ران و کمرم بستم. سپس آنها را روی شکم، ران ها، پاها، باسن، بازوها و پشتم حرکت دادم و دوباره آنها را به مدت 20 دقیقه پوشیدم. 120 دقیقه روی شکمم سپری کردم.

در ابتدا . اما این به دلیل تمرینات شدید است: من در برخی مناطق به مدت 10-20 دقیقه کمربند می بستم، سپس به مدت 10 دقیقه تمرین انجام می دادم. بقیه بدن به این صورت کار می شد. بعد از نیم ماه ماهیچه ها قوی تر و کمر باریک تر شد.شما نمی توانید فوراً با یک چوب جادویی چربی بسوزانید. باید خودتان ورزش کنید و جلوی تلویزیون آب نبات نخورید. سپس کمربند کمک خواهد کرد.

Torneo A-226 (Torneo A-226) - کمربند اصلاح شکل

با کمک اثر حرارتی ایجاد شده توسط کمربند Torneo، فرآیندهای متابولیک، میکروسیرکولاسیون خون تسریع می شود و سلول های چربی سوزانده می شوند. طول این کمربند 100-110 سانتی متر و عرض 20 سانتی متر است و می توان آن را تا اندازه کمر 65-110 سانتی متر تنظیم کرد.

بررسی ها

نینا، 21 ساله، تولا

من کمربند Torneo-226 را به عنوان متحدی در کاهش وزن هنگام استفاده از یک برنامه جامع خریداری کردم. وقتی شکمم را بالا می‌کشم، ورزش‌های دور کمر و باسن را انجام می‌دهم، یک کمربند را روی تی‌شرت یا تی‌شرت نخی قرار می‌دهم. آنها عرق را جذب می کنند.

هنگام انجام تمرینات قدرتی، کمربند می تواند کمر را پشتیبانی کند.شما باید از درزها مراقبت کنید - آنها اغلب از هم جدا می شوند و نوار چسب - نخ ها از آنها جدا می شوند. باید خودتان آن را تغییر دهید. کمربند را نباید بیش از 6 ساعت بست و در شب نبست!

درباره انواع کمربند لاغری

برای کسانی که می خواهند وزن خود را کاهش دهند و عضلات را تقویت کنند، انواع کمربندهای زیر مورد توجه هستند: کمربندهای ماساژور یا لرزشی، محرک های عضلانی، کمربندهای سونا، کمربندهای الکترونیکی و سفت کننده.

کمربندهای ماساژآنها شبیه به نوعی تجهیزات ورزشی هستند. آنها با حرکات ماساژ بر عضلات تأثیر می گذارند. برای کمردرد و کمردرد و از بین بردن سلولیت شکم، ران و باسن استفاده می شود.

کمربندهای ماساژور یا ارتعاشی حرکات ارتعاشی را انجام می دهند. که در آن تحریک مکانیکی، الکتریکی و حرارتی عضلات انجام می شود.غلتک های مخصوص داخل ماساژور با ارتعاش باعث تحریک مکانیکی عضلات می شود. همزمان نمک ها و مواد سرطان زا از بدن خارج شده و چربی ها تجزیه می شوند و فرآیندهای متابولیک بازسازی می شوند.

با کمک تحریک الکتریکی، ماهیچه ها با اعمال یک پالس الکتریکی، شبیه سازی یک تمرین شکمی شروع به انقباض می کنند.

با یک سبک زندگی بی تحرک، تحریک الکتریکی اجازه نمی دهد سیستم عضلانی راکد شود.

گرمایش ویژه - تحریک حرارتی می تواند عضلات را شل کند و کالری بسوزاند.ماساژورهای ویبره می توانند از برق یا باتری تغذیه شوند. کمربند ماساژ را می توان به همراه ژل یا کرم های کاهش وزن روزانه به مدت 10-25 دقیقه استفاده کرد و همچنین می تواند با ورزش و رژیم های غذایی سبک ترکیب شود.

Myostimulatorsدر صورت وجود اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی، نورالژی و رادیکولیت، تحریک الکتریکی انتهای عصب انجام می شود. آنها عضلات را تقویت می کنند و با تحریک انتهای عصبی و گروه های عضلانی آنها را با تکانه های الکتریکی ماساژ می دهند.

کمربند با جلوه سوناروی هر ناحیه مشکلی قرار دهید گرما منافذ را باز می کند، سموم، مواد زائد را همراه با چربی سوزانده از بین می برد.

کمربندهای لاغری یا اصلاحیهمچنین برای مردان و زنانی که از درد در ستون فقرات و کمر رنج می برند مناسب است.