Mapas mentales: elaboración del diagrama de conexión correcto. Principios básicos de los mapas mentales.

La base para crear mapas mentales es el proceso de pensamiento radiante. Su esencia es la siguiente: se toma un determinado tema principal, y luego a partir de él, como rayos del sol o ramas del tronco de un árbol, se construyen diversas ideas, de una forma u otra relacionadas con el tema principal. También se establecen conexiones entre diferentes ramas. Cada nueva idea (rama) se convierte en el punto de partida para la continuación de este proceso, es decir, las ideas asociadas a ella nuevamente parten de él. En principio, este proceso puede ser interminable. Aquí hay algunas reglas simples que describen este proceso de pensamiento.

Entonces decidimos dibujar un mapa mental. La secuencia de nuestras acciones es la siguiente:

1. Coge una hoja de papel A4 o A3 y lápices de colores, bolígrafos o rotuladores.

2. Colocamos la hoja en forma horizontal y en su centro con una imagen o una o dos palabras indicamos el concepto o problema principal que se analiza (plan de negocios, vacaciones de verano, estilo de vida saludable, préstamo bancario, plan de discurso, contenido del artículo, agenda , etc. ) Encerramos este concepto en un marco o círculo.

3. Desde el objeto central dibujamos ramas en diferentes direcciones: los principales conceptos, propiedades, asociaciones y aspectos asociados con él. Dibujamos las ramas en color. Firmamos cada uno con una o dos palabras, de forma legible, preferiblemente incluso en letras mayúsculas. Al dibujar un mapa mental, utilizamos tantos colores como sea posible y utilizamos dibujos con la mayor frecuencia posible.

4. De cada rama extraemos varias ramas más delgadas: desarrollo de asociaciones, aclaración de conceptos, detalle de propiedades, especificación de direcciones.

5. Separa los bloques semánticos con líneas y delinealos en un marco (no te olvides de los colores).

6. Mostramos las conexiones entre los elementos del mapa mental con flechas (también de distintos colores y grosores).

Entonces, para resumir: comienza con un tema principal, identifica las ideas generales más importantes relacionadas con él y las organiza como ramas alrededor de él, y luego desarrolla estos temas en subramas (ramas de 2, 3, etc. órdenes), en el que colocas tus ideas o palabras clave.

Para crear mapas mentales puedes utilizar el programa Free Mind, parte del repositorio de AltLinux. Puedes leer más sobre el programa en la página.

Ejemplos de mapas mentales:

Bekhterev S. Fragmento del libro “Gestión mental: resolución de problemas empresariales mediante mapas mentales”
Editorial "Editores Alpina"

Tony Buzan recordó a Newton y Einstein, que luchaban de mal en mal en la escuela, y formuló preguntas importantes: “¿Sabemos aprender? ¿Estamos usando nuestro cerebro correctamente? Tras aplicar su método en la práctica, el autor decidió que puede utilizarse eficazmente en cualquier actividad intelectual, y especialmente en los negocios. Al fin y al cabo, ¿qué es un negocio sino la capacidad de recopilar y analizar rápidamente información de diferentes fuentes (sobre la competencia, las necesidades de los clientes, los proveedores, el mercado, los precios, las tendencias, las previsiones, etc.), tomar una decisión rápida y correcta en base a ella? y luego asegurar su implementación? Así nació el libro “Usa tu cabeza”. En él, Buzan describió popularmente el método de los mapas mentales. Lo basó en los principios básicos de cómo funciona el cerebro humano, explicó que utilizamos nuestra computadora biológica llamada "cerebro" de manera ineficiente y propuso una manera de mejorar esta eficiencia.

Los mapas mentales se han utilizado con éxito en muchas áreas del trabajo intelectual. Con la proliferación de las computadoras, comenzaron a aparecer los primeros programas para construirlas en formato electrónico, lo que abrió oportunidades adicionales para el uso corporativo y la resolución de problemas comerciales. Las habilidades creativas de las personas que utilizaron este método comenzaron a desarrollarse con más fuerza, lo que inevitablemente aumentó su efectividad. Los mapas mentales se han convertido en la principal herramienta para completar tareas para muchos trabajadores del conocimiento, incluso ahora en Rusia.

Reglas para construir mapas mentales

Lo más conveniente es explicar las reglas para construir mapas mentales utilizando... el propio mapa mental (Fig. 1).

Arroz. 1. Reglas para construir mapas mentales

Comentemos las reglas presentadas con más detalle.

1. ¡Lo principal!

1.1. Empiece desde el centro. En el centro está la idea más importante, el propósito de construir un mapa mental. Comienza con la idea principal y tendrás nuevas ideas para complementarla.

1.2. Lea en el sentido de las agujas del reloj, comenzando desde la esquina superior derecha. La información se lee en un círculo, comenzando desde el centro de la tarjeta y continuando desde la esquina superior derecha y luego en el sentido de las agujas del reloj. Esta regla se adopta para leer todos los mapas mentales. Si especifica una secuencia diferente, indique el orden de lectura con números ordinales.

1.3. ¡Usa diferentes colores! Los colores que elegimos siempre tienen más significado de lo que parece. Percibimos el color al instante, pero lleva tiempo percibir el texto. Los diferentes colores pueden percibirse de manera diferente y tener diferentes significados en diferentes culturas y para diferentes personas. Esto es discutido con más detalle abajo.

1.4. ¡Experimenta siempre! Durante su práctica, el autor ha visto muchos mapas mentales. Y cada una de estas tarjetas tenía su propio estilo individual. Dado que el pensamiento de cada persona es único, el mapa resultante del pensamiento también resulta único e inimitable. No tenga miedo de experimentar, probar, buscar y encontrar las mejores formas de presentar la información que sean más adecuadas para usted.

2. Imagen central

Uno de los conceptos clave en la creación de mapas mentales, sin el cual es imposible crear asociaciones clave a partir de las cuales se construirá el mapa mental. La imagen central debe ser el objeto más llamativo para ti, porque será tu foco, el objetivo principal de la creación de un mapa mental. Para hacer esto, establezca la tarea lo más claramente posible, use los colores y diseños más "pegadizos" que lo inspiren en el momento de crear una imagen central.

3. ¡Diseñalo!

¡Dibujar! Si tienes dudas sobre si debes empatar o no, entonces la elección es obvia: ¡empatar! Una imagen visual se recuerda durante mucho tiempo, se percibe con la máxima velocidad y forma una gran cantidad de asociaciones. Nuestro cerebro está diseñado de tal manera que casi instantáneamente formamos una asociación visual para cualquier palabra. Dibuja esta primera asociación. Como regla general, para percibir información de un mapa mental, ni siquiera necesitará leer lo que está escrito allí; solo tendrá que mirar las imágenes y la información necesaria aparecerá inmediatamente en su cabeza.

¡Colorealo! Cada color tiene su propio significado y, a menudo, es muy individual para cada persona. El significado de un color particular para un individuo depende de factores como las preferencias personales, la experiencia previa y las influencias culturales. En diferentes culturas, el mismo color puede tener significados completamente diferentes. Por ejemplo, en Rusia el color del luto se considera negro y en Japón es el blanco. Dependiendo del significado que se le dé al color, puede simplificar y acelerar significativamente la percepción de la información. Se necesita un momento para comprender el color prohibitivo de un semáforo. De la misma manera, puedes leer información de un mapa mental si comprendes el significado de los colores utilizados en él. Puede crear sus propias anotaciones o utilizar la interpretación del autor a continuación.

¡Usa palabras clave! Deben ser pocos para que no sumen una oración completa. Como verás a continuación, la información presentada en forma de palabras clave vinculadas visualmente entre sí hace que el cerebro funcione lo más rápido posible. Cuando lees solo palabras clave, tienes una sensación de que estás incompleto, lo que provoca muchas asociaciones nuevas que continúan el mapa mental.

Si está creando un mapa a mano, utilice letras mayúsculas, ya que el texto escrito a mano tarda mucho más en leerse que el texto impreso.

Remita todas las nuevas asociaciones que aparecen a otras ramas del mapa o escríbalas en comentarios sobre los objetos del mapa (temas), que, cuando se escriben en papel, se hacen cómodamente en pegatinas.

¡Conecta tus pensamientos! El uso de ramas conectadas ayuda a nuestro cerebro a estructurar la información a la máxima velocidad y crear una imagen holística.

No utilice más de 7±2 ramas de cada objeto, y mejor, no más de 5-7, ya que incluso una persona cansada puede percibir fácilmente dicho mapa.

Muestre las conexiones del tema principal usando una línea, engrosándola en la base y estrechándola gradualmente en el tema subordinado.

Si los temas de las ramas vecinas están conectados entre sí, conéctelos con flechas.

Utilice agrupación para indicar grupos del mismo significado.

A veces sentirás que necesitas agregar más, por ejemplo, dos ramas, pero no podrás formular sus nombres. En este caso, se recomienda dibujar ramas y dejarlas vacías. En este punto, tendrás una acción inconclusa y tu cerebro se hipermotivará para completar estas ramas y generar las ideas necesarias.

Intente construir su primer mapa mental completando la primera lección.

Cuando se creó la tecnología de los mapas mentales, las cómodas computadoras personales aún no se utilizaban masivamente y los primeros mapas se construyeron manualmente utilizando papel común, lápices de colores y rotuladores.

El autor de este libro se ha encontrado más de una vez con personas que generalmente no reconocen la creación de mapas mentales utilizando programas de computadora y construyen todos sus mapas en papel. Y el propio autor, aunque el portátil hace tiempo que se ha convertido en parte de su cuerpo, a veces también se arremanga con gusto, toma grandes hojas de papel, lápices, rotuladores, pegatinas, cinta adhesiva y comienza a dibujar.

Porque este método tiene sus maravillosas ventajas (y también sus desventajas).

La elaboración de mapas mentales se caracteriza por una reformulación de la ley de Murphy: "Un mapa mental siempre ocupa exactamente tanto espacio como se le ha dado, y un poco más". El autor se ha convencido más de una vez de la validez de esta ley cuando las hojas de formato A1 e incluso A0 estaban completamente cumplimentadas.

Por lo tanto necesitarás:

• Hojas blancas limpias, preferiblemente de al menos formato A3. Es posible que el formato A4 simplemente no sea suficiente para el alboroto de sus asociaciones;
• rotuladores de colores, o mejor aún, lápices de colores, ya que se pueden borrar con una goma de borrar, para que puedas hacer ajustes y ver tu línea de pensamiento. Cuantos más colores mejor;
• borrador;
• pegatinas, preferiblemente de diferentes colores y tamaños;
• escocés. Si una hoja de papel no es suficiente para usted, puede adjuntarle otra.

Lo mejor es colocar la sábana en posición horizontal. Si la hoja es grande, puedes fijarla inmediatamente a la pared con cinta adhesiva.

A continuación se muestra un ejemplo de cómo construir un mapa mental de "Excelentes vacaciones de verano con toda la familia", donde puede ver cómo se resolvió un problema tan urgente.

Alexey Bashkeev, jefe de análisis, Incore Media

Después de familiarizarme con el método de mapas mentales durante la formación, comencé a aplicarlo en todas las áreas de mi vida. A continuación se muestra un ejemplo de un mapa que nuestra familia dibujó para resolver una tarea tan importante como unas estupendas vacaciones de verano para toda la familia.

Primero dibujamos la imagen central. Luego, cada uno de nosotros anotó 10 opciones de vacaciones en pegatinas, una para cada pegatina. Después de eso, los colocamos en el mapa, los conectamos entre sí y se obtuvo el resultado que se muestra a continuación (ver Fig. 2).

Sorprendentemente, todas las opciones recibidas parecen bastante obvias, pero es más fácil tomar una decisión cuando las ves presentadas en una estructura clara.

Colgamos este mapa en la cocina y durante el verano probamos la mejor de las opciones enumeradas. ¡Ahora hemos compilado un mapa mental similar para las vacaciones de invierno!

Arroz. 1.2. Resultados de la sesión de lluvia de ideas familiar “¿Excelentes vacaciones de verano para toda la familia?”

Como notarás, los mapas mentales dibujados a mano dependen en gran medida de dibujos. Esto simplifica enormemente la memorización y percepción de la información, ya que los dibujos se recuerdan durante mucho tiempo.

A menudo en los entrenamientos nos dicen: "¡Pero no sabemos dibujar!" Tenemos que demostrar constantemente que esto no es cierto. ¿Qué has hecho antes en tu vida: dibujar una persona o escribir el primer número? ¿Coloreaste el sol o escribiste una palabra? Afortunadamente, aprender a dibujar es mucho más fácil que aprender a escribir. ¡Podemos dibujar! Lo que pasa es que con el tiempo dejamos de aprovechar esta gran oportunidad para registrar información. ¡Recordemos y aprendamos de nuevo!

Tendrás una asociación visual para cada palabra casi de inmediato. ¡Dibuja exactamente esta asociación! Porque entonces, al recordar un símbolo visual, su conciencia recuperará fácilmente del inconsciente la palabra asociada a él.

Los mapas mentales han ganado popularidad en muchos países desarrollados. Pero ¿por qué esta tecnología funciona de esta manera? ¿Por qué es tan eficaz esta forma de presentar la información? ¿En qué principios del cerebro humano se basa esta tecnología? Se basa en dos principios del cerebro humano.

Principio uno. Pensamiento del hemisferio izquierdo y derecho

La tecnología de mapas mentales se basó originalmente en el principio de que el hemisferio derecho percibe la información de acuerdo con leyes diferentes a las del izquierdo. La diferencia en el funcionamiento de los hemisferios se muestra en la Fig. 3.

En un momento, Tony Buzan señaló acertadamente que la mayor parte de la información se presenta en forma de números y letras, convenientes para la percepción del hemisferio izquierdo (basta con recordar la representación lineal de la información en Microsoft Word, Outlook, Excel, Lotus Notes: aplicaciones de oficina con donde trabajan la mayoría de los empleados de oficina).

Arroz. 3. Hemisferios del cerebro y la “división” del trabajo entre ellos 1

El método de mapas mentales le permite presentar información de tal manera que pueda ser percibida por el hemisferio izquierdo y derecho al mismo tiempo.

Gracias al uso de colores, patrones y conexiones espaciales, cualquier información comienza a percibirse, analizarse y recordarse de forma mucho más rápida y eficaz que con su habitual representación lineal en forma de números y letras. Por tanto, la humanidad tiene la oportunidad de aprovechar al máximo las enormes reservas del hemisferio derecho.

¿Utilizamos las capacidades creativas del hemisferio derecho en nuestra vida diaria? Sí. Por supuesto que sí. Y todos sin excepción.

Imagine la siguiente situación. Está intentando explicarle a su interlocutor algo bastante complejo o que requiere mucha información (el concepto de un nuevo proyecto, el lanzamiento de un producto al mercado, la estrategia de una nueva dirección, la estructura de un nuevo libro o artículo, el estado actual de procesos de negocio, etc.), y esto no se puede hacer de ninguna manera, palabras, y junto a usted hay un bolígrafo y una hoja de papel. ¿Qué vas a hacer? El 100% de aquellos a quienes el autor hizo esta pregunta respondieron inequívocamente: “Empecemos a dibujar”. Y muchas veces, sin siquiera imaginar lo que al final se dibujará, simplemente empezamos a dibujar. ¿Por qué? Porque en muchas situaciones, este paso te permite encontrar un lenguaje común mucho más rápido y transmitir los pensamientos necesarios. Por ejemplo, una explicación de este tipo a menudo da como resultado diagramas como el que se muestra en la Fig. 4.

O aquí hay otra pregunta: ¿qué haces cuando estás hablando por teléfono sobre algún tema desagradable o difícil y a tu lado hay el mismo bolígrafo y una hoja de papel? La mayoría responde: "Bueno, estamos dibujando algo". ¿Pero por qué? Después de todo, aquel con quien estamos hablando no nos ve. La respuesta es simple. Dibujamos para conectar las zonas creativas del hemisferio derecho del cerebro para pensar en las mejores opciones de respuesta y así utilizar un mayor volumen de la corteza cerebral, lo que aumentará el número de posibles opciones de respuesta y aumentará su originalidad.

¿Cuántas direcciones postales exactas puedes recordar dónde has estado alguna vez, por ejemplo, st. Profsoyuznaya, 33 años, apto. 147? Ninguno de los participantes en nuestras capacitaciones pudo nombrar más de 10 direcciones. ¿Y cuántas direcciones puedes recordar visualmente dónde has estado alguna vez para llegar allí si es necesario (por ejemplo, aquí detrás del templo gira a la izquierda, luego en la bifurcación a la derecha y en el patio hay una tercera entrada, una pulida puerta negra)? Es imposible contar el número de direcciones de este tipo, y tan pronto como la mayoría de las personas se encuentran en un lugar donde ya han estado, inmediatamente recordarán cómo y por dónde salir de allí. Este ejemplo también muestra cómo funcionan el hemisferio izquierdo (memoria física de direcciones) y el hemisferio derecho (memoria espacial).

Hay una gran cantidad de ejemplos a nuestro alrededor en los que funciona la corteza cerebral de nuestro hemisferio derecho.

Arroz. 4. Un diagrama típico obtenido durante el dibujo espontáneo para explicar cuestiones complejas que requieren mucha información 1

1. Semáforo

Este es quizás uno de los ejemplos más sorprendentes de visualización. ¿Sabes por qué se eligió el rojo como color prohibitivo? Porque nuestro cerebro lo percibe más rápido que cualquier otro. Y el color verde se percibe por más tiempo que otros colores, lo cual es muy importante antes de cruzar la calle: tendrás tiempo para pensar detenidamente y mirar a tu alrededor. Por eso nos relajamos cuando estamos en la naturaleza entre árboles verdes. El color verde “ralentiza” nuestra atención. Una innovación moderna en los semáforos es el uso de señales especiales que indican que es necesario caminar o pararse.

Por cierto, imagina si los semáforos en lugar de colores tuvieran inscripciones simples:

Y todas estas inscripciones se iluminarían en un color, por ejemplo azul. ¿Cómo navegarías? La mayoría respondió a esta pregunta en orden: la señal superior está encendida - alto, la luz inferior está encendida - adelante. Verá, incluso aquí involucramos al hemisferio derecho más rápido.

2.Microsoft Outlook

Microsoft Outlook es el organizador de correo electrónico favorito de muchos usuarios, incluso gracias a sus capacidades de visualización avanzadas, que son mucho menores que sus competidores más cercanos: Lotus Notes, The Bat, Thunderbird, etc.

Por ejemplo, un empleado de una empresa sólo necesita unos segundos de visualizar los calendarios consolidados de los consultores para entender quién hace qué y qué zonas libres hay para programar una reunión. Basta saber que, según el estándar corporativo para el uso de Outlook, las reuniones fuera del sitio están en color naranja, las reuniones muy programadas dentro de la oficina son en azul y las tareas presupuestadas que no tienen un comienzo y un final estrictos están en color verde. Sabiendo esto, puedes mirar la Fig. 5, rápidamente comprendo que un empleado tiene tres reuniones externas programadas para el 11 de noviembre y que solo estará en la oficina a las 17.00 horas, pero a esta hora ya tiene programada una reunión interna con el departamento de ventas. También puede comprender rápidamente que su colega tiene planeadas dos tareas presupuestadas y puede programar con seguridad una consulta o capacitación para el 11 de noviembre.

Arroz. 5. Visualización en el Calendario de Outlook 2007

Arroz. 6. Calendario Outlook 2007 simple y no renderizado

Al observar este calendario consolidado, se puede comprender rápidamente que es poco probable que sea posible reunir a todos los consultores el 11 de noviembre y que es necesario buscar otro día para ello.

Mira la figura. 6. ¿Podrás llegar a las mismas conclusiones con la misma rapidez si analizas un Calendario no visualizado?

3. Cabina

Los pilotos experimentan una enorme carga de información. En la cabina hay una gran cantidad de instrumentos diferentes, cuyos indicadores deben controlarse. Un estrés adicional se debe al coste de cualquier error, porque los pilotos no sólo son responsables de sus propias vidas.

La visualización correcta del panel de control es clave: el piloto debe analizar rápidamente toda la información entrante (Fig. 7).

Tenga en cuenta que las cabinas modernas no tienen tantos sensores monótonos como los modelos más antiguos que dependen principalmente del cerebro izquierdo analítico. En las cabinas modernas, los códigos de color para los controles e instrumentos clave se muestran en monitores LCD, se utilizan al máximo sistemas de visualización electrónica y un sistema de señalización de información integrado, que muestra información de vuelo y navegación sobre el estado de la planta de energía y los sistemas generales de la aeronave en las pantallas. ¡Antes todo esto tenía que imaginarse utilizando una variedad de monótonos instrumentos oscuros, como en la figura de arriba (información extraída del sitio web www.ifc.com)!

Arroz. 7. Cabina del obsoleto TU-154 (arriba) y del moderno IL-96 (abajo)

4. Mapa de la batalla general.

Imagínese esta imagen: en el cuartel general del ejército, los generales están parados frente a una pared en la que está escrita información sobre todos los ejércitos únicamente con números y letras: coordenadas y descripciones (número de unidades, estado) de tanques, fuerza aérea, infantería, artillería, unidades de apoyo, la misma información sobre el enemigo según datos de inteligencia, la información más reciente sobre las fuerzas aliadas. Sin mapa, sin disposición espacial: sólo números de coordenadas y letras de descripción. Es difícil de imaginar, ¿no?

No es difícil adivinar lo valioso que es cada segundo para tener tiempo de analizar toda la información, desarrollar una estrategia y tomar una decisión final sobre el método de ataque.

No es de extrañar que los militares hayan utilizado diagramas, mapas, símbolos de divisiones, destacamentos y ejércitos, propios y ajenos, desde la antigüedad. De lo contrario, sería imposible procesar los enormes flujos de información recibidos regularmente con coordenadas, nueva información sobre pérdidas, retiradas y ataques, y más aún coordinar rápidamente acciones entre sí (Fig. 8).

Arroz. 8. Mapa de la batalla general. Desarrollo de estrategia por parte del cuartel general del ejército.

Principio dos. pensamiento asociativo

¿Alguna vez te has preguntado qué significa la palabra "considerar"? A menudo llamamos inteligente a alguien, pero ¿qué significa eso? ¿Cuál es la esencia profunda de esta asombrosa palabra rusa?

Una persona inteligente es una persona que es capaz de construir imágenes correctas en su cabeza a partir de la información entrante, es decir, idénticas a las imágenes del autor de la información, el narrador, etc. (en una conferencia, mientras lee un libro, artículo, carta, realización de negociaciones comerciales, etc.). Y viceversa, llamamos incompetente a una persona, por decirlo suavemente (o aburrida, por decirlo suavemente), si no comprende la información como nos gustaría, o no la comprende en absoluto (aunque el problema puede estar en el formato inconveniente de la información en sí).

Recuerdo una anécdota sobre profesores de matemáticas superiores y física experimental.

Colega, ¿cómo puedes estar de buen humor después de este grupo? ¡Allí sólo hay gente estúpida!

¿En realidad? Y en mi opinión, son estudiantes muy capaces, incluso brillantes. Especialmente cuando dejas de decírselo y empiezas a mostrárselo...

Cualquier información entrante debe primero formar una imagen en nuestra cabeza. Una vez que entendemos algo, formamos una imagen en nuestra cabeza y recordamos la información mucho más fácilmente y durante un período mucho más largo. La información que no se ha convertido en imágenes es información “vacía” que no tiene significado y se olvida fácilmente (recuerde estudiar en la escuela).

Alexander Romanovich Luria, un famoso psicólogo y fisiólogo soviético, señaló que "la base de la memoria verbal es siempre el proceso de recodificación del material informado, asociado con el proceso de abstracción de detalles sin importancia y la generalización de los puntos centrales de información..."

Arroz. 9. Cómo se percibe la información verbal1

Natalya Petrovna Bekhtereva, una destacada científica rusa, llamó al proceso de comprensión de los esquemas de información: “Los esquemas pueden ser diferentes... Llamamos a una persona talentosa o incluso brillante si tal esquema, idea o concepto resulta ser correcto... cuando hechos dispares encajan en un sistema coherente y complejo. Resulta que es posible presentar eventos de manera simple, presentarlos en forma de diagrama e incluso predecir algo basándose en él”. Para comprender cómo se forman las imágenes en nuestra cabeza, basta con ver las características del almacenamiento de información en nuestro cerebro. Para ello, veamos una imagen ampliada de la estructura de nuestro cerebro (Fig. 10).

Como sabes, nuestro cerebro está formado por aproximadamente 1.000.000.000.000 de células llamadas neuronas. Su número no aumenta a lo largo de la vida, pero puede disminuir bajo la influencia de estrés severo, intoxicación por alcohol, traumatismos y otros factores desfavorables. Pero si el número de neuronas no aumenta desde el momento en que nace una persona, ¿dónde se almacena y procesa toda la información entrante?

Arroz. 10. Ilustración que muestra las interconexiones de las neuronas. El dibujo está mil veces simplificado y corresponde a una parte microscópica de tejido cerebral

Cada neurona está conectada a otras mediante una gran cantidad de conexiones ramificadas que se forman a lo largo de la vida de una persona. Cuanto más intensa es la vida informativa de una persona, mayor es el número de conexiones de este tipo entre las células cerebrales. Esta cantidad cambia a lo largo de la vida de una persona. Además, cuanto más intensa es su vida intelectual, más conexiones se crean, más desarrollado es el cerebro de una persona y, en consecuencia, la persona misma.

Toda la información que se distribuye en el cerebro se transmite asociativamente entre neuronas a la velocidad de la corriente eléctrica, y cuanto mayor es el número de tales conexiones, más capaz es el cerebro de percibir nueva información.

Cuando recibimos información, ya sea leyendo un libro o escuchando una conferencia, todas las conexiones neuronales de nuestro cerebro se activan para ayudarnos a formar una imagen. Una vez que formamos una imagen, entendemos la información. Nos resulta difícil leer un libro o percibir la historia de alguien si no podemos construir rápidamente imágenes a partir de la información que recibimos. O simplemente puede que no tengamos suficiente experiencia y entrenamiento previo (es decir, el número de conexiones entre neuronas) para comprender la nueva información. Es extremadamente difícil entender algo en un seminario sobre gestión financiera (por muy talento que tenga el profesor) si no sabes contar, multiplicar, dividir...

PERCEPCIÓN Y MEMORIZACIÓN A TRAVÉS DE REPRESENTACIONES DE IMÁGENES

Recuerde cómo en la escuela aprendimos de memoria muchas palabras, frases y definiciones, sin entender nunca su significado. ¿Qué es la memoria verbal y existe? Aquí está la definición de memoria verbal dada por el psicólogo Luria (a cuyo trabajo se refiere especialmente Tony Buzan): "Al recibir información verbal, una persona recuerda menos las palabras, tratando de retener la impresión textual que le ha llegado".

Para demostrar qué es la memoria verbal, intente memorizar las siguientes 10 palabras:

noche-bosque-casa-ventana-gato-mesa-pastel-sonido-aguja-fuego.

Es difícil, ¿no? Compliquemos la tarea. Ahora intenta recordar toda la historia.

“Por la noche, en el bosque, un gato entró en la casa por la ventana, saltó sobre la mesa, se comió el pastel, pero rompió el plato, lo que provocó un zumbido. Sintió que el fragmento se le clavaba en la pata como una aguja y sintió dolor en la pata, como si fuera fuego”.

Curiosamente, había más palabras y se volvió más fácil recordarlas. ¿Por qué? Porque hemos traducido el lenguaje de las palabras al lenguaje de las imágenes y de las impresiones, más comprensible para nuestro cerebro y mucho más fácil de percibir.

Ahora queda claro por qué no podemos pensar de forma lineal, especialmente en situaciones poco claras. Nuestros pensamientos "saltan" de uno a otro, y en el momento siguiente, de forma completamente inesperada para nosotros, ya estamos pensando en otra cosa.

Por ejemplo, cuando pensamos en algo, aparecen en nuestra mente muchas asociaciones relacionadas con ese tema. Empezamos a pensar en cómo pasar el Año Nuevo, e inmediatamente aparece en nuestra cabeza toda una fuente de ideas: “¡Compre más coñac! ¡Organiza más competiciones! Piensa en dónde guardar a los borrachos. ¿Cómo llevar a todos al lugar? ¿A quién elegir como presentador? ¿Cómo puedes tenerlo todo en tu cabeza? - y automáticamente tomamos lápiz y papel y comenzamos a escribir todo para estructurarlo todo de alguna manera y no perder pensamientos valiosos.

El principio del pensamiento asociativo es que nuestro cerebro, debido a su estructura, trabaja con información de forma asociativa y no lineal. Al mismo tiempo, se crean imágenes en nuestra cabeza, gracias a las cuales entendemos la información.

Con base en este principio, Tony Buzan propuso registrar información no de forma lineal, como es habitual en la mayoría de los casos, sino de forma asociativa (radiante), conectando pensamientos entre sí en el espacio, sugiriendo acertadamente que esta forma sería la más conveniente para la percepción, ya que el cerebro. Necesitará realizar un mínimo de trabajo para crear una imagen, es decir, comprender la información.

La información presentada en forma de mapas mentales se percibe más rápido, de manera más eficiente y se recuerda más rápido y durante más tiempo, ya que esto corresponde a la naturaleza asociativa natural de nuestro pensamiento. Así es como funciona nuestro cerebro.

Entonces, de acuerdo con los dos principios mencionados anteriormente, percibimos cualquier información en forma de imágenes que se forman a partir de la información recibida. Y cuanto más volumen de corteza cerebral utilizamos al percibir y analizar información, más rápido podremos construir la imagen deseada, es decir, comprender la información.

Las tecnologías de gestión mental se basan en estas características del cerebro.

Algoritmo de gestión mental

Un mapa mental es una de las mejores formas de aumentar la eficiencia del trabajo intelectual, es decir, la creación de productos intelectuales. ¿Qué es un producto intelectual?

Los productos intelectuales incluyen redacción de textos, implementación de proyectos, formación, análisis, establecimiento de objetivos para el trimestre, año, vida, desarrollo personal, resolución de problemas y tareas atípicas, planificación estratégica, etc. etcétera. En esencia, todos los trabajadores del conocimiento se dedican a la creación de productos intelectuales. ¿Cuál es el problema más común?

Durante nuestra práctica de consultoría, hemos observado repetidamente cómo se violan las leyes naturales del trabajo intelectual, cuando hacen algo por primera vez, se les ocurren ideas mientras lo hacen, y después de hacerlo, exclaman: “Pero se nos olvidó lo más importante”. !”

La creación de cualquier producto intelectual (escribir un libro, preparar una presentación, desarrollar una estrategia e incluso planificar y hacer realidad un sueño) se produce de manera más efectiva en cinco etapas, cada una de las cuales tiene su propio objetivo claro, que probablemente conozca. al menos a nivel intuitivo. A estas etapas las llamé algoritmo de gestión mental.

1. Nacimiento de una idea

¿A qué hora sueles tener ideas brillantes relacionadas con el trabajo? La mayoría de las personas a las que hacemos esta pregunta suelen responder algo como: “En la ducha. De vacaciones. Durante el sueño". Suena familiar, ¿no? Y por alguna razón las mejores ideas relacionadas con tu vida personal llegan al trabajo.

El nacimiento de una idea es quizás la etapa más misteriosa. Nunca se sabe cuándo surgirá de lo más profundo del inconsciente. Cuando llega este momento, parece que la brillante idea permanecerá con nosotros para siempre y nunca la olvidaremos... Pero no. Tan pronto como suena de repente el teléfono o el perro ladra, aparece un pensamiento doloroso, dolorosamente familiar: "Oh, ¿qué era esa cosa brillante en la que estaba pensando?". Sobre algo atrevido y nuevo…” Y no siempre es posible recordar, ¿verdad?

Cuide sus ideas, recuerde el principio básico de la gestión del tiempo (el principio de materialización): ¡escríbalo! No desperdicies tontamente ideas brillantes que pueden cambiar tu vida. El primer consejo que Vladimir Mayakovsky dio a los aspirantes a escritores fue comprar un cuaderno, tenerlo siempre consigo y anotar todas las observaciones, que luego pueden formar la base de la trama.

2. Lluvia de ideas: crear caos en el mapa mental

Entonces, cuando la idea se capta con éxito, nos enfrentamos a la tarea de desarrollar un producto intelectual. Por ejemplo, escriba un artículo sobre un tema nuevo. ¿Qué hace la mayoría de la gente en este caso? ¡Naturalmente! Tome una hoja de papel en blanco o abra Word y comience a escribir. O mejor dicho, intenta escribir. Como tienes que parar constantemente, busca los pensamientos correctos en el caos asociativo y aleja los innecesarios (aunque ¡qué útiles te serían en el siguiente apartado!). ¡Aquí está la naturaleza asociativa del pensamiento!

Resulta que estamos intentando hacer dos trabajos al mismo tiempo: escribir una parte concreta del texto y seguir pensando en otras, lo que contradice el carácter asociativo de nuestro pensamiento y, naturalmente, reduce la eficiencia del trabajo. Necesitamos concentrarnos en una tarea, y en el momento en que los pensamientos útiles pululan por nuestra mente, debemos captarlos todos lo más rápido posible, porque no se sabe cuándo aparecerán la próxima vez.

La tarea principal en esta etapa es realizar una sesión de lluvia de ideas, cuyo propósito es anotar todas las ideas asociativas que hayan surgido relacionadas con el producto intelectual que se está creando. Si tienes un caos de pensamientos útiles e interesantes, tú mismo puedes determinar el momento en el que necesitas empezar a organizarlos.

3. Creación/Análisis de mapas mentales

Es imposible poner orden en una habitación completamente vacía, como es imposible crear la estructura de un producto intelectual sin tener delante el caos de pensamientos asociados a él. Esto lo demuestra el método muy práctico del caos limitado propuesto por Gleb Arkhangelsky en el libro "Time Drive".

En la etapa de estructuración, el objetivo principal es comprender la lógica, es decir, formarse una imagen de un producto intelectual, lo que se logra mediante la estructuración, por ejemplo en forma de un mapa mental. ¿Conoce la sensación agradable cuando de repente comprende cómo responder a una carta desagradable que recibió hace unos días, o cuando comprende adónde quiere ir de vacaciones? Esto sucede cuando el cerebro ha procesado la información recibida y le ha ofrecido la solución más adecuada.

Lo mismo, sólo que mucho más rápido, sucede cuando estructuras (mejor en forma de mapa mental) los resultados de una sesión de lluvia de ideas, por ejemplo, sobre la redacción de un artículo. En un momento, se comprende cómo será este artículo, es decir, se forma su imagen. Ve claramente la estructura, sabe dónde escribir qué y qué datos e imágenes colocar, comprende qué información obtendrá el lector del artículo y cómo la percibirá en general.

En el momento de lograr una comprensión de la formación de la imagen del futuro producto intelectual, se puede pasar a la acción.

4. Acción

Si ha completado con éxito las tres primeras etapas y ha logrado el objetivo de cada una de ellas, el proceso de implementación de su plan procederá con la máxima eficiencia. El caos de pensamientos, ordenados en una estructura, ya no te molestará y podrás concentrar toda tu atención en lograr tu objetivo. Y si se te ocurre otro pensamiento necesario que se te pasó por alto durante la etapa de lluvia de ideas, entonces podrás encajarlo fácilmente en tu estructura. Los mapas mentales te permiten hacer esto con la máxima velocidad.

En la etapa de acción, el objetivo principal es implementar sus planes de acuerdo con la estructura que creó.

5. Resultado

La consecuencia natural de alcanzar los objetivos de las primeras cuatro etapas es la obtención de resultados. No siempre cumple con nuestras expectativas en la primera etapa, pero esa es la belleza de los productos inteligentes: si sigues la lógica natural de su creación, es decir, el algoritmo de gestión mental, el resultado suele superar todas las expectativas.

Veamos cómo se utilizó el algoritmo de gestión mental para resolver un problema tan urgente para muchos directivos rusos como la restauración de recursos vitales.

Natalya Sosnovskaya, directora de proyectos de una de las grandes empresas de telecomunicaciones

Por supuesto, siempre ha existido la comprensión de que los recursos vitales deben gestionarse y obligarse a descansar adecuadamente. "Necesitas descansar", "te ves mal": a menudo se puede escuchar de colegas y amigos. Pero por alguna razón nadie dice cómo restaurar adecuadamente la energía vital, empleando efectivamente el tiempo asignado para descansar. La situación se hizo más clara durante la capacitación en gestión del tiempo, cuando llegamos al tema de la gestión de los recursos vitales, y todo resultó ser Muy sencillo: para una recuperación eficaz de la energía es necesario obligarse a descansar adecuadamente, recuperando las fuerzas físicas, emocionales e intelectuales. La regularidad de la recuperación debe ocurrir de acuerdo con los ritmos de vida de una persona: diaria, semanal y anual. Además, si no se recupera eficazmente hoy, puede perder mucho en su eficiencia laboral mañana. Lo mismo ocurre con los días festivos semanales y anuales. Parecería que todo está claro, pero no hay respuesta a la pregunta: ¿qué se debe hacer exactamente para recuperar fuerzas y adquirir otras nuevas? Hay una idea del problema. Hay motivación para solucionarlo. No hay solución.

Y aquí vino la respuesta del coach empresarial: “Deberías idear actividades que te restablezcan tus recursos físicos, emocionales e intelectuales. Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra”.

Se llevó a cabo una sesión de lluvia de ideas para identificar dichas actividades. El grupo se dividió en tres subgrupos, cada uno de los cuales tenía que encontrar el máximo número de formas de restaurar los recursos vitales de forma diaria, semanal y anual.

A cada participante se le entregaron 10 pegatinas, en cada una de las cuales debían escribir una forma de restaurar recursos vitales. Una vez que todos completaron la tarea, fue posible estructurar las ideas recibidas y analizar la información.

Tomando hojas de formato A1, los participantes de sus subgrupos comenzaron a combinar los pensamientos recibidos. Se pegaba una pegatina con una idea en un área similar si ya estaba marcada en una hoja de rotafolio, y si no lo estaba, se creaba una nueva área (Fig. 11).

Vimos ante nosotros muchas formas diferentes de restaurar recursos cada año, entre las cuales cada uno eligió la que más le convenía.

Después de haber tenido una visión general de las posibles formas de recuperar recursos vitales y habernos dado cuenta de que esto también puede y debe planificarse, sólo queda pasar a lo más difícil: obligarnos a hacer algo.

Gracias a que los brillantes mapas mentales llaman constantemente la atención, tenía que preguntarme regularmente: "¿Qué estoy haciendo con lo que está escrito allí?". ¡Y cuanto más me hacía esta pregunta, más a menudo me obligaba a actuar! Y poco a poco el resultado empezó a aparecer...

Arroz. 11. Resultados de agrupar los resultados de la sesión de lluvia de ideas “Restauración anual de recursos vitales”

Tan pronto como comencé a planificar conscientemente la restauración de mis recursos vitales, noté una característica interesante: mi cuerpo asigna mucha más energía para realizar las tareas asignadas si sé que a ellas les seguirá una restauración garantizada y planificada de antemano. energía. ¡Y cuanto más interesantes sean las vacaciones planificadas, más energía se liberará y más tareas se podrán completar!

Arroz. 12. Mapa mental para la recuperación diaria de recursos

Definición de gestión mental

Por tanto, nuestra actividad intelectual está sujeta a los siguientes principios de funcionamiento claros.

• No podemos operar con más de 7±2 objetos de información al mismo tiempo.
• Cualquier pensamiento puede perderse inmediatamente y ser reemplazado por otro, no siempre más importante y prioritario.
• Subutilizamos la capacidad de nuestro cerebro para percibir información agrupada y relacionada que contiene colores semánticos, imágenes, patrones y conexiones típicas.
• La información se percibe mejor cuanto mayor es el volumen de la corteza cerebral conectado a su percepción.
• Nuestro cerebro piensa asociativamente, construyendo conexiones de pensamientos y una estructura lógica a partir de la información recibida (basada en nuestra y solo nuestra lógica o experiencia), después de lo cual formamos una comprensión de la información, es decir, aparece una imagen.
• Para lograr rápidamente el resultado del producto intelectual planificado, primero debe recopilar todos sus pensamientos y estructurarlos para comprender qué se debe hacer exactamente para lograr el resultado.

La capacidad de estructurar adecuadamente la información se está convirtiendo en una habilidad necesaria en el mundo moderno, ya que el empleado de oficina promedio recibe actualmente el 90% de la información en formato electrónico, cantidad que se duplica cada pocos años.

Y dado que la mayor parte de la información electrónica se recibe y procesa a través de programas de oficina comunes como Microsoft Outlook, Word, Excel, Power Point, Lotus Notes, etc., que implican principalmente la percepción del hemisferio izquierdo (analítico), entonces, para la mayoría de los modernos trabajadores de oficina La imagen que se muestra en la Fig. es típica. 13.

Arroz. 13. Flujos de información lineal que atacan a un empleado de oficina.

En ausencia de las habilidades de estructuración necesarias, la información recibida en formato electrónico es una de las principales pérdidas de tiempo, y el papel de la capacidad de un empleado moderno para procesar rápidamente información electrónica, analizarla y tomar decisiones basadas en ella es uno de los claves para aumentar la eficiencia de su trabajo.

Puede adquirir tales habilidades y aprender a utilizar las tecnologías modernas para utilizar los enormes recursos de nuestro cerebro con la ayuda de descubrimientos en el campo del manejo de la mente (Fig. 14).

La gestión mental es una tecnología para presentar flujos de información en una forma que requiere un tiempo mínimo y recursos psicofisiológicos para la búsqueda, el análisis y la comprensión.

Arroz. 14. Gestión mental. Gestión del flujo de información.

En una de las capacitaciones en una empresa consultora, al comienzo de la crisis financiera, se expresó un problema muy urgente: ¿cómo reducir costos durante la crisis?

Durante una sesión de lluvia de ideas de 10 minutos y la posterior estructuración de las ideas recibidas, se obtuvo un mapa mental visual con muchas opciones interesantes y viables (Fig. 15).

Analizamos la adecuación de cada una de las opciones recibidas, cancelando algunas, aceptando otras y planificando las próximas acciones para la tercera. Según los comentarios del cliente, después de dos meses, con la ayuda de acciones específicas basadas en el mapa mental creado, lograron reducir los costos en más del 20%: aquí está el resultado.

Una cantidad alarmantemente grande de ideas nos viene a la cabeza cuando empezamos a pensar en tareas y problemas de tan gran escala como “reducir costos”. Si toma las primeras ideas que se le ocurren y comienza a actuar, es poco probable que logre el resultado deseado. Pero si sigues estrictamente las etapas del algoritmo de gestión mental y te formas una imagen del problema, ¡el resultado no tardará en llegar!

Buzan, T. y B., Superpensamiento. Minsk: Popurrí, 2003. - P.11.

Cita por: Buzan T. y B. Superthinking. Minsk: Popurrí, 2003. - Pág. 31.

Cita por: Luria A.R. Conferencias sobre psicología general. San Petersburgo: Peter, 2007. - P. 211.

Arkhangelsky G. Unidad de tiempo: cómo tener tiempo para vivir y trabajar. M.: Mann, Ivanov y Ferber, 2005.

Veamos las leyes básicas para dibujar mapas mentales.

La regla principal: “SIN REGLAS”

Expresa tus ideas con la mayor libertad posible.

Sea creativo, brillante, expresivo.

Cuanto menos te limites, mejor resultará el mapa.

*** Hay una enmienda a este principio: si no estás dibujando un mapa para ti, sino para mostrárselo a otras personas, entonces debes cumplir con las reglas que se describen a continuación.

Tu propio

No intentes imitar a otra persona. Cada persona tiene su propio estilo de pensamiento. Y como las tarjetas reflejan el estilo de pensamiento de una persona, ¡tendrán que ser diferentes entre sí! ¡Encuentra tu propio estilo!

Exagerar

Si algo se exagera, es mejor recordarlo. Siéntete libre de dibujar una persona que sea más alta que un árbol. Utilice palabras: “súper”, “hiper”, “mega”... no tiene por qué acercarse a la realidad. Se puede exagerar con seguridad esta realidad.

Frívolo

El humor es un gran poder. Si su tarjeta le hace sonreír o incluso reír, entonces evoca una emoción, en cuya ola la tarjeta permanece mejor en la memoria. ¡Añade un poco de humor ligero al mapa! Le hará bien.

Hermoso

Una hermosa tarjeta es una hermosa tarjeta. También atrae la atención. Quiero estudiarlo más. Se recuerda mejor. Evoca con más fuerza las emociones y asociaciones necesarias. ¡Dibuja maravillosamente!

Blanco

Es mejor utilizar papel blanco (o normal). Para que no queden celdas, líneas, etc. adicionales que puedan competir con las líneas del mapa y dificultar su estudio.

A4 o A3

De hecho, es mejor A2 o una hoja de papel Whatman. Un mapa tiende a llenar todo el espacio que se le asigna, por lo que cuanto más espacio tengas, más pensamientos inteligentes escribirás relacionados con el tema principal. ¡Es mejor tomar el tamaño del papel con margen!

Orientación horizontal

El mapa tiende a crecer hacia los lados. Izquierda y derecha. Por eso debería haber más espacio allí. En consecuencia, colocamos el mapa horizontalmente.

Imagen central

En el centro de la hoja

Generalmente en el centro de la hoja. Aunque una opción común es cuando se dibuja de izquierda al centro y las ramas van hacia la derecha.

Brillante. Memorable

La imagen debería llamar la atención de inmediato. Permanece en la memoria. Evoca la emoción adecuada. Provocar el trabajo de los pensamientos en una determinada dirección. Para ello, ¡lo dibujamos brillante!

Coloreado (>3 colores)

No escatimamos en colores. Una imagen en color se recuerda mejor, por eso la dibujamos con al menos tres colores.

Estructura

Radial

Nos adherimos al principio de jerarquía. Más cerca del centro hay conceptos más importantes. Más lejos del centro, conceptos menos importantes. Gracias a esta distribución “radial” nos resulta más fácil trabajar con el mapa.

Comprensible

Para mejorar la claridad del mapa, utilizamos los siguientes elementos:

Orden: Numeramos las ramas con números: “1”, “2”, “3”... sugiriendo en qué orden deben verse.

3-4 ramas: Recordamos la ley de la percepción: “7+-2”. Intentamos construir la estructura de tal forma que cada rama tenga un máximo de 3-4 ramas.

Halos: Usamos halos para hacer que el mapa sea más fácil de percibir.

De asociación

Dos elementos cualesquiera están relacionados por asociación. Esto nos permite reconstruir el mapa incluso si solo recordamos el 20-30% del mapa.

Llave

Escribimos sólo palabras clave. Como resultado, tenemos entre 20 y 30 palabras dibujadas en el mapa, y estas 20 a 30 palabras a veces almacenan información de 20 a 30 páginas de texto. Pero de cada página de texto tomamos solo 1 palabra clave, lo que nos permite recuperar información del texto en la memoria.

1-2 palabras

¡Siempre existe la tentación de escribir una frase entera! No hacemos esto. Seleccione 1 o 2 palabras clave. ¡Esto suele ser suficiente!

1 linea

Si tenemos una estructura de varios pisos, entonces los ojos se ven obligados a moverse hacia la izquierda y hacia la derecha varias veces. Si todo está en una sola línea, ¡es más fácil!

Letras

¡Intentamos escribir en letras mayúsculas! ¡Entonces serán más fáciles de leer! El tamaño de las letras ya puede codificar cierta información, por ejemplo, si las letras son "MAYÚSCULAS", entonces se pueden usar para escribir elementos de las ramas principales. Si las letras son “minúsculas”, entonces todas las demás.

Cuanto más grande, mejor

Una persona es capaz de distinguir los matices de colores más pequeños, por lo que vale la pena aprovechar este recurso al máximo. Pero tampoco conviene exagerar demasiado. Normalmente, entre 4 y 8 colores son suficientes para la mayoría de las tarjetas. Si hay más colores, entonces su diversidad comienza a deslumbrar la vista y los colores dejan de tener la carga semántica necesaria.

Significado

Los colores pueden tener un cierto significado. Por ejemplo, tenemos un proyecto en el que participan Ivanov, Petrov y Sidorov. Si juntos escriben un mapa similar, donde se resaltan en diferentes colores, les resultará fácil saber quién está haciendo qué parte del trabajo. Y los colores tendrán un significado semántico importante.

resaltador

A veces, cuando elementos de información que son importantes para nosotros están en la periferia del mapa - y queremos que llamen la atención - podemos resaltar estos elementos con un "resaltador de texto". También conviene marcar aquellas partes del mapa que ya se han completado (si hablamos de planificación y seguimiento del estado actual del proyecto).

Los centrales son mas gruesos

Dibujamos las líneas del 1er nivel un poco más gruesas. Esto facilita la comprensión inmediata de qué elementos del mapa son los más importantes. Y aclara la jerarquía del mapa.

Longitud de línea = longitud de palabra

Las líneas extra no funcionales sólo distraen la atención. Por tanto, es deseable que la línea sea igual a la longitud de la palabra que subraya.

Ondulado (orgánico)

Según los clásicos, se suele recomendar dibujar líneas “onduladas”. Aunque, en mi opinión, tanto las líneas rectangulares como las angulares son bastante adecuadas. Es bastante normal.

Mostrar conexiones

Las líneas también cumplen una función importante al mostrar conexiones entre diferentes elementos del mapa. Nota importante: es recomendable no tener más de 3-5 líneas de flechas en el mapa. Si es más, entonces estas líneas ya no ayudan, al contrario, hacen que el mapa sea aún más confuso.

Imágenes

Úselo siempre que sea posible

¡¡¡Imágenes, dibujos e imágenes visuales se recuerdan 10 veces mejor que las palabras!!! Por lo tanto, siempre que sea posible, intentamos ilustrar nuestras palabras clave con imágenes que se adapten bien a ellas.

De colores

Hacemos dibujos en color. ¡El bolígrafo que utilizamos para dibujar cartas debe tener al menos 4 colores!

Volumétrico (3D)

Añadiendo volumen a nuestros dibujos. En este caso las imágenes llamarán con más fuerza la atención y quedarán en la memoria.

Símbolos

Si no es posible dibujar imágenes complejas, intentamos dibujar al menos los símbolos más simples que ilustren tal o cual palabra clave. Puede utilizar símbolos propios y generalmente aceptados.

mapa final

Y como agradecimiento a los lectores que leyeron hasta el final, les presento un mapa que contiene todas las reglas para dibujar mapas mentales enumeradas anteriormente.

Parece que la tarea está clara como el día, pero no está claro por dónde empezar y cómo terminar sin volver al principio. Entonces, en tales situaciones, las tarjetas de inteligencia vienen al rescate. Le ayudarán a planificar visualmente todo el proceso de trabajo y a simplificar enormemente su trabajo.

Los mapas mentales son bloques de varias formas, cuyo contenido es información clave que describe un paso o acción importante al trabajar con un proyecto. Nos ayudan a generar nuevas ideas, recordar puntos importantes, planificar nuestro trabajo, tomar decisiones y controlar todo el proceso de trabajo.

La ventaja de los mapas mentales en una computadora sobre las versiones en papel es la capacidad de cambiarlos y agregar diferentes gráficos. Además, la información en formato electrónico es más agradable de percibir.

Programas para crear mapas mentales.

Existen muchos programas que te permiten crear mapas mentales. Los hay de pago y los hay gratuitos. Pero el significado en ellos es el mismo, estructurar información. La única diferencia está en la interfaz. Por lo tanto, propongo considerar solo dos programas:

1.Microsoft Power Point

2. Administrador XMind

Power Point es un programa ligeramente diferente, pero también puedes crear mapas mentales en él. Lo elegí por una simple razón: la mayoría de los profesores están familiarizados con él y no todos pueden aprender un programa nuevo para diferentes tareas.

XMind Manager es un programa gratuito, pero se puede comparar fácilmente con sus homólogos pagos. Es este programa el que utilizo cuando desarrollo mis mapas mentales y te aconsejo que lo utilices.

Creando mapas mentales

FuerzaPunto 2010

Una tarjeta de inteligencia suele estar formada por bloques. Hay dos formas de crearlo en Power Point. Usando autoformas y objetos inteligentes.

El primer método requiere un trabajo más minucioso, por lo que resulta inconveniente. El segundo método tiene muchas plantillas ya preparadas, por lo que es mejor utilizarlo.

Guía rápida

1. Abra el programa Power Point.

2. Ir al menú Insertar -Arte inteligente

3. Aparecerá una ventana pidiéndole que seleccione una plantilla de mapa mental. Elige la opción que más te guste. Hacer clic DE ACUERDO. Después de esto, aparecerán bloques de prueba.

Ahora estos bloques se pueden cambiar.

Para agregar un nuevo bloque, haga clic derecho en cualquiera de los bloques. Luego seleccione Agregar una forma. Aparecerán 4 opciones para agregar formas:

· Agregar figura después: la figura se agregará a la derecha del bloque (en el que se hizo clic con el botón derecho del mouse)

· Agregar figura hacia adelante: la figura se agregará a la izquierda del bloque

· Agregar figura arriba: la figura se agregará un nivel más arriba del bloque

· Agregue una figura a continuación: la figura se agregará un nivel debajo del bloque

Para cambiar la forma del bloque, también haga clic derecho en la forma y seleccione Cambiar figura. Elige cualquier otra forma.

Creo que descubrirás cómo agregar texto.

Vale la pena señalar que es muy inconveniente crear mapas mentales en este programa y el propósito de este programa es diferente. Y si necesita crear un mapa de inteligencia grande con numerosos objetos, es mejor utilizar el programa XMind.

Sin duda este programa es uno de los mejores. Además, su uso es gratuito. Puede descargar el programa en esta página del sitio web oficial de XMind.

Aquí todo es intuitivo, claro y sencillo. No hay acciones sofisticadas.

Cuando inicies el programa, tendrás un bloque principal, la sección Central. A partir de este bloque puedes crear otros bloques, para ello pulsa la tecla Ingresar.

Para crear bloques un nivel más bajo, use la tecla Pestaña.

También puedes insertar una nota (texto) para cada bloque; para ello, haz clic en F4.

En la esquina inferior derecha hay un panel de propiedades de los bloques seleccionados, en el que puedes modificar cualquier elemento.

Todos los bloques se pueden arrastrar y soltar fácilmente como queramos. Y para cada bloque individual puedes agregar varios marcadores (imágenes).

En principio, todo esto no se podría escribir aquí, ya que al abrir XMind, usted mismo podría dominar fácilmente la interfaz del programa.

Eso es todo aquí, si tienes alguna duda escribe en los comentarios y seguro que te la responderé.