Zašto se opiremo poniznosti i koja je njena prava vrijednost. Kako naučiti poniznosti

Poniznost je, prije svega, živjeti sa mirom u duši! U miru sa sobom, u harmoniji sa svijetom oko sebe i Bogom. Poniznost je unutrašnje prihvatanje situacija koje nam se dešavaju. Bilo koja situacija, bez obzira na koje oblasti života se radi.

Na primjer, Ayurveda - Vedska medicina, vjeruje da bolesna osoba nema šanse da se izliječi ako ne prihvati svoju bolest. Gotovo svaka bolest se može izliječiti, ali samo kada je čovjek iznutra prihvati, ponizi se, shvati zašto je bolest ušla u njegov život i odradi zadatke koje mu bolest postavlja. Tako je i sa svim teškim situacijama u životu - dok to ne prihvatite, nećete to promijeniti.

Kako da shvatim da li prihvatam situaciju ili ne? Ako to prihvatim, u meni je mir, ništa mi ne smeta, ništa me ne opterećuje zbog situacije. Razmišljam o njoj i govorim mirno. Unutra je potpuni mir i opuštenost. Samo ako to ne prihvatim, onda postoji napetost iznutra, unutrašnji dijalog, tvrdnje, ogorčenost, iritacija itd. bol. Što više boli, to je više odbacivanja. Čim ga uzmemo, bol nestaje.

Mnogi ljudi shvataju slabost i poniženje pod rečju prihvatanje ili poniznost. Kažu da sam dao ostavku, što znači da ću sjediti skrštenih ruku i šta bude, neka se svi obrišu o mene. U stvari, istinska poniznost daje dostojanstvo osobi. Poniznost i prihvatanje iznutra su unutrašnji kvaliteti, a na spoljašnjem nivou preduzimam neke akcije.

Pogledajmo nekoliko primjera:

1. Često se susrećemo sa poteškoćama u ličnim odnosima. Naša glava ima drugačiju sliku odnosa sa voljenom osobom od one koju imamo u stvarnosti. U našoj glavi i slika i ponašanje voljene osobe se razlikuju od onoga što u stvari primamo. Nesklad između željenog i stvarnog je ono što nam uzrokuje patnju i bol. Često ne vidimo korijen svojih problema u sebi, već u drugima. Sada će se on promeniti i ja ću prestati da patim. Zapamtite, uzrok nevolje nije u drugoj osobi ili njenom ponašanju, uzrok je u nama i u našem odnosu prema voljenoj osobi.

Prije svega, moramo prihvatiti stvarnost onakvu kakva jeste. Našu stvarnost kreiraju naši podsvjesni programi i Bog. Mi zapravo ne dobijamo ono što želimo, već ono što zaslužujemo. Ovako funkcionira zakon karme - ono što se vrti dolazi okolo. Sadašnju stvarnost posijali smo mi, nekim našim postupcima u prošlosti - u ovom ili prošlom životu. Protestiranje i patnja je glupo i nije konstruktivno! Mnogo je konstruktivnije interno prihvatiti realnost onakvom kakva jeste. Prihvatite voljenu osobu onakvu kakva jeste, sa svim njegovim manama i prednostima, sa svim njegovim odnosom prema nama. Preuzmite odgovornost za sve što se dešava u našim životima - za događaje, za ljude, za njihov odnos prema nama - na sebe! Samo sam ja odgovoran za ono što se dešava u mom životu.

Mi smo ti koji smo „sve privukli sebi“. Moji postupci i energija tjeraju drugu osobu da se ponaša prema meni na način koji meni možda nije baš prijatan. Naša vlastita karma dolazi do nas preko onih koji su nam bliski. A onda, zasukavši rukave, treba da počnete sa unutrašnjim radom. Sve što nam se dešava ovde su lekcije. Naši najmiliji su naši najvažniji učitelji. Svaka teška situacija nam je poslana ne da se borimo protiv nje, već da nas obrazujemo. Zahvaljujući ovakvoj situaciji možemo dublje razumjeti život, promijeniti nešto u sebi na bolje, razviti bezuvjetnu ljubav, podignuti se na novi nivo razvoja, steći neko životno iskustvo potrebno našoj duši i otplatiti svoj karmički dug.

Tek nakon prihvatanja situacije možete konačno početi razmišljati o tome šta se zapravo uči. Zašto nam se ova situacija šalje? Kakvim ponašanjem i mislima smo oživjeli ovu situaciju! Možda se ne nosimo sa svojom ulogom muškarca ili žene, razvijamo li kvalitete koji su strani našoj prirodi? To znači da moramo otići i steći znanje o tome kako pravilno obavljati svoju ulogu. Kako muškarac treba da se ponaša na ovom svetu i kako žena treba da se ponaša, da bi to bilo u skladu sa zakonima univerzuma. Uvijek kažem da da bi bio muškarac ili žena nije dovoljno biti rođen u muškom ili ženskom tijelu. Morate postati muškarac ili žena - ovo je veliki zadatak u životu. I sa realizacijom ovog zadatka počinje naša sudbina u svijetu.

Ali to nije jedini uzrok problema u odnosima, iako je, naravno, najglobalniji i iz toga se rađaju svi drugi problemi u rodnim odnosima. Opet, svaki slučaj je, naravno, veoma individualan. Možda nas ova situacija uči samopoštovanju i treba da kažemo ne odnosima, ili možda treba da naučimo da se zauzmemo za sebe, da ne dozvolimo da nas druga osoba vređa, ponižava i ne daj Bože tuče. Odnosno, pošto sam interno prihvatio situaciju, sada se štitim ne emocijama ogorčenosti i iritacije, već emocijama ljubavi prema sebi i drugima, emocijama prihvatanja. Odnosno, iznutra smo potpuno mirni - ali spolja možemo reći prilično grube reči, preduzeti neke mere, ne dozvoliti da nas vređaju i čvrsto da postavimo drugu osobu na njegovo mesto. Odnosno, djelujemo na vanjskom nivou bez uplitanja u emocije, a ne iz pozicije ega i ozlojeđenosti – djelujemo iz pozicije duše.

Kada se borimo sa situacijom bez prihvatanja, sve dolazi od naših emocija i ega. Morate se osjećati kao duša i naučiti se ponašati u ovom svijetu kao duša, a ne kao ugrušak egoizma. Još jedna vrlo važna stvar – da, na vanjskom planu mi preduzimamo neke radnje da promijenimo situaciju, ali unutra uvijek moramo biti spremni prihvatiti svaki razvoj događaja. Ponavljajte što je češće moguće da vam je ovo zvučalo kao mantra - interno sam spreman ili spreman prihvatiti svaki razvoj događaja! Sve će se desiti kako Bog hoće - čovek predlaže, Bog raspolaže. Moramo se osloboditi svog držanja rezultata - kažu, želim samo ovako, a ne drugačije. Ovdje na zemlji, u svemu i uvijek, Bog ima posljednju riječ - i mi to moramo prihvatiti!

Još jedna stvar – često se problemi u ličnim odnosima daju na razradu karakternih osobina – možda nam partnerovo ponašanje ukazuje da smo osjetljivi, ljubomorni, kritični, grubi, asertivni, despotski, pokušavamo drugoga podrediti svojoj volji, bez uzimajući u obzir njegove želje, pokušavamo da ga prepravimo za sebe, itd. znači da se moramo osloboditi ovih kvaliteta. Na primjer, ako ste kritični, onda morate prestati da se koncentrišete na mane osobe i naučite da vidite zasluge u osobi, recite joj ljubazne riječi, pohvalite je, dajte joj komplimente. Svaka osoba ima kvalitete za koje ga treba pohvaliti – naučite ih vidjeti!

Ako ste ljubomorni, morate naučiti vjerovati osobi i vašoj vezi. Dati svom partneru slobodan prostor - on nije vaše vlasništvo. I u ovom slučaju morate razviti povjerenje u sebe i svoju privlačnost. Vodite računa o sebi, ispunite svoju mušku ili žensku ulogu ispravno. I što je najvažnije, poklonite ljubav svom partneru. Ljubomora govori da vam je partner drag i da ne želite da ga izgubite, ali je ljubomora kao način izražavanja ljubavi veoma destruktivna, jer će pre ili kasnije uništiti vezu. Imajte na umu da ako ste ljubomorni, već energično pozivate treću osobu u svoju vezu i njegov izgled je pitanje vremena.

Tako i sa svim ostalim emocijama: sve što se od vas traži je da negativno zamijenite pozitivnim antipodom i osposobite svoju svijest za novi stav prema partneru i situaciji.

Odnosi se uvijek svode na poštovanje, slobodu, ljubav i davanje. Ovo je usluga jedni drugima! U vezama treba manje razmišljati o tome šta naš partner treba da uradi u odnosu na nas, a više o tome šta treba da radimo u odnosu na njega. Jer često imamo listu zahtjeva za drugo poluvrijeme, blago rečeno, i sami smo daleko od ispunjavanja ove liste! Uvijek imajte na umu svoje područje odgovornosti u vezi i manje razmišljajte o području odgovornosti vašeg partnera.

Sve počinje od vas – prava energija će doći od vas, a vaš partner će takođe početi da vam daje harmoničnu energiju. Izreka je stara koliko i vrijeme - promijenite sebe i svijet oko vas će se promijeniti. Osoba koja nije skromna, umjesto da mijenja sebe, želi promijeniti svijet. Ovo je nevolja, ovo je cijeli korijen patnje. A kutija se otvara tako lako!

2. ili neki drugi primjer. Razmotrite bolest. Na primjer, potvrđujemo dijagnozu raka ili bilo koje druge neugodne dijagnoze. I onda ljudi počinju da postavljaju pitanja – zašto mi se to dešava, zašto mi to treba. Strah od smrti se uključuje. Dolazi do potpunog odbacivanja bolesti i žurbe doktorima - ko će spasiti, a ko pomoći! Ovo je put u nigdje!

Prva stvar koju treba da uradite je da prihvatite bolest. Bolest nije glupa, ona uvijek dolazi ciljano, jer je bolest zapravo signal iz naše podsvijesti da radimo nešto pogrešno. Ovo je signal da su naše ponašanje i naše reakcije na događaje štetne za nas. Bolest je privlačnost univerzuma za nas. Bog nam poručuje kroz bolest - kršite zakone univerzuma, prestanite! Samo ako govorimo konkretno o raku, onda je to bolest ogorčenosti. Čovjek je jako uvrijeđen na nekoga i dugo nosi u sebi tu ogorčenost. Možda godinama. Na podsvjesnom nivou, kada smo uvrijeđeni, šaljemo uništenje osobi koja nas je uvrijedila. I ovaj program uništenja, poput bumeranga, vraća nam se.

Čovjekova ogorčenost izjeda i zato rak – ćelije raka – nagrizaju tijelo. Moramo proći kroz prošlost, oprostiti i otpustiti zamjerke. Prihvatite i prošle situacije i bolest koja je sada. I tek nakon obavljanja ovog unutrašnjeg posla možemo očekivati ​​da će naše vanjske akcije u vezi sa bolešću – hospitalizacija, lijekovi, operacije i kemoterapija – uroditi pozitivnim plodom. Samo ako se borimo sa bolešću, ne prihvatimo je, koristimo samo vanjske metode, trčimo kod raznih vrsta specijalista, a da ne radimo unutra - rezultat će biti katastrofalan. Jer borba samo pogoršava situaciju. Ovdje sam uzeo rak kao primjer, ali isto bi trebali učiniti sa bilo kojom drugom bolešću!

Istina, ne idite u krajnosti - ne morate tražiti dublje razloge u blažoj prehladi. Prehlada može značiti samo da ste se juče prelagano obukli i dugo stajali na promaji! Ili da ste previše radili u posljednje vrijeme, pa je vaše tijelo odlučilo da vas odmori. Opustite se, razmazite se i samo naprijed!

Ali ozbiljne bolesti zahtijevaju liječenje. Općenito, put do mnogih ozbiljnih bolesti počinje pritužbama - ako ih osoba iznutra ne prihvati, onda se daju izdaje, ako ova osoba ne prođe, onda slijede bolesti i udarci sudbine. I što je više egoizma, to su udarci jači. Razboljevamo se i kada ne idemo u skladu sa svojom sudbinom, kada ne ispunjavamo svoje zadatke. Kada jedemo pogrešno. Zapadna medicina kaže da su sve bolesti uzrokovane nervima, dok istočna medicina kaže da su sve bolesti uzrokovane lošom ishranom. Stoga, da se ne biste razboljeli ni od čega osim od prehlade - naučite prihvatiti, prestanite se vrijeđati, počnite živjeti u skladu sa sobom i Bogom, obavljajte svoju dužnost, slijedite svoju sudbinu i vodite zdrav način života, jedite ispravno! Na unutrašnjem nivou, naučite se otvoriti i živjeti u potpunom povjerenju u viši izvor! U punom poverenju i ljubavi! Shvatite da ste vi Božja kreacija i Bog zna šta i zašto radi u vašem životu!

A ako se ipak razbolite, poduzmite sveobuhvatan pristup liječenju i oporavku. Radite na unutrašnjem planu i koristite ono što nudi medicina. Na primjer, radite sa psihologom i radite sa doktorom! Više puta sam sreo ljude koji idu duhovnim putem i vjeruju da se bolest može izliječiti samo unutrašnjim radom na sebi – kažu, nisu potrebne medicinske manipulacije i lijekovi. Budi pametan! Još smo daleko od toga da dostignemo nivo na kojem će samo unutrašnji rad na sebi dati rezultate.

Nemojte ići u drugu krajnost: kada osoba vjeruje da se može izliječiti samo vanjskim metodama - lijekovima, lijekovima itd. za liječenje, i dalje nam je potreban integrirani pristup, jer kada smo u otelotvorenom stanju, postoji trojstvo - duh, duša i telo. A problemi na jednom od ovih planova ukazuju na probleme na drugim! Uostalom, bolest prvo nastaje na suptilnom planu - iz našeg pogrešnog pogleda na svijet, misli, postupaka, djela. I tek tada prelazi na fizičku ravan. Stoga je potrebno liječiti i unutrašnje i vanjske - tek tada će biti trajni rezultat. Uostalom, često se dešava da se čini da je osoba izliječena, ali se nakon nekog vremena ponovo razbolio. I sve zato što unutra nije bilo promjena!

3. Pa, samo svakodnevni primjer. Na primjer, ukraden nam je novčanik sa dokumentima, kreditnim karticama, novcem - interno to prihvatamo i nismo uznemireni, ali eksterno poduzimamo nešto: idemo da napišemo izjavu, učinimo sve da pronađemo svoja dokumenta, novčanik i kaznimo kriminalca. Samo što nas ne pokreću ljutnja, ljutnja i iritacija. Ne želimo drugom da mu ruke uvenu i da više nikad ne porastu, ne šaljemo psovke na njegovu glavu itd. ne, mi smo unutra mirni - razumijemo da pošto nam je Bog ovo poslao, znači da je potrebno za iz nekog razloga. Samo mirno radimo ono što se od nas traži, bez histerije i psovki na račun lopova. Opet, možda nam novčanik nije ukraden - možda smo ga sami ispustili?

Ili recimo nemamo posao - interno ga prihvatamo, ne krivimo nikoga za to: kažu da je država na pogrešnom mjestu i da je situacija u njoj pogrešna. Ne pripisujemo sve okolnostima i ne povlačimo se da pijemo gorka pića. Da, danas je to istina - nemamo posao, što znači da imamo više vremena da shvatimo šta zaista želimo da radimo profesionalno. Je li posao koji smo radili prije posla iz snova? Ili smo možda radili samo za nju da platimo račune? Možda nas je Bog namjerno lišio ovog posla, da konačno odemo i počnemo raditi posao iz snova, početi shvaćati talente koji su nam svojstveni!

Ili, na primjer, ako sam žena, možda je vrijeme da više vremena posvetim domu i prebacim finansijsku podršku porodice na ramena svog muža, kako to generalno tako i treba! Možda je vrijeme da se konačno osjećate kao žena - čuvarica doma i počnete organizirati prostor ljubavi i ljepote oko sebe i u svom domu! Mi smo mirni. I mirno analiziramo stanje stvari. U vanjskom svijetu ne ležimo na kauču, već barem pregledamo neke reklame i šaljemo biografije. Pritom ne krivimo svoju sudbinu, Bože - kažu da nismo primetili, vlast itd. naprotiv - zahvalni smo sudbini što je sve tako, jer možda iza ugla čeka nešto bolje nas od dosadašnjeg rada (bar za nas je bilo vremena za pauzu od vječne trke) a možda smo se novčanikom koji nam je ukraden kupili iz većih (naglasak na o) problema od pukog gubitka novca. Ko zna? To samo Bog zna. Samo on ima potpunu sliku svijeta. Dakle u svemu - potpuno poverenje u Boga, znanje i razumevanje da Bog zna šta i zašto radi u mom životu! Usvajanje!

Najnevjerovatnije je to što unutrašnje prihvaćanje i smirenost vrlo brzo rješava mnoge probleme - čovjek se oporavlja, novčanik mu je često sa svim novcem i dokumentima, obnavljaju se odnosi sa voljenima. Na ovaj ili onaj način, na ovaj ili onaj način, svaki problem se rješava. Video sam ovo više puta. I u vašem životu i u životima drugih ljudi koji su razvili i prakticirali prihvatanje situacija. Budući da prihvaćanje otvara ogroman tok energije - nalazimo se upravo u tom toku i privlačimo najbolja rješenja k sebi kao magnet. Sve je vrlo jednostavno – samo ispravno prođemo kroz situacije i nagrađeni smo stostruko. Prihvatanje je ljubav. A ono što volimo uvek postaje naš saveznik! Prihvatanje situacija znači odgovaranje na situacije s ljubavlju. A ljubav je najmoćnija energija na svijetu. Zapravo, zato dolazimo - da akumuliramo ljubav u svojim srcima i sa ljubavlju odgovorimo na sve situacije!

Iz čega se rađa poniznost? Koliko znamo, postoje zakoni koji upravljaju sudbinom i mi smo spremni da proučavamo i slijedimo te zakone. Imamo jasno razumevanje da ja nisam ovo telo, da sam duša. Svi smo mi duše. Kada se inkarniramo ovdje na zemlji, nažalost, većina nas to zaboravlja i počinje se smatrati smrtnim tijelom i živjeti po principu – živimo jednom i zato treba sve na vrijeme! Ali u stvari, iza svakog od nas postoje stotine i hiljade inkarnacija.

Onaj ko ima poniznost oponaša samoga Hrista. Takva osoba nikada ne gubi živce, ne osuđuje nikoga i ne postaje arogantna. Nikad ne žudi za moći, izbjegava ljudsku slavu. Ne psuje iz bilo kog razloga.

Nije bezobrazan kada priča i uvek sluša savete drugih ljudi. Izbjegava lijepu odjeću, izgled mu je jednostavan i skroman.

Osoba koja krotko podnosi sva poniženja i poniženja od toga dobija veliku korist. Stoga, nemojte biti tužni, već se, naprotiv, radujte što patite. Na taj način steknete dragocjenu poniznost koja vas spašava.

„Ponizih se, i On me spasi“ (Ps. 114:5). Ove riječi uvijek treba imati na umu.

Nemojte se ljutiti kada vam se sudi. Tuga zbog takve prilike znači da imate sujetu. Svako ko želi da se spase mora se zaljubiti u ljudski prezir, jer prezir donosi poniznost. A poniznost oslobađa čovjeka mnogih iskušenja.

Nikada ne budi ljubomoran, ne zavidi, ne teži slavi, ne traži visoke pozicije. Pokušajte da uvek živite neprimećeno. Bolje je da vas svijet ne upozna, jer svijet vodi u iskušenje. Svojim ispraznim govorima i praznim huškanjima on nas obmanjuje i nanosi nam duhovnu štetu.

Vaš cilj bi trebao biti postizanje poniznosti. Biti najniži. S obzirom da ne činite ništa dostojno svog spasenja. Morate se moliti Bogu da vas spasi po svojoj dobroti.

Poniznost, poslušnost i post rađaju strah Božiji, a strah Božji je početak istinske mudrosti.

Sve što radite činite ponizno, kako ne biste patili od svojih dobrih djela. Nemojte misliti da samo oni koji naporno rade dobijaju velike nagrade. Ko ima dobru volju, a uz nju i poniznost, čak i da ne može mnogo i da nije ni u čemu vješt, bit će spašen.

Poniznost se postiže samoprijekorom, odnosno uvjerenjem da u suštini ne činite ništa dobro. Teško onome koji svoje grijehe smatra beznačajnim. Sigurno će upasti u teži grijeh.

Osoba koja ponizno podnosi svaku osudu koja mu je upućena približava se savršenstvu. Čak mu se i anđeli dive, jer nema teže dostižne i veće vrline od poniznosti.

Siromaštvo, tuga i prezir su krune za monaha. Kada monah krotko podnosi grubost, klevetu i prezir, lako se oslobađa loših misli.

Svest o svojoj slabosti pred Bogom je takođe hvale vredna. Ovo je poznavanje sebe. „Plačem i jadikovim“, kaže Sveti Simeon Novi Bogoslov, „kada me svjetlost obasja, i vidim svoje siromaštvo i znam gdje sam“. Kada čovek prepozna svoje duhovno siromaštvo i shvati na kom se nivou zaista nalazi, tada će u njegovoj duši zasjati svetlost Hristova, i on će početi da plače (govoreći o tome, starac je bio ganut i počeo da plače).

Ako vas druga osoba nazove sebičnim, ne dozvolite da vas to rastuži ili uznemiri. Samo pomislite u sebi: „Možda sam takav i ni sam to ne razumijem“. Na ovaj ili onaj način, ne treba da zavisimo od mišljenja drugih ljudi. Neka svako pogleda u svoju savjest i vodi se riječima iskusnih i upućenih prijatelja, a prije svega, zamoli oprost od svog ispovjednika. I na osnovu svega toga gradi svoj duhovni put.

Pišete da se ne možete boriti. Znate li zašto se to dešava? Jer nemate dovoljno poniznosti. Vjerujete da to možete postići samo sami. Ali kada se ponizite i kažete: „Silom Hristovom, pomoći Bogorodice i molitvom starca, postići ću ono što želim“, budite sigurni da ćete uspjeti.

Ja, naravno, nemam takvu molitvenu moć, ali kada ti, ponizivši se, kažeš: „Molitvom starca mogu sve,“ tada će, po vašem smirenju, početi da deluje blagodat Božija. ponašaj se, i sve će uspjeti.

Bog gleda na “ponizne i skrušene” (Isa. 66:2). Ali da bi došlo do krotosti, smirenosti i poniznosti, neophodan je rad. Ovaj rad je nagrađen. Da biste stekli poniznost, čini mi se, nisu vam potrebni brojni pokloni i poslušnosti, već se prije svega vaše misli moraju spustiti na samu zemlju. Tada nećete imati strah od pada, jer ste već ispod. A ako padnete dok ste ispod, nećete se povrijediti.

Po mom mišljenju, iako sigurno ne čitam mnogo i ne radim nešto značajno, poniznost je najkraći put do spasenja čovjeka. Avva Isaija kaže: „Nauči svoj jezik da traži oproštenje i doći će do tebe poniznost. Uvježbajte se da kažete „Oprosti mi“, čak i ako je to u početku nesvjesno, a postepeno ćete se naviknuti ne samo da izgovarate ove riječi, već i da ih osjećate u svom srcu.

Sveci uče da bez obzira koliko je velika vaša dobra volja kada tražite oprost - drugim riječima, poniznost - Bog će prosvijetliti drugoga tako da se može postići željeno primirje između vas. Kada jadikujete i kažete: „Kriv sam, ali to ne shvatam“, uskoro ćete moći da kažete: „Da, zaista sam kriv“. A kada se uvjerite da ste zaista krivi, i druga osoba će promijeniti svoj stav prema vama.

Uporno tražite od Boga da vam da dar samoprijekora i poniznosti.

Kada se molite, tražite od Boga da vam da mogućnost da vidite samo svoje grijehe i ne primjećujete grijehe drugih. „Daj mi da vidim svoje grijehe i ne osuđujem brata svoga“, kaže sveti Jefrem Sirin.

Skroman čovek sebe smatra najnižim od svih. I zato voli svakoga, svima oprašta i, što je najvažnije, nikoga ne osuđuje.

Prevod sa modernog grčkog: urednici internetske publikacije “Pemptusia”

Kako se pomiriti sa situacijom koja se ne može promijeniti

Ono što ste procijenili kao crno na kraju je bilo bijelo, a - to vidite u svom životu - upravo se to najčešće događa.
Zbog toga je veoma važno da procjenu situacije sklonite sa pozicije vašeg razumijevanja ispravnosti, a ostavite samo konstataciju situacije. Da, vidim da se takva situacija desila. Šta osećam? Neprijatno mi je u tome, teško je, moram da se naprežem i još nešto.
Dalje - šta mogu učiniti da bude drugačije? Da.
Situacija nije u potpunosti riješena, ali vjerujem da će se na kraju riješiti na najbolji način, tako da jednostavno vjerujem svijetu i prelazim na rješavanje drugih problema. Ne trošim energiju na pritužbe na život, prigovaranje na nepravdu i sl., već je usmjeravam na stvaranje i tada postajem prava gospodarica svog života, a ne vječita žrtva okolnosti.
Sve jednostavno jeste, a danas je ovako, a ja prihvatam ovu situaciju jer vjerujem da je došlo jer mi je za nešto potrebno. I koncentrišem se na razumijevanje zašto, a ne na to da budem nezadovoljan.

Poniznost u psihologiji. Šta je strpljenje i poniznost?

Naš život se ne sastoji samo od radosnih iskustava, već i od problema koje treba da naučimo da prevaziđemo. Za ovo nam je potrebno strpljenje. To znači smireno prihvatiti prevrtljivosti sudbine i zadržati bistrinu uma čak iu najtežim situacijama. Za to je osobi potrebna poniznost. Ovo je jedna od glavnih vrlina u kršćanstvu.

Poniznost je sušta suprotnost ponosu. Skroman čovek se oslanja na milost Gospodnju, sa radošću i zahvalnošću prihvata ono što mu je Gospod dao i nikada se ne stavlja iznad drugih. Biti skroman znači živjeti u miru sa samim sobom.

Strpljenje je usko povezano sa poniznošću. Ako je osoba u miru sa samim sobom, a u isto vrijeme mirna u teškim situacijama, lako će ih savladati. Primjer istinskog strpljenja i poniznosti je Isus Krist. Zarad višeg cilja podnosio je nepodnošljive muke, a pritom nije bio ljut, nikome nije želio zlo i nije gunđao na sudbinu.

Šta je prihvatanje situacije?

Prihvatanje je novi nivo razumijevanja.

Ovo je razumijevanje da vam je sve što vam se dogodilo iz nekog razloga potrebno.

Razumijevanje da problem uvijek dolazi iznutra prema van, i da se manifestira iznutra pod vanjskim okolnostima. Primate ono što emitujete svijetu.

Vanjski svijet vam signalizira, kroz situaciju, na šta da obratite pažnju u SEBI.

Shvatiti da prihvatiti situaciju ne znači složiti se sa nepravdom onoga što vam se dešava, ne znači pokoriti se okolnostima.

prihvati ovo:

• Slažem se da je situacija već stvorena i da moramo ići naprijed na osnovu prisustva ove činjenice.
• Slažete se da je nemoguće promijeniti događaje, ali ih možete razumjeti drugačije.
• Pronađite razlog zašto se ova situacija pojavila u vašem životu i shvatite šta učiniti da vam se to ne dogodi.

O poniznosti

• Poniznost prema Bogu je vizija vlastitih grijeha, nada samo u Božje milosrđe, ali ne i u vlastite zasluge, ljubav prema Njemu, u kombinaciji s nepogrešivim podnošenjem životnih nedaća i poteškoća. Poniznost je želja da se nečija volja podredi Božjoj svetoj volji, dobroj i svesavršenoj volji. Pošto je izvor svake vrline Bog, onda se On sam, uz poniznost, useljava u dušu hrišćanina. Poniznost će zavladati dušom samo kada je u njoj “Hristos predstavljen” (Gal. 4:19).
• U odnosu na druge ljude - nedostatak ljutnje i iritacije čak i prema onima koji to, čini se, u potpunosti zaslužuju. Ova iskrena dobrota je zasnovana na činjenici da Gospod voli osobu sa kojom je došlo do neslaganja, kao što voli i vas, i sposobnosti da ne identifikujete svog bližnjeg kao Božje stvorenje i njegove grehe.
• Osoba koja ima poniznost prema sebi ne gleda na nedostatke drugih, jer savršeno dobro vidi svoje. Štaviše, u svakom sukobu krivi samo sebe, a kao odgovor na bilo kakvu optužbu ili čak uvredu upućenu njemu, takva osoba je spremna reći iskreno „Žao mi je“. Sva svetootačka monaška literatura kaže da se bez smirenja ne može učiniti dobro delo, a mnogi sveci su govorili da ne možete imati drugu vrlinu osim smernosti i da se ipak nalazite blizu Boga.

Šta je vrijednost poniznosti

Navikli smo da se odupiremo poniznosti, ali ako pogledamo ovaj pojam iz drugog ugla, ispada da se ne treba bojati njegovog početka.

U trenutku poniznosti dolazi olakšanje, oslobođenje.

Omogućava vam da dostignete novi duhovni nivo, gde dobijate podršku viših sila.

Poniznost nije slabost, nije stanje žrtve.

Poniznost je oslobođenje od borbe.

Za razliku od djece, koja stalno govore o sebi, odrasli znaju kako izgledati skromno zahvaljujući naučenim manirima. Ali sve je to često samo spoljašnje, dok je naše srce zauzeto sopstvenim egom. Kako osigurati da naše riječi o poniznosti ne budu prazna fraza - to je odraz arhimandrita Andreja (Konanosa).

Mala djeca su spontanija. Kažu šta osećaju. A u osnovnoj školi uvek pišu: „Ja, ja... Ja, mama i tata smo otišli na odmor. Imam auto! A nastavnik ispravlja njihove eseje crvenom olovkom: „Nemojte stalno pisati „ja, ja...“

S druge strane, majke i očevi, uvjereni da je njihovo dijete – najbolji, često kažu: "Moj sin (ili ćerka) je najbolji!" Veruju da je njihovo dete sposobnije od svih ostalih i na času i u sali, a ako se dete bavi muzikom, sigurno će reći: „Učiteljica klavira je primetila da je moja ćerka najbolja! Vidim!"

Svi roditelji to kažu. Od djetinjstva inspirišu svoje dijete da je najbolje, jer ako nisi najbolji, onda lako možeš postati najgori! Tako se kultiviše naš egoizam.

Kada je pisac Nikos Kazandakis stigao na Svetu Goru, tamo je sreo jednog podvižnika – oca Makarija (Spileota), koji je živeo u pećini. Na kraju razgovora otac Makarije mu je rekao:

– Probudi se dok ne bude kasno! Vaš egoizam je ogroman, vaše "ja" će vas pojesti!

Kazandakis mu je odgovorio:

– Ne krivi ego, oče! Ego je odvojio čoveka od životinje.

A asketa odgovori:

- Nisi u pravu. Ego je odvojio čoveka od Boga. Kada je čovek živeo u raju, bio je skroman i bio je sa Bogom. Bog ga je voleo i čovek je osetio svoje jedinstvo sa Gospodom. Ali čim je čovjek izgovorio riječ “ja!”, odvojio se od Boga i pobjegao od Njega. Pobjegao iz raja, pobjegao od sebe, pobjegao od svih.

Samo u jednom slučaju možemo (i trebamo) da se setimo svog „ja“ – kada krivimo sebe. Tada možemo reći: „Da, kriv sam. Ja sam zgriješio, napravio sam grešku, učinio sam to svojom voljom!” U ovom slučaju, da, ali, nažalost, to je upravo slučaj kada ne kažemo „ja“.

Postoji čak i takav časopis - "Ego". I tamo psihoanalitičari pišu da kada osoba ide na neki događaj ili zabavu, tada je tokom priprema (odabir parfema itd.) u njegovoj duši jasno naznačena ova riječ - "ja". Kako I izgledam kao I ostaviću utisak da meni oni će vam reći kako to ocjenjuju moj izgled, moj odjeća, moj parfem... Ego se konstantno manifestuje u modernoj zabavi. Čovjek stalno razmišlja o svom “ja” jer ga je stavio u centar svog života.

Ali na ovaj način se udaljavamo od Istine! Gospod nas uči da čak i ako osoba ispunjava sve Njegove zapovijesti, ipak mora govoriti o sebi kao o nepristojnom slugi Božjem. I često se počinjemo smatrati velikim i važnim ljudima na samom početku duhovnog puta, kada još ništa nije urađeno.

Poniznost nije tuga, nije melanholija. Neki ljudi ovako shvataju poniznost – da je to neka vrsta depresije, kada se osoba oseća slabom, uvređenom i bolesnom introvertom. Ovo je pogrešno. Poniznost je boravak u Istini, u istini. To znači da čovjek zna ko je, zna svoje mjesto na ovom svijetu, svjestan je svoje slabosti i zahvaljuje Bogu za sve dobrobiti koje mu pokazuje, uprkos svojim slabostima. Poniznost znači živjeti u istini, a ne u obmanama koje moderni život stvara oko nas.

Slušao sam snimak na kojem starac Jakov (Tsalikis) čita zakletvene molitve nad jednom ženom i tu se jasno čuo glas zlog duha. Naravno, bolje je ne slušati takve stvari, ali dogodilo se, a evo šta je demon rekao starcu:

- Pošto si svetac, zašto ne pričaš o tome? Reci da si svetac! Pošto to i sam znaš i uspeo si da me pobediš, reci mi!

I čulo se kako starac Jakov ponizno i ​​odlučno odgovara:

- Lažeš! Ja sam prah i pepeo, i klanjam se Ocu, i Sinu, i Svetome Duhu - Trojici, Jednosuštnom i Nerazdeljivom!

Trebali ste čuti kako je demon vrištao i vrištao! I pomislio sam na ono što već znamo: đavolov najvažniji cilj je da nas učini sebičnima. On zaista želi da postanemo sebični i da se počnemo smatrati važnim ljudima – dok Gospodin želi da budemo ponizni i pokažemo tu poniznost u svojim životima.

Poniznost je kada čovjek sa radošću prihvati sramotu, raširenih ruku navirujući tugu i teškoće, s mišlju da se na taj način duša liječi od grijeha i bolesti. Kada dođu poteškoće i budemo primorani da se ponizimo, trebamo zapamtiti ovo – da Bog čisti našu dušu od prošlih ili sadašnjih grijeha, ili nas štiti od onoga što se može dogoditi u budućnosti.

Jedna žena je abortirala i priznala ovaj grijeh. Ali priznanje u ovom slučaju nije dovoljno. Nije dovoljno govoriti o grijehu. Morate se poniziti i pokajati za ono što ste učinili.

Poniznost je akcija, a ne reči. Reči su slatke. Duša može biti dirnuta i dirnuta riječima daju osjećaj slatkoće. Ali rad poniznosti ima vrlo gorak i zajedljiv ukus. Ovako: slušati o poniznosti je slatko, ali činiti to je gorko. A otac Đorđe (Karslidis), čuveni ispovednik u severnoj Grčkoj, rekao je ovoj ženi koja je abortirala (a bila je veoma lepa, bogata aristokrata):

- Evo šta treba da uradite. Obući ćeš se u krpe, nikome nećeš reći ko si i otići u takvo i takvo selo. I čitavu sedmicu ćeš tamo moliti milostinju, a da nikome ne pričaš o svojoj prošlosti i sadašnjosti. Nećeš ni reći svoje ime. Ovo poniženje će pomoći vašoj duši da se istinski ponizi i očisti od zla koje ste nanijeli drugoj duši, vašem djetetu, koje je umrlo prije nego što je rođeno.

Žena je sve uradila i nakon toga je osetila nešto što nije osetila tokom ispovesti – olakšanje. I bila je izliječena od grijeha.

Kada prvi put krenemo na put poniznosti, prvo iskušenje koje nam dolazi je sujeta. Čim poželite da budete skromni, u glavi vam odmah počinju da se pojavljuju isprazne misli. Šta je taština? To je kada osoba učini dobro djelo i potajno počinje da se ponosi time. Na primjer, postim, pa mi padne na pamet misao i pomislim: „Bravo! Pošto postim, nisam kao ostali! Drugačija sam, bolja sam!”

Ili, na primjer, možete se oblačiti skromno (što je samo po sebi dobro), ali se na tu temu pojavljuju uzaludne misli, a nakon njih dolazi arogancija i samozadovoljstvo. I osoba počinje da razmišlja: „Vidiš li šta se dešava okolo? Svijet umire, svi se oblače izazovno, ali ti nisi takav. Dobro urađeno!" Ovo “Bravo!”, koje si kažemo nakon svakog dobrog djela, je sujeta. Ovo je iskušenje sa kojim ćemo se uvijek susresti kada činimo dobro djelo, jer svaki put u nama nešto nabubri, pa se pojave misli: „Bravo! Uradio sam to u tajnosti!" Ali riječ "Bravo!" rekao, i time smo već postali ponosni. Ovo najmanje liči na poniznost.

Poniznost podrazumijeva želju za učenjem. Kada čovek ima poniznost, ne kaže: „Sve znam!“ Postavlja pitanja – supružniku, ili čak svom djetetu. Svojevremeno je to ostavilo utisak na Svetog Jovana Klimaka, kada je u jednom manastiru ugledao sedokose starce koji su pitali sveštenika koji ih je ispovedio (a sveštenik je imao četrdeset godina). To su bili starci, monasi, iskusni u molitvi i duhovnom ratu, i ponizno su postavljali pitanja mlađem čoveku od sebe.

I ovo se dešava ovih dana. Na Svetoj Gori ima igumana koji su mlađi od mnogih monaha u manastiru. I takav iguman, uprkos svom činu, odlazi kod starca i pita ih za savjet kako bi se ponizio i ne postupao po svom nahođenju. To je dobro za dušu.

Nemojmo reći: „Sve znam! Ne govori mi šta da radim!” Uostalom, ovaj stav se prenosi na sve članove porodice, na sve oko sebe.

Međutim, postoje trenuci kada kršćanin ima pravo biti ogorčen zbog onoga što se dogodilo i tako pokazati „sebičnost“ bez štete po dušu. Koji su to slučajevi? Kada je potrebno braniti pravoslavnu vjeru, ne samo da možemo, nego i moramo biti kategorični i strogi. I to neće biti sebičnost, već ispovijedanje vjere. Kada su podignute lažne optužbe protiv svetog Agatona i oklevetali ga, on je sve prihvatio. A nazivali su ga grešnikom, lažovom, egoistom... Ali kada su ga nazvali jeretikom, on je odgovorio:

- Slušaj! Što se tiče svega što ste mi ranije rekli, nadam se da ću se poboljšati. Ali ako se složim da sam jeretik, onda ću izgubiti nadu u spas! Ako sam jeretik, onda se ne mogu spasiti. Stoga se ne slažem sa vašim riječima.

Sveti Oci ovako objašnjavaju Gospodnje ponašanje u Jerusalimskom hramu. Uzevši bič i istjeravši one koji su prodavali i kupovali, u tom trenutku nije osjetio nikakav bijes. Nije bio ljut ni na koga i potpuno je kontrolisao Svoje ponašanje i postupke. Prevrnuo je klupe, razbacao novac, ali kada se našao ispred kaveza sa golubovima koji su bili namenjeni za žrtvovanje, rekao je: „Uzmi ovo odavde!“ (Jovan 2:16)

To jest, da je Hristos izgubio kontrolu nad sobom, srušio bi kaveze sa pticama. A pošto golubovi nisu bili krivi ni za šta, On im nije naudio. O tome govore tumači Jevanđelja. Dakle, Gospod nije bio u nervoznom stanju. Sve to činio je ne iz sebičnosti, već iz ljubavi – istinske ljubavi prema Zakonu Božijem, želeći da zaštiti Hram. A kršćanin koji želi postati ponizan ne može se ljutiti, ne može raspravljati.

Jedan iskušenik starca Pajsija (Svjatogoreca) je rekao:

„Koje god grehe ispovedili ocu Pajsiju, on je našu ispovest prihvatio sa velikom poniznošću, ljubavlju, čovekoljubljem i rekao nam: „Pa ti si čovek. U redu je, popravićemo!” I nikad se nije zakleo. Samo u jednom slučaju se jako uznemirio - kada smo počeli da se ponosno svađamo, pokazujući time svoju sebičnost. Tek tada je rekao: "Sada, dijete moje, ne mogu ti pomoći." Kada smo se ovako ponašali, njegova duša je patila. Zato što je u našem ponašanju bilo sebičnosti. Grijeh je čovjekovo svojstvo, a sebičnost đavola.

Skroman čovek lako ispravlja svoje greške. I lako mu je pomoći. Ne znam da li ste sebi postavili ovo pitanje - zašto nas ispovijest ne mijenja. Nažalost, to vidim i kod sebe i kod drugih ljudi. Idemo na ispovijed, ali nakon nje se zapravo ne popravljamo – barem ne toliko da kažemo: „Puno sam se promijenio u posljednjih pet godina.“

Zašto se ne promijenimo? Jer mi nemamo poniznost. Ne dozvoljavamo drugima da oblikuju naš karakter. Na primjer, nekoj osobi se kaže: „Od danas pa nadalje morate postiti!“ I ovdje je potrebna poniznost da se odgovori: "Da, postiću, neću jesti meso." A osoba umjesto toga kaže: „Čekaj malo, ti mi govoriš da li treba da postim ili ne? I takođe, u koje vreme da ustanem da idem u crkvu, da uradim ovo ili ono?..” Egoista ne dozvoljava nikome da ga kontroliše, ali ga, ipak, kontrolišu sopstvene strasti. Ali on ne može primiti vodstvo i obrazovanje iz ruku Crkve.

Jedan od psalama kaže da nas se „u poniznosti našem Gospod setio... i izbavio nas od neprijatelja naših“ (Ps. 136:23-24). A sveti oci dodaju: I nas je izbavio od strasti, nečistote i slabosti. Kada Bog vidi poniznu osobu, izbavlja je od svakog iskušenja. Skromni ljudi ne pokušavaju da shvate Božansku Istinu, već jednostavno žive u Njoj. Imaju jednostavne misli - razmišljaju kao djeca. Ali za osobu koja konfuzno izražava svoje misli, koja zbunjeno raspravlja, duša po pravilu ima poteškoća da se pomiri.

Neki ljudi, dolazeći kod starca, počinju da mu postavljaju čudna pitanja. Ali pitanja ukazuju na duhovni razvoj osobe. I tako, na primjer, kada su skromni ljudi došli starcu Porfiriju, postavljali su mu pitanja o spasenju. A drugi, čija je duša bila ispunjena sebičnošću, pitali su da li da kupe motor, da li će se njihova ćerka udati u bliskoj budućnosti itd. Neko je čak zamolio starca da se moli za dobitak na lutriji. Odnosno, ljudi su pitali šta nije bitno za njihovo spasenje.

Umjesto da gleda u sebe, egoista gleda u druge. Takođe pažljivo izračunava kada će Antihrist doći, koje će brojeve imati, itd, itd. - umesto da brinete o svojoj duši. O čemu su ljudi u stara vremena pitali starije? Paterikon često govori kako neko dođe starcu i kaže mu:

- Oče, reci mi kako se mogu spasiti! Reci mi šta treba učiniti da se spasiš, da voliš Hrista, da pobediš svoje slabosti i strasti!

Ova pitanja moramo postaviti sebi, svom ispovjedniku i svetim ljudima (ako se ukaže takva prilika). Ova pitanja ne sadrže običnu radoznalost koja krije egoističnu želju da se učini bilo šta osim sebe. Ovo o čemu sada govorim nije apstraktno.

Kada su učenici upitali Hrista: „ Gospode, zar je zaista malo onih koji se spasavaju?(Luka 13:23), On nije direktno odgovorio na ovo pitanje, već je rekao: Potrudite se da uđete kroz uska vrata(Luka 13:24). Sećaš se? To jest, pitali su Ga jedno, a On je odgovorio drugo. Pitali su koliko će ljudi biti spašeno, a On je odgovorio: „Pokušaj da se trudiš – to te brine. Koliko će ljudi biti spašeno nije tvoja briga.” Tako nas Gospod vraća na zemlju, u poniznost.

Isto je rekao i apostolu Petru. Poslije Vaskrsenja, Gospod mu je rekao: “ Prati me(Jovan 21:19). I počeo je pitati Krista za sv. Jovana Bogoslova, šta će biti s njim (“Gospode! Šta je on?”) (Jovan 21:21). Šta je Gospod odgovorio? " Šta te briga za to? Ti me prati(Jovan 21:22). To je, šta će se desiti sa Džonom, njegov životni put, moj je i njegov posao. I pogledaj sebe. Pomažući sebi, pomoći ćete i drugima..

I ovo nije sebičnost. To je jedina odgovornost koju snosimo za razvoj vlastite duše kako bismo je pretvorili u pokajanje i poniznost. Kao što kaže Sveti Jovan Klimakus, Gospod nas neće osuditi što nismo teolozi; ili da nisu činili čuda; ili da nisu bili propovjednici koji su čitava plemena i narode obraćali Bogu. Gospod će nas osuditi što nismo imali poniznosti, nije bilo pokajanja i skrušenosti za našu dušu.

Prevod Elizaveta Terentjeva

U ovom članku ćete naučiti šta je poniznost, važno je znati šta je poniznost, ona će vam olakšati život.

Šta je poniznost? Jedan od aspekata poniznosti i najvažniji aspekt je da prihvatite sebe onakvim kakav jeste, recimo slab, glup, ružan, nesiguran, siromašan (što su, međutim, samo vaše misli o sebi, ili riječi i misli drugih ljudi o tebi, ali ne ti, ti nisi ni misao ni rec, ti nisi svoje ideje o sebi, o super si, samo si zaboravio, vreme je da se setis KO SI ZAISTA) i dozvoli sebi da budeš takav i voliš sebe onakvim kakav jesi, ali čim prihvatiš sebe onakvim kakav jesi i voliš, procvjetaćeš i transformisati se, jer ljubav prema sebi će te učiniti jakom, samopouzdanom, samodovoljnom i neranjivom osobom .

Prihvatanje, predaja i poniznost su ista stvar.

Zbog činjenice da ne prihvatamo sebe, kao rezultat toga ne prihvatamo svet oko sebe i događaje i ljude koji se dešavaju u njemu. U nama nema poniznosti.

Dakle, takva poniznost je prihvatanje onoga što je trenutno u potpunosti i svim svojim srcem. Prihvatite ono što jeste, odnosno ne opirite se, prepustite se, a zatim, ako niste zadovoljni time, aktivno djelujete kako biste to promijenili.

Mnogi ljudi imaju pogrešnu ideju o tome šta je poniznost. Imaju ideju da poniznost znači prekrižiti ruke i ništa ne činiti sudbina ne može ništa učiniti. Ovo je veoma daleko od istine. Poniznost je prihvatanje onoga što jeste, ali u isto vreme aktivno delovanje. Kada se opirete onome što je u vašem životu, u vama, u drugim ljudima, vi to samo ukorijenjujete. Najbolji način je prihvatiti ono što jeste i izabrati drugo. Jer ako niste skromni, opirete se samo ne prihvatate deo sebe koji je stvorio ono što ne prihvatate.

Ne volimo roditelje i decu, prijatelje i kolege kakve imamo, ne volimo saobraćajne gužve i nervozni smo, ne volimo svoje zdravlje, ne volimo svoj život, redove na u radnjama ili u bankama, ne volimo vremenske prilike, ali to je sve jer ne prihvatamo sebe, a samim tim i svet oko sebe. Svijet je ono što jeste, a kako ga doživljavamo je naša stvar.

Sve što se dešava u svetu je samo sve što se dešava, druga je stvar kako se mi prema tome odnosimo.

Primjeri odbijanja su pritužbe, ogorčenje, ogorčenje, nezadovoljstvo. Ovo je jednostavno naša reakcija na vanjske podražaje koje ne prihvaćamo.

PRIMJER IZ ŽIVOTA OSOBE KOJA U ŽIVOTU KORISTI PRINCIP PONIZNOSTI

Kada je čovek došao kući, nije imao ključeve, a nije bilo nikoga kod kuće, ispostavilo se da su mu rođaci u centru grada, gde je bilo oko 20 minuta hoda, naravno da bi njegova prva reakcija bila bio ogorčenje i iritacija, ovaj put sam samo otišao u centar, uzeo ključeve i došao. Tako je lako ne trošiti energiju na živce, već samo djelovati. Veoma je efikasan. Ako se prema svemu u životu ponašate na ovaj način, ako naučite da prihvatate sve što se dešava u životu, onda ste napravili prvi korak ka majstorstvu, na čemu vam možemo čestitati

Budi skroman. Ako naučite da prihvatite sve, vaš život će postati radostan, ispunjen srećom i ljubavlju. Jer prihvatanjem sebe možete voljeti sebe. A kada volite sebe, sve u vašem životu će se poboljšati.

Prije svega, morate razumjeti kako ego funkcionira, jer se ego opire sadašnjem trenutku. To je ego koji ne može biti skroman jednostavno zato što u sadašnjem trenutku ego ne može postojati. Ili je u prošlosti ili u budućnosti. Naučite pratiti ego u sebi, za to morate razumjeti njegove mehanizme.

PA SMO OTKRILI ŠTA JE PONIZNOST, A SADA KAKO JE RAZVITI:

• Istražite mehanizme ega i naučite da to vidite u sebi;
• Kada se nešto ne dogodi onako kako želite, prihvatite to i aktivno djelujete na rješavanju problema;
• Ponekad je sve što je potrebno da bi se problem riješio jednostavno ne pridavati mu veliko značenje i važnost, odnosno ne brinuti ili brinuti o tome, a sam problem može nestati;
• Ako se desio neki šok u vašem životu, mislite da ste živi i da je to glavno, a ako ste živi, ​​znači da još nije kraj, to će vam pomoći da unesete poniznost u svoj život, razumijevanje da još uvek živiš.
• Razvijte u sebi razumijevanje da svijet i ljudi žive po svojim zakonima i da se ne prilagođavaju fantazijama, očekivanjima i idejama vašeg uma, razumijevanje toga vam omogućava da budete skromniji

Koliko često se susrećete sa problemima i nevoljama? Da li imate konflikte sa drugim ljudima u svom životu?

Sigurno postoje neki koji traju godinama. Mnoge metode su već isprobane za njihovo rješavanje. Ali bezuspješno.

Čini vam se da ste u ćorsokaku, u bezizlaznoj situaciji. Ovo te deprimira, ali i dalje nastavljaš da se boriš.

Očajnički se opirete pomirenju sa situacijom, jer postoji mišljenje da je to znak slabosti, beznađa.

U ovom članku ćete naučiti što učiniti da biste riješili problematičnu situaciju i kako će vam poniznost pomoći u tome.

Šta je poniznost

“Skroman – koji se ponizio, koji živi u poniznosti,
u krotkoj odanosti Proviđenju, u svijesti o svojoj beznačajnosti.”

Dahl's Explantatory Dictionary

Šta znaš o poniznosti?

Ovaj koncept nosi religiozni prizvuk na nivou masovne svijesti i, u tradicionalnom shvaćanju, ima konotaciju slabosti:

• Poniznost je odsustvo ponosa, spremnost da se pokori volji drugih.
• Poniznost - svijest o svojim slabostima i nedostacima, osjećaj skrušenosti, pokajanja, skromnosti.
• Poniznost je svijest da je cilj nedostižan.

Ne izgleda li sve beznadežno?

Kako je rekao klijent projekta “Ključevi majstorstva”: “Poniznost je kada se složiš sa svom gomilom problema, sa svim teškim teretom i obećaš sebi da ćeš to nositi do kraja života.”

U stvari, oni koji su živjeli istinsku poniznost nalaze drugačije značenje u ovoj riječi.

Poniznost je prestanak borbe, jeste odricanje od odgovornosti za rješavanje situacije i povjerenje u više sile da će se situacija riješiti na najbolji način za sve.

Jednostavan primjer:

Sjedite u čamcu i plivate protiv struje. Veslaš i veslaš na veslima sve dok imaš snage.

Dođe trenutak kada vam ruke utrnu i odustanete od vesala.

Ponese vas struja, i shvatite da ste tamo gde treba da budete.

Šta je vrijednost poniznosti

Navikli smo da se odupiremo poniznosti, ali ako pogledamo ovaj pojam iz drugog ugla, ispada da se ne treba bojati njegovog početka.

U trenutku poniznosti dolazi olakšanje, oslobođenje.

Omogućava vam da dostignete novi duhovni nivo, gde dobijate podršku viših sila.

Poniznost nije slabost ne stanje žrtve.

Poniznost je oslobođenje od borbe.

Kako doći do poniznosti
5 faza bavljenja problematičnom situacijom

#1 Pojava situacije

Prva faza je pojava neugodne situacije koja izaziva nasilan protest.

• Muž (žena) je ljubomoran i sumnja da vara. I nemaš ništa s tim. Stalno se opravdavate, dokazujete mu (joj) da nije u pravu.

A on(e) se još više naljuti, ne vjeruje. Vi dokazujete i dokazujete, ali vaši argumenti za njega (nju) su neuvjerljivi.

• Majka te stalno maltretira, kritikuje, a ti pokušavaš da živiš u skladu sa njenim idealima dobre ćerke, ali bezuspešno.
• Pokušavate da zaštitite svoje interese u nasleđivanju, ali nailazite na zid nerazumevanja rodbine.

#2 Pokušavate sami riješiti problem

Ovo je faza nesputana aktivnost. Za ljude koji se bave samorazvojom, ojačani vjerovanjem da sam ja Stvoritelj, da je sve u mojoj moći.

Guraš se na sva vrata, pokušavaš na razne načine koje um izbacuje. Ali um dolazi iz životnog iskustva, iz životnih scenarija koje je vidio.

U ovoj fazi nema duhovne komponente.

Postoji samo fizičke 3D akcije, koje diktira i kontroliše ili razvijeni ego ili ličnost osobe.

Ne tražite nove mogućnosti. Na ovom nivou oni su nedostižni.

#3 Očaj

U trenutku kada shvatite da nijedan način ne funkcioniše, padate u duboko očajanje. Vjerovali ste da možete to učiniti, ali rezultat je bio potpuna nula.

Kada vas očaj pogodi, nešto unutra klikne. I shvatite, samo trebate prihvatiti da postoji. Dosta! Ajde šta bude!

Prisjetimo se naših primjera iz života:

• Prestajete da dokazujete svom mužu (supruzi) da ste vjerni supružnik i dozvoljavate mu (joj) da misli šta želi.
• Priznaješ da je tvoja majka u pravu: „Da, ja sam loša ćerka!“ Nemaš drugu i nikad nećeš!”
• Saglasni ste da svoj dio nasljedstva date svojim rođacima.

#4 Poniznost

“Nemoguće je riješiti problem na istom nivou na kojem je nastao.

Moramo se izdići iznad ovog problema podizanjem na sljedeći nivo.”

Albert Einstein

U fazi poniznosti nestali su svi pokretački motivi koji su vas tjerali da lupate po svim ovim vratima, ona više ne rade.

Vi oduzimate od ovog procesa tvoja ličnost, ego. Uklanjate moćnu privrženost rezultatu onako kako želite da ga vidite.

Podnesite ga višim silama za dozvolu najviše dobro od svih učesnike situacije. A onda sve počinje da se odvija.

Ovako djeluje poniznost.

Sve dok ne dođete do ove tačke očaja i ne podnesete ostavku, situacija se neće riješiti.

Tada dolazi ovaj trenutak prosvetljenja.

Poteškoća sa poniznošću je u tome što ne znate kakav će biti ishod bez vašeg učešća. Jeste li spremni za neočekivani razvoj događaja?

Neka se desi - manifestacija snage, mudrosti i početak sledeće faze – prihvatanja.

#5 Prihvatanje i njegova razlika od poniznosti

Kada skinete uzde sa ega i date ga višoj sili na rješavanje, shvatite da se situacija mora prihvatiti onakva kakva jeste.

Prvo naučite da se pomirite sa činjenicom da ne možete ni na koji način uticati na situaciju, a onda dolazi trenutak prihvatanja.

Poniznost se razlikuje od prihvatanja senzacijama:

• Poniznost - tuga: "nije išlo, neka bude..."
• Prihvatanje - mir, svijest da tako treba biti.

Odnosno, poniznost još nije zadovoljstvo, ali više nije patnja.

Prihvatanje je naprednija opcija.

Ako poniznost dolazi iz beznađa, onda je prihvatanje svjesno osjećanje.

Najvjerovatnije do poniznosti nećete doći samo snagom volje, ali poznavanje ovog algoritma će vam olakšati da se oslobodite situacije.

Alena Starovoitova o poniznosti

Kako riješiti situaciju poniznošću

br. 1. Prebacivanje pažnje

Može biti dvije vrste:

1. Slučajno prebacivanje zbog vanjskih okolnosti

Ali, kao što znate, ništa se ne dešava slučajno.

Vaše „Više Ja“, videći da ego ne ispušta situaciju, stvara događaje u životu koji mogu pomeriti vašu pažnju na određeno vreme.

Za to vrijeme situacija će se riješiti sama od sebe.

Ovo se dešava ako:

• Ne možeš se pomiriti(ne možete svjesno doći do poniznosti), a fizička snaga presuši. Kako ne biste potpuno izgubili svoj unutrašnji resurs, vaši viši aspekti poduzimaju takav korak.

Na primjer, majka ne može staviti dijete u krevet nekoliko dana. Svaki dan je kao mučenje za oboje. Ne možete pustiti da situacija prođe sama od sebe, jer je beba najdragocjenija stvar, a vitalni resurs je jednostavno neophodan.

• Nije duhovno sazreo do poniznosti, i troše mnogo energije na rješavanje nekog problema. Prebacivanje se dešava da biste prilagodili svoju putanju.

Ako u prvom slučaju želite da se pomirite, ali ne možete, onda u drugom slučaju poniznost može nastati samo na podsvjesnom nivou.

Ova metoda nije prikladna za dugotrajne sukobe. Ako godinama udarate o zatvorena vrata, onda samo prebacivanje pažnje neće biti dovoljno.

2. Svesno prebacivanje pažnje

Ne možete riješiti neki problem, svjesno se pomirite sa situacijom na neko vrijeme i fokusirate se na druga pitanja ili prelazite na nešto neutralno.

Za to vrijeme stisak popušta i situacija se ili rješava sama od sebe ili vam dolazi ideja kako da je riješite.

br. 2. Piramida moći i svetlosti

Mora se reći da u ovoj metodi poniznost igra važnu ulogu.

Ako odete do piramide, ostavite svoj problem tamo, a zatim nastavite da razmišljate o tome, ništa se neće riješiti.

Važno je koliko vjerujete višim silama da će riješiti situaciju.