Tırnaklarımın daha hızlı uzaması için ne yapabilirim?

Tırnakların büyüme hızı ve kalitesi her zaman bireyseldir ve fizyolojik özelliklere, yaşam tarzına, beslenmeye ve diğer birçok faktöre bağlıdır. Ortalama olarak, bir çivi haftada bir ila iki milimetre uzar. Ancak tırnaklarınız yavaş uzarsa bunun üstesinden gelinebilir. Tırnaklarımın daha hızlı uzaması için ne yapabilirim?

Güzel tırnaklar kavramı birkaç parametre içerir. Her şeyden önce güzellik sağlıktır. Sağlıklı tırnaklar, belirgin bir delik ve elastik bir kütikül ile pürüzsüz, pembe ve güçlü plakalardır. Ancak, doğal olarak sağlıklı tırnaklar bile, bakım yapılmaz, manikür yapılmaz ve dahası kemirilir veya kökünden kesilmezse çirkin görünebilir.

Bazı kadınlar, çeşitli nedenlerle tırnaklarla ilgili sorunlar yaşarlar: kırılgan hale gelirler, pul pul dökülürler, renklerini değiştirirler veya sarımsı lekelerle kaplanırlar, kalınlaşma görünebilir. Genellikle tırnaklar oluklarla dalgalı hale gelir. Ayrıca bazı kadınlarda tırnak plağı incelir ve tırnağın tabanındaki delik azalır ya da tamamen kaybolur.

Doğru beslenme tırnakları nasıl etkiler?

Kural olarak, vücuttaki mineral ve vitamin eksikliğinin arka planında tırnaklarla ilgili birçok sorun ortaya çıkar. Uçların pul pul dökülmeye ve kırılmaya başlamaması için, zamanla faydalı eser elementlerin kaybını telafi etmek çok önemlidir.. Sürekli eksikliği ile, tırnak büyümesi için herhangi bir çare sadece geçici bir etkiye sahip olacaktır. A, B, C ve E gruplarının vitaminleri uçları güçlendirerek onları güçlü ve sağlıklı hale getirir. Kalsiyum, çinko ve demir de dahil olmak üzere bir mineral kompleksi, tırnakları besleyerek büyümelerini hızlandırır.

Tarif 4. 200ml için sıcak su 2 yemek kaşığı kırlangıçotu almanız, 1 yemek kaşığı deniz tuzu eklemeniz, demlenene kadar beklemeniz gerekir.

Tırnaklar için banyo yapmadan önce ellerinizi iyice yıkamalı, ojeyi çıkarmalısınız. Elleri banyoda tutma süresi 15-20 dakikadır, ardından ellere nemlendirici uygulayın. Çeşitli şifalı bitkilere karşı bireysel alerjik reaksiyonları unutmayın.

Acilen gerekirse

Tırnaklarını 2 günde uzatması gerekenler için benzersiz bir yol var ama biraz sabırlı ve tamirci olmak gerekiyor. Tarif şu şekilde: Yarım çay kaşığı toz kırmızı biber, herhangi bir el kremi almanız ve üzerine 20 damla su eklemeniz gerekiyor. Bütün bu kıvamı biraz ısıtın ve ellerinizi 15-20 dakika içinde tutun (bir yanma hissi hissedebilirsiniz). Bu işlem sırasında hiçbir durumda gözlerin mukoza zarına temas etmeyin.

Tırnak büyüme uyarıcıları kullanarak 5 gün içinde tırnakları büyütebilirsiniz. Bu tür ilaçlar eczanelerde ve kozmetik mağazalarında satılmaktadır. Gerekli vitaminleri, eser elementleri ve uçucu yağları içerirler. Bu fonlar günde birkaç kez tırnaklara uygulanmalıdır.

Kötü ekoloji ve Kötü alışkanlıklar vücutta meydana gelen tüm süreçleri olumsuz etkiler. Kısa tırnaklarınızın daha hızlı uzamasını istiyorsanız sigarayı bırakın ve daha sık şehir dışına çıkmaya çalışın. Sigara nedeniyle tırnaklar sadece yavaş büyümekle kalmayacak, aynı zamanda sarımsı bir renk alacaktır. Tırnak plağının kendisi evde vernikle boyanabilir, ancak tırnağın etrafındaki gri deri ile hiçbir şey yapılamaz.

Tırnak plağının durumu

Yapısında sorun varken hiçbir çivi çabuk uzamaz. Kırılgan ince tırnaklar, kendilerine yiyecek sağlayacak elementlerden zaten yoksundur, bu nedenle herhangi bir uzunluk söz konusu olamaz. Üzerinde tırnak yapısı etkiler doğru uygulama manikür. Örneğin, teknoloji, bir vernik tabakasından önce tırnak yatağına koruyucu bir bileşim uygulanması gerektiğini belirtiyorsa, bu öneri ihmal edilmemelidir.

Çivileri hızlı bir şekilde büyütmek için vücudun aşağıdaki minerallere ihtiyacı vardır:

• Kalsiyum, sağlıklı, güçlü bir tırnak plağının oluşumunun ana bileşenidir. Süt ürünlerinde bulunur.
• Çinko - doku büyümesinden sorumludur, protein oluşumunu düzenler. Kaynakları muz, keçi sütüdür.
• Demir - eksikliğinden, anemi, kırılganlık, kırılgan tırnaklar gelişir. Karabuğday lapası ve elmalar açığı doldurmaya yardımcı olacaktır.

parafin tedavisi

parafin tedavisi - iyi bir yol büyümeyi teşvik etmek, el vermek bakımlı görünüm. Böyle bir prosedürü gerçekleştirmek için kozmetik parafin veya balmumu eritmek, tırnak plağının kendisine ve çevresindeki cilde uygulamak gerekir. Böylece kan dolaşımını, oksijen doygunluğunu uyarır, hızlı bir şekilde tırnak uzatabilirsiniz. Parafine birkaç damla esans yağı eklerseniz, ayrıca aromaterapi alacak, gerçek bir kaplıca tedavisinin keyfini çıkaracaksınız.

Tüm prosedürlerle birlikte, doğru yemelisiniz. Tırnaklarınızın uzamasının durduğunu veya çok yavaş büyüdüğünü fark ederseniz, vücudunuzda kalsiyum eksikliği vardır. Diyetinize süt, süzme peynir, deniz balığı, çilek ve meyve ekleyin. Kalsiyum içeriği yüksek olan vitaminleri almayı düşünmeye değer. Kalsiyum alırken, arttırmanız gerektiği unutulmamalıdır. fiziksel egzersiz doğru anlamak için.

Çivileri hızla büyütmeye başka ne yardımcı olur?

1. E ve A vitaminlerini alın ve her gece yatmadan önce tırnaklarınıza sürün.

Açılır menülere neden olur programın ilerisinde kirpikler alerjik olabilir. Çoğu zaman kozmetik müstahzarlarda görülür. Bu nedenle yeni bir makyaj ürünü kullanmadan önce bir duyarlılık testi yapılması ve tüm kozmetik preparatların son kullanma tarihine dikkat edilmesi zorunludur.
Pantenol - kirpiklerin kalınlığını arttırır ve durumlarını iyileştirir.
Fitoprotein maskara, kirpikleri korur, uzatır ve güçlendirir - Sisley.
Yüksek fiyat. Güzellik salonlarında uzmanların hizmet fiyatları

Bitkisel ve uçucu yağlar - zeytin, badem, hindistancevizi, dulavratotu - kirpiklerin durumu üzerinde çok faydalı bir etkiye sahiptir. Yağ kullanımını A ve E vitamini çözeltileri ile de birleştirebilirsiniz. Bu komplekslerin yardımıyla zayıflamış kirpikleri çok hızlı bir şekilde eski haline getirebilirsiniz. Bu tür kompozisyonları uygulamak oldukça kolaydır, bunun için bir maskara fırçasına ihtiyacınız vardır. Bu karışımları her gün kullanın, sonuç sizi bekletmeyecektir.
Careprost mükemmel bir çözümdür!
Web sitemiz sizi Careprost'u satın almaya davet ediyor. Careprost test edilmiştir ve harika çalışması garanti edilmektedir. Careprost ile.

Bugünlerde birçok kız ve kadın görebilirsiniz, ancak hemen hemen her seferinde bu tür tırnaklara hayran kalarak istemsizce düşünüyoruz: Acaba onlar kendi mi yoksa uzatılmış mı? Sonuçta, bugün çocuklar bile okul öncesi yaş Vücudunuzun çeşitli kısımlarını ve diğer çeşitli kısımlarını oluşturabileceğiniz bilinmektedir - ancak burada tırnaklar hakkında konuşacağız.

İnşa etmek uygundur, ancak daha fazlası değil ve herkes haftalarca parmaklarında güzel, ama yine de cansız ve yabancı “tırnak ikameleri” giyemez - “kendine” sahip olmak her zaman daha keyiflidir. Ek olarak, bugün karşı cins yine “gerçek” olan her şeyle ilgileniyor, bu yüzden biraz denemek ve kendi, sevgili, sağlıklı ve güçlü tırnaklarınızı büyütmek daha iyidir.

Uzmanlar, tırnaklarımızın haftada yaklaşık 2 mm oranında büyüdüğünü söylüyor - bu normaldir, ancak bugün bu normdan fazlasıyla sapmalar vardır. Ve tırnakların daha hızlı büyümesi güzel olurdu, ancak çoğu kadında büyümeleri tam tersine büyük ölçüde yavaşlar; tırnaklar hala uzarsa, kırılabilir, pul pul dökülebilir, şekillerini kaybedebilirler - bu yüzden onları kesmeniz ve yine de manikür ustalarına başvurmanız gerekir - görünüşe göre inşa etmekten kaçış yok.

Ama burada ilginç gerçek: çoğu hamile kadında tırnaklar daha hızlı uzar ve kırılmaz, ancak bu basitçe açıklanmıştır - anne adayları zararlı gıdaların diyetten çıkarılması gerektiğini ve vitamin ve mineral içeren faydalı gıdaların mümkün olduğunca dahil edilmesi gerektiğini anlar - burada tırnaklar daha güçlü ve daha güçlü hale gelir.

Güçlü tırnaklar için beslenme

Neden diyetimizi de daha iyisi için değiştirmiyoruz? Durumlarını iyileştirmek için tasarlanmış bir diyete manikür denmesine rağmen, bu sadece tırnaklar için faydalı olacaktır.

Tırnakların kalsiyuma ihtiyacı olduğu bilinmektedir.: Süt ürünleri, badem, hurma, incir, peynir, susam, baklagiller, bazı sebze ve otlar, yumurta, deniz balıkları ve deniz ürünlerinde bol miktarda bulunur.

Kronik bir kalsiyum eksikliği ile, onunla birlikte özel takviyeler almanız gerekir, ancak bunlar da vardır. Halk için çare, kanıtlanmış ve güvenli - yumurta kabuğu. kabuğunu almak daha iyidir kümes hayvanları: iyice yıkanmalı, oda sıcaklığında kurutulmalı (bazı tariflerde fırında pişirilmesi tavsiye edilir, ancak bunu yapmamak daha iyidir), ince iç filmi ayırın, ardından kabuğu parçalayın ve tamamen kurumaya bırakın. . İyi kurutulmuş kabuklar toz haline getirilmeli, temiz ve kuru bir cam kavanoza dökülmeli ve kuru bir yerde saklanmalıdır. 1/6 çay kaşığı seyrelterek günde 1-2 kez bir ay boyunca alın. bir bardak suda.

Çivi ve çinko gerekir- bu aynı zamanda balık, peynir ve yumurtaların yanı sıra sakatat, kepek, baklagiller, mantarlar, mayadır.

Magnezyum ve manganez ayrıca tırnakları sağlıklı ve güçlü yapar: Bu elementlerden ilki karabuğday ve darı, baklagiller, ıspanak, karpuz, süt tozu, tahin helvası, fındıkta bulunur, Çavdar ekmeği, mısır, peynir, havuç, çikolata; ikincisi ise fındık, ıspanak, sarımsak, pancar, durum buğdayı makarnası, mantar, ciğer, yeşil yapraklı sebzeler, kayısı.

Demir, kadınların sıklıkla sahip olmadığı bir mikro besindir, bu nedenle diyetinize her zaman kırmızı et, taze sebze ve meyveler, organik ve baklagiller ekleyin.

Jelatin eklem sağlığına iyi gelir, ve tırnaklar da eklem sıvısından oluşur, bu nedenle jöle ve jöle, kıkırdaktan güçlü et suları, kemikler ve balık kafaları ve tatlılar için - doğal marmelat pişirin ve yiyin.

Güçlü tırnaklar için masaj

Tırnak sağlığını güçlendirir günlük masaj: parmaklarınıza her gün masaj yapın, kan dolaşımı düzelecek ve tırnaklar daha fazla beslenecek ve daha hızlı uzacaktır. En etkili katkı prosedürlerinden biri olarak kabul edilir. Prosedür basittir ve bugün gerçekleştirmeniz gereken her şeyi bir eczaneden veya kozmetik mağazasından satın almak kolaydır, böylece evde düzenli ve başarılı bir şekilde yapılabilir.

Güçlü tırnaklar için banyolar

Ve elbette banyolar, tırnaklarınızı yılın herhangi bir zamanında sağlıklı ve güçlü tutmanıza olanak tanıyan denenmiş ve gerçek bir ev çaresidir.

Güçlü tırnaklar için en basit banyolar tuzludur. Tuz almak ve herhangi bir katkı maddesi ve aroma olmadan eczaneden satın almak daha iyidir - çok sayıda faydalı mineral içerir. Tuz sıcakta çözülür Temiz su(bardak başına 1 çay kaşığı oranında), ellerinizi içine koyun ve 20 dakika tutun. 10 gün boyunca tuz banyoları yapmak, ardından bir ay ara vermek ve kursu tekrarlamak gerekir. Bundan sonra, önleme için prosedürü haftada bir kez tekrarlamak yeterlidir.

İyotlu güçlü tırnaklar için banyolar: Bir bardak ılık (37°C) suya 5-6 damla iyot. Ellerinizi 15-20 dakika tutun. 2 hafta boyunca her gün banyo yapın, ardından bir hafta ara verin ve kursu tekrarlayın - bu birkaç kez yapılabilir.

Vitamin banyoları tırnakları mükemmel şekilde güçlendirir. En önemlisi, A ve C vitaminlerini harcıyoruz - haftada 2-3 kez ılık bitkisel yağ ile banyo yapın, buna taze ve eczane A vitamini ekleyin.Ellerinizi 5-10 dakika kompozisyonda tutun; suyla durulamanıza gerek yoktur - ellerinizi nemli bir kozmetik peçete veya yumuşak bir havluyla silin ve sadece tırnaklarınızı hafifçe kurulayın - tüm faydalı maddeler tamamen emilmelidir.

Doğal limon suyu ile banyolar: ikiye bölün ve iki elin tırnaklarını yarıların sulu hamuruna batırın. 5-10 dakika tutun; 2 hafta boyunca gün aşırı tekrarlayın. Limon esansiyel yağı kırılgan ve kırılgan tırnaklarda çok yardımcı olur: haftada 2-3 kez tırnaklara sürülmelidir. Limon tedavileri ayrıca ağartma özelliklerine sahiptir.

Elma sirkesini 1: 1'e ekleyebilirsiniz - bu tür banyolar ayrıca zayıfları mükemmel şekilde güçlendirir ve. Taze meyve sularını tırnaklara sürmek de iyidir: siyah ve kırmızı kuş üzümü, kızılcık, deniz topalak, vb.

meyve suyu ile siyah frenk üzümü Banyo da yapabilirsiniz. Papatya çiçeğini (2 yemek kaşığı) doğramak, bir bardak kaynar su ile dökmek ve 5 dakika kısık ateşte pişirmek gerekir. Daha sonra soğutun, süzün, et suyuna yarım bardak taze sıkılmış kuş üzümü suyu ekleyin, karıştırın, parmaklarınızı bu karışıma batırın ve 20 dakika bekletin.

Şarap ile banyo: Bir bardak ılık kaynamış suya 1 yemek kaşığı ekleyin. kırmızı üzüm şarabı ve atkuyruğu infüzyonunu karıştırın ve parmaklarınızı kompozisyona daldırın. Banyo süresi 10-15 dakikadır.

Bal kolonya banyosu: herhangi bir kolonyayı suyla karıştırın (her biri ¼ bardak), 2 yemek kaşığı ekleyin. , homojen bir kıvam alana kadar karıştırın ve çivileri 15-20 dakika oluşan karışıma batırın. Ardından parmaklarınızı nemli bir bezle silin ve besleyici el ve tırnak kremini uygulayın.

Salatalık suyu, bira ve tuz ile güçlendirme banyosu. ¼ fincan birayı ısıtın ve aynı miktarda taze meyve suyuyla karıştırın, 1 çay kaşığı ekleyin. tuz, pürüzsüz olana kadar karıştırın ve parmaklarınızı çözeltiye 15 dakika daldırın.

Kırılgan tırnakları ortadan kaldıran banyolar: Limon yağına ek olarak, bu yağ biberiye, sitronella, greyfurt, portakal, mandalina vb.
Esansiyel yağlarla sıkıştırma ve ovalama da tırnak plağını güçlendirir ve parlatır: bunlar bergamot, lavanta, ylang-ylang yağlarıdır.

10-15 gün boyunca, bu tür kompresleri yapmak iyidir: gliserin - 25 gr, şap - 5 gr, ılık su - 70 gr Her şeyi karıştırın, karışımdaki tamponları veya diskleri nemlendirin, tırnaklara uygulayın ve 15-20 dakika tutun dakika. Yarım ay sonra, kurs tekrar tekrar edilebilir.

Kırmızı biber maskesi, tırnaklara güç ve dayanıklılık kazandırır, ancak cildi yakmamak için dikkatli yapılmalıdır. Taze veya kuru kırmızı biberin öğütülmesi, (½ çay kaşığı) seramik bir kapta kaynamış su (10 mi) ve eksik çay kaşığı ile karıştırılması gerekir. yağlı el kremi Karışımı bir su banyosunda ısıtın, ardından soğutun ve tırnaklara ılık olarak uygulayın. 15 dakika bekleyin, ardından maskeyi yağlı bir krema veya bitkisel yağ ile dikkatlice çıkarın - böylece elinizde biber kalmaz.

Tırnakları agresif deterjanlardan ve diğer ev kimyasallarından korursanız daha güçlü olacaktır; ellerinizi suda çok uzun süre tutmayın - su basması tırnakları kırılgan ve zayıf hale getirir; oje çıkarıcıyı sık kullanmayın - haftada bir kez bu yapılabilir, ancak aseton ürünleri hiç kullanılmamalıdır.

Tırnaklarınızı çeşitli ürünlerle koruyun makyaj malzemeleri- Bugün tüm eczanelerde ve mağazalarda geniş bir yelpazede satılmaktadır.

Ve bir şey daha: Kalsiyum takviyelerini kontrolsüz bir şekilde almamalısınız - herkes bunu bilmiyor, ancak aşırı kalsiyum, özellikle sentetik, tırnakları daha da kırılgan ve kırılgan hale getiriyor.

Tırnaklar pul pul dökülür

Böyle istenmeyen bir sonuca yol açan birkaç neden olabilir:

Vücudun vitaminlere ihtiyacı vardır. Bildiğiniz gibi, her zaman bir şeyden yoksundur ve kırılgan tırnaklar, harekete geçmek için başka bir işarettir;

- suya veya çeşitli kimyasallara (ev kimyasalları, solventler) sürekli maruz kalma;

- aktarılan stres ayrıca tırnakların delaminasyonuna da yol açabilir;

- Yanlış işleme ve tırnak yeme alışkanlığı, tırnakların pul pul dökülmesinin en yaygın nedenlerinden biridir.

Okumak ilginizi çekecektir:

Pul pul dökülürse tırnaklar nasıl güçlü hale getirilir

1. Manikürünüzün her zaman uygun durumda kalması için, mekanik işleme - törpüleme çivilerini nasıl düzgün bir şekilde yapacağınızı bilmelisiniz. Tırnak plağının serbest kenarı, tırnağın yapısına zarar vermemek için tek yönde törpülenmelidir.

Bir tırnak törpüsü seçerken, yapıldığı malzemeye dikkat edin. Gümüş veya Teflon kaplamalı bir tırnak törpüsü kullanılması tercih edilir. Taşlama için özel daha az aşındırıcı taşlama dosyaları vardır.

2. Manikür işleminden sonra tırnak etlerine sürülen özel bir alet veya avokado yağı, tırnakların güçlenmesine yardımcı olacaktır.

3. Diyetinizi gözden geçirin. Tırnakların güçlenmesi, pul pul dökülmemesi ve daha hızlı büyümesi için çok fazla protein, mineral tuz, "" - A, D, E ve jelatin içeren yiyecekler yemelisiniz. Jelatin etli yemeklere, tatlılara, jölelere veya sadece sıcak ilk yemeklere eklenebilir.

Tırnaklar kırılgan ve kırılgandır

Çoğu zaman, kırılgan tırnakların nedeni vücuttaki aşırı kalsiyumdur. Fazla kalsiyumun tırnaklara iyi geldiği inancı bazen geri teper ve tırnaklar "esnekliğini" kaybeder.

Tırnakların kuruluğu ve ardından ufalanması, ev kimyasallarında bulunan sert kimyasallardan kaynaklanabilir. Suya uzun süre maruz kalmanın tırnak plakalarının durumu üzerinde de kötü bir etkisi vardır. Çiviler nemi emebilir, fazlalığı nedeniyle kırılgan ve yumuşak hale gelirler.

Aseton bazlı oje çıkarıcıların haftada birden fazla kullanılması kuruluğa ve sonuç olarak kırılgan tırnaklara neden olabilir.

Kırılgan tırnaklar bir hastalığın sonucu olabilir (örneğin, tiroid bezinin işlev bozukluğu). Bir şeyden şüpheleniyorsanız, o zaman.

Çiviler kırılırsa nasıl güçlü hale getirilir

1. Tırnaklar için yağ banyoları bu amaçlar için çok iyidir. Ilık bitkisel (tercihen zeytinyağı) yağına, hangisi daha uygunsa, birkaç damla iyot veya A vitamini içeren limon suyu ekleyin. Haftada iki kez yeterli olacaktır.

Kırılgan tırnakları güçlendirmek için bir başka yağ banyosu tarifi de elma sirkesi eklemektir. 1:1 bitkisel yağ ve sirkeyi karıştırın, aynısını haftada iki kez yapın.

2. Tırnakları güçlendirmek için düzenli olarak limon suyu veya limon esansiyel yağını tırnak etlerine ve tırnak plakalarına sürün. Ayrıca limonu ikiye bölebilir ve parmak uçlarınızı her birine 10'ar dakika batırabilirsiniz. Yürütme sıklığı iki günde birdir. Prosedürün seyri iki haftadır.

3. Aroma katkı maddesi içermeyen deniz veya okyanus tuzları ile yapılan sıcak güçlendirme banyoları, tırnak kırılmasını önlemek veya güçlendirmek için uygundur. Banyoları güçlendirmek için döngüsel olarak yapılır - her ay on gün. İşlemin süresi 20 dakikadır. Önleme için haftada bir kez yeterli olacaktır.

4. Balmumundan yapılan "yüksükler" tırnakların daha güçlü olmasına yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için, balmumu bir su banyosunda eritin, işlemin ağrılı olmaması için optimum sıcaklığa getirin ve parmak uçlarınızı tırnak plakalarının başlangıcına kadar batırın. Parmaklarda oluşan balmumu “yüksükleri” sabaha kadar bırakın.

5. Ev kimyasallarının kullanımını, el yıkamayı veya bulaşık yıkamayı içeren ev işlerini yaparken daima eldiven giyin. Böylece sadece tırnakları değil, ellerinizin derisini de kurtarırsınız.

Tırnakların daha hızlı uzamasını sağlamak için

1. Tırnak plağının etrafındaki deriye ve siyah ve kırmızı kuş üzümü suyunun tırnağın içine düzenli olarak sürülmesinin, kızılcıkların tırnakların büyümesini hızlandırmaya yardımcı olacağı tespit edilmiştir.

2. Sadece büyümeyi hızlandırmak için değil, aynı zamanda tırnakları güçlendirmek için çeşitli banyolar ve kompresler önerilir.

- 70 gr su, 25 gr gliserin ve 5 gr şaptan oluşan kompres 15 gün ara vermeden uygulanır. Gerekirse, bir ay içinde ikinci bir kurs yapılır.

- Tırnaklar için bal banyosu, tırnakların güçlenmesine ve hızlı uzamasına yardımcı olacaktır. Bal her zaman besleyiciliği ile ünlü olmuştur. iyileştirici özellikler. Tırnaklarınıza da yardımcı olacaktır. 2 çay kaşığı bal, çeyrek bardak kolonya ve suya ihtiyacınız olacak. Homojen bir kütle elde edilene kadar malzemeleri karıştırın. Elde edilen karışıma tırnaklarınızı 20 dakika boyunca tamamen batırın. Ardından ellerinize besleyici bir krem ​​sürün.

- İlaveli banyolar uçucu yağlar greyfurt, limon, biberiye, cyronella ufalanan tırnaklara yardımcı olur. Parlatma için lavanta, bergamot, ylang-ylang yağları kullanılır.

Tırnaklarınızı beyazlatmanız gerekiyorsa

1. Tırnakları düzenli olarak limon suyu veya %3 hidrojen peroksit solüsyonu ile ovalayarak beyazlatabilirsiniz.

2. Bu ağartma karışımlarını kullanın:

- sırasıyla 1 / 1.5 / 4 kısım gliserin, perhidrol;

- sırasıyla 1 / 5 kısım gliserin ve hidrojen peroksit.

Günlük silin.

Tırnaklarınızı güzel ve bakımlı tutmak için düzenli olarak manikür yeterli değil, çünkü hala iç organların sağlığına dikkat etmeniz ve doğru beslenmeniz gerekiyor. Tırnakların gücü mücadelesinde hariç tutulmalıdır Kötü etkisi dış faktörler tırnakların büyümesini yavaşlatan ve durumlarını kötüleştiren.

Tırnakları Güçlendirmek İçin Faydalı İpuçları:

1. Akşamları yatmadan önce ellerinizi yıkamanız gerekir. ılık su ve tırnak plakalarını bir dilim limonla yağlayın, suyunu iyice ovalayın. Şimdi tırnakların kurumasına izin vermelisiniz - bunun için on beş dakika ayırın. Daha sonra tırnaklar ılık suda durulanır ve tekrar waffle havlu ile kurutulur.

Şimdi bu karışımı yapıyoruz: bir kaşık ayçiçek yağına birkaç damla iyot dökün ve iyice karıştırın. Kullanarak pamuklu bu karışımı tırnak plakalarına sürün, biraz kurumasını bekleyin ve yatın. Bu prosedür yedi gün boyunca tekrarlanabilir - tırnaklarınızın ne kadar güçlendiğini hemen fark edeceksiniz. Limon suyu ayrıca tırnakların pul pul dökülmesinin durmasına da katkıda bulunur.

2. Tırnaklarınızı güçlendirecek başka bir harika yol daha var. Bir çorba kaşığı deniz veya kaba sofra tuzu ve bir çay kaşığı sodayı bir bardak sıcak suda eritmek, ardından elde edilen çözeltiyi iyice karıştırmak gerekir. Yatmadan önce haftada üç veya dört kez parmak uçlarınızı 10 dakika boyunca daldırın. çivi kazanacak güzel renk ve güçlü olacak.

3. tırnaklar güzeldi ve pul pul dökülmedi, günlük gerekli miktarda vitamin, mineral ve besin alımına çok dikkat etmeniz gerekir. Kış ve ilkbaharda, vücudun vitamin eksikliği yaşamaması için vitamin kompleksleri alınması önerilir.

4. için tırnaklar temizdi, bazen görünümlerini iyileştirmeye yardımcı olacak özel bir besin karışımı alabilirsiniz: bir çay kaşığı limon suyuna, bir pipet kullanarak eczaneden satın alınabilen 3 damla A vitamini yağı çözeltisi ekleyin.

A vitamini tırnak büyümesini destekler, ancak içinde çözündüğü ve vücut tarafından emildiği için yağ ile tüketilmelidir. A vitamini havuç, karaciğer, yumurta ve bazı sebzeler açısından zengindir.

5. Yüksek oranda C vitamini, demir ve çinko içeren yiyecekleri yiyin: sığır eti, tavuk, domuz eti, deniz ürünleri (rapana, karides, ıstakoz), baklagiller (bezelye, soya fasulyesi, fasulye), turunçgiller. Güçlü çay ve kahveden kaçınılmalıdır.

6. Tırnaklarınız sık sık kırılıyorsa, manikür işlemi sırasında kalsiyum içeren vernikler kullanın ve tırnaklarınız delaminasyona eğilimliyse meyve asitli vernikler satın alın. Kırılgan tırnaklarınız varsa, bu çare yardımcı olacaktır: bir çay kaşığı bitkisel yağ ve aynı miktarda bal, 15 damla limon suyu ve yarım çay kaşığı sodaya ihtiyacınız olacaktır.

Bu karışımı haftada birkaç kez on dakika boyunca ovalamak gerekir. Bundan sonra, karışımın iyi emilmesi için ellerinizi yaklaşık bir saat yıkamanız önerilmez.

1. Peeling tırnakları ve çapaklarla bu yardımcı olacaktır etkili yöntem: Bir çay kaşığı kırmızı biber ve biraz el kremine ihtiyacınız olacak. Karışım iyice karıştırılır ve parmak uçlarına sürülür, ardından yaklaşık beş dakika tutulur. Ardından karışımı yıkayın. ılık su. Bu prosedür en iyi şekilde bir hafta boyunca her gün veya sorun çözülene kadar yapılır.

2. Tırnak plağını güçlendirmeye yardımcı olan portakal kabuğu yağı için mağazalara bakın.

3. Çiviler her türlü meyve maskesine çok düşkündür. Sofranızda sürekli bulunan meyveler size yardımcı olacaktır. Tırnaklar için böyle bir maske yapabilirsiniz: bir elma veya limondan bir dilim kesin, ardından tırnaklarınızı hamura yapıştırın ve birkaç dakika orada tutun. İşlemden sonra bir nemlendirici uygulayın ve parmak uçlarınıza iyice masaj yapın.

4. çok var etkili çare Bu, tırnakların güçlü ve bakımlı olmasına yardımcı olacaktır. Bu yönteme "vitamin besleme" denir. Eczaneden bir A ve E vitamini yağ çözeltisi satın almanız gerekir (kapsüllerde de olabilir). Bu vitaminlerin bir karışımını, yatmadan önce haftada iki kez tırnak plakalarına dikkatlice sürmelisiniz, böylece tırnaklar gece boyunca “beslenmeye” doyurulur.

Bu tür beslenme, delaminasyona neden olabilecek tırnakların artan kuruluğunu ve kırılganlığını giderecektir. Bu karışımı kütikül üzerine de uyguladığınızdan emin olun, çünkü tırnak oradan uzar. Bu vitamin "beslenmesi", kütikülü sağlıklı hale getirir, kan akışını arttırır - sonuç olarak tırnak elastikiyet ve güç kazanır.

5. Tırnakları güçlendirmek ve iyileştirmek için içeriden çalışacak bitki çayları da içmelisiniz. Bir çay kaşığı karahindiba, at kuyruğu veya dulavratotu kökü üzerine dökülmesi gereken bir bardak kaynar suya ihtiyacınız olacak.

6. Peeling yapan tırnaklarda şunları bilmeniz gerekir: tırnak plağı, keratin ve kalsiyumdan oluşan karmaşık bir yapıya sahiptir. Tırnak plağının üst, orta veya iç tabakasında herhangi bir bağlayıcı eleman eksikliği varsa o zaman tırnak pul pul dökülmeye başlar. Bu süreci önlemek için, B ve A vitaminlerinin rezervlerini yenilemeniz gerekir ve çoban çantası otu, yonca, yulaf, yosun bu konuda size yardımcı olacaktır.

Tırnak sağlığının, dengeli olması gereken günlük beslenmenizle doğrudan ilişkili olduğunu unutmayın.