Göğüs büyütme için vakum masajı tekniği. Evde ve salonda vakumlu göğüs masajı: fotoğraf, video

5000 yılı aşkın bir süredir çare olarak kullanılmaktadır. Bu süre zarfında, seyrekleştirilmiş bir ortamın vücut üzerindeki faydalı etkileri hakkında çok şey öğrendik: Sorunlu bölgedeki basınç düşüşü nedeniyle, çalışan kılcal damarların sayısı 45 kat artar, kan dolaşımı 5 kat hızlanır ve lenf akışı 7 artar. zamanlar. Kanın bileşimi ve hücrelerin kristal kafesi bile değişir.

Bu tür metamorfozlar hastalıkların temel nedenini etkiler, iltihapla, spazmlarla, şişkinlikle ve ağrıyla savaşır. Şaşırtıcı bir şekilde, bu tedavi prosedürünün olanakları ve uygulama yelpazesi her yıl daha da genişlemektedir. Örneğin son zamanlarda kadının sağlığını destekleyen ve bazı estetik sorunları çözmesine yardımcı olan vakumlu göğüs masajı ortaya çıktı. Sizi bu tekniğin artılarını ve eksilerini daha yakından incelemeye davet ediyoruz.

Tematik materyal:

Amerikalı Roger Khoury, göğse vakumla masaj yapılmasını öneren ilk kişiydi. Plastik cerrah olarak çalışırken göğüslerini büyütmek isteyen birçok kadınla karşılaştı. Kadınlar ideale yaklaşmak için sağlıkları için tehlikeli yöntemlere başvurdular: Ağrılı enjeksiyonlar yaptılar, şüpheli ilaçlar aldılar, silikon implantlar yerleştirdiler. Doktorun yarattığı cihaz, acı verici prosedürlere layık bir alternatif haline geldi, hemen insanlığın adil yarısına aşık oldu ve artık göğüs büyütme için yaygın olarak kullanılıyor.

Vakum işlemi yaptırmanın tek nedeni küçük bir göğüs değildir. Bu masaj türü aşağıdakiler için faydalı olacaktır:

Prosedür, tümörlerin, kistlerin ve mastopatinin ortaya çıkmasının mükemmel bir şekilde önlenmesi olarak kabul edilir.

Beklenen sonuçlar

Kadın memesi farklı anatomik yapılardan oluşur: bağ dokusu, kanallı meme bezi, derin kaslar, kan damarları. Göğüs büyüklüğü yağ hücreleri tarafından belirlenir. Durumları emilen besin miktarına ve kan dolaşımında taşınan kadınlık hormonlarına bağlıdır. Herhangi bir nedenden ötürü arzın kesintiye uğraması durumunda meme bezinin gelişimi askıya alınır. Göğsün elastikiyeti ve şekli kasların, bağların ve cildin durumuna bağlıdır.

Meme, vakum etkisi altında kabın içine çekildiğinde, yapılarında şaşırtıcı metamorfozlar meydana gelmeye başlar:

1. Öncelikle kan akışı artar. Bu gerçek tek başına göğüs boyutunda görsel bir değişikliğe katkıda bulunur: kan damarları genişler, kan plazması yakındaki dokulara sızarak onların şişmesine neden olur.
2. Bezin yapıları besinler ve oksijenle doyurulur.
3. Metabolik süreçler hızlanır.
4. Artan lenf akışı atık ürünleri vücuttan uzaklaştırır.
5. Kadınlık hormonlarının (östrojen) üretimi aktive edilir.
6. Bağlar güçlendirilir.
7. Doku rejenerasyonu uyarılarak cildin görünümü iyileştirilir.

Basınç farkı, meme bezi hücrelerinin gerilmesine ve sıvıların tüm hacme eşit şekilde dağılmasına neden olur. Sonuç olarak göğüsler daha büyük, daha sıkı ve daha sıkı hale gelir.

Masaj terapistlerine göre günlük on beş dakikalık prosedürler bezleri %40 oranında büyütebilir.

Kontrendikasyonlar

Kadın memesi özellikle hassas ve savunmasız bir organdır. Herhangi bir kontrolsüz veya çok agresif dış etki sağlığa büyük zarar verebilir ve hatta ölümcül olabilir.

Prosedüre başlamadan önce, bir jinekolog ve mamolog da dahil olmak üzere kapsamlı bir muayeneden geçmek gerekir.

İyi bir uzman prosedürü gerçekleştirmeyi reddedecektir:

• Bezleri aktif büyüme aşamasında olan 18 yaşın altındaki kızlar: aşırı basınç genellikle dokularda patolojik değişikliklerin gelişmesine neden olur.
• Doğum yapmamış kadınlarda meme kanallarına kazara travma mastite yol açabilir.
• Vücuttaki hormonal değişiklikler sırasında 35 yaş üstü bayanlar: Agresif maruz kalma, tümör ve kist riskini artırır.
• Hamileliğin ikinci yarısında anne adayları için basınç değişiklikleri fetüs için çok tehlikelidir.

Emzirme döneminde masajın tavsiye edilebilirliği konusunda hala tartışmalar vardır. Bazı doktorlar vakum kullanmanın süt üretimini artıracağını, doku sarkmasını önleyeceğini ve hamilelik sırasında ortaya çıkan çatlakları gidereceğini iddia ediyor. Ancak çoğu doktor, meme yapılarının özellikle emzirme döneminde hassaslaştığını ileri sürerek bu işleme karşı çıkıyor. Onlara en ufak bir yaralanma her zaman mastitisin gelişmesine yol açar.

Olası komplikasyonlar

Vakumla meme düzeltmenin yararları ve tam güvenliği hakkındaki yaygın görüşe rağmen, bu prosedürün de rakipleri var. Hepsi oybirliğiyle derin ve yoğun masajın hassas meme bezleri için tehlikeli olduğunu söylüyor ve hastaları komplikasyon olasılığı konusunda uyarıyor. Öncelikle şunlardan bahsediyoruz:

Pek çok doktor göğüs kaslarını güçlendirmenin iddia edilen etkisinin sadece bir pazarlama taktiği olduğuna inanıyor. Bu yapılar o kadar derinde bulunur ki, vakumun onlara hiçbir etkisi olmaz. Ve onlara göre beklenen göğüs büyümesi, aşırı kan akışının neden olduğu geçici şişlikten başka bir şey değildir. Görsel etkiyi korumak için sağlık açısından tehlikeli olan agresif masajı sürekli tekrarlamanız gerekir.

İşlemin maliyeti ne kadar?

Bu tür masajın Moskova ve St. Petersburg'daki salonlarda büyük talep gördüğünü belirtmekte fayda var. Bildiğiniz gibi talep arzı doğurur. Ortalama olarak, bir prosedür 1.500 rubleye mal oluyor. Seans ücreti kurumun prestijine, sanatçının niteliğine ve kullanılan ekipmanlara göre değişmektedir. Kursun tamamı için ödeme yaparken kural olarak fiyat% 10 azalır.

Evde masaj yapmak

Yakın zamana kadar bu prosedür yalnızca doktorların gözetimi altında gerçekleştiriliyordu. Bugün evde kullanmak için kompakt vakum cihazları satın almak ve meme bezlerine kendiniz masaj yapmak mümkündür. Kadın eylem algoritmasına sıkı sıkıya bağlı kalırsa komplikasyon ortaya çıkmayacaktır.

Hazırlık aşaması

Vakum masajını ilk kez kullanmadan önce şunları yapmalısınız:

Sakin, rahat bir ortamda, mümkün olduğunca dinlenerek, uzanarak masaj yapmak daha iyidir.

Ana bölüm

Bu aşamadaki eylemler masajın türüne bağlıdır. Bir vakum pompası kullanıyorsanız, o zaman:

Bu tür manipülasyonlar her meme bezinde 15 dakika boyunca tekrarlanır.

Brava sisteminiz varsa, o zaman:

Masaj aletinin rahatlığı gece takılabilmesi veya gündüz takılabilmesidir: cihaz kıyafet altında hiç fark edilmez.

Muhafazakarlar masaj için hacamat kullanabilirler. Bunu yapmak için, her zaman elastik koruyucu halkalı, uygun boyutta bir cihaz seçin. Etki, göğsün ortasından koltuk altlarına doğru hareket ederek, yoğun emmeden kaçınarak ve meme bezinin kendisini etkilemeden yakındaki alanlarda gerçekleştirilir.

Son aşama

Hangi masaj aletlerini kullanmalı

Yakın zamanda göğüslere vakumla masaj yapılmaya başlanmış olmasına rağmen, pazar zaten işlemi salonlarda ve evde kolayca gerçekleştirmenize olanak tanıyan cihaz ve cihazlarla dolu. İşte en popüler olanlara hızlı bir genel bakış:

Her kız güzel, iri ve sıkı göğüslere sahip olmak ister. Bir plastik cerraha gitmeden önce, yalnızca boyutla değil aynı zamanda şekille ilgili sorunu da çözmeye yardımcı olacak göğüs büyütme masajını düşünün. Minimum maliyetle ve büyük faydalarla bir salonda veya evde yapılabilir.

Göğüsleri masajla büyütmek mümkün mü?

Uzmanlar uzun süredir masajla göğüs büyütmenin mümkün olup olmadığı sorusunu tartışıyorlar. Görüşler bölündü. Bir kısım tek bir çıkış yolu olduğuna inanıyor - sadece plastik cerrahi, diğerleri ise masaj, fiziksel egzersiz ve hormonal ilaçlarla idare edebileceğinize inanıyor.

Yüzyılların deneyimi, masaj teknikleri ve teknikleri kullanılarak göğsü sıkılaştırmanın ve bir veya daha fazla boyuta kadar büyütmenin mümkün olduğunu açıkça ortaya koyuyor. Prosedürleri düzenli olarak uygulayarak hedefinizi sorumlu ve ciddiye almanız yeterlidir.

Göğüs masajının faydaları

Masaj sadece büyüklüğü arttırmak için değil, her yaşta faydalıdır. Faydaları açıktır çünkü:

• cilt sıkı ve elastik hale gelir;
• cilt sıkılaştırılır ve güçlendirilir;
• kan damarları genişleyerek kan dolaşımını iyileştirir;
• dokular oksijene daha iyi doyurulur;
• kanserin önlenmesi meydana gelir;
• PMS sırasındaki ağrı ortadan kalkar;
• Meme estetiği sonrasında yenilenme iyileşir.

Etki alanları

Masaj şunları etkiler:

• kaslar, kan akışını iyileştirir ve tonlarını normalleştirir;
• kan damarları, onları genişletir, arteriyel kan akışını arttırır ve venöz akışı normalleştirir;
• lenfatik damarlar, lenf çıkışını normalleştirir ve hızlandırır;
• otonom sinir sisteminin düzgün işleyişini geri kazandıran sinir sistemi;
• cildi sıkılaştırır, tonlandırır, kaldırmayı sağlar, dokulardaki metabolik süreçleri hızlandırır.

Türler ve teknikler

Etkili ve popüler göğüs masajı türleri:

1. Japon Shiatsu'su;
2. Taocu;
3. klasik;

Japon Shiatsu masaj tekniği

Shiatsu, insan akupunkturunun öğretisine dayanmaktadır. Biyolojik aktif noktalara (BAP) basmak tüm vücuda fayda ve şifa getirir. İşaret, yüzük veya orta parmağınızla basmalısınız. Basma süresi üç kez 5 saniyedir, 20 saniye ara verilir.

Yani, şunu basıyorlar:

• Tiroid bezi boyunca yer alan 8 nokta;
• başın arkasındaki nokta;
• Köprücük kemiklerinin 2 puan üstünde;
• Kürek kemiklerinin 6 puan üstünde.

Çin akupunktur tekniği

Çalışmak için, örneğin masa tenisi için iki küçük top hazırlamanız gerekir. Biraz daha azınız varsa, o da işe yarayacaktır. Etki ayakların, avuç içi, göğüs ve ellerin noktalarında meydana gelir. Etkinin gücü ve süresi ayrı ayrı belirlenir.

Taocu masaj tekniği

Göğüsleri kaldırmak ve büyütmek için mükemmeldir. Tekrar sayısı - 9. Aşağıdaki şekilde gerçekleştirilir:

• Meme bezini iki avuç içine alın ve omuzlardan göğsün ortasına kadar en az 9 kez çevirin.
• Daha sonra eller meme uçlarının üzerine konulur ve derin bir nefes alınır.
• Nefes alma sırasında göğse hafif bir baskı uygulanır.
• Havayı soluyun, göğsünüzü indirin.

Klasik göğüs masajı yapma tekniği

Memenin klasik veya geleneksel kendi kendine masajı aşağıdaki sırayla gerçekleştirilir:

1. Hafif dairesel hareketlerle okşayarak. Yürütme süresi – 1 dakika.
2. Sürtünerek. Hareketler, cildi hafifçe kaydırarak meme uçlarından başlar.
3. Yumrukla ovalamak. Hareket yönü yukarıdan aşağıya doğrudur. Duyguları takip edin. Acı olmamalıdır.
4. Titreşim.
5. Okşayarak.

Tekniğe 15 dakika kadar zaman ayırmanız gerekiyor. Günde maksimum sefer sayısı 2 – 3.

Meme fizyoterapisi

Meme fizyoterapisi, göğüs kasının tonunu normalleştirmesi gereken göğüs ve dekolte üzerinde çeşitli etkiler içerir. Evde fizyoterapötik egzersizlerin yapılması dikkatli yapılmalıdır. Kontrendikasyonları dışlamak için bir mamologa danışmak gerekir.

Etki yöntemleri:

• Soğuk ve sıcak duş. İşlem saat yönünde dairesel hareketle gerçekleştirilir. Her memeye 3 dakika boyunca masaj yapılır. Akış meme uçlarına çarpmamalıdır.
• Soğuk. Masaj için buz küpleri kullanmak. Göğsün aşırı soğutulmaması önemlidir. Hareketler meme ucundan köprücük kemiğine kadar düz veya dairesel olabilir.
• Vakum. Havayı dışarı pompalamak ve düzenlemek için kompresörlü vakum kaplarının kullanılması.

Egzersiz ve spor

Spor, göğüslerinizin güzelliğini korumanın ve görsel olarak büyütmenin harika bir yoludur. Sadece egzersizlerin düzenli tekrarı sonuç verecektir. Hem evde hem de spor salonunda egzersiz yapabilirsiniz.

Hamilelik ve emzirme döneminde göğüs masajı

Uzmanlar, emzirmeye hazırlamak, süt miktarını artırmak ve laktostazı önlemek için hamilelik sırasında göğüs masajı yapılmasını önermektedir. Çeşitli tekniklerin temel görevi göğüslerin şeklini ve tonunu korumaktır.

Kremayı iyice yıkadıktan sonra egzersizi beslenmeden bir saat önce yapmak önemlidir.

Göğüs ölçünüzü büyütmek için bıçağın altına girmemelisiniz. Düzenli masaj ve egzersizle tonu, güzelliği geri kazanabilir ve ayrıca göğüs boyutunu biraz artırabilirsiniz.

Göğsü büyütmek için masaj, uygun fiyatlı ve etkili bir yöntemdir ve cildin görünümünü iyileştirir. Faydaları arasında kan akışının uyarılması, kas tonusunun artması ve cildin elastikiyeti yer alır.

Masajın avantajları ve faydaları

Kadınlar için göğüs masajı, güzel bir göğüs ve elastik cildi uzun süre korumanızı sağlayan bir işlemdir. Düzenli masaj hareketleri, sıvının lenfatik sistemden çıkışını iyileştirir ve cilt elastikiyetini artırır.

Prosedürün ana avantajları şunlardır:

• kan damarlarının genişlemesi ve meme bezindeki kan akışının iyileştirilmesi;
• artan cilt tonu;
• göğüs kaslarının güçlendirilmesi;
• meme patolojilerinin önlenmesi.

Kontrendikasyonların listesi

Seçilen teknikten bağımsız olarak göğüs büyümesi için masajın bir takım kontrendikasyonları vardır.

• mastopati ve meme bezlerinin diğer hastalıkları;
• hamilelik ve emzirme dönemi;
• cilt rahatsızlıkları;
• ciltte büyük veya kabarık benlerin ve diğer oluşumların varlığı;
• meme kanseri.

Özel masaja ilişkin geçici kısıtlamalar şunları içerir:

• bulaşıcı ve soğuk algınlığı;
• artan vücut ısısı;
• kötü bir his;
• tükenmişlik.

Göğüsler masajla nasıl büyütülür: yaygın teknikler

Ve çeşitli masaj teknikleri ona güzel bir şekil vermenizi sağlar. Çoğu cilt ve kas dokusuyla çalışmayı amaçlamaktadır. Yalnızca Qi, Shiatsu ve akupunktur masajları farklılık gösterir. Kadın vücudunun aktif noktalarını etkilemekten oluşurlar. Kozmetik kliniklerinde masaj aletlerinin veya vakum ünitelerinin kullanılması da etkilidir.

Tekniğe bağlı olarak kendi kendine masaj bağımsız olarak veya bir partnerin yardımıyla yapılabilir. Uzmanlara göre partnerle yapılan masaj daha verimli oluyor. Bu sadece kas tonusunda bir artışa yol açmakla kalmaz, aynı zamanda kadın cinsiyet hormonlarının üretimini de uyarır, bu da evde göğüslerin artmasına neden olur.

Hidromasaj

Hidromasaj kullanarak meme büyütme, en basit ve en uygun fiyatlı yöntemlerden biridir. İşlem günün herhangi bir saatinde banyo yaparken yapılabilir.

Hidromasaj yapmak için iki ana teknik vardır:

1. Rahat bir sıcaklıkla. Bu teknikteki temel gereksinim, rahat bir sıcaklıkta su akışının kullanılmasıdır. Aşırı ısı göğüs kaslarının gevşemesine neden olur. Cilt gerilir. Göğüs kaslarını sıkılaştırma etkisini elde etmek için işlem dairesel bir hareketle masaj hareketleriyle yapılmalıdır. Yön - meme ucundan çevreye. Süre - her meme bezi için en az 10 dakika.
2. Soğuk ve sıcak duş. Farklı sıcaklıklardaki su kullanılarak iyi bir kaldırma elde edilir. Hidromasaj ılık su ile başlar. Daha sonra su akışının yerini soğuk su alır. Sıcak akışa maruz kalma süresinin soğuk akışa göre daha uzun olması önemlidir. Masajı soğuk su akışıyla bitirin.

Hidromasajın göğüsleri büyütmediğine dikkat edilmelidir. Cildin durumunda bir iyileşme ve kas tonusunda bir artış var.

Klasik teknik

Klasik veya geleneksel teknik, hijyenik veya düzeltici masaj kategorisine girer. Her yaştaki bir kız veya kadın için uygundur.

Klasik teknik birkaç aşamada gerçekleştirilir:

1. Krem uygulamak. İşlemden önce cilde yağlı doku veya yağ içeren bir krem ​​sürülür. Çatlak izlerinin görünümünü önlemeye yardımcı olur.
2. Dikey okşayarak. Hareketler, alt noktadan yukarıya doğru dikey olarak gerçekleştirilir. Meme ucundan başlayıp omuzlara doğru ilerleyin. Meme uçlarının kendisi kullanılmaz.
3. Dairesel okşayarak. Masaj için 3 parmağımı kullanıyorum: yüzük, orta ve işaret parmağı. Daire saat yönünde gerçekleştirilir.
4. Testere hareketleri. Teknik, parmaklarınızla meme uçlarından dış kenara doğru hareket ederek gerçekleştirilir.
5. Hafif okşayarak. Sonunda göğsünüze hafif, okşayarak masaj yapın.

Her aşamanın süresi 2-3 dakikadır. Masajlar çatlakların en aza indirilmesine ve dekolte bölgesindeki cildin sıkılaşmasına yardımcı olur.

Shiatsu tekniği

Göğüs büyütme için Shiatsu masajı, seks hormonlarının üretimini arttırmayı amaçlamaktadır. Teknik, aktif noktaları başparmağınızla çalıştırmayı içerir.

Shiatsu masajı birkaç aşamada gerçekleştirilir:

1. İlk çalışılacak nokta tiroid bezinde, juguler fossa yakınında yer alan 8 noktadır. Her noktaya başparmağınızla en az 5 kez bastırılır. Bir pozlama yaklaşık 3 saniye sürer.
2. İkinci nokta, arka tarafta, kafatasının kemikleri ile birinci omurun birleştiği yerde bulunur. En az 5 saniye süreyle maruz bırakılır.
3. Üçüncü çift köprücük kemiklerinin biraz üzerinde bulunur. Her nokta 5 saniye boyunca çalışılır.
4. Son yerleştirme noktaları dizisi her iki taraftaki kürek kemiklerinin üzerindedir. Bunlardan sadece 8 tanesi var.

Meme bezlerini büyütmek için yapılan akupunktur sadece olumlu bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığa da zararlı olabilir. Vücut üzerindeki olumsuz etkiler, yanlış çalışma veya aktif bölgelerin konumunun yanlış belirlenmesi ile ilişkilidir. Bu nedenle tekniği kendiniz uygulamadan önce aktif noktaların yerini gösteren bir video izlemelisiniz.

Qi tekniği

Shiatsu gibi Chi tekniği de bireysel bölgelerin hedefe yönelik tedavisini amaçlamaktadır. Kadınlık hormonlarının üretimine yol açar. Dolayısıyla bu yöntemle göğüs büyütmenin mümkün olup olmadığı sorusunu düşünürsek uzmanlar evet diyor. İşlemin etkinliği ve elde edilen sonuçlar doğrudan masaj seanslarının düzenliliğine bağlıdır.

Prosedürü gerçekleştirmek için ellerinizi ısıtmanız gerekir. Bunu yapmak için aktif olarak birbirine sürtülürler ve zihinsel olarak pozitif enerjiyle doyurulurlar. Bundan sonra parmaklar birbirinden ayrılır. Avuç içi göğüs üzerine yerleştirilir. Her beze içe doğru dönme hareketleriyle masaj yapıyoruz. Daire sayısı 36'nın katıdır.

Tekniği uygularken bir takım kurallara uyulursa göğüs büyütme masajı faydalı olacaktır. Bunlardan en önemlisi masaj hareketleriyle ilgilidir. Hafiftirler, yüzeyseldirler ve baskısızdırlar.

Uzmanlar bir dizi genel kural belirler:

• Hareket yönü. Masaj meme uçlarından koltuk altlarına veya klavikula bölgesine kadar yapılır.
• Prosedürün zamanı. Egzersizlerin her gün akşam yapılması tavsiye edilir.
• Bir uzmanla istişare. Meme dikleştirme masajı yapmadan önce mutlaka bir uzmana danışmalısınız. Meme bezlerinin hastalıklarının varlığı, prosedüre doğrudan bir kontrendikasyondur.
• Kursun süresi. Tekniği en az 10-14 gün uygulayarak meme elastikiyetine kavuşabilirsiniz. Bundan sonra bir ara verilmesi gerekiyor. Ayrıca dersin tekrarına izin verilir.

Kendi kendine masajın yapıldığı genel kurallara ek olarak uzmanlar, bir dizi yararlı ipucunun etkinliğini artırabileceğini belirtiyor:

• Fiziksel aktivite ile kombinasyon. İstenilen sonucu elde etmek için sadece göğüslerinize masaj yapmak yeterli değildir. Kendi kendine masaj, bir dizi egzersizin yanı sıra kontrast duşla birleştirilmelidir. Üç bileşen göğüslerin sıkı, sıkı ve güzel olmasını sağlar.
• Doğru diyet. Eğer zayıfsanız göğüslerinize 1-2 kilo ağırlık ekleyerek büyütebilirsiniz. Ana görev vücuttaki yağın doğru dağılımıdır. Bu kural diyet yaparken de geçerlidir. Diyet kısıtlamaları ve vücut hacmindeki azalma, meme bezlerinin boyutunda bir azalmaya yol açabilir.

• Kozmetik ürünlerin kullanımı. Göğüs kozmetikleri cildin elastikiyetini artıracak, daha pürüzsüz, ipeksi ve daha çekici hale getirecektir.

Göğsü büyütmek için özel bir masaj aleti veya aşağıdaki teknikleri kullanarak önemli sonuçlar elde edebilirsiniz. Göğüsler sadece şekillenip güzelleşmekle kalmayacak, aynı zamanda boyutları da artacaktır.

Göğüs büyütme kremleri ve haplarının uzun süredir modası geçmiş durumda. Bugün göğüs için güzellik aletlerini kullanmak moda.

1. Sırrı olan sütyen

Daha önce push-up efektli sütyenler vardı, bugün zaten masaj aletleri var.

Göğüs büyütme için dahili pilli masaj sutyeni Pangao Göğüs Büyütücü

"Pil ile çalışan sütyen" 3 moda sahiptir - göğüs kaldırma, ağırlık veya hacim artışı. Küçük ve orta boy göğüsler için tasarlanmıştır.

Bu sutyen sadece göğüslerinizi desteklemekle kalmaz, aynı zamanda onları eğiterek şekillerini iyileştirmenize de olanak tanır. Üreticiye göre, bu mucizevi şeyi günde 15 dakika takmanız yeterli ve göğüsleriniz birkaç (!) boyut artacak. Buna inanmak zor, ancak böyle bir masajın büyük göğüsleri iyi durumda tutmaya yardımcı olması mümkün.

2. Göğüs büyütme için miyostimülatör

Bugün göğüs büyütme için kas uyarıcıları için birçok seçenek var.

Üreticiye göre sonuç, miyostimülatörün günlük kullanımından bir ay sonra farkedilecektir. Günde 15-20 dakika, tonlanmış ve sıkı göğüslere sahip olmanızı sağlayacaktır. Bu tür sözlere inanıp inanmamak herkesin meselesidir. Ancak güzellik salonlarında profesyonel miyostimülatörler kullanarak prosedürler uygulayan güzellik uzmanlarının söylediği gibi, ev yapımı analogların gücü çok azdır, bu nedenle onlardan parlak sonuçlar beklememelisiniz. Veya en azından ileri durumlarda, özellikle göğüs zaten "spanyel kulaklarına" benzediğinde, göğüslerinizi kendi çabalarınızla "yeniden canlandırmaya" çalışmamalısınız. Burada bir plastik cerraha gitmek en iyisidir.

3. Göğüs büyütme pompası

Gülmeyin ama birileri gerçekten böyle şeyler alıyor.

Göğsünü şişir!

Endişelenmeyin, bu sıvı bir huni değil. Bu göğüs büyütme için özel bir ünitedir. En azından etikette öyle yazıyor. Talimatlara bakılırsa, bu "pompa" herhangi bir memeyi pompalayabilir ve boyutunu artırabilir. Doğru, ortaya çıkan etkinin birkaç saat süreceğine dair küçük bir dipnot var. Ancak (!) Böyle bir pompayı her gün kullanırsanız göğüsleriniz “otomatik olarak” büyümeye başlayacaktır. Eğlenceli! Ancak bazı güzellik salonlarında da benzer şeyler var...

Göğüsler için vakum masajı

4. Göğüs egzersiz çubuğu

Bir fitness kulübünde egzersiz yapmaya iyi bir alternatif.

Evde göğüs egzersizi yapan kişi

Kadın göğüslerinin şeklini iyileştirmeye yönelik egzersiz makinesinin direnç seviyesi, onu sıkmanız ve açmanız zor olacak kadar yeterli olmalıdır. Geliştiricilere göre, yükü kademeli olarak artırarak her gün 20 yaklaşım yapmanız gerekiyor. Bu gadget etkili olabilir.

5. Göğüs büyütme için masaj aletleri

Bildiğiniz gibi masaj faydalıdır. Peki ya bunu özel cihazların yardımıyla yaparsanız? Örneğin rulo.

Bu belki de Japon bilim adamlarının en komik icadıdır.

Talimatlara bakılırsa, bu masaj, yağı sırtınızdan göğsünüze "sürüklemenizi" sağlar. Komik ama birileri buna inanıyor.

Güzel kadın göğüsleri, sahipleri için bir gurur kaynağıdır. Güzelliğin peşinde, adil cinsiyetin pek çok temsilcisi her şeyi yapmaya hazır: spor salonunda sıkı çalışın, katı diyetlere uyun, plastik bir cerrahın bıçağının altına girin, göğüslerine yabancı bir cisim yerleştirin. Güzelliğin fedakarlık gerektirdiğine dair atasözünü çocukluğumuzdan beri çok iyi biliyoruz, ancak bu yanlış inancı ortadan kaldırmak için acele edeceğiz. Çeşitli masaj türlerini aktif olarak uygulayan diğer ülkelerdeki geleneksel tıp temsilcilerinin deneyimleri sayesinde, güzelliğin artık herhangi bir fedakarlık gerektirmediğini söylemeye cesaret ediyoruz.

Memenin şeklini tamamen ağrısız bir şekilde düzeltecek basit ve en önemlisi etkili bir yol var. Bu masajı kullananların çoğu, bu tekniğin popülaritesinin hızlı bir şekilde artmasının nedeni olan göğüs hacminde bir artış olduğunu fark etmiştir.

Göğüs büyütme masajı, belirli noktalardaki dokunsal etki sayesinde meme bezlerinin doğal büyümesini teşvik etmenin en etkili ve en güvenli yollarından biridir. Sizi tüm dünyada popüler olan temel masaj tekniklerini tanımaya ve ayrıca bu işlemin yararları ve kontrendikasyonları hakkında daha fazla bilgi edinmeye davet ediyoruz.

Masajın faydaları

Sadece uzmanlar değil, pek çok tıbbi eser de masajın faydalarından söz etmektedir. Başlıca olumlu yönlerine bakalım:

• Kadın göğsünün derisi önemli ölçüde sıkılır;
• Göğüs daha elastik hale gelir;
• Memenin şekli düzeltilir;
• Çatlak işaretleri kaybolur;
• Meme bezlerinin doğal büyümesi uyarılır.

1. Göğüsteki kan dolaşımı iyileşir.
2. Kas dokusunun tonu gözle görülür şekilde artar.
3. Vazodilatasyon meydana gelir ve kanın kalbe akışını ve akışını normalleştirmeye yardımcı olur.
4. Otonom sinir sistemi, sinir uçlarının uyarılmasıyla stabilize edilir.
5. Metabolizma normalleşir.
6. Toksinler vücuttan çok daha hızlı atılır ve vücut tamamen temizlenir.

Masaj endikasyonları

Masaj sadece kadınlar ve erkekler için değil aynı zamanda çocuklar için de faydalıdır. Kursun tamamlanmasının ardından bağışıklıkta bir artış ve refahta bir iyileşme gözlendiği, genel güçlendirme etkisi sayesinde vücudun hayati sistemlerinin işleyişinin normale döndüğü kaydedildi.

Masaj genellikle depresyon, ilgisizlik, uykusuzluk, migren ve vücut sistemlerinin işlev bozukluğu için reçete edilir. Sadece birkaç masaj seansından sonra olumlu dinamikler fark edilir; kurs tamamlandığında hasta kendini sağlıklı, neşeli ve enerjik hisseder.

Masaj prosedürü bir uzmanın nitelikli bilgi ve deneyimini gerektirir. Ayrıca masajın bir takım kontrendikasyonları olduğunu da bilmelisiniz, bu nedenle masaj terapistine sağlık durumunuz hakkında eksiksiz bilgi vermelisiniz.

İşlemi evde yapmayı planlayanların önlemleri bilmesi de önemlidir. Masaj aşağıdaki hastalıklarda kontrendikedir:

• Göğüs bölgesinde cilt enfeksiyonları
• Endokrin sistem bozuklukları
• Kardiyovasküler hastalıklar
• Gebelik

Meme bezlerinin kalınlaşması veya düğümlerin varlığı işlemin iptali için gerekçedir. Dokunsal etkinin yalnızca meme büyümesini değil aynı zamanda sıklıkla malign olduğu ortaya çıkan oluşumların büyümesini de tetikleyebileceği anlaşılmalıdır. Göğüs masajı seansından önce bir meme uzmanına ve jinekoloğa danışmanızı şiddetle tavsiye ederiz.

Masaj çeşitleri ve tekniği

Sizi meme bezlerinin hacminde bir artışı garanti eden en popüler masaj tekniklerini tanımaya davet ediyoruz.

1. Geleneksel (klasik) masaj. Masaj tekniği 3 aşamaya ayrılır: okşama, sürtünme ve titreşim manipülasyonu. 15 dakikadan fazla sürmez ve günde 2-3 seansa izin verilir. Tüm hareketler kesinlikle meme ucundan başlar. Vuruş hafif olmalı, kural olarak hareketler bir daire içinde gerçekleştirilir. Sürtünme sırasında meme aşağıdan tutulur, hafif bir baskı ile avuç içi meme ucundan yukarıya, sonra yukarıdan meme ucuna doğru hareket eder. Yumrukla sürtünmeye izin verilir, ancak hareketler ağrıya neden olmamalıdır. Parmaklarınızı kullanarak birkaç saniye sürmesi gereken hafif bir titreşim yaratılır. Titreşim göğüs boyunca yaratılmalıdır. Seans hafif vuruşlarla sona erer.
2. . Bu teknik, yüzyıllardır belirli noktaları etkileyerek tedavi sağlayan doğulu şifacılar sayesinde ortaya çıktı. Teknoloji derin anatomi bilgisi gerektirir. Bu tür masajın evde kullanılması tavsiye edilmez, çünkü noktaların yerini belirlemek yeterli değildir, ayrıca üzerlerindeki etki kuvvetini de bilmelisiniz.
3. . Bu teknik bize yükselen güneş ülkesinden geldi. Japon ustalar ayrıca insan vücudunda belirli noktalara ve bölgelere etki ederler; etkinin sadece gücü değil, süresi de önemlidir. Seans 30 ila 60 dakika sürer, haftada birkaç uzman ziyaretine izin verilir.
4. . Bu masaj türü, aynı zamanda gerekli bölgelere hedeflenen etkiye sahip olan 2 topun kullanımını içerir. Çinli uzmanlar, meme bezlerinin büyüme bölgesinin ayakta olduğunu iddia ediyor. Hem parmak uçlarıyla hem de toplarla basınç oluşur, manipülasyonlar vücudu tamamen rahatlatır ve onu enerjiyle doldurur.
5. Meme masajı. Bu masaj türü meme cildine esneklik kazandırmak için tasarlanmıştır. Kursun sonunda göğüs sağlam ve tonlu görünüyor. Masaj, parmak uçlarınızla yumuşak bir şekilde meme uçlarının sürtünmesine dönüşen ön vuruşla başlar. Daha sonra meme ucu geri çekilir ve döndürülüp döndürülmesi mümkündür. İşlem önemli bir çaba sarf edilmeden gerçekleştirilmelidir; ağrı, teknolojinin ihlal edildiğinin sinyalini verir.

Masajla meme hacmini arttırmak mümkün mü?

Hemen hemen her büyük güzellik salonu ve tıp merkezinde uzmanlar, profesyonel masaj hizmetleri sunmaya hazırdır. Bu talep temelsiz değil, dokunsal etki sayesinde göğüslerinizi birkaç beden büyütebileceğinize dair bir görüş var. Büyüme için gerçekten sadece 1 seans masaj mı gerekiyor?

Sonuçlar birçok faktöre bağlıdır, dolayısıyla tipik bir etki beklenmemelidir. Vücudun bireysel özellikleri, metabolizma hızı ve damar durumu genel olarak nihai sonucu etkileyebilir. Bir müşteri sadece 1 yıl sonra beden boyutunda bir artış yaşarsa, bir diğeri bu süre içinde 2 beden artış yaşayabilir. Ancak başvuranların %99'unda olumlu sonuç görülmektedir.

Popüler göğüs büyütme yöntemleri

Büyük göğüsleri olmayan kadınlar her zaman kusurlarını düzeltmenin hayalini kurmuştur. Bugün bile adil seksin, ideal göğüs arayışı içinde figürlerini düzeltmek için vücutlarıyla denemeler yapmayı bırakmadığı bir sır değil. Dünya çapında milyonlarca kadının aktif olarak kullandığı ana yöntemlere bakalım.

1. Plastik cerrah hizmetleri. Hizmetin çok pahalı görülmesine rağmen talep her geçen gün artmaya devam ediyor. Güzel bir vücudun hayalini kuran kızlar, cerrahın neşterinin altında ameliyat masasına uzanmaya hazır. Konu sadece implantlar değil; göğüs derisinin sıkılaştırılması da yoğun talep görüyor.
2. Fiziksel egzersiz. Herhangi bir fitness eğitmeni, göğüslerinizin şeklini düzeltmeye yardımcı olabileceğini güvenle söyleyecektir. Müşterinin yalnızca eğitim programına dikkatlice uyması, dikkatli kalori sayımı ile sıkı bir diyet izlemesi ve sabırlı olması gerekir, çünkü beklenen sonuç yalnızca bir yıl sonra memnun olabilir.
3. . Erken çocukluktan itibaren pek çok insan, lahana yapraklarının ve kontrast duşlarının faydaları hakkındaki hikayeleri hatırlar. Kaynatma ve tentürler için birçok tarif vardır ve ayrıca göğüs hacminin artmasına etki eden geniş bir ürün listesi de vardır. Bu yöntemlerin etkinliği hala büyük bir soru işareti olmaya devam ediyor, bu nedenle büyük göğüs hayali kuran kızların sayısı giderek azalıyor ve büyükannelerinin tavsiyelerine güveniyor.
4. Bir masaj aleti kullanmak. Bu yöntem zahmetsizce güzel göğüsler vaat ediyor; geliştiriciler, cihazların göğüs kaslarının belirli noktalarına etki ederek büyümelerini teşvik ettiğini iddia ediyor. Bu cihazların fikri masaj teknolojisinin temellerinden alınmıştır.
5. Göğüs masajı. Bu yöntem en etkili ve ağrısız olarak kabul edilmektedir. Göğüs büyümesi doğal olarak meydana gelir, akupunktur sayesinde büyümeleri uyarılır.

Pek çok masaj türü vardır, ancak onları birleştiren bir şey vardır: meme bezlerinin gerekli büyümesini teşvik edebilecek belirli noktaları etkilerler. Gelecekteki sonuç onun profesyonelliğine bağlı olduğundan, bir uzmanın seçimi önemli bir nokta olmaya devam ediyor.

Sorunuzu yazarımıza sorabilirsiniz: