Viete, čo dať raw foodistovi k narodeninám? Čo darovať vegánovi: výber darčeka pre vegána Brošňa v tvare olivovej ratolesti je štýlový darček pre ľudí, ktorí poznajú svoju hodnotu

Keď pôjdete vyberať darček pre priateľov, ktorí sa považujú za vegetariánov, ba možno aj za vegánov, buďte maximálne opatrní. Pamätajte, že vegetariáni vylučujú zo svojho jedálnička mäso a rybie výrobky a vegáni okrem toho nekonzumujú mlieko a vajcia. Okrem toho, vegánsky životný štýl znamená odmietnuť nosiť oblečenie vyrobené z prírodnej kožušiny alebo kože.

Na to treba pamätať pri výbere darčeka pre priateľov, ktorí sú tak citliví na to, čím sa obklopujú. Ale nezúfajte a venujte pozornosť rôznorodosti užitočných aj vtipných darčekov s humorným nádychom.

Užitočné rozdiely

Fanúšikovia rastlinných potravín prikladajú vareniu veľký význam, čo znamená, že sa im budú hodiť rôzne zariadenia, ktoré sa môžu hodiť v kuchyni aj mimo nej:

Ak si nie ste istí, že to, čo ste si vybrali, poteší hrdinu tejto príležitosti, neriskujte. Aj v malých mestách nájdete aspoň jeden špecializovaný obchod pre každého, kto sa vzdal potravín a vecí živočíšneho pôvodu. Vstúpte na toto miesto a dajte svojmu priateľovi alebo známemu príležitosť kúpiť si čokoľvek, po čom vaše srdce túži.

Smiech vám zdvihne náladu

Na nezaplatenie sú suveníry, ktoré z vás nevytiahnu veľa peňazí, no obdarovanému vyčaria úsmev na tvári. Bez ohľadu na cenu darčeka si najviac pamätáte tie, ktoré vás skutočne potešili:

Je lepšie dať takéto suveníry tým, ktorých zmysel pre humor ste si istí. Mnohí možno jednoducho nerozumejú alebo neocenia napríklad zeleninovú kyticu. Preto pripravte tieto darčeky len pre svojich blízkych.

Všetko je užitočné, čo je vyrobené z prírodného

Ak sa rozhodnete potešiť vegetariána alebo vegána a chcete mu dať niečo jedlé, buďte veľmi, veľmi opatrní. Pri prezentácii niečoho, čo bolo dlho vylúčené zo stravy človeka, riskujete, že vyvoláte negatívne emócie. Ale ak ste si istí, že máte požadovanú pochúťku, neváhajte a kúpte si túto „raritu“:

1. Torta je to najbežnejšie, čo si môžete priniesť na dovolenku alebo len tak na návštevu. Upozorňujeme, že musí byť vyrobený bez vajec a mliečnych výrobkov. Na ozdobenie pochúťky použite čo najviac ovocia, môžete použiť aj konzervované.
2. Sada olejov. Ľanový, olivový, sezamový – všetky tieto nerafinované oleje sú skvelé do šalátov. Buďte si istí, že tí, ktorí nepoužívajú majonézu a kyslú smotanu, si maslo vždy veľmi vážia.
3. Čokoláda zakúpená vo vegánskom obchode. V takejto sladkosti nie je ani unca mlieka, ale o to nie je menej chutné.
4. Na veľkej hostine sa bude hodiť šašlik z húb a zeleniny. Príprava nie je vôbec náročná, potrebujete iba drevené špízy, zeleninu s hubami a domáci gril.
5. Vegetariánsky košík. Umiestnite do nej rôzne orechy, súpravy lahodného čaju a kávy, sušené ovocie a korenie. Ozdobte darček aromatickými bylinkami a pokojne choďte na dovolenku.

Rozmanitosť jedál bez použitia krmiva pre zvieratá je mimo tabuľky. Určite máte vo svojej zbierke receptov niečo, čo spĺňa požiadavky hrdinu tejto príležitosti, skúste to sami uvariť a priniesť so sebou. Verte mi, takéto gesto určite ocení!

Aby ste človeka prekvapením naozaj potešili, spoznajte vopred jeho zvyky a životný štýl. V tomto prípade si budete môcť vybrať ten správny darček, ktorý bude na dovolenke vítaný.

S najväčšou pravdepodobnosťou je veľa ľudí zmätených tým, čo dať vegetariánovi k narodeninám alebo čo dať vegánovi na Vegánsky deň, pretože celkom nerozumejú tomu, aké myšlienky vedú vegetariánov, vegánov, surových foodistov a im podobných.

V tomto článku budeme diskutovať o tom, čo možno dať vegetariánovi a čo je lepšie odmietnuť.

Vegetariánsky deň 1. október – svieža, dobrá tradícia

Odmietanie mäsa v strave nie je prekvapujúce. Vyznávačmi vegetariánstva sa stáva čoraz viac ľudí, najmä mladých. K odmietnutiu konzumácie živočíšnych produktov ich nabádajú dva hlavné motívy – etický a zdraviu prospešný.

Verí sa, že vzdanie sa mäsa podporuje dlhovekosť, robí telo odolnejším a silnejším. Každým rokom pribúda ľudí, ktorí zastávajú tento názor.

A takíto ľudia majú dokonca svoj sviatok – Deň vegetariánov. V roku 1977 sa v Spojených štátoch objavil kalendárny vegetariánsky deň. A na celom svete sa Deň vegetariánov začal oslavovať v roku 1978 – 1. októbra.

Termín sviatku vybrala Vegetariánska spoločnosť USA. Týmto dňom sa začína „mesiac vegetariánskej všímavosti“. Tak sa volá obdobie, kedy sa vegetariánstvu venuje množstvo podujatí, ktoré priťahujú pozornosť sveta a miestnych komunít k tomuto hnutiu, propagujú myšlienky nenásilia a odmietania mäsa. V tejto dobe nadšenci v rôznych krajinách sveta organizujú charitatívne podujatia a organizujú koncerty za účasti hviezd.

Medzi svetoznámymi osobnosťami je mimochodom aj veľa priaznivcov vegetariánstva, napríklad Paul McCartney, Richard Gere, Madonna, Brad Pitt. Bokom nezostali ani domáce hviezdy. Svetový deň vegetariánov môžu osláviť aj známi ruskí vegetariáni - Laima Vaikule, Valeria, Tina Kandelaki.

Aj Rusko oslavuje Medzinárodný deň vegetariánov, najmä vo veľkých mestách. Na počesť sviatku organizujú ochutnávky vegetariánskych jedál bez platenia, aby ukázali, že vegetariánske menu na každý deň môže byť nielen zdravé, ale aj chutné a pestré.

Tradične sa v rámci vegetariánskych sviatkov rozdávajú letáky, brožúry a brožúry o vegetariánskej etike a výhodách vegetariánskej výživy. Podujatia na počesť odmietnutia konzumácie mäsa zvierat sa končia 1. novembra. Toto je prelomový deň pre radikálnych vegetariánov – prívržencov vegánstva.

Toto hnutie od svojich priaznivcov požaduje úplné odmietnutie používania živočíšnych produktov v každodennom živote.

Čo dať vegetariánovi v októbri až novembri na počesť sviatkov venovaných výžive, na narodeniny alebo na akýkoľvek iný sviatok?

Najlepšie je, samozrejme, rozhodnúť sa a pridať sa k vegetariánom. Ale tiež vegetariánske jedlo, pripravený vlastnými rukami, bude dobrým prekvapením pre priaznivcov humanistického životného štýlu.

Darček pre vegetariána k jeho narodeninám a vegetariánskemu dňu

Ak vegetariáni odmietajú v strave mäso, ryby a vajcia, laktovegetariáni to isté a mliečne výrobky, potom je prístup vegánov k výžive a životospráve prísnejší. Zo svojho jedálneho lístka vylučujú akékoľvek živočíšne produkty.

Okrem jedla dodržiavajú etické zásady v obliekaní, medicíne, kozmetike a všetkom inom. Bez preháňania je vegánstvo životný štýl.

Ak výroba predmetu nezahŕňa utrpenie aspoň jedného zvieraťa, vegánstvo diktuje, že predmet by sa mal zlikvidovať.

Pri príprave darčeka pre vegána alebo vegetariána si treba dať pozor.

Aj pri výbere treba byť maximálne opatrný. Ak obsahuje smotanu alebo dokonca trochu mlieka, darček bude odmietnutý. Preto je jednoduchšie nakupovať jedlé prekvapenia v špecializovaných predajniach, ktorých je každým dňom stále viac. V tých si môžete kúpiť nerafinované oleje – sezamový, ľanový, olivový, amarantový a iné. Sú bohaté na živiny a sú užitočné ako samotné, tak aj v šalátoch.

Kuchynské spotrebiče - vegetariánske potešenie

Keďže vegán venuje veľkú pozornosť príprave chutného a zdravého jedla, dobrým darčekom by pre neho bola nejaká kuchynská pomôcka – niečo užitočné do kuchyne.

To môže byť odšťavovač, sekáčik na ovocie alebo mixér.

Skvelý darček pre vegánov - mikrofarma, čo vám umožní klíčiť zrná doma. Zariadenie automatizuje proces klíčenia, ktorý si bez klíčiaceho zariadenia vyžaduje príliš veľa času a pozornosti. Semená stačí nasypať na tácky prístroja, naliať do nich vodu a semená veľmi skoro vyklíčia.

Asi každý vegán si aspoň raz chcel vyrobiť vlastný olej, napríklad kokosový, slnečnicový, mandľový alebo akýkoľvek iný a byť si istý kvalitou tohto oleja. Prosím vegána - dajte mu lis na olej. A vyznávač zdravej výživy si bude môcť pripraviť prírodný čerstvý olej sám, kedykoľvek bude chcieť. Lis na maslo vám pomôže pripraviť maslo aj orechové maslo.

Ak vegán nemôže prísť domov na obed, je nútený nosiť so sebou zdravé jedlo. Keďže bežné nádoby sú dosť objemné, bolo by dobré ich nahradiť ergonomickejšími výrobkami. Vysávač pomôže vegánom zabaliť jedlo do malých, ľahko použiteľných vrecúšok.

Aby si vegán mohol pripraviť ovocné príkrmy, dajte mu dehydratátor. Zariadenie vám pomôže získať vynikajúcu alternatívu k priemyselným čipom.

Oblečenie – šetrnosť k životnému prostrediu je na prvom mieste

Pri výbere oblečenia ako darčeka pre vegána nezabudnite: nerastlinné materiály sú neprijateľné.

Prírodný hodváb je tiež na čiernej listine. Koniec koncov, aby ste to dosiahli, musíte mučiť bezmocné priadky morušové.

Buďte opatrní pri výbere darčeka.

Pri rozhodovaní o tom, čo dať vegánovi na narodeniny - hodvábnu kravatu alebo kožené topánky - vážne riskujete, že urazíte oslávenca.

Všelijaké drobnosti ako darček pre vegetariána

Dobrý darček pre vegetariánov - kuchárska kniha pre vegetariánov.

V nej nájde recepty pre vegetariánov na každý deň alebo na sviatočný stôl.

Neinformovaní jedáci mäsa si môžu myslieť, že je nepravdepodobné, že len zo zeleniny sa dá pripraviť niečo chutné alebo komplexné.

No budú veľmi prekvapení, keď zistia, že vegetariánska strava je veľmi pestrá. Čiastočne preto, že obmedzený počet dostupných produktov povzbudzuje kuchára, aby bol prefíkaný, prišiel s niečím nezvyčajným a ukázal predstavivosť.

Ako darček pre vegetariána môžete dať košík hojnosti, naplnením krásnej nádoby sušeným ovocím, orechmi, čajom, korením a aromatickými bylinkami.

Ak dávate tento darček vegánovi, na med ani nepomyslite. Koniec koncov, aby človek získal tento produkt, uchváti a mučí včely.

Keďže výber kozmetiky pre vegánku nie je práve najjednoduchšia záležitosť, zrejme ju poteší, ak dostane ako darček sadu kozmetiky, ktorá nie je testovaná na zvieratách.

Každá žena v domácnosti bude šťastná doska na krájanie, sada riadu vyrobená z ekologických materiálov, napríklad z dreva alebo bambusu, koreničky z brezovej kôry alebo drevená malta.

Takéto produkty môžete prezentovať, ak neviete, čo dať vegetariánovi.

Certifikát si ale môžete kúpiť aj v špecializovanom vegetariánskom obchode a certifikát darovať.

Potom si sám obdarovaný bude môcť vybrať niečo, čo potrebuje a čo ho baví.

Videnia: 4 652

Aby sme vám uľahčili predsviatočný ruch, zhrnuli sme do jedného sprievodcu všetky najvšestrannejšie darčeky pre vegetariánov, vegánov a vyznávačov zdravého životného štýlu. Výsledkom je užitočný zoznam pre všetky príležitosti!

Sada éterických olejov

Aromaterapia je starodávna veda o liečení a relaxácii pomocou prírodných vôní. Esenciálne oleje sa môžu pridávať do relaxačných kúpeľov, aromatických lámp na vytvorenie útulnosti a dokonca sa môžu aplikovať na časti tela na úľavu od bolesti. Môžete si kúpiť hotovú sadu esenciálnych olejov alebo si vytvoriť vlastnú a zabaliť ju do remeselnej tašky - ten, komu takýto darček darujete, bude určite potešený! Skvelé sú citrusové, levanduľové, ružové, rozmarínové a ylang-ylangové esenciálne oleje. Pamätajte však, že skutočné esenciálne oleje nemôžu byť príliš lacné.

Štýlová kuchárska kniha

Najlepším darčekom pre nadšenca jedla, vegána či vegetariána je kuchárska kniha zdravých a chutných receptov, ktorú vytvorili najznámejší vegetariánski foodblogeri z celého sveta. Úchvatné fotografie a príbehy premenia kuchársku knihu na plnohodnotný inšpiračný album! Pozrite si kuchárske knihy Deliciously Ella, ako aj Minimalist Baker's Everyday Cooking a Green Kitchen at Home.

Členstvo v joge

Univerzálny darček pre tých, ktorí sa len zoznamujú so svetom zdravého životného štýlu a pre tých, ktorí sa joge venujú už dlhšie. V závislosti od zvolených možností vám predplatné jogy umožňuje navštevovať hodiny v klube jogy alebo hotelové cvičenia. Vďaka vášmu daru sa začiatočník bude môcť vrhnúť do sveta ásan a pránájám a pokročilý jogín sa bude môcť pustiť do nezvyčajného cvičenia alebo štúdia so známym učiteľom.

Sada korenín

Ktorý vegetarián alebo vegán si vie predstaviť svoj život bez korenia?! Buďte kreatívni a vytvorte si vlastnú darčekovú súpravu korenia pre svojho blízkeho. Do krásnych malých téglikov nasypte kari, kurkumu, papriku, škoricu, badián, previažte krásnou stuhou a pripevnite hrejivé želanie.

Podložka na YOGU

Podložiek na jogu nikdy nemôžete mať priveľa! Ak viete, že človek má o jogu záujem, kvalitná a svetlá podložka pre neho rozhodne nebude zbytočná. Vyberte si dostatočne ťažký koberec, ktorý sa nebude šmýkať po podlahe. Mimochodom, niektoré spoločnosti dokážu vytvoriť koberec s individuálnym dizajnom pre konkrétnu osobu - ideálny darček!

Predplatné masáže

Absolútne každý je zvyčajne spokojný s predplatným masáže a nezáleží na tom, aký typ diéty príjemca dodržiava. Zbaviť sa stresu na konci pracovného dňa alebo oddýchnuť si cez víkend je drahocenným snom každého obyvateľa metropoly. Staňte sa splneným snom!

Fotokniha

Fotokniha je album s fotografiami, vytlačený vo forme knihy, milý a úprimný darček pre najbližších. Zozbierajte všetky najlepšie zábery tých, ktorým chcete zablahoželať, a vytlačte ich pod krásnym, nezvyčajným obalom. Sľubujeme, že obdarovaný bude nadšený!

Suchá masážna kefa

Masáž suchou kefou napína pokožku, zlepšuje krvný obeh a stimuluje metabolizmus buniek. Kefa vyrobená z kaktusových alebo palmových vlákien bude skvelým darčekom pre dievča, ktoré sa o seba rada stará a snaží sa žiť ekologicky.

Košíček v pohári

Cenovo výhodný a chutný darček - košíček v dóze. Vezmite peknú nádobu, ako je murár, pridajte suché prísady na koláč (múka, cukor, kakao atď.), Nasaďte veko a pripojte peknú kartu s receptom. Toto je ten pravý dar, ktorý možno dať tým, ktorí majú všetko.

Zasaďte do štýlového kvetináča

Elegantná dracaena, jasná príšera alebo malý kaktus - každá živá rastlina nesie energiu života, harmónie a dobra. Ak sa vám nepáči kvetináč, v ktorom sa rastlina predáva, presaďte svoj darček do iného kvetináča podľa vlastného výberu. Ďalšou možnosťou pre originálny živý darček je florárium: je to krásna sklenená nádoba, v ktorej medzi kameňmi a kryštálmi rastú malé sukulenty. Môžete si kúpiť hotové florárium alebo si ho vyrobiť sami.

Lahodný a krásny čaj

Ajurvédske a bylinkové čaje, masala a rooibos, Earl Grey, zelený a biely čaj – máte obrovský priestor pre fantáziu, ktorý je obmedzený len preferenciami obdarovaného. Bio čaje vo veľmi krásnych obaloch vám dodajú pohodlie a sviatočnú náladu, ktorá moderným ľuďom niekedy tak chýba!

Detoxikačný program

Ďalším chutným a veľmi užitočným darčekom je džúsový detoxikačný program alebo certifikát naň. Sme si istí, že stráviť pár dní na džúsoch je skvelý nápad po chutných hodoch.

Anastasia Baranova

webová stránka - Vyhľadávač darčekov a suvenírov

Vegánsky deň: paleta ovocia a zeleniny na sviatočný stôl

„Jesť či nejesť – to je otázka,“ – takto ľudstvo po stáročia rieši večný problém vhodnosti jedenia mäsa. Dodnes má myšlienka vegetariánstva horlivých priaznivcov a rovnako neúprosných odporcov. Nech je to však akokoľvek, treba rešpektovať voľbu každého človeka. A ak sú medzi vašimi priateľmi aj takí, ktorí sa hrdo označujú za vegánov, alebo jednoducho dodržiavajú ovocno-zeleninovú diétu, aby dosiahli ideálnu postavu, 1. novembra od vás poteší aspoň malý darček. prečo? Áno, pretože v tento deň oslavujú svoj sviatok vegáni na celom svete!

Byť vegetariánom je dobré, ale byť vegánom je lepšie

Presne to hovoria prívrženci radikálnejších názorov, hoci cudzincovi sa tieto dva pojmy zdajú úplne totožné. Aký je rozdiel? Ak váš priateľ kvôli svojmu presvedčeniu raz a navždy odmietol jesť mäso „našich malých bratov“, ale nepovažuje za hanebné občas ochutnať ryby alebo vajcia, pretože tieto zjavne nie sú medzi jeho príbuznými , potom ho možno považovať za bežného vegetariána.

S vegánom je všetko oveľa komplikovanejšie, keďže jeho hodnotový systém kategoricky odmieta akýkoľvek produkt nerastlinného pôvodu, nevynímajúc ani taký zdanlivo absolútne neškodný produkt, akým je med, kvôli ktorému netreba ničiť živého tvora. . Navyše, presvedčený vegán pociťuje hlboký odpor nielen k mäsovým oddeleniam supermarketov, ale aj k predajniam obuvi a iným butikom, ktoré predávajú výrobky z kožušiny, kože, vlny a dokonca aj hodvábu.

Preto, keď pôjdete vyberať darček pre vegánsku kamarátku, pamätajte na jednoduché pravidlo: prírodná môže byť len kozmetika a látky vyrobené z rastlinných materiálov, všetky ostatné veci a doplnky musia byť umelé. Okrem toho sú vítané ďalšie ekologické darčeky - drevené rámy, bylinné kompozície, figúrky. Nemali by ste dávať kvety do kytíc - myšlienka na premárnené kvetinové životy môže citlivého vegána vážne rozrušiť.

Darčeky pre vegetariánov: naučiť sa zdravo stravovať

"Prečo vegán potrebuje knihu o chutnom a zdravom jedle?" - niektorí môžu namietať: "Veď všetko, čo sa dá s ovocím a zeleninou urobiť, je jesť ich surové, variť alebo smažiť." Na to, aby človek jedol výlučne produkty rastlinného pôvodu, však musí uplatniť všetku svoju usilovnosť, zručnosť a fantáziu, inak sa mu do konca prvého mesiaca takého života bude každú noc snívať o lahodnom dusenom kotlete. Pamätáte si, ako vo filme „Dievčatá“ hlavná postava, kuchárka Tosya, uviedla veľa jedál, ktoré sa dajú pripraviť z jednoduchých zemiakov? Kniha o zdravej výžive s množstvom jednoduchých, no pestrých receptov je preto výborným darčekom k 1. novembru.

Kuchynské spotrebiče v službách vegánov

Skúšali ste niekedy „vytiahnuť“ šťavu z jablka alebo mrkvy pomocou obyčajného strúhadla? Potom viete, že na získanie čo i len jedného pohára životodarného nektáru musíte vynaložiť skutočne herkulovské úsilie. Moderný

Mnoho ľudí určite nevie, čo dať vegánovi, pretože úplne nerozumejú tomu, kto sú a akou filozofiou sa riadia. Skúsme prísť na to, čo im možno dať a čo nie.

Ako si vybrať?

Vegáni dodržiavajú prísnejšiu diétu ako jednoduchí vegetariáni. Vylučujú nielen mäso, ale aj akékoľvek iné živočíšne produkty. Okrem potravín sa ich zásady týkajú aj oblečenia, kozmetiky, liekov a vôbec všetkého. Vegánstvo možno pokojne nazvať životným štýlom, nie diétou. Ak aspoň jedno zviera musí trpieť, aby vyrobilo nejaký predmet, potom vegánstvo predpisuje jeho opustenie.

Pri výbere darčeka by ste mali byť veľmi opatrní. Aj pri výbere čokolády by ste mali byť mimoriadne opatrní, pretože ak je v nej smotana alebo akékoľvek množstvo mlieka, darček bude odmietnutý. Najjednoduchšie je preto nakupovať jedlé darčeky v špecializovaných predajniach, našťastie ich je stále viac. Tam si môžete kúpiť aj rôzne nerafinované oleje, napríklad ľanový, sezamový alebo olivový. Môžu byť veľmi užitočné.

Kuchynské spotrebiče

Keďže vegán kladie veľký dôraz na prípravu zdravého jedla, niečo zdravé do kuchyne je pre neho ako stvorené. Pravdepodobne bude spokojný s odšťavovačom, mixérom alebo sekačkou na ovocie.

Mikrofarma na klíčenie obilnín by bola skvelým darčekom pre vegána. Automatizuje tento starostlivý proces, ktorý si inak vyžaduje veľa času a pozornosti. Semená stačí rozptýliť na špeciálne podnosy a naliať vodu do zariadenia.

Určite si každý vegán aspoň raz chcel vyrobiť vlastné maslo a byť si úplne istý jeho kvalitou. Túto možnosť mu môžete poskytnúť tak, že mu darujete domáci lis na olej. S jeho pomocou pripravíte nielen maslo, ale aj orechovú pastu.

Vegán, ktorý sa nemôže najesť doma, je často nútený nosiť so sebou nejaké zdravé jedlo. Pretože bežné nádoby zaberajú príliš veľa miesta, vákuová tesniaca jednotka je vynikajúcim riešením tohto problému. Umožňuje vám zabaliť potraviny do kompaktných vrecúšok.

Sušička je ideálna na prípravu ovocných snackov. S jeho pomocou môžete získať vynikajúcu alternatívu k čipsom zakúpeným v obchode.

Látkové

Pri výbere oblečenia je potrebné pamätať na to, že akékoľvek iné ako rastlinné materiály budú neprijateľné. Ani hodváb, ktorý sa na prvý pohľad zdá neškodný, nebude fungovať, pretože na jeho výrobu museli byť mučené nevinné priadky morušovej. Môžeme teda s istotou povedať, že dať na narodeniny vegánovi kožené topánky alebo hodvábne šaty znamená smrteľne uraziť oslávenca.

Ďalšie maličkosti

Skvelým darčekom by bola špeciálna kuchárska kniha pre vegetariánov.. Mnohí môžu namietať, že zo zeleniny sa na prvý pohľad nedá pripraviť nič zložité a chutné. Ale takíto ľudia budú veľmi prekvapení, keď sa dozvedia o rozmanitosti vegánskej stravy. Čiastočne je to spôsobené tým, že obmedzený počet dostupných produktov núti uchýliť sa k rôznym trikom a podnecuje fantáziu kuchára.

Vegánovi môžete dať skutočný kôš hojnosti obsahujúci rôzne koreniny, čaje, orechy, sušené ovocie a niektoré aromatické bylinky. Med nemožno darovať, pretože ľudia na jeho získanie chovajú a mučia nešťastné včely v zajatí.

Keďže výber kozmetiky pre vegánku nie je práve najjednoduchšia záležitosť, určite ju ako darček veľmi poteší sada kozmetiky, ktorá nie je testovaná na zvieratách.

Každá žena v domácnosti bude tiež spokojná so sadou riadu, doskou na krájanie alebo dózami na korenie v tvare jabĺk. To je, samozrejme, banálne, ale ak neviete, čo dať vegánovi, môže to byť dobrá voľba. Aj keď je lepšie mu kúpiť certifikát z nejakého špecializovaného vegánskeho obchodu. Tam si bude môcť vybrať, čo najviac potrebuje.