Los rescatistas del Ministerio de Situaciones de Emergencia no recomiendan nadar en colchones inflables. Comportamiento seguro en cuerpos de agua ¿Por qué no se recomienda nadar en inflables?

Para ser honesto, todavía no he encontrado una profesión que me convenga.
interesa a todos con su apariencia, pero también hay candidatos para esto
lugar. Una de estas profesiones es la de artista, pero no estoy seguro de ello.
éxito así como su rentabilidad. Otra profesión es
Emprendedor Si soy emprendedor, entonces debo tener.
empresa o algo así, pero tampoco he elegido la vista todavía
empresa y su dirección, la huella de esta idea de profesión aún no ha sido
completamente completado. Podemos seguir y seguir sobre lo que
Me afectaron profesiones, estúpidas, divertidas, difíciles, aburridas, pero en general.
No hay nada mío que pueda interesarme.

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A primera vista no es así
Hace mucho tiempo todo parecía muy simple: el cuerpo no puede estar constantemente en
estado de actividad vigorosa, todos sus órganos y sistemas se cansan y por tanto
Necesita descanso periódico o al menos una disminución en el nivel de esta actividad.
Este es exactamente el tipo de descanso que es el sueño: el cerebro descansa, los músculos descansan, menos
el corazón, el estómago y otros órganos trabajan intensamente, un agudo
debilitamiento de todo tipo de sensibilidad: visión, oído, gusto, olfato, piel.
sensibilidad. Y el inicio del sueño también parecía fácilmente explicable:
Durante la actividad activa, se acumulan varios efectos secundarios en el cuerpo.
productos (venenos) que, al circular en la sangre, afectan al cerebro de tal manera
de tal manera que se desacelere y se apague. Fueron recibidos bastante
evidencia experimental convincente de esta suposición: allá en
A principios de este siglo, los científicos franceses Legendre y Pieron establecieron que
suero o líquido cefalorraquídeo de perros privados de sueño durante 11
días, cuando se administró a perros sanos y despiertos, indujo el sueño en estos últimos.
Por tanto, diferencias en el estado del cerebro durante el sueño y la vigilia.
Parecía muy simple: el sueño es un período de reducción de la actividad cerebral,
su descanso, paz. De acuerdo a
Según los datos científicos modernos, el sueño es una inhibición difusa de la corteza.
hemisferios cerebrales, que ocurre cuando las células nerviosas pasan su
Potencial bioenergético durante el período de vigilia y su reducción.
excitabilidad. Propagación de la inhibición a partes más profundas del cerebro.
mesencéfalo, formaciones subcorticales: provoca una profundización del sueño. Donde
en estado de inhibición, reposo funcional parcial, las células nerviosas no
no sólo restaurar completamente su nivel de bioenergía, sino también
intercambiar información necesaria para próximas actividades. al momento
Al despertar, si el sueño fue lo suficientemente completo, están nuevamente listos para la actividad activa.
trabajar. El hecho de que el trabajo del cerebro no se detenga durante el sueño se puede juzgar por
su actividad bioeléctrica permanece en el estado de sueño. Biocorrientes del cerebro
reflejan los procesos bioquímicos que ocurren en las células e indican
actividad cerebral activa. Se registran durante la retirada simultánea de
muchos puntos de la cabeza, y después de la amplificación se registran en forma de electroencefalograma
(EEG), que, dependiendo de diversas condiciones fisiológicas, tiene
Diseño único y característico. Los científicos del sueño han desarrollado
el mismo enfoque profesional para los electroencefalogramas que tienen los grafólogos
escritura Los electroencefalogramas del sueño normal de una misma persona son similares
el uno al otro, así como las cartas que escribió. Un especialista puede, mirando a través de
un número determinado de encefalogramas, busque aquellos que pertenecen al mismo
a la misma persona. Los encefalogramas de gemelos idénticos son similares entre sí.
como ellos mismos, mientras que los registros de sueño de los gemelos fraternos difieren
de amigo. Fue con la ayuda de este dispositivo que se estableció que las biocorrientes del cerebro.
las personas dormidas se caracterizan por una actividad lenta: su frecuencia de oscilación es 1 - 3
por segundo, mientras que en el estado de vigilia predominan las ondas con una frecuencia de oscilación
8 - 13 por segundo. Sin embargo, incluso durante el sueño profundo en la corteza cerebral
los animales y los humanos permanecen áreas despiertas - las llamadas
"puntos de centinela", cuyo significado fisiológico es
para, si es necesario, sacar el cuerpo del sueño. si, durmiendo
cambia una posición incómoda en un sueño, se abre o se esconde al cambiar
temperatura ambiente, se despierta cuando suena el despertador u otros
sonidos fuertes.

Se acerca el verano. En verano, la mayoría de la gente desea nadar en un lago, río o estanque. Independientemente del tipo de masa de agua, es necesario conocer y asegurarse de seguir las reglas de conducta y medidas de seguridad en el agua.

No se puede nadar en estado de ebriedad; bajo la influencia del alcohol, las personas a menudo sobreestiman su fuerza y ​​también cometen actos descuidados hacia otros nadadores, lo que a menudo tiene consecuencias desastrosas;

No se puede viajar en transporte acuático (barcos, motos acuáticas, esquís, etc.) cerca de lugares donde la gente nada porque esto puede provocar lesiones;

No nade en lugares peligrosos y prohibidos;

Está prohibido saltar al agua en lugares desconocidos, jugar juegos en el agua que impliquen atrapar o nadar detrás de boyas y vallas;

Es peligroso bucear en lugares de profundidad desconocida, ya que puedes golpearte la cabeza con arena, arcilla, romperte las vértebras cervicales, perder el conocimiento y morir. No es menos peligroso saltar de cabeza al agua desde balsas, muelles y otras estructuras flotantes; puede haber pilotes, barandillas, piedras, etc. bajo el agua, sólo se puede bucear donde haya suficiente profundidad, agua clara y fondo plano;

No deje a los niños en la orilla de un embalse sin la supervisión de adultos que sepan nadar y brindar primeros auxilios;

No permita que los niños vayan a cuerpos de agua y naden sin permiso;

Si no sabes nadar, no debes estar en el agua sobre un colchón inflable o una cámara de aire. Nadar sobre objetos inflables es extremadamente peligroso y, para una persona que no sabe nadar, a menudo termina trágicamente.

Si has nadado demasiado y estás cansado, estira brazos y piernas, apoya la cabeza en el agua, cierra los ojos y relájate. Para permanecer horizontal, aspira aire hacia los pulmones, mantenlo y exhala lentamente.

Si pierdes la coordinación mientras buceas, exhala un poco: las burbujas de aire te mostrarán el camino hacia arriba.

Si siente calambres en la pierna mientras nada, sumerja la cabeza en el agua por un segundo y, estirando la pierna, tire con fuerza del pie hacia usted por el dedo gordo.

Cuando una persona se está ahogando ante tus ojos, mira a tu alrededor para ver si hay algún equipo de salvamento cerca (puede ser cualquier cosa que aumente la flotabilidad de la persona y que puedas arrojarle). Si decides nadar hacia una persona que se está ahogando, ten en cuenta la corriente de agua, el viento, los obstáculos y la distancia. Cuando te acerques a una persona, intenta calmarla y animarla. Si puede controlar sus acciones, debería agarrarse de tus hombros. En caso contrario, sumérgete debajo de la persona que se está ahogando, agárralo (la forma más fácil es por el cabello) y remolcalo hasta la orilla. Si una persona ya se ha sumergido en el agua, no dejes de intentar encontrarlo en las profundidades. Puedes devolver la vida a una persona que se está ahogando si ha estado en el agua hasta 6 minutos.

Después de sacar a la víctima, examinarla y liberar el tracto respiratorio superior del agua y cuerpos extraños. Si no hay respiración ni actividad cardíaca, comience inmediatamente las medidas de reanimación: realice respiración artificial, si es posible, coloque a la persona boca abajo.

¡No seguir las reglas de comportamiento en el agua puede tener un resultado trágico! ¡La seguridad de cada uno de ustedes depende de ustedes! ¡Que tengas unas vacaciones agradables y seguras en las playas y embalses!

Muchas ciudades y pueblos modernos están situados a orillas de ríos, lagos o mares. Muchos tienen estanques, embalses, etc.

Desde hace mucho tiempo, la gente utiliza el agua de ríos y lagos en sus hogares y en su vida cotidiana.

Durante su uso industrial, esta agua se contamina con diversos productos químicos, se vuelve inadecuada para el uso humano y se vierte a ríos y lagos, contaminándolos.

Por lo tanto, dentro de los límites de la ciudad y cerca de ella río abajo, el agua de los ríos no es apta para beber y, en algunos lugares, incluso es peligrosa para nadar.

En verano, cuando hace calor, el mejor lugar para relajarse es a orillas de un río, lago o embalse, pero hay que recordar que no en todos los lugares se permite el baño. Si hay un cartel de "Prohibido nadar" en la orilla, no debes violar esta prohibición, por muy grande que sea el deseo de nadar.

¡Recordar!
La regla principal para una recreación segura en el agua es conocer los lugares donde el agua de los embalses ha sido analizada y no representa un peligro para la salud y donde se permite nadar.

Normas de conducta segura en el agua, cuyo conocimiento y cumplimiento reducen la posibilidad de accidentes.

Si decide nadar en una masa de agua desconocida, primero debe examinar cuidadosamente la orilla y asegurarse de que el lugar elegido para nadar sea una orilla arenosa con un buen descenso. Antes de ingresar al agua, debe examinar cuidadosamente el área de agua adyacente a la orilla: ¿hay algún obstáculo que sobresalga del agua o algún trozo de madera flotante acechando en el fondo? El fondo debe tener una pendiente gradual sin agujeros, repisas, algas, piedras afiladas, vidrios y otros objetos peligrosos. Necesitas mirar más de cerca el agua. Si no está en calma, significa que aquí puede haber agujeros submarinos, manantiales y algas espesas.

¡Atención!
Una vez elegido un lugar adecuado, se debe fijar un límite más allá del cual no es aconsejable nadar. Debes entrar al agua con cuidado. Nunca debes saltar al agua en lugares desconocidos. Incluso si este lugar se considerara seguro para saltar el día anterior, podría haber habido un obstáculo durante la noche o alguien podría haber arrojado algo al agua.

Para que sus vacaciones en el agua no se conviertan en una tragedia, independientemente del cuerpo de agua (mar, río, lago, estanque) y el lugar para nadar (playa, piscina, cuerpo de agua desconocido), necesita saber y seguir una serie de reglas generales de comportamiento en el agua mientras nada.

Todo el mundo debería saber esto

Es mejor nadar por la mañana o por la noche, cuando el sol calienta, pero no hay peligro de sobrecalentamiento. La temperatura del agua no debe ser inferior a 18-19 °C, la temperatura del aire, 20-25 °C. La duración de la natación depende de la temperatura del aire y del agua, la humedad del aire y la fuerza del viento. Las condiciones más favorables para nadar son un tiempo despejado y sin viento y una temperatura del aire de 25 °C o más.

Debes empezar a nadar con una temperatura del agua de al menos 20 °C. Luego pasa a nadar a temperaturas más bajas. Esto debe hacerse de forma gradual, porque el cuerpo debe adaptarse al nuevo régimen de temperatura.

Los modos de baño más aceptables son:

• con una temperatura del agua de 18 °C - 6-8 minutos;
• con una temperatura del agua de 20 °C - 10-12 minutos;
• con una temperatura del agua de 24 °C - 15-20 minutos.

Bajo ninguna circunstancia se debe nadar hasta el punto de sentir escalofríos: la hipotermia puede provocar convulsiones, paro respiratorio y pérdida del conocimiento. Las contracciones musculares durante la natación, provocadas por la exposición prolongada al agua, suelen provocar accidentes.

¡Recordar!
Si tiene calambres en los brazos o las piernas, debe mantener la calma y continuar nadando boca arriba. Cuando sienta que sus dedos se aprietan, debe apretar la mano rápida y con fuerza en un puño, hacer un movimiento brusco de lanzamiento con la mano hacia afuera y abrir el puño. Si tiene un calambre en el músculo de la pantorrilla, debe inclinarse, agarrar el pie de la pierna afectada con ambas manos y tirar con fuerza hacia usted por los dedos. Cuando se produce un calambre en el músculo del muslo, debe agarrar la pierna desde afuera con la mano, debajo de la espinilla en el tobillo (cerca del empeine) y, doblándola por la rodilla, tirarla hacia atrás. Cabe recordar que trabajar un músculo contraído acelera la desaparición de los calambres.

Si sientes escalofríos durante mucho tiempo, debes salir del agua y hacer un trote corto pero enérgico por la orilla, secarte con una toalla y luego podrás tomar el sol.

No se debe entrar al agua después de una exposición prolongada al sol, ya que los vasos periféricos están muy dilatados para una mayor transferencia de calor. Al enfriarse en agua, se produce una contracción refleja aguda de los músculos, lo que provoca un cese de la respiración.

Al nadar, debes intentar no nadar demasiado, ya que es posible que no calcules tu fuerza. Si te sientes cansado, no te pierdas y esfuérzate por nadar hasta la orilla lo antes posible. Necesitas poder "relajarte" en el agua. El mejor descanso sería la posición “tumbado boca arriba”, en la que, aplicando una ligera presión sobre el agua con las palmas de las manos y utilizando las piernas, podrás apoyarte en la superficie del agua para reponer fuerzas. Fuerza para seguir nadando.

Sucede que el agua entra en la tráquea e interfiere con la respiración. Para deshacerse de él, debe detenerse inmediatamente, levantar la cabeza lo más alto posible por encima del agua y toser con fuerza. Si, mientras está parado en el agua, trabaja vigorosamente con brazos y piernas (presione el agua hacia abajo), podrá levantar la cabeza aún más, lo que le ayudará a aclararse mejor la garganta.

Si queda atrapado en una corriente y lo llevan a un lugar desconocido, no debe entrar en pánico. Manteniendo la compostura, no nades contra la corriente, de lo contrario podrías agotarte. Es mejor nadar río abajo, acercándose gradualmente a la orilla en un ligero ángulo.

¡Atención!
Nunca debes nadar cerca de jacuzzis; este es el mayor peligro en el agua. Tiran del nadador a grandes profundidades y con tal fuerza que incluso un nadador experimentado no siempre es capaz de nadar.

Una vez en un remolino, es necesario aspirar más aire en los pulmones, sumergirse en el agua y, dando un fuerte tirón hacia el lado de la corriente, flotar hacia la superficie.

En cuerpos de agua con muchas algas, se debe intentar nadar cerca de la superficie del agua sin tocar las plantas. Sin embargo, si sus brazos o piernas se enredan en los tallos de las algas, entonces no debe hacer movimientos bruscos ni sacudidas, de lo contrario los bucles de las plantas se apretarán aún más. Es mejor acostarse boca arriba e intentar nadar con movimientos suaves y tranquilos en la dirección de donde vienes. Si esto no ayuda, entonces debes levantar las piernas y liberarte con cuidado de las plantas con las manos.

Al nadar cuando la superficie del agua está agitada, debe asegurarse cuidadosamente de inhalar durante los intervalos entre olas. Al nadar contra las olas, debes trepar tranquilamente por una ola empinada y rodar por ella. Si la ola tiene una cresta (pared), entonces es mejor sumergirse a través de la ola un poco por debajo de ella.

¡Recordar!
¡Es muy peligroso saltar de cabeza al agua desde balsas, muelles y otras estructuras flotantes!
Puede haber pilotes, barandillas, rocas, etc. bajo el agua.
Sólo se puede bucear donde haya suficiente profundidad, agua clara y fondo plano.

No se puede nadar más allá de las señales restrictivas, ya que limitan la zona del agua con un fondo probado y una cierta profundidad. Se garantiza que no habrá jacuzzis, etc. No es necesario nadar lejos de la orilla ni cruzar una masa de agua para atreverse. Puedes demostrar tu habilidad para nadar nadando la misma distancia varias veces cerca de la orilla.

Todo el mundo debería saber esto

Está prohibido nadar en la zona de estaciones de toma de agua, presas, muelles, amarres y otras estructuras hidráulicas.

No se debe nadar hacia barcos o embarcaciones que pasan, cerca de los cuales surgen diversos remolinos, olas y corrientes. Si un barco de vapor va contra la corriente de un río, el nadador puede ser arrastrado debajo del barco.

No debes nadar sobre objetos inflables. Nadar sobre ellos es peligroso y, para una persona que no sabe nadar, a menudo termina trágicamente. Las cámaras y colchones inflables son muy livianos, incluso un viento débil y una corriente son suficientes para transportarlos a largas distancias. Si te distraes unos minutos, la orilla está fuera de tu alcance. El colchón puede ser abrumado por una ola, puede deslizarse debajo del nadador y cubrir su cabeza. Además, cualquier objeto inflable puede tener un defecto oculto, que no siempre se puede detectar a tiempo: puede escaparse aire y perderá flotabilidad.

Se requiere especial cuidado al nadar con máscara, snorkel y aletas. No debes hacer snorkel en mares muy agitados. Sólo necesitarás nadar a lo largo de la orilla y siempre bajo constante supervisión para que puedan acudir en tu ayuda a tiempo.

Objetos cerca de los cuales está prohibido nadar: muelle, presa, barco de vapor, barco, muelle

Una condición importante para la seguridad en el agua es la disciplina y la organización. Las bromas no deben traspasar ciertos límites. Los niños mayores a veces pueden “jugarle una mala pasada” a un amigo: agarrarlo por las piernas mientras nada, sumergirlo de cabeza, mantenerlo bajo el agua, etc. Tales bromas pueden tener consecuencias trágicas. Los juegos deben jugarse a poca profundidad. Cuando juegues en el agua, nunca debes dar señales de socorro falsas como: "¡Me estoy ahogando, ayuda!" Esto irrita a quienes le rodean y distrae la atención del trabajo de los puestos de rescate de turno, que en cada caso están obligados a acudir al rescate. Simular un accidente puede llevar a que quienes te rodean, acostumbrados a señales falsas, no acudan en ayuda de alguien que realmente se ahogará y se ahogará.

Debes tratar a tu amigo con cuidado y cuidado, no perderlo de vista y acudir en su ayuda.

No se debe dejar a los hermanos y hermanas menores cerca del agua. Pueden tropezar y caer, ahogarse con una ola o caer en un agujero.

Debe recordarse que el cumplimiento de las precauciones de seguridad es la principal condición para la seguridad en el agua.

Viajes acuáticos y seguridad en el agua.

El senderismo por ríos, lagos, mares y embalses combina con éxito elementos de conocimiento del entorno natural, recreación activa y mejora de la salud del cuerpo.

El turismo acuático está disponible para casi todas las personas sanas. Al mismo tiempo, el turismo acuático es uno de los tipos de turismo más complejos y la preparación para un viaje acuático tiene varias características propias. Los estudiantes realizan estos viajes con sus mayores o un líder.

En el viaje más sencillo, un barquero turístico debe saber nadar bien, montar y reparar una embarcación turística, empacar, colocar y proteger adecuadamente los alimentos y equipos del viento; abordar y desembarcar correctamente el barco, remar y dirigirlo, acercarse, amarrar a la orilla y alejarse (alejarse) de la orilla. Un turista acuático debe conocer bien y reconocer los obstáculos que se encuentran en las rutas acuáticas y dominar las técnicas para superarlos. Un turista acuático debe poder utilizar diversos métodos de autoseguro y mutuas.

¡Recordar!
El objetivo principal del seguro es sacar a la tripulación accidentada del agua lo antes posible hasta la orilla o hasta el buque asegurador y sacar el buque averiado.

Los principales peligros del turismo acuático están relacionados con las características del medio acuático. El agua tiene una gran capacidad calorífica, lo que a bajas temperaturas puede provocar una hipotermia rápida y potencialmente mortal para una persona atrapada en el agua. Además, siempre existe el peligro de ahogarse.

¡Atención!
Viajar por el agua requiere una alta disciplina por parte de los participantes en el viaje, el cumplimiento de las reglas de comportamiento en la ruta, así como la ejecución precisa y rápida de las órdenes del líder.

Para el turismo acuático se utilizan varios tipos de embarcaciones de remo ligeras; las más habituales son los kayaks, los catamaranes y las embarcaciones neumáticas. También se utilizan barcos, piraguas, bateas y embarcaciones de construcción local.

La mayoría de los turistas acuáticos hacen su primer viaje en un kayak montado en el casco. Esta embarcación es más adecuada para adquirir habilidades iniciales en navegación y control de embarcaciones, capacidad para navegar por el río y reconocer obstáculos.

Preparándose para un viaje en barco

Si se utiliza un barco de madera de construcción local para un viaje por agua, entonces debe llevar todo lo necesario para repararlo: resina, estopa, clavos, un hacha, una sierra para madera, un destornillador, unos alicates, un martillo de madera. , etc.

Todo el mundo debería saber esto

Durante un viaje de turismo acuático, los turistas deben seguir una serie de normas básicas de seguridad:

• Los documentos y el dinero deben guardarse en una bolsa impermeable, que debe llevar consigo en todo momento en un bolsillo con cremallera de la ropa interior o colgada del cuello. Guarde una provisión de fósforos y alcohol seco en recipientes de plástico (metal) con tapas de rosca.
• Mantenga la tienda de campaña, la ropa de cama, la ropa de repuesto, la ropa blanca y los alimentos susceptibles a la humedad en bolsas de polietileno.
• Los aros salvavidas deben estar inflados y estibados: en la embarcación en la proa encima del equipaje, en el kayak en la cubierta de proa o detrás de las espaldas de los remeros; Los chalecos salvavidas están puestos y en posición de trabajo.
• Cuando se viaja en barco, la proa del barco se utiliza para la mayor parte de las cosas. Se recomienda guardar los productos en cajas. Es aconsejable reforzar los fogones y la ropa de cama a lo largo de los lados desde el interior. Las cosas se cargan en el barco cuando el barco ya está en el agua.

Organización y seguridad del viaje.

Al abordar, no podéis saltar al barco; debéis entrar al barco por la popa uno a uno e inmediatamente tomar asiento. Después del aterrizaje, los remeros insertan remos y remos en los remos y los colocan a los lados. El timonel, después de empujar el barco hacia agua libre, ocupa su lugar.

Durante un viaje, el barco debe estar en comunicación visual y vocal con los que están delante y detrás.

¡Atención!
Un grito en el agua debería significar una cosa: "¡Estamos en problemas!" En todos los demás casos, se trata de una grave violación de la disciplina.

Al acercarse a la orilla, el timonel gira el barco contra la corriente y lo dirige en un ligero ángulo hacia la orilla. A la orden del timonel, los remeros colocan los remos a los lados, y el timonel, aprovechando la velocidad del bote, lo lleva a la orilla, clava una estaca y ata (amarra) el bote a él. Los turistas se turnan para coger los remos y bajar a tierra.

Posibles situaciones de emergencia durante un viaje en barco

El barco zozobró en una ola libre. En esta situación, los turistas que caminan delante del barco averiado atrapan los objetos flotantes y las víctimas actúan según la situación. Si el lugar es poco profundo, entonces deben colocar inmediatamente el barco en la quilla (darle la vuelta a su posición original), llevarlo a tierra, sacar los objetos hundidos del agua y secarlos. Si el accidente ocurrió en aguas profundas, el grupo primero debe conducir el barco a aguas poco profundas.

El barco zozobró en el umbral.. La tripulación del barco volcado se agarra a los bordes del barco y nada hasta la orilla. Las tripulaciones de los barcos que van delante atrapan objetos que se alejan flotando del barco volcado.

Rescate de un hombre ahogado. Si es necesario rescatar a una persona que se está ahogando de un bote, entonces debe acercarse a él con la proa o la popa. Después de esto, uno de los que están en el bote, acostado en la proa o en la popa y agarrando los pies a un banco (banco), ayuda a la persona que se está ahogando a subir al bote. No se debe sacar del barco a una persona que se está ahogando, ya que en este caso el barco podría volcar.

Al ayudar a una persona que se está ahogando desde un kayak, es necesario darle un aro salvavidas, un remo y el extremo de una cuerda para remolcarlo y llevarlo a un lugar poco profundo.

En conclusión, observamos que la relajación en el agua es muy atractiva y buena para la salud, pero este beneficio debe usarse con prudencia para que algo placentero no se convierta en una desgracia.

Todo el mundo debería saber esto

Recordemos las reglas básicas que todo aquel que ama la recreación activa en el agua debe conocer y seguir: para nadar es mejor usar una playa equipada, y si no la hay, entonces un lugar permanente para nadar, revisándolo constantemente desde un punto de seguridad. Punto de vista; aprende a nadar y relajarte en el agua; evalúe de manera realista su capacidad para permanecer en el agua (las pausas en la natación reducen su capacidad. Recuerde esto cuando quiera nadar más); no vayas a nadar solo, la ayuda siempre puede ser útil; aprender a utilizar equipos de salvamento, incluidos los improvisados; aprender a brindar asistencia propia y mutua a quienes se encuentran en peligro en el agua.

Preguntas

1. ¿Todos los cuerpos de agua son aptos para nadar?
2. ¿Qué criterios determinan su seguridad al nadar en varios cuerpos de agua?
3. ¿Por qué no se recomienda nadar sobre objetos inflables (colchones, cámaras de aire, etc.)?
4. ¿Qué precauciones de seguridad se deben tomar durante un viaje en barco?
5. Enumere posibles situaciones de emergencia durante un viaje en barco y recomendaciones para un comportamiento seguro.

Ejercicio

Con base en su experiencia personal y teniendo en cuenta las recomendaciones, formule las reglas básicas para la seguridad personal en el agua mientras nada en varios cuerpos de agua, teniendo en cuenta las condiciones de natación y sus capacidades. Registre sus hallazgos en su diario de seguridad.

Una vez en un remolino, es necesario aspirar más aire en los pulmones, sumergirse en el agua y, dando un fuerte tirón hacia el lado de la corriente, flotar hacia la superficie.

En embalses con gran cantidad. algas debes intentar nadar cerca de la superficie del agua sin tocar las plantas. Sin embargo, si sus brazos o piernas se enredan en los tallos de las algas, entonces no debe hacer movimientos bruscos ni sacudidas, de lo contrario los bucles de las plantas se apretarán aún más. Es mejor acostarse boca arriba e intentar nadar con movimientos suaves y tranquilos en la dirección de donde vienes. Si esto no ayuda, entonces debes levantar las piernas y liberarte con cuidado de las plantas con las manos.

Nadando en excitación superficie del agua, debe asegurarse cuidadosamente de que la inhalación se produzca en los intervalos entre olas. Al nadar contra las olas, debes trepar tranquilamente por una ola empinada y rodar por ella. Si la ola tiene una cresta (pared), entonces es mejor sumergirse a través de la ola un poco por debajo de ella.

No puedes nadar por signos restrictivos, ya que limitan la zona de agua con un fondo probado y una determinada profundidad. Se garantiza que no habrá jacuzzis, etc. No es necesario nadar lejos de la orilla ni cruzar una masa de agua para atreverse. Puedes demostrar tu habilidad para nadar nadando la misma distancia varias veces cerca de la orilla.

Una condición importante para la seguridad en el agua es la disciplina y la organización. Las bromas no deben traspasar ciertos límites. Los niños mayores a veces pueden “jugarle una mala pasada” a un amigo: agarrarlo por las piernas mientras nada, sumergirlo de cabeza, mantenerlo bajo el agua, etc. Tales bromas pueden tener consecuencias trágicas. Los juegos deben jugarse a poca profundidad. Cuando juegues en el agua, nunca debes dar señales de socorro falsas como: "¡Me estoy ahogando, ayuda!" Esto irrita a quienes le rodean y distrae la atención del trabajo de los puestos de rescate de turno, que en cada caso están obligados a acudir al rescate. Simular un accidente puede llevar a que quienes te rodean, acostumbrados a señales falsas, no acudan en ayuda de alguien que realmente se ahogará y se ahogará.

Debes tratar a tu amigo con cuidado y cuidado, no perderlo de vista y acudir en su ayuda.

No se debe dejar a los hermanos y hermanas menores cerca del agua. Pueden tropezar y caer, ahogarse con una ola o caer en un agujero.

Debe recordarse que el cumplimiento de las precauciones de seguridad es la principal condición para la seguridad en el agua.

Viajes acuáticos y seguridad en el agua.

El senderismo por ríos, lagos, mares y embalses combina con éxito elementos de conocimiento del entorno natural, recreación activa y mejora de la salud del cuerpo.

Turismo acuático disponible para casi todas las personas sanas. Al mismo tiempo, el turismo acuático es uno de los tipos de turismo más complejos y la preparación para un viaje acuático tiene varias características propias. Los estudiantes realizan estos viajes con sus mayores o un líder.

En el viaje más sencillo, un barquero turístico debe saber nadar bien, montar y reparar una embarcación turística, empacar, colocar y proteger adecuadamente los alimentos y equipos del viento; abordar y desembarcar correctamente el barco, remar y dirigirlo, acercarse, amarrar a la orilla y alejarse (alejarse) de la orilla. Un turista acuático debe conocer bien y reconocer los obstáculos que se encuentran en las rutas acuáticas y dominar las técnicas para superarlos. Un turista acuático debe poder utilizar diversos métodos de autoseguro y mutuas.

Los principales peligros del turismo acuático están relacionados con las características del medio acuático. El agua tiene una gran capacidad calorífica, lo que a bajas temperaturas puede provocar una hipotermia rápida y potencialmente mortal para una persona atrapada en el agua. Además, siempre existe el peligro de ahogarse.

Para el turismo acuático se utilizan varios tipos de embarcaciones de remo ligeras; las más habituales son los kayaks, los catamaranes y las embarcaciones neumáticas. También se utilizan barcos, piraguas, bateas y embarcaciones de construcción local.

La mayoría de los turistas acuáticos hacen su primer viaje en un kayak montado en el casco. Esta embarcación es más adecuada para adquirir habilidades iniciales en navegación y control de embarcaciones, capacidad para navegar por el río y reconocer obstáculos.

“Asignaturas básicas” - Economía Mundial Economía Rusa Economía Europea Economía Asiática. Idioma ruso Idioma inglés Geografía Literatura Historia. Economía. Práctica Teoría de la Química Orgánica. Historia del mundo Historia de Rusia Historia de Europa. Geografía del mundo Geografía de Rusia Geografía de Europa Geografía de Asia. Literatura de los pueblos Literatura occidental Literatura extranjera.

“Asignaturas escolares” - “Historia”. Historia. Idioma extranjero. Ciencias Sociales. Biología y Geografía. Materia académica “Tecnología (Trabajo)”. (35 horas anuales en el ámbito educativo (asignatura) “Arte”). Tecnología. Se recomienda la administración de 1 hora/semana. de las horas del componente escolar – 11º grado. Educación general secundaria (completa).

“Palabras-objetos” - Palabras-objetos. ¿OMS? Las palabras son objetos. Muchos artículos. Mesa Casa Gato Abrigo Popsicle Mano pony. Singular. Mesas Casas Gatos Abrigos Paletas Manos de pony. Las palabras son objetos. Las palabras son objetos femeninos. Un item. Las palabras son objetos neutros. Plural. ¿Qué? Cambiar por números. Las palabras-objetos son masculinas.

“Artículo de química” - Puede procesarse a mano. Sustancia - molécula - átomo. Hierro. Alambre de jarrón de vidrio para monedas. Formas de existencia de un elemento químico. Las sustancias formadas por átomos de un elemento químico se llaman simples. El alquimista más famoso de Europa fue Albert von Bolstatt (el Grande). Propiedades de las sustancias.

“Artículos de 1er grado”: ​​verde, espinoso, bosque, alto. Frutas. Aprender a combinar objetos. Rojo, redondo, suave, jugoso. Insectos. Grande, sabroso, dulce, festivo, cubierto de crema. Determina a qué grupo pertenece. Verduras. Describe el tema. Adivina el artículo a partir de la descripción.

“Descripción del artículo” - Descripción. Esquiadores. Objetivos: Competiciones de esquí. Plan. “Preparación del ensayo “Descripción de un objeto”. Entrenamiento de esquí. Tipos de discurso. Diccionario. Tema de la lección: Escriba un ensayo que describa "Mi materia favorita". Preguntas: La descripción tiene 3 partes: Estilos de discurso.