स्मरण और स्मृति. अनैच्छिक स्मरण का अध्ययन और इसकी उत्पादकता के लिए शर्तें विकास का समांतर चतुर्भुज

स्मृति के पैटर्न (सफल स्मरण और पुनरुत्पादन के लिए शर्तें) स्मृति के रूपों से जुड़े हुए हैं।

अनैच्छिक स्मरण

सफल अनैच्छिक स्मरण के लिए शर्तें हैं:

• मजबूत और महत्वपूर्ण शारीरिक उत्तेजनाएं (बंदूक की आवाज, उज्ज्वल स्पॉटलाइट);
• किसके कारण होता है बढ़ी हुई अभिविन्यास गतिविधि(किसी क्रिया, प्रक्रिया की समाप्ति या फिर से शुरू होना, घटना की असामान्यता, पृष्ठभूमि के संबंध में इसकी विपरीतता, आदि);
• उत्तेजनाएं जो किसी दिए गए व्यक्ति के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं (उदाहरण के लिए, पेशेवर रूप से महत्वपूर्ण वस्तुएं);
• उत्तेजनाएँ जिनका एक विशेष भावनात्मक अर्थ होता है;
• किसी व्यक्ति की आवश्यकताओं से सबसे अधिक क्या संबंधित है;
• कुछ ऐसा जो सक्रिय गतिविधि का उद्देश्य हो।

इस प्रकार, जिस समस्या को हम लंबे समय से हल कर रहे हैं उसकी स्थितियाँ अनैच्छिक रूप से और दृढ़ता से याद की जाती हैं।

स्वैच्छिक स्मरण

लेकिन मानव गतिविधि में, अक्सर किसी चीज़ को विशेष रूप से याद रखने और उचित परिस्थितियों में उसे पुन: पेश करने की आवश्यकता होती है। यह स्वैच्छिक संस्मरण है, जिसमें सदैव याद रखने का कार्य किया जाता है अर्थात् विशेष स्मरणीय क्रिया की जाती है।

मानव विकास की प्रक्रिया में, स्वैच्छिक संस्मरण अपेक्षाकृत देर से (मुख्यतः स्कूली शिक्षा की अवधि के दौरान) बनता है। इस प्रकार का संस्मरण शिक्षण में गहनता से विकसित किया जाता है।

सफल स्वैच्छिक संस्मरण के लिए शर्तेंहैं:

• याद की गई सामग्री के महत्व और अर्थ के बारे में जागरूकता;
• इसकी संरचना की पहचान, भागों और तत्वों का तार्किक संबंध, सामग्री का शब्दार्थ और स्थानिक समूहन;
• मौखिक और पाठ्य सामग्री में योजना की पहचान करना, प्रत्येक भाग की सामग्री में शब्दों का समर्थन करना, सामग्री को आरेख, तालिका, आरेख, ड्राइंग, दृश्य छवि के रूप में प्रस्तुत करना;
• याद की गई सामग्री की सामग्री और पहुंच, याद रखने के विषय के अनुभव और अभिविन्यास के साथ इसका सहसंबंध;
• सामग्री की भावनात्मक और सौंदर्य संबंधी समृद्धि;
• विषय की व्यावसायिक गतिविधियों में इस सामग्री का उपयोग करने की संभावना;
• कुछ शर्तों के तहत इस सामग्री को पुन: पेश करने की आवश्यकता निर्धारित करना;
• वह सामग्री जो महत्वपूर्ण लक्ष्यों को प्राप्त करने के साधन के रूप में कार्य करती है, जीवन की समस्याओं को हल करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है और सक्रिय मानसिक गतिविधि की वस्तु के रूप में कार्य करती है।

सामग्री को याद करते समय, समय के साथ इसका तर्कसंगत वितरण और याद की गई सामग्री का सक्रिय पुनरुत्पादन आवश्यक है।

स्मृती-विज्ञान

यदि विषम सामग्री में अर्थ संबंधी संबंध स्थापित करना असंभव है, तो उपयोग करें याद रखने की सुविधा के लिए कृत्रिम तरीके - निमोनिक्स(याद करने की कला): सहायक कृत्रिम संघों का निर्माण, एक प्रसिद्ध स्थान में याद की गई सामग्री का मानसिक स्थान, एक परिचित पैटर्न और आसानी से याद की जाने वाली लयबद्ध गति। इसलिए, स्कूल से, हर कोई प्रकाश स्पेक्ट्रम के रंगों के अनुक्रम को याद रखने की स्मरक तकनीक जानता है: "हर शिकारी जानना चाहता है कि तीतर कहाँ बैठता है।"

स्वैच्छिक स्मृति को उद्देश्यपूर्ण ढंग से व्यवस्थित किया जाता है। अनुसंधान से पता चलता है कि एक व्यक्ति केवल तीन या चार अलग-अलग वस्तुओं को आसानी से पकड़ और पुन: उत्पन्न कर सकता है (उनकी एक साथ धारणा के साथ)। सामग्री के एक साथ प्रतिधारण और पुनरुत्पादन का सीमित दायरा पूर्वव्यापी और सक्रिय निषेध (बाद के और पिछले प्रभावों से क्रमशः उत्पन्न होने वाला अवरोध) के कारण है।

धार कारक

यदि विषय को 10 अक्षरों की एक श्रृंखला दी गई है, तो पहले और आखिरी अक्षरों को अधिक आसानी से याद किया जाता है, और मध्य वाले - बदतर। इस तथ्य की क्या व्याख्या है? पहले तत्वों को पिछले छापों से अवरोध का अनुभव नहीं होता है, और श्रृंखला के अंतिम सदस्यों को बाद के तत्वों से अवरोध का अनुभव नहीं होता है। श्रृंखला के मध्य सदस्य पूर्ववर्ती (सक्रिय निषेध) और बाद के तत्वों (पूर्वव्यापी, उलटा निषेध) दोनों से निषेध का अनुभव करते हैं। स्मृति के इस पैटर्न (चरम तत्वों को बेहतर ढंग से याद रखना) कहा जाता है बढ़त कारक.

यदि याद की गई श्रृंखला में चार तत्व शामिल हैं, तो पहला, दूसरा और चौथा पहले याद किया जाता है, तीसरा सबसे खराब होता है। इसलिए, यात्रा में आपको तीसरी पंक्ति - संरचना की "अकिलीज़ हील" पर ध्यान देना चाहिए। यह विशेषता है कि यह यात्रा की तीसरी पंक्तियों में है कि कवि अक्सर इस पर अधिक ध्यान आकर्षित करने के लिए मीटर के उल्लंघन की अनुमति देते हैं। उदाहरण के लिए, एन. एम. याज़ीकोव की कविता "म्यूज़" की पहली पंक्ति इस प्रकार है:

तारों की देवी बच गई

देवता और वज्र और जामदानी स्टील।

उसने अपने खूबसूरत हाथों को जंजीरों में जकड़ने नहीं दिया

सदियों का अत्याचार और व्यभिचार।

18 अलग-अलग वस्तुओं की सूची याद रखना कठिन है। लेकिन "डेड सोल्स" के नायक नोज़ड्रेव की खरीदारी को याद रखना बहुत मुश्किल नहीं है। लेखक स्वयं इसमें हमारी मदद करता है, सूची का आवश्यक विरोधाभासी संगठन प्रदान करता है। "अगर मेले में वह [नोज़ड्रीव] इतना भाग्यशाली था कि उसने एक साधारण व्यक्ति पर हमला किया और उसे हरा दिया, तो उसने दुकानों में उन सभी चीज़ों का एक गुच्छा खरीदा जो पहले उसकी नज़र में आई थीं: क्लैंप, स्मोकिंग टार, केलिको, मोमबत्तियाँ, नानी स्कार्फ, एक घोड़ा , किशमिश, एक चांदी की वॉशस्टैंड, डच कैनवास, मैदा, तंबाकू, पिस्तौल, हेरिंग, पेंटिंग, धार तेज करने के उपकरण, बर्तन, जूते, मिट्टी के बर्तन - जितना पर्याप्त पैसा था।

एक जटिल सामग्री को याद करने से दूसरे को याद करने की ओर बढ़ते समय, ब्रेक लेना (कम से कम 15 मिनट) आवश्यक है, जो पूर्वव्यापी अवरोध को रोकता है।

यह धारणा कि निशान बिल्कुल गायब नहीं होते हैं, लेकिन केवल अन्य प्रभावों के प्रभाव में बाधित होते हैं, स्मृति की घटना (लैटिन रिमिनिसेंटिया - मेमोरी) द्वारा पुष्टि की जाती है। अक्सर, किसी सामग्री को समझने के तुरंत बाद उसका पुनरुत्पादन करते समय, स्मृति में रखे गए तत्वों की संख्या उस मात्रा से कम होती है जिसे कोई व्यक्ति विराम के बाद पुन: पेश कर सकता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि बाकी अवधि के दौरान ब्रेकिंग का प्रभाव दूर हो जाता है।

स्वैच्छिक स्मृति की मात्रा का विस्तार करने के लिए, याद की गई सामग्री को संलग्न करना आवश्यक है निश्चित संरचना, समूहउसका। उदाहरण के लिए, यह संभावना नहीं है कि कोई भी 16 अलग-अलग संख्याओं की श्रृंखला को जल्दी से याद कर पाएगा: 1001110101110011। यदि हम इस श्रृंखला को दो अंकों की संख्याओं के रूप में समूहित करते हैं: 10 01 11 01 01 11 00 11, तो वे हैं याद रखना आसान है. चार अंकों की संख्याओं के रूप में, इस श्रृंखला को और भी आसानी से याद किया जाता है, क्योंकि इसमें अब 16 तत्व नहीं हैं, बल्कि चार बड़े समूह हैं: 1001 1101 0111 0011। तत्वों को समूहों में संयोजित करने से उन तत्वों की संख्या कम हो जाती है जो सक्रिय अनुभव करते हैं और पूर्वव्यापी निषेध, आपको इन तत्वों की तुलना करने की अनुमति देता है, अर्थात, याद रखने की प्रक्रिया में बौद्धिक गतिविधि को शामिल करता है।

चावल। 1. स्वैच्छिक स्मरणीय क्रिया आयोजित करने की तकनीकें

सिमेंटिक मेमोरी की उत्पादकता मैकेनिकल मेमोरी की तुलना में 25 गुना अधिक है। किसी वस्तु के निर्माण के संबंध, संरचना, सिद्धांत और पैटर्न स्थापित करना उसके सफल स्मरण के लिए मुख्य शर्त है। संख्याओं 248163264128256 को यांत्रिक रूप से याद रखना कठिन है, लेकिन यदि आप कई संख्याओं में एक निश्चित पैटर्न स्थापित करते हैं (प्रत्येक बाद के अंक को दोगुना करते हुए) तो इन्हीं संख्याओं को याद रखना बहुत आसान है। संख्या 123-456-789 को इसके निर्माण के सिद्धांत का पता लगाकर याद रखना आसान है (चित्र 1)।

इसके संगठन के सिद्धांत की पहचान करके आलंकारिक सामग्री के स्वैच्छिक स्मरण को भी सुविधाजनक बनाया गया है (चित्र 2)।

प्रायोगिक अध्ययनों में, यह पाया गया है कि विषयों को याद रखने के लिए उनके सामने प्रस्तुत की गई जानकारी की तुलना में अधिक जानकारी "याद" होती है। यदि, उदाहरण के लिए, वाक्य "इवानोव कटी हुई चीनी" याद रखने के लिए दिया गया है, तो इसे पुन: प्रस्तुत करते समय, विषय अक्सर इस सामग्री का पुनर्निर्माण इस प्रकार करते हैं: "इवानोव ने चिमटे से चीनी काटी।" इस घटना को किसी व्यक्ति के निर्णयों और निष्कर्षों को याद रखने के अनैच्छिक संबंध द्वारा समझाया गया है।

इसलिए, मेमोरी स्थिर जानकारी का भंडार नहीं है। यह धारणा और सोच की प्रक्रियाओं को व्यवस्थित करके आयोजित किया जाता है।

चावल। 2. आकृतियों की इस श्रृंखला को उसी क्रम में याद रखें और पुन: प्रस्तुत करें (आंकड़ों की व्यवस्था के सिद्धांत को स्थापित करने के बाद ही कार्य पूरा किया जा सकता है)

पर प्लेबैकसामग्री, वे वस्तुएं जो धारणा के क्षेत्र को संरचनात्मक रूप से व्यवस्थित करती हैं और याद रखने के विषय की गतिविधि को नियंत्रित करती हैं, उन्हें समर्थन के रूप में उपयोग किया जाना चाहिए।

एक विशेष प्रकार का पुनरुत्पादन स्मृतियाँ है। याद- व्यक्ति का अपने जीवन में एक विशिष्ट स्थान और क्षण के लिए आलंकारिक विचारों का श्रेय। स्मृतियों का स्थानीयकरण संपूर्ण व्यवहारिक घटनाओं और उनके अनुक्रम के पुनरुत्पादन से सुगम होता है।

कठिनाइयों पर काबू पाने से जुड़े प्रजनन को कहा जाता है अनुस्मरण. विभिन्न संघों की स्थापना से याद रखने में आने वाली कठिनाइयों पर काबू पाने में मदद मिलती है।

वस्तुओं या घटनाओं की पुनरुत्पादित छवियाँ कहलाती हैं अभ्यावेदन. उन्हें धारणाओं के प्रकार (दृश्य, श्रवण, आदि) के अनुरूप प्रकारों में विभाजित किया गया है।

अभ्यावेदन की विशिष्टता उनकी है व्यापकताऔर विखंडन.अभ्यावेदन वस्तुओं की सभी विशेषताओं और विशेषताओं को समान चमक के साथ व्यक्त नहीं करते हैं। यदि कुछ विचार हमारी गतिविधि से जुड़े होते हैं, तो उनमें वस्तु के वे पहलू सामने आते हैं जो इस गतिविधि के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं।

अभ्यावेदन वास्तविकता की सामान्यीकृत छवियां हैं। वे चीज़ों के निरंतर गुणों को सुरक्षित रखते हैं और यादृच्छिक गुणों को त्याग देते हैं। विचार संवेदना और धारणा की तुलना में उच्च स्तर की अनुभूति हैं। वे संवेदनाओं से विचारों तक एक संक्रमणकालीन कदम हैं। लेकिन विचार हमेशा धारणा की तुलना में हल्के, कम पूर्ण होते हैं। किसी प्रसिद्ध वस्तु की छवि की कल्पना करते समय, उदाहरण के लिए, आपके घर का मुखौटा, आप पाएंगे कि यह छवि खंडित है और कुछ हद तक पुनर्निर्मित है।

अतीत को सोच की भागीदारी से बहाल किया जाता है - आम तौर पर और अप्रत्यक्ष रूप से। प्रजनन की चेतना अनिवार्य रूप से अतीत के एक स्पष्ट, वैचारिक आलिंगन की ओर ले जाती है। और केवल विशेष रूप से संगठित नियंत्रण गतिविधियाँ - तुलना, आलोचनात्मक मूल्यांकन - पुनर्निर्मित तस्वीर को वास्तविक घटनाओं के करीब लाती हैं।

पुनरुत्पादन की सामग्री न केवल स्मृति का, बल्कि किसी व्यक्ति की संपूर्ण मानसिक विशिष्टता का भी उत्पाद है।

सामग्री को मानव गतिविधि के संदर्भ में याद किया जाता है। सबसे पहले, स्मृति में जो संग्रहीत है वह मानव गतिविधि में सबसे अधिक प्रासंगिक और महत्वपूर्ण था, यह गतिविधि कैसे शुरू और समाप्त हुई, इसके कार्यान्वयन के रास्ते में क्या बाधाएं आईं। साथ ही, कुछ लोग सुविधा प्रदान करने वाले कारकों को बेहतर ढंग से याद रखते हैं, जबकि अन्य लोग गतिविधि में बाधा डालने वाले कारकों को बेहतर ढंग से याद रखते हैं।

पारस्परिक बातचीत में, जो चीज़ किसी व्यक्ति की सबसे महत्वपूर्ण व्यक्तिगत विशेषताओं को प्रभावित करती है, उसे अधिक दृढ़ता से याद किया जाता है।

स्मृति में संग्रहीत सामग्री के पुनर्निर्माण के प्रति व्यक्तिगत प्रवृत्तियाँ भी होती हैं। एक व्यक्ति घटनाओं को उसी रूप में याद रखता है जिस रूप में वह धारणा की प्रक्रिया में उन्हें समझता है। पहले से ही धारणा और स्मृति के संश्लेषण का प्राथमिक कार्य - पहचान - कई व्यक्तिगत विशेषताओं द्वारा प्रतिष्ठित है। चेहरों की ख़राब स्मृति को अन्य वस्तुओं की अच्छी स्मृति के साथ जोड़ा जा सकता है।

पुनरुत्पादन की सटीकता और पूर्णता व्यक्ति की सुझावशीलता और अनुरूपता, उसकी कल्पना करने की प्रवृत्ति पर निर्भर करती है। भावनात्मक रूप से तनावपूर्ण अवस्था में संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं में महत्वपूर्ण विकृतियाँ होती हैं।

तो, मेमोरी तैयार उत्पादों का गोदाम नहीं है। उसकी सामग्री व्यक्तिगत पुनर्निर्माण के अधीन है। पुनरुत्पादित सामग्री का व्यक्तिगत पुनर्निर्माण स्रोत सामग्री की शब्दार्थ सामग्री के विरूपण, पुनरुत्पादित घटना के भ्रामक विवरण, असमान तत्वों के संयोजन, संबंधित तत्वों को अलग करने, अन्य समान सामग्री के साथ सामग्री के प्रतिस्थापन, स्थानिक और लौकिक मिश्रण के रूप में प्रकट हो सकता है। घटनाएँ या उनके टुकड़े, अतिशयोक्ति, घटना के व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण पहलुओं पर जोर, कार्यात्मक रूप से समान वस्तुओं का भ्रम।

किसी व्यक्ति की स्मृति न केवल घटनाओं के तथ्यात्मक पक्ष को, बल्कि उनकी तदनुरूपी व्याख्या को भी संग्रहित करती है। सार्थक संस्मरण की विशेषता व्यक्ति के शब्दार्थ (श्रेणीबद्ध-वैचारिक) क्षेत्र में सामग्री को शामिल करना है। पिछले प्रभावों का पुनरुत्पादन, पुनर्स्थापन इन प्रभावों का "परिणाम" नहीं है। विचारों और वास्तविक घटनाओं के बीच विसंगति की डिग्री हर व्यक्ति में अलग-अलग होती है। यह व्यक्ति की उच्च तंत्रिका गतिविधि के प्रकार, व्यक्तिगत चेतना की संरचना, मूल्य प्रणाली, गतिविधि के उद्देश्यों और लक्ष्यों पर निर्भर करता है।

यह चेतना की दहलीज से परे भी गहनता से कार्य करता है। वर्तमान में, इसे इलेक्ट्रॉनिक कंप्यूटर का उपयोग करके तैयार किया गया है। हालाँकि, ये मशीनें केवल सूचना भंडारण प्रदान करती हैं, जबकि मानव स्मृति एक निरंतर स्व-संगठित प्रक्रिया है, एक मानसिक तंत्र है जो सभी मानसिक प्रक्रियाओं के परिणामों को एकीकृत करता है, प्रत्यक्ष रूप से अनुमानित और तार्किक रूप से संसाधित जानकारी को संग्रहीत करने के लिए एक तंत्र है।

कुछ लोगों के पास किसी वस्तु की एकल और अनैच्छिक धारणा के बाद पूर्ण, ज्वलंत विचार हो सकते हैं। ऐसे अभ्यावेदन कहलाते हैं ईडिटिक(ग्रीक ईदोस से - छवि)। कभी-कभी छवियों का अनैच्छिक, जुनूनी, चक्रीय उद्भव होता है - दृढ़ता(लैटिन दृढ़ता - दृढ़ता)।

स्मृति उन मानसिक प्रक्रियाओं पर आधारित होती है जो याद की गई सामग्री के साथ प्रारंभिक मुलाकात के दौरान घटित होती हैं। तदनुसार, पुनरुत्पादन के दौरान, सामग्री को उसके तत्वों के कार्यात्मक कनेक्शन, उनके अर्थ संदर्भ और उसके भागों के संरचनात्मक संबंध के अनुसार अद्यतन करने में मुख्य भूमिका निभाई जाती है। और इसके लिए, छापने की प्रक्रिया में सामग्री का स्पष्ट रूप से विश्लेषण (संरचनात्मक और अर्थ संबंधी इकाइयों में विभाजित) और संश्लेषित (वैचारिक रूप से एकजुट) किया जाना चाहिए। मानव स्मृति का भंडार अक्षय है।

प्रसिद्ध साइबरनेटिशियन जे. न्यूमैन की गणना के अनुसार, मानव मस्तिष्क दुनिया के सबसे बड़े पुस्तकालयों में संग्रहीत जानकारी की पूरी मात्रा को समायोजित कर सकता है। सिकंदर महान अपनी हज़ारों की सेना के सभी सैनिकों को देखकर और उनके नाम जान लेता था। ए. ए. अलेखिन एक ही समय में 40 साझेदारों के साथ स्मृति (अंधा) से खेल सकते थे।

एक निश्चित ई. गॉन अपने जीवन के दौरान पढ़ी गई सभी 2.5 हजार पुस्तकों को दिल से जानता था, और उनमें से किसी भी अंश को पुन: प्रस्तुत कर सकता था। कलात्मक प्रकार के लोगों की उत्कृष्ट आलंकारिक स्मृति के कई मामले हैं। डब्ल्यू. ए. मोजार्ट संगीत का एक बड़ा टुकड़ा केवल एक बार सुनने के बाद रिकॉर्ड कर सकता था। संगीतकार एल.के. ग्लेज़ुनोव और एस.वी. राचमानिनोव एक ही संगीत स्मृति से प्रतिष्ठित थे। कलाकार एन.एन.गे अपनी स्मृति से वही चित्रित कर सकते थे जो उन्होंने केवल एक बार देखा था।

एक व्यक्ति अनजाने में वह सब कुछ याद करता है जो उसका ध्यान आकर्षित करता है: वसंत शाम के मनमोहक रंग, प्राचीन गिरिजाघरों की सुंदर रूपरेखा, उसके करीबी लोगों के हर्षित चेहरे, समुद्र और देवदार के जंगल की गंध। ये सभी असंख्य छवियाँ उनके मानस की आलंकारिक एवं बौद्धिक निधि का निर्माण करती हैं।

प्रत्येक व्यक्ति के पास अपनी स्मृति क्षमता का उल्लेखनीय रूप से विस्तार करने का अवसर होता है। साथ ही, बुद्धि को अनुशासित करना आवश्यक है - माध्यमिक की पृष्ठभूमि से आवश्यक को उजागर करना, आवश्यक सामग्री को सक्रिय रूप से पुन: पेश करना और स्मरणीय तकनीकों का व्यापक रूप से उपयोग करना। किसी भी अन्य कौशल की तरह, आपको जो चाहिए उसे याद रखने की आदत को मजबूत किया जाता है। "पायथागॉरियन पैंट" और "हर शिकारी जो जानना चाहता है कि तीतर कहाँ बैठता है" के बारे में स्कूल की लोककथाएँ एक पैटर्न, एक जुड़ाव खोजने की हमारे मन की अदम्य इच्छा की गवाही देती हैं, यहाँ तक कि जहाँ तार्किक संबंध स्थापित करना असंभव है।

प्रत्येक व्यक्ति की अपनी स्मृति की विशेषताएं होती हैं: कुछ लोगों की मौखिक-तार्किक स्मृति मजबूत होती है, दूसरों की आलंकारिक स्मृति मजबूत होती है; कुछ लोग जल्दी याद कर लेते हैं, जबकि अन्य को याद की गई सामग्री के अधिक सावधानीपूर्वक प्रसंस्करण की आवश्यकता होती है। लेकिन सभी मामलों में सक्रिय और पूर्वव्यापी अवरोध के कारणों से बचना आवश्यक है। और पुनरुत्पादन की पहली कठिनाइयों पर, स्मरण की घटना का उपयोग किया जाना चाहिए।

संस्मरण का प्रारंभिक रूप तथाकथित अनजाने या अनैच्छिक संस्मरण है, अर्थात बिना किसी पूर्व निर्धारित लक्ष्य के, बिना किसी तकनीक के उपयोग के स्मरण करना। यह जो प्रभावित हुआ उसकी एक सरल छाप है, सेरेब्रल कॉर्टेक्स में उत्तेजना के कुछ निशान का संरक्षण। सेरेब्रल कॉर्टेक्स में होने वाली प्रत्येक प्रक्रिया अपने पीछे निशान छोड़ती है, हालांकि उनकी ताकत की डिग्री भिन्न होती है।

एक व्यक्ति जीवन में जो कुछ भी सामना करता है, वह अनायास ही याद रह जाता है: घटनाएँ, आस-पास की वस्तुएँ, रोजमर्रा की जिंदगी की घटनाएँ, लोगों के कार्य, फिल्मों की सामग्री, बिना किसी शैक्षिक उद्देश्य के पढ़ी गई किताबें, और इसी तरह, हालांकि उनमें से सभी को समान रूप से अच्छी तरह से याद नहीं किया जाता है। . जो सबसे अच्छी तरह से याद किया जाता है वह वही है जो किसी व्यक्ति के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है: वह सब कुछ जो उसकी जरूरतों और रुचियों से, उसकी गतिविधियों के लक्ष्यों और उद्देश्यों से जुड़ा है।

अनैच्छिक स्मृति अनैच्छिक याद रखना) -- प्रक्रिया याद, गैर-मेमिक समस्याओं को हल करने के उद्देश्य से गतिविधियों की पृष्ठभूमि (संदर्भ में) के खिलाफ हो रहा है। यह संज्ञानात्मक एवं व्यावहारिक क्रियाओं का उत्पाद एवं स्थिति है। यह एक यादृच्छिक नहीं है, बल्कि एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो गतिविधि की विशेषताओं पर निर्भर है। विषय। अनैच्छिक स्मरण की उत्पादकता मानव गतिविधि की वस्तु के लक्ष्य पर निर्भर करती है, इस लक्ष्य को किन साधनों से और किन उद्देश्यों से प्राप्त किया जाता है उसे प्रोत्साहित किया जाता है. अध्ययन के परिणामों के आधार पर पी . और . ज़िनचेंको (1961), अनैच्छिक स्मरण की उत्पादकता के लिए यह महत्वपूर्ण है जगह, जो यह सामग्री गतिविधि में व्याप्त है। यदि इसे गतिविधि के मुख्य लक्ष्य की सामग्री में शामिल किया जाता है, तो इसे उस स्थिति की तुलना में बेहतर याद किया जाता है जब इसे इस लक्ष्य को प्राप्त करने की शर्तों और तरीकों में शामिल किया जाता है। जो सामग्री गतिविधि में मुख्य लक्ष्य का स्थान लेती है उसे उतना ही बेहतर ढंग से याद किया जाता है क्योंकि उसमें अधिक सार्थक संबंध स्थापित होते हैं। अंत में, वह सामग्री जो विषय के लिए महत्वपूर्ण है, भावनाओं और रुचि को जगाती है, अनैच्छिक रूप से याद की जाती है। किसी गतिविधि को करने की प्रक्रिया में उच्च स्तर की बौद्धिक गतिविधि के साथ, जिसके परिणामस्वरूप अनैच्छिक याद आती है, यह सामग्री की व्यापक छाप और अधिक स्थायी अवधारण प्रदान कर सकता है उसे स्मृति में स्वैच्छिक स्मरण की तुलना में. अनैच्छिक संस्मरण स्मृति का एक प्रारंभिक आनुवंशिक रूप है, जिसमें स्मृति की चयनात्मकता गतिविधि के पाठ्यक्रम से निर्धारित होती है, न कि इसमें शामिल तरीकों और साधनों के सक्रिय उपयोग से; यह स्वैच्छिक स्मृति के गठन से पहले होता है।
अनैच्छिक संस्मरण की परिचालन संरचना का पर्याप्त अध्ययन नहीं किया गया है। शैक्षिक सामग्री पर आधारित जी.के. सेरेडा द्वारा शोध गतिविधियाँ प्राथमिक विद्यालय के छात्रों ने संचालन की एक प्रणाली स्थापित करना संभव बना दिया, जिसके कार्यान्वयन से अनैच्छिक स्मरणीय प्रभाव का निर्माण होता है। लेखक ने दिखाया कि अलग-अलग, पृथक क्रियाओं को नहीं, बल्कि इन क्रियाओं की एक निश्चित प्रणाली बनाना आवश्यक है। ऐसी प्रणाली की मुख्य शर्त बाद के लक्ष्य को प्राप्त करने के तरीके के रूप में पिछली कार्रवाई के परिणाम को अगली कार्रवाई में शामिल करना है।

जब हमारी गतिविधि अप्रत्याशित रूप से बाधित हो जाती है तो हम अनैच्छिक याद रखने के पैटर्न भी देख सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति किसी निश्चित कार्य को हल करने में पूरी तरह से लीन है, तो जब उसकी गतिविधि बाधित होती है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना होती है कि यह गतिविधि अनैच्छिक रूप से याद की जाएगी, और पूरी की गई गतिविधि से बेहतर होगी। कोई भी कार्य किसी विशिष्ट मानवीय आवश्यकता के कारण होना चाहिए। किसी व्यक्ति का कार्य किसी तनाव के कारण होता है और व्यक्ति इस कार्य को अंजाम तक पहुंचाने का प्रयास करता है। यह तनाव एक निश्चित आवश्यकता (अर्ध-आवश्यकता) की प्राप्ति से मेल खाता है। जब कोई व्यक्ति कोई कार्य पूरा कर लेता है, तो तनाव मुक्त हो जाता है और व्यक्ति कार्य पूरा करने का प्रयास करना बंद कर देता है। हालाँकि, यदि क्रिया पूरी नहीं हुई है और तनाव दूर नहीं हुआ है, तो क्रिया करने की प्रवृत्ति बनी रहती है। और यदि प्रवृत्ति जारी रहती है, तो कार्रवाई को व्यक्ति की स्मृति में संग्रहीत किया जाना चाहिए। जाहिर है, कुछ अर्थों में प्रवृत्ति स्मृति के तंत्रों में से एक है। यही वह है जो क्रिया को भूलने से बचाता है। इस प्रकार, मांग का तनाव स्मृति कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है। इस घटना का अध्ययन के. लेविन के स्कूल की सैद्धांतिक दिशा के ढांचे के भीतर बी.वी. ज़िगार्निक और जी.वी. बिरेनबाम द्वारा किया गया था।

अनैच्छिक स्मरण का अध्ययन करने की मुख्य पद्धतिगत तकनीक यह है कि विषय को कुछ गतिविधि करने के लिए कहा जाता है, और फिर, एक निश्चित विराम के बाद, उससे पूछा जाता है कि किए गए कार्य या प्राप्त छापों से उसकी स्मृति में क्या बचा है। (टी. पी. ज़िनचेंको।)

इस प्रकार प्रसिद्ध सोवियत वैज्ञानिक पी.आई. ने अनैच्छिक ध्यान के महत्व के बारे में बताया। ज़िनचेंको: "विदेशी मनोविज्ञान में, इस तरह के संस्मरण को "यादृच्छिक" कहा जाता था... कई विदेशी मनोवैज्ञानिकों की बड़ी गलती यह थी कि उन्होंने इस तरह के यादृच्छिक संस्मरण के साथ सभी अनैच्छिक संस्मरण को ख़त्म करने की कोशिश की। इस संबंध में, इसे मुख्यतः नकारात्मक विवरण प्राप्त हुआ। लेकिन यादृच्छिक स्मरण अनैच्छिक स्मरण का केवल एक रूप है, मुख्य नहीं। उद्देश्यपूर्ण गतिविधि किसी व्यक्ति के जीवन में मुख्य स्थान रखती है... इसलिए, अनैच्छिक संस्मरण, जो ऐसी गतिविधि का एक उत्पाद है, इसका मुख्य, सबसे महत्वपूर्ण रूप है।

याद- नई जानकारी को स्मृति में संग्रहीत पहले से ज्ञात जानकारी के साथ जोड़कर समेकित करने की प्रक्रिया। संस्मरण के निम्नलिखित प्रकार प्रतिष्ठित हैं:

प्रयोगात्मक अध्ययनों से प्राप्त यांत्रिक और सार्थक डेटा याद रखने की प्रक्रिया के लिए अर्थ संबंधी कनेक्शन के महत्व को दर्शाते हैं। निरर्थक शब्दांशों और सार्थक शब्दों को सीखने के परिणामों की तुलना से पता चला कि याद रखने की उत्पादकता सीधे अर्थ संबंधी संबंधों की उपस्थिति पर निर्भर करती है (22 गुना अधिक प्रभावी!)

स्वैच्छिक और अनैच्छिक स्मरण. अनैच्छिक से हमारा तात्पर्य ऐसे स्मरण से है जब कोई व्यक्ति स्मरण करने के लिए कोई विशेष लक्ष्य निर्धारित नहीं करता है। उदाहरण के लिए, आप सड़क पर चलते हैं और किसी स्थिति को याद करते हैं, हालाँकि आपको याद रखने का कोई विशेष कार्य नहीं दिया गया था। स्वैच्छिक स्मरण के साथ, एक व्यक्ति एक विशेष लक्ष्य निर्धारित करता है - याद रखना। कौन सा स्मरण अधिक उत्पादक है? अनुसंधान

ज़िनचेंको ने दिखाया कि अनैच्छिक संस्मरण स्वैच्छिक से अधिक उत्पादक हो सकता है, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि याद की गई सामग्री गतिविधि की संरचना में किस स्थान पर है। इस प्रकार, निम्नलिखित प्रयोग आयोजित किया गया: एक मामले में, विषयों को प्रस्तावित चित्रों को समूहों में वर्गीकृत करने के लिए कहा गया था, और इन चित्रों को याद रखने का लक्ष्य विषय के लिए निर्धारित नहीं किया गया था। दूसरे मामले में, लक्ष्य चित्रों को याद रखना था। इसलिए, वर्गीकरण के मामले में, चित्रों को उस समय की तुलना में बेहतर ढंग से याद किया गया जब कार्य केवल उन्हें याद रखने का था। इस प्रकार, स्वैच्छिक स्मरण की तुलना में अनैच्छिक स्मरण अधिक प्रभावी हो सकता है। यदि सामग्री गतिविधि के लक्ष्य का स्थान ले लेती है। स्वैच्छिक स्मरण के साथ, लक्ष्य स्मरण प्रक्रिया में ही स्थानांतरित हो जाता है।

प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष स्मरण. प्रत्यक्ष स्मरण में व्यक्ति याद रखने के लिए सहायक साधनों का प्रयोग नहीं करता है। जब विषय ऐसे साधनों का उपयोग करता है तो ऐसे स्मरण को मध्यस्थ कहा जाता है। उदाहरण के लिए, वह याद रखने के लिए एक लक्ष्य निर्धारित करता है, उसे लिखता है ताकि भूल न जाए, और याद रखने के लिए एक गाँठ बाँध लेता है। वैसे आखिरी तकनीक बहुत प्राचीन है. याद रखने के लिए सहायक साधनों का उपयोग करने का प्रयास (अर्थात, किसी की स्मृति पर काबू पाने के लिए) पहले से ही आदिम लोगों के बीच पाए जाते हैं। एक व्यक्ति दूसरों की मदद से एक चीज़ को याद रखने की कोशिश करता है, उदाहरण के लिए, गिनती करते समय अपनी जेब में एक कंकड़ या किसी पेड़ का पत्ता डालना। इस प्रकार, जो हम याद करते हैं उसके साथ-साथ कुछ ऐसा भी प्रकट होता है जिसकी सहायता से हम याद करते हैं।

स्मरणीय अभिमुखीकरण के बिना, स्मरण करने के इरादे के बिना स्मरण करना कहलाता है अनैच्छिक.

यह हमारे अधिकांश अनुभव के संरक्षण को सुनिश्चित करता है, लेकिन इसका अध्ययन मनमाने ढंग से बाद में किया जाने लगा और लंबे समय तक इसे गलत, नाजुक, "यादृच्छिक" तथ्यों को पकड़ने वाला माना जाता था जो ध्यान के क्षेत्र में शामिल नहीं थे। वास्तव में, बहुत सारे डेटा हैं जो पहली नज़र में इस राय की पुष्टि करते हैं। उदाहरण के लिए, जब किसी लड़ाई का मंचन किया गया, तो उसे देखने वाले बच्चों से केवल 47% सही उत्तर प्राप्त हुए। या एक आदमी जो अपनी पत्नी के बाद हर दिन एक प्रार्थना दोहराता था और इसे लगभग 5000 बार कहता था, जब उसे ऐसा करने के लिए कहा गया तो वह इसे याद नहीं कर सका, लेकिन उसके बाद प्रार्थना का पाठ कई पुनरावृत्तियों में सीख गया। गवाहों की गवाही की अपूर्णता, अशुद्धि और असंगतता भी सर्वविदित है, जिसका वर्णन और विश्लेषण सबसे पहले 20वीं सदी की शुरुआत में वी. स्टर्न ने किया था। हालाँकि, बाद में पी.आई. द्वारा अध्ययन किया गया। ज़िनचेंको और ए.ए. स्मिरनोव ने दिखाया कि अनैच्छिक स्मरण की प्रभावशीलता या अप्रभावीता की समस्या कहीं अधिक जटिल है।

स्मिरनोव ने, अप्रत्याशित रूप से विषयों के लिए, उनसे वह सब कुछ याद रखने के लिए कहा जो उन्हें घर से काम तक के रास्ते में याद था, या (प्रयोगों की दूसरी श्रृंखला में) उन्हें यह बताने के लिए कहा कि एक वैज्ञानिक बैठक के दौरान क्या हुआ था जिसमें वे एक सप्ताह पहले उपस्थित थे प्रयोग. यह निष्कर्ष निकाला गया कि अनैच्छिक संस्मरण गतिविधि की मुख्य दिशा पर निर्भर करता है जिसके दौरान इसे किया गया था, और उन उद्देश्यों पर जो इस गतिविधि को निर्धारित करते हैं। विषयों को अक्सर याद आया कि उन्होंने क्या किया (बजाय कि उन्होंने क्या सोचा था), लक्ष्य की प्राप्ति में क्या योगदान दिया या बाधा डाली, साथ ही कुछ अजीब या असामान्य भी। भाषणों के उन प्रावधानों को भी याद किया गया जो विषयों के ज्ञान और हितों की सीमा से निकटता से संबंधित थे। अनैच्छिक स्मरण का अध्ययन करते समय, ज़िनचेंको ने विषयों से ऐसे कार्य करने के लिए कहा जिनके लिए विभिन्न बौद्धिक गतिविधि की आवश्यकता होती है। उन्होंने पाया कि याद रखने की प्रभावशीलता इस बात पर निर्भर करती है कि जो याद किया गया है वह गतिविधि का लक्ष्य है या इसके कार्यान्वयन का एक साधन मात्र है। एक अन्य कारक डिग्री, बौद्धिक गतिविधि का स्तर है। स्मरणीय अभिविन्यास की कमी की भरपाई के लिए उच्च बौद्धिक गतिविधि आवश्यक है। इसीलिए, उदाहरण के लिए, उन समस्याओं की संख्याएँ जो विषय स्वयं लेकर आया था, अनायास ही बेहतर ढंग से याद की गईं, न कि वे संख्याएँ जो तैयार रूप में समाधान के लिए प्रस्तावित समस्याओं में थीं।

स्वैच्छिक और अनैच्छिक स्मरण की प्रभावशीलता के तुलनात्मक अध्ययनों से पता चला है कि सामग्री की शब्दार्थ सामग्री में गहरी पैठ के साथ, जो माना जाता है उसके मानसिक प्रसंस्करण के साथ, यहां तक ​​​​कि एक स्मरणीय कार्य के बिना भी, सामग्री याद की तुलना में अधिक मजबूती से स्मृति में बनी रहती है। स्वेच्छा से, लेकिन सक्रिय बौद्धिक गतिविधि के बिना। साथ ही, जहां अनैच्छिक संस्मरण स्वैच्छिक से अधिक उत्पादक है, बच्चों में यह लाभ उम्र के साथ कमजोर हो जाता है, क्योंकि उच्च मानसिक विकास प्रस्तावित कार्यों को करते समय कम बौद्धिक गतिविधि का कारण बनता है।

अनैच्छिक संस्मरण गतिविधि के इरादों और जरूरतों के संबंध पर निर्भर करता है। बी.वी. प्रभाव ज़िगार्निक इस तथ्य में निहित है कि जिन विषयों को कार्यों की एक श्रृंखला की पेशकश की जाती है, जब अप्रत्याशित रूप से इन कार्यों को याद रखने के लिए कहा जाता है, तो वे अधिक बाधित, अधूरी गतिविधियों का नाम बताते हैं। प्रभाव को तनाव मुक्ति की कमी से समझाया गया है, जो गतिविधि करने के लिए "अर्ध-आवश्यकता" द्वारा बनाई गई है। हालाँकि, यह कई कारकों पर निर्भर करता है, और, विशेष रूप से, उच्च प्रेरणा के साथ, जब स्वयं की रक्षा से जुड़े उद्देश्य सामने आते हैं, तो निर्भरता उलट जाती है: "अप्रिय" कार्यों और विफलताओं की यादें दब जाती हैं।

एक कठिन प्रश्न अनैच्छिक स्मरण की प्रभावशीलता पर भावनाओं का प्रभाव है। फ्रायड के अनुसार, जिसका गहरा नकारात्मक अर्थ होता है उसे अचेतन में दबा दिया जाता है। अन्य लेखकों (उदाहरण के लिए, ब्लोंस्की) ने प्रयोगों में अलग-अलग डेटा प्राप्त किया, जिसमें कहा गया कि अप्रिय चीजों को भूलना जीवन के लिए उपयोगी होने की संभावना नहीं है। यह स्पष्ट है कि आमतौर पर भावनात्मक रंग भावनात्मक रूप से तटस्थ सामग्री को याद करने की तुलना में याद रखने में सुधार करता है। एस. एल. रुबिनस्टीन इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर देना असंभव मानते हैं कि क्या सुखद या अप्रिय चीजें बेहतर याद रहती हैं। दुर्भाग्य से, याद रखने पर भावनाओं के प्रभाव के तंत्र को अभी भी कम समझा गया है।

आधुनिक संज्ञानात्मक मनोविज्ञान में, एफ. क्रेक और आर. लॉकहार्ट द्वारा प्रस्तावित "प्रसंस्करण का स्तर" मॉडल चर्चा के तहत मुद्दे से सबसे सीधे संबंधित है। इस मॉडल के अनुसार, मेमोरी सूचना प्रसंस्करण का एक उप-उत्पाद है, और इसके निशानों की अवधारण सीधे प्रसंस्करण की गहराई पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, शब्दार्थ विश्लेषण की तुलना में सतही, संवेदी विश्लेषण याद रखने के लिए कम प्रभावी है। यह मॉडल, जो मूल रूप से स्मिरनोव और ज़िनचेंको के पहले के विचारों के समान है, की आलोचना की गई है, लेकिन यह कई तथ्यों को अच्छी तरह से समझाता है (उदाहरण के लिए, एक अभिनेता किसी भूमिका पर काम करते समय उसके पाठ को याद रखता है या एक अन्वेषक उन कठिन मामलों को याद करता है जो वह नेतृत्व कर रहा)। यह भी दिखाया गया है कि जो छात्र शैक्षिक सामग्री के गहन प्रसंस्करण के इच्छुक होते हैं वे इसे बेहतर ढंग से याद रखते हैं (आर. श्मेक)। सामग्री का "व्यक्तिगत विकास" भी उपयोगी है, उदाहरण के लिए, व्यक्तिगत अनुभव से घटनाओं की खोज करना जो अध्ययन किए जा रहे पैटर्न के अनुरूप हों, या अभ्यास में इन पैटर्न का उपयोग करने का प्रयास करना।

ए.ए. स्मिर्नोवअप्रत्याशित रूप से विषयों से घर से काम तक के रास्ते में याद की गई हर चीज़ को याद करने के लिए कहा, या उन्हें यह बताने के लिए कहा कि प्रयोगों से एक सप्ताह पहले जिस वैज्ञानिक बैठक में उन्होंने भाग लिया था, उसके दौरान क्या हुआ था। विषयों को अक्सर याद आया कि उन्होंने क्या किया (बजाय कि उन्होंने क्या सोचा था), लक्ष्य की प्राप्ति में क्या योगदान दिया या बाधा डाली, साथ ही कुछ अजीब या असामान्य भी। भाषणों के उन प्रावधानों को भी याद किया गया जो विषयों के ज्ञान और हितों की सीमा से निकटता से संबंधित थे। यह निष्कर्ष निकाला गया कि अनैच्छिक संस्मरण गतिविधि की मुख्य दिशा पर निर्भर करता है जिसके दौरान इसे किया गया था, और उन उद्देश्यों पर जो इस गतिविधि को निर्धारित करते हैं। कार्यों को विचारों की तुलना में बेहतर याद किया जाता है, और कार्यों के बीच, बाधाओं पर काबू पाने से जुड़े लोग, जिनमें स्वयं ये बाधाएं भी शामिल हैं, अधिक दृढ़ता से याद किए जाते हैं।

वी.पी. ज़िनचेंकोविषयों से ऐसे कार्य करने के लिए कहा गया जिनके लिए अलग-अलग बौद्धिक गतिविधि की आवश्यकता होती है। उन्होंने पाया कि याद रखने की प्रभावशीलता इस बात पर निर्भर करती है कि याद की जा रही सामग्री गतिविधि का लक्ष्य है या केवल इसके कार्यान्वयन का एक साधन है। याद रखने की प्रभावशीलता का एक अन्य कारक बौद्धिक गतिविधि का स्तर है। उच्च बौद्धिक गतिविधि स्मरणीय अभिविन्यास की कमी की भरपाई करती है। इसीलिए, अनैच्छिक रूप से, उन समस्याओं के नंबर जो विषय स्वयं लेकर आया था, अनैच्छिक रूप से बेहतर याद किए गए थे, न कि वे जो उसे तैयार समस्याओं में पेश किए गए थे।

एफ. क्रेक और आर. लॉकहार्ट के "प्रसंस्करण के स्तर" मॉडल के अनुसार, मेमोरी सूचना प्रसंस्करण का एक उप-उत्पाद है, और इसके निशानों का संरक्षण सीधे प्रसंस्करण की गहराई पर निर्भर करता है। शब्दार्थ विश्लेषण की तुलना में सतही, संवेदी विश्लेषण याद रखने के लिए कम प्रभावी है। यह मॉडल ए.ए. स्मिरनोव और वी.पी. के पहले के विचारों के समान है। ज़िनचेंको। इसकी अक्सर आलोचना की जाती है, लेकिन यह कई तथ्यों को अच्छी तरह से समझाता है (उदाहरण के लिए, किसी अभिनेता द्वारा किसी भूमिका पर काम करते समय उसके पाठ को याद रखना, या एक अन्वेषक द्वारा उसके द्वारा संभाले गए कठिन मामलों को याद रखना)। यह भी दिखाया गया है कि जो छात्र शैक्षिक सामग्री के गहन प्रसंस्करण में रुचि रखते हैं वे इसे बेहतर ढंग से याद रखते हैं। सामग्री का "व्यक्तिगत विकास" भी उपयोगी है, उदाहरण के लिए, व्यक्तिगत अनुभव से घटनाओं की खोज करना जो अध्ययन किए जा रहे पैटर्न के अनुरूप हों, या अभ्यास में अध्ययन किए गए पैटर्न का उपयोग करने का प्रयास करना।

बी.वी. ज़िगार्निक प्रभावइस प्रकार है। यदि विषयों को कार्यों की एक श्रृंखला की पेशकश की जाती है और उनमें से कुछ को पूरा करने की अनुमति दी जाती है, जबकि अन्य को अधूरे कार्यों में बाधित किया जाता है, तो यह पता चलता है कि बाद में विषयों को अधूरे कार्यों को याद रखने की संभावना रुकावट के समय पूरे किए गए कार्यों की तुलना में लगभग दोगुनी है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि कार्य प्राप्त करते समय, विषय को इसे पूरा करने की आवश्यकता ("अर्ध-आवश्यकता") होती है, जो कार्य को पूरा करने की प्रक्रिया में तेज हो जाती है। यह आवश्यकता कार्य पूरा होने पर संतुष्ट होती है और पूरा न होने पर असंतुष्ट रहती है। प्रेरणा और स्मृति के बीच संबंध के कारण, प्रेरणा स्मृति की चयनात्मकता को प्रभावित करती है, इसमें अधूरे कार्यों के निशान बनाए रखती है।

अनैच्छिक स्मरण की प्रभावशीलता पर भावनाओं के प्रभाव का प्रश्न अस्पष्ट रूप से हल किया गया है।

Ø जिसका उज्ज्वल लेकिन नकारात्मक अर्थ होता है उसे अचेतन में दबा दिया जाता है

(एस. फ्रायड)।

Ø अप्रिय चीजों को भूलना जीवन के लिए उपयोगी नहीं है, और भावनात्मक रंग भावनात्मक रूप से तटस्थ सामग्री (पी.पी. ब्लोंस्की) को याद करने की तुलना में याद रखने में सुधार करता है।

Ø इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर देना असंभव है कि सुखद या अप्रिय चीजें बेहतर याद रहती हैं या नहीं। दुर्भाग्य से, याद रखने पर भावनाओं के प्रभाव के तंत्र को अभी भी कम समझा गया है (एस.एल. रुबिनस्टीन)।

स्वैच्छिक स्मरणया स्मरणीय गतिविधि उद्देश्यपूर्णता और याद रखने के लिए विभिन्न तकनीकों के उपयोग की विशेषता है। स्वैच्छिक स्मरण अनैच्छिक स्मरण की तुलना में अधिक उत्पादक होता है।

समूहीकरण (सामग्री को भागों - समूहों में विभाजित करना),

· संदर्भ बिंदुओं की पहचान (सामग्री को वर्गीकृत करने के लिए मानदंडों की पहचान);

· संरचना (सामग्री के हिस्सों की सापेक्ष स्थिति स्थापित करना),

· योजनाकरण (सामग्री का सरलीकरण, मुख्य सामग्री पर प्रकाश डालना);

· सादृश्य (एक वस्तु की दूसरी वस्तु से समानता स्थापित करना);

· निमोनिक्स,

· रिकोडिंग (एक अलग आलंकारिक रूप में जानकारी की प्रस्तुति),

· याद की गई सामग्री को पूरा करना,

सामग्री का क्रमिक संगठन (विभिन्न अनुक्रमों की व्यवस्था, अंतरिक्ष, समय में क्रमबद्ध करना),

संघ (कुछ विशेषताओं, समानताओं के आधार पर संबंध स्थापित करना),

· दोहराव.

चित्र: याद रखने को प्रभावित करने वाले कारक

Ø इंस्टालेशन(शब्दशः याद रखें, लंबे समय तक, आदि) याद रखने की मानसिकता बेहतर याद दिलाने की ओर ले जाती है। सामग्री को गतिविधि के उद्देश्य से जोड़ना उपयोगी है।

Ø सामग्री का आयतन. भारी सामग्री को याद करने पर याद की गई सामग्री का प्रतिशत बढ़ जाता है।

Ø सामग्री की प्रकृति, यदि किसी याद की गई श्रृंखला में विषम तत्व बड़ी संख्या में सजातीय तत्वों के साथ वैकल्पिक होते हैं, तो ये विषम तत्व सजातीय तत्वों की तुलना में स्मृति में बेहतर तरीके से संग्रहीत होते हैं।

Ø स्मरण की सार्थकता. याद करते समय सामग्री का तार्किक प्रसंस्करण उपयोगी होता है

Ø स्थिति वक्र- याद रखने के लिए प्रस्तुत अनुक्रम के तत्व की क्रम संख्या पर सही पुनरुत्पादन की संभावना की निर्भरता। स्थिति वक्र यू-आकार का है:
"प्रधानता प्रभाव" के कारण, पहले तत्व अच्छी तरह याद रहते हैं;
"नवीनता प्रभाव" के कारण, अंतिम तत्व अच्छी तरह से याद रहते हैं

Ø समय वितरणस्मरण की घटना से जुड़ा हुआ। यह अतिरिक्त दोहराव के बिना याद की गई सामग्री के पुनरुत्पादन में समय के साथ एक सुधार है। स्मरण शक्ति का प्रभाव अक्सर सामग्री सीखने के 2-3 दिन बाद होता है। कई दिनों (2¼ 3 दिन) तक विलंबित पुनरुत्पादन अक्सर सामग्री को याद करने के तुरंत बाद पुन: प्रस्तुत करने की तुलना में बेहतर परिणाम देता है। स्मरणशक्ति को इस तथ्य से समझाया जाता है कि समय के साथ, याद की जा रही सामग्री के भीतर बने तार्किक, अर्थ संबंधी संबंध मजबूत, स्पष्ट और अधिक स्पष्ट हो जाते हैं।

Ø दोहराव.पाठ पर भरोसा किए बिना सामग्री को दोहराने से याद रखने की क्षमता बढ़ जाती है। यदि आप सामग्री को एक निश्चित अवधि में कई बार दोहराते हैं: कई घंटे या दिन तो याद रखना बेहतर होगा।

Ø महत्वविषय के लिए सामग्री. साधारण घटनाएँ जो किसी व्यक्ति पर गहरा प्रभाव डालती हैं उन्हें तुरंत, दृढ़ता से और लंबे समय तक याद रखा जाता है। एक व्यक्ति कई बार अधिक जटिल और कम दिलचस्प घटनाओं का अनुभव कर सकता है, लेकिन वे लंबे समय तक स्मृति में नहीं रहेंगे।

2. बचत - यह स्मृति में प्रविष्ट सामग्री को रूपांतरित करने की एक गतिशील प्रक्रिया है. भंडारण उत्पादकता और भंडारण अवधि का आकलन करें . भंडारण ब्लॉक में हस्तक्षेप की घटना (प्रतिगामी और पूर्वगामी) भी शामिल हो सकती है: एक जानकारी दूसरे (क्रमशः पिछले या बाद वाले) को संग्रहीत करने में हस्तक्षेप करती है (मुश्किल बनाती है)।

एपिसोडिक मेमोरी में जीवन की घटनाओं के बारे में जानकारी होती है। सिमेंटिक मेमोरी में भाषा और विभिन्न मानसिक गतिविधियों के अंतर्निहित नियम शामिल होते हैं। किसी संस्कृति की विशेषता वाली संरचनाएँ भी यहाँ संग्रहीत हैं। सिमेंटिक मेमोरी वर्तमान जीवन की घटनाओं के लिए एक प्रकार की रूपरेखा के रूप में कार्य करती है जो एपिसोडिक मेमोरी में संग्रहीत होती हैं।

3.भूल- संरक्षण के विपरीत प्रक्रिया। भूलने का सकारात्मक कार्यइसमें यह अनावश्यक जानकारी को फ़िल्टर करता है, मेमोरी ओवरलोड को रोकता है और सामान्यीकरण को बढ़ावा देता है। नकारात्मकभूलना तब होता है जब सामान्य जीवन के लिए आवश्यक जानकारी या नकारात्मक अनुभवों के ब्लॉक मिट जाते हैं।

भूलना इससे प्रभावित होता है:

Ø याद की गई सामग्री की पद्धति (आलंकारिक, मौखिक, आदि),

Ø सामग्री की सार्थकता

Ø सामग्री उपयोग की डिग्री

Ø याद करने से पहले और बाद में होने वाली घटनाओं से जुड़ा हस्तक्षेप

Ø उम्र

Ø प्रेरणा अचेतन के क्षेत्र में जानकारी के सक्रिय विस्मृति या विस्थापन को उकसाती है।

किसी व्यक्ति की याददाश्त उसी "परिदृश्य" के अनुसार खो जाती है और बहाल हो जाती है: जब स्मृति खो जाती है, तो सबसे पहले अधिक जटिल और हाल के प्रभाव खो जाते हैं। ठीक होने पर, यह दूसरा तरीका है: पहले सरल और पुरानी यादें बहाल की जाती हैं, और फिर अधिक जटिल और हाल की यादें।

मेमोरी ट्रेस स्मरक प्रणाली का परिणाम है। ट्रेस के सुदृढ़ीकरण से हमारा तात्पर्य संघों की ताकत में वृद्धि से है, और कमजोर होने से हमारा तात्पर्य संबंध की ताकत में कमी से है। ये अवधारणाएँ साहचर्यवाद से मनोविज्ञान में आईं।

भूलने के सिद्धांत.

Ø स्मृति चिन्हों के व्यवस्थित विरूपण का सिद्धांत : स्मृति में परिवर्तन मस्तिष्क के ऊतकों में परिवर्तन से जुड़े होते हैं; स्मृति चिह्नों में सहज अनियंत्रित परिवर्तन होते हैं।

Ø पूर्वव्यापी और सक्रिय निषेध का सिद्धांत: नई सामग्री के किसी भी अधिग्रहण से पिछली घटनाओं की याददाश्त में गड़बड़ी होती है (पूर्वव्यापी भूलने की क्रिया)। कोई भी पिछली सीख आगे की सीखने की प्रक्रिया और नई सामग्री के पुनर्निर्माण (सक्रिय भूलने) की प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

Ø प्रेरित भूलने का सिद्धांत: किसी व्यक्ति का लक्ष्य और प्रेरणा भूलने को प्रभावित करती है (उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति जानबूझकर ऐसी जानकारी भूल जाता है जो दर्द, भय या अपराधबोध का कारण बनती है)।

Ø भूलने के आधुनिक सिद्धांत.

रोसेनज़वेग के अनुसार, मेमोरी ट्रेस के समेकन की प्रक्रिया को दो गुणों द्वारा समझाया गया है: ट्रेस की ताकत और भेद्यता। बल वापस बुलाने की संभावना निर्धारित करता है और हस्तक्षेप के अधीन है। भेद्यता ट्रेस की "नाज़ुकता" को दर्शाता है; समय के साथ यह स्वतः ही कम हो जाता है।

भूलने के रूपों का चित्रण

भूलने के प्रतिवर्ती रूप की उपस्थिति की पुष्टि निम्नलिखित घटनाओं से होती है:

Ø संस्मरण या स्मृति में सहज सुधार. स्मृतियों के प्रकट होने के लिए इष्टतम शिक्षण की आवश्यकता होती है।

Ø बिजली के झटके के बाद भूलने की बीमारी (कई मिनटों से लेकर कई घंटों तक)। भूलने का कारण निशान को मजबूत करने की प्रक्रिया का उल्लंघन नहीं है, बल्कि याद रखने में कठिनाई है।

4. प्लेबैक- मेमोरी से जानकारी अपडेट करना।

सीखने और पुनरुत्पादन के बीच विलंब के समय के आधार पर, इसे तत्काल और विलंबित में विभाजित किया गया है। प्रायोगिक साक्ष्य से पता चलता है कि पुनरावृत्ति का तत्काल स्मरण की तुलना में विलंबित स्मरण पर अधिक प्रभाव पड़ता है। याद रखने के मामले में, लक्ष्यों की प्रकृति (जानबूझकर-अनजाने में) के आधार पर, तथाकथित प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष पुनरुत्पादन प्रक्रियाओं (याद रखना और पहचानना) को प्रतिष्ठित किया जाता है। स्मरण में संदर्भ महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

चित्र पुनरुत्पादन प्रपत्र

टुल्विंग ने दिखाया कि रिकॉल एन्कोडिंग संदर्भ और रिकॉल संदर्भ (भौतिक और भावात्मक) के बीच समानता पर निर्भर करता है। कार्यशील स्मृति के दौरान पहचान सीखी गई उत्तेजनाओं की संख्या और बीच के अंतराल पर निर्भर करती है
प्रस्तुति और पूछताछ. मान्यता पर दीर्घकालिक को संबोधित किया
स्मृति, प्राथमिक भूमिका सामग्री (दोनों) से परिचित होने के कारक द्वारा निभाई जाती है
उत्तेजना के भौतिक पैरामीटर और उसके शब्दार्थ)। उदाहरण के लिए, यह था
यह दिखाया गया है कि रिकॉल की मात्रा मान्यता की मात्रा से कम है। पहचान की सटीकता और गति सामग्री (परिचितता, सार्थकता, आदि) पर निर्भर करती है: परिचित सामग्री को अधिक सटीक रूप से पहचाना जाता है, और सार्थक सामग्री को तेजी से पहचाना जाता है। एक विशेष खंड समय के साथ पुनरुत्पादन त्रुटियों और उनकी गतिशीलता की घटनाओं पर प्रकाश डालता है: संदूषण (भ्रम) और भ्रम (अनुमान) के बीच अंतर किया जाता है।