हेविज़ झील संकेत. हवाई अड्डे से हेविज़ तक स्वयं कैसे पहुँचें

हेविज़ का हंगेरियन रिसॉर्ट अपनी उपचारात्मक थर्मल झील के लिए प्रसिद्ध है, जो पूरे वर्ष नहीं जमती है। हमने एक स्पा विशेषज्ञ से लेक हेविज़ पर सफल उपचार का रहस्य सीखा। थर्मल झील में तैरने के नियम, प्रक्रियाएँ, सेनेटोरियम, बुडापेस्ट से हेविज़ कैसे पहुँचें।

हेविज़ झील के बारे में 5 तथ्य

• हेविज़ झील दुनिया की सबसे बड़ी प्राकृतिक थर्मल हीलिंग झील है
• गर्मियों में पानी का तापमान +34-36°C, सर्दियों में +22-24°C
• अधिकतम गहराई 36.5 मी
• नीचे 7 मीटर मोटी पीट से ढका हुआ है
• गुलाबी भारतीय लिली हेविज़ झील में उगती है

हेविज़ झील पर सफल उपचार का रहस्य क्या है?

व्लादिस्लाव बुरा रिसॉर्ट विशेषज्ञ sanatoriums.com

हेविज़ रिज़ॉर्ट में मुख्य उपचार उपकरण थर्मल झील है। अपने उपचार गुणों के कारण, हेविज़ झील का थर्मल पानी मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों के उपचार में महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है। रीढ़ और जोड़ों के अपक्षयी रोगों, गैर विशिष्ट पीठ दर्द, जोड़ों की पुरानी सूजन, आमवाती रोग, एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस, पेरिटेन्डिनाइटिस, फाइब्रोमायल्जिया, ऑस्टियोपोरोसिस, डिस्कोपैथी, न्यूरोपैथी, रेडिकुलिटिस, न्यूरेल्जिया के उपचार के परिणाम आश्चर्यजनक हैं।

हेविज़ झील कई मायनों में अनोखी है। इसका क्षेत्रफल 4.5 हेक्टेयर है, 38 मीटर गहरे थर्मल झरने के गड्ढे से पानी लगातार सल्फर और खनिजों से समृद्ध होता है। यह स्रोत इतना उत्पादक है कि पानी की रासायनिक संरचना 72 घंटों के भीतर पूरी तरह से नवीनीकृत हो जाती है। सर्दियों में, पानी का तापमान +24 डिग्री सेल्सियस से नीचे नहीं जाता है, जो वर्ष के किसी भी समय प्रक्रियाओं को पूरा करने की अनुमति देता है।

थर्मल पानीसल्फर (संयुक्त उपास्थि का मुख्य तत्व), कैल्शियम (विरोधी भड़काऊ प्रभाव), मैग्नीशियम (एनाल्जेसिक प्रभाव), सोडियम, पोटेशियम, लोहा, बाइकार्बोनेट, सल्फेट्स, जीनस थियोबैसिलस के बैक्टीरिया (जैविक रूप से निष्क्रिय सल्फेट को सक्रिय सल्फाइड में परिवर्तित करें) से भरपूर और रेडॉन (विरोधी भड़काऊ हार्मोन का उत्पादन करता है)।

मिट्टी चिकित्सा. हेविज़ झील की पीट मिट्टी थर्मल पानी की मदद से समृद्ध होती है और इसमें समान सूक्ष्म तत्व होते हैं, लेकिन उनकी क्रिया का तंत्र थोड़ा अलग होता है, जो उपचार पाठ्यक्रम को पूरी तरह से पूरक करता है।

पानी के नीचे रीढ़ की हड्डी का कर्षण. यह प्रक्रिया 1953 से हेविज़ के रिसॉर्ट में प्रचलित है। थर्मल पानी में, रीढ़ की हड्डी फैलती है और कशेरुक अपनी सामान्य स्थिति को बहाल करते हैं। कर्षण आपके अपने वजन के तहत या वजन से चिपक कर किया जा सकता है।

हेविज़ में उपचार में मालिश, लेजर थेरेपी, चुंबकीय थेरेपी, अल्ट्रासाउंड और ड्रिंकिंग थेरेपी भी शामिल है। एक एकीकृत दृष्टिकोण के लिए धन्यवाद, उपचार में अधिकतम सफलता प्राप्त की जाती है। हेविज़ में अत्यधिक पेशेवर डॉक्टर काम करते हैं, उनमें से कुछ के पास 35 वर्षों से अधिक का चिकित्सा अभ्यास है।

थर्मल लेक हेविज़ की यात्रा के नियम

पहले तो, झील में रहने पर एक डॉक्टर से सहमति होनी चाहिए, जो तैराकी की आवृत्ति और अवधि निर्धारित करेगा। झील पर रोजाना जाने की सलाह दी जाती है, लेकिन दिन में दो बार से ज्यादा 20-25 मिनट के लिए पानी में न जाएं। हृदय प्रणाली की समस्याओं के लिए, पानी में रहना 10-15 मिनट के भीतर अलग-अलग होना चाहिए।

दूसरेथर्मल पानी का शरीर पर बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है, इसलिए 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को झील का दौरा नहीं करना चाहिए - इससे बच्चे के अपरिपक्व हार्मोनल सिस्टम पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

तीसरा, झील में, डॉक्टर अधिक स्थिर स्थिति में रहने की सलाह देते हैं। पानी मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है और रीढ़ की हड्डी प्राकृतिक रूप से खिंचती है। आप थोड़ा तैर सकते हैं - थर्मल पानी में सक्रिय आंदोलनों के साथ, खनिज त्वचा के छिद्रों में अधिक सक्रिय रूप से अवशोषित होते हैं।

सेनेटोरियम हेविज़

एक स्पा डॉक्टर की विशेषज्ञ राय के अनुसार, उपचार की गुणवत्ता के मामले में हेविज़ में सबसे अच्छे सैनिटोरियम हैं: नेचरमेड कार्बोना और यूरोपा फिट सुपीरियर। विश्व प्रसिद्ध रुमेटोलॉजिस्ट वेरोनिका मोल यूरोप फ़िट होटल में काम करती हैं। एक्वामरीन सेनेटोरियम में चिकित्सीय पेय पाठ्यक्रमों के लिए खनिज पानी का एक स्रोत है।

समीक्षा और वीडियो के साथ सभी हेविज़ सेनेटोरियम के बारे में विस्तृत जानकारी सेनेटोरियम वेबसाइट पर उपलब्ध है। छूट के साथ और पूर्व भुगतान के बिना हेल्थ रिसॉर्ट्स हेविज़ की ऑनलाइन बुकिंग:

बुडापेस्ट से हेविज़ कैसे जाएं

ट्रेन + बस
बुडापेस्ट-हेविज़ के लिए कोई सीधी ट्रेन नहीं है। बुडापेस्ट से ट्रेन केस्ज़थेली पहुंचती है, जहां से हेविज़ तक बस द्वारा 5 किमी की दूरी है। हंगेरियन रेलवे की वेबसाइट elvira.mav-start.hu पर ट्रेन शेड्यूल बुडापेस्ट-केशेली। दिल्ली साउथ स्टेशन (डेली पल्यौद्वार) से प्रस्थान। यात्रा का समय 3.5 घंटे से है। बस केज़थेली-हेविज़ 10 मिनट।

बस
बुडापेस्ट-हेविज़ बसें नेप्लिगेट बस स्टेशन से प्रस्थान करती हैं। वोलनबुज़ पर शेड्यूल, यात्रा का समय 2.5 घंटे से।

स्थानांतरण
बुडापेस्ट से हेविज़ तक टैक्सी की कीमत €144 प्रति कार है। ऑर्डर करें और ऑनलाइन भुगतान करें।
हेविज़ में सेनेटोरियम बुक करते समय, बुडापेस्ट या वियना हवाई अड्डे से समूह या व्यक्तिगत स्थानांतरण का आदेश देना संभव है। तुरंत पुष्टि, ड्राइवर को भुगतान। कीमत €44 से.

याद रखें कि यदि आप एक सप्ताह के लिए इलाज के लिए हेविज़ आते हैं, तो आपको वांछित परिणाम नहीं मिलेगा। उपचार का सबसे प्रभावी कोर्स तीन सप्ताह का कोर्स है, न्यूनतम दो सप्ताह का है।

यदि आपको एक उज्ज्वल छुट्टी और गुणवत्तापूर्ण उपचार की आवश्यकता है, तो हंगरी यात्रा के लिए सबसे अच्छा विकल्प होगा। इस देश में कई अद्वितीय थर्मल और खनिज झरने हैं जिनका मानव स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

कई स्थानीय सेनेटोरियम, होटल और क्लिनिकल सेंटर आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में आपकी मदद करेंगे। हेविज़ का रिज़ॉर्ट शहर पर्यटकों के बीच विशेष रूप से लोकप्रिय माना जाता है।

हेविज़ - हंगरी में एक स्वर्गीय स्थान

हेविज़ का रिसॉर्ट शहर कोई बड़ी बस्ती नहीं है, यहां लगभग 5,000 लोग रहते हैं। रिज़ॉर्ट एक संरक्षित जंगल के पास, सुरम्य बेकोनी पर्वत की तलहटी में स्थित है।

यहाँ की जलवायु समशीतोष्ण महाद्वीपीय है। सर्दियाँ हल्की और गर्म होती हैं - औसतन 2 डिग्री सेल्सियस। गर्मी गर्म है, लेकिन उमस भरी नहीं - औसतन शून्य से 22 डिग्री ऊपर।

इस रिसॉर्ट में एक विशेष माइक्रॉक्लाइमेट है - जंगलों और स्थानीय थर्मल जल के वाष्पीकरण के लिए धन्यवाद, हवा विशेष रूप से स्वस्थ और स्वच्छ है।

रिज़ॉर्ट का मुख्य मूल्य अद्वितीय लेक हेविज़ है, जो पड़ोसी शहर केज़थेली से 5 किलोमीटर की दूरी पर स्थित है। यह तापीय जलाशय अपने क्षेत्रफल की दृष्टि से यूरोप में सबसे बड़ा माना जाता है - 47,500 वर्ग मीटर से अधिक। वहीं, किनारे के पास गहराई 2 मीटर से भी कम है.

यह साल भर चलने वाला स्विमिंग पूल है। गर्मियों में पानी 36 डिग्री तक गर्म हो जाता है और सर्दियों में यह केवल 24 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा हो जाता है। यदि आप महीने के हिसाब से पानी के तापमान में रुचि रखते हैं, तो आप रिसॉर्ट की आधिकारिक वेबसाइट से संपर्क कर सकते हैं।

हेविज़ की एक अनूठी संपत्ति 48 घंटों तक पानी का प्राकृतिक नवीनीकरण है। अत: झील सदैव स्वच्छ रहती है।

यहां के पानी में एक तरह का एंटीबायोटिक होता है जो बैक्टीरिया को पनपने से रोकता है। यह इस थर्मल झरने को बालाटन जलाशय से अलग करता है, जिसमें जल प्रक्रियाएं समय-समय पर प्रतिबंधित होती हैं।

यह क्षेत्र 50 हेक्टेयर क्षेत्रफल वाले घने जंगल से घिरा हुआ है। ऐसी प्राकृतिक सेटिंग के कारण, झील पर विश्राम विशेष रूप से प्रभावी है।

कहाँ है?

हंगरी के मानचित्र से पता चलता है कि हेविज़ थर्मल स्प्रिंग दक्षिण-पश्चिमी हंगरी में इसी नाम के शहर में स्थित है। बुडापेस्ट से दूरी - 190 किमी, केस्ज़थेली से - 6 किमी, वियना से - 180 किमी।

वहाँ कैसे आऊँगा:

• वियना से होकर जाना सबसे सुविधाजनक तरीका है।
• डोमोडेडोवो या शेरेमेतयेवो से सीधी उड़ानें हैं।
• हवाई जहाज से यात्रा करने पर कम से कम 7,000 रूबल का खर्च आएगा।

वियना पहुंचने पर, आपको केज़थेली के लिए ट्रेन टिकट खरीदना होगा। या इस शहर के लिए नियमित इंटरसिटी बस लें। दोनों ही मामलों में, स्थानांतरित करने में 25-40 € का खर्च आएगा। केज़थेली शहर से, सार्वजनिक परिवहन पर्यटकों को हेविज़ के होटलों तक ले जाता है।

आप मास्को और सेंट पीटर्सबर्ग से भी बुडापेस्ट के लिए उड़ान भर सकते हैं। राउंड-ट्रिप हवाई किराया कम से कम 70 € है। बुडापेस्ट से आपको केज़थेली के लिए ट्रेन या बस लेनी होगी। बसें दिन में कई बार प्रस्थान करती हैं - सुबह 6:30 बजे से शाम 19:00 बजे तक।

हेविज़ से ज्यादा दूर बालाटन-सरमेलेक हवाई अड्डा नहीं है। यह शहर से सिर्फ 10 किमी दूर स्थित है। मॉस्को से पर्यटन बुक करने वाले पर्यटक यहां पहुंचते हैं।

आप एक टिकट भी खरीद सकते हैं - इसकी कीमत औसतन 300 € होगी। सार्वजनिक परिवहन आपको हवाई अड्डे से होटल तक जाने में मदद करेगा।

हेविस में सर्वोत्तम होटल

हेविस में उपचार वाले होटल वस्तुतः हर मोड़ पर हैं। पर्यटकों की समीक्षाओं के अनुसार, निम्नलिखित होटल सर्वोत्तम माने जाते हैं:

• "नेचरमेड कार्बोना"- एक चार सितारा होटल जिसका अपना वेलनेस सेंटर और स्पा, मुफ्त पार्किंग, रेस्तरां और आरामदायक कमरे हैं। इसकी अपनी थर्मल झीलें हैं। प्रति रात का औसत मूल्य 140 € है। कीमत में नाश्ता शामिल है।
• डेन्यूबियस हेल्थ स्पा रिज़ॉर्ट हेविज़ 4*हेवी झील से 500 मीटर की दूरी पर स्थित है। यहां पर्यटकों का स्वागत सर्व-समावेशी आधार पर किया जाता है। मुख्य रेस्तरां के अलावा, साइट पर विभिन्न कैफे और लॉबी बार भी हैं। यहां एक स्विमिंग पूल, फिटनेस सेंटर, स्पा, सोलारियम और सौना भी है। एक रात की कीमत 125 € से है।
• पैलेस हेविज़- स्पा सेवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ एक और चार सितारा होटल। यहां एक स्विमिंग पूल, फिटनेस रूम और रेस्तरां भी है। होटल में एक रात के लिए आपको 91 € से भुगतान करना होगा। नाश्ता भोजन कीमत में शामिल है।
• चित्रमाला- सभी सुविधाओं से युक्त तीन सितारा होटल। पर्यटक इसे कीमत और गुणवत्ता अनुपात के मामले में आदर्श मानते हैं। होटल आसपास के क्षेत्र का सुंदर दृश्य प्रस्तुत करता है। यहां कायाकल्प प्रक्रियाओं पर विशेष ध्यान दिया जाता है। मेहमानों को स्पा, मालिश कक्ष या प्राकृतिक चीनी उपचार में विश्राम की पेशकश की जाती है। प्रति कमरा लागत - 67 € से।
• अक्वामरीन- तीन सितारा वाला कोई बड़ा होटल नहीं। होटल अपने स्वयं के स्रोत से 2 थर्मल पूल और एक हाइड्रोथेरेपी पूल प्रदान करता है। स्थान पर मुफ़्त पार्किंग उपलब्ध है। आवास की लागत में नाश्ता और रात का खाना शामिल है। प्रति रात कीमत - 59 €.

ये होटल हेविज़ में आपके प्रवास का अधिकतम लाभ उठाने में आपकी सहायता करेंगे।

झील के उपचार गुण

हेविज़ सबसे फायदेमंद प्राकृतिक स्पा में से एक है। जलाशय में कई उपचार कारक हैं:

लेक हैविस की यात्रा के लिए चिकित्सीय संकेत भिन्न हो सकते हैं:

1. मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोग (गाउट, आर्थ्रोसिस, गठिया)।
2. त्वचा रोग (सोरायसिस, एलर्जिक डर्मेटाइटिस)।
3. हार्मोनल स्तर में कमी के साथ अंतःस्रावी विफलता।
4. स्त्री रोग संबंधी विकार (बांझपन, रजोनिवृत्ति, सूजन, आसंजन)।
5. ऑपरेशन और चोटों के बाद शरीर की बहाली।

पानी में घुले पदार्थों के कारण झील में ऐसे लाभकारी गुण हैं:

हेविज़ रिसॉर्ट में आप कई प्रभावी उपचार देख सकते हैं:

• बालनोथेरेपी - चिकित्सीय पूल और स्नान में तैरना।
• मैकेनोथेरेपी - चिकित्सीय मालिश और जिमनास्टिक।
• हाइड्रोथेरेपी - भारित स्नान में स्नान, थर्मल पानी के जेट के साथ मालिश।
• इलेक्ट्रोथेरेपी - अल्ट्रासाउंड थेरेपी।
• जलविद्युत उपचार - विद्युत स्नान।

संभावित मतभेद

कुछ मामलों में, इस थर्मल स्रोत पर उपचार स्थगित करना बेहतर होता है, क्योंकि कुछ परिस्थितियों में जल प्रक्रियाएं शरीर में अवांछित प्रक्रियाओं के विकास को गति दे सकती हैं, हार्मोन के स्तर को बढ़ा सकती हैं और हृदय पर भार बढ़ा सकती हैं।

आपको निम्नलिखित मतभेदों पर ध्यान देना चाहिए:

1. संक्रामक रोग (उदाहरण के लिए सक्रिय तपेदिक);
2. घातक ट्यूमर की उपस्थिति;
3. गर्भावस्था;
4. घनास्त्रता;
5. दमा;
6. उच्च स्तर के हार्मोन उत्पादन के साथ थायरॉयड ग्रंथि के रोग।

इन उपचार मतभेदों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

छुट्टियों की कीमतें

हेविज़, हंगरी में थर्मल उपचार काफी किफायती है। जो पर्यटक इस उपचार स्थल पर छुट्टियां बिताना चुनते हैं, उनके लिए किफायती विकल्प की कीमत गर्मियों में औसतन $1,200 और सर्दियों में $300 सस्ती होगी।

कीमत में हवाई यात्रा, स्थानांतरण, भोजन और आवास शामिल हैं।

आइए सबसे लोकप्रिय होटलों में प्रक्रियाओं की कीमतों पर नज़र डालें:

आपको लेक हेविज़ पर छुट्टियाँ बिताने के लिए भी भुगतान करना होगा। एक दिन का खर्च लगभग 13 € है।

पर्यटक स्थानीय स्पा की सेवाओं का भी उपयोग कर सकते हैं:

सबसे सुविधाजनक तरीका हेविज़ का दौरा खरीदना है - फिर आपको संगठनात्मक मुद्दों को हल करने और अधिक भुगतान करने की आवश्यकता नहीं होगी।

हंगरी के मेडिकल टूर की लागत 20,000 रूबल से है।

हंगरी एक ऐसा देश है जो उपचारात्मक झरनों से समृद्ध है और इसका एक सुंदर ऐतिहासिक और प्राकृतिक चरित्र है। यहां, बुडापेस्ट से 200 किलोमीटर और वियना से 180 किलोमीटर दूर, जंगल के बीच एक थर्मल झील के साथ एक खूबसूरत घाटी स्थित है। प्रकृति के इस अद्भुत कोने में, आत्मा और शरीर का सामंजस्य बहाल हो जाता है, जीवन शक्ति और आनंद की प्राकृतिक अनुभूति लौट आती है, और शरीर आश्चर्यजनक रूप से पुनर्जीवित हो जाता है। हेविज़ में छुट्टियाँ हंगरी में सबसे लोकप्रिय में से एक हैं। झील का पानी और कीचड़ और घाटी का माइक्रॉक्लाइमेट ठीक और पुनर्जीवित करता है, जिससे निराशाजनक लगने वाली स्थितियों में आशा मिलती है।

हेविज़ झील एक खुली हवा वाले प्राकृतिक पार्क के बीच में एक विशाल स्विमिंग पूल, ड्रिंकिंग पंप रूम और इनहेलेशन सेंटर है। गर्म पानी और पीट तल के साथ ज्वालामुखी मूल की यह यूरोप की सबसे बड़ी उपचार झील है। अद्वितीय रासायनिक संरचना और जलवायु प्राकृतिक कारक विभिन्न प्रकार की बीमारियों के लिए कई चिकित्सा प्रक्रियाओं को अंजाम देना संभव बनाते हैं।

हेविज़ में उपचार वाले अधिकांश सेनेटोरियम की अपनी निदान और उपचार सुविधाएं हैं। व्यापक या अलग कार्यक्रमों के ढांचे के भीतर परीक्षा के परिणामों के आधार पर उपचार प्रक्रियाएं व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती हैं।

• हाड़ पिंजर प्रणाली
• उपरीभाग का त़ंत्रिकातंत्र
• प्रसूतिशास्र
• शक्ति का उल्लंघन
• ईएनटी अंग
• पाचन अंग
• हार्मोनल विकार, चयापचय
• शिरापरक परिसंचरण संबंधी विकार
• जिल्द की सूजन
• मसूढ़ की बीमारी
• चोटों और ऑपरेशनों के बाद पुनर्वास, दर्द कम करना, पुनर्जनन को प्रोत्साहित करना
• शरीर का कायाकल्प

उपचार के तरीके:

• क्लाइमेटोथेरेपी
• पीने से इलाज
• हाइड्रोजन सल्फाइड और रेडियम उत्सर्जन वाले प्राकृतिक सहित विभिन्न साँस लेना
• झील में उपचारात्मक स्नान, उपचारात्मक जल, खनिज, मोती, चार-कक्षीय स्नान, जस्ती स्नान, पानी के नीचे शॉवर-मालिश, तैरती झील की मिट्टी के साथ प्राकृतिक सूक्ष्म-मालिश के साथ पूल में।
• मिट्टी का अनुप्रयोग, आवरण
• कार्बन डाइऑक्साइड स्नान
• के. मोल की विधि के अनुसार ऊर्ध्वाधर पानी के नीचे कर्षण रिसॉर्ट का कॉलिंग कार्ड है, जो रीढ़ की बीमारियों के लिए रूढ़िवादी उपचार के सबसे प्रभावी प्रकारों में से एक है।
• मैकेनोथेरेपी (मालिश, चिकित्सीय व्यायाम के साथ पूल, मूवमेंट थेरेपी)।
• विद्युत
• सौना, भाप स्नान, आयुर्वेद, सौंदर्य उपचार
• दंत चिकित्सा
• आहार चिकित्सा

आकर्षण

• झील की सतह पर लाल जल कुमुदिनी।
• एक अद्वितीय पुस्तकालय, सुमेग, टाटिका और स्ज़िग्लिगेट के किलों के खंडहरों के साथ फेस्टेटिक्स पैलेस।
• केज़थेली में गुड़िया और मोम की आकृतियों का संग्रहालय, बालाटन संग्रहालय, जॉर्जिकॉन फार्म संग्रहालय, मार्जिपन कन्फेक्शनरी संग्रहालय, अफ्रीकी संग्रहालय, गैलरी।
• बृहस्पति की वेदी के पत्थर के साथ रोमन खंडहरों का पार्क, अर्पाद युग का एक मंदिर, चर्च ऑफ द होली सोल, एक बौद्ध मंदिर।
• माउंट एग्रेड अंगूर के बाग, भैंस रिजर्व।
• शहर के दर्शनीय स्थलों की यात्रा के साथ मिनी ट्रेन।
• त्यौहार, थीम रातें।

आराम:

• पड़ोसी शहरों और देशों का भ्रमण।
• लंबी पैदल यात्रा, घुड़सवारी, साइकिल चलाना और पानी के खेल, टेनिस कोर्ट, गोल्फ और फुटबॉल मैदान, स्विमिंग पूल, जिम, फिटनेस।

छुट्टियों पर जाने वालों के लिए सहायता

• हेविज़ सेनेटोरियम में उपचार के लिए मतभेद हैं! उपचार के साथ निवास स्थान और सेनेटोरियम में जांच कराना आवश्यक है।
• झील समुद्र तट की छुट्टियों के लिए उपयुक्त नहीं है; स्वस्थ लोगों के लिए तैराकी का अधिकतम समय 1.5 घंटे है, बीमार लोगों के लिए 30 मिनट है।
• 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए दीर्घकालिक जल प्रक्रियाएं लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
• स्नान के लिए ऊर्ध्वाधर स्थिति वांछनीय है - इस प्रकार गैसीय पदार्थ त्वचा पर जम जाते हैं।
• तैराकी से पहले शराब न पियें।
• परिणाम प्राप्त करने के लिए, सेनेटोरियम विशेषज्ञों द्वारा संकलित एक व्यक्तिगत व्यापक पाठ्यक्रम लेने की सिफारिश की जाती है।

ऐतिहासिक सन्दर्भ

हेविज़ झील से दस किलोमीटर दूर दुनिया की सबसे बड़ी थर्मल झील बालाटन है। ऐसा माना जाता है कि स्थानीय जलाशय 22 हजार साल पहले पृथ्वी की पपड़ी के विस्थापन और बेसाल्ट पहाड़ों के निर्माण के दौरान प्रकट हुए थे। तब से, उनका पानी पृथ्वी की ऊर्जा से गर्म हो गया है। हेविज़ झील एक गड्ढे के आकार के अवसाद में स्थित है और इसमें 37 मीटर की गहराई और 47 हजार वर्ग मीटर के क्षेत्रफल के साथ एक फ़नल का आकार है। मीटर.

हालाँकि इन स्थानों का पहला उल्लेख 13वीं शताब्दी के स्रोतों में मिलता है, पुरातत्वविदों का मानना ​​है कि पाषाण युग में लोग झील के किनारे रहते थे और इसके औषधीय गुणों के बारे में जानते थे।

1795 में, काउंट फेस्टेटिक्स ने झील के तट पर स्नानार्थियों के लिए पहली लकड़ी की इमारतें बनाईं और लोगों के बीच उपचारकारी जल के बारे में ज्ञान फैलाना शुरू किया। धीरे-धीरे रिसॉर्ट का विस्तार हुआ, एक चिकित्सीय आधार बनाया गया और आगंतुकों की संख्या में वृद्धि हुई। पिछली सदी के 50 के दशक में यहां पहला सेनेटोरियम बनाया गया था और 90 के दशक तक इस रिसॉर्ट ने एक शहर का दर्जा हासिल कर लिया था। 2003 में, झील को यूनेस्को की विश्व विरासत सूची में शामिल किया गया था, और आज यहां प्रमुख चिकित्सा सम्मेलन और कांग्रेस आयोजित की जाती हैं।

हीलिंग झील की उत्पत्ति के बारे में एक किंवदंती है। धन्य वर्जिन की इच्छा से, जमीन से एक उपचारात्मक झरना फूट पड़ा, जिसकी मिट्टी और गर्म पानी ने बच्चे के कमजोर शरीर को बीमारी से ठीक कर दिया। वह बच्चा एक रोमन सम्राट था।

झील का पानी सर्दियों में ठंडा नहीं होता है और हेविज़ के सेनेटोरियम पूरे साल खुले रहते हैं। शरद ऋतु, सर्दी और वसंत ऋतु में, झील के ऊपर अद्भुत धुंध भरा दूध धीरे-धीरे बहता है। वसंत और गर्मियों में, रिज़ॉर्ट शहर खिलता है और मनमोहक सुगंध से भर जाता है, झील सुंदर कमलों से खिलती है, और गर्मियों के अंत तक - विशेष रूप से भारत से आयातित जल लिली के साथ।

परिदृश्य और जलवायु

हेविज़ में जलवायु समशीतोष्ण महाद्वीपीय है, जिसमें हल्की सर्दियाँ (औसत जनवरी तापमान - 1.7ºС) और गर्म ग्रीष्मकाल (औसत जुलाई तापमान + 22ºС) होती हैं। झील का ग्रीष्मकालीन पानी का तापमान +33-38ºС है, सर्दियों में पानी का तापमान +25ºС से कम नहीं है। वर्ष के दौरान बारिश होती है: वर्षा - लगभग 750 मिमी, सूरज की रोशनी - लगभग 2000 घंटे।

रिज़ॉर्ट का विशेष उपचारात्मक माइक्रॉक्लाइमेट थर्मल पानी के वाष्पीकरण और वन संरक्षण द्वारा बनाया गया है।

हेविज़ झील को +42 और +38ºС के पानी के तापमान वाले दो थर्मल स्प्रिंग्स और +17ºС के तापमान वाले एक खनिज झरने से पानी मिलता है। उनका पानी सतह पर धीरे-धीरे घूमने वाले रेडियल जेट में टूट जाता है। पानी मिश्रित होता है और नहरों के माध्यम से बालाटन झील में बहता है। इस प्रकार, प्राकृतिक नियम झील में पोषक तत्वों का समान वितरण और 28 घंटों के भीतर इसका पूर्ण नवीनीकरण सुनिश्चित करते हैं।

हेविज़ के सेनेटोरियम में उपचार पौधों की उत्पत्ति के पानी और मिट्टी की उपचार शक्ति पर आधारित है, जो परस्पर एक दूसरे को समृद्ध करते हैं। झील के तल पर गाद कई मीटर की परत में पड़ी है।

पानी और कीचड़ मूल्यवान प्राकृतिक गैसों, सूक्ष्म तत्वों और खनिज लवणों से संतृप्त हैं। इनमें शामिल हैं: कैल्शियम, सोडियम, मैग्नीशियम, रेडॉन, सल्फर, थोरियम, कार्बन डाइऑक्साइड, आयोडीन, खनिज, हार्मोनल पदार्थ (एस्ट्रोजेन)। मिट्टी की जीवाणु वनस्पति एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक का उत्पादन करती है जो पानी को रोगजनक बैक्टीरिया से बचाती है।

मंशीना एन.वी.
पर्यटन व्यवसाय. विशेष अंक: हेविज़ - जीवन का स्रोत, 2008
पुरालेख: प्रकाशन

"पानी में भविष्य की दुनिया की आशा निहित है, और पानी के लाभकारी गुण स्वाद से कम विविध नहीं हैं," सेनेका ने दो हजार साल पहले कहा था, जब लेक हेविज़ पहले से ही रोमन लीजियोनेयरों के लिए अपने उपचार गुणों के लिए जाना जाता था। ग्रह पर सबसे बड़ी थर्मल झील, लेक हेविज़, न केवल एक विशाल स्नानघर है, बल्कि एक पीने का पंप कक्ष, साथ ही एक खुली हवा में इनहेलर भी है। 38 मीटर की गहराई पर एक विशाल फ़नल में, रहस्यमय जीनियस एक्वाटिकस गर्म और ठंडे पानी की धाराओं को बिल्कुल इतनी मात्रा में मिलाता है कि ये पानी स्वाद के लिए सुखद रहते हैं और साथ ही कई बीमारियों का इलाज भी करते हैं। गर्मियों में 33-35 डिग्री सेल्सियस और सर्दियों में 23 डिग्री सेल्सियस तक तापमान और पानी का कम खनिजकरण झील में तैरना बहुत आरामदायक बनाता है।

हेविज़ के रिसॉर्ट में झील में स्नान, बालनोथेरेपी, पीने का इलाज

अलावा:

• अप्रतिपूरित थायराइड रोग, हाइपोथायरायडिज्म,
• उप-क्षतिपूर्ति मधुमेह मेलिटस,
• अस्थिर धमनी उच्च रक्तचाप,

समुद्र तट की छुट्टी नहीं!

हेविज़ में तैरते समय, हिलना सुनिश्चित करें। गर्म पानी में घूमने से ऐंठन वाली मांसपेशियों को आराम मिलता है, त्वचा की केशिकाओं का विस्तार होता है, सक्रिय श्वास आती है और इसलिए, त्वचा और श्वसन पथ के माध्यम से हेविज़ पानी से लाभकारी पदार्थों का अधिक तीव्र प्रवाह होता है।

भले ही आप अच्छे तैराक हों, समय-समय पर हेविज़ झील में घेरा बनाकर, उस पर लटककर तैरें। इस प्रकार का ऊर्ध्वाधर कर्षण रीढ़ और जोड़ों के रोगों के लिए उपयोगी है।

झील में तेजी से तैरने की कोशिश न करें। मामूली खनिजकरण के बावजूद, हेविज़ झील के पानी में "भारी" महसूस होता है, और यह प्रक्रिया काफी तनावपूर्ण है, खासकर गर्म मौसम में।

हेविज़ जल के सक्रिय घटक शरीर को अतिरिक्त तनाव देते हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि उपस्थित चिकित्सक की अतिरिक्त सिफारिशों के बिना चिकित्सीय स्नान की अवधि दिन में 1 घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए, और संचार प्रणाली के रोगों वाले लोगों के लिए - 30 मिनट।

न्यूरोवास्कुलर रोगों वाले मरीजों को गर्मियों में सावधान रहना चाहिए, क्योंकि हाइपरइंसोलेशन और हाइपरथर्मिया उनमें संवहनी संकट के विकास को भड़का सकते हैं।

उन रोगियों के लिए जो अतीत में रोधगलन का सामना कर चुके हैं, चेरनोबिल दुर्घटना के परिसमापक और अन्य जोखिम समूहों के लिए, पुनर्प्राप्ति के लिए सबसे अच्छे मौसम शरद ऋतु और वसंत हैं।