Métodos para mejorar la situación medioambiental. Resolver problemas ambientales: formas y medios.

Las casas ambientalmente sucias no son fantasías de científicos y especialistas, sino un hecho real que sufre mucha gente. El problema del estado ambiental del propio apartamento, su llamada salud, es bastante relevante hoy en día, ya que una persona pasa la mayor parte de su vida en casa, y para que la vida sea larga y feliz, es necesario seguir un serie de reglas para evitar la exposición a factores ambientales nocivos.

Los objetos y cosas de nuestro apartamento no sólo son funcionales. En algunos casos, están diseñados para generar en una persona un sentimiento de solemnidad, significado, euforia, en otros, un sentimiento de intimidad, paz y comodidad. Por lo tanto, existen requisitos especiales para un entorno donde una persona se relaja y puede estar a solas consigo misma, reflexionar o, por el contrario, comunicarse con otras personas.

Materiales utilizados en el acabado de apartamentos y casas.

La apariencia de un apartamento está influenciada principalmente por el estilo de vida, el carácter y los gustos de sus habitantes. Todos nos esforzamos por garantizar que el diseño de la habitación corresponda plenamente a nuestras ideas sobre comodidad y confort. Sin embargo, pocas personas, al crear el interior de su propio apartamento, piensan que esto, a su vez, tendrá un impacto notable en los miembros del hogar y su salud.

Materiales utilizados para decorar apartamentos: plástico (ventanas de doble acristalamiento, alféizares, paneles de pared y techo), madera (parquet, muebles), aglomerado (aglomerado): armarios, mesas; hormigón (techo, paredes); azulejos (revestimiento de paredes de baño, aseo, cocina); alfombras, tapices (alfombras y tapetes); linóleo (suelo).

Desde el punto de vista ambiental, existen varios tipos de contaminación: química, biológica, física y microclimatica.

La contaminación química incluye diversas sustancias nocivas liberadas de los materiales o provenientes de la calle: fenol, formaldehído, hidrocarburos aromáticos, mercaptanos, compuestos de azufre, que con el tiempo provocan enfermedades del sistema respiratorio y nervioso, daños al corazón y vasos sanguíneos y alergias. reacciones.

1. Tableros de partículas y de fibras (aglomerados): el formaldehído y el fenol, que tienen propiedades mutagénicas, pueden provocar intoxicaciones crónicas.

2. Espuma de poliuretano - Exposición a sustancias tóxicas

4.Alfombra-Enfermedades respiratorias

5.El linóleo-cloruro de vinilo y los plastificantes pueden provocar intoxicación.

6. El papel pintado con revestimiento lavable es una fuente de estireno, que provoca dolores de cabeza, náuseas, calambres y pérdida del conocimiento.

7. Amianto (que se encuentra en techos suspendidos) y hormigón: el polvo de amianto puede causar daños pulmonares graves

Los tipos biológicos de contaminación incluyen: moho, diversas bacterias, virus, etc. El moho es la causa más común de alergias, pero sus efectos nocivos no se limitan a esto. En altas concentraciones inhiben el sistema inmunológico. Los primeros signos de “vecindad” con hongos: tos (tos), ligero dolor de garganta, sensación de falta de aire, ojos llorosos, secreción nasal.

Los mohos aman la humedad. Por lo tanto, su hábitat favorito son los apartamentos en los primeros pisos, justo encima del sótano, especialmente si la casa es antigua, y en los pisos superiores, donde también ocurren con mayor frecuencia las goteras. Las paredes exteriores de los edificios, especialmente en el lado norte, suelen estar frías y húmedas, especialmente si no hay radiadores instalados en ellas, y por lo tanto también pueden estar colonizadas por hongos. El moho también se forma en los filtros del aire acondicionado si no se limpian durante mucho tiempo y, a veces, crece en las ventanas. Si alguna vez se ha inundado, es mejor evitar daños tratando esta zona con un agente antifúngico especial. Se debe hacer lo mismo en los rincones húmedos del apartamento. No intentes buscar hongos por tu cuenta. Son microscópicos y sólo pueden detectarse mediante métodos de laboratorio. Si son visibles, entonces las cosas están realmente mal. Los hongos negros en el baño son seguros para la salud, pero si el hongo es verdoso, amarillento e incluso peludo, aléjate de la habitación y llama a un especialista. Los hongos se depositan fácilmente en la alfombra, por lo que es necesario limpiarla en seco con regularidad. Por cierto, los ácaros del polvo viven allí (y también en la ropa de cama, en las estanterías, en los peluches viejos, entre las páginas amarillentas de las revistas y en otros lugares donde “vive” el polvo): otro desencadenante de las alergias.

Los primeros síntomas de una alergia: tos, dolor en los ojos, irritación de garganta. Puede aparecer más hinchazón de la garganta, laringe y lagrimeo. Si respira polvo día tras día, las enfermedades respiratorias, los procesos inflamatorios, los dolores de cabeza y la irritación de los ojos son inevitables. La forma de combatirlo es la limpieza húmeda regular.

El microclima consta de varios parámetros: humedad, temperatura y movimiento del aire. Si se utilizan únicamente materiales sintéticos, el aire fresco no penetra en la habitación y la humedad aumenta, y si algún material (por ejemplo, paneles de yeso) absorbe humedad, el aire, por el contrario, se vuelve demasiado seco. Las populares ventanas de doble acristalamiento en la actualidad interfieren con el intercambio de aire natural. A través de las grietas de las ventanas y puertas de madera ordinarias, el aire fresco, de una forma u otra, penetra y se produce una ventilación normal. Además, en casos de emergencia, los materiales sintéticos sólo empeoran la situación.

Según algunos expertos, hay apartamentos donde la concentración de contaminantes es 100 veces mayor que en la calle. La razón de esto son los materiales de acabado de nueva construcción, artículos para el hogar aparentemente cómodos y acogedores, detergentes y productos de limpieza sintéticos. Estaremos encantados de llenar los apartamentos con muebles encolados, barnizar el parquet y cubrir el suelo con linóleo y alfombras sintéticas. Como resultado, en el aire de las habitaciones se pueden encontrar más de 100 tipos de compuestos orgánicos que causan irritación del tracto respiratorio superior, molestias en los ojos, secreción nasal, dolores de cabeza crónicos, náuseas y otros trastornos. Los muebles modernos se fabrican con resinas de urea-formaldehído, que son extremadamente perjudiciales para la salud: provocan conjuntivitis, rinitis alérgica, traqueítis, bronquitis, asma, enfermedades del sistema endocrino y de los riñones.

El proceso de liberación de sustancias nocivas de los muebles nuevos es muy largo y puede continuar a través de grietas y rayones hasta por 12 años. Las resinas de cloruro de polivinilo contenidas en los linóleos tampoco aportan salud a nuestra salud. Las paredes de hormigón, hormigón de escoria y hormigón polímero son una fuente de radiación, aunque en microdosis, pero constante, capaz de provocar neoplasias. Además, las paredes de hormigón absorben activamente la humedad del aire de la habitación. Y a todos los problemas en estos apartamentos se suman la descamación de la piel, el cabello quebradizo y las irritantes descargas de electricidad estática. Las enfermedades oncológicas de los pulmones y la sangre pueden ser causadas por el gas radiactivo radón, que se libera del suelo a la atmósfera. Sobre todo se acumula en nuestros apartamentos en invierno, cuando el suelo debajo de las casas no se congela y permite que el radón entre en nuestras casas. Nuestros apartamentos están “repletos” de electrodomésticos. El campo electromagnético que crean afecta negativamente a los sistemas circulatorio, inmunológico, endocrino y otros de los órganos humanos.

¡La influencia de factores ambientales nocivos en nuestros apartamentos no sólo es necesaria, sino que también puede reducirse! La ventilación periódica sigue siendo una forma tradicional y eficaz de reducir el nivel de contaminación del aire en nuestros apartamentos.

Las plantas en el apartamento desempeñan un papel estético e higiénico: mejoran nuestro estado de ánimo, humedecen el aire y liberan sustancias útiles: fitoncidas que matan los microorganismos; Algunas plantas de interior se utilizan como medicina. Al estudiar el efecto de los fitoncidas de alrededor de 90 especies de plantas de interior, las más activas fueron la begonia de manchas blancas, la prímula de primavera, la prímula cónica, el pelargonio fragante, la eucharis grandiflora, el hippeastrum híbrido, la adelfa blanca, el ficus elástico, el filodendro de André, los helechos capilares, pteris serrata, nefrolepis alto, etc.
Se sabe que las plantas secretan más fitoncidas por la mañana que por la noche. Los olores de las plantas provocan asociaciones olfativas que afectan a la condición humana. Los aromas estimulantes y tónicos incluyen clavo, hojas de laurel, pimienta negra, iris, café, grosellas, melisa, serbal, álamo negro y té. Los aromas calmantes tienen naranja, mandarina, valeriana, geranio aromático y limón, mignonette, limón, rosa y ciclamen.

¿Cómo mejorar la ecología de tu apartamento? Lea más a continuación.

Para una buena ecología en el apartamento debes:
Es necesario ventilar el apartamento con más frecuencia para que los gases nocivos se evaporen, "aspirar" alfombras y tapetes, limpiar en húmedo y reducir la cantidad de polvo en cuyas partículas se retienen sustancias nocivas.
Es necesario adquirir muebles, menaje del hogar y materiales de reparación teniendo en cuenta sus cualidades medioambientales.
Es necesario esforzarse por reducir el número de fuentes de contaminación, incluso, si es posible, eliminando en la medida de lo posible los materiales que contienen amianto y los tableros de partículas.
No abuse de las pinturas y barnices: siga las reglas para el funcionamiento de aparatos de calefacción a gas y estufas.
Almacene los productos químicos domésticos en locales no residenciales (en logias, etc.), si esto no es posible, guárdelos únicamente en lugares herméticamente cerrados.
Se debe reducir al mínimo el tiempo dedicado al uso de aparatos como secadores de pelo, afeitadoras eléctricas, hornos microondas, planchas eléctricas, etc.
No se siente cerca del televisor o de la pantalla de la computadora personal.
Retire el despertador eléctrico o el contestador telefónico de la cabecera de la cama.
Una forma económica y estética de reducir la influencia de factores nocivos es tener flores de interior. Absorben dióxido de carbono y algunas sustancias nocivas, liberan oxígeno, tienen efecto bactericida y humedecen el aire.

Conservación de la ecología- Sin exagerar, es asunto de cada persona. Está en nuestras manos intentar dañar el medio ambiente lo menos posible. Para ello, basta con no ser perezosos y cambiar algunos de nuestros hábitos que se han vuelto habituales y, sin duda, nos han simplificado la vida. Pero este consuelo es sólo aparente. El daño a la naturaleza que nuestras acciones o inacción diarias provocan en última instancia nos afecta a nosotros.

Comprar chocolates sin papel de aluminio o ducharse en lugar de bañarse: incluso hábitos domésticos tan sencillos pueden tener un impacto positivo en el medio ambiente. Especialmente si se convierte en una práctica habitual para un gran número de personas. Cada uno de nosotros, a nivel doméstico, puede mejorar la situación medioambiental.

¿Qué hay que hacer para salvar el medio ambiente?

En Rusia se recicla un porcentaje muy pequeño de los residuos: menos del 5%. Teniendo en cuenta que una persona tira unos 300 kg al año, la cantidad de basura quemada y enterrada es simplemente monstruosa.

Clasificamos la basura

Cada ciudadano puede encargarse, a nivel doméstico, de separar por separado los residuos peligrosos: tóxicos, explosivos o radiactivos.

Entre estos residuos se encuentran: baterias , porque una batería contamina 20 metros cuadrados de terreno y 400 litros de agua. Por lo tanto, primero debe averiguar dónde se encuentran los puntos de reciclaje de residuos más cercanos y entregar allí los residuos clasificados. Y para clasificar el resto de basura, tener contenedores en casa. Todos pueden abrir puntos de recogida de baterías de forma independiente, ya sea que vivan en un edificio de apartamentos, en su lugar de trabajo o en una universidad.

Agotador bolsas ecológicas y negativa a utilizar artículos desechables - servilletas, platos, toallas.

Será beneficioso para el medio ambiente negarse a comprar chocolates envueltos en papel de aluminio; esta sustancia tarda mucho en descomponerse.

Un buen comportamiento medioambiental es dar preferencia a las cosas fabricadas con materiales reciclados.

Ahorra energía

Sin embargo, pequeños trucos en la vida cotidiana reducirán significativamente el uso de diversos tipos de energía.

Pocas personas saben que los aparatos eléctricos en modo de espera, es decir, cuando no están funcionando, pero están enchufados a la toma de corriente en modo de espera, continúan consumiendo electricidad. Por lo tanto, asegúrese de desconectar su computadora o televisor por la noche.

Regular limpiando lámparas y sustitución de lámparas de mercurio por lámparas LED.

El calor en el apartamento será retenido por la lámina pegada detrás del radiador, entonces la energía térmica será reflejar de él y no ser absorbido por la pared.

También puedes ahorrar energía durante el proceso de cocción si hierves los alimentos a fuego alto y terminas de cocinarlos a fuego lento.

También debe prestar atención al refrigerador: descongélelo regularmente, no coloque alimentos calientes dentro y limpie el panel posterior. Y además, según el modelo de frigorífico, colócalo a la distancia correcta de la pared.

Fuera del apartamento, puedes ahorrar energía al no utilizar el ascensor, caminando , en bicicleta o transporte eléctrico.

Puedes ahorrar agua haciéndote vegetariano. Al fin y al cabo, para producir un kilo de carne de vacuno se consumen, por ejemplo, 400 litros de agua. Sin embargo, este método no es adecuado para todos.

Pero es mucho más fácil aprender a aceptar. ducha en lugar de baño , asegúrese de que la bañera y la cisterna estén en buen estado: no gotea ni gotea agua.

Es ambientalmente correcto evitar el desperdicio de agua utilizando sólo la cantidad necesaria para cocinar.

Para calentar agua es preferible utilizar una caldera y los filtros especiales para grifos ayudan a ahorrar agua. Es recomendable instalar contadores en el apartamento y controlar cuánta agua se consume.

Productos domésticos no químicos

Dejar de utilizar productos químicos domésticos es más fácil de lo que parece. Existen sustitutos no químicos de los productos convencionales.

Por ejemplo, en lugar de un limpiador para pisos, puede usar aceite de árbol de té disuelto en agua y, en lugar de un limpiador de ventanas, puede usar una solución de tiza.

Puedes pulir los muebles con un trapo empapado en leche, lavar los platos con vinagre o jugo de limón y usar aceite esencial en lugar de ambientador en el inodoro.

Se puede utilizar de forma muy respetuosa con el medio ambiente en la vida cotidiana. trapos ordinarios que no requieran productos adicionales, el uso de productos sin fosfatos y sin olores químicos.

Intenta utilizar cosmética natural.

Ejemplo de comportamiento ambiental - consumo productos de temporada o productos cultivados y producidos en Rusia.

Debes intentar aumentar la proporción de alimentos vegetales en tu dieta y reducir el consumo de alimentos con conservantes, potenciadores del sabor, evitar los alimentos refinados y no comer comida rápida.

Limita tu consumo de té y café y bebe más agua . Trate de limitar su consumo de alcohol. Compre productos orgánicos saludables y de alta calidad a los agricultores.

Ecología del alma y del cuerpo.

Además de ahorrar energía, agua y clasificar los residuos, es importante prestar atención a la ecología del alma y del cuerpo y controlar cuidadosamente su salud. Es importante considerar cuánto hablamos aquí. teléfono móvil, y trata de limitar este tiempo. Si esto falla, es mejor usar auriculares o cascos.

El uso frecuente de microondas para calentar alimentos tiene un impacto negativo en la salud humana. Por lo tanto, esto también debería evitarse.

Intenta pasar menos tiempo en las áreas de trabajo. Wifi .

En general, los conocidos consejos para mantener la salud no pierden su relevancia: debe examinar su cuerpo con regularidad, dormir lo suficiente y realizar actividad física.

La ecología de la Tierra se deteriora cada día. En lugar de preservar y proteger los recursos de nuestro planeta, los gastamos sin piedad: desperdiciamos electricidad, contaminamos el agua, envenenamos la atmósfera, etc.

Al mismo tiempo, todo el mundo piensa: “De todos modos, nada depende de mí”, y se equivoca. Cada uno debe cuidar la salud y la limpieza del mundo en el que vive, sólo así podrá esperar un resultado positivo.

¿Cómo hacerlo? A continuación se muestran algunos ejemplos sencillos:

Planta un árbol. Esto es bueno para el aire y para la tierra. Además, te resultará increíblemente interesante observar cómo crece el árbol que plantaste con tus propias manos, se cubre de vegetación, da sombra a las personas que huyen del sol, etc.

Asegúrate de que el motor de tu coche no funcione en vano. Teniendo en cuenta los precios actuales de la gasolina, esto no sólo salvará el medio ambiente, sino también su bolsillo.

Intente secar las cosas de la forma tradicional con la mayor frecuencia posible, utilizando una cuerda y pinzas para la ropa. En primer lugar, alargarás la vida de tu ropa favorita y, en segundo lugar, ahorrarás mucha energía que gasta el modo “secado”.

Tenga un “día sin carne” una vez a la semana. Para producir medio kilo de carne se necesitan 10 mil litros de agua y la tala de varios árboles para pastos. Además, dicha descarga mejorará tu digestión.

Intente lavar sus prendas a una temperatura que no supere los 40 grados. Esto ahorra energía. Intenta también cargar completamente el tanque de la lavadora.

Según las estadísticas, una persona media utiliza 6 servilletas de papel al día. Si cada uno redujera su número a al menos cinco, 500.000 servilletas menos terminarían cada año en los cubos de basura.

Utilice ambos lados del papel. Necesita muchos documentos para uso personal, y si algún texto ya está impreso en el otro lado, no le molestará. Cada año, los trabajadores de oficina envían alrededor de 21 millones de toneladas de papel A4 a los vertederos. Esta cantidad se puede reducir a la mitad.

Nadie ha cancelado los puntos de recogida de papel usado. En lugar de tirar los periódicos y revistas que lees, recíclalos. Algunas organizaciones ofrecen un servicio como el de recogida. Es muy cómodo. Reciclar los periódicos dominicales salva medio millón de árboles por semana.

Las botellas de plástico no se reciclan. Se descomponen a lo largo de millones de años o se queman, envenenando la atmósfera. Compra un recipiente reutilizable especial y úsalo, llenándolo con agua potable purificada. Esto te permitirá mejorar el medio ambiente y reducir costes.

Incluso si te encanta bañarte, intenta dejarlo y ducharte al menos una vez a la semana. La ducha consume la mitad de agua.

Cierra el agua mientras te cepillas los dientes, de todos modos no la necesitas. De esta forma podrás ahorrar 5 litros de agua al día.

No precalentar el horno. Casi ningún plato, excepto hornear, no necesita esto. Monitoriza el proceso de cocción a través de la puerta transparente sin abrirla.

En lugar de comprar un billete de avión en papel, reserve su billete online, lo que requiere muy poco tiempo en el ordenador. Y en general, dar preferencia a los medios electrónicos antes que a los de papel.

Utilice cerillas de cartón, que se reciclan a partir de papel reciclado, en lugar de encendedores desechables hechos de plástico y rellenos de butano.

Al salir de una habitación, apaga siempre la luz que hay detrás de ti. Incluso si planeas regresar en 15 minutos.

Cuando viaje en automóvil por negocios, trate de lograr la mayor cantidad posible de lo que ha planeado al mismo tiempo. Si haces todo en un solo viaje, ahorrarás gasolina, tiempo y harás tu pequeña contribución a la mejora del medio ambiente. Intenta también pensar en la ruta con antelación para no sumar kilómetros de más.

Crea un macizo de flores frente a la casa. Seguramente ninguno de tus vecinos estará en contra y la mayoría incluso apoyará tus esfuerzos.

Intenta utilizar la menor cantidad posible de vajilla desechable. Por ejemplo, en lugar de comprar café en una máquina expendedora, bebe una taza por la mañana antes del trabajo o deja una taza en tu escritorio. Esto reducirá la cantidad de residuos difíciles de reciclar y le brindará emociones más positivas.

Rechace las bolsas de plástico desechables. Tardan decenas de veces más en descomponerse que cualquier otra basura. Reemplázalas con biobolsas o una elegante bolsa de compras.

Reemplaza al menos una bombilla de tu hogar por unas fluorescentes de bajo consumo. Puedes usarlo en tu despensa, armario, baño, etc.

Si apaga su computadora en lugar de dejarla en modo de suspensión, puede ahorrar 40 kilovatios-hora por día.

A la hora de lavar los platos, muchos están acostumbrados a enjuagarlos primero y luego utilizar detergente. El agua sigue fluyendo en este momento. Si solo abres el grifo para enjuagar el detergente, puedes ahorrar una gran cantidad de agua.

Cada botella desechada tarda más de un millón de años en descomponerse, por lo que deben entregarse en puntos de recogida especiales. Reciclar vidrio reduce la contaminación del aire en un 20% y la contaminación del agua en un 50%.

Si es posible, trate de usar pañales con menos frecuencia. Por supuesto, alivian muchos problemas, pero al mismo tiempo causan un daño enorme a la salud de nuestro planeta. Cada niño logra enviar aproximadamente 3,5 millones de toneladas de basura mal reciclable a un vertedero. Los pañales y los pañales de tela son menos prácticos, pero mejores para el medio ambiente.

Ser creativo. Crea envases inusuales para regalos. Puede ser una capta vieja, periódico, tela, etc. De esta forma harás tu regalo más original y no desperdiciarás papel extra.

Cada dos minutos que sacrifiques mientras te duchas ahorrarás más de 10 litros de agua.

Si tienes la oportunidad, muévete por la ciudad en bicicleta. Esto te ayudará a mejorar tu salud y la de tu planeta.

Intenta comprar productos locales. Así, apoyarás la economía de tu zona y reducirás el consumo de combustible para el transporte.

Durante una barbacoa, muchas personas pierden de vista sus platos, tenedores y otros utensilios desechables de plástico. La mayoría resuelve este problema simplemente: desempaqueta un nuevo conjunto. Como resultado, los utensilios de plástico se desperdician y se tiran varias veces más. Etiqueta los platos para no perderlos de vista. Para hacerlo más divertido, puedes inventar apodos divertidos para todos los participantes de la barbacoa.

Si tienes la oportunidad, llega a un acuerdo con tu jefe y trabaja desde casa. Ahorrarás dinero en viajes, independientemente de si utilizas transporte personal o público, y además harás tu pequeña contribución a la lucha contra la contaminación del aire provocada por los coches.

Antes de tirar cualquier artículo piensa si es necesario. ¿Quizás puedas dárselo a alguien que lo necesite o llevarlo a una tienda de segunda mano?

Nunca dejes basura atrás. Si todos limpiamos lo que ensuciamos, nuestro planeta será mucho más limpio.

Deseche los discos; se descomponen muy mal, al igual que su embalaje. Puedes descargar cualquier película, cualquier programa, cualquier juego y cualquier álbum de música a través de Internet. Si pagas por ello o no es tu elección.

Utilice baterías recargables en lugar de baterías normales.

Visita con más frecuencia tiendas de segunda mano y de consignación. El hecho de que alguien haya usado una bicicleta, una red, una manta o unas damas antes que usted no empeora estas cosas. Deja que te sirvan mejor en lugar de contaminar el medio ambiente.

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Hay muchas otras formas de ayudar a nuestro planeta, por ejemplo, participar en la PROMOCIÓN de modelos de ropa de ARISTA en aristaopt.ru y gastar el dinero ahorrado en proteger el medio ambiente o comprar productos más ecológicos y energéticamente eficientes.

1. Clasifica tu basura. Separar la basura en “componentes” y tirarla por separado es algo que los ambientalistas se esfuerzan por enseñar a hacer a los residentes de todos los países desarrollados del mundo. Hace tiempo que aparecen en las calles contenedores de diferentes colores: para papel, vidrio y otros desechos. Puedes hacer casi lo mismo en casa.

El único problema es que los contenedores de basura en los rellanos y en los patios suelen ser comunes para todo tipo de basura. Sin embargo, si lo desea, puede, por ejemplo, entregar botellas y frascos de vidrio en un punto de recogida de envases de vidrio, papel, revistas viejas, periódicos... para desechar el papel. Es importante mantener los botes de basura libres de desechos domésticos peligrosos. Por ejemplo, las bombillas, las pilas, los termómetros de mercurio, etc. son cosas que pueden dañar el medio ambiente.

Puedes informarte sobre los puntos de recogida de lámparas usadas en tu ciudad

Además, podrás encontrar puntos de recogida de reciclaje muy cerca de tu domicilio. Lista -

2. Comienza a embellecer tu ciudad. Días de limpieza, eventos públicos de plantación de árboles, programas de voluntariado para recoger basura en los parques: puede participar en estos eventos sin perjudicar su presupuesto y beneficiando su propia salud. Intente ir allí con sus seres queridos; de esta manera no solo ayudará a mejorar la situación ambiental, sino que también pasará un buen rato con su familia, porque el trabajo conjunto, como sabemos, acerca a las personas.

3. Ahorra combustible. Los propietarios de vehículos también pueden participar en la conservación del medio ambiente. No renuncies a los coches en favor del transporte público y las bicicletas, pero al menos reduce el consumo de combustible mientras conduces. La velocidad óptima para un coche medio es de 60 a 90 km/h, manteniéndola, puedes ahorrar hasta un 20% de combustible. Además, debe mantener su automóvil en orden: verifique la presión de los neumáticos, retire la basura pesada innecesaria del automóvil; esto ayudará a reducir la resistencia al conducir y reducir el consumo de combustible. Otro consejo: si está parado durante mucho tiempo, por ejemplo, haciendo cola en una gasolinera, le resultará más económico apagar el motor. Más de 10 segundos de ralentí serán “más caros” que arrancar el motor.

4. Reduzca su consumo de energía. Puede parecer que dejar el ordenador en standby y dejar el microondas encendido no gasta mucha energía. Pero, de hecho, a lo largo de un año se puede acumular una cantidad considerable de electricidad desperdiciada y, en consecuencia, dinero. Consejo: Apaga todos los electrodomésticos que no estés utilizando de la red, o utiliza “tomacorrientes piloto” con botón de apagado completo.

5. Elija los materiales adecuados. Los ambientalistas aconsejan evitar las bolsas de plástico y los productos desechables: el polietileno y el plástico pueden tardar muchos años en descomponerse en los vertederos y, cuando se queman, liberan un humo negro y acre. Así, las bolsas de los supermercados se pueden sustituir fácilmente por bolsas de lona, ​​y la vajilla de plástico desechable para picnic se puede sustituir fácilmente por platos de cartón y cubiertos reutilizables.

6. Ahorrar agua. Las reservas de agua dulce y limpia se están agotando, los científicos instan a todos los habitantes del planeta a pensar en el futuro y utilizar el agua de forma racional. Así, puedes ducharte en lugar de bañarte, utilizar cabezales de ducha económicos con un caudal inferior a 10 l/min y cerrar el grifo mientras te cepillas los dientes o te enjabonas. Por cierto, de esta forma no solo ayudarás a nuestro planeta, sino que también ahorrarás dinero en servicios públicos.

7. Regala cosas innecesarias. En casa muchas veces puedes encontrar muchas cosas que no usas, pero que por alguna razón conservas. Después de un tiempo, la "basura" irá al vertedero. Pero puedes donar aquellas cosas que aún no han perdido sus propiedades útiles a lugares donde puedan ser útiles. Hay muchas organizaciones benéficas que están dispuestas a aceptar ropa, equipos y juguetes para niños viejos y donarlos a refugios, orfanatos o refugios para personas sin hogar. Otra opción es colocar un anuncio en Internet indicando qué puedes regalar gratis. Por ejemplo, en el sitio “Te lo daré como regalo” Los residentes de Moscú, San Petersburgo y Ucrania pueden intercambiar cosas y en el sitio web. "DaruDar" Puedes intercambiar cosas desde cualquier parte del mundo.

8. No tires basura. Vemos señales con tal llamado con bastante frecuencia, pero ¿todos siguen este simple mandamiento? Hay muchas colillas de cigarrillos en las carreteras y cerca del metro, en los parques después de los picnics hay montones de basura sin recoger y en los patios hay latas de cerveza y paquetes de patatas fritas por todas partes. Por supuesto, es necesario cultivar una actitud solidaria hacia el mundo que nos rodea desde la infancia, pero cada uno de nosotros al menos puede cuidarse a sí mismo: no tirar envoltorios de caramelos por la ventanilla del coche, tirar una colilla a la basura, dejar el claro limpio después de un picnic amistoso.

9. Piense en la ecología de su casa de campo. Se acerca la temporada de verano, los residentes de la ciudad corren alegremente hacia sus parcelas de jardín: algunos para cultivar hortalizas o flores, otros simplemente para relajarse en silencio del bullicio de la ciudad. En su casa de campo también puede utilizar consejos ecológicos: recoger agua de lluvia y utilizarla para riego, evitar el uso de fertilizantes químicos para el suelo, utilizar fertilizantes naturales y no instalar vertederos no autorizados detrás de sus parcelas.

10. No infrinjas la ley. Esto se aplica a la deforestación ilegal, la recolección de plantas raras y en peligro de extinción, la caza furtiva, los incendios intencionales o accidentales, la contaminación de las aguas de los ríos con desechos químicos y otras actividades ilegales. A veces, la gente puede infringir la ley simplemente por ignorancia: talar un árbol de Navidad para el Año Nuevo, recoger una campanilla blanca, arrojar una colilla sin apagar al bosque, lo que provocará un incendio. Por violación legislación rusa Se pueden aplicar sanciones severas, incluida responsabilidad penal. Pero lo principal es que se pueden causar daños irreparables a la naturaleza, lo que en última instancia tendrá un impacto negativo en los propios habitantes de la Tierra.

No es necesario esforzarse mucho para proteger el medio ambiente. Por supuesto, algunos creen que poco puede cambiar con las acciones de una sola persona. Sin embargo, si cada habitante del planeta dedica al menos un poco de tiempo a los problemas "verdes", los cambios ambientales cualitativos serán tan significativos que será difícil no prestarles atención.

Lista de reglas para personas que se preocupan por el estado del medio ambiente.

En esta lista puede encontrar cosas de las que se habla con mucha frecuencia, sin embargo, lamentablemente, no todas las personas se guían por ellas en su vida. Cada uno de nosotros puede hacer esto:

1. Utilice bombillas fluorescentes de bajo consumo o LED para iluminar en lugar de bombillas comunes.

2. Cuando te vayas a dormir, apaga tu computadora. Esta sencilla acción permitirá ahorrar más de 1000 kilovatios de electricidad al mes.

3. Utilice no una, sino dos caras del papel. Configure la impresora para que imprima en ambas caras de forma predeterminada.

4. No es necesario encender el horno prematuramente. Al comprobar que el plato está listo, no es necesario abrir el horno; evalúe visualmente el grado de preparación. Esto mantendrá la temperatura y, como resultado, ahorrará energía.

5. Entregar el vidrio en los puntos de recogida. Reciclar vidrio puede reducir el nivel de contaminación del aire (en un 20%) y del agua (en un 50%).

6. Utilice pañales ecológicos para su bebé, no pañales.

7. No comas carne al menos una vez a la semana. Este pequeño autocontrol será de gran ayuda para ayudar al mundo y mejorar su salud.

8. No olvides apagar las luces. Si la habitación tiene una lámpara incandescente, debes apagar la luz cada vez que salgas de la habitación. Si usa lámparas fluorescentes, entonces debe apagar la luz solo cuando salga de la habitación por más de 20 minutos, ya que en este caso importa la cantidad de encendidos y apagados.

9. Reciclar papel usado. Si reciclas al menos un periódico a la semana, salvarás muchos árboles.

10. Compre agua en botellas de plástico con menos frecuencia. La mayoría de estos contenedores no se reciclan y su período de descomposición es de miles de años. Alternativamente, puedes usar una botella muchas veces. Al hacer esto, le estarás haciendo un favor al medio ambiente y a tu bolsillo.

11. Dúchate en lugar de bañarte. Al bañarse, se utiliza aproximadamente 2 veces más agua que al ducharse. Acortamos el proceso de lavado del cuerpo en un minuto y ahorramos unos 15 litros de agua.

12. Cierra el agua mientras te cepillas los dientes y lavas los platos, esto ahorrarás unos 20 litros de agua diarios.

13. Reparar tuberías de agua en zonas donde gotea agua. Piense en cuánta agua se escurre de esta manera en un año.

14. Plantar árboles. Hazlo una tradición. Por ejemplo, puedes plantar un árbol anualmente por cada miembro de la familia.

15. Si conduces un coche, utiliza el control de crucero. Este dispositivo reduce significativamente la cantidad de emisiones de combustible y le permite ahorrar mucho en el reabastecimiento de combustible de su automóvil.

16. Si un artículo es de segunda mano, esto no significa que sea malo. Juguetes, bicicletas, patines y otros objetos de gran tamaño: por regla general, los niños no los utilizan todos durante mucho tiempo. Puedes comprar estos artículos en buenas condiciones en tiendas de segunda mano y ahorrar una cantidad importante de dinero.

17. Utilice productos locales. Considere cuánto sufre el medio ambiente por el transporte de productos desde otras regiones y países.

18. Cambia la temperatura de tu casa. Si utilizas un sistema privado de calefacción y aire acondicionado, reduce la temperatura tan solo 1 grado en invierno y auméntala la misma cantidad en verano. Esto ahorrará alrededor del 10 por ciento de electricidad.

19. Vístete en lugar de abrigarte. La ropa abrigada ahorrará una cantidad significativa de electricidad.

20. Compra una taza y llévala contigo. Te resultará útil si quieres tomar café en un lugar donde se sirve en vasos de plástico desechables. De esta forma ayudarás a mantener limpio el medio ambiente.

21. Si tiene que viajar por negocios, intente crear un horario que le permita viajar con la menor frecuencia posible, como una vez a la semana.

22. Si lees mucho, utiliza los servicios de la biblioteca. Esto ahorrará mucho papel. Otra opción es comprar un libro electrónico. Aunque esto no es muy barato, dicha inversión se amortizará rápidamente.

23. Estudie detenidamente el embalaje de la mercancía. Aproximadamente un tercio de los residuos son envases. No compre un producto que esté envuelto en una cantidad excesiva de material de embalaje.

24. Reciclar teléfonos móviles viejos. Con el tiempo, algunas piezas de teléfonos móviles empiezan a liberar elementos tóxicos al medio ambiente.

25. Vigila el estado de tu coche. Un buen estado del motor, filtros de aire limpios, etc. aumentan significativamente el nivel de rendimiento de la máquina.

26. Encuentra un trabajo remoto. En primer lugar, esto brindará la oportunidad de ahorrar dinero en viajes. En segundo lugar, esta solución le permitirá trabajar en condiciones más cómodas.

27. Empiece a cultivar plantas de interior. No sólo hacen que la habitación se sienta más viva, sino que también ayudan a oxigenar la habitación.

28. Utilice cerillas, no encendedores. El cuerpo del encendedor está hecho de plástico. Además, la mayoría de estos productos son desechables. Esto da como resultado que alrededor de mil millones de residuos plásticos terminen en los vertederos cada año.

29. Lleva tu paquete a la tienda. Cada bolsa que no se tira a la basura proporciona un servicio esencial al medio ambiente.

30. No tires las cosas que no usas. Llévalos a los puntos de recogida, seguro que encontrarán a su nuevo dueño.

31. Intenta evitar el uso de bolsas de plástico ya que estos productos no se biodegradan. En su lugar, utilice bolsas reutilizables hechas de un material reciclable (el papel es mejor).

32. Desenchufa el cargador del tomacorriente si actualmente no estás recargando nada con él, ya que todavía consume electricidad.

33. Dar preferencia a caminar. Si utilizas el coche para desplazarte, intenta caminar de vez en cuando (al menos varias veces a la semana).

34.Pagar facturas en línea. Según algunas estimaciones, el uso de cheques en papel provoca la muerte de decenas de millones de árboles cada año. Por tanto, conviene intentar minimizar los pagos a través de terminales bancarias. O, como opción, puede negarse a recibir recibos.

35. Utiliza la información anterior y distribúyela entre tus amigos, esta es la única forma de salvar el medio ambiente.

Recuerda que cada persona puede contribuir a la protección de la naturaleza. Sólo cambiándote a ti mismo podrás influir en las personas que viven en este mundo y poder evitar el inminente desastre ambiental.