Kurzy tance. Taneční lekce

Portál Dance.Firmika.ru obsahuje informace o tom, kde se můžete přihlásit na jednotlivé taneční kurzy v Moskvě: adresy a telefonní čísla tanečních škol a tanečních studií, ceny za nejoblíbenější směry, studentské recenze. Pro větší pohodlí při používání portálu a vyhledávání taneční školy doporučujeme použít pohodlný filtr podle čtvrtí a stanic metra. Vizuální tabulky vám pomohou porovnat náklady na kurzy a školení v různých tanečních studiích ve městě a vybrat nejlepší možnost za cenu.

Individuální taneční trénink je skvělou příležitostí k rychlému a velmi úspěšnému zvládnutí mnoha různých tanečních stylů. Takové potěšení samozřejmě nelze nazvat levným, ale takové lekce mají oproti skupinovým tanečním kurzům obrovské množství výhod. Poptávka po takové službě vedla k tomu, že mnoho tanečních studií v Moskvě nabízí svým klientům individuální taneční lekce.

Osobní taneční instruktor – výhody individuální výuky

V první řadě stojí za zmínku, že při skupinovém vyučování klouže pozornost učitele ze žáka na žáka. Prostě nemůže někoho konkrétního bedlivě sledovat a opravovat sebemenší chyby. Samozřejmě, pokud je učitel dostatečně zkušený, staví práci tak, aby sledoval všechny studenty najednou a včas si všiml nedostatků. Ne každá škola se však takovými zaměstnanci může pochlubit, a tak budoucí tanečníci často zůstávají s nevhodně nacvičenou technikou sami. Osobní trenér tance tomu pomůže předejít, během hodin, kdy je veškerá jeho pozornost upřena pouze na jednoho studenta. Celý proces učení je tak efektivnější a efektivnější.

Při skupinové výuce se učitel zpravidla zaměřuje na „střední rolníky“ a přizpůsobuje jim tempo učení. Pokud tedy student uchopí látku příliš rychle nebo příliš pomalu, musí trpělivě čekat na zbytek skupiny nebo se cítit ve stresu kvůli zběsilým pokusům dohnat spolužáky. Individuální učitel tance nastaví proces nejvhodnějším způsobem pro konkrétního studenta, přizpůsobí se jeho dovednostem a schopnostem, pečlivě vysvětlí cvičení požadovaný počet opakování.

Soukromé lekce tance jsou perfektní volbou pro přípravu jedinečné taneční sestavy na soutěž, inscenaci tance na svatbu nebo vytvoření sestavy na ples či podobnou událost. Lektor vám nejen pomůže vypracovat základní prvky, ale také vám řekne, jak choreografovat. Někdy je potřeba tanečního trenéra i pro stydlivé lidi, kteří se ve velkých skupinách s cizími lidmi cítí nejistě. Je také vhodné pro obchodníky, kteří mají příliš málo volného času, aby navštěvovali lekce podle striktního rozvrhu - instruktor přizpůsobuje dobu školení klientovi

Osobní taneční instruktor v Moskvě

Náš portál obsahuje nejaktuálnější informace o tanečních školách, kde jsou individuální taneční lekce. V tabulkách jsou uvedeny náklady na jednorázové školení s instruktorem. Aby bylo možné určit profesionalitu učitele, stojí za to prostudovat recenze zanechané klienty.

Kdo by měl kontaktovat osobního učitele tance v Moskvě?

• Začínající tanečníci - osobní lekce pomohou zlepšit jejich dovednosti na úroveň taneční skupiny. Během vyučování nebude nikdo zasahovat do studia a pozornost učitele se zcela soustředí na chyby a pohyby studenta.
• Zkušení tanečníci - při individuálních lekcích s profesionálem se takoví tanečníci budou moci ponořit do tance hlouběji, naučit se sebemenší nuance choreografie.

Hledejte taneční školu, lekce pro začátečníky v Moskvě, Taneční škola Mir je vám k službám, na naší škole vyučují profesionální lektoři, kteří vám budou předávat své znalosti a zkušenosti, poznávat další tanečníky. Zveme vás také na naši Daily Party v pátek, sobotu a neděli.

Chtěl jsem k tobě přijít jako první, jak to udělat?

Abyste mohli přijít na první zkušební lekci, musíte vyplnit registrační formulář na našem webu. Můžete přijít i bez objednání, ale v tomto případě se lekce prodraží.
Na každou začátečnickou lekci přijdou v průměru 2-4 začátečníci.

Kde mohu zaplatit?

Zkušební nebo jednorázovou lekci můžete zaplatit pouze v hotovosti přímo u správce školy - před začátkem vyučování.
Předplatné lekce můžete také zaplatit hotově ve škole nebo zaplatit bankovní kartou přes naše webové stránky.

Jak brzy musím přijít na hodinu a co mám dělat, když přijdu pozdě?

Nejlepší je přijít 10-15 minut před lekcí, abyste se ubytovali a převlékli.
Snažte se nepřijít na první hodinu o více než 10 minut, abyste nepřišli o zahřátí a rozbor základních pohybů.

Kde se můžete převléknout?

Škola má k dispozici pánské a dámské šatny, kde se můžete převléknout a nechat si boty a oblečení. Cennosti, které si vezmete s sebou do sálu. Za příplatek si také můžete nechat své věci v úschovně, k tomu je třeba kontaktovat správce na recepci.

Jak lekce začíná, co se v lekci děje a jak dlouho trvá?

Všechny lekce trvají 60 minut. Nejprve rozcvička, rozbor hlavních kroků, plastiky - může trvat 10 až 25 minut a poté tanec ve dvojicích, kde pod dohledem lektora nastudujete prvky a kombinace.

Slyší všichni v učitelské místnosti?

Učitel je ve třídě dobře slyšet.

Co očekávat v první lekci?

V první lekci se seznámíte s hlavním krokem a zvládnete 2-3 jednoduché prvky ve dvojicích. Samotné hodiny jsou velmi intenzivní. Nejlepší je cvičit alespoň 2x týdně. Čím častěji navštěvujete kurzy (a večírky), tím rychleji se budete rozvíjet. Zvládnutí základu trvá asi 3 měsíce pravidelných kurzů.

Určitě přijďte s párem, nebudete se nudit?

Není nutné přicházet v páru. Ve společenských tancích se během lekce všichni vystřídají v párech. Nikdo nebude tančit sám.

Kolik lidí je v průměru ve skupině?

Skupinu tvoří 6 až 20 lidí

Co dělat po první lekci, bude další hodina stejná nebo se změní program?

Po první zkušební lekci se již nemusíte přihlašovat. Vyberete si rozvrh, který vám vyhovuje, a poté zaplatíte za jednorázové lekce nebo si na webu zakoupíte předplatné. V počáteční skupině se budou hlavní pohyby a vazy opakovat, aby se materiál zpevnil.

Existují soukromé lekce, kde probíhají?

Škola má individuální lekce, které probíhají v našich vlastních sálech.

Jaké druhy tanců existují na jednotlivých lekcích a kam zajít?

Jednotlivě se můžete zapojit absolutně jakýmkoli směrem, dokonce i těm, které nejsou zastoupeny, například ve skupinách. Pro více informací o soukromých lekcích volejte.

Mohu si po zakoupení certifikátu přijít vyzvednout?

Přijít můžete kterýkoli den v týdnu včetně víkendů od 10.00 do 22.00. Před tím musíte nejprve zavolat a upozornit správce, že přijedete v konkrétní čas.

Muži a ženy

Průměrná cena za lekci

Vliv na váhu

Nebezpečí zranění

Vlak

Smysl pro rytmus

Plastický

Flexibilita

Vytrvalost

Správné dýchání

Všichni tancujte!

Prostě to někdo dělá jen v dětství nebo dospívání a v dospělosti zatlačuje „frivolní“ tanec do pozadí. A naprosto marně. Tanci jsou podřízeny všechny věkové kategorie bez výjimky – ostatně výběr směrů je zde obrovský. To je další výhoda tohoto sportu – můžete se v něm zdokonalovat celý život, ovládat nové a nové druhy tanců.

Zpočátku měly tance výrazné náboženské pozadí: rituální akce byly doprovázeny tanci a kruhovými tanci. Mimochodem, slovo choreografie pochází z řeckého Χορός – tanec. Znali tance a období zapomnění – v raném středověku – a dělení na aristokracii a plebejství. A ve 20. století začala opravdová taneční revoluce – svět se dozvěděl o foxtrotu, charlestonu, rokenrolu a poté breakdance. Nová doba diktuje svou vlastní realitu – taneční televizní pořady jsou neuvěřitelně populární a diváci tleskají improvizátorům, kteří už předvádějí akrobatické kousky. Každý, kdo chce získat taneční trénink, to zvládne! Výsledek stojí za to.

Výhody tance

Viděl jsi tu nevkusnou tanečnici? To je nesmysl. Hmatatelným přínosem tance je schopnost ovládat své tělo, a to má pozitivní vliv na držení těla, chůzi a vystupování. Dívka, která umí tančit, vždy přitahuje pozornost: nese se ladně a sebevědomě, její pohyby jsou jemné a přesné. Tanečníci mají také zvláštní plasticitu pohybů a vynikající fyzické údaje: udržet si i lehkého partnera bude vyžadovat hodně síly.

Tohle jsou texty. Navrch má ale také „fyzika“. Taneční trénink je skvělý pro hubnutí, rozvoj hbitosti, koordinace a rovnováhy. Výrazně zvýšit protažení. Mají pozitivní vliv na práci kardiovaskulárního a dýchacího systému: správné dýchání při tanci je velmi důležité. U žen mají lekce tance vliv na zlepšení prokrvení pánevních orgánů: s pravidelným tancem mizí typické „ženské“ problémy a bolesti. A hlavně: tanec stimuluje produkci „hormonů radosti“ – dopaminu, serotoninu a endorfinu. A to znamená skvělou náladu a dobré zdraví.

Kontraindikace

Výuka tance jako taková nemá žádné kontraindikace, ale k určitým oblastem je třeba přistupovat opatrně. Lidé s nadváhou, nemocemi páteře a pohybového aparátu nebo cukrovkou by neměli tančit „ostrou“ technikou a rychlým tempem. Nebudou jim slušet ani akrobatická čísla. V těchto typech tanců je příliš velká fyzická aktivita příliš vysoká. Ale se všemi výše uvedenými nemocemi nejsou problémy se společenským tancem, latino nebo flamenkem. A pokud tělo zesílí a zdravotní stav se zlepší, bude možné uvažovat o pokračování v učení se tanci, již v jiné sekci.

Jaký taneční směr zvolit?

Pro dospělé je to ale jednodušší. Obvykle jsou ve vědomém věku preference již zcela jasné a můžete přesně říci, které směry vás lákají:

• společenský tanec;
• zápalný klub:
• nebo třeba tanec s nádechem erotiky.

Samozřejmě se hned musíte rozhodnout, zda budete taneční kurzy navštěvovat sami nebo ve dvojici.

S dětmi je to trochu složitější: o všem rozhodují rodiče. Ale bez ohledu na to, jaké lekce tance v Moskvě pro své dítě vyberete - taneční sál, folk, latina - výhody tance budou obrovské. V sekci se dítě naučí ovládat své tělo, pořádně se protáhnout, naučit se vyjadřovat emoce tancem. A až vyroste, rozhodne se, zda bude pokračovat v tréninku.

Před výběrem sekce byste si měli prohlédnout záznamy vystoupení, nebo ještě lépe navštívit zkušební lekci a promluvit si s trenérem. Zvláště pokud jde o tanec s prvky akrobacie. Raději si tedy představte program a podívejte se, jak tréninky probíhají a jakou mají zátěž.

Oblečení pro taneční trénink

Tanec není levný sport, pokud máte v úmyslu jít na pódium. Samotné lekce tance probíhají v běžném oblečení - někde se dá cvičit v tričku a kraťasech, někde v sukni, někde v kalhotách. Ale na představení se budete muset postarat o kostýmy - a s největší pravděpodobností je budete muset ušít na zakázku. Tyto informace jsou důležité zejména pro rodiče, kteří sní o tom, že uvidí své děti pod reflektory. Ale každý bude muset utrácet peníze za boty na tanec: v levných botách se cvičit nedá, nohy se velmi unaví a bolí. Trenér vybrané sekce vám řekne, jaké boty pro výuku tance - na ploché podrážce, na podpatku, na platformě.

Očekávání a výsledky z tanečního tréninku

"Správný" tanec je práce. Dlouhé a pečlivé. Sekce, které zaručují, že během několika tréninků můžete soutěžit v projektu Dancing on TNT, mohou být okamžitě zrušeny. Abyste dosáhli viditelného výsledku, musíte to udělat alespoň 2-3 měsíce alespoň párkrát týdně. Při tanečním tréninku se určitě dostanete do dobré kondice, zhubnete, posílíte svaly. A změňte chůzi.

Jak se přihlásit do taneční sekce v Moskvě?

Náš web představuje obrovský výběr dospělých a dětských sekcí všech tanečních stylů prezentovaných v hlavním městě. Můžete si prostudovat informace o každém z nich a rozhodnout se, kde v Moskvě cvičit tanec - poblíž vašeho domova, na cestě do práce a v jakékoli oblasti zájmu. Webová služba poskytuje podrobné informace o tanečních sekcích v Moskvě, včetně adres, cen, rozvrhů. Hodně štěstí v tréninku a ať je Terpsichore s vámi!

Škola moderního a street dance Trix Family Vám nabízí taneční tréninky pro začátečníky, pokročilé, dospělé i děti v těchto oblastech: Hip-Hop dance, Breakdance, Booty Dance, Twerk, Dancehall, Stretching, Go-Go, Experimental, Body Work a jiné taneční styly, o každém z nich se můžete dozvědět více na příslušné kartě na této stránce.

Pokud jste se ještě nikdy nevěnovali tanci nebo sportu, nebojte se a nebojte se =)) S touto úrovní k nám chodí 80 % našich studentů. Proto jsme vytvořili skupiny, ve kterých taneční lekce pro začátečníky od nuly. Jsme si jisti, že každý se může naučit tančit, pokud existuje touha, podmínky a kompetentní učitel. Naši choreografové vyvinuli výukové metody, které umožňují rychle se naučit tančit od nuly, přičemž garantujeme, že se vám bude líbit od prvního tréninku a postupně se ponoříte hlouběji do tanečního světa. Kurz "Trénink pro začátečníky" je koncipován tak, že jak se bude vaše fyzická výkonnost trénink od tréninku zlepšovat, bude narůstat komplexnost tanečních prvků, které vás vtáhnou a rychle rozvinou vaše taneční schopnosti.

Trénink moderního tance zdarma - zkušební lekce

\"Je lepší jednou vidět, než stokrát slyšet!". Ale věřte mi... Je lepší jednou zkusit, než stokrát vidět! A slyšet nebo číst 1000krát =)) Čekáme na vás bezplatnou zkušební lekci pro výuku jakéhokoli druhu tance, který najdete na této stránce.

Pokud jste se ještě nerozhodli pro typ tance na trénink, pak nejlepší způsob, jak porozumět sami sobě, je přijít na zkušební lekci, cítit styl na vlastní kůži, ocenit atmosféru a dovednost lektora. Naše taneční škola poskytuje každému jedinečnou příležitost ZCELA ZDARMA porozumět sama sobě a zhodnotit směr ve zkušebních hodinách zdarma. Často také pořádáme otevřené lekce a mistrovské kurzy ve všech typech tanců, které cvičíme.

Pokud jste se ještě nerozhodli pro choreografa, ke kterému byste chtěli jít! Nabízíme skvělou příležitost najít pro sebe to nejlepší – přijďte na bezplatnou zkušební lekci s každým učitelem a určete si, u kterého byste se chtěli učit. Například v Hip-Hopu máme 6 učitelů... kdo je nejlepší? Podívejte se, co potřebujete. Pokud se chcete naučit freestyle - pak tento učitel, chcete-li nasadit dobrého tchoře - tak další, chcete-li zábavný trénink, tak třetí. Každý trenér má svůj čip a svůj přístup k tréninku.

Učit děti tančit

Studio pořádá hip-hopové taneční tréninky pro děti. Pořádají se taneční kurzy pro začátečníky a poté rozvoj dovedností ve skupinách. Hip-hop je prvkem pouliční kultury, umožňuje každému projevit svou individualitu. Aby si každý mohl rozvinout svůj vlastní styl, poskytujeme dívkám a chlapcům tréninky při tanečních kurzech.

Naše školní studio také vede taneční tréninky pro dospělé v Moskvě. Navrhuje se zvládnout taneční trénink od nuly, techniku ​​a zlepšit svůj vlastní styl. Poskytujeme taneční lekce pro dívky i chlapce. Trénujeme muže, aby tančili hip-hop. Dnes je tento styl velmi oblíbený, hip-hopové prvky se používají na večírcích, je zahrnut do vystoupení popových hvězd. Proto nabízíme tréninky klubových tanců v tomto stylu a také tréninky párových tanců.

Taneční lekce pro začátečníky v Trix Family School:

• Vysoká profesionalita výuky, používání vlastních metod.
• Kurzy probíhají v různých věkových skupinách: taneční lekce pro dospělé i děti. U každé kategorie žáků metodika zohledňuje charakteristiky fyzického vývoje a úroveň psychické percepce.
• Každý student má možnost vybrat si typ hodin, který mu vyhovuje, včetně tance individuálně pod vedením zkušeného mistra.
• Taneční kurzy rozvíjejí fyzické schopnosti, koordinaci pohybů, schopnost ovládat své tělo. Léčí a přispívají k rozvoji rozumových schopností dětí.
• Pořádání zajímavých akcí, mistrovských kurzů, během kterých mají studenti příležitost komunikovat se slavnými mistry.
• Účast v soutěžích vám umožní ukázat se a otestovat svou sílu, dává vám příležitost prokázat úroveň dovedností a učí vás vyhrávat.
• Studio sdružuje lidi spojené společným koníčkem, pomáhá najít přátele.