Може ли дете да пие зелен чай и на каква възраст? Здравословни напитки за деца: възможно ли е да се даде на дете зелен и черен чай? На каква възраст можете да давате чай на дете: характеристики, видове и препоръки

Режимът на пиене играе важна роля за правилното функциониране и функциониране на малък организъм. Ето защо родителите знаят, че тялото на детето не може да се ограничи само с питейна вода или мляко. Чаят, като здравословна и тонизираща напитка, присъства почти всеки ден на масата в много семейства. Поради това много родители често се замислят кога могат да дават чай на децата си и какви видове чай са добри за малките? В този случай обаче всичко ще зависи преди всичко от възрастта на самото дете.

Полезен ли е чаят за деца?

От древни времена се смята, че пиенето на чай е полезно за здравето на организма. В същото време, когато решавате дали да въведете чай в ежедневната диета на вашето бебе, си струва да разберете за ползите от него. И също колко положително действа чаят върху растящото дете:

1. Благодарение на чая човек получава енергия и повишена активност през целия ден. Повечето деца обаче вече са прекалено енергични и не се нуждаят от допълнителна стимулация. Никой от родителите не иска здравият сън на детето му да бъде нарушен и вместо да спи в спокоен час през деня, то е постоянно активно и се държи доста възбудено. Затова педиатрите не препоръчват пиенето на чай за много малки деца.
2. Чаят помага на детския организъм не само да се бори с жаждата, но и е основна част от диетата му. Ето защо при избора на чай трябва да вземете предвид неговите хранителни и полезни компоненти.
3. Някои вещества, съдържащи се в чая, имат положителен ефект върху стомаха на възрастните и също така спомагат за намаляване на апетита. Това е добре за отслабване и разтоварване на тялото на възрастен, но не и за тялото на бебето. Трябва ли да давате чай на детето си в този случай? Особено като се има предвид, че той вече се храни зле, но децата трябва да се хранят добре и да получават енергия всеки ден.

Ако вземем предвид всички тези коментари, можем да отбележим следното: чаят наистина има полезни свойства за човешкото тяло. Това обаче не е толкова полезно за детето. Едва след известно време, когато тялото на детето укрепне, топлата напитка може да се дава на бебето малко по малко, докато децата не се съветват да пият чай през първите години от живота си.

Защо чаят е вреден за децата?

Пиенето на чай в ранна възраст може да бъде опасно за здравето на детето. Факт е, че тонизиращата напитка насърчава бавната интоксикация на тялото на бебето. Симптомите на отрицателното въздействие на чая върху здравето на растящото бебе могат да бъдат почти невидими за родителите. Само след известно време симптомите могат да се появят на повърхността и родителите ще трябва да се консултират с лекар. В същото време грижовните майки и бащи дори няма да разберат, че причината за различни заболявания и неразположения на детето се крие именно в ранното пристрастяване към тази напитка.

Малкото тяло може да изпита различни негативни последици:

1. Могат да се появят различни прояви на алергии.
2. Детето може да изпита безсъние и да има неспокойни сънища.
3. Бебето може да страда от прекомерна хиперактивност, да се чувства превъзбудено, да е неспокойно и нервно.
4. Много от тези симптоми могат да бъдат резултат от лошо внимание на детето и паметта на детето ще се влоши.
5. Кофеинът в чая може да повлияе негативно на функционирането на крехката сърдечно-съдова система на бебето.

Разбира се, тялото на всяко дете е толкова различно, че е невъзможно да се каже кога и как може да реагира на пиенето на чай в ранна възраст. Доказано е обаче, че усложненията във функционирането на тялото при децата се появяват вече в по-зряла възраст. Страничният ефект от чая не се проявява веднага, а постепенно. И основата на системата за жизнена дейност на цялото тяло на детето ще бъде подкопана от ранната употреба на чай. Затова педиатрите казват, че чайът трябва да се дава на бебето едва след определена възраст, като се спазват всички важни съвети на лекарите.

Естествено, рано или късно детето ще трябва да се запознае с вкусна напитка, която родителите му пият с удоволствие. Но как да направите това запознанство най-безопасно и най-полезно за здравето на бебето? На каква възраст може да се дава чай на бебетата? В съвременната педиатрия има много препоръки по този въпрос. Следвайки съветите на експертите, родителите ще могат да защитят детето си от вредното въздействие на тонизиращата напитка върху растящия организъм.

1. Педиатрите препоръчват бебета от раждането до двегодишна възраст да пият чай, който е създаден за деца. Този чай не съдържа кофеин, което означава, че е безвреден за бебета. По правило производителите правят чай на базата на полезни билки, които са полезни за тялото на децата. В този случай трябва да обърнете внимание на етикета на чая с възрастовата препоръка за употреба на напитката. Днес продуктите за чай се продават на рафтовете на супермаркетите за бебета на възраст от три месеца, за деца от шест месеца, една година или година и половина. Тези чайове са безопасни за тялото на бебето. В допълнение, те често съдържат полезни компоненти, които нормализират функционирането на червата и стомаха при децата. Тези напитки трябва да се разреждат и варят според инструкциите на кутията. Въпреки това, не всички деца са възхитени от такива топли напитки, защото вкусът на здравословния чай за деца не винаги е приятен. Ако детето откаже да пие, тогава не трябва да го насилвате.
2. Редовният чай за възрастни трябва да се дава на дете едва след тригодишна възраст. Деца под тригодишна възраст не трябва да пият тонизиращ чай.
3. Когато въвеждате чай за възрастни в диетата на тригодишно дете, педиатрите препоръчват да започнете с черни сортове, вероятно с добавяне на плодове.
4. Чаените продукти трябва да бъдат с високо качество, за предпочитане без никакви изкуствени добавки. Не трябва да давате предпочитание на пакетиран чай. Пакетчетата чай, разбира се, са удобни, но съдържат много вредни съставки и добавки. Те могат да повлияят негативно на функционирането на тялото на бебето.
5. Най-добре е да купите черен чай без примеси и да го варите за детето си в специален чайник. Родителите трябва да следват някои указания как правилно да варят чай. Не варете чай, който е твърде силен за вашето бебе. Трябва да е светло кафяво, а не тъмно.
6. Давайте на бебето само прясно сварен чай. Не можете да дадете на детето си напитка, която е стояла на масата повече от един ден. Чаят, престоял дълго време в кухнята, става вреден за здравето не само на детето, но и на родителите.
7. Трябва малко по малко да добавяте чай към ежедневната диета на тригодишно дете. Например през първия месец родителите могат да приготвят чаша чай за бебето си рано сутрин. В този случай трябва да наблюдавате реакцията на тялото към нова напитка, да наблюдавате поведението на детето през целия ден, здравия сън, благосъстоянието и настроението на бебето. Ако детето ви спре да спи през деня, трябва да спрете да добавяте чай към менюто на бебето. Или предложете на детето си да пие не много силен чай, което прави варенето още по-слабо. И ако всичко върви добре, родителите могат постепенно да дават на бебето горещ чай след спокоен час през деня.
8. Ако детето е в лошо здраве, развило е патологии или има забавяне на развитието, тогава не е необходимо да бързате да му давате чай на тригодишна възраст. Първо посетете лекар, който ще следи здравето на детето. Специалист ще може да каже със сигурност дали бебето може да пие такава напитка или не.
9. Има и правила за въвеждане на определени видове чай в ежедневното меню на бебето. Не всички разновидности са еднакво полезни за здравето на детето. Родителите трябва да бъдат внимателни с билковия вариант. Например, обикновена мента, цветя от лайка и други билки могат да причинят алергии при бебе. И педиатрите съветват да се дава лечебен липов чай ​​на деца само от шест до седем години, като средство за лечение на настинки и нервни заболявания.
10. Зеленият чай не се препоръчва за малки деца, тъй като съдържа най-много танин и кофеин. Трябва да се добавя към менюто на децата само от десет до единадесет години. Ако няма противопоказания от лекуващия педиатър. В същото време не трябва да варите зелен чай твърде силен, трябва постепенно да свикнете детето си с този вид чай. Въпреки това, най-добре е да го давате на бебето, след като то окончателно порасне, когато тялото стане силно и оформено.
11. Червеният чай от листата на хибискус е толкова полезен за децата, колкото и черният чай. Също така е разрешено да се дава на бебета от тригодишна възраст. Съдържа много витамини, укрепва имунитета на детето, помага при настинки и инфекции. Важно е обаче да запомните, че хибискусът съдържа много лимонена киселина, така че не трябва да пиете твърде много от него. Освен това трябва да наблюдавате реакцията на тялото, така че червеният чай да не предизвиква алергии при бебето. Ако детето обича да пие хибискус без отрицателни последици, тогава можете да го добавяте към диетата на бебето по-често.

Видео: детски чай за сън

Важно е децата да приемат достатъчно течности всеки ден. И ако родителите знаят за ползите от обикновена вода, пресни сокове, домашно приготвени компоти или плодови напитки, тогава такава популярна напитка като чай предизвиква съмнения. Нека да разберем дали е възможно да се даде на малко дете, на каква възраст е приемливо да се даде на бебе и какъв е най-добрият начин за приготвяне на тази напитка за деца.

Дете, имитирайки възрастните, иска да опита чай в ранна възраст

Плюсове: малко за ползите

Чаят в традиционния смисъл е полезен за възрастни, кърмачетата трябва да изчакат да го въведат в диетата

вреда

Пиенето на чай в ранна детска възраст може да има следните отрицателни ефекти:

• Предизвиква алергична реакция.
• Провокират хиперактивност и повишена възбудимост.
• Нарушават съня, причиняват безсъние и кошмари.
• Влошена сърдечна функция (учестен пулс).
• Влияе зле на паметта и вниманието.
• Провокирайте появата на анемия.
• Причиняват натрупването на соли на пикочната киселина.
• Свържете калций.
• Променете цвета на зъбния емайл.

Възрастните ще забележат тези ефекти само ако я пият в излишък всеки ден, но дори малко количество от тази напитка може да повлияе негативно на детето.

Има ли противопоказания?

Не трябва да се дава чай на дете, ако:

• Свръхчувствителност към кофеин.
• Гастрит или пептична язва.
• Повишена температура.
• Безсъние.
• Бъбречни заболявания.

Помислете за противопоказанията, преди да дадете на детето си черен чай

Детски чайове

Всички свойства и ефекти, описани по-горе, са типични за черния чай, но в магазините със сигурност ще видите специални чайове, предназначени за малки деца. Това са продукти на марките Hipp, Бабушкино лукошко, Humana, Heinz, Bebi и др. Някои от тях са разтворими (под формата на гранули), а други са в торбички. Всички съставки в този бебешки чай са безопасни за бебета.

Обикновено това не е просто напитка, а един от лечебните продукти, тъй като такъв детски чай има собствен ефект върху тялото на детето:

• Копър или копър - помага за премахване на чревни колики и облекчава болките в корема.
• Лайка - помага за бързото заспиване, има противовъзпалително действие и подобрява храносмилането.
• Липа - влияе благоприятно на съня и функционирането на нервната система.
• Мента - ще помогне за успокояване на нервната система, облекчаване на газове и подуване на корема.

В ранна детска възраст е разрешено да се пият детски чайове, чиято употреба има показания

От кой месец може да се въведе в диетата?

На кърмачетата е позволено да се дава само специален чай, предназначен за малки деца.Възрастта, на която може да се дава на бебето, е посочена на опаковката. Обикновено чай от копър се дава от 1 месец, чай от лайка и липа - от 4 месеца, а витаминен чай с горски плодове и плодове, както и мента и джинджифил - от 5-6 месеца. Чаят не се препоръчва за новородени, а въвеждането на трохи от всеки бебешки чай в диетата трябва първо да се обсъди с педиатър.

Черният чай не се препоръчва за деца под 2-3 години.След две години детето може да вари слаба напитка и да я дава в ограничени количества. Поради високото съдържание на кофеин и танини, запознаването със зеления чай трябва да се отложи до 10-11-годишна възраст.или дори да отложи изпробването на такава напитка за по-късен период.

Как се вари?

Напитката, която ще пие детето, трябва да се вари много слабо. За 200 милилитра преварена вода вземете половин чаена лъжичка чаени листа.Настоявайте напитката за максимум две до три минути, така че концентрацията на активните вещества да е ниска. След като прецедите чая, охладете го до желаната температура и го предложете на вашето дете.

Черният чай, предлаган на 3-годишно дете, трябва да бъде слабо сварен.

Стандарти за използване

• Деца от 2 до 3 години могат да дават слаб черен чай до 4 пъти седмично. Една порция от напитката е 50 мл.
• За деца над 3 години и до 6 години една порция слаба напитка може да се увеличи до 100 ml.
• За деца над седем години чаят може да бъде по-силен (вземете чаена лъжичка суровина на 200 ml вряща вода). Една порция на тази възраст е 200 мл.

Достатъчно силен чай може да се вари само за деца над 7 години.

Рецепти и техните ползи

С мляко

Допълването с мляко се препоръчва за деца в предучилищна и начална училищна възраст. Деца на 2-3 години трябва да разреждат сварения чай с мляко 50 на 50, а за деца над 3 години млякото се добавя към напитката в произволно количество.

Добавеното мляко намалява концентрацията на вредни за бебето съединения, а също така неутрализира танините и оксалатите. Освен това млякото не позволява на пигментите на чая да взаимодействат със зъбния емайл.

С джинджифил

Чаят от джинджифил нормализира храносмилането, помага при гадене, главоболие, хрема и настинка. Има свойството да подсилва имунната система и да премахва кашлицата. За да се приготви, парче корен от джинджифил около 3-5 см се обелва и нарязва или настъргва, след което се залива с вода, доведена до кипене (0,5 л). Напитката трябва да се влива в продължение на 30-60 минути. Към този чай можете да добавите захар, мед и резен цитрус.

Чаят от джинджифил ще укрепи имунната система и ще помогне да се справите с настинки и кашлица

С лимон

Този чай е богат на витамин С, така че е отлична профилактика на настинки. След като приготвите слаб черен чай, намалете температурата му до 50°C и след това добавете резен лимон или лъжица лимонов сок към напитката. Можете да го подсладите с мед или захар.

С малини

Тази напитка има положителен ефект върху храносмилателната система, както и антипиретичен ефект. Добавете сушени, замразени или пресни малини към запарката от чай, запарете с вряла вода и оставете да кисне 10 минути.

С мащерка

Този чай поддържа имунната система и е източник на витамини (група В, витамин А, витамин С) и минерални съединения, както и органични киселини, смоли и други полезни вещества. Препоръчва се да се готви за деца над 2 години за лечение на ARVI, кашлица, хрема и грип.

За да го сварите, добавете една чаена лъжичка от изсушеното растение към напитката от черен чай. Това количество е достатъчно за среден чайник. Можете да използвате този чай и за предотвратяване на настинки, но, както всеки друг билков чай, не трябва да го пиете всеки ден.

Чаят с мащерка е много полезен, успокоява и дава сила.

• Ако ще давате на детето си черен чай, купете го от специализиран магазин. Най-добре е да го приемате без допълнителни съставки.
• Не трябва да варите чай в торбичка за детето си, тъй като съставът му е съмнителен.
• Всеки чай трябва да се въвежда в детското меню с повишено внимание, както всеки друг продукт, който не е познат на детето. Дайте го на бебето си за закуска първия път и наблюдавайте реакцията на детето си през останалата част от деня. Ако напитката е повлияла на поведението и съня ви или е причинила други негативни ефекти, спрете да я пиете за известно време.
• Бъдете особено внимателни с всякакви билкови чайове, тъй като детето ви може да развие алергична реакция към лечебните билки.
• Хибискусът може да се дава на дете от 3-годишна възраст. Тази напитка има способността да укрепва имунната система.
• Не трябва да давате чай на детето си следобед, тъй като неговият стимулиращ ефект може да влоши заспиването и поддържането на съня.

За информация кога да давате чай на дете вижте програмата на д-р Комаровски.

Много често родителите не знаят дали трябва да дават вода на бебето си и на каква възраст е най-добре да го направят. Също така някои майки са загрижени за въпроса кога бебето може да пие чай, дали тази напитка ще навреди на здравето му и дали трябва да се добавя захар към нея.

На въпрос дали може да се дава чай на бебета или не, лекарите дават категоричен отрицателен отговор.

На бебета под 6 месеца изобщо не трябва да се дава допълнителна течност, освен ако няма директно указание от педиатър. Единствените изключения могат да бъдат случаите, когато навън е горещо или майката има много малко кърма и трябва да дохранва бебето с адаптирано мляко, произведено в търговската мрежа.

Понякога лекарите съветват младите майки да дават на бебетата си вода с копър. Това е инфузия на семена от копър. Това лекарство е чудесно за справяне с коликите.

Билкови чайове могат да се дават на бебета на възраст над 6 месеца, но преди това трябва да се консултирате с местния педиатър. Понякога лекарите предписват чайове, ако е необходимо някакво лечение. Например, чаят от лайка е чудесен за справяне с възпалителни заболявания. Може да се дава и на вашето бебе при диария.

Чаят от копър помага за справяне с коликите. Билковите чайове могат да се приготвят самостоятелно, но е много важно правилно да се изчисли концентрацията. Твърде силните чайове са противопоказани за деца.

Предлагат се за продажба готови чайове под формата на филтърни пакетчета и гранули. В същото време филтърните торбички се считат за по-полезни, тъй като по време на процеса на гранулиране някои от полезните свойства на чая се губят. Гранулираните продукти са по-скъпи.

На индустриално произведените чайове е указано от каква възраст могат да се дават на деца и как точно трябва да се използват. Чаят с добавка на шипки не се препоръчва за деца, тъй като може да причини тежки алергии.

Когато предлагате на детето този или онзи билков чай, трябва внимателно да наблюдавате реакцията му. Ако се появи зачервяване на кожата, обрив или сърбеж, трябва незабавно да изхвърлите този продукт и да се консултирате с лекар, когато възникне необходимост.

Няма ясен отговор на въпроса колко дълго може да се дава чай на децата. Ако говорим за класически черен чай, тогава той може да се дава на деца не по-рано от 1,5-2 години. Даването на зелен чай на деца изобщо не се препоръчва поради високото съдържание на кофеин в него.

Що се отнася до черния чай, той не трябва да се дава на бебета под една година. Само на възраст над 1,5 години можете да предложите на детето чай, но той трябва да бъде доста силно разреден с вода.

Даването на силен чай на бебето е строго забранено. Когато избирате чай, трябва да дадете предпочитание на качествен продукт без плодови или ароматни добавки. Вкусовите добавки в състава му могат да причинят тежки алергии.

Много родители не разбират защо чаят се смята за вреден за бебета. Всичко е в неговия състав. Съдържа голямо количество танини, кофеин и алкалоиди.

Чаят съдържа пуринови основи, които стимулират производството на млечна киселина в организма. Тялото на бебето все още не е готово за такъв стрес. Черният чай съдържа оксалова киселина. Разрушава зъбния емайл, а емайлът на млечните зъби е крехък и много тънък.

Зеленият чай съдържа висока доза кофеин, така че се счита за по-вреден за децата, въпреки големия брой полезни компоненти, които съдържа.

Ако родителите решат да започнат да дават на детето си чай в малки количества, не добавяйте захар към него. Това може да повлияе негативно на състоянието на емайла на млечните зъби и да доведе до кариес. Освен това пиенето на чай със захар допринася за неправилното развитие на вкуса при децата.

Чаят трябва да се дава на бебетата през първата половина на деня, но в никакъв случай през нощта. Има ободряващ ефект, така че пиенето му вечер може да причини безсъние.

Не трябва да се предлага чай на хиперактивни и прекалено възбудими деца. Можете да дадете на тези деца успокояващ билков чай ​​вместо чай. Може да съдържа цветя от лайка и мента. Но преди това е по-добре да се консултирате с педиатър, тъй като пиенето на билкови чайове в големи количества далеч не е безобидно.

В наши дни чаят от огнище става все по-популярен. Тази традиционно руска напитка се счита за много здравословна. Може да се дава на деца, но само след 1,5 години и в много разреден вид, тъй като вкусът му е доста тръпчив.

Лекарите не препоръчват да се дава на децата традиционен черен чай, още по-малко зелен чай. Тези напитки могат да се предлагат на деца само след навършване на 1,5-2 години, но все пак е по-добре да ги замените с билкови отвари. Преди да направите това, препоръчително е да се консултирате с педиатър.

„Всяка чаша чай, която изпиете, съсипва фармацевта“ (китайска поговорка).

Вероятно ще се изненадате, но по темата на проблема, който ще се опитаме да разгледаме в тази статия, детските диетолози са счупили много копия. Нека да проучим най-често срещаните и различни мнения по този въпрос и да разберем сами - възможно ли е малко дете да пие чай?

Може ли чаша прясно сварен чай да навреди на бебето?

Видове чай. Детски чайове и напитки

Условно всички видове чай, които ще обсъдим, могат да бъдат разделени на три големи подгрупи:

• Всъщност самият чай, в традиционния му смисъл (черен, зелен, червен и т.н.).
• Детски билкови чайни смеси.
• Отвари от плодове и ягодоплодни.

Какъв вид чай е най-предпочитан за най-малките?

Това е първата група, която предизвиква най-много спорове - обикновеният, според нашето разбиране, чай. На каква възраст можете да предложите на бебето си тази напитка за „възрастни“? Колко нежелан е неговият тонизиращ ефект за малък човек? Може ли бебетата да го пият? И какво е за предпочитане - черно или зелено?

И така, по ред.

Компоненти, които съставят чаените листа. Техният ефект върху тялото на бебето

Както е известно, в чаените листа са открити голям брой биоактивни компоненти. И ако за възрастен ефектът от прясно сварена, ароматна напитка е балсам за душата, тогава за бебето всичко не е толкова просто.

Повечето педиатри са съгласни, че при кърмачетата, ако майката има достатъчно мляко, не е необходимо да се дава течност преди въвеждането на допълнителни храни. Единственото изключение може да бъде обикновената вода през горещия сезон.

Маминото мляко е много по-вкусно от някакъв чай!

Въведете чай, традиционен за вашето семейство, в диетата на вашето бебе, не по-рано от една и половина до две години. Разбира се, това не трябва да е напитка от чашата на мама (и още повече на татко, „чифир“). Отварата за деца може да бъде само слаба (не повече от 1-1,5 g на чаша). Имайки предвид тонизиращия ефект на чая, ние го даваме само през първата половина на деня(Не искате да прекарате нощта с превъзбуденото си потомство по-късно, нали?). Между другото, въпреки че зеленият чай се счита за по-полезен по отношение на съдържанието на много витамини и флавоноиди, той съдържа и повече кофеин.

Е, разбира се, помним народната мъдрост: „Пресният чай е лекарство, старият чай е отрова“.

Чай с мляко за детско меню

Спомняте ли си, че в детските градини, болниците и училищата като „трета” се залагаше на тази напитка точно в тази комбинация? Защо?

Чаят с мляко има редица значителни предимства.

Така че наистина всички полезни свойства, витамини и микроелементи на чаените листа са по-добре запазени и в същото време всички рискове за тялото на детето са значително намалени:

• При разреждане на варената с мляко концентрацията му намалява;
• Млякото свързва съдържащите се в него танини и предпазва от стомашно дразнене;
• Оцветяващите пигменти на чая, разреден с мляко, имат по-малко въздействие върху зъбния емайл на бебето;
• Млякото неутрализира действието на солите на оксаловата киселина, предотвратявайки свързването на калций.

Чаят с мляко е безопасен и здравословен.

Ако детето ви не пие чай, това би било отлична алтернатива. Тази напитка има благоприятен ефект върху храносмилателната система на бебето като цяло. Заедно с компот на децата се дава отвара и инфузия от сушени плодове.

Друга здравословна напитка е отвара от херкулес. Тази напитка има успокояващ ефект върху тялото на детето и му помага да заспи. Прочетете как да приготвите отвара от овесени ядки.

Има ли алтернатива на захарта?

Ако малкият „пияч на чай“ е доста доволен от естествения вкус на напитката, имате късмет. В този случай захарта е наистина зло.

Вашият малък любител на сладкото вероятно ще иска да подслади напитката.

• Първо: перспективата за кариес.
• Второ: унищожава добрата половина от ползите, съдържащи се в чаените листа.
• Трето: допринася, както казват съвременните учени, за неправилното формиране на вкуса.

Но ако един млад гурме все още изисква „сладък живот“, ние търсим алтернатива.

Най-популярният заместител на захарта още от времето на нашите баби е медът. Здравословно, естествено, безвредно. Но... Внимавайте с последното твърдение! Това е вярно само ако бебето не е алергично към мед.

Една лъжица мед ще освежи мекотата на чая.

Също така, за да подсладите чая, можете да добавите парчета плодове и плодове към него. С това нека преминем към прегледа на следващата група.

Детски чайове от плодове и ягодоплодни

По какво плодовият чай се различава от компота? Независимо дали съдържа чаени листа или се състои изцяло от плодови и ягодоплодни суровини - чаят, за разлика от компота, не се РЕЗЕРВИРА, а ВАРИ!Помните ли колко отвратително е кафето, когато заври на котлона? И тук принципът е същият.

Може би най-известните плодови чайове са настойките от шипка и малина, познати на всички от детството, които ни наливаха на литър от грижовни майки и баби.

Склад от витамини в една чаша.

Напредъкът не стои неподвижен и сега щандовете за бебешка храна са пълни с опаковки от витаминни плодови концентрати за варене. Най-често те са гранули от сухо вещество, които включват екстракти от същите малини, ягоди, касис и много други.

Повечето известни производители, като Hipp, Semper, Heinz, не включват кристална захар в състава си, но я заменят, ако е необходимо, с декстроза, фруктоза и др., подсладители, които са по-лесно усвоими от децата. Също така тези смеси могат да бъдат допълнително обогатени с витамини и пребиотици.

Специални детски чайове в помощ на мама и в полза на детето.

Дали те ще бъдат достоен заместител на инфузиите от нашето детство, зависи от вас и вашият лекар, разбира се, ще реши. Безспорното удобство на витаминните чайове е лекотата на приготвянето им. За една заета майка разтварянето на гранули от напитката във вода или изливането на филтърна торбичка с вряла вода е значително спестяване на време и усилия.

Стоматитът причинява дискомфорт на детето. Веднага щом видите бели рани по венците на бебето, незабавно се консултирайте с лекар. Повече информация за болестта е описана на тази страница.

Лечебни билкови чайове

Въпреки факта, че билките, за разлика от химикалите, се считат от нашите хора за безвредни, ние помним, че повечето от растенията, на базата на които се произвеждат детски билкови чайове, са биологично активни вещества. Тоест без фанатизъм!

Всеки член на семейството ще се наслади на питие.

С помощта на билкови лекарства много детски проблеми могат да бъдат решени, без да се прибягва до медикаментозно лечение. Но тук ще ви е необходим съвет от педиатър и, разбира се, вашата майчина интуиция.

Най-често билковите чайове се използват като успокоителни. Но с тяхна помощ можете да излекувате бебето от много други заболявания:

Повечето детски билкови чайове вече се продават в аптеките в необходимите пропорции и дозировки. Или можете да използвате гранулирани билкови чайове за деца след консултация с Вашия лекар. Някои от тях (например на базата на лайка и копър) се използват за решаване на проблемите на бебета от първите месеци от живота им.

Вкусът на чая е познат на всички, тази традиционна напитка е обичайна за пиене във всяко семейство в нашата страна. И черният, и зеленият чай се считат за напитка за възрастни, но не всеки родител може да устои на изкушението да даде напитка на детето си. Всъщност не всеки знае на каква възраст малките деца могат да дават чай. Можете да попитате педиатър или да се консултирате с опитни родители, за да не навредите на тялото на бебето, защото чаят има много положителни и отрицателни свойства, които са невидими за възрастен и опасни за дете. Това не важи за специалния детски чай, който е предназначен за деца под една година и по-големи. На бебето може да се дава само чай, който насърчава правилното храносмилане, успокоява и нормализира съня. Традиционните напитки за възрастни - само от определена възраст, по кое време - зависи от състава на чая.

Кога и кое е възможно

Възрастните най-често пият черен или зелен чай, това са различни видове от един и същ продукт, различаващи се по технологичните характеристики на производството. Зеленото съдържа повече минерали, витаминни групи, биофлавоноиди и кофеин, тъй като не е подложено на процес на ферментация.

Едномесечното бебе не се нуждае от чай, освен ако не е приготвен от аптеката за подобряване на храносмилането. Обикновено до една година (или повече) децата се хранят с кърма, така че не се нуждаят от допълнителни течности. При децата в първите месеци от живота, хранени с шише, нуждата от допълнителна течност е по-голяма, която трябва да се попълва с обикновена вода или компоти. Някои родители дават чай, разреден с мляко или преварена вода, с повишено внимание, като се започне от 8-10 месеца, когато бебето отказва други напитки. Деца след 2-годишна възраст могат да дават Иван чай, приготвен по обичайния начин, който е много полезен при различни заболявания. Препоръчително е предварителна консултация с педиатър във всеки случай, когато родителите решат да въведат нов продукт в диетата на малко дете. Изключение правят специалните детски рецепти за готови чайове, които бебето може да пие толкова, колкото е написано в инструкциите, всеки ден до 10 - 12 месеца и над една година.

Защо не

За разлика от възрастните, детският организъм реагира по-бързо и по-остро на приема на голям брой различни високоактивни вещества, включително и тези от чая. Черният и особено зеленият чай, дори и в малки дози, могат да имат нежелани ефекти върху малкото дете, особено на възраст под една година. Ето защо СЗО не препоръчва даването на тази напитка на деца под 2-3 години. Това се дължи на следните свойства на чая:

1. Наличието на адстрингенти и танини (танини), които могат да свързват желязото от храната и да пречат на усвояването му в храносмилателния тракт, в резултат на което можете да получите анемия при деца под една година.
2. Наличие на алкалоидни съединения като кофеин. За разлика от кафето, в чая се нарича теин, защото се свързва с танини. Той има по-продължителен и мек ефект, способен да предизвика стимулиране на нервната система, ускоряване на сърдечната честота, засилване на всички метаболитни процеси и засилване на перисталтиката. Бебето ще го понесе по-трудно. В допълнение, кофеинът унищожава витамин D при децата, което допринася за появата на рахит. Останалите алкалоиди причиняват вазодилатация и диуретичен ефект, така че чай за възрастни може да се дава само на деца над 10 години.
3. Пуриновите основи са основателите на солите на пикочната киселина, които се отлагат в бъбреците, особено при деца от първата година. Повишеното съдържание на тези основи може да причини многократно повръщане, раздразнителност, кожни обриви и диатеза на пикочната киселина.
4. Свързването на калций с оксалова киселина, която е богата на черен и зелен чай, се случва, когато напитката се дава след хранене на деца под една година, които се хранят предимно с мляко. Освен това чаят оцветява деликатния емайл на детските зъби, които пробиват след 6-10 месеца.

За да е полезен чаят, той трябва да се дава на децата, следвайки няколко прости съвета. Има само 10 от тях:

• на деца от 2 до 10 години се дава само черен насипен чай, но не и в торбички;
• Трябва да приготвите половината от дозата за възрастни, не накисвайте дълго време, за да не се увеличи концентрацията, напитката трябва да се въвежда в диетата постепенно;
• Не се препоръчва да се дава чай на деца в предучилищна и начална училищна възраст повече от 3 или 4 пъти седмично, колко зависи от възрастта (колкото по-малко е детето, толкова по-рядко);
• чаят за дете не трябва да е твърде горещ, за да се избегнат изгаряния и разрушителни ефекти върху зъбния емайл;
• не давайте на бебето да пие нещо преди лягане поради прекомерна стимулация от напитката;
• не давайте топли напитки, когато бебето има висока температура;
• Можете да използвате само пресни чаени листа, повторно варене не е разрешено;
• за малки деца е по-добре да се разрежда чай с мляко, колко зависи от годината на живот, за деца под 3 години - наполовина с мляко, над 3 години - в произволно количество;
• Не се препоръчва да добавяте захар, можете да използвате мед, но при липса на алергии (при настинки медът с мляко в чая играе ролята на антипиретик, отхрачващо и противовъзпалително средство);
• можете да добавите парчета плодове (ябълка, лимон, малини, касис) или листа от мента, маточина.

Специалните детски напитки под формата на плодови или билкови чайове ще донесат голяма полза за младото тяло; възрастните сортове чай трябва да се въвеждат в диетата постепенно, следвайки препоръките на лекаря.

След като гледате видеоклипа, ще научите какви ползи и вреди носи чаят:

Лошият дъх е следствие от паразити!

Ръководител на Института по паразитология Герман Шаевич Ганделман: Заболявания, причинени от паразити Честотата на проявите е на второ място след настинките. Само цялостното почистване ще помогне да се премахнат всички неприятни неща. Изпий го бързо...