Arzuyu ne sıklıkla görselleştirmelisiniz? Arzuların görselleştirilmesini hedeflerinize ulaşmak için bir yöntem haline getirme

Arzuların görselleştirilmesi hakkında çok şey duydunuz ama hiç kullanmadınız mı? Deneyin, sonuca şaşıracaksınız. Birçok insan bunun aptallık olduğunu düşünüyor, başlamaya bile değmez. Ama bir dilek tuttuğunuzda ve evrenden bunu gerçekleştirmesini istediğinizde mutlaka hafızanızda en az bir vaka vardır. Ve gerçek oldu. Tekrar deneyin, inanın pişman olmayacaksınız.

Bir hedef listesi yazın

Arzuları görselleştirmeye başlamadan önce, onlarla başa çıkmanız gerekir. Şaşırmış olabilirsiniz ama birçok insan ne istediğini bilmiyor. Evet, bazı arzular olabilir, ancak bunlar açıkça biçimlendirilmemiş veya genel olarak soyut değildir. Peki, nasıl görünmesi gerektiğine dair hiçbir fikriniz yoksa, hayatınızın aşkını nasıl arayacaksınız? Ya da belki iş değiştirmek istersin? Hedefin neye benziyor? Sadece değiştir? Ama bu bir rüya değil. Bir patron koltuğu veya iyi bir maaş artışı olan bir terfi hayal edebilirsiniz. Basit bir yer değişikliği kesinlikle size neşe getirmeyecektir.

Bu nedenle, görselleştirme konusunda ciddiyseniz, önce tüm arzularınızı yazmanız gerekir. Her şey ne anlama geliyor? Bu, bu konuya ciddi bir şekilde yaklaşmanız ve almak istediğiniz her şeyi bir kağıda yeniden yazmanız gerektiği anlamına gelir. Bu, bir ev gibi küresel bir şeyi ve yeni eldivenler gibi küçük bir şeyi içermelidir. Ve iyi bir figür ya da ebeveynlerinizle sıcak bir ilişki gibi somut olmayan değerleri dahil ettiğinizden emin olun.

Ancak unutmayın: Bir kişinin iki tür arzusu vardır, biri kendi, diğeri dayatılan. Bu nedenle, birini diğerinden ayırt etmeyi öğrenmeniz gerekir. Örneğin, bir arabaya ihtiyacınız olup olmadığını düşünün. Belki de tüm arkadaşlarınızın kişisel araçları olduğu için ona sahip olmak istersiniz? Ama asla araba kullanmayı arzulamadın ve asla hukuk okumadın. Ve bu tür görselleştirme hedefleri kendilerine uygun değildir. Bu yüzden hedefler yazıldıktan sonra, birileri tarafından empoze edilen güzel bir yaşam hakkında fikir ve fikirlerin varlığına göre sıralanmalıdır.

dilek tahtası

Hayatınıza sokmak istediklerinizin bir listesi var mı? Şimdi arzuların bir kolaj görselleştirmesini yapmanız gerekiyor. Ne olduğunu? Bu, kişisel olarak yapacağınız bir kolaj. İğne işini seviyorsanız, dilek tahtası malzeme olabilir. Kağıt parçalarını kesip yapıştırmak size yabancı geliyorsa, Photoshop'ta bir resim yapabilir ve ardından bilgisayarınızın masaüstü ekran koruyucusuna koyabilirsiniz.

Dilek görselleştirme panosu nasıl yapılır? Hedeflerinize uyan güzel resimler bulun. Bir araba istiyorsanız, sahip olmak istediğiniz modelin bir fotoğrafını internetten indirin. Yeni bir iş hayal ediyorsanız, seçtiğiniz faaliyet alanında profesyonel başarıya ulaşmış bir uzmanın fotoğrafını bulun. Şimdi bu resimlerin kesilmesi gerekiyor. Sanal bir kolaj yerine bir malzeme yapıyorsanız bunları yazdırmanız gerekebilir.

Arzuların görselleştirilmesi tahtaya nasıl yerleştirilir? Önce resimleri yerleştiriyoruz sonra altyazıları ekliyoruz. Motive edici sözler veya insanların sizi motive eden sözlerini panonuza ekleyebilirsiniz. Parıltılı çıkartmalar veya çıkartmalar tahtayı süslemeye yardımcı olacaktır. Kesiklerinizi komik suratlar veya yıldızlarla tahtaya yapıştırabilir veya resimler arasında dekoru kaotik bir şekilde düzenleyebilirsiniz. Eldeki herhangi bir malzemeyi dekorasyon olarak kullanabilirsiniz: deniz kabukları, boncuklar, boncuklar vb.

Meditasyon

Arzuların görselleştirilmesi, bilincin arınmasıyla başlar. Meditasyon yapmıyorsunuz ve bu süreç hakkında kötü bir fikriniz mi var? Sorun değil, Görselleştirme Meditasyonu karmaşık bir ruhsal uygulama değildir. Sadece oturup dinlenmeye ihtiyacın var. Aynı zamanda, ara sıra ortaya çıkacak olan takıntılı düşüncelerinizi de bırakmanız gerekir. Örneğin, aniden bulaşıkları yıkamadığınızı hatırlayabilirsiniz. Zıplayıp lavaboya koşmanıza gerek yok. Hala yapabilirsin.

Doğru arzuları elde etmek karmaşık bir şey değildir. Rahatladıktan ve günlük sorunlardan kurtulduktan sonra, istediğiniz nesneyi veya nesneyi olabildiğince net bir şekilde hayal etmeniz gerekir. Elinizle hissedin, yüzeyin pürüzlülüğünü veya pürüzsüzlüğünü hissedin. Zaten sahipmişsiniz gibi sunun. Bu bir arabaysa, kendinizi yolda giderken hayal etmeye çalışın. Açık bir pencereden kabine giren esintiyi, direksiyon simidinin yumuşaklığını ve pedalın esnekliğini hayal etmeniz gerekiyor.

sihirli not defteri

Dilek görselleştirme hakkında iyi şeyler duydunuz mu? Belki bir komşu size yeni bir mutfak robotu hayal ettiğini ve 8 Mart'ta kocasının bunu ona sunduğunu söyledi. Ve tam da istediği gibi. Her ne kadar artık para olmadığını ve satın almanın en bütçe olmadığını söylese de. Bu kadar ilham verici sözlerden sonra, büyülü etkiyi kendimde denemek istiyorum.

Arzuların görselleştirilmesi için bir takvim alın. O ne olacak? Bir not defteri alın ve içine basit bir şeyler yazın. Örneğin, bugün 30 Aralık ve yarın yılbaşında kar yağmasını istiyorsunuz. Ve sonra yarın gelir, pencereden dışarı bakarsın ve beyaz ve beyaz vardır. Not defterinizi açıp teşekkür yazmalısınız. Şu anda kime teşekkür ediyorsun? Evren, Tanrı, gizemli bir güç - fark etmez. Kime isterseniz teşekkür edin, asıl olan içtenlikle yapmaktır.

İlk dilek yerine geldiğinde, diğer ikisini yazın. Hemen ciddi bir şey düşünmeyin. Hoş önemsiz şeylerle başlamalısın. Her seferinde teşekkür edin ve arzularınızın sayısını ve karmaşıklığını artırın. Burada hiçbir şeyi ayrıntılı olarak açıklamaya gerek yok. Fikrinizi bir, en fazla iki cümleye sığdırmaya çalışın.

Düşünceler gerçekleşir

Hedefler yazıldıktan sonra serbest bırakılmaları gerekiyor. Bunları kafanızda kaydırmanız gerekir, ancak her saniye değil. Bot aldığınızı düşünün. Evet, bugün sizi mutlu ediyor, yarın da ama yarından sonraki gün bot giymek artık fark etmeyeceğiniz bir rutin haline gelecek. Arzularla aynı olmalı. Onları hatırlıyorsun, onlara sahipsin ama onları her zaman kafanda tutmana gerek yok. Yenilerini bulabilmek için onları serbest bırakın. Burada genel olarak bir kişinin kafasında kaydırdığı düşüncelerden bahsetmek gerekir. Negatif düşünemezsin. Kimseye kötülük dileme. Olumlu düşüncelerin oluşturulmasına katılmak daha iyidir. Olumlu düşünün, iyi hayal edin ve her duruma olumlu bir şekilde bakmaya çalışın. Cüzdanınız mı çalındı? Ama orada para yoktu, hepsi bloke ettiğiniz kartta saklanıyor. Yeni bir şey almak için bir sebep olacak.

İnsanların arzularının görselleştirilmesine ilişkin geri bildirimler yalnızca olumludur. Bu dünyaya olumlu bakmayı ve umutsuzluğa kapılmamayı öğrenirler. Sonuçta, her zaman güvenecek biri vardır. Kendi gücünüz tükenirse, evren için umut edebilirsiniz. Her zaman tüm sorunları en iyi şekilde çözecektir.

Güven kağıdı

Ve arzularınız oluştuğunda arzular mümkündür. Bunları bir liste halinde yazdınız ve resimleri tahtaya yapıştırdınız. Ve şimdi her rüyayı ayrıntılı olarak resmetmelisin. Ayakkabı ister misin? Onları tanımlayın. Topuklu ayakkabı giymeli mi giymemeli mi? Belki de bir toka ile süslenmeleri gerekir. Modelin deri mi yoksa süet mi olmasını istediğinizi mutlaka belirtin.

Aynısı herkes için, hatta büyük arzular için yapılmalıdır. Örneğin bir ev istiyorsunuz. Görsel olarak hayal etmeli ve her şeyi kağıda yazmalısınız. Hayalinizdeki eve giriyormuşsunuz gibi hayal kurun. Kapı ne olacak? Koridorda ne göreceksin? Çekmeceli dolabın ne renk olması gerektiğini, zeminin hangi malzemeden yapılacağını, evde kaç kat olması gerektiğini, kaç oda olduğunu yazdığınızdan emin olun. O zaman verandayı düşün. O büyük olacak mı? Ya da belki bir bahçe ya da bahçe olacak? Gerekli tüm şeyleri saklamak için bir garajınız veya kulübeniz olacak.

Rüyayı ne kadar çok tarif ederseniz, ona zaten sahip olduğunuza o kadar çok inanacaksınız. Bu da arzu edilen nesne ya da nesnenin hayatınızın bir parçası olmasına yardımcı olacaktır.

Senaryo

Arzuları görselleştirmek için epeyce teknik var. Bunlardan biri de senaryo yazmaktır. Film izlemeyi sever misin? Ancak birden fazla senarist onun yaratılması üzerinde çalışıyor. Yani hayatımız yukarıdan biri tarafından yaratılıyor. Ancak senaryonuzun yazımını kendi ellerinize alabilirsiniz. Hayatta sevmediğin bir şey var mı? Bunu düzelt.

İdeal sabahınızı tanımlayarak başlamalısınız. Yine, burada her şeyin detaylandırılması gerekiyor. Nerede uyanmak istediğinizi, hangi yatakta, yanınızda kimin yatması gerektiğini, pencereden nasıl bir manzara olacağını yazın. Daha fazla ayrıntı daha iyidir. Şimdi kalktıktan sonra su içmek ve spor salonuna gitmek gibi ne yapacağınızı yazın. Aynı şekilde, akşam ve ardından tüm gün tarif edilmelidir. Ardından ideal haftanızı tanımlayın. Ardından, ayın ve ardından yılın senaryosu üzerinde çalışın. Sadece önümüzdeki 5 ve 10 yıllık yaşamınıza adım adım bakmak kalır. Emekli olarak ne elde etmek istediğinizi yazın. Birçok insan hiçbir yere gitmedikleri için hayatlarını neye harcadıklarını anlamıyor.

Senaryonuzu yazın ve kimseye göstermeyin. Gizli bir yerde bir yerde yatmasına izin verin. Mesela sihirli bir defterin yanında inanın bir süre sonra gerçek oluyor. Önce parçalar, sonra bütün. Hafızanızı tazelemek veya değişen yaşam koşullarına uyacak şekilde biraz düzenlemek için senaryonuzu zaman zaman yeniden okuduğunuzdan emin olun.

Günlük uygulamalar

Düşünceleri doğru bir şekilde nasıl gerçekleştireceğinizi merak ediyor musunuz? Arzuların görselleştirilmesi günlük uygulama gerektirir. Bütün gün oturup hayalleriniz üzerine meditasyon yapmanıza gerek yok. Sabah 15 dakika ve akşam aynı süre yeterlidir. Ama günlük. Kesin sonuçlar elde etmek için eğitim düzenli olmalıdır. Sonuçta, sicimin üzerine oturmak için kaslarınızı germeniz gerekiyor. Yani burada. Doğru dalgayı ne kadar sık ​​ayarlarsanız o kadar iyidir. Ancak bu bilinçli bir tutum olmalı ve çalışma gününün ortasında nöbetlere ayrılan zaman değil. Bu, arzuları görselleştirmenin ana sırrıdır.

onaylamalar

Arzular nasıl gerçekleşir? Görselleştirme iyi bir şeydir. Birkaç tekniği var. Bunlardan biri onaylamalardır. Ne olduğunu? Bunlar, bir kişinin kendisini doğru şekilde ayarlayabileceği kısa olumlu ifadelerdir. Nasıl ses çıkarabilirler? Örneğin, kendinize güveniniz yoksa ve şirketin ruhu ya da arkadaşlarınızın lideri olmak istiyorsanız, "Ben cesur ve güçlüyüm. Her zaman başarırım ve işler ters gider. İnsanlar sizi sever" sözünü tekrarlayabilirsiniz. beni ve beni takip etmeye hazırız".

İfadeyi, sanki gerekli nitelikler zaten sizin içinizde varmış gibi telaffuz etmeniz gerektiğini unutmayın. Arzuların görselleştirilmesinden bahsetmişken, onların sadece onları açık ve kasıtlı olarak okuduğunuzda işe yaradıklarından bahsetmek imkansızdır. Gözlerinizi yaprağın üzerinde gezdirip masanın içine saklarsanız başarılı olamazsınız. Unutmayın, en güçlü ve en başarılı kişiler bile doğru tutuma ihtiyaç duyar çünkü bu savaşın yarısıdır.

dikkat olmak

Tahta, defter ve olumlu ifadeler şeklinde arzuların görselleştirilmesinin nasıl yapıldığını inceledik. Artık bu hayata açılmanız ve faaliyetinizin meyvelerini kabul etmeniz gerekiyor. Bir kapı kapandığında diğerinin kesinlikle açılacağı gerçeğiyle ilgili basmakalıp ifadeyi hatırlıyor musunuz? Her zaman olur. Ancak insanlar genellikle kapının açıldığını fark etmek istemezler. Kapatmak istiyorlar çünkü yeni olan her şey korkutucu.

Örneğin, bir kişi bir bankada çalışıyor, yakın gelecekte terfi alması beklenmiyor. Ve öğle yemeğinde, çalışmak için genç bir uzmana ihtiyaçları olduğunu söyleyen bir okul arkadaşıyla tanışır. Ancak banka çalışanı, adaylığının uygun olduğundan şüphe duyacaktır. Bu nedenle, iş değiştirme fırsatını reddedecektir.

Beğenseniz de beğenmeseniz de görselleştirmenin işe yaradığını anlamaya çalışın. Bugün yeni bir araba hayal ediyorsanız, yarın eskisini mahvedebilirsiniz. Ve sonra, ister istemez, yeni bir araba alacağı ortaya çıkacak. Arzuların nasıl doğru bir şekilde görselleştirileceği yukarıda açıklanmıştır. Bu nedenle olumsuz düşüncelere izin vermeyin ki hayalinize giden yolda başınıza bela gelmesin.

Minnettarlık

Dilek görselleştirmeyi nasıl yapacağınızı öğrendiniz, şimdi nasıl teşekkür edeceğinizi düşünün. Evrene, Tanrı'ya veya karmaya söyleseniz bile şükran çok önemlidir. Kimin için olduğu önemli değil. istediğini aldın mı İçtenlikle teşekkür ederim. Dua gibi bir şey olmak zorunda değil. Daha çok bir bilinç temizliği gibi olmalı. Evren sizi duydu ve bir sinyal verdi, ona hediyeyi kabul ettiğinize ve işlemin başarılı olduğuna dair geri bildirim gönderin.

Ancak kaderin tüm hediyelerini hemen fark etmek oldukça sorunlu. Bu nedenle akşamları basit bir egzersiz yapmaya başlayabilirsiniz. Buna "mum" denir. Çocuk kamplarına gittiyseniz, bunun ne anlama geldiğini bilirsiniz. Bir mum yakmalı ve o gün başına gelen güzel şeyleri hatırlamaya başlamalısın. Hangi arzularınız yerine getirildi ve hangi ilerlemeyi kaydettiniz? Günün size getirdiği tüm sürprizleri düşünün. Belki de pek hoş değillerdi. Ama unutmayın, hiçbir şey tesadüfen olmaz. Bu nedenle, bir olay sizi rutinin dışına çıkardıysa, bunun ne anlama gelebileceğini düşünün. Minnettarlıkla birleşen basit gözlem, görselleştirmeye olan inancınızı güçlendirir ve bu nedenle arzularınızın gerçekleşmesine yardımcı olur.

Kim arzularını yerine getirmek istemez ki? Her insanın uzun zamandır başaramadığı ya da uzun süredir taşıdığı şeyler vardır, şimdi bunları uygulamaya başlamak ister. Psikologlar, gerçekleşmelerine yönelik etkili eylemlerde bulunmak için arzuları doğru bir şekilde görselleştirmenin önemini vurgular. Hedeflerinize doğru daha hızlı ilerlemek için nasıl doğru görselleştireceğinize dair birkaç teknik var.

Kimin zaten ulaşmaya çalıştığı ama başarısız olduğu hedefleri yoktur? Pes etmemek ve istediğinizi elde etme olasılığından şüphe duymamak için ne yapılması gerektiğini net bir şekilde anlamanız gerekir. Sadece istemek değil, aynı zamanda ne istediğinizi doğru bir şekilde hayal etmek de gereklidir. Buna, çevrimiçi dergi web sitesinin uzmanları tarafından, bir hedef oluşturma ve taşıma aşamasında doğru bir şekilde hayal ettiğinizde ve kafanızda kaydırdığınızda, arzuların görselleştirilmesi denir.

Son zamanlarda, arzunuzu açıkça formüle etmenin ve sunmanın birçok yolu var. Hedefe ulaşmada gerçekten neyin yardımcı olduğuna odaklanıyoruz. Ve ona ulaşmak için ne yapılması gerektiğini bilmek için ilk başta hedefinizi net bir şekilde sunmanız ve anlamanız gerektiği gerçeğiyle başlayacağız.

Dilek görselleştirme nedir?

Arzu görselleştirme, birçok başarılı insanın sunduğu popüler bir hedefe ulaşma tekniğidir. Bunun anlamı, bir kişinin zaten hayalini kurduğu hayatı yaşadığı kısa bir filmde gezinmesidir.

Görselleştirmenin ayırt edici bir özelliği şudur:

1. Kişi, dileğinin çoktan gerçekleşmiş gibi sunar. İstediğini hayal etmez, eskiden istediği ve şimdi elde ettiği şeyi zaten yaşar.
2. İnsan kendini arzusunda sunar. Zaten başardıklarını yaşıyor, hedefini açıkça görüyor ve bunun tüm meyvelerini hissediyor.

Görselleştirme, yalnızca ne istediğinizi açıkça hayal etmenize değil, aynı zamanda onun içinde yaşamanıza da olanak tanır. Psikologlar, bir kişinin istediğini ancak bilinçli ve bilinçsiz olarak yeni koşullarda rahatça yaşayacağını hissettiğinde elde ettiğini not eder. Bilinç bir şey isteyebilirse, bilinçaltı bir tür rahatsızlık, yabancılık ve zorunlu gerginlik hissederse, kişi aniden hayalini kurduğu koşullara ulaşırsa direnebilir.

Hem bilinç hem de bilinçaltı belirli bir hedefe ulaşmak istemelidir. Bu ancak görselleştirme yoluyla yapılabilir - bir kişi gözlerini kapattığında ve arzularına ulaşıldığı o hayatta zaten nasıl yaşadığını hayal ettiğinde. Bir kişi arzusunu kafasında ne kadar sık ​​​​kaydırır ve onu daha parlak sunarsa, bilinçaltı buna o kadar alışır. Şimdi, kişi gerçekten istediğini elde ederse, bilinçaltı rahat hissedecektir çünkü yeni ortam ona tanıdık gelecektir.

Böylece görselleştirmenizle, kendi bilinçaltınızı istediğinizi elde ettiğinizde ortaya çıkacak koşullara alışmaya zorlarsınız. Buna bir artı daha eklenir: Arzunuzu açık ve renkli bir şekilde sunarak, onu düzeltmenize izin verirsiniz.

Çoğu zaman insanlar, ortaya çıkabilecek eşlik eden koşulları unutarak önce bir şey hakkında hayal kurmaya başlarlar. Örneğin bir kadın, kocasının yemek yemesi, yemek yapması ve sürekli cinsel olarak memnun etmesi gerektiğini unutarak evlilik hayali kurabilir. Bir adam, işin fazla mesai ve hatta gece yapılması gerektiğini unutarak kendi işine sahip olmayı hayal edebilir. Her arzunun, bir kişinin genellikle bir şeyi hayal ederken unuttuğu olumsuz yanları vardır.

Bilinçaltı, kişinin istediğini elde etmesi durumunda karşılaşacağı olumsuz faktörlerin farkında olduğu için onu hedefe ulaşamamaya zorlayacaktır. Kendi bilinçaltınızla müzakere etmek için planlarınızda sadece iyiyi değil, kötüyü de görmeniz ve kötüye alışmanız, onu nasıl ortadan kaldıracağınıza dair seçenekleri düşünmeniz veya kendi arzunuzu düzeltmeniz ve hatta terk etmeniz gerekir. BT.

Bir kişi kendisini tüm avantajları ve dezavantajları ile gerçekleşmiş bir arzu içinde açıkça hayal ederse, hedefinde neyin değiştirilmesi gerektiğini veya neyi reddetmesi gerektiğini anlayabilecektir. Kafada sadece gerçekten arzu edilen ve rahat olanı kaydırarak, zamanla bilinçaltı yeni hayata alışacak ve başarılara direnmeyecektir.

Arzuları görselleştirmek, hayal gücü gerektirir. Burada, bu tekniği zayıf bir şekilde geliştirmiş olanlar için kullanmak zordur. Sonuçta, görselleştirmenin ana kuralları şunlardır:

• Kendinizi hedeflerin gerçekleştirildiği bir hayatta net ve canlı bir şekilde hayal edin.
• Hedeflere ulaşılan hayatı tüm duyularınızla hissedin.

Görselleştirme tekniğinin başarılı olması için, uygulanmasına ilişkin tüm kuralları bilmelisiniz:

1. "Değil" parçacığını silin. Sadece sahip olmak istediklerinizi temsil etmelisiniz. Neyi istemediğinizi veya kurtulmak istediğinizi düşünmeyin. Sadece ne istediğini hayal et.
2. İstemiyorsan yaşa. Arzularınızı görselleştirerek, istediğiniz hayatı yaşamak istemiyorsunuz, zaten istediğiniz gibi yaşıyorsunuz. Hayalinizde zaten hayal ettiğiniz gibi yaşıyorsunuz.
3. Kendinizi ana kişide sunun. Fikirlerinizde yabancı değilsiniz, ancak tüm etkinliklerin ana katılımcısısınız. Görselleştirirken, resimleri, sahip olmak istediklerinizi yandan izliyormuş gibi değil, zaten istediğiniz hayatı yaşıyormuşsunuz gibi hayal edin.
4. Tüm duyuları kullanın. Görselleştirme tüm duyularınızı içerir: kendi gözlerinizle görmeli, kendi kulaklarınızla duymalı, tat almalı ve koklamalı, hedeflerinizin gerçekleştiği hayatı teninizle hissetmelisiniz.
5. İstediğiniz bir kısa filmi sunun. Oluşturma işleminiz, ulaşmanız gereken hedefinizin belirli bir çerçevesini içermelidir. Hedefiniz hakkında düşünmenize gerek yok, onu gerçekleştirilmiş bir biçimde açık ve net bir şekilde sunun.
6. İstediğinizi elde etmenin yollarını düşünün. Gözünüzde canlandırırken, yani zaten istediğiniz hayatı yaşarken, geçmişe bakın ve şu soruyu yanıtlayın: İstediğinizi nasıl elde ettiniz? Bunu başarmak için kafanızda belirecek tüm seçenekler arasından en rahat ve en az pahalı olanı seçin.
7. Olumlu olanı deneyimleyin. Gözünüzde canlandırdıkça, içinizde doğal olarak olumlu duygular ortaya çıkmalıdır. Ortaya çıkarlarsa, arzuladığınız şeyi temsil edersiniz. Aksi takdirde, bilinçaltınız şimdilik herhangi bir başarıya direnecektir. Arzunuz ilham vermeli, korkutmamalı veya hoş olmayan bir şekilde rahatsız etmemelidir.

Dilek görselleştirme panosu

Az gelişmiş bir hayal gücüne sahip olanlar için arzuları görselleştirmek için iyi bir seçenek, bir arzu tahtasıdır (veya haritası). Bu, elde etmek istediğiniz şeyin görsel bir temsilidir. A3 veya daha büyük boyutta temiz kağıtla büyük bir uçak alınır ve ardından üzerine yapıştırılır:

1. Kendi fotoğrafınız ortada.
2. Fotoğrafın etrafına, arzunuzu simgeleyen öğelerin resimleri yerleştirilmiştir: bir araba satın almak istiyorsanız, hayalini kurduğunuz modelin ve rengin bir fotoğrafını yapıştırın; aşkı hayal ediyorsanız, aşık bir çiftin fotoğrafını yapıştırın.

Tahtaya, hayalini kurduğunuz şeyin birkaç resmini yerleştirebilirsiniz. Bunlar aşk, iş/iş, finans, arkadaşlar, eğlence/eğlence, sağlık/spor vb. yaşam alanlarını içerebilir. Fotoğrafınızın etrafına gazetelerden, dergilerden resimler veya hayalini kurduğunuz şeylerin çevrimiçi çıktılarını yerleştirin.

Dilek panonuzu kimsenin görmesini istemiyorsanız, elektronik bir görünüm oluşturabilirsiniz. Ana koşul, dilek tahtanıza, hangi biçimde oluşturursanız oluşturun, periyodik olarak rastlamanız gerektiğidir.

Arzuları yerine getirirken aşağıdaki ilkeler de geçerlidir:

1. Tahtanız parlak ve akılda kalıcı olmalıdır.
2. Arzularınız yalnızca olumlu duygulara neden olmalıdır.
3. Dernekler oluşturun. Örneğin, her arzunuz için müzik seçin, böylece onu her dinlediğinizde, sizin için önemli olan resimler kafanızda belirir.

Tahtaya iğnelediğiniz her arzunun birkaç dakikalık ilgiye ihtiyacı var. Sakin bir ortam yaratın, uygun müziği açın ve önce bir arzuyu, sonra başka bir arzuyu görselleştirmeye başlayın. Arzularınızın birbiriyle birleşmesi, yankılanması ve birbirini karşılıklı olarak dışlamaması iyidir. Böyle bir durumda, geleceğinize dair büyük bir resimde her şeyi aynı anda hayal edebilirsiniz.

Simoron arzuların yerine getirilmesi

İnsanlara arzuları yerine getirme tekniklerini öğreten ayrı bir "Simoron" okulu var. "Simoron" kelimesinin kendisi hiçbir şey ifade etmiyor. Bu nedenle, hedeflerine ulaşmak isteyen herkese sunduğu varsayımlara dikkat edilmelidir:

• Suda değil, para içinde yüzdüğünüzü hayal edin. Zenginlik Tekniği.
• Siz ve eşinizin ocaktaki bir su ısıtıcısıyla aynı şekilde kaynadığını hayal edin. Aşk Tekniği.
• Unutmak istediğin geçmişi kasete yaz. Bandı bir düğüm haline getirin ve bir gün sonra çöp oluğuna atın.
• Kısa konuşun veya arzunuzu zaten yerine getirilmiş gibi telaffuz ettiğiniz dörtlükler oluşturun. Kendinizi hedefin gerçekleştirildiği hayata göre ayarlama tekniği.
• Arzunuzun olması gereken yeri işgal eden her şeyden kurtulun. Sözde çöp kutusundan kurtulmak. Yeni kıyafetler almak istiyorsanız, eskileri atmanız gerekir. Yeni bir sevgiliyle tanışmak istiyorsan, eski sevgiline veda etmelisin.
• Bir "sihirli defter" edinin. İçine ne elde etmek istediğinizi yazın ve istediğinizi elde ettiğinizde, istediğiniz şeyi elde etmenize yardımcı olduğu için deftere minnettarlığınızı ifade ettiğinizden emin olun.

Sonunda istenen hedefe nasıl ulaşılır?

Görselleştirme tekniği, bir kişinin aynı anda birçok eylemi gerçekleştirmesine olanak tanır: önem ve gereklilik arzusunu kontrol edin, elde edilmeden önce düzeltin, yeni bir hayatın tüm cazibesini ve dezavantajlarını hissedin ve ayrıca bilinçaltıyla aynı fikirde olun. gerçekten fark edilmesi gerekiyor.. Sonuç olarak, görselleştirme yardımıyla istenen hedefe ulaşmak çok daha kolay hale gelir.

Burada ilke ana şey haline gelir - bir kişi neye odaklanırsa onu alır. Sadece neyi başarmak istediğinizi net bir şekilde anlamak değil, aynı zamanda yalnızca arzunuza karşılık gelen, onun uygulanmasına katkıda bulunan şeylere sürekli olarak dikkat etmek de önemlidir. Neyi sevmediğinizi veya neyi istemediğinizi düşünürseniz, hedeflerinizin tam tersini elde edersiniz. Her zaman sadece ne istediğinizi düşünmeli ve hedeflere ulaşılmasına neyin katkıda bulunduğuna dikkat etmelisiniz.

"Bir şey olacaksa, kesinlikle olacaktır", "Bir şeyden korkuyorsanız, o zaman kesinlikle olacaktır", "Tahminler her zaman gerçekleşir, özellikle de kötü şeyler öngörüyorlarsa." İnsanlar neden kötü şeylerin olacağına inanıyor da, kendilerine iyi bir gelecek söylendiğinde bundan şüphe duyuyorlar? Görünüşe göre modern toplumun programı bu: insanlar kötü şeylerin gerçekleşeceğine inanıyorlar ama artık hayattan iyi şeyler beklemiyorlar ve bu nedenle bundan şüphe duyuyorlar. Ve gerçek hayatta her zaman bunun kanıtını bulurlar. Ve aslında: Kötünün nasıl sıklıkla gerçekleştiğine ve iyinin - yalnızca bazen gerçekleştiğine dair birçok durum vardır. Bu neden oluyor?

Aslında kişi, kötünün kesinlikle gerçekleşeceğine ve iyinin gerekli olmadığına kendini ayarlar. Neye inanıyorsan o olacak. Ve iyinin gerçekleşmeyeceğine inanıyorsan, o zaman olabilir, tıpkı kötünün kaçınılmaz olarak gerçekleşmesine olan inancın gibi. Kötünün gerçekleşmesi gerektiği, ancak iyinin gerekli olmadığı bir zamanda kendinizi belirli bir şekilde ayarlarsınız.

Sonuç: dikkatinizin odaklandığı şeyi elde edeceksiniz. Yaklaşan kötü bir olayı duyduktan sonra bunun olacağına inanıyorsanız, o zaman karşılık gelen sonucu alacaksınız, çünkü alınan tüm güçler ve alınan önlemler her şeyin olmasını sağlamak için yönlendirilecektir. Ve iyi bir şeyin gerçekleşmesinden şüphe ediyorsanız, o zaman yine tüm gücünüzü başka bir olayın başarısına yönlendireceksiniz. İnancınıza göre hareket edersiniz ve eylemlerinizden sonra zaten inandığınız sonucu alırsınız. Bu nedenle, size aksi söylense bile, hayra inanın. Ne olacağına karar vermek size kalmış çünkü çoğu şey, belirli bir durumda hangi eylemleri yaptığınıza bağlıdır.

Selamlar, sevgili okuyucular! Bu yazıyı okumak büyük olasılıkla hayatınızı değiştirmenize yardımcı olacaktır. Rüyayı nasıl gerçeğe dönüştüreceğinize dair arzuların görselleştirilmesini göreceksiniz. Bu belirsiz, bazen tehlikeli bir uygulamadır. Ancak aynı zamanda, zihnin "rahatlık bölgesini" terk ederek hedeflerine ulaşmak için harcadığı zamana, çabaya ve riske tamamen değer.

Görselleştirme nedir ve nereden gelir?

Elbette hayatınızda, çocukluktan kalma cümlelerin anılarının kıvılcımları periyodik olarak titriyor:

• "İstiyorum - istiyorum";
• "Gerçekten istiyorsan ama yapamıyorsan, o zaman yapabilirsin";
• "Bir şeyi gerçekten istiyorsan, kesinlikle gerçekleşecektir."

Bu sözler, bir zamanlar çocuk olan ve çocukluklarında benzer ifadeler duyan anne babanız, erkek kardeşleriniz, kız kardeşleriniz, amcalarınız, teyzeleriniz tarafından söylendi.

Bu ifadeler, özü doğru olan halk bilgeliğidir, ancak bunların uygulanması için net bir metodoloji yoktur. Başka bir deyişle, bir şeyin gerçekten olmasını veya varolmasının sona ermesini tam olarak nasıl istemeniz veya aşırı istemeniz gerekiyor ?!

Tarih bu konuda sessiz. Ancak kadim bilgeliğin kaynağı ayrıntılar konusunda cömert olmadığında, bilimsel araştırmanın kuramı ve uygulaması imdada yetişir.

Görselleştirme, uyuşturucu kullanmadan bilinç durumunu değiştirerek belirlenen hedefe ulaşma sürecidir. Daha kısa ve öz olarak, bu bir zihniyet değişikliğidir. İnsan "imkansızı" yapabilir.

Zihinsel görselleştirme, hayal gücümüzün gücüne bağlıdır. İnsan beyni, resim kelimelerini resim olarak okuyarak yorumlar. Her biri bilinçaltı duygusal yorumlamayı ve davranışsal tepkileri içerir.

Arzuların görselleştirme türleri hakkında teoriler

Şu anda, arzuların iki ana görselleştirme türü vardır:

1. Uluslararasılaşma.
2. Dışarıya açık.

Uluslararasılaşma, zihinde imgelerin yaratılmasıdır. Adam zihinsel ekranda resimler pişiriyor. Bu durumda gözler açık veya kapalı olabilir.

Dış ortama açık - fiziksel olarak bizim dışımızda olan çizimlerin, fotoğrafların görselleştirilmesi. Gözler açık tutulmalıdır.

Nerede ve nasıl görselleştirilir?

Bir tür hazine haritası oluşturmak hayalleri gerçeğe dönüştürecektir. Bu, bir kişinin sahip olmak istediğini elde ederek görüntüleri somutlaştırdığı gücü serbest bırakır. Tahtaya konulan ve günlük olarak kullanılan fotoğraf, çizim ve tabloları konu görselleştirmesi için kullanmak mümkündür. Bunun hakkında daha sonra konuşacağız.

Temiz havada yürürken veya günlük aktivitelerinizi yaparken, banyo yaparken, dişlerinizi fırçalarken, çay veya kahve içerken görselleştirmenin iyi ve kullanışlı bir yolu var. Zihnimizdeki dekorun nasıl açılacağına veya rüya panosunun nasıl düzenleneceğine dikkat edilmelidir.

Bir de oyun izlerken zihnin içinde devreye giren alıcı görselleştirme var ve yönetmenliğini biz yapıyoruz. Süreç bizim tarafımızdan kontrol edilir ve çeşitli sorunları çözmek için kullanılabilir.

Öğrenci araştırması

Geleceğin 3. sınıf sanatçılarından oluşan grupların istatistiksel bir çalışması, görselleştirmeyi aktif olarak kullananların ara sınavlarda en iyi sonuçları gösterdiğini gösterdi.

Görselleştirme, yalnızca sanatta değil, aynı zamanda aşağıdakiler gibi insan faaliyetinin diğer alanlarında da potansiyelin açıklanması üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir:

• spor,
• Personel Yönetimi,
• farklı düzeylerdeki kuruluşların yönetimi,
• öğretim,
• yazılım geliştirme ve diğerleri.

Hedef belirleme teknikleri

Net bir hedef belirleme yeteneği, bir rüyayı görselleştirerek olay yaratma yönteminde ustalaşma yolundaki en önemli adımlardan biridir. Bunlardan bazılarını ele alalım:

• D.Dourden'den SMART teknolojisi.

Bu yaklaşımın özelliği, hedeflerin somut, gerçekçi bir şekilde ve başarı için son tarihlerle belirlenmiş olmasıdır. Örneğin, “milyoner olma” hayali ile çalışıyorsak, SMART hedefi şu şekilde konumlandırılacaktır: “N - gün, N - ay, N - tarihine kadar bir milyon dolarlık açık erişime (likit fon) sahip olmak yıl."

• Mark Allen'ın Hedef Belirleme Tekniği.

İlk adım, bir sayfada ideal bir mutlu yaşamın tanımını oluşturmaktır. Yeniden okuyun, kağıt üzerindeki düşünceleriniz ideal yaşam fikrinizle% 100 eşleşene kadar bu komut dosyasını güncelleyin. Ardından, rüyanın gerçekleşmesi için gerçekleştirmeniz gereken en fazla on hedef seçin. Önünüzde, basitliği ve yüksek verimliliği ile parlak, hedeflere ulaşmak için basit bir ortam var. Bu kurulumu her gün okuyun - sonuç sizi bekletmeyecektir.

Görüntüleme Tekniklerinin Hatalı Uygulanmasının Riskleri ve Sonuçları

Her şeyden önce, arzuların görselleştirilmesi tehlikelidir çünkü rüyalar gerçekleşir.

İlk bakışta, bu tam olarak istediğiniz şey. Ancak düşünceleriniz potansiyel olarak tehlikeli bir güçtür ve bunların kullanımı sizi muhtemelen "rahatlık alanınızdan" çıkaracaktır.

Dahası, olaylar dizisi bağımsız olarak sıralanacak. Ve ince düzlemde gizemli bir olay oluştuğunda, çoğu durumda, siz istediğinizi elde edene kadar süreç geri döndürülemez.

Gerçekleşen bir rüya nasıl tehlikeli olabilir? Bu en beklenmedik şekilde gerçekleşebilir.

Örnekleri düşünün

• Kontrolsüz bir süpürme ile büyük miktarda para alma arzusu (yöntem yanlış kullanılırsa) bir akrabanın ölümü ve mirasın alınması şeklinde gerçekleşecektir.
• Bir kadının erkeği için daha çekici olma hayali, kocasıyla ilişkilerinde bir kopma, boşanma, mal kaybı, depresyon gibi durumlarda gerçekleşebilir. Ardından, bir kadının kendini en çok arzu edilir hissedeceği farkındalık ve kabullenme, ruhsal büyüme ve yeni ilişkiler bulma aşaması gelecek.

Yaşam kalitesini artırmaya yönelik bu tekniğin uygulanması dikkatli bir teorik hazırlıktan sonra kontrollü bir ortamda ve mümkünse deneyimli bir uzman eşliğinde yapılmalıdır.

Hedeflerinize ulaşmak için dilek görselleştirmeyi nasıl kullanacağınızı bilmek için risklerin farkında olmanız gerekir. Aware, silahlı demektir.

Olası sorunların listesi

güvensizlik Birinci ve ikinci arasındaki fark, arzunun veya inancın gücünde olsa bile, imkansızın mümkün olduğuna inanmak bazen zordur.

• Yetersiz arzu detayı. Pratik deneyim kazanırsanız bu beceriyi geliştirmek mümkündür.
• Dikkatin dağılması. Konsantrasyon üzerinde çalışmak bu sorunu çözmeye yardımcı olacaktır.
• Kavramların ikamesi. Daha önce belirlediğiniz hedefler artık güncel değil. Arzuların bilinçaltı düzeyinde değil, yalnızca bilinç düzeyinde gerçekleşen düşüncenin görselleştirilmesi başarısızlığa mahkumdur.

Çözüm

Dilek görselleştirme hakkındaki genel bakış makalemizi okumaya zaman ayırdığınız için teşekkür ederiz. Bilginin sizin için ilginç olduğu ortaya çıktıysa, sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın. ağlar (sosyal ağlarda kendinize bir makale eklemek için düğmeler alttadır). Bu makale hayatlarını daha iyi hale getirmeye yardımcı olabilir.

En iyi dileklerimle! Güle güle.

Etkili bir dilek yerine getirme sistemi basittir. Manifesto - Görselleştirme - Reenkarnasyon - Şükran. Her türlü arzuya uygundur. Ne hayal ettiğin önemli değil.

Arzuların doğru görselleştirilmesi

manifesto

Arzularınıza karar vermenin ve sizde çılgınca zevk uyandıran her şeye acele etmemenin zamanı geldi! Basitçe söylemek, kendinizi bir peri prensesi hayal etmek: "İstiyorum" kritik derecede azdır. Büyük olasılıkla, annenizin çocukluktaki sözlerinin yankısı olacak bariz cevabı duyacaksınız: "Bunu istiyorsun." Arzularınızın gerçekleşmeye başlaması için, özellikle ne istediğinizi anlamanız gerekir. Katılıyorum, kır evinizde büyük bir köpeğe sahip olmak ve aynı zamanda Phuket'te yaşamak aynı derecede isteyemezsiniz. seçmek zorundasın Bunu yapmak için boş bir dakika seçin ve tüm arzularınızı bir kağıda yazın, sıralayın ve önceliklendirin. Arzu şimdiki zamanda ifade edilmelidir. Örneğin, "Evlenmek istiyorum" değil, "Evliyim".

Arzuların görselleştirilmesi

Bir arzuya karar verdiğinizde, onu görselleştirin. Nasıl? Birçok yol. Bu, kağıt üzerine kalem veya boya ile çizim yapmak, bir grafik editörü ile çalışmak, nakış yapmak, kil modellemek, şiir ve metin yazmak, şarkı söylemek olabilir. Ne tür bir yaratıcılığın size uygun olduğunu düşünün ve bunu kendi arzularınızı görselleştirmek için kullanın.

Görselleştirme kuralları:

• kendinizi yaratıcılığınızın sonucuyla özdeşleştirmeli, resim ve nakışlarda tasvir edilmeli, şiir ve metinlerde sizi anlatmalıdır.
• iyi bir ruh halinde yaratıcı olun
• kendinizi tamamen kendi arzunuza kaptırmaya çalışın, yaratırken işle ilgili sorunları ve ev işlerini düşünmeyin.
• bitmiş görselleştirme nesnesi her zaman parmaklarınızın ucunda olmalıdır

Popüler

Arzuların görselleştirilmesi nasıl yapılır? Yaratıcı olmaktan korkmayın. En son ilkokulda çizim derslerinde elinizde renkli kalem tutmuş olsanız bile, hiç şiir yazmadınız ve nakış bir tür sihir gibi görünüyor. İlham veren dergi ve kitaplar satın alın, çizim dersi alın veya YouTube'da eğitim videoları izleyin. Beğeneceğinizden eminiz.

Arzuları görselleştirmek için fikirler:

• sevilen biriyle tanışmak

Aşık iki kişinin imajına sahip bir resim uygundur. Her zaman bir kızın yanında, yani kendinle bir erkek çiz. Aksi takdirde, sadece sizi geçer.

• evlilik

Doğru görselleştirme nasıl yapılır? Evli ve çocuklu bir çiftin resmini çizin. Aile portresi tarzında bir çizim, parkta bir aile yürüyüşü, masada akşam yemeği olabilir. Ana şey, tasvir edilen karakterlerin mutlu ve birleşik görünmesidir. Bir düğün çizmek buna değmez çünkü daha mutlu bir aile hayatını garanti etmez. Birçok çift evliliğin ilk yılında boşanma davası açar.

• para

Tabii hemen içinde para olan bir valizi, sahilde kocaman bir evi ve lüks bir arabayı canlandırmak istersiniz. Ama hayır. En iyi görüntü, ideal bir işyerinin bir taslağı, imzalanan bir dizi kazançlı sözleşme ve bir düzine memnun müşteri olacaktır. Unutmayın, dilek yerine getirme sistemi sebepsiz yere refah getiremez. Çok çalışmanız ve kendi işinizi kurmanız için size ilham verebilir, başarılı fikirler bulup uygulamanıza yardımcı olabilir.

• ailede bolluk

Masada yiyeceklerle lüks natürmortlar yapan sanatçılardan bir örnek alın. Sadece kara ekmek ve ringa balığı değil, pahalı ürünler çizin. İtalya'dan Jamon ve füme etler, İsviçre'den peynirler, Belçika'dan şekerlemeler, yerel pazardan taze meyve ve sebzeler. Her şey güzel ve iştah açıcı olmalı.

• kilo kaybı

Her şey basit. Kendinizi ince çizin. Olmayı hayal ettiğin kişi. Ve görselleştirmeden sonra arzuların yerine getirilmesine hazırlanın!

Reenkarnasyon

Birinci ve ikinci aşamalarla karşılaştırıldığında, üçüncü aşama oldukça zor kabul edilir: dileğiniz çoktan gerçekleşmiş gibi davranmalısınız.

Refahınızı iyileştirmeyi mi hayal ediyorsunuz? “Zengin olmak istiyor musun? Zengin bir adam gibi davran!” Zenginler nasıl davranır? Hayır, önemsiz şeylere para harcamazlar. Bütçe planlamayı, gelir ve giderleri hesaplamayı bilirler. Pahalı ama kaliteli ve gerçekten gerekli şeyler satın alıyorlar. Zengin müşterilerin tüm ayrıcalıklarından yararlanırlar - indirim ve bonus sistemleri, özel teklifler. Zayıf olmayı hayal ediyor musun? Sabahları sağlıklı bir kahvaltı hazırladığınızdan, işe giderken yanınızda sağlıklı atıştırmalıklar ve öğle yemeği götürdüğünüzden ve akşam yemeğini sebze salataları ile yediğinizden emin olun. Sevdiğin birini hayal ediyor musun? Üzülmeyin, sanal sevgilinize sevimli notlar ve mesajlar yazın, aşkınızı zihinsel olarak itiraf edin ve hafta sonu iki kişilik kahvaltı yapın.

Kendi gözlerinize gülünç görünmekten korkmayın. İş görüşmeleri ve toplantılar için ciddi bir tavır bırakın. Dilek yerine getirme sistemi bilinçaltı düzeyde çalışır. Buna ne kadar inandığınız, işe yarayıp yaramayacağına bağlıdır.

Minnettarlık

Minnettar ol. Dünyada basit ve anlaşılır bir kabul yasası vardır. Onun yorumuna göre, başımıza gelen her şeyi kabul etmeliyiz. Ancak çoğu insan başka bir hayatın peşinde inkar içindedir. Bize öyle geliyor ki bir yer buradan daha iyi. Arkadaşımın iyi bir figürü var ama benimki kötü. Ancak fitness ziyaretleri ve düzenli egzersizler, çamur sargıları ve masajlar, diyet kısıtlamaları için ne kadar zaman ve para harcadığını hesaba katmıyoruz. Komşuların iyi bir ailesi var ama benim yok. Ama komşunuzun dairesinin duvarlarının arkasında gerçekte neler olup bittiğini bilmiyorsunuz, değil mi?

Sahip olduğunuz her şey, içsel ruh halinizin ve çevrenizdeki dünyaya karşı tutumunuzun bir yansımasıdır. İyi bir şey elde etmek için yaklaşımınızı değiştirmeniz gerekir. Daha iyi ve daha iyi ol. Arzularımız sadece “pembe” rüyalar değildir. Bu, kendinizin ve düşüncelerinizin gerçeğe dönüşmesidir.

Materyal, Astro7.ru'daki uzmanların yardımıyla hazırlandı.
Rusya ve BDT'deki en iyi medyumlar, astrologlar ve falcılar —

“Görselleştirme”, istediğinizi hayatınıza çekmek, yani düşünceleri somutlaştırmak için bilinen bir tekniktir. Simoron ve Transurfing sistemlerinde "Sır" filminde verilmektedir, tüm yazarlar bunun hakkında şu veya bu şekilde olumlu düşünme konusunda yazarlar.

Bu yazarlardan kaç tane olduğundan şüphelenmeyebilirsiniz. Binlerce. Binlerce insan dünyanın farklı ülkelerinde farklı dillerde kitaplar, makaleler, mail listeleri ve eğitimler yazıyor. Ve yüzbinlerce insan hepsini okuyor, çalışıyor, uyguluyor, geri bildirim bırakıyor, arzularını yerine getiriyor. Kanımca sonuç şu şekilde kendini gösteriyor: Nasıl çalışırsa çalışsın, işe yarıyor çünkü. dilekler gerçekleşmeseydi, insanlar bu efsaneyi hızla ortadan kaldırırdı.

Ama "görselleştirme" tam olarak nedir?

Bu kelime, kök salmış olmasına rağmen, sürecin özünü tam olarak yansıtmıyor. Belki de bu yüzden birçok kişi sıradan rüyaları görselleştirme olarak görüyor.

Yöntemin etkinliğini kendi başınıza test edebilirsiniz. Bunu böyle okumayın, hafife almayın ve. Kontrol etmeye çalışın. Bunda kesinlikle zararlı bir şey yok, sadece bir egzersiz, zihin eğitimi.

Yeni başlayanlar için (yeni başlayan biriyseniz), size imkansızın ötesinde görünmeyen ve (inançlarınıza göre) çok zaman almaması gereken basit, net bir arzu seçmek daha iyidir. Gerçekten istediğiniz belirli bir şeyi elde etmek olabilir, ancak bir nedenden dolayı kendiniz satın alamıyorsunuz (belki henüz değil).

Gerçek şu ki, uzun vadeli, büyük arzuları yerine getirmek için prensipte yönteminizin etkili olduğuna dair güvene ihtiyacınız var, bu sürece büyük ölçüde yardımcı oluyor. Bu nedenle, önce daha sakin bir şeyi kontrol etmek çok kullanışlıdır.

Ne düşüneceğiniz hakkında birkaç kelime

Sizde duygu uyandırması gerektiğini düşündüğünüz şeyin, olması gerektiğini tekrarlayıp duruyorum. ruhunun her zerresinin, aklının her hesabının, vücudunun her hücresinin arzuladığı A. Bu ne anlama geliyor? Bu, arzunun sizi kişisel olarak ilgilendirmesi gerektiği anlamına gelir, annenizi veya bir erkeği veya Amerikalıları veya başka birini değil.

Annenizin gerçekten sağlıklı olmasını veya Petya'nın aileye dönmesini istiyorsanız, emin olun yeniden formüle etmek Bu arzular: “Annem adına sakin ve mutluyum, annemle sohbet edip gülüyoruz, kırda dinlenmeye gidiyoruz, bahçeyi kazıyoruz” veya “Ailemde mutluyum, sevgi ve neşe doluyum, Böylesine büyük bir mutluluk için her gün teşekkür ederim!”

"İstiyorum" ruhuyla formüle etmeye gerek yok kurtulmak selülitten", şöyle düşünün: “İnce ve güzelim, güzel bir cildim var”.

Formülasyon görselleştirme için önemlidir, Çünkü Dileğinizin nasıl gerçekleştiğiyle ilgili bir filmin yönetmeni olmanız gerekecek. Örneğin selülitten kurtulmakla ilgili bir filmi nasıl çekeceksiniz? Jimnastik ve prosedürleri, diyetler ve ameliyatları hayal edeceksiniz, başka ne bilmiyorum. Ama istediğin bu mu? Sürekli eziyet mi? HAYIR! İnce, güzel bir figür istiyorsun, değil mi?

Bir numaralı kural: resmi hayal etmeyin, neler olduğuna dair tam bir yanılsama yaratın.

Arzuların yerine getirilmesi konusuyla ilgileniyorsanız, ücretsiz kursuma abone olmayı unutmayın!

Kendinizi eve kapatıp aylarca kanepede yatarsanız bunu unutmayın. Bir şeyler yapmanız, etrafa bakmanız, olasılıkları öğrenmeniz ve yeni bir şeyler denemeniz gerekiyor. Dileğinizi gerçekleştirmek için kendinize bir şans verin.

Not: görselleştirme panosu- burası çerçevelerinizi yerleştirdiğiniz yerdir, oluşturma çerçevenizi en yakından yansıtan resimlerdir - en iyi ve en hızlı şekilde çalışırlar.

P.P.S. Nedense henüz izlememiş olanlar için "Sır" filmi, işte burada. Yine de, zaten izlediyseniz, ancak uzun süredir tekrar ziyaret etmeye değer.