Lo que mejor hago es hacer pruebas. Cómo entender lo que realmente quiero.

¿No entiendes lo que quieres de la vida y lo que realmente quieres hacer? De este artículo aprenderá aproximadamente seis pasos, al seguir los cuales se comprenderá a sí mismo y tendrá confianza al 100% en sus deseos.

Pantano de posibilidades ilimitadas

Casi todas las personas tienen un momento en la vida en el que de repente se dan cuenta con horror de que no saben lo que realmente quieren de la vida. Siente que se ahoga en un extraño pantano de deseos, emociones, pensamientos, acciones y acontecimientos. En un intento de escapar, una persona amasa activamente el líquido frío y resbaladizo con las manos y los pies, lo que lo atrae hacia sí mismo con cada movimiento.A través de la oscuridad se escuchan gritos de “¡actúa!”, “¡no tienes mucho tiempo!”, “¡puedes hacer cualquier cosa!”, “¡lo principal es no parar y no rendirte!” Una persona responde instintivamente a las llamadas y trepa. Pero los movimientos activos no lo sacan del pantano.

Nadie puede responder a la pregunta que atormenta a una persona excepto él mismo. El hecho de que su conciencia no dé una respuesta clara no significa que no haya respuesta alguna. Es sólo que por ahora está escondido en lo más profundo, en el subconsciente. Debajo de una gruesa capa de estereotipos sobre las actitudes y pensamientos de otras personas, se esconde la perla de la vocación. Para aclararlo todo por ti mismo, necesitas sacar esta perla de las profundidades.

Los métodos para sumergirse en el subconsciente y buscar esta perla son bastante simples: han sido estudiados, descritos y probados durante mucho tiempo. Pero por alguna razón todavía no se les enseña en las escuelas y universidades. Y millones de personas mismas no saben lo que quieren y viven toda su vida en dudas, miedos y no reciben la felicidad que les brinda su vocación. La gente lleva años buscando una respuesta y no la ha encontrado.

¿Por qué es tan importante entender lo que quieres de la vida?

La economía moderna exige que la gente haga más y se canse menos. Y las personas mismas quieren preocuparse menos por las cuestiones de supervivencia, desarrollarse más y llenar sus vidas de emociones brillantes. Temas de eficacia personal como la gestión del tiempo, la automotivación y la autodisciplina están ganando popularidad.

La eficacia personal es establecer metas personales y alcanzarlas. Muchas capacitaciones y libros sobre efectividad personal comienzan con un llamado a establecer metas. Tener un objetivo en sí mismo te hace más efectivo que el 90% de las personas. Y es verdad. Pero cuando una persona no tiene la costumbre de fijarse metas, las formula a partir del deseo que primero le viene a la mente. Muy pronto este deseo desaparece en alguna parte, pero el objetivo permanece y continúa influyendo en la persona, como desde fuera, como un supervisor, generando insatisfacción con uno mismo y llevando su autoestima al suelo.

El siglo XXI ofrece una enorme variedad de caminos de desarrollo y grandes oportunidades para hacer realidad sus sueños más locos. Los jóvenes exitosos ganan mucho dinero, viajan por el mundo y no se niegan nada. Internet está repleto de artistas, diseñadores, actores, directores, cantantes, empresarios, políticos, blogueros y escritores. Viven una vida brillante y llena de acontecimientos, cambian el mundo como quieren y no se preocupan por las finanzas.

Nunca hasta hoy una persona ha tenido una elección tan amplia de opciones para la autorrealización. Pero esta misma elección infinita de posibilidades crea un caos a partir de los deseos y una persona corre de una oportunidad a otra. El caos te quita la alfombra bajo los pies y convierte la vida en ese pantano de incertidumbre. Es imposible ser eficaz y competitivo sin vencer este caos. No se puede quitar todo de la vida si no se sabe exactamente qué se incluye en ese “todo”. Necesita saber exactamente lo que quiere, porque en esto se basa la alta eficiencia y la sensación de libertad.

Crear una carta personal

Las personas que no se han vuelto muy efectivas por sí mismas, antes de establecer metas, necesitan entenderse a sí mismas y crear una base para establecer metas: aceptar un documento fundamental, una determinada Carta Personal. Utilízalo para fijar objetivos, hacer planes e implementarlos. Le sugiero que siga unos sencillos pasos, como resultado de los cuales creará su Carta Personal. Con él ganarás confianza en tus deseos y planes.

Los estatutos en las organizaciones es donde comienza la gestión y el desarrollo. Describe la esencia de la organización, las reglas básicas y los métodos para resolver situaciones controvertidas. Gestionar eficazmente la vida de una persona moderna no es un proceso menos complejo que gestionar una organización, por lo que toda persona debe tener dicho documento.

Paso 1: filma un avance de tu vida

Trate su vida de manera creativa, como un director trata una película. Respóndete a la pregunta ¿qué tipo de película quieres hacer? ¿Blockbuster, melodrama, aventura, épica o thriller? Cómo se ve? ¿Qué escala? ¿Titanic, Terminator, Star Wars, Cautivo del Cáucaso o Lechera de Khatsapetovka?

Haz un guión gráfico general; en primer lugar, necesitas una imagen de tu vida. Tome una hoja de papel, colóquela horizontalmente y divídala en 9 celdas iguales. Dibuja en estas celdas los 9 marcos principales de tu vida desde el nacimiento hasta la muerte. Estas tomas deben capturar los momentos más importantes. Depende de usted decidir cuáles son esos momentos: podrían ser logros mundiales, victorias en los Juegos Olímpicos o elecciones presidenciales, recibir un Oscar por actuación o un León de Cannes por el comercial más genial del mundo. O tal vez sean momentos de una vida familiar tranquila y acogedora.

En nueve fotogramas, encaja la trama principal, sin salirse de este marco y siendo conscientes de que aquellos fotogramas que no están incluidos en esta ficha tienen una importancia secundaria. Puedes volver a dibujar este storyboard varias veces seguidas hasta que estés convencido de que estas tomas son realmente las principales y que deben estar en tu vida. Ahora, en tu imaginación, añade detalles y colores a estos fotogramas, pon cada fotograma en movimiento durante unos segundos y pégalo todo en el tráiler de tu película con la música adecuada. Vuelva a mirar este avance en su mente varias veces. ¿Así que cómo? ¿Te gusta el trailer de tu vida? 🙂

Esta es tu visión. Lo principal que debes tener para entender lo que realmente quieres de la vida. Cuanto antes tengas una visión, mejor. ¿Qué puede impedirte crearlo? Pensamiento imaginativo no desarrollado y dudas. Desarrolla tu artista interior: aprende a dibujar, tomar fotografías, pintar, editar fotografías, grabar y editar videos. Internet está lleno de artículos y tutoriales en vídeo sobre este tema. Luego regresa al tráiler de tu vida y rehazlo periódicamente hasta que consigas uno con el que estés completamente satisfecho. Si montas una simple caricatura o una presentación de fotogramas con música, será una victoria.

Hasta que hagas tu propio tráiler, puedes mirar el antiguo tráiler de Piratas del Caribe como ejemplo y en busca de inspiración. 🙂

La idea del tráiler sólo tiene un peligro: cuando empieces a crear la película de tu vida, puedes perder el interés por las películas y las series de televisión. Porque las emociones que te dan los personajes y las historias de ficción perderán su brillo en el contexto de tu vida y disminuirá la necesidad de emociones artificiales.

Paso 2: comience a escribir su memoria

Si tienes una visión, entonces la mitad del trabajo ya está hecha. Ahora necesitas describir tus valores fundamentales con palabras. El problema es que la gente no construye una jerarquía de sus valores y no establece prioridades. De esta forma, los valores pasan caóticamente ante los ojos y la persona reacciona ante ellos de forma situacional. Este es el mismo pantano de caos. De este caos surge la pregunta: “¿cómo separar lo que realmente quiero de lo que realmente no quiero?” Sólo puede responderse si los valores se organizan en un sistema. Y cuando surja una situación de elección, recurra a este sistema. Es importante que esté construido y descrito para ese momento.

¿Cómo construirlo y describirlo? Primero necesitas encontrar valores verdaderos en el flujo general de la vida. Hay varias herramientas para ello: una memoria, un “¿por qué?” definitivo, una declaración de misión personal, un millón de dólares y 100 sueños.

Todas las noches, antes de acostarse, tómate de 3 a 5 minutos para recordar todos los eventos del día y escribe el más significativo emocionalmente en tu diario/memorias. No tiene que ser el resultado de tus acciones, tal vez sea una conversación con un amigo o una idea encontrada en el blog de alguien. Un evento puede ser positivo o negativo. Al lado de cada evento, escriba el valor al que está asociado. Ejemplo:

Evento: "lea una publicación de blog sobre técnicas de productividad". El valor es el “autodesarrollo”. Evento: "hablé con mi amado chico sobre los nuevos memes de VKontakte". El valor es “memasics”. 🙂

Al final de la semana, recuerda todos los eventos de la semana y elige el más importante de ellos. A fin de mes, el evento principal del mes. Al final del año, el evento principal del año. Dedicando 5 minutos al día a estudiar tus valores, dentro de un año tendrás una lista de tus valores y entenderás su peso relativo en tu vida. Los primeros resultados los obtendrá en un par de semanas de una vida tan atenta o incluso antes. Pero cuanto más tiempo lleves esa cuenta de valor emocional, mejor entenderás lo que quieres de la vida.

Paso 3: llegue al último "¿Por qué?"

Este es un ejercicio importante que se relaciona principalmente con la gestión de su tiempo libre. Si comprende cómo emplea su tiempo de trabajo, porque la mayoría de las veces depende de su jefe, entonces en su tiempo libre será su propio jefe. Al mismo tiempo, la mayoría de las personas pierden su tiempo libre sin sentido, sin preguntarse "¿por qué estoy haciendo esto?".

Puede que te sorprenda, pero normalmente una persona sólo dispone de unas pocas horas de tiempo libre a la semana. El resto del tiempo lo ocupa el trabajo, las tareas del hogar, la higiene, el transporte, etc. La gente invierte estas pocas horas en desarrollo, relajación, entretenimiento, pasatiempos o degradación. Muchas personas no piensan en por qué hacen lo que hacen en su tiempo libre y no son conscientes de cómo afecta a su futuro.

The Ultimate Why es un ejercicio simple y se trata de descubrir qué haces con tu tiempo libre. Cuando planifiques lo que harás en tus horas libres, pregúntate por qué haces lo que haces. Por ejemplo, vas a ver imágenes divertidas en una red social o vídeos en YouTube durante una hora. ¿Para qué? Para relajarse, descargar su cerebro, aliviar el estrés. ¿Es esta la mejor manera de relajarse o hay mejores opciones?

O decides hacer un curso sobre gestión del tiempo. ¿Para qué? Para hacer más en su trabajo. ¿Para qué es esto? Para obtener una promoción y ganar más. ¿Para qué es esto? Ir de vacaciones a Bali y brindar educación a su hijo. Haga la pregunta por qué con la mayor frecuencia posible y hasta el límite. Una vez alcanzados los valores fundamentales, podrás comprenderlos y ordenarlos en una jerarquía. Nuevamente, estos deben registrarse e incluirse en su estatuto.

Paso 4: escriba su declaración de misión personal

Eres una persona libre y tu mayor libertad es decidir a qué dedicarás tu vida. Una breve respuesta a la pregunta “¿por qué viniste a este mundo?” - esta es tu misión. Si aún no tiene esta respuesta, intente resolverla lo antes posible. Esta breve frase resume tus valores. Este es el sentido de tu vida, tu principal motivador, tus metas deben basarse en él. Pero la misión puede resultar bastante difícil de encontrar y formular.

Para acercarte a comprender el significado de tu vida, necesitas acercarte a su opuesto, es decir, a tu muerte. Para hacer esto, no es necesario exponerse a riesgos reales; nuevamente, la imaginación viene al rescate. Intenta imaginar qué pasará si no estás allí. ¿Qué cambiará en el mundo? ¿Quién sufrirá esto? ¿Qué no sabrá ni recibirá el mundo si no continúas con la obra principal de tu vida?

La manera más poderosa de entender tu misión es escribir un obituario, un artículo periodístico sobre tu propia muerte. ¿Cómo te gustaría verla?

"… nació en … . Alcanzó alturas extraordinarias en... Fue especialmente amado... y... por su insuperable... Tales... que no existió antes que él y es poco probable que los veamos en nuestra vida”.

Una misión personal es el núcleo sobre el que se encadena la pirámide de tus valores. Sin este núcleo, el sistema no será estable.

Por el momento, considero que mi misión es impulsar cambios positivos irreversibles en el desarrollo de Rusia a través de actividades mediáticas, educativas y culturales. Estoy tratando de asegurarme de que el blog que estás leyendo ahora y este artículo en particular funcionen para la realización de esta misión.

Paso 5 – Gasta 5 millones de euros

Aquí tienes una tarea más sencilla y divertida. Imagina que no tienes restricciones financieras. De su segunda tatarabuela, que vivió toda su vida en Francia y falleció recientemente, heredó 5 millones de euros. ¿En qué lo gastarás? ¿Cuál es la necesidad detrás de cada compra? Escriba todas sus compras en una lista y en la columna al lado responda la pregunta "¿por qué?" Estos son tus valores para hoy. Intenta dividirlos en los “nativos” y los impuestos desde fuera. Deshazte de las limitaciones de tu cabeza con más frecuencia y tu imaginación te indicará nuevas posibilidades.

Paso 6: comience a soñar con propósito

La última tarea es quizás la más divertida, aunque no la más fácil. Recuerda, busca y anota cien de tus sueños que aún no has realizado, pero que quieres realizar durante tu vida. Asigna a cada sueño un “peso” del uno al diez y distribuye los sueños por peso de mayor a menor. No es necesario que escribas los 100 en una noche. Simplemente comience a escribir esta lista, vuelva a leerla de vez en cuando y agréguela. Cuando aparezca un nuevo sueño, asegúrate de anotarlo en esta lista para no olvidarlo.

Resumen

Hagamos un balance y decidamos qué es exactamente lo que hay que hacer para tener una respuesta convincente a la pregunta "¿qué es lo que realmente quiero de la vida?".

1. Describe tu visión de tu vida como cineasta. Decide qué tipo de película quieres hacer, haz un guión gráfico de seis fotogramas en una hoja. Imagina un “trailer” de tu vida, o mejor aún, hazlo a partir de dibujos o fotografías editadas. Crea tu vida como una película.
2. Empiece a llevar un diario/memorias. Anota los acontecimientos más significativos emocionalmente del día, semana, año y los valores a los que se asocian dichos acontecimientos. Distribuye estos valores en una hoja aparte según su peso en tu vida.
3. Pregúntese "¿Por qué?" con frecuencia hasta que obtenga la respuesta definitiva. Escriba sus respuestas definitivas en un diario o bloc de notas. Construya una jerarquía a partir de ellos.
4. Expresa tu misión personal en una frase. Da una breve respuesta a la pregunta ¿por qué viniste a este mundo y qué dejarás atrás? Escribe un obituario sobre ti.
5. Haz una lista de la compra por 5 millones de euros. Anota las necesidades que satisfacen estas compras.
6. Escribe una lista de 100 sueños. Sueña con regularidad, haz realidad tus sueños y complétalos. Recógelo todo en un solo documento. Llámelo la Carta de Ivan Ivanov (o como se llame). Imprimirlo. Acéptalo, aprobalo con tu firma. Puede descargar la plantilla de estatuto desde este enlace.
7. Asegúrese de incluir los puntos 1 al 6 en su plan. Fíjese la tarea "Crear una carta personal" con una fecha límite de "hasta tal o cual fecha". Hasta que no lo tengas al menos en forma de borrador, considera que tu problema no está solucionado.
8. Revisa tu Carta periódicamente para no olvidar lo que realmente quieres, consúltala en momentos de incertidumbre. Si es necesario, modifíquelo, publique nuevas versiones y vuelva a adoptarlo.

Algunas de las ideas para este artículo las tomé del libro “Gestión del tiempo. Curso completo." Puedes adquirir su versión electrónica en Litros. Creo que la efectividad personal debe comenzar con este libro y precisamente con los pasos que te di en este artículo.

Estoy seguro de que si tienes una Carta Personal basada en estos ejercicios, sabrás exactamente lo que quieres de la vida. Con esa base, puedes establecer los objetivos más ambiciosos y lograr resultados sorprendentes. Escribiré sobre cómo establecer metas, planificar planes y lograr resultados correctamente en uno de los siguientes artículos de este mismo artículo. Para no perdértelo, suscríbete al canal.

Muchas personas viven sus vidas sin siquiera saber exactamente qué quieren hacer. Realizan trabajos que odian, realizan proyectos que odian y se reportan ante una persona que odian con todo su corazón. Y ni siquiera piensan en el hecho de que las cosas podrían ser diferentes. Después de todo, tenemos una vida y claramente no vale la pena gastarla en un trabajo repugnante. ¿Decidiste cambiar todo ahora mismo? Esto es genial, pero luego está el problema de cada persona. ¿Qué quieres hacer realmente? Parece que ayer lo entendiste perfectamente, pero hoy estás confundido. Si no puedes decidirte, te ayudaremos a encontrar tu propósito. Simplemente sigue nuestros consejos y podrás encontrar la mejor actividad para ti.

Piensa en ti mismo

Muestre un egoísmo saludable. No intentes ayudar a todos a la vez, cuídate. ¿Cómo puedes decidir qué es interesante para ti en la vida si estás constantemente ocupado con los problemas de otras personas? Olvídate de quienes te rodean por un tiempo. Pregúntate: si estuvieras completamente solo en este momento, sin amigos ni familiares, sin un trabajo que odies y no estuvieras limitado en tus opciones, ¿qué querrías hacer exactamente? No tengas miedo de ser egoísta. Si no antepones tus intereses a los intereses públicos, nadie lo hará.

No te arrepientas de nada

No te avergüences de ser egoísta. Esta es tu vida. Ha llegado el momento de que elijas un camino que te agrade a ti y no a tu entorno. No te arrepientas de nada. Si constantemente te arrepientes de cosas que hiciste o no hiciste en el pasado, entonces simplemente estás parado. No vivas en el pasado. Vivir al día. Vive tu futuro.

Piensa en lo que más necesitas

No siempre entendemos lo que realmente necesitamos en la vida. Y es extremadamente difícil descubrirlo. Siéntate y piensa en ello. ¿Que es importante para ti? ¿Familia? ¿Libertad de expresión? ¿Bienestar financiero? Puedes hacer una lista de prioridades si eso te ayuda.

Identifica lo que te molesta

Sólo podrás decidir con sensatez lo que quieres hacer si nada te detiene. Si estás molesto por algo o tienes la cabeza llena de cosas que hacer, entonces nunca podrás elegir sabiamente. Además, descubre qué es exactamente lo que te irrita en este momento. No hace falta decir que el trabajo de oficina te molesta. Piensa en qué aspecto de tu trabajo te genera ansiedad. ¿Estás molesto con tu jefe? ¿Cuál es tu horario? ¿Tu posición? ¿O todos a la vez? Ahora piensa en cómo puedes cambiar esto. Quizás estés satisfecho con tu situación actual y cambiar solo un par de sus aspectos te convertirá en la persona más feliz.

Ahora descubre qué te produce placer.

El placer es la clave para una vida feliz. Si disfrutas la vida, entonces no sólo estás viviendo tus años, sino que los estás llenando de significado. Elige un par de momentos de tu vida en los que hayas sido realmente feliz. ¿Qué te produjo placer? ¿Excursiones? ¿Comunicación con los niños? ¿Administración de campaña? Cuando comprendas lo que realmente te hace feliz, te resultará más fácil elegir tu camino futuro.

Cuéntale a todos los que te rodean sobre tu sueño.

No es necesario que ocultes a tu familia y amigos que has decidido dejarlo todo e ir hacia tu sueño. Cuéntale todo a tus amigos y familiares. Si comparte sus pensamientos, definitivamente lo apoyarán en sus esfuerzos y lo ayudarán lo mejor que puedan. También obtendrás muchas ideas interesantes. Después de todo, una cabeza es buena, pero dos son mejores.

Ponte de buen humor

La vida no siempre transcurre según el guión que escribimos. No hay necesidad de caer en la apatía si algo no te sale bien. En lugar de lamentarte y no hacer nada, levántate y continúa lo que empezaste con renovado vigor. No de inmediato, pero el éxito llegará. Esto es sólo un ligero retraso, no un fracaso total. No te rindas. Simplemente tenga pensamientos positivos y haga lo que ha soñado toda su vida.

Simplemente no creas que encontrar tu propósito es tan fácil. Mucha gente lo busca toda su vida. Lo principal es no parar y seguir buscando. Un día, la musa descenderá sobre ti y te ayudará a encontrar el trabajo de tu vida. Hasta entonces, pruébalo. Pruébalo sin escatimarte. Prueba diferentes profesiones y actividades. Al fin y al cabo, sin intentarlo, nunca sabrás si es para ti o no.

¿Crees que has encontrado la actividad ideal para ti?

¿Qué te hace levantarte por la mañana y empezar a hacer las cosas rápidamente? ¿Qué te motiva a superar obstáculos y? ¿Por qué brillas de felicidad y por qué tus ojos empiezan a brillar? Muchas personas pueden responder fácilmente a estas y otras preguntas similares, e iniciar una conversación sobre sus metas, sueños, planes de vida y lo que quieren lograr. Pero, al mismo tiempo, habrá personas que pensarán mucho en la respuesta, pero no podrán decir nada. La diferencia entre estas categorías de personas es que algunas son claramente conscientes de su propósito y tienen metas de vida específicas, mientras que otras parecen esforzarse por lograr algo; sin embargo, tanto el significado de su vida como lo que quieren lograr parecen bastante vagos incluso para ellos. ellos mismos.

Aquí no estamos hablando de “objetivos” como ganar dinero para proporcionarte a ti y a tus seres queridos todo lo necesario, cubrir los gastos mensuales obligatorios, nuevos electrodomésticos para tu hogar, etc. Todo esto es la necesidad urgente de casi todas las personas; su llamada necesidad vital; algo sin lo cual su vida y su vida cotidiana no satisfarán ni siquiera las necesidades más mínimas. Aquí estamos hablando de algo más global; la dirección fundamental de todas las acciones realizadas en la vida; sobre lo que te hace crecer, desarrollarte, trabajar, trabajar y lograr, a pesar de los obstáculos, y hacerlo con placer, entusiasmo e inspiración. Estamos hablando de objetivos de vida específicos.

Un poco sobre no tener un objetivo en la vida.

El deseo de encontrar su propósito y su propósito de vida es inherente, quizás, a todas las personas. Pero a menudo, bajo la influencia de diversos factores y circunstancias, como, por ejemplo, la educación, la cosmovisión de los padres, la influencia del entorno, las creencias e ideales impuestos, la promoción de un determinado estilo de vida, forma de pensar y todo lo que usted necesidad de tener y querer tener, lleva a que la gente simplemente se pierda en todo esto. Parecen quedarse dormidos, toda su vida se vuelve inconsciente y mecanicista, y su pensamiento se vuelve estereotipado y estandarizado. Como resultado, todas las cuestiones relativas al significado de la vida pierden su relevancia, pasan a un segundo plano o se descartan por completo por considerarlas innecesarias.

Si una persona todavía está preocupada por estos temas y no ha perdido por completo su individualidad, su individualidad y el sentimiento de que necesita luchar por algo o al menos buscarlo, las respuestas a las preguntas planteadas anteriormente suelen ser difíciles de encontrar. que a menudo oscurece significativamente la existencia, crea un sentimiento de falta de propósito de la existencia, se convierte en la causa de estados apáticos o depresivos.

La falta de un objetivo en la vida tiene un impacto extremadamente negativo en la vida de una persona. Esta es la incapacidad de revelar plenamente su potencial personal y creativo, y la dualidad de pensamiento y comportamiento, y la pérdida de interés en las actividades y en la vida en general, y los verdaderos momentos felices se pueden contar con una mano. Puede analizar este tema sin cesar pieza por pieza, pero esto no es lo importante en absoluto, sino lo que se necesita y, lo más importante, puede llegar a comprender su verdadero propósito y determinar objetivos de vida específicos.

¿Por qué necesitas buscar tu propósito de vida?

La cuestión de encontrar un objetivo en la vida, como la anterior, es muy voluminosa y multifacética. Pero a pesar de ello, siempre se ve exclusivamente de forma positiva. Cuando una persona tiene un objetivo de vida claro, vive sabiendo en qué está invirtiendo su tiempo, que está en el camino para realizar lo que quiere y que este camino es el correcto. El objetivo llena de significado toda su existencia, lo que significa que hay lugar para la armonía y la felicidad en la vida. Al tener un objetivo, una persona sabe exactamente en qué dirección moverse. Tomar cualquier decisión en la vida cotidiana se vuelve más fácil, se vuelve mucho más fácil separar lo importante de lo que no lo es y descartar este último sin arrepentirse. Siempre presente, no es necesario forzarte a hacer nada. Y si se hacen esfuerzos para corregir su comportamiento, entonces este es un entrenamiento que le permitirá volverse más fuerte, y ciertamente no violencia contra usted mismo, como sucede cuando hace todo apretando los dientes.

Una meta de vida es algo que llena tanto a una persona como a su vida. Esto es lo que permite a una persona caminar por la vida con paso firme y seguro y con la cabeza en alto incluso en los momentos más difíciles. Y esto es lo que le permite comprender el significado de su existencia y ver incluso la vida más familiar desde una perspectiva completamente nueva, así como cambiarla.

Pero el razonamiento es el razonamiento. Son, por supuesto, buenos, pero pueden seguir siendo sólo una teoría. Y esto, lamentablemente, es lo peor que le puede pasar a una persona que busca su destino. Para evitar esto, conviene utilizar varias recomendaciones que no solo facilitarán la transición de los pensamientos a las acciones, sino que también simplificarán enormemente la búsqueda de su propósito y metas a las que podrá dedicar su vida con seguridad.

¿Cómo realizar tu propósito y encontrar metas en la vida?

Sin largas introducciones, pasemos directamente a la consideración de estas recomendaciones.

• Primero, analiza tus intereses y aficiones. Aborda este tema de forma consciente y seria. Determina qué te interesa más: ¿qué literatura prefieres leer? ¿Está interesado en películas documentales y, de ser así, de qué tipo? ¿Sobre qué te gusta aprender cada vez más? Es probable que las respuestas a estas preguntas puedan marcar la dirección correcta para búsquedas posteriores. Si crees que no tienes intereses especiales, tendrás que esforzarte por encontrarlos. El trabajo de tu vida está relacionado en un 90% con tus intereses.
• Analiza tus actividades de tiempo libre: ¿qué haces, qué te gusta hacer, qué quieres hacer cuando piensas en tu tiempo libre? ¿Qué harías si tuvieras más de este tiempo? Seguramente tu tiempo libre, a menos que sea, por supuesto, “estúpida” o charla ociosa en las redes sociales, puede estar asociado a tus aspiraciones, talentos, predisposiciones y metas subconscientes. Si logró encontrar algo como esto, entonces piense si existe la oportunidad de desarrollarlo de alguna manera y obtener beneficios prácticos de esta actividad.
• Intenta observarte a ti mismo, es decir: observa lo que notas a tu alrededor. Por ejemplo, es posible que a menudo prestes atención a la apariencia o la salud de otras personas, o que puedas identificar la causa de una avería en el coche. Quizás con buen ojo notes fallas en la construcción o reparaciones realizadas en la casa de otra persona. ¿Qué pasa si tú, sin la educación adecuada, encuentras fácilmente varios errores en los textos y sabes escribir y expresar tus pensamientos correctamente, aunque nunca lo hayas estudiado? Al observarte a ti mismo, lo más probable es que descubras algo en lo que tú, sin tener conocimientos profundos, puedes ser un experto. ¿Cuál es tu actividad ahora? Desarrolla más esta idea.
• Haz una lista de 50 deseos. Incluye todo lo que se te ocurra. ¿Parece sencillo? Sorprendentemente, muchas personas, después de listados como: casa, apartamento, coche, renovación, vacaciones, boda, hijos, aumento de salario, teléfono nuevo, muebles nuevos y algo así, se confunden. Como resultado, como máximo podrás escribir entre 20 y 25 deseos. Si te encuentras en la misma situación, no te desesperes y escribe más; esto activará tu creatividad y el trabajo del subconsciente. Si puede escribir fácilmente 50 deseos, aumente la lista a 100. Son los últimos y más “difíciles” deseos los que mejor reflejarán sus metas globales y aspiraciones de vida.
• Controle sus condiciones. En la vida cotidiana, una persona se ve "cubierta" de vez en cuando por oleadas de inspiración y entusiasmo aparentemente sin causa. Realice un seguimiento de estos momentos de su vida e intente comprender las razones de su aparición: algunos pensamientos, acciones, personas. En muchas prácticas espirituales, la inspiración se considera una señal de que estás en el camino correcto. Busque estas señales constantemente; pueden conducirle al "camino" correcto.
• Practica la meditación. Es una de las prácticas espirituales más poderosas. Durante la meditación, el curso caótico de los pensamientos se calma, aparece una sensación de calma, bienestar y silencio interior, ideal para conectarse con el subconsciente. Y, como sabes, el subconsciente lo sabe y puede hacerlo todo. Mientras practicas, hazte preguntas sin intentar responder, usando tu mente racional. Las respuestas pueden llegar incluso después de la meditación: podría ser una idea, un pensamiento o una imagen que surgió de algún lugar de tu cabeza, una sensación en tu cuerpo, un encuentro con una persona o un libro que "accidentalmente" cayó a tus pies. Esfuércese por el autoconocimiento.
• tu futuro. Elige un lugar tranquilo y pacífico donde no te interrumpan durante al menos 30 minutos. Apague teléfonos, Skype, ICQ, Internet, etc. Siéntate y adopta una posición cómoda. Cierra los ojos, relájate. Trate de no distraerse con pensamientos extraños. Ahora comienza a imaginar tu vida en cada detalle, por ejemplo, dentro de 5 años: dónde estás, dónde vives, qué personas hay a tu lado, qué llevas puesto, qué te rodea en este momento, qué haces. ¿tener? Esfuércese por mantener sus pensamientos fluyendo con calma. No es necesario imponerse algo y pensar en plantillas. Simplemente entrégate al flujo de tus pensamientos: ¿adónde te llevará? Cuanto más nítida y clara sea la imagen, más cerca estarás de encontrar la manera de lograr su materialización. Realiza este procedimiento al menos una vez cada dos días y con el tiempo comenzarás a comprender lo que quieres y lo que realmente necesitas.

¿Qué más se puede decir? De hecho, me gustaría mucho seguir desarrollando este tema y aportar nuevas formas de encontrar el propósito y las metas de vida. Se podría escribir un libro entero. Pero por razones obvias, no es posible hacer esto en este artículo. Así que sólo queda resumir: el proceso de encontrar tu propósito de vida y tu propósito depende enteramente de ti. Para encontrar respuestas a las preguntas que te preocupan, debes encontrarte a ti mismo, y este es un proceso largo y difícil, pero muy interesante y apasionante. Como ya se mencionó, esfuércese por conocerse a sí mismo, participe en prácticas espirituales, lea y mire programas de televisión educativos, esté a solas consigo mismo, escuche su voz interior, etc. Puedes combinar todo esto o puedes hacerlo por separado.

Y recuerde siempre que nuestros únicos enemigos reales son la desesperación, la pereza y la falta de voluntad para ver más allá de nuestras propias narices. ¡Cree en ti mismo y en tus fortalezas, y también en el hecho de que tus objetivos de vida ya están muy cerca de ti!

Podrá estudiar este tema de manera integral, comprenderse mejor a sí mismo y utilizar los conocimientos adquiridos con fines de autodesarrollo en el curso. ¡Únete a nosotros!

Muchas personas viven sus vidas sin siquiera saber exactamente qué quieren hacer. Realizan trabajos que odian, realizan proyectos que odian y se reportan ante una persona que odian con todo su corazón. Y ni siquiera piensan en el hecho de que las cosas podrían ser diferentes. Después de todo, tenemos una vida y claramente no vale la pena gastarla en un trabajo repugnante. ¿Decidiste cambiar todo ahora mismo? Esto es genial, pero luego está el problema de cada persona. ¿Qué quieres hacer realmente? Parece que ayer lo entendiste perfectamente, pero hoy estás confundido. Si no puedes decidirte, te ayudaremos a encontrar tu propósito. Simplemente sigue nuestros consejos y podrás encontrar la mejor actividad para ti.

Piensa en ti mismo

Muestre un egoísmo saludable. No intentes ayudar a todos a la vez, cuídate. ¿Cómo puedes decidir qué es interesante para ti en la vida si estás constantemente ocupado con los problemas de otras personas? Olvídate de quienes te rodean por un tiempo. Pregúntate: si estuvieras completamente solo en este momento, sin amigos ni familiares, sin un trabajo que odies y no estuvieras limitado en tus opciones, ¿qué querrías hacer exactamente? No tengas miedo de ser egoísta. Si no antepones tus intereses a los intereses públicos, nadie lo hará.

No te arrepientas de nada

No te avergüences de ser egoísta. Esta es tu vida. Ha llegado el momento de que elijas un camino que te agrade a ti y no a tu entorno. No te arrepientas de nada. Si constantemente te arrepientes de cosas que hiciste o no hiciste en el pasado, entonces simplemente estás parado. No vivas en el pasado. Vivir al día. Vive tu futuro.

Piensa en lo que más necesitas

No siempre entendemos lo que realmente necesitamos en la vida. Y es extremadamente difícil descubrirlo. Siéntate y piensa en ello. ¿Que es importante para ti? ¿Familia? ¿Libertad de expresión? ¿Bienestar financiero? Puedes hacer una lista de prioridades si eso te ayuda.

Identifica lo que te molesta

Sólo podrás decidir con sensatez lo que quieres hacer si nada te detiene. Si estás molesto por algo o tienes la cabeza llena de cosas que hacer, entonces nunca podrás elegir sabiamente. Además, descubre qué es exactamente lo que te irrita en este momento. No hace falta decir que el trabajo de oficina te molesta. Piensa en qué aspecto de tu trabajo te genera ansiedad. ¿Estás molesto con tu jefe? ¿Cuál es tu horario? ¿Tu posición? ¿O todos a la vez? Ahora piensa en cómo puedes cambiar esto. Quizás estés satisfecho con tu situación actual y cambiar solo un par de sus aspectos te convertirá en la persona más feliz.

Ahora descubre qué te produce placer.

El placer es la clave para una vida feliz. Si disfrutas la vida, entonces no sólo estás viviendo tus años, sino que los estás llenando de significado. Elige un par de momentos de tu vida en los que hayas sido realmente feliz. ¿Qué te produjo placer? ¿Excursiones? ¿Comunicación con los niños? ¿Administración de campaña? Cuando comprendas lo que realmente te hace feliz, te resultará más fácil elegir tu camino futuro.

Cuéntale a todos los que te rodean sobre tu sueño.

No es necesario que ocultes a tu familia y amigos que has decidido dejarlo todo e ir hacia tu sueño. Cuéntale todo a tus amigos y familiares. Si comparte sus pensamientos, definitivamente lo apoyarán en sus esfuerzos y lo ayudarán lo mejor que puedan. También obtendrás muchas ideas interesantes. Después de todo, una cabeza es buena, pero dos son mejores.

Ponte de buen humor

La vida no siempre transcurre según el guión que escribimos. No hay necesidad de caer en la apatía si algo no te sale bien. En lugar de lamentarte y no hacer nada, levántate y continúa lo que empezaste con renovado vigor. No de inmediato, pero el éxito llegará. Esto es sólo un ligero retraso, no un fracaso total. No te rindas. Simplemente tenga pensamientos positivos y haga lo que ha soñado toda su vida.

Simplemente no creas que encontrar tu propósito es tan fácil. Mucha gente lo busca toda su vida. Lo principal es no parar y seguir buscando. Un día, la musa descenderá sobre ti y te ayudará a encontrar el trabajo de tu vida. Hasta entonces, pruébalo. Pruébalo sin escatimarte. Prueba diferentes profesiones y actividades. Al fin y al cabo, sin intentarlo, nunca sabrás si es para ti o no.

¿Crees que has encontrado la actividad ideal para ti?

Instrucciones

Si el tiempo lo permite, vete de vacaciones. O sacrificar un par de días libres a tu favor. Descansar. Duerme un poco.

Tome una libreta, una computadora portátil, lo que quiera. Escribe el título: "¿Qué necesito en esto?" Anota todas las ideas que te vengan a la mente. Quizás al principio no haya ninguno o parezcan indignos de atención. Escríbalo de todos modos. No te apresures a ningún lado. Esta es una pregunta seria. Escribe todo. Empezando por el teléfono que viste mientras ibas a la tienda y terminando con grandes logros: aprender un idioma extranjero, conseguir otro, casarte, construir una casa, alcanzar fama, etc. No se limite a 20-30 puntos. Cuanto más escribas, mejor.

Tacha los deseos momentáneos y sin importancia. Marca los más significativos para ti. Haga ajustes a lo largo del camino. No debes intentar convertirte en una estrella de televisión si nunca has actuado en el escenario ni has tenido un micrófono en tus manos, y además tienes grandes problemas con la dicción.

Cuenta cuántos puntos obtuviste. Míralos. Determina cuáles son realmente importantes para ti y cuáles difícilmente podrías imaginar sin ellos. Nadie te está apurando. Si no tiene ninguna idea significativa, tómese un descanso. No intente sacarse algunas soluciones. Elija un pequeño punto y dé un pequeño paso en esa dirección.

Haga tantos cambios diarios en su vida como sea posible. Cambia tu estilo de ropa, ve a algún lugar donde no hayas estado antes. Pruebe nuevos platos, pasatiempos. Llena tu vida de nuevas experiencias. Y la respuesta a la pregunta definitivamente llegará.

Consejo útil

Si todavía no has decidido lo que necesitas de la vida, simplemente estás en el camino equivocado. Es hora de explorar nuevos caminos. Y en uno de ellos seguramente encontrarás la respuesta a tu pregunta.

Fuentes:

• ¿Cómo puedo entender que estás tratando de atraparme?

“El amor es ciego” no es un viejo dicho, sino una amarga verdad que durante miles de años ha sido consolado por quienes son los últimos en enterarse de la traición. Esposas, maridos, novias y compañeros se preguntan: ¿cómo podría no darme cuenta de que me estaba engañando? ¿Sabemos siempre dónde buscar? ¿Qué buscar? ¿Qué acciones deberían hacernos desconfiar y dejar de ser tan enamorados y, por tanto, tan ingenuos?

Instrucciones

¿Tu pareja habla por teléfono más tiempo de lo habitual? Cuando toma su celular, ¿siempre tiene asuntos que hacer fuera de la habitación donde estás? Mira el teléfono que suena, lo ve, pero no contesta, pero ¿lo deja ir al correo de voz? ¿Ha empezado a llevar su teléfono móvil a todas partes, incluido el baño? Si este comportamiento se repite cada vez con más frecuencia, deberías “quitarte las gafas color de rosa” y mirar más de cerca a tu pareja.

Preste atención a cómo utiliza Internet su acompañante. ¿Espera hasta que te acuestas para sentarte, el portátil te quita la habitación, cierra el navegador cuando entras a la habitación? Decide por ti mismo si debes revisar su correo electrónico y su historial de sitios web o si quieres estar "por encima" incluso si te oculta algo.

Muchos argumentan que siempre se hará sentir en el enfriamiento de las relaciones sexuales. La persona que hizo trampa supuestamente evitará contactos de este tipo. Pero aquí está la cuestión: los engañadores que quieren ocultar su "marcha hacia la izquierda" conocen muy bien este "signo" popular y, a veces, con redoblado ardor se acuestan contigo para evitar todo tipo de sospechas y acusaciones. Tampoco debes descartar el hecho de que en una nueva aventura, tu pareja puede desarrollar nuevos apetitos, hábitos y fantasías sexuales. ¿Quizás no pueden esperar a conocer a la persona que les gusta y, por lo tanto, cumplir sus deseos contigo?

¿Tu pareja se ha vuelto más exigente con su apariencia? Los hombres quieren lucir más enérgicos, las mujeres empiezan a vestirse más sexy. ¿Una pareja que normalmente es indiferente a las cuestiones de peso, apariencia, peinado y fragancia, de repente comenzó a prestarle mucha atención? Si no está muy interesado en saber si a usted le gustan estos cambios, lo más probable es que lo esté haciendo otra persona.

Presta atención a cómo gasta el dinero tu pareja. Si de repente grandes sumas de dinero empiezan a desaparecer en alguna parte y él no puede explicarle adónde van, ¿tal vez tenga sentido investigar sus finanzas? Preste atención a los recibos que tiene en los bolsillos; si tiene la oportunidad, mire la copia impresa de su tarjeta bancaria. Facturas de restaurantes en los que no has estado, flores y joyas que no has recibido, lencería sexy con la que no la has visto... ¿Qué otras pruebas necesitas para entender que te están estafando?

Si de repente los compañeros de trabajo o amigos de tu pareja empiezan a sentirse incómodos en tu presencia, desvían la mirada, te miran con lástima, tartamudean claramente en una conversación y piensan en lo dicho, ¿no significa esto que saben algo sobre tu vida que ¿no lo sabes?

Su pareja de repente se ha vuelto caprichosa, su estado de ánimo cambia bruscamente, se ha vuelto más agresivo al conversar con usted y, a menudo, le hace preguntas de diversas formas: ¿qué opina de los matrimonios no monógamos? ¿Estás realmente seguro de que puedes llevar el amor por una persona durante toda tu vida? ¿Estás contento con él? Puede que esto no sea exactamente lo que es, pero son señales de que algo anda muy mal en usted.

Tu compañero tiene nuevos intereses y gustos que parecen completamente fuera de lugar para él. ¿Se ha interesado por los bailes de salón? ¿Está interesada en el ajedrez? ¿Empezó a pensar que no debería usar lápiz labial? ¿Está diciendo que un hombre que se precie debería pasar dos horas al día en el gimnasio? ¿Por qué crees que sucedería esto?

¡Solo está siendo quisquilloso! Ayer estaba satisfecho con tu forma de vestir, cocinar, besar, lo que piensas sobre la situación en Pakistán y las películas que ves y los libros que lees, pero hoy no puede complacerlo. Bien puede ser que tu pareja simplemente esté buscando un motivo para romper relaciones contigo y no sentirse culpable por engañarte.

Vídeo sobre el tema.

Consejo útil

Normalmente nos sentimos muy bien de que nos están engañando, pero no queremos creerlo tanto que cerramos los ojos a todo. Si no eres una persona celosa, si siempre has confiado plenamente en tu pareja, pero ahora has empezado a sentir cierto malestar, ¿quizás deberías confiar en tu intuición?

Fuentes:

• cómo saber si alguien te está engañando en 2019

La vida es una aventura apasionante que se puede pintar de diferentes colores. A veces es alegre, agradable y memorable, a veces triste y aburrido. Pero son precisamente estas diferencias las que lo hacen interesante. Y hay muchas cosas por las que vale la pena vivir para hacer que el espacio sea aún más entretenido.

Una persona no siempre puede vivir por sí misma. ¿Con qué frecuencia te encuentras con personas que están dispuestas a trabajar sólo por el bien de los demás, a cocinar algo sabroso sólo para invitados o seres queridos, a realizar algunas acciones para ganarse el corazón de otra persona? Es muy fácil satisfacer las propias necesidades, porque una persona necesita un techo sobre su cabeza, comida y ropa cómoda. Pero si hay alguien cerca, surgen muchas más necesidades.

Vida para los seres queridos

Casi todas las personas buscan a su otra mitad. Y una pareja es necesaria no solo para estar unida, sino que lleva el sentido de la vida, llena de significado cada día. Cuando hay una persona cerca, quieres complacerla, hacer que su mundo sea más brillante y emocionante, y esto empuja a la persona a trabajar, a lograr, a actuar. No en vano los hombres suelen buscar una musa y las mujeres sueñan con tener un bebé. Estas personas ponen orden en la existencia y dan significado a lo que está sucediendo.

Tener a alguien cerca te permite compartir lo que tienes. Y si hay un gran número de personas, también podrás presumir de lo que otros no tienen. Los juegos sociales te permiten afirmarte, luchar por más y llenar la vida de significado. Al fin y al cabo, un coche caro no tendría importancia si no fuera deseable para todo el mundo. Después de todo, cumple todas las funciones de un automóvil normal, pero es la presencia de otras personas, su deseo de adquirirlo lo que lo hace importante y ayuda a lograr dichas compras.

Vida para impresiones

Hay personas que eligen la vida por la aventura y las emociones. Se esfuerzan por vivir cada vez más experiencias, buscando nuevas sensaciones. Su mundo les parece aburrido y la búsqueda constante de cosas nuevas les hace sentir mejor. Habiendo experimentado algo, sueñan con fortalecer este sentimiento, haciéndolo aún más brillante e interesante. Son personas, disfrutan de las vistas, visitan diferentes países. Para ellos, las emociones son lo primero.

La gente extrema vive de la misma manera. Intentan constantemente obtener la mayor cantidad de adrenalina posible; ni siquiera temen la posibilidad de morir. Después de todo, el poder del momento es mucho más importante. Saltan con paracaídas, descienden en balsa por ríos de montaña, dominan el puenting y una y otra vez se someten a sobrecargas. Puedes buscar impresiones en diferentes áreas. Algunas personas viven en busca de nuevos gustos, otras se esfuerzan por probar el máximo número de sensaciones físicas o incluso miedos.

Vivir por metas

Vivir por el bien de las metas también puede existir. A una persona se le ocurre un cierto pico y luego simplemente lo alcanza. El significado de la existencia se reduce a lograr lo que quieres, para poder conseguir todo lo que deseas. Esta es una vida muy emocionante, pero es importante que el objetivo no sea definitivo. Si logras todo lo soñado, puede volverse muy triste. Cuando se logra, puede haber una pérdida del deseo de existir.

Las mujeres son monógamas por naturaleza y entienden traición los hombres pueden hacerlo con gran dificultad. Esta es una herida profunda que no se puede curar por completo, e incluso después de 10 años resonará en ellos con un dolor agudo. Pero, dicen las mujeres experimentadas, y los psicólogos familiares están de acuerdo con ellas, que la traición no es motivo de separación. Además, no es motivo de divorcio. Pero, ¿cómo entender a un traidor en quien confiabas, a quien amabas, y él correspondía a tus sentimientos y luego, fácil y descaradamente, destruía todo lo mejor entre ustedes?

Necesitará

• Paciencia, resistencia, amor por tu hombre.

Instrucciones

Te enteraste de la traición. Hay un vacío sordo en mi cabeza. Lo principal es intentar pensar con sensatez. No te guardes este shock para ti. Por supuesto, no puedes decirle esto a nadie. Ni siquiera mi amigo más cercano quiere hacerlo. Luego escribe todos tus pensamientos en un papel. Los psicólogos dicen que esto ayuda mucho con el estrés.

Libera tus emociones. Reprimirlos es tan dañino como los pensamientos. Esto no significa en absoluto que debas atacar a tu "traidor" con los puños. Simplemente desahogate. Un ruso siempre encontrará cómo hacer esto.

Ahora está listo para tomar decisiones constructivas. Las situaciones son diferentes. A veces hay que seguir fingiendo que todo está bien. En cualquier caso, tienes tiempo para entenderte a ti mismo y lo que pasó. Si realmente amas a una persona y no quieres romper la relación, tendrás que comprenderla y aceptarla. Todos somos personas con nuestras debilidades.

Trate de comprender las razones de su hombre. Quizás esto también sea culpa tuya.
Amor fuerte. Esto pasa. Pasamos al otro. Y él no puede entender hacia dónde moverse: hacia ella, que parece un sueño, o hacia usted, un síndrome de hábito tranquilo y confiable. Larga vida juntos, embotamiento de todos los sentimientos, deseo de nuevas sensaciones.
La razón clásica es que estaba muy borracho y le costaba pensar. Tú puedes entender. Intenta beber hasta quedar inconsciente. Y lo sabías desde el principio. Entonces, ¿qué querías de él? ¿Lealtad hasta la tumba?
Hice esto