Plavání na nafukovacích matracích záchranáři ministerstva pro mimořádné situace nedoporučují. Bezpečné chování na vodních plochách Proč se nedoporučuje plavat na nafukovačkách?

Abych byl upřímný, zatím jsem nenašel povolání, které by mi vyhovovalo
zajímá každého svým maskou, ale najdou se i kandidáti na toto
Jednou z těchto profesí je umělec, ale nejsem si tím jistý
úspěšnosti a také její ziskovosti. Další povolání je
podnikatel Pokud jsem podnikatel, pak musím mít
podnik nebo tak něco, ale pohled také ještě nemám vybraný
podnik a jeho směřování, stopa této myšlenky profese ještě nebyla
zcela dokončena. Můžeme pokračovat v čem
profese mě ovlivnily, hloupé, vtipné, těžké, nudné, ale ve všech
není nic, co by mě zajímalo.

Zjistěte, kolik produktů si můžete koupit.
1.Un paket; 2.Un hrnec; 3. Une bouteille;. 4. Une tablette; 5. Une boîte.
.......................................................................................
kavárna; bolest; de fromage; de concombres; de yaourt; d"eau minérale; de ​​​​lait; de sardines; de chocolat; de poisson; de salade; de ​​​​vin.
...............................................................................................
Prosím pošpěšte si!

zastavte se, v zimě je tam teplo, můžete si koupit kávu atd. Byla bych ti vděčná :3

Na první pohled tomu tak není
před dlouhou dobou se vše zdálo velmi jednoduché: tělo nemůže být neustále uvnitř
stavu aktivní činnosti, všechny jeho orgány a systémy se unaví a proto
potřebují pravidelný odpočinek nebo alespoň snížení úrovně této aktivity.
Přesně takový odpočinek je spánek: mozek odpočívá, svaly odpočívají, méně
srdce, žaludek a další orgány pracují intenzivně, ostře
oslabení všech typů citlivosti – zraku, sluchu, chuti, čichu, kůže
citlivost. A samotný nástup spánku se také zdál snadno vysvětlitelný:
Při aktivní činnosti se v těle hromadí různé nežádoucí účinky.
produkty (jedy), které kolují v krvi a ovlivňují mozek takovým způsobem
takovým způsobem, že se zpomalí a vypne. Byly přijaty docela
přesvědčivý experimentální důkaz tohoto předpokladu: zpět dovnitř
Na začátku tohoto století to zjistili francouzští vědci Legendre a Pieron
sérum nebo mozkomíšní mok od psů bez spánku po dobu 11
dnů, když byl podáván zdravým, bdělým psům, vyvolal u nich spánek.
Proto rozdíly ve stavu mozku během spánku a bdění
vypadalo velmi jednoduše: spánek je obdobím omezení mozkové aktivity,
jeho odpočinek, mír. Podle
moderní vědecké údaje, spánek je difúzní inhibice kůry
mozkových hemisfér, ke kterému dochází, když nervové buňky tráví své
bioenergetický potenciál v období bdělosti a jejich snížení
vzrušivost. Šíření inhibice do hlubších částí mozku -
střední mozek, podkorové útvary – způsobuje prohloubení spánku. V čem
ve stavu inhibice, částečném funkčním klidu, nervové buňky ne
nejen zcela obnovit jejich bioenergetickou úroveň, ale také
vyměňovat si informace potřebné pro nadcházející aktivity. Do okamžiku
probuzení, pokud byl spánek dostatečně úplný, jsou opět připraveni k aktivitě
práce. Skutečnost, že se práce mozku během spánku nezastaví, lze posoudit podle
jeho bioelektrická aktivita zůstává ve stavu spánku. Bioproudy mozku
odrážejí biochemické procesy probíhající v buňkách a ukazují
aktivní mozková činnost. Zaznamenávají se při současném odběru z
mnoho bodů hlavy a po zesílení jsou zaznamenány ve formě elektroencefalogramu
(EEG), který v závislosti na různých fyziologických podmínkách má
jedinečný a charakteristický design. Spánkové vědci vyvinuli
stejně profesionální přístup k elektroencefalogramům, jaký mají grafologové
rukopis Elektroencefalogramy normálního spánku stejné osoby jsou podobné
jeden na druhého, stejně jako dopisy, které psal. Specialista může, když se na to podívá
určitý počet encefalogramů, najděte ty, které patří k témuž
stejné osobě. Encefalogramy jednovaječných dvojčat jsou si navzájem podobné
jako oni sami, zatímco záznamy o spánku dvojčat se liší
od přítele. S pomocí tohoto zařízení bylo zjištěno, že bioproudy mozku
spící lidé se vyznačují pomalou aktivitou: frekvence jejich oscilací je 1-3
za sekundu, zatímco v bdělém stavu převládají vlny s frekvencí kmitání
8-13 za sekundu. Ovšem i při hlubokém spánku v mozkové kůře
zvířata a lidé zůstávají bdělými oblastmi – tzv
„hlídací body“, jejichž fyziologický význam je
aby v případě potřeby tělo probudilo ze spánku. Ano, spím
mění nepohodlnou pozici ve snu, při změně se otevírá nebo skrývá
okolní teplota, probudí se, když zazvoní budík nebo jiné
hlasité zvuky.

Léto se blíží. V létě má většina lidí touhu zaplavat si v jezeře, řece nebo rybníce. Bez ohledu na typ vodní plochy je nutné znát a dbát na dodržování pravidel chování a bezpečnostních opatření na vodě.

V opilosti nelze plavat, pod vlivem alkoholu lidé často přeceňují své síly a dopouštějí se také neopatrných činů vůči ostatním plavcům, což má často katastrofální následky;

V blízkosti míst, kde se lidé koupou, nemůžete jezdit vodní dopravou (čluny, vodní skútry, lyže atd.). to může vést ke zranění;

Neplavte na nebezpečných, zakázaných místech;

Je zakázáno skákat do vody na neznámých místech, hrát hry ve vodě s chytáním nebo plavat za bójemi a ploty;

Potápět se v místech neznámé hloubky je nebezpečné, protože můžete narazit hlavou do písku, hlíny, zlomit si krční obratle, ztratit vědomí a zemřít. Neméně nebezpečné je skákat do vody po hlavě z raftů, mol a jiných plovoucích konstrukcí, pod vodou mohou být hromady, zábradlí, kameny atd., potápět se lze jen tam, kde je dostatečná hloubka, čistá voda a ploché dno;

Nenechávejte děti na břehu vodní nádrže bez dozoru dospělých, kteří umí plavat a poskytovat první pomoc;

Nedovolte dětem chodit k vodním plochám a plavat bez dovolení;

Pokud neumíte plavat, neměli byste být ve vodě na nafukovací matraci nebo duší. Plavání na nafukovacích předmětech je extrémně nebezpečné a pro člověka, který neumí plavat, to často končí tragicky,

Pokud jste plavali příliš daleko a jste unavení, narovnejte ruce a nohy, položte hlavu na vodu, zavřete oči a relaxujte. Chcete-li zůstat vodorovně, natáhněte vzduch do plic, zadržte jej a pomalu vydechujte.

Pokud při potápění ztratíte koordinaci, trochu vydechněte: vzduchové bubliny vám ukážou cestu nahoru.

Pokud při plavání dostanete křeče v noze, ponořte hlavu na sekundu do vody a narovnejte nohu a silně přitáhněte nohu k sobě za palec.

Když se člověk topí před vašima očima, rozhlédněte se, zda se poblíž nenachází nějaké záchranné vybavení (může to být cokoliv, co zvýší vztlak člověka a co mu můžete hodit). Pokud se rozhodnete doplavat k tonoucímu, vezměte v úvahu vodní proud, vítr, překážky a vzdálenost. Když se k člověku přiblížíte, snažte se ho uklidnit a povzbudit. Pokud může ovládat své činy, měl by se držet vašich ramen. Jinak se ponořte pod tonoucího, chyťte ho (nejjednodušší je za vlasy) a odtáhněte na břeh. Pokud se již člověk ponořil do vody, nevzdávejte snahu ho najít v hlubinách. Tonoucího můžete přivést zpět k životu, pokud byl ve vodě do 6 minut.

Po vytažení postiženého prohlédněte, zbavte horní dýchací cesty vody a cizích těles. Pokud nedochází k dýchání a srdeční činnosti, okamžitě začněte s resuscitačními opatřeními - proveďte umělé dýchání, pokud možno otočte osobu hlavou dolů.

Nedodržení pravidel chování na vodě může vést k tragickému konci! Bezpečnost každého z vás závisí na vás! Pěknou a bezpečnou dovolenou na plážích a přehradách!

Mnoho moderních měst a městeček se nachází na březích řek, jezer nebo moří. Mnoho z nich má rybníky, nádrže atd.

Vodu z řek a jezer lidé ve svých domácnostech a každodenním životě používají odedávna.

Při průmyslovém využití se tato voda kontaminuje různými chemikáliemi, stává se nevhodnou pro lidské použití a je vypouštěna do řek a jezer a znečišťuje je.

Voda v řekách proto na území města a v jeho blízkosti po proudu není vhodná k pití, místy je dokonce nebezpečná ke koupání.

V létě, v horkém počasí, je nejlepší místo k odpočinku na břehu řeky, jezera nebo nádrže, ale musíme pamatovat na to, že ne všechna místa umožňují koupání. Pokud je na břehu nápis „Zákaz koupání“, neměli byste tento zákaz porušovat, bez ohledu na to, jak velkou touhu plavat.

Pamatovat si!
Hlavním pravidlem pro bezpečnou rekreaci na vodě je znát místa, kde je voda v nádržích testována a neohrožuje zdraví a kde je povoleno koupání.

Pravidla bezpečného chování na vodě, jejichž znalost a dodržování snižuje možnost nehod

Pokud se rozhodnete plavat na neznámé vodní ploše, musíte nejprve pečlivě prozkoumat břeh a ujistit se, že místo vybrané ke koupání je na písčitém břehu s dobrým sestupem. Před vstupem do vody je třeba pečlivě prozkoumat vodní plochu přiléhající ke břehu: trčí z vody nějaké zádrhely nebo na dně číhá naplavené dříví. Dno by mělo mít pozvolný sklon bez děr, říms, řas, ostrých kamenů, skla a jiných nebezpečných předmětů. Musíte se na vodu podívat blíže. Pokud není klid, znamená to, že zde mohou být podvodní díry, prameny a husté řasy.

Pozornost!
Jakmile je vybráno vhodné místo, měli byste si stanovit hranici, za kterou není radno plavat. Do vody je třeba vstupovat opatrně. Nikdy byste neměli skákat do vody na neznámých místech. I když bylo toto místo předchozí den považováno za bezpečné pro skákání, mohl tam být přes noc přiveden zádrhel nebo někdo mohl něco hodit do vody.

Aby se vaše dovolená na vodě neproměnila v tragédii, bez ohledu na vodní plochu (moře, řeka, jezero, rybník) a místo koupání (pláž, bazén, neznámá vodní plocha), musíte vědět a dodržovat řadu obecných pravidel chování na vodě při plavání.

To by měl vědět každý

Je lepší se koupat ráno nebo večer, kdy slunce hřeje, ale nehrozí přehřátí. Teplota vody by neměla být nižší než 18-19 °C, teplota vzduchu - 20-25 °C. Délka plavání závisí na teplotě vzduchu a vody, vlhkosti vzduchu a síle větru. Nejpříznivější podmínky ke koupání jsou jasno, bezvětří, teplota vzduchu - 25 °C i více.

S plaváním byste měli začít při teplotě vody alespoň 20 °C stupňů. Poté přejděte k plavání při nižších teplotách. To se musí dělat postupně, protože tělo se musí přizpůsobit novému teplotnímu režimu.

Nejpřijatelnější režimy koupání jsou:

• při teplotě vody 18 °C - 6-8 minut;
• při teplotě vody 20 °C - 10-12 minut;
• při teplotě vody 24 °C - 15-20 minut.

Za žádných okolností byste neměli plavat až do zimnice: hypotermie může způsobit křeče, zástavu dechu a ztrátu vědomí. Svalové kontrakce při plavání způsobené dlouhodobým pobytem ve vodě často způsobují nehody.

Pamatovat si!
Pokud se vám ruce nebo nohy křečí, musíte zůstat v klidu a pokračovat v plavání na zádech. Když cítíte, jak se vaše prsty stahují, musíte rychle a silně sevřít ruku v pěst, provést prudký vrhací pohyb rukou směrem ven a pěst uvolnit. Pokud máte křeč v lýtkovém svalu, musíte se předklonit, uchopit chodidlo postižené nohy oběma rukama a silně ji přitáhnout k sobě za prsty. Když se objeví křeč stehenního svalu, musíte chytit nohu zvenčí rukou, pod holení u kotníku (u nártu) a ohnout ji v koleni a přitáhnout ji dozadu. Je třeba mít na paměti, že práce se staženým svalem urychluje vymizení křečí.

Pokud cítíte zimnici po delší dobu, musíte vylézt z vody a udělat si krátký, ale energický běh po břehu, osušit se ručníkem a pak se můžete opalovat.

Do vody byste neměli vstupovat po delším pobytu na slunci, protože periferní cévy jsou pro větší přenos tepla značně rozšířené. Při ochlazení ve vodě dochází k prudké reflexní kontrakci svalů, která má za následek zástavu dechu.

Při plavání byste se měli snažit neplavat příliš daleko, protože si možná nevypočítáte svou sílu. Pokud se cítíte unavení, neztrácejte se a snažte se co nejdříve doplavat ke břehu. Na vodě musíte být schopni „relaxovat“. Nejlepším odpočinkem by byla poloha „vleže na zádech“, ve které se lehkým tlakem na vodu dlaněmi a nohama můžete opřít o hladinu vody, abyste si doplnili zásoby vody. sílu pokračovat v plavání.

Stává se, že se voda dostane do průdušnice a překáží dýchání. Abyste se toho zbavili, musíte okamžitě přestat, zvednout hlavu co nejvýše nad vodu a silně zakašlat. Pokud při stání ve vodě energicky pracujete rukama a nohama (tlačíte na vodu), pak můžete hlavu zvednout ještě výš, což vám pomůže lépe si odkašlat.

Pokud vás chytne proud a přenesete na neznámé místo, neměli byste panikařit. Při zachování klidu neplavte proti proudu, jinak se můžete vyčerpat. Je lepší plavat po proudu a postupně se přibližovat ke břehu pod mírným úhlem.

Pozornost!
Nikdy byste neměli plavat v blízkosti vířivek – to je největší nebezpečí na vodě. Táhnou plavce do velkých hloubek a takovou silou, že ani zkušený plavec není vždy schopen vyplavat.

Jakmile jste ve vířivce, musíte nabrat více vzduchu do plic, ponořit se do vody a silným trhnutím do strany s proudem vyplout na hladinu.

Ve vodních plochách s velkým množstvím řas byste se měli snažit plavat blízko hladiny vody, aniž byste se dotkli rostlin. Pokud se vám přesto ruce nebo nohy zapletou do stonků řas, neměli byste dělat náhlé pohyby nebo trhnutí, jinak se smyčky rostlin ještě pevněji utáhnou. Je lepší si lehnout na záda a pokusit se plavat měkkými, klidnými pohyby ve směru, odkud jste přišli. Pokud to nepomůže, musíte vytáhnout nohy a opatrně se osvobodit od rostlin rukama.

Při plavání, když je vodní hladina drsná, musíte pečlivě zajistit, že se v intervalech mezi vlnami nadechujete. Při plavání proti vlnám byste měli v klidu vylézt na strmou vlnu a odkutálet se z ní. Pokud má vlna hřeben (stěnu), pak je lepší se ponořit skrz vlnu kousek pod ní.

Pamatovat si!
Je velmi nebezpečné skákat po hlavě do vody z raftů, mol a jiných plovoucích konstrukcí!
Pod vodou mohou být hromady, kolejnice, kameny atd.
Potápět se můžete pouze tam, kde je dostatečná hloubka, čistá voda a rovné dno.

Za omezující značky nemůžete plavat, protože omezují vodní plochu s osvědčeným dnem a určitou hloubkou. Zaručeně zde nebudou žádné vířivky apod. Není třeba plavat daleko od břehu nebo překonávat vodní plochu na odvaze. Své plavecké schopnosti můžete prokázat tím, že u břehu několikrát uplavete stejnou vzdálenost.

To by měl vědět každý

Je zakázáno se koupat v oblasti čerpacích stanic, přehrad, mol, kotvišť a jiných vodních staveb.

Nesmíte plavat k proplouvajícím lodím nebo člunům, v jejichž blízkosti vznikají různé víry, vlny a proudy. Jde-li parník proti proudu řeky, může být plavec vtažen pod loď.

Neměli byste plavat na nafukovacích předmětech. Koupání na nich je nebezpečné a pro člověka, který neumí plavat, to často končí tragicky. Nafukovací komory a matrace jsou velmi lehké, stačí i slabý vítr a proud k jejich přenášení na velké vzdálenosti. Pokud vás na pár minut vyruší, břeh je mimo dosah. Matrace může být zavalena vlnou, může plavci vyklouznout zpod a zakrýt mu hlavu. Každý nafukovací předmět může mít navíc skrytou vadu, kterou nelze vždy včas odhalit: může z něj unikat vzduch a ztratí vztlak.

Zvláštní opatrnosti je zapotřebí při plavání s maskou, šnorchlem a ploutvemi. Ve velmi rozbouřeném moři byste neměli šnorchlovat. Stačí plavat podél břehu a vždy pod neustálým dohledem, aby vám mohli včas přijít na pomoc.

Objekty, v jejichž blízkosti je koupání zakázáno: molo, přehrada, parník, loď, molo

Důležitou podmínkou bezpečnosti na vodě je disciplína a organizace. Žerty by neměly překračovat určité hranice. Starší děti někdy dokážou kamaráda „ukecat“: chytit ho za nohy, když plave, strčit ho po hlavě, držet pod vodou atd. Takové žerty mohou mít tragické následky. Hry by se měly hrát v malých hloubkách. Při hraní na vodě byste nikdy neměli dávat falešné tísňové signály jako: "Topí se, pomozte!" To dráždí své okolí a odvádí pozornost od práce záchranářů, kteří jsou povinni v každém takovém případě přispěchat na pomoc. Simulování nehody může vést k tomu, že vaše okolí, zvyklé na falešné signály, nepřijde na pomoc někomu, kdo se ve skutečnosti udusí a utopí.

S přítelem je třeba zacházet opatrně a opatrně, neztratit ho z dohledu a přijít mu na pomoc.

Mladší bratři a sestry by neměli zůstat blízko vody. Mohou klopýtnout a spadnout, udusit se vlnou nebo spadnout do díry.

Je třeba mít na paměti, že dodržování bezpečnostních opatření je hlavní podmínkou bezpečnosti na vodě.

Vodní výlety a bezpečnost vody

Pěší turistika podél řek, jezer, moří a nádrží úspěšně kombinuje prvky poznávání přírodního prostředí, aktivního odpočinku a zlepšování tělesného zdraví.

Vodní turistika je dostupná téměř každému zdravému člověku. Vodní turistika je přitom jedním z nejsložitějších druhů cestovního ruchu a příprava na vodní cestování má řadu vlastních charakteristik. Studenti na takové výlety jezdí se staršími nebo s vedoucím.

V nejjednodušším výletu musí vodní turista umět dobře plavat, sestavit a opravit turistické plavidlo, správně zabalit, umístit a ochránit jídlo a vybavení před větrem; správně nastoupit a vylodit loď, veslovat a řídit ji, přiblížit se, přivázat ke břehu a odvalit se (vzdálit se) od břehu. Vodní turista musí dobře znát a rozpoznávat překážky, se kterými se na vodních cestách setkává, a ovládat techniky jejich překonávání. Vodní turista musí mít možnost využívat různé způsoby sebepojištění a vzájemného pojištění.

Pamatovat si!
Hlavním účelem pojištění je co nejdříve vynést zraněnou posádku z vody na břeh nebo k pojistitelům a vytáhnout poškozené plavidlo.

Hlavní nebezpečí ve vodní turistice souvisí s charakteristikou vodního prostředí. Voda má vysokou tepelnou kapacitu, která při nízkých teplotách může vést k rychlému a životu nebezpečnému podchlazení člověka zachyceného ve vodě. Navíc vždy hrozí nebezpečí utonutí.

Pozornost!
Cestování po vodě vyžaduje od účastníků zájezdu vysokou disciplínu, dodržování pravidel chování na trase a také přesné a rychlé provádění příkazů vůdce.

Pro vodní turistiku se používají různé typy lehkých veslařských plavidel, nejrozšířenější jsou kajaky, katamarány a nafukovací čluny. Používají se také čluny, zemnice, pramice a místně stavěná plavidla.

Většina vodních turistů absolvuje svůj první výlet na kajaku namontovaném na trupu. Toto plavidlo je nejvhodnější pro získání počátečních dovedností v oblasti plachtění a ovládání lodi, schopnosti plavby po řece a rozpoznávání překážek.

Příprava na výlet lodí

Pokud se na plavbu po vodě používá místně postavená dřevěná loď, pak je třeba vzít s sebou vše, co může být k opravě potřeba: pryskyřici, koudel, hřebíky, sekeru, pilku na dřevo, šroubovák, kleště, dřevěné kladivo , atd.

To by měl vědět každý

Během vodní turistiky musí turisté dodržovat řadu základních bezpečnostních pravidel:

• Doklady a peníze je nutné zabalit do nepromokavého sáčku, který je nutné mít neustále u sebe v kapse na zip u spodků nebo zavěšený na krku. Zásobu zápalek a suchého alkoholu skladujte v plastových (kovových) nádobách se šroubovacím uzávěrem.
• Uchovávejte stan, lůžkoviny, náhradní oblečení, prádlo a potraviny, které jsou náchylné na vlhkost, v polyetylenových pytlích.
• Záchranné kruhy musí být nafouknuté a uložené: ve člunu na přídi na zavazadla, v kajaku na příďové palubě nebo za zády veslařů; záchranné vesty jsou nasazeny a v pracovní poloze.
• Při cestování na lodích se pro většinu věcí používá příď lodi. Doporučuje se uchovávat produkty v krabicích. Je vhodné zpevnit ohniště a podestýlku po stranách zevnitř. Věci se nakládají do člunu, když už je člun na vodě.

Organizace a bezpečnost zájezdu

Při nastupování nemůžete naskočit do člunu, musíte do lodi vstupovat jeden po druhém ze zádi a okamžitě se usadit. Po přistání veslaři vloží vesla a vesla do vesla a umístí je po stranách. Kormidelník po vytlačení člunu do volné vody zaujme jeho místo.

Během plavby musí být plavidlo ve vizuální a hlasové komunikaci s těmi vpředu a vzadu.

Pozornost!
Výkřik na vodě by měl znamenat jednu věc: "Máme nehodu!" Ve všech ostatních případech se jedná o hrubé porušení kázně.

Při přiblížení ke břehu otočí kormidelník člun proti proudu a nasměruje ho pod mírným úhlem ke břehu. Na povel kormidelníka veslaři položí vesla na boky a kormidelník pomocí rychlosti člunu přivede ke břehu, zatluče kůl a člun k němu přiváže (ukotví). Turisté stojí ve frontě, berou vesla a jdou na břeh.

Možné nouzové situace během plavby lodí

Loď se převrhla na volné vlně. V této situaci turisté jdoucí před poškozenou lodí chytají plovoucí věci a oběti jednají podle situace. Pokud je místo mělké, pak musí loď okamžitě postavit na kýl (převrátit do původní polohy), vzít na břeh, vyndat potopené věci z vody a osušit. Pokud k nehodě došlo v hloubce, skupina musí nejprve zahnat plavidlo do mělké vody.

Loď se převrhla na prahu. Posádka převrácené lodi se chytí okrajů člunu a plave ke břehu. Posádky lodí vepředu chytají věci, které odpluly z převrácené lodi.

Záchrana tonoucího muže. Pokud je potřeba zachránit tonoucího z lodi, musíte se k němu přiblížit přídí nebo zádí. Poté jeden z těch, kdo jsou ve člunu, leží na přídi nebo zádi a drží se nohama na lavičce (břehu), pomáhá tonoucímu vlézt do člunu. Topící se osobu byste neměli vytahovat z lodi, protože v tomto případě se může loď převrátit.

Při asistenci tonoucímu z kajaku je nutné dát mu záchranný kruh, veslo, konec lana na odtažení a odvézt na mělké místo.

Závěrem podotýkáme, že relaxace na vodě je velmi atraktivní a zdraví prospěšná, ale tuto výhodu je třeba využívat s rozumem, aby se něco příjemného nezměnilo v neštěstí.

To by měl vědět každý

Připomeňme si základní pravidla, která by měl znát a dodržovat každý, kdo má rád aktivní odpočinek na vodě: ke koupání je lepší využít vybavenou pláž, a pokud žádná není, pak stálé místo ke koupání a neustále ji kontrolovat z bezpečí úhel pohledu; naučit se plavat a relaxovat na vodě; realisticky zhodnoťte svou schopnost zůstat na vodě (přestávky v plavání snižují vaši schopnost. Pamatujte na to, až budete chtít plavat dále); nechoďte plavat sami, pomoc se může vždy hodit; naučit se používat záchranné prostředky, včetně improvizovaných; naučit se poskytovat vlastní a vzájemnou pomoc lidem v nouzi na vodě.

Otázky

1. Jsou všechny vodní plochy vhodné ke koupání?
2. Jaká kritéria určují vaši bezpečnost při plavání v různých vodních plochách?
3. Proč se nedoporučuje plavat na nafukovacích předmětech (matrace, duše apod.)?
4. Jaká bezpečnostní opatření je třeba dodržovat při plavbě lodí?
5. Uveďte možné nouzové situace během plavby lodí a doporučení pro bezpečné chování.

Cvičení

Na základě svých osobních zkušeností as přihlédnutím k doporučením formulujte základní pravidla osobní bezpečnosti na vodě při plavání v různých vodních plochách s ohledem na podmínky plavání a své možnosti. Zaznamenejte si svá zjištění do svého bezpečnostního deníku.

Jakmile jste ve vířivce, musíte nabrat více vzduchu do plic, ponořit se do vody a silným trhnutím do strany s proudem vyplout na hladinu.

Ve vodních plochách s velkým množstvím řasy musíte se pokusit plavat blízko hladiny vody, aniž byste se dotkli rostlin. Pokud se vám přesto ruce nebo nohy zapletou do stonků řas, neměli byste dělat náhlé pohyby nebo trhnutí, jinak se smyčky rostlin ještě pevněji utáhnou. Je lepší si lehnout na záda a pokusit se plavat měkkými, klidnými pohyby ve směru, odkud jste přišli. Pokud to nepomůže, musíte vytáhnout nohy a opatrně se osvobodit od rostlin rukama.

Plavání na vzrušení vodní hladině, musíte pečlivě zajistit, aby v intervalech mezi vlnami docházelo k vdechování. Při plavání proti vlnám byste měli v klidu vylézt na strmou vlnu a odkutálet se z ní. Pokud má vlna hřeben (stěnu), pak je lepší se ponořit skrz vlnu kousek pod ní.

Nemůžeš plavat omezující znaky, jelikož omezují vodní plochu osvědčeným dnem a určitou hloubkou. Zaručeně zde nebudou žádné vířivky apod. Není třeba plavat daleko od břehu nebo překonávat vodní plochu na odvaze. Své plavecké schopnosti můžete prokázat tím, že u břehu několikrát uplavete stejnou vzdálenost.

Důležitou podmínkou bezpečnosti na vodě je disciplína a organizace. Žerty by neměly překračovat určité hranice. Starší děti někdy dokážou kamaráda „ukecat“: chytit ho za nohy, když plave, strčit ho po hlavě, držet pod vodou atd. Takové žerty mohou mít tragické následky. Hry by se měly hrát v malých hloubkách. Při hraní na vodě byste nikdy neměli dávat falešné tísňové signály jako: "Topí se, pomozte!" To dráždí své okolí a odvádí pozornost od práce záchranářů, kteří jsou povinni v každém takovém případě přispěchat na pomoc. Simulování nehody může vést k tomu, že vaše okolí, zvyklé na falešné signály, nepřijde na pomoc někomu, kdo se ve skutečnosti udusí a utopí.

S přítelem je třeba zacházet opatrně a opatrně, neztratit ho z dohledu a přijít mu na pomoc.

Mladší bratři a sestry by neměli zůstat blízko vody. Mohou klopýtnout a spadnout, udusit se vlnou nebo spadnout do díry.

Je třeba mít na paměti, že dodržování bezpečnostních opatření je hlavní podmínkou bezpečnosti na vodě.

Vodní výlety a bezpečnost vody

Pěší turistika podél řek, jezer, moří a nádrží úspěšně kombinuje prvky poznávání přírodního prostředí, aktivního odpočinku a zlepšování tělesného zdraví.

Vodní turistika dostupné téměř každému zdravému člověku. Vodní turistika je přitom jedním z nejsložitějších druhů cestovního ruchu a příprava na vodní cestování má řadu vlastních charakteristik. Studenti na takové výlety jezdí se staršími nebo s vedoucím.

V nejjednodušším výletu musí vodní turista umět dobře plavat, sestavit a opravit turistické plavidlo, správně zabalit, umístit a ochránit jídlo a vybavení před větrem; správně nastoupit a vylodit loď, veslovat a řídit ji, přiblížit se, přivázat ke břehu a odvalit se (vzdálit se) od břehu. Vodní turista musí dobře znát a rozpoznávat překážky, se kterými se na vodních cestách setkává, a ovládat techniky jejich překonávání. Vodní turista musí mít možnost využívat různé způsoby sebepojištění a vzájemného pojištění.

Hlavní nebezpečí ve vodní turistice souvisí s charakteristikou vodního prostředí. Voda má vysokou tepelnou kapacitu, která při nízkých teplotách může vést k rychlému a životu nebezpečnému podchlazení člověka zachyceného ve vodě. Navíc vždy hrozí nebezpečí utonutí.

Pro vodní turistiku se používají různé typy lehkých veslařských plavidel, nejrozšířenější jsou kajaky, katamarány a nafukovací čluny. Používají se také čluny, zemnice, pramice a místně stavěná plavidla.

Většina vodních turistů absolvuje svůj první výlet na kajaku namontovaném na trupu. Toto plavidlo je nejvhodnější pro získání počátečních dovedností v oblasti plachtění a ovládání lodi, schopnosti plavby po řece a rozpoznávání překážek.

“Základní předměty” - Světová ekonomika Ruská ekonomika Evropská ekonomika Asijská ekonomika. Ruský jazyk Anglický jazyk Zeměpis Literatura Historie. Ekonomika. Organická chemie Teorie Cvičení. Dějiny světových dějin Ruska Dějiny Evropy. Geografie světa Geografie Ruska Geografie Evropy Geografie Asie. Literatura národů Západní literatura Zahraniční literatura.

„Školní předměty“ - „Historie“. Příběh. Cizí jazyk. Společenské vědy. Biologie a geografie. Akademický předmět „Technologie (práce)“. (35 hodin ročně ve vzdělávacím oboru (předmětu) „Umění“). Technika. Doporučuje se podávání 1 hodina/týden. hodin školní složky – 11. ročník. Střední (úplné) všeobecné vzdělání.

„Slova-objekty“ - Slova-objekty. SZO? Slova jsou předměty. Spousta položek. Table House Cat Coat Popsicle Hand pony. Jednotné číslo. Stoly Domy Kočky Kabáty Nanuky Ruce poníka. Slova jsou předměty. Slova jsou ženské objekty. Jedna položka. Slova jsou objekty střední třídy. Množný. Co? Změna podle čísel. Slova-předměty jsou mužského rodu.

"Položka chemie" - Lze zpracovat ručně. Látka – molekula – atom. Žehlička. Mince Skleněná Váza Drát. Formy existence chemického prvku. Látky tvořené atomy jednoho chemického prvku se nazývají jednoduché. Nejznámějším alchymistou v Evropě byl Albert von Bolstatt (Velký). Vlastnosti látek.

„Předměty 1. třídy“ - Zelené, pichlavé, lesní, vysoké. Ovoce. Naučit se kombinovat předměty. Červené, kulaté, hladké, šťavnaté. Hmyz. Velké, chutné, sladké, slavnostní, pokryté smetanou. Určete, do které skupiny patří. Zelenina. Popište předmět. Hádejte položku z popisu.

„Popis položky“ - Popis. Lyžaři. Cíle: Lyžařské závody. Plán. "Příprava na esej "Popis předmětu." Lyžařský výcvik. Typy řeči. Slovník. Téma lekce: Napište esej popisující „Můj oblíbený předmět“. Otázky: Popis má 3 části: Styly řeči.