Гуаша масаж за лице: какво е специално, правила, съвети. Техника за изпълнение на гуа ша масаж Посока на движенията по време на гуа ша масаж

Ръчният гуа ша масаж е познат отдавна на китайските майстори. Използваният инструмент е скрепер, с помощта на който при въздействие върху биоактивни точки на лицето се подмладяват клетките и тъканите и се освобождават натрупаните токсини. Днес такова почистване е една от ефективните техники за подмладяване на източната медицина.

Малко история

Техниката възниква за първи път сред селяните на древен Китай 6-8 хиляди години преди новата хронология. През 550 г. пр. н. е. масажната техника е описана от Gongyang в хрониката „Пролет и есен“. Гуаша в превод от китайски означава изстъргване на болестта. Гуа - остъргване, ша - лошо, болест.

Предполага се, че първоначално масажът се е извършвал със стъргалки, направени от парчета биволски рога или нефрит, любим камък на китайците. Именно те забелязаха, че тялото и тялото изглеждат обновени след третиране на кожата със скрепер. Европейците се отнасяха към необичайната технология с подозрение. Дори наказаха китайците за извършване на процедури. Но през 80-те години гуашата все пак е призната за официално валидна подмладяваща техника.

Какво е гуа ша масаж

Гуаша е масажна техника за почистване на лицето и тялото със специални движения със скрепер, защото:

• премахва отрицателната енергия;
• идентифицира и лекува заболяване;
• повишава имунитета;
• елиминира естетическите дефекти по лицето;
• ексфолира, обновява дермата.

Справка!

Според китайските философи именно натрупаните токсини в организма влошават благосъстоянието, провокират органна недостатъчност и развитие на заболявания, блокират енергийните канали. Процедурата гуа ша, а именно 3 варианта: превантивна, козметична, терапевтична и диагностична, днес се провежда в много салони за красота.

Как се отразява на тялото

Ако се извършва правилно, повлияване на рефлексогенните зони на лицето и енергийните канали, тогава полезни и приятни сесии с гваш:

• премахване на задръстванията и излишната течност в дълбоките тъкани;
• постепенно почистване на тялото, подмладяване на кожата на лицето;
• възстановяване на тялото;
• засилват производството на антиоксиданти;
• облекчаване на съдов спазъм, главоболие, умора, нервност;
• стабилизират психиката.

важно!

Скреперът гуа ша премахва не само причините, но и последствията от заболяването. Вътрешните органи не функционират поради стагнация, която според китайските лечители е тясно свързана с енергийните канали. След работа върху проблемните зони с ръцете на опитен майстор, структурата на горния слой на дермата постепенно се подобрява, стагнацията на кожата изчезва и излишната течност започва да се освобождава, когато кръвта тече към тялото.

В резултат на това човек се отървава от подуване, пъпки, пигментация, акне и торбички под очите. Дермата в третираната зона се изсветлява и става по-здрава.

Какви стъргалки се използват?

Техниката, която въздейства върху определени рефлексни точки на лицето и тялото, е опростена за разлика от други акупресурни процедури. Скреперите, използвани за манипулация, са различни, така че не е предвиден универсален инструмент.

В старите времена наръчниците работеха с каменни и костни стъргала без остри ръбове. Днес майсторите избират:

• Гребени с тъпи зъбци за масаж на скалпа;
• стъргалки за лице с форма на риба;
• триъгълна, квадратна за крайници, шия, гръб.

За предпочитане е сеансите да се провеждат с инструменти от камък, като лъжици, които при нагряване и комбиниране с масла въздействат дълбоко върху тъканите и не водят до алергии. Други марки скрепери:

• Jane Scrivner Gua Sha Tool, направен от карнеол с успокояващи свойства;
• Odacite Crystal Contour Gua Sha Green Aventurine от авантюрин - камък на просперитет, късмет;
• Odacite Crystal Contour Gua Sha Rose Quartz, направен от кварц, който отваря сърдечната чакра на любовта, особено към себе си;
• White Lotus Jade Gua Sha е направен от нефрит, който лекува и успокоява нервната система.

Справка!

Плочките Guasha се използват в различни размери, дебелина, форма и материал. Може да бъде кехлибар, пластмаса, дърво, биан. Основното е, че те са достатъчно твърди, оставяйки малки кървави следи и микроскопични кръвоизливи по тялото. Например дървото е ценен естествен материал. Благодарение на своята енергия, той има нежно въздействие върху кожата и е полезен за тялото.

Начинаещите, когато изучават изкуството, трябва да избягват скрепери с остри, заострени ръбове, за да избегнат нараняване на кожата. По-добре е да използвате инструмент тип риба с извит ръб в долната част. Китайските ръководства предпочитат обикновените лъжици (особено в края на процедурата). Те имат по-силен ефект върху дермата, за разлика от скреперите.

Показания и противопоказания

• загрижени за акне, пигментация, белези, цикатриси;
• метаболитните процеси са нарушени;
• кислородът не достига добре до клетките.

Гуаша не е агресивна техника и не включва въздействие върху дълбоките слоеве на дермата.

Не се извършва обаче, ако:

• сърдечни заболявания;
• психични разстройства;
• херпес;
• тромбоза;
• онкология;
• високо кръвно налягане;
• алергии;
• кървене, кожни рани;
• лошо съсирване на кръвта;
• множество папиломи, бенки.

Бележката!

Процедурата гуа ша се препоръчва за жени след 40 години, когато кожата на лицето неизбежно старее, тонусът намалява, появяват се отпуснати участъци и бръчки. Резултатът няма да отнеме много време, защото ефективността на мануалната терапия е тествана от времето. Мимическите бръчки се изглаждат за 7-10 дни, дълбоките мимически бръчки - 3-5 седмици.

Видове масаж

Гуаша за лице елиминира външни козметични дефекти и промени, свързани с възрастта. Това включва обхващане на широки зони, поради което вредните фактори бързо напускат тялото през кожата.

Извършени техники за подмладяване:

1. Козметика против бръчки, отпусната кожа, външни дефекти.
2. Профилактично за предотвратяване на заболявания с въздействието на скрепера върху меридианите.
3. Терапевтични и диагностични, позволяващи да се установи точна диагноза и да се избере ефективно лечение.

Оптималната техника се избира, като се вземат предвид възрастта, състоянието на кожата и козметичните проблеми. Салонните сесии са спечелили признание: 36 движения, Магията на младостта, Очарователни очи. Ако се научите, можете да ги направите сами вкъщи.

Подготвителен етап

За постигане на благоприятен резултат процедурата за подмладяване и почистване на кожата трябва да се проведе правилно.

Струва си да подготвите:

1. Дезинфекцирайте инструментите.
2. Измийте ръцете и лицето си със сапун.
3. Изпарете кожата си, вземете душ или гореща вана, преди да приложите основната терапия върху проблемните зони.
4. Покрийте с масажен крем и зехтин.
5. Извършвайте поглаждащи, разтриващи, масажиращи движения с ръцете си.

Допълнителна информация!

По-добре е използваното масажно масло да мирише приятно, да изтънява аромата, да овлажнява кожата и да я подхранва с витамини.

Техника на изпълнение

Стъпка по стъпка действия на масажна сесия с гуаш за самостоятелно лечение на биоактивни точки на лицето:

1. Протегнете ръцете си, разтрийте дланите си, за да се загреят.
2. Мигайте, завъртете очи.
3. Поставете длани върху лицето си и пляскайте.
4. Натиснете леко и пребройте до 10.
5. Натиснете с палци областта между вътрешния край на окото и моста на носа. Пребройте до 5-6.
6. Потупвайте бузите си с върховете на пръстите със сила, с различна интензивност.
7. Поставете брадичката си напред и покрийте устата си.
8. Обработете зоната на брадичката, след това ушите около обиколката, като започнете от трагуса до лоба.
9. Повторете всяка манипулация 10 пъти със спокойни движения.
10. Обработете масажните линии първо с поглаждащи движения, а след това с рязък натиск в следните посоки: централната част на брадичката - към ушната мида, ъглите на устата - към центъра на ухото, ноздрите - към външната страна. ъглите на очите, горната линия на веждите - до слепоочията и моста на носа.

Всички движения не трябва да са спонтанни. Важно е внимателно да движите скрепера точно в посочените посоки. Първо от центъра на третираната зона, след това в страни, по протежение на проекцията на вътрешните органи върху тялото. Не разтягайте кожата. За да премахнете излишната течност, се препоръчва да обработите цялата повърхност на лицето: брадичката, бузите, слепоочията, шията, синусите, задната част на главата.

Броят на движенията трябва да е съпоставим с възрастта.

Резултат

Масажът на гуаша се бори с причините и проявите на болестта. Благодарение на въздействието върху локалните зони на осем биологично активни линии, той има лечебен ефект.

Достатъчно е да преминете през няколко сесии, като например:

• акне, старчески петна изчезват;
• гънките, увисването, бръчките се изглаждат;
• белези изчезват, подуване от липса на сън;
• порите се стесняват;
• контурите на лицето се подобряват;
• кожата е стегната, удебелена и подмладена;
• функционирането на мастните жлези се нормализира;
• текстурата и естественият тен се връщат.

Между другото!

Сесията не включва усукване или разтягане на кожни участъци. Стъргалката е нежна. Въпреки това, той регулира микроциркулацията на лимфата и кръвта, започва да подхранва кожната тъкан, насища я с кислород и активира процесите на регенерация, за да подобри външния вид на дермата.

Колко сесии са ви необходими?

За да се постигне пълен терапевтичен ефект, струва си да се извършат 10-12 процедури със сесии, провеждани 1-2 пъти седмично. За превантивни цели - веднъж месечно.

Съвсем нормално е, ако след извършване на масаж върху кожата се появи червеникаво-синкав оттенък, се наблюдава усещане за парене и изтръпване. Това означава, че при появата на лилаво-черни хематоми и синини се отделят вредни вещества и млечна киселина.

Ако по време на сесията не се появят хематоми, тогава качеството на процедурата вероятно е ниско и е необходимо да се увеличи силата при натискане на кожата със скрепер.

важно!

Следващият сеанс трябва да се проведе след 5-6 дни, когато неприятните последици отшумят. За да избегнете обратния ефект или липса на резултат, трябва да се придържате към интервала от време за лечебен масаж - 25 минути, превантивен - 30-45 минути.

Китайският гуа ша масаж е бърз и безопасен начин за подмладяване, който можете да направите със собствените си ръце. След сесията е допустимо обостряне на вътрешните патологии, появата на студени тръпки, слабост и загуба на сила. Това са нормални признаци, защото това е начинът, по който тялото реагира на излизане на отпадъци, излизане на токсини. Начинаещите трябва първо да се научат.

Ръководствата съветват:

1. Пийте повече течности след всяка процедура.
2. Изпълнете под контрол, ако кожата е нежна и уязвима.
3. Бъдете в добро настроение.
4. Представете си как кожата ви ще се почисти и стегне.
5. Не натискайте скрепера прекалено силно.
6. Да се ​​избягва употребата по време на менструация при жени, свръхчувствителност на кожата, злокачествени тумори, релефни бенки, разширени вени, хипертония, отворени рани в зоните, които се третират.

Ако изпълнявате техниката правилно, допълвате я с други терапевтични процедури, тогава натискът и директното въздействие върху енергийните точки ще подобрят настроението ви, ще подобрят вашето благосъстояние и ще имат комбиниран терапевтичен ефект.

Диагностиката на петна Ша се извършва след Гуаша масаж на гърба. След сесията по гърба ви остават петна и ивици, по които компетентен специалист може да диагностицира състоянието на тялото ви и да ви каже на кои системи и органи трябва да обърнете внимание.

Какво представляват „Sha петна“?
Ша петна, които се появяват по тялото, показват, че има признаци на заболяване в тялото. Казват, че „ако има болест, значи има петна Ша и, обратно, ако има петна Ша, значи има болест“.
Премахването на Sha петна елиминира болестта. С помощта на масажа на Гуаша се елиминира така нареченото „предболестно състояние“ - това е превенцията на терапията за много заболявания.

Симптоми според Ша петна
Какво могат да кажат на специалист петна Ша, останали по кожата на гърба след масаж на Гуаша?
Лилав цвят – наличие на патогенен фактор на сурова гореща енергия;
Лилаво-червен цвят – наличие на патогенен фактор на сурова гореща енергия; потискане на енергията Qi; излагане на вятър и влага; излишък от гореща чернодробна енергия.
Лилаво-черен цвят - липса на енергия Ин, излагане на патогенния фактор на влага, наличие на външни патогенни фактори.
Червеният цвят е топлината на кръвта, топлината на белите дробове.
Зърновидните следи са сериозно състояние на тялото, свързано с излагане на студ, студ на матката, студ на стомаха.

Гуаша масаж - процедурата на императорите
Масажът гуаша, извършван със специални плочи от рог на африкански бивол и напоени с 18 лечебни билки, е един от външните терапевтични методи на китайската традиционна медицина.
В областта на гърба имаме няколко Jinglo меридиана и рефлексни точки на всички вътрешни органи. Чрез въздействието върху тези точки и меридиани се стимулира кръвообращението, повишава се имунитета, предотвратяват се и се лекуват различни заболявания.
Не напразно масажът на Гуаша се нарича "Императорски масаж". В крайна сметка това е почти универсално лекарство за много заболявания. Лечебна техника, базирана на външен метод - Гуа Ша масаж, и вътрешен метод - детоксикация и регулация, е много ефективна за профилактика и цялостно лечение на организма.

Тайните на масажа Гуаша
Системата за премахване на токсините от цялото тяло е представена от меридианите Jingluo. „Дзинлуо“ на пикочния мехур“ е най-големият канал за извеждане на течности от тялото, той е пряко свързан с бъбреците, които са най-големият канал за детоксикация. Акупунктурните точки, разположени на гърба, могат да изчистят „Мисли“, който е най-големият канал за преминаване на енергията Ци, в резултат на което се стимулира кръвообращението в цялото тяло, засилва се кръвообращението на всички вътрешни органи и функционирането на белите дробове се подобрява.
Подобно е на подреждането на косата с гребен. Така цялото тяло влиза в състояние на чистота и ред.

Гуаша е най-древният вид китайски масаж, който се отличава със своята последователност и дълбочина на въздействие върху биологичните точки.

В процеса на извършване на гуа ша масаж майсторите използват специални плочи, от чието дразнене преминава мощен възстановителен рефлексен импулс през тъканите и органите.

Благодарение на този импулс се възстановява трофиката и микроциркулацията на кожните тъкани.

Скрепери за масаж на Гуаша

За гуа ша масаж се използват стъргалки с различни форми - плоски чинии и лъжици без тънки остри ръбове. Плочата може да има заоблен извит ръб с различна степен на кривина, 2-3 големи издатини или много зъбци. Важно е да няма остри ръбове, така че при излагане на кожата да се упражнява натиск, но да не се появяват драскотини.

• Рибките са удобни за масаж на лицето;
• гребени - за глава;
• триъгълни - за шията и крайниците;
• квадрат - за гърба;
• универсален - за различни части на тялото;
• лъжици позволяват по-интензивен ефект от плоските чинии и се използват в крайната фаза на масажа.

Скреперите са направени от:

• камък (нефрит, ахат, яспис, биан камък)
• животински рога
• метал (месинг, мед)
• пластмаса

Като стъргалки можете да използвате импровизирани средства - монети, за предпочитане медни, капачки за буркани, керамична чаша.

Масажна техника Гуаша

Този вид масаж е доста лесен за изпълнение, но в същото време много ефективен. Поради тази причина той е достъпен за широко приложение от лекарите у нас. Масаж със скрепер Guasha може да се извършва на ръцете, лицето, гърба, краката и дори главата. Помага добре при лечението на различни заболявания.

Техниката Guasha включва три вида въздействие:

☯ se-gua - ръцете на масажиста се движат бързо, пръстите притискат доста здраво третираната зона, използва се така нареченият "метод на дисперсия";

☯ boo-gua - четките се движат бавно по тялото, натискът върху зоната на въздействие е слаб;

☯ pin-bu pin-se - четките на масажиста се движат бавно, но със силен натиск.

Преди масажа тялото на пациента се третира със специално масло. Процедурата е с продължителност около 25 минути. Веднага след приключването му ефектът се забелязва. Третираната зона може да стане много червена и може да има усещане за парене в областта. На местата на експозиция на кожата се появяват кръвоизливи, така наречените петна "ша", по които може да се определи наличието на определено заболяване в човешкото тяло.

Премахването на тези петна води до предотвратяване и премахване на много заболявания. Sha петна могат да имат различни форми и да бъдат с различни цветове (от светло лилаво до почти черно). Те са „отпадъци“ след масаж, съдържат много млечна киселина.

Въпреки факта, че първото впечатление от тези кръвоизливи може да бъде плашещо, всъщност самият процес на масаж е почти безболезнен. Само понякога, в напреднал стадий, може да се появи болка при излагане на третираната зона, която спира след процедурата.

Благодарение на Guasha метаболитните процеси в кожата се ускоряват и токсините се елиминират. Ето защо, след като се извърши, е необходимо кожата да се почисти.

Видове масаж на Гуаша

В Guasha има три вида въздействия върху човешкото тяло, чиято методика и техника се определят от крайната цел на масажа: превантивни, козметични, терапевтични и диагностични.

Профилактично

Профилактичният китайски гуаша масаж е с продължителност около 30 минути. Провежда се за предотвратяване на следните заболявания:

• Остеохондроза, артроза, ревматизъм - благодарение на подобреното кръвообращение, лимфният поток се увеличава, отокът изчезва, мускулният спазъм се облекчава.
• Бронхит, астма - въздействието върху областта на белите дробове от гърба ви позволява да облекчите подуването на лигавицата, подобрявайки дренажната функция на дихателните пътища.
• Холецистит, холелитиаза, дискинезия - масажът на Гуаша нормализира подвижността на жлъчния мехур, облекчавайки чувството на гадене.
• Сърдечно-съдови заболявания - по време на масаж кръвното налягане се понижава, сърдечната диспнея се облекчава, сърдечният ритъм се нормализира.

Козметични

Обикновено се извършва на лице и е подходящ за всеки тип кожа. Масажистът извършва изстъргващи движения по масажните линии, като използва стъргалки от нефрит или ахат със заоблени ръбове, така че няма страх от оставяне на драскотини или повреди.

• тъмни петна;
• акне;
• повишена секреция на себум;
• интензивно стареене на кожата.

По време на процеса на остъргване мускулите на лицето се отпускат, лицевите мускули стават по-еластични и кръвообращението се подобрява. Контактът на нефрита с кожата също помага за премахване на подуване.

Лечение и диагностика

Понякога китайският масаж на гуаша помага да се идентифицира конкретно заболяване или неговите предпоставки. За да се постигне това се извършва комплексна процедура, която засяга не само гърба, но и главата, гърдите, корема, ръцете и краката. Въз основа на изпъкнали червени ивици и точки по тялото, майсторът преценява промените в органите и предписва курс на лечебен масаж.

Как да подобрим ефекта от масажа на Гуаша

☀ След процедурата се подобряват метаболитните процеси и се извеждат токсините. Когато приключите, не забравяйте да избършете и почистите кожата си.

☀ Китайският масаж често се комбинира с вендузи. Освен това след сесията трябва да пиете топла течност през целия ден, за да премахнете възможно най-много токсини.

☀ След масаж не можете да се миете поне един ден. След това време е по-добре да извършвате водни процедури на закрито, за да няма течения.

☀ След масаж е препоръчително да си починете добре. Сесията на гуаша е еквивалентна на физическа активност - бягане на разстояние от двадесет километра.

Показания за масаж Guasha

Показания за масаж на Гуаша са:

• подуване;
• мускулни спазми;
• недостатъчна подвижност на ставата;
• недостатъчно кръвоснабдяване или лимфен поток;
• възпалителни процеси в тъканите;
• намалена функционална активност на системи и органи;
• повяхване на кожата.

Противопоказания за Гуаша

Масажът с гуаша е противопоказан при:

• наличие на рани по кожата;
• обостряне на алергични и инфекциозни кожни заболявания;
• тромбоцитопения;
• високо кръвно налягане по време на масажа;
• бременност.

В съвременен Китай масажът гуа ша е широко разпространен. Той заема важно място в системата на здравословния начин на живот и характерния за китайците превантивен подход към болестите. Това позволява не само да се увеличи продължителността на живота на населението, но и да се подобри качеството на живот - в Китай има висока активност на населението в напреднала възраст.

Масажът с гуаша има лечебен ефект върху цялото тяло. В резултат на употребата му вътрешните взаимодействия между органите се нормализират, което обикновено води до изчезване на патологичните процеси, общо подобрение и подмладяване на тялото. Процесите на обмен и отделяне значително се засилват.

Доказано е, че редовната употреба на гуа ша забавя стареенето на организма.

Въпреки че гуа ша масажът съществува от векове, той все още е много нов и чужд за много хора. Тази традиционна форма на китайски масаж се нарича още стъргален масаж, тъй като се извършва със специални стъргалки, изработени от различни материали.

През последните години интересът към него започна да расте в много западни страни и много хора вече са изпитали предимствата му.

Самото име се превежда като "почистване, изстъргване на всички лоши неща". Характеризира се с бавни движения с лек натиск върху масажираната зона.

Според традиционната китайско-ориенталска медицина нашите вътрешни меридиани са разположени на гърба. При извършване на масаж на гърба с помощта на плочи енергията се преразпределя: прехвърля се там, където е необходима, и се балансира, където се натрупва.

След сесията кожата първо се зачервява и леко изгаря. Може да се появят синини. Но те са практически безболезнени. Китайските експерти смятат, че именно чрез тези увреждания на кожата се освобождават токсините и тялото се пречиства. Отминават за 2-3 дни.

По цвета на синините ориенталските майстори могат да определят кои органи не работят правилно и да подобрят функционирането им.

Какви са ползите от back gua sha?

Хората, страдащи от болки в гърба и врата, най-накрая могат да почувстват облекчение след няколко сеанса на този вид китайски масаж.

Той е популярен и до днес не само в Китай, но и в много азиатски страни като един от ефективните методи за лечение на редица заболявания.

Доста често болката в гърба е свързана с мускулно разтягане или изкълчване на връзки. Може да възникне по различни причини, включително вдигане на тежести, наднормено тегло или лоша поза, дори неудобни позиции за сън.

Понякога разтягане или изкълчване причинява незабавна болка в гърба. В други случаи болката и сковаността могат да се появят часове или дни по-късно.

В увредените мускули могат да се появят спазми като защитна реакция на ограничената подвижност в тази област. Както понякога казват, „гърбът ви е задръстен“.

Ефектът на гуа ша се дължи на подобряването на кръвообращението там, където преди това е имало застой.

По време на масажа застоялата кръв в увредените тъкани ще започне да се разрежда с нова кръв, която ще тече през капилярите и по-нататък в тялото. С подобряването на притока на кръв болката ще отшуми и подвижността ще се възстанови.

Той насърчава:

Подобряване на лимфната циркулация;

Увеличава доставката на кислород до тъканните клетки;

Помага при проблеми с гръбначния стълб;

Подобрява гъвкавостта на ставите;

Намалява болката;

Облекчава подуване и спазми;

Помага при различни възпаления в тазовите органи;

Подобрява благосъстоянието.

Масажът на гуаша е показан при:

Хронична болка в гърба;

Травми и болки в рамото;

Остеохондроза;

фибромиалгия;

Главоболие, причинено от напрежение във врата;

Мускулни спазми;

тендинит;

тендинопатия;

синовит;

Следоперативна рехабилитация на коленни и тазобедрени стави;

Навяхване;

За възстановяване на мускулите и връзките при спортисти.

Масажът на гърба може да помогне при:

Студ;

Треска.

Как се прави гуа ша масаж на гърба

Най-честите показания за масаж са остра или хронична болка.

Преди да започнете процедурата, кожата се намазва с масажно масло. Самият масаж започва с леко поглаждане с ръце за загряване на мускулите.

За масаж на гърба се използват предимно квадратни стъргалки, изработени от полирани кости и животински рога, и полускъпоценни камъни.

Скрепери със заоблени ръбове се използват в зона, успоредна на гръбначния стълб.

По време на сеанса масажистът може да използва един или повече скрепери, в зависимост от зоната, която се масажира, които държи под ъгъл от 45 градуса спрямо повърхността на кожата.

Масажът се извършва внимателно и плавно с кратки бързи движения, напомнящи поглаждане. По-близо до гръбначния стълб – натискът на скрепера е по-лек.

Масажирането се извършва надлъжно и напречно отгоре и до средната линия. Основната цел е да се принуди кръвта да напусне капилярите. Мястото се масажира, докато се появят ша, т.е. червени линии. След това преминете към следващата зона.

Ако в тази област няма стагнация на кръвта, тогава линиите не се появяват и кожата става само розова.

Масажистът може да завърши процедурата с Туи На масаж за почистване и премахване на застоялата енергия.

Опитен професионалист ще знае точно колко натиск да приложи върху определена област, за да увеличи кръвообращението в засегнатата област, без да причинява дискомфорт.

Червените ивици, които се появяват, не трябва да се бъркат със спукани капиляри, които се появяват при удари и натъртвания. Тези ивици показват липса на нормален кръвен поток в областта. Най-тъмните от тях служат като индикатор за естеството и тежестта на лошото кръвообращение.

Гуаша помага за подобряването му, премествайки старата застояла кръв. Нова, богата на кислород кръв може отново да тече в цялата област. В крайна сметка това възстановява нормалния процес на филтриране в цялото тяло.

След масажа пациентът трябва да избягва пряка слънчева светлина, докато зачервяването изчезне. В противен случай това може да доведе до хиперпигментация.

Колко пъти седмично трябва да масажирам?

Първите 2-3 сесии трябва да се провеждат веднъж седмично.

Следващите могат да се правят 2 пъти седмично.

Като превантивна мярка - веднъж месечно и само при необходимост.

Гуаша масаж на гръб за деца

Този вид масаж може да се прави за деца от 4-годишна възраст. Чудесен е за лечение на алергии, грип, кашлица, настинки. Повечето деца реагират бързо и добре на него.

За процедурата е по-добре да използвате масло от сладък бадем или жожоба за по-малко дете. За възрастни хора - специални масажни смеси с етерични масла, при условие че нямат алергии.

Как да направите масаж на гърба на децата

Първо, нанесете слой масло върху горната част на гърба на вашето дете, като се фокусирате върху областта от двете страни на гръбначния стълб между гръбначния стълб и лопатката.

Като използвате силен, но лек натиск, плъзнете ръба на скрепера надолу по месестата област от едната страна на гръбнака, докато стане розов.

След това преминете към другата страна на гръбнака и повторете.

Можете да масажирате последователно от едната и от другата страна, докато кожата се зачерви.

Основното условие е детето да е удобно.

Основни правила за детски масаж

Приложете силен, но лек натиск.

Не забравяйте редовно да наблюдавате реакцията на детето си. Ако се появят признаци на дискомфорт, спрете извършването на масажа.

Следете движенията и реакциите си.

Сменяйте страните периодично, за да не боли само едната страна.

Масажът за деца се прави до порозовяване на кожата.

Много хора имат скептично отношение към този масаж поради наличието на червени ивици. Виждайки такава картина, те се плашат и я сравняват със средновековните мъчения. Но тези, които са преминали курсове на лечение с този вид масаж, отбелязват високата ефективност на процедурата.

Видео за това как да правите гуа ша масаж на гърба

Част първа

Част две

Същността на метода е отразена в името му: Guasha (刮痧) се състои от два йероглифа - Gua и Sha.

Гуа означава изстъргване в една посока или изстъргване. За тази цел се използват специални пластини (скрепери гоуа ша).
движението на плочата минава по определен меридиан на тялото, главата или лицето.

Sha е веществото на заболяването, което излиза на повърхността на кожата по време на лечението под формата на специфични червеникави точки или петна.
Sha показва заболявания в тялото; по цвета на Sha, по местоположението на Sha можете да определите кои органи изискват внимание.

Гуаша е буквално "изстъргване на болести"и наистина, техниката на лечение се основава на въздействието върху кожата със специални скрепери.

Плочите (скрепери гуа ша) са направени от рог на азиатски воден бивол, черупки на костенурка, черупки, нефрит, порцелан или метал. Смята се, че рогът на воден бивол и нефритът работят най-добре. Китайците вярват, че биволът прекарва целия си живот работейки в оризовите полета с крака във водата, което представлява Ин, а гърбът и рогата му към слънцето, представляващи Ян. Комбинацията от тези два принципа поражда хармония, а роговете придобиват положителна енергия. Нефритът в азиатската култура обикновено има почти магически свойства: почиства кожата, кармата и много други.

Диагностика на заболявания по цвят Ша

По цвета на кръвоизливите (Sha) може да се прецени същността на проблема:

По цвета на кръвоизливите („ша“) може да се прецени същността на проблема:

Бледността на петната показва изчерпване на Чи (жизнена енергия);

Зачервяването сигнализира за възпалителен процес, топлина;

Виолетово-лилав оттенък е присъщ на проблеми, причинени от стагнация на кръвта;

Чернотата се появява със значителна стагнация.По цвета на кръвоизливите („ша“) може да се съди за същността на проблема:

Бледността на петната показва изчерпване на Чи (жизнена енергия);

Зачервяването сигнализира за възпалителен процес, топлина;

Виолетово-лилав оттенък е присъщ на проблеми, причинени от стагнация на кръвта;

Появява се чернота със значителна стагнация.

Ползи от изстъргването на Гуа Ша

1. Процедурата почиства каналите, стимулира кръвообращението, извежда шлаките и токсините от тялото.

2. Регулира Ин и Ян, като по този начин подобрява функционирането на органите, което ви позволява да постигнете баланс на Ин и Ян.

3. Отпуска мускулите и сухожилията, намалява външните ефекти върху органичните тъкани, подобрява периферното кръвообращение, което помага за облекчаване на болката и разрешаване на стагнацията на кръвта.

Видове изстъргване на гвашА

1.Остъргване по меридианите(чрез канали и свързващи клонове).

• - Тази техника Гуаша може да подобри и регулира функциите на вътрешните органи и да възстанови баланса между Ин и Ян. Каналите (меридианите) се почистват и кръвообращението се стимулира.

По време на процеса на изстъргване местните тъкани се пълнят с кръв, нервите на кръвоносните съдове се дразнят и съдовете се разширяват, токсините се отстраняват бързо, тъканните клетки получават храна, благодарение на това кръвта се пречиства, съпротивителните сили на тялото се повишават и пациентът състоянието се подобрява.

Решава стагнацията на кръвта, отпуска мускулите и сухожилията.

2. Остъргване по главата

Главата е основният орган в тялото; главата контролира всички органи. Чрез стимулиране на съответните точки на главата се подобрява функцията на определени органи. Остъргването на гуа ша по главата се препоръчва за почистване на меридианите на главата, облекчаване на главоболие и подобряване на кръвоснабдяването на главата.

Например, чрез стимулиране на точката Фунг Чи (风池穴), можете да изчистите нервите на главата и да намалите умората; чрез стимулиране на точката Ин на главата, можете да пречистите лимфната система от токсини.

Остъргването на главата подобрява не само кръвообращението на главата, но и проводимостта на Ян Ци, помага за предотвратяване и лечение на церебрална емболия, последиците от инсулт, неврастения, главоболие (различни видове), високо кръвно налягане, световъртеж, увреждане на паметта , ранно побеляване на косата на главата, настинки, косопад.

3. Остъргване на лицето

Гуаша на лицето се използва за козметични цели. Според теорията на китайската медицина лицето отразява Ин и Ян, всички рефлексни точки на органите са върху лицето, така че лекото търкане на лицето има благоприятен ефект върху цялото тяло. Те лекуват предимно заболявания на лицето, а също така премахват петна по лицето, подобрявайки външния му вид. Могат да се лекуват заболявания на очите, носа, ушите, устата, парализа на лицето, лунички, циреи; Кожата на лицето също е защитена от стареене и видът й се подобрява.

Показания за изстъргване на GuacheА

1. Лечебни симптоми: висока температура, главоболие, кашлица, гадене, диария, остър и хроничен бронхит, астма, заболявания на сърдечно-съдовата система, ендерит, болка в тригеминалния нерв, хипертония, хепатит, световъртеж, безсъние, лош сън, нервни разстройства и др.

2. Болезнени симптоми: различни болки, различни костни заболявания, цервикална остеохондроза, увреждане на лумбалните мускули, ревматоиден артрит, хиперостоза на шийните и лумбалните прешлени, хемороиди и др.

3. Кожни заболявания: екзема, акне, косопад.

4. Детски болести: недохранване, липса на апетит, детска температура, диария, енуреза.

5. УНГ заболявания, зъбобол, замъглено зрение, глухота, шум в ушите.

6. Гинекологични заболявания: менструални болки, менопауза, менструални нарушения, мастопатия, следродилни заболявания.

Остъргването на Гуа Ша се използва не само за лечение, но и за отслабване. Основата за отслабване е, че остъргването ще помогне за регулиране на метаболитните нарушения, прочиства каналите на далака и стомаха, подобрява функцията на храносмилателните органи и премахва излишните мазнини от тялото.

Противопоказания за остъргване на Гуаша

1. Бременност (процедурата не се допуска върху кръста и корема на бременни жени).

2. Сърдечно-съдови заболявания, бъбречна дисфункция, цироза, тежки отоци на цялото тяло.

4. Някои инфекциозни заболявания, захарен диабет, анемия, тромбоцитопения.

5. Остро изкълчване, остра травматична болка, счупване и др.

6. Психично разстройство.

Забележка

1. По време на процедурата тялото не трябва да се напуква.

2. По време на процедурата понякога е възможно кръвопускане в капилярните съдове. В това няма нищо лошо, но само ще укрепите имунната си система.

4. След процедурата порите се разширяват. Не се мийте със студена вода през деня.

5. След процедурата трябва да пиете топла вода и да почивате поне 15 минути, за да укрепите тялото и да стимулирате метаболизма.

6. Не е желателно процедурата да се извършва при хора с разширени вени на краката. И ако го правите, трябва да го правите бавно и на една страна.

7. Остъргването не се извършва на местата, където все още има следи от предишното изстъргване.

Интересни факти за метода Гуаша

Професор П.П. Михайличенко проведе глобални, дългосрочни изследвания, които нямат аналог в света. Резултатите от изследванията показват, че образуваните по кожата микрокървене включват кръвни клетки, плазмени протеинови субстрати, ендогенни физиологично активни вещества като хистамин, простагландини, невротрансмитери, хормони и др. Всички тези вещества имат мощен стимулиращ ефект върху тялото. И този ефект продължава, докато следите от процедурата изчезнат, а понякога и много по-дълго. Всъщност “гуа ша” е автохемотерапия, т.е. лечение на разстройства с вашите собствени „лекарства“. Освен това тялото произвежда точно това „лекарство“, от което се нуждае в момента. В допълнение към полезните вещества, "ша" съдържа различни токсични вещества, които се елиминират от тялото чрез отделителната система.

Методът Gua Sha е на повече от 5000 години, но за първи път този метод е представен на обществеността през 1996 г. в Пекин на XXXI Международен конгрес по военна медицина. В конференцията участваха 1000 военни медицински експерти от 103 страни. Те имаха възможност да оценят новата техника „гуа ша”, която беше демонстрирана върху войници и офицери от Китайската народна армия. В същото време беше отделено голямо внимание на лечението на наранявания, получени от военнослужещи по време на служба. Резултатите просто удивиха експертите, а методът с гваш получи международно признание.